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La neurociencia nos está mostrando hasta qué punto no podemos separar
razón y emoción, es decir, que tenemos un cerebro emocional que necesita
que lo cuidemos... ¡Y que es entrenable!
Elsa Punset
Filósofa, escritora y divulgadora
neurozona
Primer centro en España
especializado en el entrenamiento
integral del cerebro
En Neurozona se
trabaja en áreas como
Entorno empresarial:
adaptación al cambio,
resistencia al estrés,
foco, claridad mental,
autoconfianza y
autocontrol
Nos hemos acostumbrado a ejercitar nuestro cuerpo, a mejorar nuestro
físico sin reparar en el bienestar neuronal y emocional. Si queremos
entrenar nuestro organismo de una manera integral, tenemos que prestar
especial atención al entrenamiento de nuestro cerebro: mientras que la
esperanza de vida crece el entorno se vuelve más cambiante, vertiginoso
y exigente. Cuidar y preparar nuestros cerebros es la única manera de que
puedan afrontar este reto con las máximas posibilidades y en las mejores
condiciones.
Ante este desafío nace Neurozona, el primer centro en España
especializado en el entrenamiento integral del cerebro. Un espacio
innovador en el que, mediante las últimas técnicas aplicadas en
neurociencia se contribuye a la mejora de la calidad de vida y del nivel de
rendimiento desde múltiples perspectivas.
Salud y bienestar:
alteraciones del sueño,
memoria, ansiedad y
estrés
Educación:
variaciones de conducta,
rendimiento escolar,
atención y TDAH
Deporte y profesiones
artísticas:
aumento del
rendimiento, superación,
concentración y
creatividad
Como se entrena
el cerebro
Un ejemplo: montar en
bicicleta. Aprendimos de
niños y aunque hayan pasado
muchos años nos subimos de
nuevo a una y ¡pedaleamos
sin caernos! Mediante la
creación de unas redes
neuronales, lo suficientemente
fuertes, podemos estar largas
temporadas sin andar en
bicicleta pero nuestro cerebro
siempre sabrá cómo hacerlo ya
que el entrenamiento regular
durante suficiente tiempo es
clave para generar aprendizajes
consistentes.
En Neurozona tratamos el
entrenamiento cerebral desde
una visión global:
Neurofeedback dinámico:
a través de las técnicas más
vanguardistas en entrenamiento
cerebral generamos un
aprendizaje y seguro con
NeurOptimal®, aprovechando la
plasticidad natural del cerebro.
Mindfulness: entrenamos la
atención plena para reducir los
niveles de estrés y afrontar los
desafíos de nuestra vida a través
de prácticas contrastadas por
las modernas neurociencias.
Neuroalimentación:
formamos en esta disciplina para
manejar y conocer cómo influyen
los alimentos en los procesos
cerebrales, emocionales, físicos
y cognitivos que generan nuestro
nivel de rendimiento y bienestar.
Neurogym: mostramos cómo
autogestionarse a través de
principios de entrenamiento
físico, para mantener en forma
el cuerpo y con ello el cerebro,
cuidando su neuroplasticidad,
capacidad de aprendizaje y
adaptación naturales
Coaching: ofrecemos la
posibilidad de maximizar aún
más la eficacia de nuestros
entrenamientos utilizando
para ello esta disciplina como
herramienta de acompañamiento
hacia el logro de los objetivos
perseguidos por nuestros
usuarios.
NEUROFEEDBACK DINÁMICO
MINDFULNESS
NEUROALIMENTACIÓN
NEUROGYM
COACHING
neurociencia
La neurociencia es una de
las disciplinas que más
ha avanzado en la última
década y sus avances
están incorporados en
Neurozona.
cerebro
Mediante una técnica
no invasiva e imparcial,
en las sesiones
desarrolladas en
Neurozona el cerebro
se vuelve más estable,
flexible y elástico.
neurofeedback
Nuestro sistema
NeurOptimal® es la
aplicación más avanzada
de años de aprendizaje
en Neurofeedback, para
entrenar la comunicación
interneuronal y las
frecuencias cerebrales.
En Neurozona incorporamos
de manera continua los
sistemas más innovadores y
actuales de las técnicas de
neurofeedback para potenciar,
mantener o recuperar el
estado de forma óptimo
de nuestro cerebro y con
ello, muchas de nuestras
capacidades mentales,
emocionales e incluso físicas.
La neurociencia es una de
las disciplinas que más
ha avanzado en la última
década y sus avances están
incorporados en Neurozona.
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Mediante una técnica no
invasiva e imparcial, en
las sesiones desarrolladas en
Neurozona el cerebro se vuelve
más estable, flexible y elástico.
Su nuevo estado le permitirá
aprovechar al máximo su
potencial de desarrollo,
aumentando su resistencia
y rendimiento además de
reducir e incluso eliminar
muchos de los problemas
emocionales, cognitivos, físicos
o conductuales reflejados en el
funcionamiento del cerebro y el
sistema nervioso.
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Nuestros sistemas de
Neurofeedback son
los más avanzados de la
actualidad, respetan y
aprovechan la capacidad
de nuestro cerebro para
regularse y aprender por sí
mismos. Esto es lo que marca
la diferencia: las neuronas
se comunican entre ellas a
través de señales eléctricas
procedentes del cerebro y se
miden en ondas cerebrales.
Sus frecuencias nos indican
el estado del cerebro en un
momento puntual. Nuestro
sistema NeurOptimal® es
la aplicación más avanzada
de años de aprendizaje en
Neurofeedback, para entrenar
la comunicación interneuronal
y las frecuencias cerebrales,
tras haber sido empleado en
más de tres millones de horas
de entrenamiento. Es la mejor
opción para poner nuestro
cerebro en forma.
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En que beneficia
el entrenamiento cerebral
Estrés
El Sistema Nacional de Salud estima que en torno a
1 de cada 3 personas tiene al menos alguna de las
manifestaciones propias del insomnio.
Las técnicas y sistemas de Neurozona aportan
soluciones y beneficios en alteraciones,
dificultades y situaciones como:
Alteraciones del sueño
Interfieren con el funcionamiento físico, mental
y emocional. Tienen beneficios en diferentes
aspectos:
· Fatiga
· Síntomas de ansiedad y depresión
· Disforia
· Déficits de atención / concentración
· Déficits de memoria
· Déficits en funciones ejecutivas
· Excesiva somnolencia
Aumento del rendimiento y la productividad
En Neurozona colaboramos en la mejora de la
función cerebral, el desarrollo cognitivo y las
habilidades de razonamiento potenciando las
siguientes capacidades cerebrales:
· Agilidad mental y flexibilidad
· Atención y concentración
· Memoria espacial y de trabajo
· Resolución de problemas
· Velocidad de procesamiento
· Deducción
· Percepción visual
En España más de un millón y medio de niños
presentan problemas de lectoescritura.
Nos enfrentamos a diario a situaciones en las que
nuestro cerebro interpreta lo que nos sucede como
una amenaza, lo que lleva al sistema nervioso a
estar preparado para tomar medidas drásticas
ante lo que percibe como un riesgo potencial, real
o imaginario para nuestra supervivencia. Así llega
el estrés, la ansiedad e incluso la desesperación.
El trabajo en Neurozona posibilita mantener la
situación bajo control, mediante un estado de
atención plena y consciente que posibilita la
acción en lugar de la reacción. Así podremos:
· Tomar conciencia de cada momento
· Manejar situaciones de pánico
· Controlar el flujo natural de presión y
estrés
· Aumentar la capacidad de disfrute
· Mejorar nuestra salud mental
· Evitar “forzar la máquina”
· Sentirnos mejor emocionalmente
La depresión “afecta desproporcionadamente”
a la población activa (en edad de trabajar) y es
la principal causa de incapacidad laboral en el
mundo, aquejando a 350 millones de personas,
alerta la OMS.
Ansiedad
Todos nos enfrentamos a situaciones que generan
ansiedad, se trata de una experiencia universal.
Una entrevista de trabajo, un examen crucial,
una competición deportiva… En Neurozona las
personas se preparan para afrontarla de una
manera ajustada y eficaz y así:
· Poder dar respuesta a estas situaciones
· Mejorar las relaciones sociales
· Dimensionar los problemas
· Precisar nuestras reacciones
· Controlar nuestro comportamiento
· Gestionar los impactos emocionales
Un 40% de la población en España sufre problemas
de ansiedad según la Asociación Española de
Psiquiatría Privada.
Patologías neurológicas
Migrañas, Alzhéimer, epilepsia, Parkinson…
El avance y desarrollo de la neurociencia
han permitido mitigar los síntomas de estas
enfermedades, colaborando en la mejora del
bienestar de los afectados. Los estudios realizados
sobre las tecnologías de Neurozona demuestran:
· Una mejora significativa en afectados
de Alzhéimer y en el bienestar de sus
cuidadores y familiares.
· Mejora postural y control de las emociones
en personas diagnosticadas con Parkinson.
· Reducción del número de crisis epilépticas
llegando en algunos casos a su desaparición.
· Manifestación de emociones en casos de
autismo.
· Aumento del vocabulario y razonamiento por
parte de niños con retraso cognitivo.
· Eliminación de las migrañas y dolores de
cabeza continuos y/o residuales.
Unos siete millones de españoles sufrirán en
algún momento una enfermedad neurológica.
Enfoque
Los sistemas empleados en Neurozona entrenan
el enfoque de la atención, algo fundamental para
manejar los pensamientos, emociones y acciones,
obteniendo resultados más satisfactorios que
faciliten el logro de los objetivos perseguidos. El
enfoque es esencial para mantener la claridad
sobre las metas que buscamos alcanzar, sus
beneficios nos permiten:
· Decidir de manera correcta
· Toma de decisiones en estrategia
empresarial
· Dirigir el tiempo, energía y pensamientos
para lograr el reto establecido
· Desarrollar la habilidad de concentración
· Evitar la dispersión
· Centrarse para obtener los mejores
resultados
· Rendir a alto nivel
En España se estima que hay entre un 4%
y un 5% de niños hiperactivos.
Equipo de entrenadores
Equipo multidisciplinar
En Neurozona contamos con
un equipo multidisciplinar de
entrenadores, integrado por
profesionales especializados
en diferentes ramas de la
neurociencia aplicada. Su
dilatada experiencia nos
permite ofrecer en Neurozona
un entrenamiento integral
del cerebro de alta calidad,
para optimizar su rendimiento
aprovechando al máximo sus
capacidades y obtener así una
vida más óptima.
El equipo de Neurozona está
encabezado por Leandro
Fernández Macho.
Leandro es Licenciado en
Administración y Dirección de
Empresas por la Wolverhampton
University y el Tompkins
Cortland Community College
de Nueva York, además de
Máster en Dirección de Recursos
Humanos por ICADE. Pertenece
al reducido grupo de Advanced
Trainers en Neurofeedback
Neuroptimal® certificados en
España. Es además uno de los
primeros Coaches Profesionales
Certificados con nivel (PCC) por la
prestigiosa International Coach
Federation (ICF). Es miembro del
Neuroleadership Institute (red
de expertos en neurociencias
aplicadas al desarrollo de
habilidades directivas) y uno
de los primeros profesores
de Eneagrama acreditados en
España por la International
Enneagram Association (IEA),
así como uno de los pioneros
en utilizar este sistema para
desarrollar la Inteligencia
emocional de empresas,
profesionales y directivos.
Fundador y director de
Neurozona, actualmente lidera
la consultora On The Top, cuyas
áreas de especialidad son el
liderazgo, la motivación, los
equipos de alto rendimiento, la
gestión del estrés, el cambio,
la comunicación, el máximo
rendimiento y el máximo
bienestar, desde el marco de
la inteligencia emocional y el
neuromanagement. Leandro,
además, colabora como profesor
en prestigiosas universidades y
escuelas de negocios.
Hasta hoy, Leandro ha tenido
la oportunidad de trabajar para
decenas de organizaciones
de múltiples tamaños y
sectores, así como con varios
miles de personas. Algunas
de las empresas con las que
ha trabajado, son Accenture,
Adecco, Banco de Santanter,
Caixabank,Coca Cola, Endesa,
Grupo Inditex, Price Waterhouse
Coopers o Telefónica.
1
Formada en técnicas
prácticas y teóricas
sobre esta tecnología y
Licenciada en Ciencias
Económicas y Empresariales. Coordina y gestiona
la relación entre los usuarios y las diferentes soluciones y profesionales
que entrenan en Neurozona, es responsable
del acompañamiento al
usuario en cada momento
del entrenamiento y su
persona de referencia.
2
Experto Universitario en Mindfulness
por la Universidad de
Zaragoza, ponente en
congresos internacionales, divulgador y practicante, lleva trabajando
más de 25 años con algunos de los maestros más
relevantes del mundo,
ayudando a manejar conscientemente el estrés,
el dolor, o cualquier
desafío vital.
3
Técnico Superior en
Actividades Físicas y
Deportivas con Posgrado
de Actividad Física en
personas con patologías,
docente y entrenador
personal. Un cerebro
sano en un cuerpo sano,
el entrenamiento físico es
una pieza más en el puzle
de la superación personal
y profesional.
4
Bióloga, Máster en
Medicina Natural,
Nutrición y Metabolismo
y Posgrado en Psiconeuroinmunoendocrinología,
profesora, asesora
nutricional holística y
divulgadora científica es
especialista en la mejora
del bienestar mediante el
estudio de los alimentos
y cómo afectan en los
procesos cerebrales, cognitivos y emocionales.
Rosalía Suárez
Neurofeedback
Dinámico
Manuel Mariño
Mindfulness
David García Oterino
Neurogym
Silvia Méndez
Neuroalimentación
Tel. 881068379
Francisco Mariño 3
3º Izq. - 15004 A Coruña
[email protected]
http://www.neurozona