Menú Enero 2016

C. NILE
Enero - 2016
FESTIVO
4
NO LECTIVO
5
NO LECTIVO
6
FESTIVO
7
NO LECTIVO
1.040 Kcal. P.: 12 HC.: 38 L.: 47 G.: 13
8
MACARRONES CON TOMATE
SALCHICHAS AL HORNO
CON PURÉ DE PATATAS
FRUTA DE TEMPORADA
MACARONI WITH TOMATO SAUCE
BAKED SAUSAGE
WITH MASH POTATOES
FRUIT
678 Kcal. P.: 26 HC.: 46 L.: 25 G.: 5
11
816 Kcal. P.: 9 HC.: 51 L.: 38 G.: 6
12
807 Kcal. P.: 20 HC.: 44 L.: 34 G.: 13
13
LENTEJAS GUISADAS CON ZANAHORIA
CAZÓN ADOBADO
CON ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ BLANCO CON TOMATE
HUEVOS FRITOS
CON PATATAS FRITAS
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO
COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS,
MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y REPOLLO
YOGUR
LENTILS WITH CARROTS
MARINATED DOGFISH
WITH LETTUCE AND TOMATO SALAD
FRUIT
WHITE RICE WITH TOMATO SAUCE
FRIED EGGS
WITH FRENCH FRIES
FRUIT
STEW SOUP
CHICKPEAS, MEAT, SAUSAGE, POTATO & CABBAGE
STEW
YOGURT
703 Kcal. P.: 13 HC.: 47 L.: 37 G.: 5
18
CREMA DE VERDURAS
FILETE DE ABADEJO ROMANA
CON PATATAS FRITAS
FRUTA DE TEMPORADA
PAELLA WITH CHICKEN
TUNA PASTIES WITH HAM CROQUETTE
WITH LETTUCE AND TOMATO SALAD
FRUIT
25
ESPIRALES A LA CARBONARA (SALSA DE
NATA CON BACON)
TORTILLA DE PATATAS
CON ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
SPIRALS CARBONARA
SPANISH OMELETTE
WITH LETTUCE AND TOMATO SALAD
FRUIT
19
ARROZ EN PAELLA CON POLLO
EMPANADILLAS DE ATÚN Y CROQUETAS
DE JAMÓN
CON ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
CREAM OF VEGETABLES SOUP
BATTERED FISH FILLET
WITH FRENCH FRIES
FRUIT
762 Kcal. P.: 13 HC.: 51 L.: 33 G.: 8
851 Kcal. P.: 8 HC.: 54 L.: 35 G.: 6
626 Kcal. P.: 24 HC.: 48 L.: 22 G.: 5
26
723 Kcal. P.: 23 HC.: 44 L.: 31 G.: 9
14
CODITOS AL AJILLO CON QUESO
RALLADO
FILETE DE MERLUZA REBOZADA
CON LECHUGA Y MAÍZ
FRUTA DE TEMPORADA
20
592 Kcal. P.: 16 HC.: 37 L.: 43 G.: 10
21
1.038 Kcal. P.: 21 HC.: 35 L.: 41 G.: 9
670 Kcal. P.: 22 HC.: 54 L.: 23 G.: 6
22
FIDEUA CON PESCADO
FILETE DE MERLUZA EN SALSA VERDE
CON LECHUGA Y MAÍZ
YOGUR
FIDEUA (NOODLES) WITH FISH
HAKE FILLET IN GREEN SAUCE
WITH LETTUCE AND CORN
YOGURT
HOME STYLE HARICOT BEANS STEW
HAM OMELETTE
WITH LETTUCE
FRUIT
27
15
GREEN BEANS WITH OLIVE OIL
ROAST CHICKEN THIGHS
WITH FRENCH FRIES
CUSTARD CREAM
ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS A LA
CASERA
TORTILLA DE JAMÓN YORK
CON LECHUGA
FRUTA DE TEMPORADA
PASTA STARS SOUP
PORK WITH TOMATO AND DICED POTATOES STEW
YOGURT
722 Kcal. P.: 19 HC.: 35 L.: 44 G.: 11
JUDÍAS VERDES REHOGADAS
CONTRAMUSLO DE POLLO ASADO
CON PATATAS FRITAS
NATILLAS
GARLIC PASTA WITH GRATED CHEESE
BATTERED HAKE FILLET
WITH LETTUCE AND CORN
FRUIT
SOPA DE ESTRELLAS
MAGRO DE CERDO CON TOMATE Y
PATATAS DADO
YOGUR
867 Kcal. P.: 15 HC.: 47 L.: 37 G.: 12
668 Kcal. P.: 19 HC.: 58 L.: 20 G.: 5
28
807 Kcal. P.: 20 HC.: 44 L.: 34 G.: 13
29
LENTEJAS CON CHORIZO
FILETE DE MERLUZA REBOZADA
CON LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ MILANESA CON YORK Y QUESO
HAMBURGUESA DE TERNERA
CON LECHUGA
YOGUR
CREMA DE ZANAHORIAS
JAMONCITOS DE POLLO AL LIMÓN
CON PATATAS DADO
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO
COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS,
MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y REPOLLO
YOGUR
LENTILS WITH SAUSAGE
BATTERED HAKE FILLET
WITH LETTUCE AND TOMATO
FRUIT
MILANESA STYLE RICE WITH COOKED HAM AND
CHEESE
BEEF HAMBURGER
WITH LETTUCE
YOGURT
CREAM OF CARROTS SOUP
CHICKEN DRUMSTICKS WITH LEMON
WITH DICED POTATOES
FRUIT
STEW SOUP
CHICKPEAS, MEAT, SAUSAGE, POTATO & CABBAGE
STEW
YOGURT
Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos
saturados.
Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total.
Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6 a 9 años.
Nota: Los días de postre fruta se complementará opcionalmente el menú con un vaso de leche (aporte nutricional 47.6
Kcal, 3.5g P, 4.8 g HC, 1.6 g L, 1.6 G).
Nuestros menús incluyen PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.
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