MITOS Y REALIDADES DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL DRA. OLGA SÁNCHEZ FRAYSSINET Verdadero o Falso? 1. La Hipertensión Arterial se produce por los nervios?. FALSO La Hipertensión Arterial es el aumento de la fuerza con que la sangre pasa por nuestras arterias. El estrés o nervios pueden elevarla por unos momentos pero no son la causa de la HTA. 2. La Hipertensión Arterial se diagnostica con una toma de presión arterial? FALSO La Hipertensión Arterial se diagnostica con al menos 3 tomas de presión arterial, o con un Holter de presión arterial en el cual se toman alrededor de 70 presiones en un lapso de 24 horas 3. La Presión Sistólica normal es la Edad + 100 Ejm: 60 años + 100= 160 mm de Hg de presión sistólica?. FALSO Los valores en mm de Hg: Presión Arterial normal es menor a ………..120/80 Pre Hipertensión ………………………………….120 a 139/ 80 a 89 Hipertensión Arterial es igual o mayor a …140/90 4. La Hipertensión Arterial produce: 1. Dolor de cabeza. 2. Sangramiento de la nariz. 3. Ojo rojo. FALSO La Hipertensión Arterial es una enfermedad “ASINTOMÁTICA” 5. Da lo mismo tomar la Presión Arterial en los brazos, muñecas o dedos. FALSO La presión arterial se debe tomar solo en brazos y en algunos casos en antebrazos, pero nunca en muñeca ni dedos, porque los aparatos de muñeca y/o dedos, no son confiables. Tienen error de 20 a 30 mm de Hg, en más o menos. 6. La Presión Arterial baja con la disminución del consumo de sal. VERDADERO La sal produce retención de agua y por lo tanto sube la presión, si la disminuimos, la presión baja. 7. El jugo de limón baja la presión arterial. FALSO El jugo de limón tiene muchas propiedades buenas para la salud, como favorecer las defensas frentes a los resfríos. Pero no hay ningún estudio que avale que la presión baja con el jugo de limón. 8. La Hipertensión es una enfermedad crónica, por lo cual se debe controlar con medicamentos toda la vida. VERDADERO La Hipertensión Arterial, requiere que uno tome sus medicamentos todos los días tal como se le recetó, y controlarse periódicamente con su médico.