ficha tecnica menu saludable Reina Mercedes semana del 16

COMEDOR UNIVERSITARIO
Campus de Reina Mercedes (Instituto de Idiomas)
Menú saludable recomendado
de la semana del 16/03/2015 al 20/03/2015
+ información: www.sacu.us.es/spp-servicios-comedores
Empresa concesionaria
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
1º plato
* Coliflor aliñada con
huevo duro
* Cocido de Habichuelas
y Calabaza
* Ensalada de Lechuga,
zanahoria y Jamón York
* Patatas Aliñadas con
Atún sobre Salmorejo
* Ensalada de Lechuga,
tomate y Atún
2º plato
* Cazón guisado con
Arroz de Comercio Justo
y Guisantes
* Pollo al Horno con
Especias
* Potaje de Lentejas
* Tilapia al Horno con
Pimientos y Tomate
* Espaguetis Integrales
con Tomate
Postre
Manzana
Pera
Plátano
Naranja
Pera de Agua
pan integral y agua
pan integral y agua
pan integral y agua
pan integral y agua
pan integral y agua
Kcal.:970,20
H. Carb.:137,4 g
Kcal.:972,4
H. Carb.:133,8 g
Kcal.:934,2
H. Carb.:138,6 g
Kcal.:984,7
H. Carb.:136,9 g
Kcal.:859,2
H. Carb.:121,1 g
Información
nutricional
Prot.:35,6 g
Líp.:28,8 g
Prot.:36,4 g
Líp.:30,3 g
Prot.:34,3 g
Líp.:27 g
Prot.:36,3 g
Líp.:29,8 g
Servicio de Asistencia a la Comunidad Universitaria – Universidad de Sevilla – www.sacu.us.es
Prot.:30,8 g
Líp.:27,7 g