Pasatiempos 3D EL DIARIO DE SONORA LUNES 7 de Abril del 2014 CÓMO PREPARAR REMEDIOS CASEROS El jengibre es una raíz con numerosos beneficios, usada tradicionalmente por muchas culturas gracias a sus propiedades curativas. Muchas de ellas son imprescindibles para el bienestar de la mujer, como por ejemplo para dar calor a los pies fríos, aumentar la líbido durante la menopausia, prevenir las náuseas en el embarazo o acelerar el metabolismo. Ensalada de papa al horno y aguacate Beneficios del jengibre para la mujer El consumo habitual de jengibre nos aporta los siguientes beneficios: Antiinflamatorio y analgésico natural: el jengibre se recomienda en el tratamiento natural de enfermedades inflamatorias y/o dolorosas como la artritis, la artrosis, la fibromialgia o la fatiga crónica. Digestivo: nos ayuda a tratar malas digestiones, flatulencias, gastritis, úlceras gástricas, diarrea, etc. Funciona también como protector estomacal ante el consumo de alcohol y medicamentos. Ingredientes: 1/2 lb. de papas peladas y en cubitos, cortadas en cuadritos de 1 pulgada 2 chiles morrones medianos rojos o naranjas picados 1 cebolla morada mediana en cuadritos de 1/2 pulgada 2 cucharadas, más 1/2 taza de Hellmann’s® o Best Foods® Real Mayonnaise 1 aguacate mediano pelado y cortado en cuadritos 2 cucharadas de cilantro fresco picado Preparación: Precalienta el horno a 450°F. En un tazón grande, combina las papas, los chiles morrones, la cebolla y 2 cucharadas de mayonesa. Distribuye la mezcla uniformemente sobre una lámina para hornear grande. Asa al horno, revolviendo de vez en cuando, por 35 minutos o hasta que las papas estén suaves. Deja en- FRASE DEL DÍA: EL CLIMA ‘La educación es el principal vestido para la fiesta de la vida.’ NOGALES, SON. En un tazón grande, combina la mezcla de papa, el aguacate, el cilantro y el resto de la mayonesa, revolviendo ligeramente. Sazona con sal y pimienta negra a tu gusto. Sírvela tibia o a temperatura ambiente. CONSEJO: Para convertirlo en un plato fuerte, agrega 1 lb. de pollo cocido y deshebrado, y sírvelo sobre una ensalada verde, si lo deseas. FORMAS DE UTILIZARLO. Raíz cruda: la podemos rallar e incluir en recetas de todo tipo. En polvo: para realizar un tratamiento recomendamos tomarlo en polvo par a poder controlar la dosis. Recomendamos no superar la dosis de 2 gramos diarios y consultar siempre con un terapeuta profesional. Confitado: el jengibre confitado es fácil de encontrar hoy en día en herbolarios, dietéticas o tiendas deliciosas. Deberemos tener en cuenta que tiene un alto contenido de azúcar. En infusión: En infusión caliente es ideal para personas frioleras. Jugo fresco: el jugo fresco de jengibre, sin abusar, nos permite dar un toque original y medicinal a jugos de manzana, piña, zanahoria, etc. Aceite esencial: si lo conseguimos en aceite esencial podemos usarlo para dar masajes y, por ejemplo, para los pies fríos. Lo mezclaremos con nuestra crema hidratante habitual y masajearemos bien los pies. En poco rato notaremos el gran calor que desprenden. SANTORAL: HERMOSILLO, SON. TUCSON, AZ. 25º 8º 32º 16º 27º 11º MAX MIN MAX MIN MAX MIN AGUA PRIETA, SON. — Anónimo friar un poco. Afecciones de garganta: ayuda a tratar infecciones e inflamaciones de la garganta, y és muy útil en casos de afonía y para cantantes profesionales. Náuseas y vómitos, especialmente recomendado en los primeros meses del embarazo, debido a que no ocasiona efectos secundarios ni al feto ni a la madre. También es un suplemento ideal durante la quimioterapia en el tratamiento del cáncer. CABORCA, SON PHOENIX, AZ. 26º 7º 29º 12º 28º 11º MAX MIN MAX MIN MAX MIN HORÓSCOPOS SOPA DE LETRAS ARIES LIBRA La jornada se prestará para crear un nuevo proyecto que ayudará a su crecimiento económico en un futuro no muy lejano, esa ayuda se extenderá a los suyos. Alegría que se comparte. Tendrá tiempo de sentarse a replantearse su vida afectiva, no tema encontrar en su imaginación a alguien que en realidad usted no se permite. Verdad revelada, angustia que desaparece. TAURO ESCORPIÓN Mantendrá una conversación con alguien que lo hará reflexionar en algo que no es fácil para usted. Conversación positiva. Los adelantos en el plano emocional lo aliviarán en la carga. Reunión en la que verá que puede realizar operaciones que lo beneficiarán. Los nuevos puntos de vista con respecto a su forma de encarar los afectos le hará bien. GÉMINIS SAGITARIO Pasará la jornada junto con las personas que realmente quiere. Los compromisos quedarán postergados sin que nadie se vea afectado. La paz interior lo deleitará. Supone bien al imaginar que esa persona con la que trabaja siente lo mismo que usted, anímese a demostrar lo que le pasa. El sol brilla hoy para usted, siéntase como necesite. CÁNCER CAPRICORNIO La esperanza resurge con respecto a sus actividades debido a una posibilidad que alguien de su entorno familiar le ofrece realizar. No distraiga su ánimo con sentimientos fatalistas, tenga más fe. Una búsqueda interna lo hará encontrar la llave para solucionar una relación que lo tiene en ascuas. Las cosas en el plano material mejorarían, comprenda la realidad. LEO ACUARIO Tendrá un día de sumisión en usted mismo, los instantes de esa conexión serán casi mágicos. Aproveche la iluminación y las ganas de crear. Vea en su propio espejo la respuesta de algo que lo tiene mal. Una revelación que incluye un despertar tendrá hoy a partir de una conversación más que profunda con alguien importante. Los sucesos en el plano afectivo serán satisfactorios, comprensión. DIOGENES IRENEO MARCELINO Diógenes, Ireneo, Marcelino, Platónides y Timoteo. PLATONIDES TIMOTEO SUDOKU CRUCIGRAMA HORIZONTALES A. Especie de magia y adivinación que se pretende hacer valiéndose de los cuerpos terrestres o con líneas, círculos o puntos hechos en la tierra. Sociedad anónima. B. Tachar, vituperar. Allí mismo, en el mismo lugar C. Que no usa calzado. Siempre va con Din. D. Artículo neutro. Vocal. Musas. E. Al revés, dispondrá o preparará algo con ardides o trampas que produzcan el efecto deseado. Río de la provincia de Burgos (España). F. Ejemplo y modelo de virtudes y perfecciones, o de vicios y maldades. En jerga “Cheli” (España) abreviatura de compañero, colega, etc. SOLUCIONES AL DIA DE AYER VIRGO PISCIS Jornada en la que se rodeará de gente, visitas inesperadas que le resultarán agradables. Emoción y comunión. Se dará cuenta de la necesidad de tener momentos de alegría compartida. Una alternativa más que entretenida para esta jornada en la que el tiempo juega a su favor. Dispersión y magnetismo en encuentro con familiares y amigos que lo harán sentirse muy integrado. G. En Salamanca y Valladolid, Bolivia y el Salvador, cilindro de madera para estirar la masa. En plural y desordenado, nombre de un sanitario del baño. H. Antigua discográfica. Abrigue. I. Al revés; tela basta de estopa, que se tejía en Inglaterra, muy usada en España en los siglos XVI y XVII para ropas de cama pobre. Dirección de internet. J. Pequeño hueso de un fruto. Nitrógeno. Famoso número. K. Tipo de sigla que se pronuncia como una palabra; p. ej., o(bjeto) v(olante) n(o) i(dentificado). L. Prefijo que duplica. Coloquialmente; marcharse precipitadamente, salir de - - - -. Nombre de letra. M. Al revés, que están impregnadas de grasa. Interjección andaluza (España). VERTICALES 1. Pinta como de sangre, menor que una lenteja, que en la yema del huevo puesto por la gallina señala que está fecundado. Moderno sistema de frenado. 2. En medicina; erupción aguda o crónica, de color rojo subido, con granitos o sin ellos, que se presenta en varias regiones del cuerpo y con particularidad en el rostro. 3. Organización de Estadios Americanos. Al revés; en la mitología eslava, ninfa acuática que atrae a los hombres para darles muerte. 4. Se dice del individuo de un pueblo amerindio que, en la época de la conquista española, habitaba en la región central y centro sur de Chile. 5. Altar. Al revés, República Árabe Unida. En plural, cada uno de los caracteres que empleaban en la escritura los antiguos escandinavos. 6. Consonante. Espicanardo. Transborda o echa en tierra géneros de contrabando. 7. Célula resultante de la unión del gameto masculino con el femenino en la reproducción sexual de los animales y de las plantas. 8. Lago de la zona de los Pirineos. Señor. Vocal. Consonante. 9. Dos vocales. Entretanto o mientras.Vocal. 10. Al revés, pobreza. Al revés, para animar y aplaudir. 11. Al revés y en plural, bastón de alpinista. Honor, estima o consideración que se adquiere o gana con una acción gloriosa. 12. En Chile, panadería. La quinta vocal.
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