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Locales
Consulado mexicano
realizó más de
91,000 trámites
en el 2014 Diego Barahona A.
Locales
Carolina del Norte
sufre una epidemia
de influenza
Extienden TPS
para salvadoreños
Patricia Ortiz
Diego Barahona A.
E
l Departamento de Seguridad
Interna anunció el martes 6
de enero la extensión del
programa de Estatus de Protección
Temporal (TPS) para los inmigrantes provenientes de El Salvador.
E
l Consulado General de México en Raleigh presentó un
recuento de los servicios que
brindaron a la comunidad mexicana
residente en las Carolinas durante el
2014. La entidad logró expedir
91,494 documentos.
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Locales
Nivel estatal
de desempleo baja
a cifras históricas
Locales
Buscan que 95 %
de estudiantes
se gradúen
Una epidemia de influenza o “flu” se extiende a 43 estados, entre ellos
Carolina del Norte. Durante este invierno se han registrado 17 muertes
relacionadas con el “flu” en el estado. Nueve personas murieron la última
semana de diciembre, según las autoridades. Algunas de las víctimas fueron
niños pequeños. Conozca como puede protegerse usted y a su familia de este
peligroso virus.
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Locales
Pág. 5 >>
Inmigración
Dudas
del Inmigrante
Locales
Cerca de 250,000
norcarolinos se
aseguran en el
mercado de salud
Patricia Ortiz
Pág. 13 >>
Patricia Ortiz
El Fondo Colegial Hispano
de la Sociedad de Hispanos
Profesionales de Carolina
del Norte (NCSHP),
está recibiendo solicitudes
de estudiantes latinos que
deseen aplicar para sus becas
hasta el jueves 15 de enero.
Yesenia L. Polanco
¿Puede aplicar por la residencia en
Estados Unidos un inmigrante que
entró ilegalmente, pero que tiene
pendiente una petición familiar realizada muchos años atrás?
Se agota el tiempo
para aplicar a becas
universitarias
para latinos
Pág. 6 >>
C
arolina del Norte vio la mayor caída de desempleo en
el país de octubre a noviembre. A nivel estatal la taza de desempleo se encuentra en el 5.3%,
menor que el promedio nacional
de 5.8%.
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Vida Sana
¿Por qué las dietas
no funcionan?
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D.
Pág. 7 >>
An important achievement for humanity and the planet
Pág. 15 >>
pág. 11 >>
2
Locales
7 al 13 de enero del 2015
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La Noticia
Consulado mexicano realizó más
de 91,000 trámites en el 2014
Diego Barahona A.
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E
l Consulado General de México en Raleigh presentó el 6
de diciembre un recuento de
los servicios que se brindaron a la
comunidad mexicana residente en
Carolina del Norte y Carolina del
Sur durante el año 2014.
Continuaron los eventos de Consulados Móviles y Jornadas Sabatinas y además por primera vez operó
durante todo el año el Consulado
sobre Ruedas. Los programas anteriores aunados a los servicios prestados en la sede en Raleigh permitieron expedir cerca de 91,500 documentos.
TRÁMITES Y DOCUMENTOS
Matrículas consulares: ........ 40,149
Pasaportes:.......................... 48,655
Registro de menores: ............ 1,312
Actos Notariales:.................... 1,356
Matrimonios: .............................. 22
Total de trámites: .............. 91,494
Con el programa de Consulados
Móviles se visitaron 7 poblaciones
en Carolina del Sur y 3 en Carolina
del Norte; el Consulado sobre
Ruedas visitó 14 localidades en
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A partir del 2015 lo atenderemos en Southpoint
Carolina del Norte y 7 en Carolina
del Sur. En la sede en Raleigh, se
llevaron a cabo 9 Jornadas Sabatinas.
El Departamento de Protección
atendió 1,119 nuevos casos. Se realizaron 14 repatriaciones de enfermos y 215 traslados de restos.
Se llevaron a cabo 37 visitas a prisiones, en donde se estableció contacto personal con 987 connacionales; de igual manera se llevaron a
cabo 14 visitas a campos agrícolas
en donde se brindó información
sobre servicios consulares a 4,830
mexicanos.
En la sede en Raleigh se dieron
324 asesorías legales gratuitas en
materia migratoria. Se efectuaron 5
talleres informativos sobre la Acción
Diferida. Los apoyos económicos
brindados por esta representación
consular, en el rubro de protección
ascendieron a $604,680.70. También
se otorgaron becas a estudiantes
mexicanos residentes en las Carolinas por un monto de $100,000.
La entidad estrenó nueva sede
consular, la cual está en 431 Raleigh View Road, Raleigh, NC
27610.
Locales
La Noticia
Extienden TPS
para salvadoreños
7 al 13 de enero del 2015
3
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Patricia Ortiz
E
l Departamento de Seguridad
Interna (DHS) anunció el
martes 6 de enero la extensión del programa de Estatus de
Protección Temporal (TPS) para los
nacionales de El Salvador.
Los salvadoreños podrán permanecer bajo la protección del programa por otros 18 meses a partir del
10 de marzo del 2015 hasta el 9 de
septiembre del 2016. Además, la
validez de los permisos de trabajo
bajo el TPS que expiran el 9 de
marzo del 2015 serán automáticamente extendidos hasta el 9 de septiembre del 2015.
El período de reinscripción comienza el miércoles 7 de enero y
termina aproximadamente el 8 de
marzo.
Salvadoreños actualmente inscritos en el TPS deben reinscribirse en
el programa para continuar bajo su
protección, entre tanto exista un
cambio en las leyes de inmigración
que ofrezcan un camino definitivo a
la residencia permanente.
Las personas con TPS no son elegibles para inscribirse en el progra-
ma de Acción Diferida para Padres
(DAPA).
Se estima que hay aproximadamente 204,000 salvadoreños actualmente protegidos bajo el TPS, que
podrían ser elegibles para la reinscripción.
Salvadoreños nunca antes registrados en el TPS podrían ser elegibles para una inscripción tardía si
cumplen con los debidos requisitos.
Uno de los requisitos es haber llegado a Estados Unidos antes del 13
de febrero del 2001. Por lo tanto,
salvadoreños que recientemente entraron al país no son elegibles para
aplicar al programa.
Los salvadoreños cuentan con
este alivio migratorio desde el 9 de
marzo de 2001 luego de la catástrofe causada por una serie de terremotos a comienzos de ese año.
Inmigración
Acción Diferida
Residencia Permanente
Ciudadanía
Visas de Negocio
Defensa de Deportación y Fianzas
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Acción Ejecutiva
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de Alcohol (DWI)
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de licencia (DWLR)
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sufre una epidemia
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w w w. l a n o t i c i a . c o m
L
a influenza o “flu” está extendida en 43 estados, entre
ellos Carolina del Norte y los
índices de hospitalización igualan a
los de la temporada de hace dos
años.
Las cifras más recientes, proporcionadas el 5 de enero por los Centros para el Control y la Prevención
de Enfermedades (CDC), muestran
que en Carolina del Norte el número de muertes por esta enfermedad
fue más del doble que hace un año y
los hospitales locales se están abrumados con los pacientes que buscan
tratamiento para esta enfermedad
viral.
Nueve personas murieron por
causas relacionadas con el “flu” en
Carolina del Norte, en la semana
que terminó el 27 de diciembre, la
fecha más reciente con datos disponibles. Hasta el 20 de diciembre,
hubo ocho muertes asociadas a la
influenza en todo el estado, dos de
las víctimas eran niños. Ningún menor murió durante la siguiente semana.
La mayoría de los casos de gripe
en esta temporada han sido identificados con la cepa H3N2, una
versión de la influenza tipo A. Esta
cepa ha mutado, haciendo que no
coincida genéticamente con las
vacunas.
El reporte correspondiente a la
última semana del 2014 muestra
que la temporada de influenza sigue
un patrón similar al de hace dos
años, cuando su actividad llegó al
clímax antes de mediados de enero.
Epidemia
De acuerdo con los expertos, las
epidemias ocurren cuando un virus
se propaga rápidamente y afecta a
mucha gente al mismo tiempo.
Según una de las definiciones de los
CDC, la influenza es epidemia cuando ocurre cierto porcentaje de
muertes en una semana dada debido
a influenza y neumonía. Según ese
criterio, hubo epidemias de influenza en nueve de los últimos 12 inviernos, incluido éste.
La vacuna
Funcionarios de los CDC dicen
que aún no es demasiado tarde para
ser vacunado contra el “flu”. Incluso si la temporada de influenza llega a su clímax pronto, seguirá presente durante meses.
A pesar de la nueva cepa, la vacuna ha sido acoplada adecuadamente
Nueve personas murieron por causas
relacionadas con el “flu” en Carolina
del Norte, en la semana que terminó
el 27 de diciembre, la fecha más
reciente con datos disponibles.
a alrededor de un tercio de los casos
de influenza vistos hasta ahora. Y se
considera que es efectiva contra algunos otros virus que pudieran surgir hacia el final del invierno o en la
primavera.
¿Cómo prevenir la influenza?
Se recomienda que todas las
personas a partir de los 6 meses
de vida reciban la vacuna contra
la influenza.
Lávese las manos varias veces
al día con agua y jabón o algún
desinfectante para manos a base
de alcohol.
Evite tocarse los ojos, la nariz
o la boca. Así se diseminan los
gérmenes.
Trate de evitar el contacto
cercano con personas enfermas.
Tenga buenos hábitos de
salud. Duerma bien y haga
mucho ejercicio, controle su
estrés, beba abundantes líquidos
y coma alimentos saludables.
Cúbrase la nariz y la boca con
un pañuelo desechable al toser o
estornudar. Arroje el pañuelo a
la basura luego de utilizarlo.
Si contrajo una enfermedad
similar a la gripe, permanezca
en su hogar hasta al menos 24
horas después la desaparición
de la fiebre sin haber utilizado
medicamentos antifebriles.
Locales
La Noticia
Buscan que 95 %
de estudiantes
se gradúen
7 al 13 de enero del 2015
5
25 años tratando exitosos casos de inmigración
L
as autoridades escolares del
condado de Wake quieren
anualmente que al menos el
95% de los estudiantes se gradúen
de la secundaria. Este ambicioso
objetivo forma parte del plan estratégico de cinco años propuesto por
el Sistema de Escuelas Públicas del
Condado, que los miembros del
consejo escolar discutieron durante
la sesión de trabajo del 6 de enero.
El borrador del documento se
produce después de meses de recopilación de información de la opinión pública a través de grupos de
estudio, reuniones comunitarias y
una encuesta por Internet, donde
casi 10,000 personas compartieron
sus pensamientos sobre el distrito
escolar más grande del estado.
Algunas de las sugerencias fueron
incorporadas en el plan de cinco
pilares: Aprendizaje y Enseñanza,
Rendimiento, Sistema de Evaluación Integral, Capital Humano y
Participación de la Comunidad.
Sin embargo el documento no
aborda directamente el tema de la
Abogado Buxton R. Bailey
remuneración de los docentes. Más
de 600 profesores se fueron de las
escuelas de Wake entre julio de
2013 y abril de 2014, debido en
parte al bajo salario que percibían.
En 2003, las escuelas de Wake
querían que el 95% de sus estudiantes tengan una puntuación igual
o superior del nivel de lectura y los
exámenes de matemáticas del
estado. El distrito se logró el 91.7%.
En 2008 el distrito quería que el
95% de los estudiantes en los
grados 3-12 tengan una puntuación
igual o mayor en las pruebas estatales y demostrar un alto crecimiento académico. Cerca del 76%
de los estudiantes aprobaron los
exámenes estatales y un 58% de los
estudiantes demostró un alto crecimiento académico.
Nivel estatal
de desempleo baja
a cifras históricas
C
arolina del Norte vio la mayor caída de desempleo en el
país de un mes a otro. De
acuerdo con el reporte divulgado a
finales de diciembre, a nivel estatal
la taza de desempleo de noviembre
fue del 5.3% el promedio nacional
fue de 5.8%.
Según el informe estatal, el número de empleados en todo Carolina del Norte, sin incluir los trabajadores de temporada, bajó en noviembre a 44,017 de un total de
4,378,140. En ese mes el número de
desempleados se redujo a 11,875 de
un total de 246,318.
Desde noviembre de 2013 el número de trabajadores empleados fue
de 25,373, mientras que los desempleados fueron 79,162.
El condado Graham tiene la más
alta tasa de desempleo en Carolina
del Norte con 11.4%, mientras
Chatham tiene la más baja con
3.7%. Todas las áreas metropolitanas del estado experimentaron una
disminución en el desempleo, entre
ellas Rocky Mount que tiene la más
alta tasa de desempleo con 7.9%, y
Asheville la más baja con 4%. A
nivel estatal la tasa fue en noviembre de 5.3%.
Expertos indican que las condiciones del mercado a largo plazo
dependen del crecimiento en Charlotte, la zona del Triángulo y la región de la Triada.
De acuerdo con el Departamento
de Comercio de Carolina del Norte,
los condados de Forsyth y Guilford
están entre los cinco en donde más
reclamos y beneficios de desempleo
se recibieron en noviembre. Forsyth
tuvo 598 reclamos iniciales y
Guilford 1,014.
Según el reporte divulgado a finales de diciembre, el desempleo disminuyó en 72 de los 100 condados
del estado. Los estimados de empleo están sujetos a grandes patrones estacionales.
El abogado Bailey es licenciado en
Carolina del Norte, Maryland, y D.C.
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Locales
7 al 13 de enero del 2015
La Noticia
Cerca de 250,000
norcarolinos se aseguran
en el mercado de salud
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n reporte divulgado el 30 de
diciembre del Departamento de Salud y Servicios Humanos indicó, que 249,784 norcarolinos seleccionaron planes médicos
en el “Marketplace” o mercado de
seguros de salud de la Ley de Cuidado de Salud Asequible (ACA).
El dato se tomó hasta el 15 de diciembre, fecha límite para tener cobertura médica comenzando el año,
el 1ro de enero de 2015.
El informe indica que alrededor
del 92% de los alicantes que seleccionaron seguros de salud en el primer mes de enrolamiento (noviembre), fueron elegibles para tener
asistencia financiera para bajar las
primas mensuales.
De los 249,784 que escogieron un
plan, 56% se reinscribieron en el
mercado de seguros para 2015 y
44% se inscribieron por primera vez.
El proceso de reaplicación automática para 37 estados usando la
plataforma HealthCare.gov, entre
ellos Carolina del Norte, comenzó
el 16 de diciembre.
El período de inscripciones abiertas en el mercado de seguros de
salud, va desde el 15 de noviembre
hasta el 15 de febrero de 2015. Los
consumidores pueden visitar el sitio
HealthCare.gov para revisar y comparar las opciones de planes que
existen.
Quienes compren la cobertura de
seguro de salud deben inscribirse
hasta el 15 de enero para poder tener la cobertura efectiva a partir del
1ro de febrero.
Por otra parte los consumidores
que fueron enrolados automáticamente, deben decidir en las próximas semanas sobre el plan que le
sea más favorable para su familia,
para poder hacer el cambio antes de
la fecha límite de inscripción el 15
de febrero.
Para inscribirse
Las personas interesadas pueden
encontrar ayuda local en: Local
help.healthcare.gov o llamar gratuitamente al Centro de Llamadas del
Marketplace donde hay servicio de
intérprete: 1-800-318-2596.
Consejos para evitar estafas
Proteja su información personal y
financiera. Nadie debe pedirle su
información médica personal.
Mantenga privados sus números y
cuentas personales. No le dé su número de Seguro Social o de su tarjeta de crédito o cuenta bancaria a
compañías que usted no llamó o en
respuesta a anuncios no solicitados.
Nunca dé su información médica
personal o financiera a quien llame
o visite su hogar sin ser invitado, incluso si dicen que son del Mercado.
Haga preguntas y verifique las
respuestas.
El Mercado ha entrenado a representantes certificados en todos los
estados para ayudarle sin costo alguno (‘navegadores’). Nunca se le
debe pedir que pague por la ayuda o
servicios. No hay cargos por inscripción en los seguros.
Escriba y lleve un registro del
nombre del representante o cualquier
persona que le ayude, para quién
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electrónico y página de Internet.
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Los planes de Medicare no están
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ley que cualquier persona trate de
venderle un plan de salud del mercado, si usted ya tiene Medicare.
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le sea confusa o suene fraudulenta.
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Comisión Federal de Comercio:
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1-877-438-4338.
Comunidad
La Noticia
7 al 13 de enero del 2015
7
Carolina del Norte entre Se agota el tiempo para
los estados con los peores aplicar a becas universitarias
para latinos
conductores del país
Patricia Ortiz
Diego Barahona A.
U
na reciente encuesta señala
que los conductores de las
Carolinas están entre los
peores del país. El estudio se llevó a
cabo por una organización que trabaja con seguros de autos y estas cifras pueden afectar las primas de
los seguros de los conductores.
La página de Internet Carinsuranc
ecomparison.com elaboró este estudio sobre la base de estadísticas que
permiten determinar qué tan mal se
maneja en un estado.
Según la entidad, no se trata de una
simple lista. Estos datos son tenidos
en cuenta por las aseguradoras a la
hora de decidir cuánto costará la
prima del seguro de su auto. No es
lo mismo conducir todos los días en
el estado con los peores conductores
y altas posibilidades de accidentes,
que hacerlo en uno donde las personas son muy cuidadosas y respetan
las normas de tránsito.
Las clasificaciones del estudio se
basan en las estadísticas a disposi-
ción del público por la Administración Nacional de Seguridad Vial.
Cada estado fue posicionado en la
lista de acuerdo a categorías como:
Tasa de muertes en accidentes por
cada 100 millones de millas recorridas por vehículo, porcentaje de accidentes fatales que involucraron señales de tráfico, no usar cinturón de
seguridad, conducir con una licencia de conducir inválida, porcentaje
de accidentes fatales que involucraron factores como el alcohol y el
exceso de velocidad, muertes de peatones y ciclistas, entre otros.
Los estados
con peores conductores
1- Carolina del Sur
7- Luisiana
2- Montana
8- Hawái
3- Texas
9- Oklahoma
4- Dakota del Norte
10- Missouri
5- Delaware
11- Colorado
6- Nevada
12- Carolina del Norte
E
l Fondo Colegial Hispano de
la Sociedad de Hispanos Profesionales de Carolina del
Norte (NCSHP) está recibiendo solicitudes de estudiantes latinos que
deseen aplicar para sus becas hasta
el próximo jueves 15 de enero.
El fondo entrega anualmente becas de $500 y $2,500, y para poder
participar los estudiantes deben ser
estudiantes latinos de último grado
de secundaria o que se hayan graduado recientemente en escuelas de
este estado.
Como requisitos los ganadores de
las becas deberán matricularse en
programas universitarios de cualquier colegio comunitario o en estudios de 2 y 4 años en instituciones
colegiales y universidades, así como demostrar compromiso con el
servicio público y el desarrollo de la
comunidad.
Los estudiantes que buscan estudiar en los campos de la electricidad,
mecánica, nuclear, química o ingeniería civil, pueden aplicar a la Beca
de Ingeniería de Duke Energy dis-
ponible en el Fondo.
El Fondo Colegial Hispano fue establecido en 2004 en la Fundación
Comunitaria del Triángulo. Desde
su creación, la NCSHP ha entregado cerca de $240,000 a 189 estudiantes latinos en todo el estado, a fin de
ayudarles con la barrera económica
que muchos encuentran al querer
seguir con su educación superior.
Para aplicar
-Debe ser graduado de una secundaria de Carolina del Norte en los
pasados dos años.
-Tener dos años consecutivos con un
GPA mínimo de 2.5.
-Dos cartas de recomendación del
director o un maestro de la escuela,
de un pastor, empleado o un líder comunitario.
-Diploma de secundaria
-Una declaración personal (500 palabras)
Para más información o para
la aplicación, puede visitar el sitio:
www.TheNCSHP.org
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toda la comunidad. Patrocinado por
el centro de Raleigh Alliance (DRA)
Comunidad
y en colaboración con la Ciudad de
Raleigh.
La pista de patinaje estará disponible hasta el 1ro de febrero de miércoles y jueves de 4:00 p.m. a 9:00
p.m. Los viernes de 4:00 p.m. a
11:00 p.m. Y los sábados de 11:00
a.m. a 11:00 p.m.
Lugar: plaza de la ciudad, el bloque 400 de la calle Fayetteville, en
el centro de Raleigh.
Entrada: $9 para adultos y niños
este precio incluye el alquiler de patines.
Para más información visite la
página de Internet: www.godownto
wnraleigh.com/winterfest/about.
Hora de cuentos con su bebé
Localizado en la Biblioteca Regional West de Cary, NC se les invita
este viernes 9 de enero de 11:30 a
11:50 a.m. a los bebés y sus padres
a participar en un programa de 20
minutos que incorpora varios libros
La Noticia
para niños que incluyen música, rimas y movimiento. No es necesario
registrarse. Este evento es gratuito.
La dirección es 4000 Stepens Drive
Cary, NC 27519. Para más información llame al 919-463-8500.
sity ubicado en: 1317 W Pettigrew
St, Durham, NC 27705 los lunes a
jueves de 9:00 a.m. a 7:00 p.m. y
viernes a sábado de 9:00 a.m. a 5:00
p.m. Entrada gratuita. Para más información llame al: 919-660-3663.
Desfile del Día de los Reyes
Este sábado 10 de enero de de 1:00
p.m. a 4:00 p.m. se realizará el Desfile del Día de los Reyes Magos.
Este evento es gratis y se llevará a
cabo en el centro de Cary. Tradicionalmente el 6 de enero es un día muy
importante, especialmente para los
niños, porque es en esta víspera es
cuando se intercambian regalos. Para más información sobre este evento visite la página de Internet: www.
diamanteinc.org.
Bailes Del Mundo en Raleigh
El grupo “Raleigh International
Folk Dancers se reúne todos los viernes por la noche a partir de las 6:30
p.m. y bailan hasta las 10:30 p.m. en
Glen Eden Pilot Park. La dirección
de este parque es 1500 Glen Eden
Drive Raleigh, NC 27612, solamente cuesta $2. Para más información
sobre este evento visite la página:
www.trianglefolkdancers.org/rifd/ri
fd.html o contacte a Alice Zawadzki
al: 919-834-4172. Por correo electrónico a: [email protected]
Historias de inmigración
con fotografías
Esta exposición que es compuesta
de fotografías en blanco y negro,
historias de audio y un sitio web interactivo, es el producto de un proyecto independiente que hizo Andrea Patiño Contreras mientras estaba en Lynn, Massachusetts, para mejor entender la comunidad con quien
ella estaba trabajando.
La exposición estará disponible del
hasta el 13 de abril del 2015 (cada
lunes a sábado) en el Center for Documentary Studies at Duke Univer-
La Sinfónica de Carolina del Norte
presenta “Rhapsody in Blu”
La Sinfónica de Carolina del Norte tocará esta obra musical el 9 y 10
de enero a las 8:00 p.m. en el auditorio de Duke Energy Center para las
Artes Escénicas - Meymandi Concert Hall localizado en 2 E. South
St., Raleigh, NC 27601. Para información de ventas de entradas llame
al 919-733-2750.
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Opinión
La Noticia
7 al 13 de enero del 2015
9
Invierno: Tiempo
para organizar la casa
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en varios meses
cesitamos circular lo que ya no usamos y pasárselos a otros que tal vez
lo necesitan más que nosotros.
Dejar espacio para la imperfección
Graciela Aires Rust
E
n el invierno, ya sea por el frío,
o porque oscurece más temprano, necesariamente estamos más tiempo adentro de nuestras
casas. Una de las mejores maneras de
bien aprovechar este tiempo es organizando nuestra casa.
Una casa desorganizada genera estrés para sus habitantes y afecta al
bienestar. Mantener una casa aceptablemente organizada es importante
por muchas razones, entre ellas, es
más fácil de limpiar, se encuentran
las cosas que necesitamos sin pérdida de tiempo, se evita comprar cosas
que ya tenemos.
Estas son algunas ideas que he encontrado útil a la hora de organizar
la casa y pueden hacer del proceso
de ordenar posible y más fácil.
¿Por dónde empiezo?
Asigne un tiempo determinado para organizar su casa. Tratar de ordenar todo en un solo día es imposible
y se puede desanimar con semejante
proyecto. Lo mejor es asignar períodos cortos de tiempo, por ejemplo,
una hora por día. Pasos pequeños pero constantes es más importante.
Conviene comenzar por un área de
un cuarto, por ejemplo, como ser el
placar de los niños y continúe trabajando en ello hasta que esté concluido, luego pase al sector siguiente.
Muy importante: Cuando concluya
de ordenar celebre lo que haya hecho.
Desprenderse de lo que
ya no necesitamos
A veces retenemos cosas pensando que en algún momento las vamos
a usar otra vez y pasan años y jamás
hemos usado lo que pensamos iríamos a usar. A menos que uno viva
en un lugar con espacio ilimitado, ne-
Esto quiere decir que no queremos
que la idea de tener una casa organizada y limpia se transforme en una
obsesión. Si queremos tener una casa impecable todo el tiempo, el costo puede ser mucho y puede afectar
nuestra salud contribuyendo con estrés y frustraciones. Por eso es mejor
sostener la idea de una casa “aceptablemente” organizada, no “perfectamente” organizada.
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se ve más bonita.
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acuerdo a su edad y capacidad.
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participar les da la oportunidad
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10
7 al 13 de enero del 2015
La Noticia
La Noticia
Opinión
7 al 13 de enero del 2015
Un importante logro para
la humanidad y el planeta
Diego Barahona A.
U
n acontecimiento de enorme importancia pasó casi
desapercibido durante el 2014. Después de décadas
de trabajo y gracias a la implementación de un estricto control industrial, la capa de ozono que protege a la
Tierra está en vías de recuperarse.
En la década de los años 80, la comunidad científica
emitió una alarma sin precedentes. El ozono, un gas que
protege al planeta de la radiación solar, estaba desapareciendo de forma progresiva de la atmósfera.
Se determinó que la causa para esta crisis fue el continuo
uso de una sustancia química, los clorofluorocarbonos
(CFCs), químicos muy abundantes en los refrigeradores y
desodorantes aerosoles, que destruyen esta capa protectora.
El ozono presente en la atmósfera absorbe del 97% al 99%
de la radiación ultravioleta de alta frecuencia, esta radiación
es la principal causante de diversos tipos de cáncer en la piel.
Como era de esperarse, las compañías que distribuían los
químicos que afectaban la capa de ozono realizaron sus
propios estudios y primero negaron su responsabilidad,
luego querían hacer creer a la comunidad que no era un
problema tan grave, después dijeron que estos CFCs ocurrían naturalmente, incluso un estudio les echó la culpa de
estos químicos dañinos a las vacas.
En 1987, representantes de 43 naciones firmaron el
llamado Protocolo de Montreal, en el cual se comprometieron a reducir los niveles de producción de CFCs en
un 50%. Pero al irse acumulando más evidencia científica
sobre el origen humano de la disminución del ozono, se
hizo necesario un nuevo acuerdo, que se firmó en 1990 en
Londres. Los participantes se comprometían a eliminar totalmente los CFCs para el año 2000.
Finalmente, 27 años después del primer esfuerzo inter-
nacional, en diciembre del año que acaba de terminar, la
Organización de las Naciones Unidas (ONU) informó que
en una nueva evaluación realizada por unos 300 científicos
asegura que la capa de ozono está en vías de recuperación.
Gracias a esto, se estima que para el 2030 se habrán evitado en todo el mundo unos dos millones de casos de cáncer de piel por año, así como otros problemas en áreas como la salud, la agricultura o los ecosistemas en general.
El ser humano fue el culpable de la destrucción de la
capa de ozono y al asumir su responsabilidad, se tomó una
acción conjunta que dio como resultado un cambio que nos
beneficiará a todos y a las futuras generaciones. ¿Podremos hacer lo mismo con el inquietante tema del calentamiento global?
La comunidad científica en su mayoría concuerda que
muchas industrias, mediante a emisión de ciertos gases,
han acelerado un proceso llamado “efecto invernadero”, el
cual está elevado las temperaturas del planeta, está
derritiendo los glaciares y generará climas extremos, así
como un incremento en el nivel del mar.
A diferencia de los CFCs que afectan la capa de ozono,
en el tema del calentamiento global, los gases que producen el efecto invernadero son producidos por grandes
corporaciones del petróleo y del carbón, quienes cuentan
con más recursos para comprar científicos, políticos y
montar campañas para no reducir los contaminantes.
Queda entonces en manos de nosotros, los consumidores
y votantes, el poder exigir a la grandes empresas y políticos que al igual que sucedió con la capa de ozono, nos
unamos para eliminar las prácticas industriales que están
poniendo en peligro nuestra gran casa: la Tierra.
11
La Noticia
TM
The Spanish-Language Newspaper
Presidente
Alvaro Gurdián
Directora
Hilda H. Gurdián
Vice Presidente
Alvaro José Gurdian Jr.
Editor
Diego Barahona A.
[email protected]
Escritores
Jordan G. Forsythe
Maggie Giraud
Alex Cruz
María Marín
Maudia Meléndez
Jennifer Roberts
Yesenia L. Polanco
Teresita Mazz
Traducción del Editorial
Kendal Walters
Ventas de publicidad
Rosario Herrera
[email protected]
Ana Navas
[email protected]
Joel Fernandez
[email protected]
Directora de Arte
María E. Benton
Diseño Gráfico
Areli Tello
Carlos Lopez
Director de Informática
Alvaro José Gurdian Jr.
An important achievement
for humanity and the planet
Diego Barahona A.
A
n event of great importance went almost unnoticed
in 2014. After decades of work and thanks to the
implementation of strict industry controls, the ozone layer that protects Earth is on track to recover.
In the 1980s, the scientific community issued an unprecedented warning. The ozone, a gas that protects the earth
from solar radiation, was gradually disappearing from the
atmosphere.
It was determined that the cause of this crisis was the
continued use of chlorofluorocarbons (CFCs), which are
chemicals abundant in refrigerators and aerosol deodorants. These CFCs destroy the protective ozone layer.
The ozone in the atmosphere absorbs 97% to 99% of the
high frequency ultraviolet radiation, and this radiation is
the main cause of various types of skin cancer.
As would be expected, companies that distributed chemicals affecting the ozone layer conducted their own studies
and first denied responsibility, then wanted to convince the
community that it was not a serious problem. They later said
these CFCs occur naturally, and even released a study that
blamed cows for these harmful chemicals.
In 1987, representatives from 43 nations signed the
Montreal Protocol, in which they pledged to reduce the
levels of production of CFCs by 50%. But as more scientific evidence accumulated about humans causing ozone
depletion, a new agreement was needed, which was signed
in London in 1990. The participants pledged to fully
eliminate CFCs by 2000.
Finally, in December 2014, 27 years after the first inter-
national effort, the United Nations (UN) reported that a
new assessment by about 300 scientists ensures that the
ozone layer is on the mend.
Because of this, it is estimated that by 2030 we will have
avoided about two million cases of skin cancer each year
worldwide, as well as other problems in areas such as
health, agriculture and ecosystems in general.
Human beings were to blame for the destruction of the
ozone layer, and by assuming responsibility, joint action
was taken that resulted in change. This change will benefit
us all, as well as future generations. Can we do the same
with the alarming issue of global warming?
The scientific community largely agrees that many industries, through the emission of certain gases, have
accelerated a process called the “greenhouse effect.” This
is elevating temperatures on the planet, is melting glaciers,
and will generate extreme climates, as well as increase sea
levels.
Unlike CFCs that affect the ozone layer, on the issue of
global warming, the gases that cause the greenhouse effect
are produced by large corporations in the oil and coal
industries, which have more resources to hire scientists,
lobby politicians, and mount campaigns to not reduce
contaminants.
So, it is in our hands as consumers and voters; we have
the power to demand action by corporations and politicians, similar to what happened with the ozone layer. We
can unite to eliminate industrial practices that are endangering our grand home, Planet Earth.
Administración
Alejandrina Rosales
Coordinadora de Publicidad
Steysi Cerna
Director de Circulación
Alvaro Gurdián
Circulación
Better Transportation, Inc
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Auditado por:
7 al 13 de enero del 2015
TM
Alguacil aceptó sobornos para liberar a indocumentados
J
ames Metts, ex-alguacil del
condado de Lexington en Carolina del Sur, se declaró culpable
del cargo de conspiración para ocultar a por lo menos indocumentados,
igualmente el funcionario acepto
haber recibido sobornos para liberar
a indocumentados antes de que sean
detectados por agentes migratorios.
En junio pasado el Departamento
de Justicia lo acusó de aceptar sobornos para interferir en el procesamiento de ciertos indocumentados.
En noviembre de 2011, Metts aceptó un sobre con efectivo del dueño
de varios restaurantes mexicanos
para dejar en libertad a uno de sus
empleados, que era un indocumentado, tras ser arrestado por conducir
imprudentemente. El alguacil liberó
al inmigrante y evitó así que pasara
por el programa 287(g), el cual
identifica a los indocumentados en
la cárcel de Lexington, al norte del
estado.
La declaración de culpabilidad de
Metts, de 67 años de edad y uno de
los alguaciles con mayor trayectoria
en el estado con 42 años de servicio,
ocurrió para que no se celebre un
juicio en su contra y de esta manera
logra una rebaja de su condena,
pues se mostró abierto a colaborar
con las autoridades.
El funcionario enfrentaba originalmente 9 cargos, pero con el
acuerdo judicial, las autoridades sólo se concentraron en uno. Los cargos le hubiesen costado al ex alguacil hasta 10 años y una multa de
250,000. Ahora deberá pasar tres
años en probatoria.
El fiscal Bill Nettles resaltó que el
resultado del caso se debe en parte a
la cooperación de varias agencias
del deber de Carolina del Sur y del
Gobierno federal para combatir la
corrupción entre los servidores
públicos.
Metts es el octavo alguacil de Carolina del Sur al que sentencia o investiga, mientras estaba en funciones desde el año 2010. De ellos,
seis se han declarado culpables o han
sido condenados, otro murió mientras estaba bajo investigación. Sólo
dos de los alguaciles están cumpliendo condenados en prisión.
Un noveno alguacil, Wayne DeWitt
del Condado de Berkeley, fue arrestado a finales de diciembre por conducir en estado de ebriedad, provocar un accidente y huir de la escena.
Autoridades locales dijeron que dijo
el alguacil estaba en una camioneta
de propiedad del condado cuando
golpeó un auto por detrás y se
marchó.
garantizar asilo o algún otro estatus
de protección, señalan los expertos.
Las deportaciones de menores son
distintas de las de adultos: se
realizan solamente de día y un funcionario del gobierno del país receptor debe registrar la transferencia con su firma. Por otro lado, se
ofrece al menor la oportunidad de
comunicarse con un funcionario de
su consulado antes del viaje de
regreso y si se trata de hermanos, se
intenta asegurar que viajen juntos.
La cifra de menores deportados
no ha variado mucho en los últimos
tres años: en el año fiscal 2012
fueron 1,809 y en el año fiscal 2013
fueron 1,868, según datos oficiales.
Cerca de 2,000 menores
son deportados al año
M
Les siguen los mexicanos, con 484.
Estos menores no forman parte de
la fuerte ola de niños centroamericanos no acompañados que cruzaron la frontera entre México y Estados Unidos este año, huyendo de la
pobreza y violencia en sus países de
origen. La mayoría de menores que
llegaron recientemente tienen sus
casos abiertos aún en las cortes migratorias.
Muchos de los expulsados a través de los años son deportados a
raíz de la decisión de un juez que no
obtuvo suficientes pruebas para
ás de 1,900 niños menores
y adolescentes que cruzaron la frontera ilegalmente
y sin sus padres han sido deportados
anualmente de Estados Unidos en
los tres últimos años fiscales, muchos de ellos después de haber pasado por un proceso judicial en las
cortes migratorias.
De los 1,901 que fueron expulsados en el año fiscal 2014, es decir,
desde el 1ro de octubre del 2013 al
30 de septiembre del 2014, un 72 %
son centroamericanos, principalmente guatemaltecos y hondureños.
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Mi mamá me pidió cuando tenía
15 años, pero ahora tengo 26.
Ella ahora es ciudadana – pero
cuando me pidió era residente
¿Puedo aplicar por la residencia
en Estados Unidos, ya que entré
ilegalmente?
Es posible que usted sea elegible
para ajustar en Estados Unidos sin
tener que salir del país por la ley
245(i).
Si su madre aplicó para una petición I-130 para usted antes del 1ro
de abril del 2001 y la petición fue
aprobada por USCIS, por la agencia
de Inmigración y Aduanas de Estado Unidos, y la fecha de prioridad
está vigente, usted puede ser elegible bajo la ley 245i para una exención de estadía ilegal.
También debe haber una visa disponible para usted. Así usted puede
aplicar para ajuste de estatus. El
proceso de ajuste de estatus puede
ser complicado. Una persona que
aplica para ajuste de estatus que no
es elegible no solamente será su
aplicación denegada pero corre el
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contra. Siempre guarde una copia
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Algunos dicen que si tenemos
17 años debemos aplicar para la
Acción Diferida para los Llegados
en la Infancia (DACA) antes
de los 18 años. ¿Es cierto?
En la comunidad legal hay un
gran empuje para que las personas
que acercan sus 18 años apliquen
para la acción diferida (DACA) si
son elegibles. La razón es porque
estadía ilegal no comienza hasta los
18 años (técnicamente hasta los 18
años y medio).
El estar en Estados Unidos sin documentos después de los 18 y medio puede tener implicaciones negativas para poder ajustar en el futuro.
Por ejemplo, una persona que no ha
acumulado estadía ilegal puede
ajustar en Estados Unidos sin tener
que salir del país. Esto significa que
si el joven obtiene una petición de su
futuro/a esposa/o, que es ciudadano
americano podrá ajustar en Estados
Unidos.
•••
¿Qué debo hacer para sacar y
entrar nuevamente de Estados
Unidos por avión hacia a México,
a un niño de 3 años nacido en
Estados Unidos y de padres
mexicanos, y que yo no tenga
problemas legales tanto en
Estados Unidos como en México?
Soy cubano-americano y el niño
no es mi familia, solo soy amigo
de la familia del niño.
Para poder viajar con un menor de
edad fuera de Estados Unidos, aparte de tener el pasaporte vigente del
menor, la persona adulta responsable del menor no necesita tener custodia permanente del niño. La persona requiere tener el permiso, la
autoridad, de ambos padres del menor.
Parece que sus amistades ya le
dieron permiso. Ahora, usted necesita obtener un documento llamado
un poder de abogado, Power of
Attorney, firmado por ambos padres
otorgándole el permiso de sacar al
menor del país.
El documento requiere la firma de
ambos padres si ambos están en el
acta de nacimiento. Si solamente
uno de los padres está, solamente
requiere la firma del padre que está
en el acta.
También, si uno de los padres
tiene custodia permanente, solamente requiere la firma del padre
que tiene la custodia permanente y
no la del padre ausente. Este caso es
muy común en nuestra comunidad
inmigrante. Especialmente para sacar a menores para conocer a familiares en otros países o reunirse
con padres que han sido deportados
o han salido del país por su propia
cuenta. ¡Suerte!
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La Noticia
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Siete formas de prevenir la diabetes
L
a casos de diabetes diagnosticados anualmente se
han más que duplicado en
algunos estados del país en
los últimos quince años,
según un informe divulgado en noviembre por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Según los datos del informe entre
1997 y 2010 se registró un aumento del
48 % en el número de casos diagnosticados entre los latinos. Además, observó
que los mexicanos y México-estadounidenses eran los que más habían visto
incrementar el porcentaje de casos de
diabetes.
En la actualidad, una de cada 9
adultos tiene diabetes en este país y la
diabetes tipo 2 (que se puede prevenir o
demorar con un estilo de vida saludable) representa entre el 90% y 95% de
todos los casos de diabetes en Estados
Unidos.
5. Diga no a los aceites,
grasas y mantequillas
Evite todo producto frito o asado con
mucha grasa. Escoja los guisos que
tengan verduras. Si está comiendo en
un restaurante de comida rápida, elija
los alimentos más sanos, tales como
pollo asado a la parilla, ensaladas y
frutas.
En lugar de mayonesa, aderece la
ensalada con limón o vinagre. Evite la
utilización de aceites o mantequillas.
6. Tome agua, no bebidas
azucaradas
No tome bebidas azucaradas, ni
siquiera concentrados de jugos de
frutas. Es bueno beber un gran vaso de
agua una hora antes de comer, al cabo
de unos minutos, la sensación de
hambre disminuirá mucho.
7. Aumente el ejercicio
¿Qué es la diabetes?
Hay dos tipos de diabetes. La diabetes
tipo uno que se desarrolla cuando el
cuerpo no produce una hormona llamada insulina, esta enfermedad aparece
durante la niñez. La insulina ayuda el
cuerpo a digerir la azúcar para generar
energía. Las personas con diabetes tipo
dos tampoco tienen suficiente insulina e
ignoran que tienen esta enfermedad, el
tipo dos afecta al 95% de personas con
diabetes.
Si no se controlan los niveles de
azúcar en la sangre, puede dañar los
ojos, los vasos sanguíneos y los riñones.
La diabetes es capaz de causar la
muerte.
Los juegos de video afectan a los niños
que no corren como antes y por eso se
engordan. Los padres deben asegurarse
de que los niños hagan ejercicio y
coman bien.
Síntomas de la diabetes
de tipo 2
Tener sed a menudo, ganas frecuentes
de orinar, pérdida de peso sin razón
obvia, cansancio, heridas que tardan en
sanar y vista borrosa. Sí tienen esos
síntomas es importante que consulte
con un médico.
Factores de riesgo
¿Se puede controlar?
La obesidad, ser mayor de 40 años, el
estilo de vida sedentario, no hacer
ejercicio, no tener una dieta saludable,
tener familiares que han padecido de
diabetes.
Los latinos tienen uno de los factores
más altos de diabetes de tipo 2. Se cree
que por un factor genético. El problema
es que muchos latinos tienen obesidad,
comen muchos carbohidratos, azúcares
en cosas como pan, tortillas y dulces,
desde edades muy tempranas.
No hay cura, pero sí medicamentos
que funcionan bien para controlarla.
También en la actualidad es cada vez
más común utilizar insulina en caso de
diabetes de tipo 2. También el paciente
debe realizar diferentes chequeos para
asegurarnos que el azúcar está bien,
porque sino puede haber muchas
complicaciones que afecten diferentes
partes del cuerpo.
¿Hay casos de diabetes tipo 2
en jóvenes?
Ahora es como una epidemia. Se ven
muchos jóvenes pasados de peso, que
no comen bien y no hacen ejercicio.
Puede dar la ilusión de que está comiendo más usando un plato más
pequeño. Evite ir picoteando (snacking)
mientras que está cocinando.
No se fuerce a terminar, si ya se
siente lleno o si su plato si no le
apetece, mejor déjelo en la nevera para
más tarde. Coma el desayuno a diario,
y tenga sus comidas regularmente y a
la misma hora siempre que pueda.
2. Evite la carne roja
y procesada
Limite su consumo de carne a las
aves y a los pescados. Evite al máximo
las salchichas y embutidos.
3. Cuando coma
no se distraiga
Escuche música en vez de ver la TV
o trabajar en la computadora mientras
que está comiendo. Si está viendo la
TV no se está enterando de cuánto
está comiendo y puede acabar
comiendo más de lo que necesita.
4. Elimine los postres
y azúcares refinadas
Siete formas de prevenir
la diabetes
1. Coma sana y sabiamente
Comer porciones más pequeñas es
una gran manera de perder el peso.
Reemplace los postres con frutas. Si
come fuera, una buena ensalada de
entrada aplacará mucho su apetito.
El segundo plato compártalo con su
compañero de cena, o pida que se lo
envuelvan para llevar.
Junto a la dieta, el ejercicio es vital
especialmente para los diabéticos.
Intente caminar a diario o nadar. Hacer
caminatas es una manera agradable de
hablar con sus amigos y una manera de
romper la tensión laboral. Si es posible,
evite el ascensor y tome las escaleras
siempre que pueda.
Consultorio
La Noticia Vida Sana
¿Por qué las dietas
no funcionan?
Consecuencias emocionales
de las dietas
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D.
E
s muy común que durante
las festividades las personas
aumenten entre 10 a 15
libras (4-6 kg) y al comenzar
un nuevo año se propongan
bajar el peso aumentado. Es difícil de
contabilizar todas las dietas que existen
con el propósito de perder peso rápidamente, a tal punto que casi pudiera ser
mágico. Pero realmente, ¿las dietas
funcionan?
La realidad es que NO funcionan
porque no se pueden mantener a largo
plazo y usualmente se aumenta el doble
del peso perdido tan pronto vuelves a
tus patrones alimentarios originales. A
continuación algunas consecuencias
negativas de las dietas.
Consecuencias fisiológicas
de la dietas
Hacer cambios en nuestro patrón
alimentario, especialmente con dietas
drásticas puede afectar tu metabolismo y tu salud en general. El dejar de
comer algunos nutrientes en específicos (ej. carbohidratos, grasas, proteínas) pudiera crear un desbalance en
su nutrición, lo cual pudiera producir
síntomas de falta de energía, mareos,
desmayos, entre otros.
Si no consume las calorías que su
cuerpo necesita para su edad y nivel
de actividad, también estará afectando la capacidad del cerebro para
funcionar y pudiera experimentar
problemas de concentración, dolores
de cabeza y problemas de memoria.
El cuerpo necesita de una alimentación balanceada para que pueda
funcionar en toda su capacidad.
Las dietas pueden crear una batalla
mental y emocional que puede llevarnos a una relación de amor y odio con
la comida. El etiquetar las comidas
como “buenas” y “malas” y el darnos
permiso para solo comer las comidas
“buenas” y prohibirnos las comidas
“malas” crea una trampa emocional en
la cual usualmente perdemos.
Cuando nos prohibimos algún
alimento, usted aumenta las posibilidades de que cuando se de la oportunidad de comerlo, lo haga en exceso,
promoviendo el ciclo constante de
dietas.
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¿Cómo puedo bajar peso
de forma saludable?
La clave es comer balanceadamente,
con las porciones y las frecuencias
adecuadas para mantener un peso
saludable y sin cambios drásticos que
usted no pueda sostener a largo plazo.
Es importante hacer una visita
médica para conocer tu estado de salud
general y estar seguros que no hay
asuntos médicos (ej. problemas de
tiroides, diabetes, hipoglicemia) que
pudieran estar afectando tu peso.
Una visita a una nutrióloga puede
ayudar a realizar las modificaciones que
sean necesarias para bajar o mantener
un peso adecuado. Y finalmente,
mantener un nivel de actividad física
que sea adecuado para su edad y
condición de salud y el consumo de
agua complementan los cambios hacia
una vida saludable.
Cambios en su patrón alimentario, en
vez de dietas, pueden promover
cambios permanentes en su estilo de
vida y su salud. Recuerde que esta
información no sustituye una consulta
con un profesional de la salud
emocional. Para mayor información
puede llamar al 919-966-7358.
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que mantendrán toda su vida.
Revise estas ideas de snacks infantiles
que mantendrán felices a usted y a su
hijo renuente a comer.
Trucos saludables
Incluya disimuladamente algunas
frutas y vegetales en los alimentos horneados favoritos de su hijo. Pan de banana, muffins de calabacín y ponqués
de zanahoria son algunas pocas maneras
de disfrazar los alimentos que de otro
modo serían rechazados por parte de un
niño renuente a comer.
Cereales de grano entero
Las vitaminas, el calcio y la fibra convierten un plato de cereal enriquecido
con leche y frutas frescas en un snack
energético que seguro mantendrá a su
hijo sonriente.
Mezcla crujiente para snack
Cree una combinación saludable de
frutos secos, cereales, palomitas de maíz
y chips de banana, para obtener un
snack sabroso y fácil de llevar. Las nueces contienen minerales, como el magnesio, hierro y zinc, esenciales para la
dieta de su hijo.
Vegetales y cremas para untar
A los niños les encanta todo lo que
manipulan con las manos, así que untar
es siempre una buena idea. Vea como
desaparecen ante sus ojos palitos de
zanahorias, apios, pepinos y tomates
cherry si hay una crema para untarlos.
Pruebe las cremas de garbanzos o
aderezos bajos en calorías.
Mantequilla de cacahuete
La mantequilla de cacahuete tiene un
alto contenido de fibra y proteínas.
Úntela en las galletas de trigo integral o
tallos de apio, y adorne con algunas
pasas dulces y masticables.
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Verduras llenan igual
que papas fritas
En un estudio reciente, los niños que
recibieron refrigerios combinados de
queso y verduras consumieron muchas
menos calorías que los que comieron
papas fritas, y se sintieron igual de
satisfechos con el refrigerio.
El estudio, que aparece en línea y en
la edición impresa de enero de la revista
Pediatrics, incluyó a más de 200 estudiantes de primaria que se dividieron en
grupos y que recibieron distintos tipos
de refrigerios, como papas fritas, verduras, queso, o una combinación de queso
y verduras, para que los comieran
mientras veían una hora de televisión.
Los niños que recibieron la combinación de queso y verduras consumieron
un 72% menos calorías que los que
comieron las papas fritas. La diferencia
en el consumo de calorías fue incluso
mayor entre los niños con sobrepeso.
Los investigadores, de la Universidad
de Cornell en Ithaca, Nueva York,
también hallaron que los niños que
recibieron la combinación de queso y
verduras se sentían igual de satisfechos
con su refrigerio que los que comieron
las papas fritas.
“Esa es la verdadera moraleja, que se
puede sustituir con un refrigerio más
sano sin que los niños se rebelen
completamente”, señaló el coautor del
estudio Adam Brumberg.
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EQUIDAD DE VIVIENDA…
¡No es una opción. Es la LEY!
La Comisión de Relaciones Humanas del Condado
Orange activamente apoya y promueve la igualdad de
acceso a la vivienda para todos. Este esfuerzo se hace
asistiendo a las personas en el ejercicio de sus derechos en
materia de vivienda para que mantengan y obtengan la
casa o apartamento de su elección promoviendo la
comprensión de los inquilinos y los propietarios, los
consumidores de vivienda y los proveedores de vivienda
de sus derechos y responsabilidades a través de la defensa
de los derechos de vivienda, educación, difusión,
investigación, conciliación y la aplicación de leyes de
Equidad de Vivienda.
Llame al 919 245-2487
para preguntas o presentar una queja
COMISIÓN DE RELACIONES HUMANAS
DEL CONDADO DE ORANGE
Post Office Box 8181
300 West Tryon Street, Hillsborough, NC 27278
919-245-2487
7 al 13 de enero del 2015
TM
Conozca las nomas básicas de seguridad
eléctrica durante el invierno
M
ás allá de las bajas
temperaturas, la
época invernal
acarrea potenciales
problemas eléctricos.
A continuación algunas recomendaciones de seguridad a tomar en cuenta, si
los embates del tiempo llegan a afectar
el sistema eléctrico de su entorno.
A continuación algunas de la precauciones básicas a tomar en cuenta durante el invierno, y porque no, durante
todo el año.
Arboles y arbustos
Permita que sus árboles y arbustos
sean podados por profesionales. Cada
año cientos de personas resultan heridas
o mueren cuando se ponen a escalar o
podar árboles acerca de líneas de
electricidad. Ramas de árboles que están
en contacto con líneas de electricidad
pueden actuar como conductores. Una
persona puede ser seriamente herida si
logra hacer contacto.
Dentro de casa
No dejan correr cables de extensión
por debajo de alfombras o muebles.
Cables de extensión pueden causar
incendios si se calientan excesivamente.
Ayuda profesional
Comuníquese con un profesional
antes de empezar a realizar una
excavación de 16 pulgadas de hondo o
más. Un profesional sabrá prevenir
contacto con una línea de electricidad o
gas en el subsuelo.
No se acerque a líneas
de electricidad caídas
En caso de que un poste o un cable
sean afectados por las lluvias, el viento o
una fuerte tormenta, al punto que
pueda ver uno de los cables en el suelo,
tenga mucho cuidado. Trate a todas las
líneas de electricidad que se han caído,
como potencialmente peligrosas y
mortales, pues aún pueden conservar
energía. Llame a la policía para reportar
la situación y no deje que otras personas
o animales se acercan.
Respete los letreros
de advertencia
Hay que observar todas las
señales de aviso. Enseñe a los niños
que no pueden jugar cerca de
equipo de electricidad o que no
entren a áreas marcadas con
“Peligro” o “Alto Voltaje”, en estas
épocas invernales estas zonas son
especialmente sensibles.
Bombillos de luz
Al reemplazar un bombillo, el
nuevo bombillo debe ser de igual
o menor potencia en vatios.
Uselos según la recomendación
del fabricante con la apropiada
potencia en vatios, para no causar
que se calienten excesivamente.
Tomacorrientes
No sobrecargue tomacorrientes de
electricidad o cables de extensión.
Sobrecargando, o conectando muchos
aparatos, pueden causar incendios.
Apague la luz
Apague las lámparas cuando un
cuarto va estar desocupado por un
tiempo. Esto no solo esto conservar
energía, además las lámparas se pueden
sobrecalentar, causando un incendio en
donde nadie va estar presente.
Artefactos lejos del agua
Asegúrese de que aparatos de electricidad no estén cerca de lugares en donde
se puedan mojar. aleje cables en mal
estado o herramientas de zonas a la
intemperie en donde pueden afectarse
por la lluvia o la nieve. El agua puede
causar daño a las partes eléctricas,
colocando un riesgo de impacto de
electricidad o que se calienten
excesivamente.
Culinaria
La Noticia Vivienda
7 al 13 de enero del 2015
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A la par del frío, comienza la temporada de guayaba. Esta deliciosa fruta “exóticatropical” cuenta con casi 100 variedades, a lo largo del continente americano, siendo
originaria del Caribe. Por su rico contenido en vitamina C y hierro, la guayaba es un
preventivo para las infecciones virales. Se puede aprovechar el jugo de guayaba para
aliviar la tos y el resfriado. Por su característica astringente, el consumo de guayaba
reduce la mucosidad y desinfecta vías respiratorias. Sea la fruta cruda o en sus
distintas preparaciones como en dulce, platillos típicos, pasteles o panes, la guayaba
es una gran opción para incluir en nuestra alimentación principalmente durante los
meses de frío.
Ingredientes
- 3 Guayabas grandes maduras
(o 2 tazas de guayaba en lata,
sin el almíbar)
- 4 Huevos enteros
- 3 Tazas de harina de trigo leudante.
- 1 Taza de yogur natural
- 1 Taza de azúcar
- 1 Taza de aceite vegetal (o mantequilla
sin sal, derretida)
- 2 Cucharaditas de canela en polvo
Coulis (salsa) de guayaba:
- 1 Taza de guayaba
- 1/2 Taza de azúcar
- 1/3 Taza de agua
- Jugo de un limón
Preparación
Precalentar el horno a 350F.
Para el coulis: Preparar un almíbar
con el agua y el azúcar. Dejar hervir a
fuego lento por unos 10 minutos.
Retirar del fuego. Agregar la fruta
picada y rociar con el jugo de limón.
Cuando enfríe, licuar hasta obtener una
salsa espesa.
Para el pastel de guayaba: Engrasar y
espolvorear harina en un molde para
hornear.
Colocar en la licuadora la fruta y el
aceite (o mantequilla) y procesar bien.
De usar la fruta, pasar la mezcla por un
colador para retirar las semillas. Colocar
de nuevo en la licuadora y añadir el
resto de los ingredientes, menos la
harina.
Pasar la mezcla a un bol y añadir la
harina, revolviendo con paleta de
madera, hasta que quede bien
integrada. Colocar en el molde y
hornear por unos 30 minutos o hasta
que al introducir un palito de madera,
este salga limpio.
Dejar enfriar y sacar
del molde. A la hora de servir,
cubrir con la salsa.
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Estatales
7 al 13 de enero del 2015
La Noticia
Arrestan a latina que trató Alguaciles de Forsyth
usarán cámaras personales
de robar a otra mujer
Patricia Ortiz
Patricia Ortiz
E
U
na latina fue detenida luego
de intentar robar con un
arma de juguete en el estacionamiento de un supermercado en
la ciudad de Winston-Salem.
La sospechosa fue identificada
como Raquel Angélica Amador, de
27 años, quien enfrenta cargos de
intento de robo a mano armada, intento de secuestro y allanamiento de
un vehículo.
El Departamento de Policía de
Winston-Salem (WSPD) indicó que
el incidente ocurrió en el estacionamiento del supermercado Harris
Teeter localizado en 150 Grant Hill
Ln., a las 9:30 a.m del jueves 1ro de
enero.
Según las autoridades la sospechosa se acercó a la víctima
identificada como Ellen Parker,
mientras colocaba sus compras en
su vehículo. Amador es acusada de
ingresar al automóvil por la puerta
trasera de pasajeros y apuntarle a la
víctima con un objeto envuelto en
una pañoleta anaranjada, luego se
supo que era una pistola de juguete.
Estacionamiento del supermercado
Harris Teeter donde ocurrió el asalto.
“La víctima logró salir del automóvil y correr hacia la tienda y
Amador la persiguió apuntándole
con el objeto y gritándole que la
mataría”, indicó la policía en un
comunicado.
La policía dijo que el agente
Bottons, de la Oficina del Alguacil
del Condado Forsyth presenció la
escena y pudo atrapar a la latina a
quien esposó y contuvo contra el
suelo mientras llegaban refuerzos.
Amador se encuentra en la cárcel
local sin derecho a fianza y a la
espera de comparecer ante una
corte.
ste año algunos alguaciles de
la Oficina del Alguacil del
Condado Forsyth (FCSO)
podrían portar cámaras de video
corporales, para tener mejores evidencias de sus interacciones con las
personas que detienen o entrevistan
en acciones cotidianas y operativos.
Los fondos de $88,341 para la adquisición de estos sofisticados equipos provienen del Edward Byrne
Memorial Justice Assistance Grant
(JAG) del Departamento de Justicia (DOJ), para que las agencias del
orden puedan modernizar sus equipos, herramientas y servicios.
Las pequeñas cámaras de video
pueden ser llevadas en gafas, bandas en la cabeza, solapas y proveer
a los oficiales una vista panorámica
cuando se encuentran fuera del
rango de las cámaras que van en las
patrullas.
El alguacil Bill Schatzman dijo
que las cámaras de video corporales
harán la comunidad más segura y
que los habitantes se comporten
mejor al saber que serán filmados,
además de ser una manera de mejorar las relaciones con la comunidad
al proveerle responsabilidad.
El Departamento de Policía de
Winston-Salem (WSPD) que cuenta
con 40 policías, usa cámaras corporales y adicionalmente 90 patrulleros comenzarán a usarlas en septiembre próximo.
El costo estimado de cada unidad,
incluido el almacenamiento de datos, podría ser de $3,500.
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Tenemos 19 años en el negocio sirviendo la comunidad
La Noticia
Estatales
Buscan ayuda para
traer a madre de niño
que se someterá
a trasplante
Patricia Ortiz
J
osé Rodríguez Gómez es un
joven de 16 años que padece del
virus de Epstein Barr (VEB), el
cual acabó con su médula ósea, sus
riñones y ha afectado también su
hígado.
El joven podría tener un trasplante de médula ósea en los próximos
días, pero los médicos que lo atienden están esperando que su madre,
Ana María Rodríguez, pueda estar
presente.
La madre se encuentra en un refugio en Ciudad Juárez (México)
donde trató de conseguir una visa
humanitaria para estar con su hijo,
pero debido a que vivió como indocumentada, no se la quisieron otorgar.
“Teníamos la esperanza de que se
la dieran, porque el médico que
atiende a mi sobrino nos dio una
carta para que ella mostrara en el
consulado. Primero le dijeron que
sí, pero esta semana se la negaron.
Ahora no sabemos que hacer”, indicó Juana María Gómez Balderas,
la tía que cuida de José.
Al llegar le detectaron el virus
José nació en Estados Unidos, pero su madre se lo llevó a México
cuando tenía apenas 9 meses. Hace
dos años el joven regresó por su
cuenta en busca de oportunidades y
una vida mejor. Llegó portando su
7 al 13 de enero del 2015
acta de nacimiento a Dallas (Texas),
donde otra de sus tías lo acogió. Al
hacerse los exámenes médicos para
ingresar a la escuela, le detectaron
el virus.
José padecía de una fatiga excesiva, pero aún así logró cursar la
mitad del noveno grado. En marzo
del año pasado tuvo que mudarse a
Charlotte donde su tía Juana podía
dedicarle más atención.
“Sentí que debía hacer algo por él
porque no puede regresar a México,
pues allí le niegan la ayuda médica
por ser de este país. Gracias a Dios
aquí tiene la ayuda y las medicinas
que necesita”, dijo Juana quien
trabaja y debe pedir días de permiso
en su trabajo para llevarlo a sus
citas médicas.
José pudo asistir durante tres meses a la escuela, hasta que su salud
se deterioro.
El VEB es un virus que la mayoría
de la gente padece en algún momento de su vida, pero generalmente
es eliminado. Eso no ocurrió con
José, pues la enfermedad avanzó en
su cuerpo hasta dejarlo postrado.
Desde que llegó a Charlotte José
ha tenido que ser hospitalizado tres
veces. Semanalmente debe ser sometido 2 ó 3 veces a quimioterapia
para tratar de acabar con el virus y su
organismo no cuenta con defensas
por lo que deben mantenerlo aislado
para evitar cualquier contagio.
Para ayudar a esta familia puede
donar a la cuenta #7951276760
de Wellsfargo a nombre de Juana
María Gómez Balderas,
o llamar al: 704-287-1847.
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21
Con esperanzas
José pasa sus días encerrado y
cuando tiene ánimo se entretiene
con un juego de video que le regalaron sus médicos. Él se encuentra
muy delgado por lo que debe tomar
suplementos para ganar peso antes
de la cirugía. Ahora su único deseo
es poder volver a ver a su madre y
sus hermanitos.
“Me siento triste estando enfermo. Pero tengo la esperanza de que
le den la visa a mi mamá y pueda
tener su compañía pronto”, expresó
el menor.
Lo que le espera a José no es nada
fácil. Una vez sea sometido al trasplante, deberá seguir con tratamiento de diálisis todos los días,
para que eventualmente en dos años
pueda tener un trasplante de riñón.
Por su parte Juana está viendo qué
“puerta tocar” para que a su hermana Ana María le den la visa humanitaria y además está recolectando dinero para poder pagar un
abogado si es necesario, y el transporte de ella y sus tres hijitos hasta
Charlotte.
Ana Navas
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GRACIAS POR SU PREFERENCIA
22
7 al 13 de enero del 2015
Gimnasia mental
La Noticia
La Noticia
AutoGuía
7 al 13 de enero del 2015
23
La generación conectada (segunda parte)
En Bélgica, un proyecto engañó a
jóvenes que buscan sacar licencia y
los convenció de que tenían que
mostrar sus habilidades texteando y
manejando al mismo tiempo en un
circuito cerrado. El resultado puede
ser visto en YouTube. Es chistoso,
pero más que todo, asusta.
Carlos Aragao
E
studios recientes avalúan que
por lo menos 23 por ciento de
los accidentes en automóviles
están involucrados con teléfonos
celulares. Equivalen a 1.3 millones
por año.
Textear al volante toma un mínimo de 5 segundos de atención del
motorista. 13 por ciento de todos los
jóvenes entre 18 y 20 años involucrados en accidentes admitieran
estar texteando o hablando al teléfono al momento del accidente.
Un 82 por ciento de la población
en Estados Unidos entre 16 y 17
años tiene un celular y 52 por ciento
dicen que hablan al teléfono al
manejar y 34 por ciento dice que
textean al manejar.
Pero lo peor es que algunos no
piensan que esto es un problema. El
77 por ciento de jóvenes adultos
creen que pueden textear y manejar
con seguridad y peor aún el 55 por
ciento creen que es muy fácil
manejar y textear al mismo tiempo.
Pero si, es un problema de seguridad y claramente de educación.
Está comprobado que los jóvenes
que manejan pasan 10 por ciento de
todo el tiempo al manejar fuera de
sus líneas en la carretera. O sea, 10
por ciento de todo el tiempo
prácticamente manejan en la mano
equivocada de la carretera sin
percibir.
Pero no se lo crean que esto es un
problema solamente de los jóvenes.
Un 27 por ciento de los adultos
hacen lo mismo y sin hablar que
uno de cada 5 motoristas de todas
las edades admiten navegar por el
Internet al manejar.
En Estados Unidos sólo 10
estados prohíben completamente el
uso del teléfono al manejar, 32
prohíben el uso del teléfono al
manejar para motoristas “con poca
experiencia de manejo” y 39
estados prohíben textear al manejar
completamente.
Un 82 por ciento de
la población en Estados
Unidos entre 16 y 17 años
tiene un celular y 52 por
ciento dicen que hablan
al teléfono al manejar y 34
por ciento dice que textean
al manejar.
Carlos Aragao es Consultor de
Mercadeo y Ventas
en Hendrick Durham Auto Mall.
Para comunicarse con él puede
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24
7 al 13 de enero del 2015
La Noticia