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FEBRERO 2016
COLEGIO SALESIANOS SAN PEDRO
LUNES 01
MARTES 02
MIÉRCOLES 03
JUEVES 04
VIERNES 05
Lentejas estofadas ecológicas
Filete de merluza en salsa de
almendra con verduras wok
Fruta fresca
Pan blanco
Crema de calabacín ecológica
Hamburguesa de ternera al horno
con patatas panaderas
Yogur
Pan integral
Arroz con salsa de tomate natural
Tortilla de patatas con ensalada
Fruta fresca
Pan blanco
Sopa de fideos
Contramuslo de pollo al ajillo con
rodajas de tomate
Yogur
Pan integral
Alubias blancas con chorizo
Lomo de cerdo adobado al horno
con ensalada
Fruta fresca
Pan blanco
Kcal:482 Lip: 11,7 Prot: 26,8 HC: 68,2
Kcal: 679 Lip: 31,4 Prot: 27,2 HC: 71,8
Kcal: 497 Lip: 17 Prot: 31,4 HC: 54,5
Kcal: 542 Lip: 17,5 Prot: 37,9 HC: 58,1
LUNES 08
MARTES 09
MIÉRCOLES 10
JUEVES 11
VIERNES 12
Pajaritas con salsa de tomate
Filete de merluza a la crema con
finas hierbas con verduras salteadas
Fruta fresca
Pan blanco
Lentejas caseras ecológicas
Nugget de pollo con ensalada
Yogur
Pan integral
Crema de calabaza ecológica
Lomo fresco a la jardinera con patata
panadera al horno
Fruta fresca
Pan blanco
Garbanzos guisados
Tortilla francesa con ensalada
Yogur
Pan integral
Cazuela de arroz con pollo
Salmón horneado al eneldo con
rodajas de tomate
Fruta fresca
Pan blanco
Kcal: 530 Lip: 13,2 Prot: 28,7 HC: 74
Kcal: 662 Lip: 20 Prot: 32,9 HC:88,2
Kcal: 552 Lip: 18,1 Prot: 14,5 HC:81,8
Kcal: 611 Lip: 20,4 Prot: 23,9 HC: 83,1
Kcal: 534 Lip: 17,8 Prot: 29,8 HC: 63,7
Kcal: 625 Lip: 22,6 Prot: 31 HC: 74,3
LUNES 15
MARTES 16
MIÉRCOLES 17
JUEVES 18
VIERNES 19
Lentejas campesina ecológicas
Tortilla de patatas con ensalada
Fruta fresca
Pan blanco
Crema parmentiere ecológica
Albóndigas de merluza a la hortelana
con verduras wok
Yogur
Pan integral
Cocido andaluz
Croquetas de jamón con ensalada
Fruta fresca
Pan blanco
Arroz con salsa de tomate
Abadejo en salsa verde con guisantes
y huevo duro con ensalada
Yogur
Pan integral
Macarrones ecológicos con salsa
de queso
Ternera con zanahoria y patatas
con hortalizas con tomate
Fruta fresca
Pan blanco
Kcal: 469 Lip: 6,6 Prot: 11,3 HC: 91
Kcal: 682 Lip: 26,6 Prot: 31,5 HC: 79,4
Kcal: 646 Lip: 24 Prot: 25,9 HC: 80,8
Kcal: 880 Lip: 36,2 Prot: 28,5 HC: 110,1
Kcal: 480 Lip: 14,6 Prot:21,7 HC: 65,5
LUNES 22
MARTES 23
MIÉRCOLES 24
JUEVES 25
VIERNES 26
Sopa minestrone con pasta
Pollo al chilindrón
Fruta fresca
Pan blanco
Lentejas con zanahoria ecológicas
Tortilla francesa con ensalada
Yogur
Pan integral
Paella de carne y verduras
Hamburguesa en salsa barbacoa
Fruta fresca
Pan blanco
FESTIVO
Kcal: 396 Lip: 10,9 Prot: 26,7 HC: 48,1
Kcal: 640 Lip: 19,2 Prot: 26,1 HC: 90,9
Kcal: 591 Lip: 14,5 Prot: 33 HC: 82,10
Garbanzos con verduras
Varitas de merluza al horno con
ensalada
Yogur
Pan integral
Kcal: 696 Lip: 23,8 Prot: 26,8 HC: 93,9
LUNES 29
FESTIVO