1. Food

Pasatiempos 3D
EL DIARIO DE SONORA
SÁBADO 19 de Julio del 2014
CÓMO PR EPAR AR
R EM EDIOS CASEROS
La anemia (del griego alhaima,
falta de sangre) es una condición donde existe una disminución en el número de hemoglobina o glóbulos rojas de la
sangre que son los encargados de llevar oxígeno a los tejidos del organismo.
Helado de
coco con
piña
Anemia
Las materias primas requeridas para producir estas células son proteínas, hierro y las
vitaminas (ácido fólico y B12)
De éstos, el hierro es una de
las más importantes.
La anemia puede ser causada por:
Excesivo sangrado en cirugías,
sangrado menstruales o intestinales por úlceras o gastritis
erosiva, accidentes, rupturas
de vasos sanguíneos, hemorroides, etc.
Mala alimentación (déficit en
el consumo de alimentos ricos en hierro y de vitamina C)
ngredientes:
4 rebanadas de piña fresca
1 cdita. de canela en polvo
4 cdas. de azúcar
harina de hot cake
Para el helado:
200 gr. de coco rallado
2 latas de leche de coco (400ml
c/u)
1 tz. de crema de coco
1 tz. de azúcar
1 cdita. de vainilla
2 claras de huevo
2 cdas. de azúcar
300 gr. de yogurt
FRASE DEL DÍA:
“El honor no se gana
en un día, para que en
un día pueda perderse.
Quien en una hora puede
dejar de ser honrado, es
que no lo fue nunca.”
Procedimiento:
En una licuadora muele el coco
rallado junto con una lata de leche de coco, la crema de coco,
el azúcar y la vainilla. Vierte en
un tazón grande, añade el resto
de la leche de coco y reserva.
En una batidora monta las claras de huevo junto con las 2 cucharadas de azúcar hasta que
formes un merengue.
Añade el merengue a la mezcla
de coco; mezcla de forma envolvente y vierte en un recipiente de paredes bajas y con tapa.
de 1 hora sácalo, mezcla con
un tenedor y repite la operación
cada hora hasta obtener la consistencia de helado.
Mezcla el azúcar con la canela y
espolvorea sobre las rebanadas
de piña; ásalas en un sartén.
Aparte haz la mezcla de hot
cakes según las instrucciones
del fabricante.
Pasa las rebanadas de piña por
la mezcla de hot cakes y cocina
en una sartén previamente engrasada con mantequilla.
Sirve las piñas con una bola de
helado y decora con menta.
Enfermedades crónicas (artritis, reumatismo y daño hepático) enfermedades tiroideas,
cáncer, enfermedades renales, trastornos gineco-obstétricos, etc.)
Incremento en la destrucción
de glóbulos rojos por factores que pueden acelerar este
proceso, como: agrandamiento del bazo, reacciones autoinmunes, anormalidades de la
hemoglobina o en la forma de
los glóbulos rojos,etc
Entre los síntomas que presentan las personas con anemia se puede mencionar:
Debilidad, Memoria pobre, Frío
en las extremidades, Dolor de
cabeza, Palidez de la piel y las
membranas mucosas.
Debido a lo esencial que es el
Lleva al congelador y después
hierro en la hemoglobina, los
remedios naturales que se han
recopilado buscan proporcionar justamente este mineral al
enfermo con el fin de combatir
la anemia.
Remedios populares
Remedio #1: En Latinoamérica
un remedio tradicional de botica natural es consumir diariamente sopa de lenteja o arveja y se le agrega cebolla mucho mejor.
Remedio #2: En muchos lugares de Europa el remedio popular es mezclar jugo de remolacha con zumo de pomelo rojo. De esta mezcla se toma dos cucharadas cuatro veces al día.
Remedio #3: Un remedio de la
abuela consiste en tomar dos
veces al día un cocimiento de
hojas de nogal (
EL CLIMA
Remedio #4: Las sopas
de ajos también ayuda a combatir la anemia. Para elaborarlo se machacan un poco
seis ajos y se fríen en 1/2 vaso de aceite. Cuando se han
dorado un poco se le añade
dos rebanadas del pan duro y,
por último, el 1/2 cucharada de
pimentón, ya fuera del fuego
para que no se queme. En seguida se le agrega el agua y se
deja hervir una media hora a
fuego lento.
Remedio #5: La mayoría de
los anémicos suelen sentir
de frío en los pies y en las manos sin motivo aparente. Para
eliminarlo, se recomienda las
frieas con ½ vaso de vino jerez
y dos huevos. Estos dos ingredientes deben ser mezclados
bien los dos ingredientes para
proceder luego con las friegas
en la espalda del anémico.
SANTORAL:
NOGALES, SON.
HERMOSILLO, SON.
TUCSON, AZ.
Phoenix
21º
13º
42º
27º
41º
24º
MAX
MIN
MAX
MIN
MAX
MIN
Tucson
Nogales
AGUA PRIETA, SON.
CABORCA, SON
PHOENIX, AZ.
Caborca
38º
19º
40º
25º
43º
27º
MAX
MIN
MAX
MIN
MAX
MIN
Agua
Prieta
Ambrosio, Antonio,
Arsenio, Lorenzo,
Macedonio, Osén, Pedro y
Reticio.
Hermosillo
- Jacinto Benavente
HORÓSCOPOS
SOPA DE LETRAS
ARIES
LIBRA
Se plantea buscar rumbos distintos. Piense. La
clave para restaurar su relación
de pareja sería poner ganas que
usted quizás no tenga. La búsqueda de un nuevo horizonte
lo llevará a golpear puertas que
nunca golpeó.
Postergue reacciones!
No arriesgue sus cosas por un arrebato emocional.
Sepa serenarse y manejar las
cosas del corazón con cuidado.
Sorpresa por llamada que compete al plano de sus actividades
trayendo una propuesta.
TAURO
ESCORPIÓN
Día que dedicaría a
planteos personales.
Trabajará arduamente en un
proyecto que tiene en mente.
Día ideal para todo lo que tenga
que ver con lo creativo. Llamada
importante en el plano afectivo,
se concreta una cita.
Lección que aprende gracias a un buen gesto inesperado de alguien de su entorno. Todo apunta hacia una
mejora y hacia una mayor tranquilidad en sus afectos. Ilusión
que se cumple.
GÉMINIS
SAGITARIO
Salida interesante,
no se quede en casa.
Comienza una relación afectiva
con alguien que no imagina que
podía dársele. No improvise una
reunión de trabajo con apuro,
postergue y siéntese a pensar
bien lo que debe decir.
Algo que se le presenta en el plano familiar.
Expectativa por llamado que
no se produce en la jornada.
Debería tratar de insistir usted.
Simpleza y alegría en encuentro
programado con alguien de su
agrado. Solución que llegará.
CÁNCER
CAPRICORNIO
Pasillos internos que recorre con mucha claridad
y decisión. Nueva lucha en el
plano afectivo que en este caso
sería muy benefactora para usted y para su pareja.
Día que debería realizar ciertos llamados para preparar la semana en la que
habrá muchas cosas que atender. Simpatía que se profundiza con respecto a persona que
frecuenta.
ATRÁPAMELO
AVERÍGUASELO
BÁJENSELA
DEJÁNDOSELO
DÓCILMENTE
PIÉNSATELO
SUDOKU
CRUCIGRAMA
REPÍTESELO
RÓMPANSELO
TATAREÁNDOMELO
HORIZONTALES
A. Punto en el que un planeta se
halla más cerca del Sol. Repetido,
padre.
B. Dicho de una persona: Que se
ha retirado de un empleo o cargo y
disfruta algún premio por sus buenos servicios. Canónigo que preside el cabildo de la catedral.
C. Arbusto americano de la familia
de las Poligaláceas muy usada en
medicina como astringente poderoso. Roentgen. Níquel.
D. Al revés; pasase un líquido por
una manga, un cedazo o un paño.
Al revés, nombre de letra en plural. Romano.
E. No Contesta. Al revés, becerro o cordero de un año cumplido.
Inculpado.
LEO
ACUARIO
Algo tensionado el día.
Los ánimos en el plano
familiar estarían un poco tirantes. Trate de poner un poco de
buen humor y ver las cosas con
mayor plasticidad. Hay una posibilidad en el plano laboral que
le abriría una puerta nueva.
Alguna noticia que lo
alienta sobre un amigo
que tiene problemas. Camino
firme en el plano afectivo, encuentra a la persona que busca.
Planifica mejoras en el hogar,
trate de usar su creatividad y no
tanto su bolsillo.
VIRGO
PISCIS
Plenitud y tranquilidad
en una jornada que puede dedicar al esparcimiento. No
se detenga a decir lo que siente en ese encuentro afectivo, la
persona de su interés está esperando escuchar lo que usted
quiere decir.
Espera de llamado que
tarda en llegar. Es invitado a una reunión en la que podría estar muy entretenido. No
deje pasar una posibilidad de
viaje corto que sin duda puede
realizar.
F. Pueblo de Cantabria (España)
con un famoso penal. Persona
muy vigilante.
SOLUCIONES AL DIA DE AYER
G. Pronombre personal. Roentgen.
Instrumento astronómico de la especie del quintante y del sextante,
y de análoga aplicación, cuyo sector comprende solo 45 grados o la
octava parte del círculo.
H. Cosa de poca entidad o importancia. Enfermera inglesa que ha
perdido el “este”.
I. Carga sobre alguien o algo, p. ej
un impuesto. Al revés y coloquialmente; engañar, estafar.
J. Las dos primeras forman
Usted. Deidad semita. Un perro
desordenado.
K. Medicamento o remedio maravilloso. Si a la enfermera le faltaba el
“este”, a este abrigo le falta el “oes-
te” y además está desordenado.
L. Crueldad excesiva. Famoso jugador de fútbol del Real Madrid.
M. Al revés y en plural; abrazo que,
acompañado de un espaldarazo,
se daba al neófito después de ser
armado caballero. Artículo neutro.
VERTICALES
1. Adornos femeninos de poco
valor
2. Capar. Al revés, pradería en que
suele sestear el ganado vacuno.
3. Desafía. Este. Cosa que se da
gratuitamente.
4. Al revés, improvisador popular de versos en euskera.
Antiguamente y al revés; joya,
alhaja.
5. Rodilla. Relativa a la rabia
(enfermedad).
6. Recto, conforme a la moral.
Escuché. Al revés, la usaba Nerón.
7. Alaba. En Honduras, llaga en la
piel de una persona o animal. Dos
vocales.
8. Uno. Al revés, preposición. Para
volar. Cien.
9. Cuero generalmente de cabra
que sirve para contener líquidos.
Banda organizada de malhechores. Ruta Real de Aranjuéz.
10. Vocal. Emite y articula sonidos
para hablar.
11. Todo aquello que en general sirve para el sustento diario. Pipa de
caña o metal que se pone en algunos instrumentos de viento para
meterla en la boca y tocar.
12. Intención, voluntad. Lugar para
estabular al ganado.