1. Ingeniería

Año 1 No. 5
Descargue la edición mensual
Alopecia masculina
El deporte y la artrosis
Tendencia wellness
Estrés postraumático
SALUD PARA
ELLOS
Mision Salud Bolivia
@Mision_Salud
4
editorial
Al tener el hombre mayor fuerza física que una
mujer se puede pensar que las probabilidades
para contraer enfermedades son menores; sin
embargo, son varios los estudios y estadísticas
que demuestran que el género masculino es
igual de vulnerable a sufrir todo tipo de padecimientos, que en ocasiones no son detectados a
tiempo por la renuente idea de acudir al médico.
En este número, Misión Salud ha querido
dedicar un espacio a aquellas enfermedades que
son características en hombres y que pueden ser
prevenidas si se toman algunas precauciones.
Con el pasar de los años, los hombres
empiezan a ser más propensos ante cualquier
enfermedad, un padecimiento común es la caída
del cabello, el 50% de los hombres llega a sufrir
Alopecia; en el artículo que incluimos usted
podrá conocer sobre el diagnóstico y tratamientos para prevenir este malestar.
Los ronquidos fuertes son característicos en los hombres, se puede pensar que es
algo natural; no obstante se podría tratar del
síndrome de apnea obstructiva del sueño, que
se presenta como una dificultad en las vías respiratorias, es un trastorno del sueño común, con
mayor riesgo en hombres sobre los 40 años.
Para tener un ritmo de vida saludable, es
fundamental realizar ejercicio; sin embargo,
debe de ser de forma moderada, ya que los
entrenamientos de alta exigencia, pueden deteriorar con más rapidez las articulaciones,
es por ello que en la medicina del deporte la
prevención juega un papel muy importante para impedir o retrasar la aparición de este fenómeno degenerativo, que se puede presentar
con dolor, limitación en el movimiento articular y crujidos. Infórmese acerca de este padecimiento en el artículo escrito por un especialista
experto en el tema.
La alimentación balanceada, nos permite
reducir el riesgo de enfermarnos; ha surgido
la nueva tendencia Wellness que admite dejar
atrás la mala alimentación por una nutrición
natural, donde podamos comer más verduras
y eliminemos el consumo de grasas hidrogenadas. Infórmese acerca de esta tendencia en el
artículo escrito por un especialista experto en
el tema.
Éstos y muchos artículos más, fueron incluidos en este especial para hombres, esperamos sean de su agrado, útiles para usted y su
familia.
Directorio
Gerencia Santa Cruz
Dirección
Fundador
F. Javier Cremer T.
Germán Yépiz R.
Jorge C. Espinoza L. †
Asistente de Dirección Comercialización
Edición
Fabiana Cremer
Perla Luna
Elena Palacios
Redes Sociales
Diseño Comercial
Operaciones
Gabriela Cremer
Pamela Báez
Evelyn Cornejo
Aurora Flores
Editor Gráfico
Administración
Duarte Publicidad
Diseño Editorial
Mariana Duncan
Adrián Figueroa
Desarrollo Comercial
Nadia Luna
Misión Salud es editada y publicada por YES Media Group S.A. de C.V. Marca registrada num. 1270685Todo
el material está protegido por la Ley de Propiedad Intelectual y todos los derechos son reservados. Registro
de derechos en Bolivia en trámite. Esta publicación no puede ser reproducida ni total ni parcialmente sin el
previo permiso escrito del propietario de los derechos intelectuales. Todos los precios y datos son correctos
al tiempo de cierre de la publicación. Las opiniones expresadas en Misión Salud no son necesariamente
las opiniones de los editores y Misión Salud no asume la responsabilidad por el contenido de la publicidad.
Cualquier foto proporcionada es bajo el riesgo del propietario. Cualquier mención de la marca o logo de
Misión Salud por los anunciantes no implica patrocinio.
Para anunciarse, comentarios y sugerencias,
comunicarse al correo: [email protected]
Misión Salud Santa Cruz
Comercial El Chubi of. 55 zona Equipetrol
Santa Cruz de la Sierra, Bolivia
Tel. +591 325 9633 / 774 94162
YES Media Group, SA de CV Del Risco #120 Col. Cumbres 2do. Sector
Monterrey NL, México CP 64610 Tel. +52 81 47 37 15 15
Contenido
13
Lipoescultura HD
Dr. Nadir Antonio
Salaues Hurtado
6 Importancia del desayuno
6
Dr. Ernesto Grado Ahuir
7 El deporte y la artrosis
Dr. Juan Luis Flores Aguilar
12
8 Síndrome de apnea obstructiva
del sueño
14
Dr. Romeo Equihua Martínez
Dr. Octavio Aburto Valencia
10 Alopecia masculina
Dra. Norma E. Vázquez Herrera
11 Tendencia wellnes
Lic. Patricia Rivera
12 Primera visita al dentista
Dra. Cecilia Esther Flores Gutiérrez
11
10
8
14 Transtorno post traumático
Lic. Carmen Lamas Ruíz / Dr. David Rico Suardiaz
7
6
Nutrición
La importancia
del desayuno
Al saltarnos el desayuno la velocidad
o ritmo al que gastamos calorías
se frena, haciendo a nuestro
metabolismo ineficiente
Dr. Ernesto Grado Ahuir
Médico Bariatra
[email protected]
E
l estado de nutrición y de salud de una persona es influenciado por los hábitos alimenticios, entre ellos los tiempos y horarios de las
comidas que realice en el transcurso del día.
Es muy común el hábito de omitir el desayuno por “falta de tiempo”, “ausencia de apetito” o
“preferir dormir media hora más”. El desayuno,
como su nombre lo indica, es la ruptura del ayuno
realizado en las horas que estuvimos durmiendo
durante la noche. Posterior a la cena, transcurre
tiempo durante el cual no tenemos una ingesta
calórica, pero sí un gasto
de energía moderado, por
lo que al despertar requerimos rellenar las reservas
corporales para realizar
las actividades matutinas.
Al prolongar el ayuno
lo primero en suceder
es que el gasto basal (la
velocidad o ritmo al que
gastamos calorías) se
frena, haciendo a nuestro metabolismo ineficiente. Además, después de la primera ingesta
de alimentos nuestro cuerpo, en lugar de utilizar
las calorías para sus funciones cotidianas, las
“ahorrará”, ya que no sabe si más tarde o hasta
mañana va a recibir alimento.
El rendimiento en nuestras labores cotidianas,
sean físicas, mentales o ambas, se ven afectadas
por el ayuno prolongado, además de que al transcurrir las horas del día vamos “acumulando”
apetito y luego, al romper el ayuno, tendremos el
deseo de ingerir una mayor cantidad de calorías
de las necesarias.
Es importante también considerar el tipo de
alimentos a ingerir en el desayuno. No se trata
solamente de romper el ayuno, sino de hacerlo de
forma inteligente.
¿Qué se recomienda para el desayuno?
Muchas personas desayunan sólo un jugo o café,
pero los carbohidratos simples (azucares) son descompuestos y utilizados rápidamente por nuestro
organismo y en un lapso no mayor a 30 minutos
se tendrá otra vez hambre.
Es preferible desayunar platillos que incluyan
varios grupos de alimentos: carbohidratos complejos, como cereales y pan; grasa vegetal, como
nueces, almendras y cacahuates; carbohidratos
simples asociados a fibra, que encontramos en
las frutas y algunas verduras; y no puede faltar la
proteína, que de preferencia sea de origen animal,
incluida en carnes, huevo, leche y sus derivados.
Es necesario equilibrar la ingesta de alimentos por grupos para no excedernos ni quedar faltos en los requerimientos de cada nutrimento. La
dieta de nuestra sociedad es tan grande y variada
que al incluir varios tipos de alimentos en cada
tiempo de comida, obtendremos una alimentación
equilibrada y suficiente, además de sabrosa. ^
El deporte y la artrosis
Lesiones en el deporte
Existen deportes con localizaciones muy
típicas de procesos artrósicos, como en
el futbol, beisbol, volibol, natación, ciclismo,
halterofilia, gimnasia y las carreras
Dr. Juan Luis Flores Aguilar
Médico del deporte
[email protected]
E
l deporte es sinónimo
de salud y no debe de
ser causa de enfermedad, sin
embargo, la práctica deportiva
entraña una serie de riesgos
para las articulaciones, los
micro-traumatismos, que a
la larga lesionan el cartílago
articular y originan un proceso
artrósico.
Hoy en día la actividad
deportiva demanda entrenamientos de alta exigencia y es
importante plantearnos las
siguientes preguntas: ¿desarrollan artrosis con mayor rapidez
los deportistas que los sedentarios? ¿existe alguna manera
de prevenir la aparición precoz
de este proceso degenerativo
articular?
Las articulaciones que han
estado sometidas a traumatismos de repetición, esguinces,
fracturas o a intervenciones
quirúrgicas presentan una
mayor incidencia de lesiones
artrósicas, sin embargo es
difícil determinar si una articulación normal expuesta a
un ejercicio de moderada o de
alta intensidad se deteriora
con más rapidez, es por ello
que en la medicina del deporte
la prevención juega un papel
muy importante para impedir
o retrasar la aparición de este
fenómeno degenerativo.
En la artrosis, el principal
factor etiológico es el microtraumatismo, por la acción
mecánica de tracción o presión
que actúa de manera repetitiva
acumulando
sus efectos.
Estos micro-traumatismos
son ocasionados por desequilibrios e inestabilidades o por
sobrecargas funcionales en las
articulaciones. Existen otros
grupos de factores no mecánicos llamados estructurales, en
los que el proceso degenerativo
se da sobre un cartílago previamente alterado y no puede
asegurar su función mecánica
normal.
También la falta de entrenamiento, factores psicológicos,
alimentarios, endócrinos,
fatiga, técnicas defectuosas
y condiciones climatológicas
pueden originar condromalacia,
isquemias y/o roturas cartilaginosas.
Existen deportes con localizaciones muy típicas de procesos artrósicos; en el futbol son
el tobillo, el pubis y cadera o la
articulación escapulo-humeral
y los dedos en porteros; en el
beisbol, el hombro y codo; en
luchas y motocross, la columna
cervical, así como la cadera; en
tenis y lanzamientos,
el codo; en boxeo, manos,
muñecas y codo; en basquetbol
y balonmano, los dedos; en halterofilia y ciclismo, la columna
dorso-lumbar; en gimnasia, la
cadera, codo, manos y muñecas;
en la marcha olímpica, el metatarso y la rodilla.
La sintomatología típica de
la artrosis es el dolor, limitación
en el movimiento articular,
crujidos y pseudo-bloqueos (por
desprendimiento de pequeños
fragmentos cartilaginosos o de
sinovitis reactivas). ^
8
Obstrucción de vías respiratorias
SÍNDROME DE APNEA
OBSTRUCTIVA
DEL SUEÑO
Si se despierta cansado, se queda dormido
durante el día aunque no lo desee, ronca muy
fuerte o hace ruidos parecidos a asfixia, puede
tener este padecimiento
Dr. Romeo Equihua Martínez / Dr. Octavio Aburto Valencia
MÉDICo INTERNista / Neumólogo
[email protected] / [email protected]
E
l Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño o SAOS, es un
trastorno del sueño común. Los músculos superiores de la vía
respiratoria se relajan cuando se queda dormido. Si usted duerme
boca arriba la gravedad puede ocasionar que la lengua se vaya
hacia atrás, esto disminuye el paso del aire y puede reducir la cantidad de aire que llega a sus pulmones. Una vía respiratoria disminuida causa ronquidos haciendo que el tejido de la parte trasera de
la garganta vibre.
La vía respiratoria se puede colapsar repetidamente durante
la noche lo que provoca que el aire no llegue a sus pulmones,
causando una falta de oxígeno la
cual favorece que se despierte para
volver a respirar. El despertarse
frecuentemente durante la noche
puede ocasionar somnolencia
durante el día. La falta de oxígeno
y los despertares frecuentes
durante la noche tienen consecuencias negativas en su salud.
Si usted tiene cualquiera de los
síntomas anteriores ¡puede tener
SAOS!
Usted tiene mayor riesgo si:
• Tiene sobrepeso.
• Tiene hipertensión arterial.
• Es hombre con una talla de cuello de 17 pulgadas (43 cm) o más.
• Es mujer con una talla de cuello de 16 pulgadas (41 cm) o más.
• Es hombre sobre la edad de 40 años.
• Es mujer sobre la edad de 50 años.
No todas las personas con SAOS tienen estos factores de riesgo.
Los niños pueden tener SAOS como resultado de unas amígdalas
grandes o vía respiratoria angosta. Adultos jóvenes, incluso aquellos en buena condición física, pueden tener SAOS.
La apnea se produce cuando la vía
respiratoria se bloquea por completo y
la respiración se detiene temporalmente.
¿Cómo se diagnostica?
Su médico puede referirlo a una evaluación del sueño denominada
Poligrafía Nocturna Simplificada o Polisomnografía Nocturna.
Su patrón de respiración, ronquido, frecuencia
cardiaca y la cantidad de oxígeno en la sangre son
parámetros a medir durante el estudio.
La evaluación de sueño puede llevarse a cabo
• Ronquidos fuertes
en una clínica de Trastornos Respiratorios del
frecuentes.
Dormir o en su casa. Sus resultados ayudarán a
• Ahogamiento o falta de
su médico a hacer un diagnóstico de certeza.
Signos
Tratamiento
La terapia de Presión positiva de la vía respiratoria o CPAP (Continuous Positive Airway
Pressure) puede prevenir o reducir las serias
consecuencias en la salud asociadas al SAOS.
Es la terapia más común y más efectiva para
SAOS, ayuda a personas con este padecimiento
desde niveles leves a graves. Existen diferentes
formas de terapia CPAP, todas ayudan a mantener la vía respiratoria abierta durante la noche.
Estos dispositivos proporcionan una presión
positiva de aire por medio de una mascarilla
cerrada herméticamente que se usa mientras
duerme, lo que previene que el aire se fugue y
mantiene el nivel correcto de presión. La presión
óptima de aire requerida es diferente para cada
persona por lo que se requiere una prueba especial para ello.
La Terapia CPAP es usualmente el primer tratamiento para el SAOS; sin embargo existen otros
tratamientos que puede consultar con su médico.
Si tiene sobrepeso, la pérdida de peso puede
ayudarle a mejorar el SAOS; así como cambios
en el estilo de vida o en el comportamiento, tales
como dejar de fumar o no beber alcohol. ^
aire mientras duerme.
• Dolores de cabeza
matutinos.
• Somnolencia o cansancio
durante el día.
• Problemas para
concentrarse.
Riesgos de SAOS
• Depresión.
• Hipertensión arterial.
• Ataque al corazón.
• Derrame cerebral.
• Pre Diabetes o Diabetes.
• Accidentes
automovilísticos.
• Disfunción eréctil.
10
Puntos importantes de
la Alopecia androgenética
Caída de cabello
Alopecia masculina
Es una enfermedad del cabello, que se presenta
en aproximadamente el 50% de los hombres
Dra. Norma E. Vázquez Herrera
Dermatóloga
[email protected]
L
a alopecia es la caída
de cabello por diversas
causas, la más común es la alopecia androgenética caracterizada por la calvicie.
En los hombres, ocasiona
disminución en la densidad
del cabello en las entradas y
la coronilla
Este tipo de alopecia es un
adelgazamiento de los folículos
causado por un aumento en
la sensibilidad de éstos a la
dihidrotestosterona. La dihidrotestosterona es un derivado
de la hormona testosterona
y es producida por la enzima
5-α-reductasa.
• Es importante diferenciar la alopecia androgenética
de otras causas de caída del cabello.
• Es la causa más frecuente de caída de cabello en hombres.
• Es tratable cuando se diagnostica de manera temprana.
Diagnóstico
Alrededor de los 20 años, es
recomendable acudir a un
dermatólogo con experiencia
en alopecia, para identificar
si existen cambios tempranos
de alopecia androgenética.
Al reconocer esta enfermedad de manera temprana es
posible evitar su progresión.
Después de la valoración inicial su dermatólogo le indicará
cuando es conveniente regresar
para una evaluación de seguimiento o si es necesario iniciar
un tratamiento.
Tratamiento
Puede tratarse con diferentes
técnicas, la mejor opción debe
elegirse tomando en cuenta el
grado de avance de la calvicie y
las expectativas de mejoría del
paciente.
• Existen varias alternativas de tratamiento y camuflaje según
el grado de alopecia y las expectativas del paciente.
Existen tratamientos untados y tomados cuyo efecto
principal es detener el avance
de la alopecia; sin embargo, en
algunos casos, incluso se puede
revertir y lograr el crecimiento
nuevamente del cabello.
Los medicamentos tomados
han demostrado excelentes resultados, su mecanismo consiste
en inhibir a la enzima mencionada anteriormente. Si se decide
iniciar este tratamiento, debe
ser siempre bajo la supervisión
del dermatólogo para evitar
efectos secundarios.
En casos más avanzados,
el trasplante de cabello es una
buena alternativa. El éxito de
este tratamiento consiste en que
el folículo trasplantado con-
serva su perfil de baja sensibilidad a la dihidrotestosterona, y
por ende no se cae nuevamente.
Es importante, si se opta por
este tratamiento, acudir con
un profesional con experiencia
y un seguimiento médico por
parte del dermatólogo para
evitar que siga progresando la
calvicie hacia los lados del área
trasplantada.
El camuflaje es una opción
viable para los pacientes que
quieren mejorar el aspecto de su
cabello sin recurrir a tratamientos médicos o quirúrgicos. Los
polvos, sprays, micropigmentación, peluquines y pelucas son
opciones que existen y que cada
paciente puede sentirse más
cómodo con alguna de éstas. ^
Nueva tendencia
Wellness
Un cambio hacia un estilo
de vida saludable,
que permite dejar atrás
la mala alimentación
por una nutrición natural
Lic. Patricia Rivera
Licenciada en nutrición
[email protected]
V
ivimos en una sociedad y cultura basadas en el crecimiento
económico y no en la mejora de la salud. Gastamos una
inmensa cantidad de dinero en medicamentos y cirugías, mientras
que las cifras de crecimiento en enfermedades cardiovasculares,
cáncer y diabetes, entre otras, van en aumento. En el mundo 347
millones de personas viven con diabetes, mientras que 25 millones
mueren anualmente por enfermedades cardiovasculares.
Estadísticas
De acuerdo a los datos aportados por la Health Research and
Educacional Trust, los gastos en seguros médicos familiares han
aumentado 100% en la última década y los gastos de las pólizas
en seguros individuales un 82%.
En Estados Unidos se eligió a la Secretaría de
Agricultura para emitir las políticas de abastecimiento de alimentos a la población y para
que fuera la responsable de dar la información
dietética. Esto creó un grave conflicto de
intereses, ya que por apoyar a la industria de
cereales, diseñó la pirámide nutricional como
el modelo a seguir en dietética y nutrición, y a
partir de su creación han aumentado los índices
de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Los intereses económicos también han inDisfrutemos de caminar
fluido en la manera en que nos alimentamos;
al aire libre, de comer
nos bombardean constantemente con anuncios
sanamente, de tomar
de productos procesados que han ocasionado
que 1.5 billones de adultos se encuentren con
un poco de sol que nos
sobrepeso, mientras que 800 millones no
calcifica y nos reanima.
tienen lo suficiente para comer.
Cambios positivos
Urge un cambio de pensamiento, regresemos a una alimentación
natural donde comamos más verduras y eliminemos el consumo de
grasas hidrogenadas como la manteca, la margarina y los productos elaborados con ellas. Reduzcamos los cereales refinados como
el pan dulce, donas, bisquets, galletas, papas fritas, y el consumo de
azúcar y bebidas endulzadas.
Regresemos a las buenas prácticas de dedicar suficiente tiempo
a nuestras comidas a compartirlas en un ambiente de familia, de
amigos o de compañeros de trabajo; dar a las comidas un enfoque
de tiempo donde se satisfacen diversos tipos de necesidades, donde
pueda sentirse agradecido de tener esos alimentos, de que alguien
los haya sembrado, cosechado, preparado y servido. ^
12
Salud bucal
Primera visita
al dentista
La atención odontológica de los
hijos también depende de los padres
Dra. Cecilia Esther Flores Gutiérrez
Odontopediatra
[email protected]
D
esde que el niño visita por primera vez el consultorio dental,
los padres tienen que colaborar positivamente con el odontopediatra y evitar transmitirle cualquier tipo de miedo o rechazo.
Es necesario que los padres colaboren en la educación para el
tratamiento dental. La atención odontológica debe convertirse en
una acción natural, sin temores ni angustias, y realizarse periódicamente, pues de ello depende en gran medida la salud oral.
Algunas veces la mala conducta del niño, durante la visita al
consultorio es un resultado de la influencia del medio familiar.
Sugerencias y consejos para
la primera visita al odontopediatra
• Permita que su hijo entre solo al consultorio,
así tendrá más confianza y entablará una mejor
relación con el dentista, quien realizará
la historia clínica.
• En la visita al consultorio es conveniente que
asistan el padre y la madre o uno de los dos.
• Explíquele previamente al niño que el dentista
es un amigo que desea aliviar las molestias
Los padres tienen
de su boca y mantenerla saludable.
la obligación de colaborar en la educación para
• Permita que el niño tenga una comunicación
el tratamiento dental.
directa con el odontólogo, para que él le explique
lo que se le va a realizar.
• Para reprender o castigar a su hijo no lo amenace diciéndole
que lo va a llevar al dentista, lo único que hará será aumentarle
el miedo cuando lo visite.
• Si usted siente miedo al dentista no se lo diga al niño.
• No se alarme si su hijo llora. El llanto es una reacción normal
en él, sobre todo en situaciones que no le son familiares.
• No lo engañe con premios o regalos para llevarlo al consultorio.
Lo único que provocará es que el niño pierda la confianza en
usted y en el doctor.
La mejor recompensa es tener una boca saludable. ^
Nueva técnica
Lipoescultura HD
El concepto de lipoescultura HD busca
resultados de alta definición, que logren
una mayor armonía integral en todo el cuerpo
Dr. Nadir Antonio Salaues Hurtado
Especialista en cirugía plástica, estética y reconstructiva
[email protected]
L
a lipoescultura HD es una técnica que permite mejorar el contorno corporal y en otros casos marcar abdominales, resaltar
la depresión debajo de las costillas, generar un alto impacto a nivel
de la cintura definiéndola, mejorar la curvatura glútea, entre otros
objetivos. Previamente se toma en cuenta el peso y volumen anterior del paciente antes de la cirugía.
Esta técnica está creciendo en todo el mundo, a partir de las
innovaciones tecnológicas (Láser), de la mayor especialización por
parte de los cirujanos expertos en este procedimiento.
Mejores resultados
Este nuevo concepto no tiene tanto que ver con lo instrumentos
que se utilizan (aunque se requiere de equipos de última generación
para poder realizarla), sino con un nuevo enfoque que el cirujano
da al procedimiento, y con los resultados cada vez más precisos a
los que se apunta.
En definitiva, la liposucción HD apunta a estándares de calidad
superiores, en pacientes con indicaciones muy puntuales.
Esta técnica permite lograr belleza, salud y equilibrio en el
cuerpo de cada paciente a través de una evaluación y diagnóstico
personalizado, diseña y modela el contorno corporal según las
proporciones adecuadas y la estructura ósea del cuerpo.
Técnicas empleadas en la lipoescultura HD
Existen variadas técnicas vanguardistas de modelación corporal
sola o combinadas según cada caso en particular (Mommy makeover, Brazilian butt lift, liposhifting, lipomioescultura, lipoescultura
láser, etc.).
A cada paciente se le puede
retirar con la lipoescultura alrededor
del 5% del peso corporal; sin embargo, corresponde al cirujano plástico
verificar la cantidad, el promedio de
extracción de grasa es de 2 a 3 ltrs.
La lipoinyección o transferencia de grasa (Brazilian butt lift):
Es una técnica mediante la cual la grasa extraída es colocada en
otra zona, siendo el ejemplo clásico la lipoinyección (injerto autólogo o autoinjerto de grasa-células madres adultas), para aplicarlo o
transferirlo como relleno en un área en el caso de los glúteos, el bolsillo es creado y este espacio seria ocupado por el injerto de grasa
que incrementará el volumen del área, y mejorará la proyección.
Esta técnica se puede asociar a la lipoescultura para esculpir y
modelar la figura, retirando la adiposidad localizada de diferentes
áreas.
Megaliposucciones: Las liposucciones por encima de 4000 ml
o 4 ltrs, las cuales conllevan un mayor riesgo de complicaciones,
por lo tanto se le indicará con anterioridad que posibilidad hay de
realizar una liposucción de grandes volúmenes y los riesgos que se
corren, así podrá tomar una decisión en conjunto con el especialista, que lleve a un resultado satisfactorio y seguro.
La lipoescultura no debe ser vista como un método para adelgazar y por ende no es un tratamiento para la obesidad.
Existen otras técnicas (como la cirugía bariátrica) que ofrecen
mejor resultado a largo plazo para los pacientes con obesidad que
cumplen con aspectos o condiciones especiales.
Por lo antes expuesto se debe dejar muy claro que la lipoescultura es una excelente técnica quirúrgica para definir áreas
corporales y mejorar la silueta de pacientes con peso normal o
sobrepeso leve a moderado. Sin embargo, sin un cambio de hábitos
tanto alimenticios como físicos, por muy espectaculares que sean
los resultados éstos no perduran en el tiempo. ^
14
Después de la
exposición a un
evento traumático
o estresante se
presenta un problema psicológico
bastante variable.
Sucesos traumáticos
Trastorno de estrés
postraumático
Hace que se sienta estresado y con temor
después de pasado el peligro, afecta su vida
y la de la gente a su alrededor
Lic. Carmen Lamas Ruíz / Dr. David Rico Suardiaz
Terapeuta/ Psicología evolutiva y educativa
[email protected]
L
os traumas con factores de estrés son trastornos en los que la
exposición a un evento traumático o estresante aparece, como
un criterio diagnóstico. Estos pueden ser por accidentes, enfermedades graves o terminales, violaciones, secuestros, cambios
drásticos en la vida cotidiana, entre otros.
El malestar psicológico tras la exposición a un evento traumático o estresante es bastante variable y puede manifestarse como
sueños angustiosos, molestias de enfado, hostilidad o disociativos.
Todos ellos son comunes en este padecimiento. Es recomendable
evitar recuerdos, pensamientos o sentimientos angustiosos acerca
o estrechamente asociados al suceso traumático.
Síntomas
Las alteraciones negativas cognitivas y del estado de ánimo asociadas al suceso, que comienzan o empeoran después del suceso, con
las siguientes características:
• Incapacidad de recordar un
• Comportamiento impruaspecto importante, debido
dente o autodestructivo.
típicamente a amnesia diso• Respuesta de sobresalto
ciativa y no a otros factores
exagerada.
como una lesión cerebral,
• Respuestas fisiológicas a
alcohol o drogas.
la exposición de estímulos
• Estado emocional negativo
que recuerdan el suceso.
persistente (miedo, terror,
• Alteración del sueño.
enfado, culpa o vergüenza).
• Deterioro funcional
• Hipervigilancia.
social-personal.
Tratamientos
Existen diversos procedimientos de intervención que han demostrado un buen nivel de efectividad en el tratamiento de éste tipo
de trastornos, ya que se trata de un padecimiento mental bastante
resistente a la intervención clínica.
El método más efectivo y adecuado es el modelo cognitivoconductual con una amplia variedad de técnicas y estrategias que
ayudan al individuo a la superación del mismo. ^