FUNDAMENTOS DE ERGONOMÍA OCUPACIONAL Prof. LUIS EDUARDO CABRERA INTRODUCCIÓN Si nos remontamos a la antigüedad y nos centramos en el análisis de los primeros utensilios que el hombre construye (flechas, hachas, arcos, etc.) para satisfacer algunas de sus necesidades básicas, en las cuales se combinaban de alguna manera las capacidades humanas y las características de los materiales, podemos establecer que las variables eran: materiales (hueso, piedra, madera, hierro, etc.), capacidades y limitaciones de las personas (dimensiones corporales, como la longitud del brazo, de la mano, de cada uno de los dedos), efecto buscado (precisión, fuerza, movilidad, alcance, etc.), el resultado de estos utensilios los podemos apreciar en los restos arqueológicos hallados alrededor de todo el mundo. Desde esos tiempos los científicos se han centrado en estudiar el trabajo para dos cosas que se interrelacionan habitualmente, una es reducir el esfuerzo, y la otra mejorar el rendimiento. Ejemplos de científicos abocados al estudio de estas variables tenemos en Leonardo Da Vinci, quien en sus famosos “Cuadernos de Anatomía”, que datan de 1498, investiga sobre los movimientos de los segmentos corporales, motivo por el cual se le considera como el precursor de la moderna Biomecánica; por otra parte, Durero, realiza análisis recogidos en el “Arte de la Medida” sobre estudios de movimientos y la ley de las proporciones, sirviendo de base para el inicio de la moderna Antropometría. Entre otros investigadores estarían Lavoisier, como el precursor estudioso del gasto energético; Coulomb estudia y analiza los ritmos de trabajo; Juan de Dios Huarte es el pionero en la búsqueda de la adecuación de las diversas ocupaciones a las posibilidades de las personas. Pero de todos ellos, el más reconocido es Bernandino Ramazzini a quien se le atribuye en el siglo XVII la publicación del primer libro en el cual se describen enfermedades relacionadas con el trabajo, las que en la actualidad se conocen como Enfermedades Ocupacionales. ETIMOLOGÍA El término Ergonomía deriva de las palabras griegas “ergon” (trabajo) y “nomos” (ley o norma), lo que equivaldría decir que trata sobre las Leyes o Normas del Trabajo; es decir, pretende abarcar una amplia gama de situaciones de la vida diaria. La primera referencia conocida del término ergonomía aparece recogida en una obra del científico polaco Wojciech Jastrzebowki (1857) titulado “Compendio de Ergonomía o de la ciencia del trabajo basada en verdades tomadas de la naturaleza”. Pero es casi un siglo después, y no por casualidad después de la II Guerra Mundial, cuando el psicólogo británico K.F.H. Murrell, en julio de 1949, adopta oficialmente el término durante la creación de la primera sociedad de ergonomía, conjuntamente con ingenieros, fisiólogos, psicólogos y que fue conocida como Ergonomics Research Society, y cuyo objetivo central era “adaptar el trabajo al hombre”. Con este término se quería distinguir un conjunto de estudios en el orden de la anatomía, fisiología y psicología experimental cuya finalidad era relacionar al hombre con su situación de trabajo. Estos aspectos aún son relevantes, pero el campo se ha ido ampliando de tal manera que la ergonomía se ocupa de los aspectos integrados en los sistemas complejos de trabajo, por lo cual, hoy por hoy, se ocupa de problemas multidisciplinarios. DEFINICIONES DE ERGONOMÍA Existen muchas definiciones de ergonomía, que responden básicamente a la orientación del autor, al objetivo práctico que persiguen quienes pretenden aplicarla, y a la disciplina de la cual provengan, por ello algunos autores e instituciones la consideran una ciencia, por el contrario otro grupo la considera una disciplina, y otros tantos combinaciones de ambas tendencias. El Prof. Jairo Estrada, en su libro “Ergonomía” editado por la Universidad de Antioquia (Colombia, 2000) realiza una interesante recopilación de muchas de estas definiciones, de donde extraemos algunas de ellas: “Ciencia aplicada, de carácter multidisciplinario, que tiene como finalidad la adecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a las características, limitaciones y necesidades de los usuarios, para optimizar su eficacia, seguridad y confort” Asociación Española de Ergonomía, 1964. “Es el conjunto de conocimientos científicos relativos al hombre y necesarios para el diseño de herramientas, máquinas y dispositivos que pueden ser utilizados con el máximo de confort, seguridad y eficacia” Alan Wisner, 1972 “Ciencia que trata de obtener el máximo rendimiento, reduciendo los riesgos de error humano a un mínimo, al mismo tiempo que trata de disminuir la fatiga y eliminar en tanto sea posible los peligros para el trabajador; estas funciones se realizarán con la ayuda de los métodos científicos y teniendo en cuenta, al mismo tiempo, las posibilidades y limitaciones humanas debidas a la anatomía, la fisiología y la psicología” Organización Mundial de la Salud (OMS), 1974 “Ergonomía es el estudio de la relación entre el hombre y su trabajo, equipo y ambiente, y particularmente la aplicación de conocimientos de anatomía, fisiología y psicología en la solución de problemas surgidos de esa relación”, Ergonomics Research Society, Inglaterra, 1995 Otra definición tomada de la página web de la International Ergonomics Association (IEA), es la siguiente: “Ergonomía (o Factores Humanos) es la disciplina científica que estudia lo concerniente a la comprensión de las interacciones de los humanos y otros elementos del sistema con las ocupaciones, aplicando teorías, principios, datos y métodos para optimizar la búsqueda del bienestar humano y el mejor desempeño del sistema”. Asociación Internacional de Ergonomía, 2000. La misma IEA establece que un Ergónomo es un individuo que con un cuerpo de conocimientos y habilidades realiza el análisis de la interacción del ser humano y el sistema de manera de optimizar el bienestar humano y el máximo desempeño del sistema En resumen podemos expresar que todas las definiciones de ergonomía, pasan, de una manera u otra, por tres (3) palabras claves: ADAPTACIÓN CONFORT PRODUCTIVIDAD. alguna de Ergonomía. ellas no se cumple, no estaríamos Sí haciendo TERMINOS DE IMPORTANCIA EN LA ERGONOMÍA: Condición Disergonómica: Condición de trabajo que presenta factores de riesgo disergonómicos. Desorden por Trauma Acumulado: Son trastornos músculoesqueléticos que pueden ser resultado de la exposición a factores de riesgo, particularmente disergonómicos, sin el tiempo de recuperación adecuado. Factor de Riesgo Disergonómico: Acciones en el lugar de trabajo, condiciones en el lugar de trabajo, o una combinación de ambos que puede causar o agravar un Trastorno o Desorden Músculo-Esquelético relacionado con el trabajo. Ejemplos de estos factores: aplicación de una fuerza extrema, posturas incómodas, movimientos repetitivos, etc. Factores de Organización del Trabajo: Son aquellas actividades relacionadas al trabajo, y la percepción de las mismas por parte del trabajador. Por ejemplo: Horarios, Turnos, Duración de la jornada, contenido del trabajo, supervisión del trabajo. Factores de Trabajo: Corresponde a las condiciones del lugar de trabajo y las exigencias físicas de las tareas que tienen que ser consideradas cuando se realiza un análisis para determinar la presencia de Desórdenes Músculo-Esqueléticos relacionados con dicho trabajo. Por ejemplo: Distribución de lugares de trabajo, equipo utilizado, objetos o materiales manipulados, condiciones ambientales, organización y división del trabajo, métodos de trabajo. Factores Físicos del Trabajo: Aquí se incluyen los procedimientos que se siguen en el trabajo, que comprenden las máquinas, equipos y herramientas utilizadas, el ruido, la vibración, la temperatura de los materiales. Factores Individuales: Son aquellas características personales que modifican la respuesta del trabajador a los diversos factores de riesgo; entre ellos tenemos la edad, el género, la fortaleza, el índice de masa corporal, la experiencia, la destreza, el conocimiento, etc. Manejo Manual de Cargas: Actividades físicas de trabajo que involucra aplicación de fuerzas debido a que las cargas son pesadas, o porque el peso acumulado a lo largo de la jornada laboral es muy elevado. Esta manipulación manual de cargas incluye: levantamiento, descarga, empujar, halar, sostener y acarrear cargas. Tareas Disergonómicas: Son aquellas que exigen un esfuerzo para su ejecución, cualquiera sea la naturaleza de dicho esfuerzo, y que con el tiempo provocan una lesión o enfermedad Trastorno Músculo-Esquelético (TME): Son desórdenes y lesiones de los nervios, tendones, ligamentos, cartílagos, articulaciones, músculos y discos intervertebrales. OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA Los objetivos de la ergonomía son en esencia dos: el primero es Planear, básicamente en la etapa de concepción del trabajo; de la misma manera que se planea el tipo de maquinaria, los materiales que se van a utilizar, la forma de llevar a cabo el proceso productivo, la manera de almacenar tanto la materia prima como el producto terminado, las dimensiones del local de trabajo, los factores ambientales que rodean el proceso de trabajo, es necesario planear cada una de las dimensiones del puesto de trabajo, para de esta manera permitir que se cumpla con la ergonomía habiendo una adaptación del puesto de trabajo a las condiciones que posea el trabajador. El segundo objetivo de la ergonomía es Corregir, es decir, actuar cuando el puesto de trabajo ya está siendo ocupado por el trabajador. Cumpliendo con este objetivo se procurará disminuir los errores en que pueda incurrir el trabajador como consecuencia de un mal diseño del puesto de trabajo, pudiendo formar parte de ese mal diseño del puesto de trabajo un flujo inadecuado de información, la utilización de instrumentos y materiales que dificultan la concentración, un proceso de trabajo que conduce a la monotonía. Este mal diseño del puesto de trabajo inexorablemente conducirá al trabajador a la ocurrencia de un accidente de trabajo o a la aparición y desarrollo de una enfermedad ocupacional. Cuando trabajamos en el Diseño de un Puesto de Trabajo debemos considerar: Aspectos Físicos, Psíquicos y Sociales del Individuo, y del Lugar de Trabajo considerar, el Proceso de Trabajo, el medio ambiente de trabajo, las dimensiones del puesto de trabajo y el software, entendiendo como esto último las tablas, manuales, códigos, paneles de instrucción y símbolos que se utilicen. En resumen, cuando Planeamos estamos siendo proactivos, pero cuando Corregimos estamos siendo reactivos. Lamentablemente en nuestro país, en la actualidad estamos haciendo correcciones escasamente cuando existe un requerimiento legal, mientras que la parte del diseño del puesto de trabajo bajo la perspectiva ergonómica está prácticamente inexistente, pese a las exigencias legales al respecto. DISCIPLINAS QUE APOYAN LA ERGONOMÍA La ergonomía es una multidisciplina que se sirve de diferentes áreas científicas, dentro de las cuales vale la pena mencionar las matemáticas (dentro de la que encontramos la estadística y la biometría como disciplinas); la física (encontramos la estática, la dinámica, la termodinámica, de gran ayuda para la medición de los factores ambientales); la biología (encontrando en ella la fisiología del trabajo, bioquímica, biofísica y la morfología funcional); y en el campo de las ciencias sociales (la psicología, la psicología del trabajo, la psicología social, la psicología del comportamiento); otras disciplinas que no están comprendidas dentro de las básicas pero que tienen hacen un importante aporte al objeto del estudio de la ergonomía tenemos: la seguridad industrial, la higiene industrial, la ingeniería industrial. En resumidas cuentas, es más difícil plantearse alguna disciplina que no tenga relación alguna con la ergonomía; esto obedece al amplio espectro de su campo de aplicación CAMPOS DE APLICACIÓN DE LA ERGONOMÍA Las disciplinas que se encuentran insertadas en los campos de aplicación de la ergonomía se pueden diferenciar en tres grupos: Disciplinas integrativas: en las cuales destacan la ecología humana, la ingeniería ambiental, la salud pública, y la salud ambiental. Disciplinas Industriales: en este grupo tenemos la Ingeniería Humana, la Biotecnología, y la Ingeniería de Sistemas Disciplinas No vinculadas a la Producción: industrial, medicina submarina y aeroespacial. diseño Resulta interesante comentar que en los últimos tiempos se han venido desarrollando muchas las actividades secundarias y terciarias de la economía, mayormente debido a los cambios tecnológicos que se han dado con el intenso aumento en el sector servicios (especialmente en el sector bancario, supermercados, e instituciones de salud) Por otra parte la ergonomía por ser una disciplina que depende estrictamente de otras, y su campo de aplicación multidisciplinaria, posee unas fronteras que resulta necesario precisar por medio de la práctica. Entre estas áreas fronterizas tendríamos: la fisiología del trabajo, la salud ocupacional, la ingeniería industrial, y finalmente la psicología del trabajo. CLASIFICACIÓN DE LA ERGONOMÍA Existen distintas clasificaciones de la Ergonomía, con fines didácticos preferimos hacer referencia a la clasificación establecida por la Asociación Española de Ergonomía, que basa su clasificación en dividirla en áreas especializadas, tales como: Ergonomía Biométrica: Antropometría Carga Física, Biomecánica y Operatividad y Dimensiones, Ergonomía Ambiental: Condiciones Ambientales, Carga Visual, Ambiente Sonoro, Vibraciones. Ergonomía Cognitiva: Psicopercepción y Carga Mental, Interfaces de Comunicación, Biorritmos y Cronoergonomía. Ergonomía Preventiva: Seguridad en el Trabajo, Salud Ocupacional, Esfuerzo y Fatiga Muscular. Ergonomía de Concepción: Diseño Ergonómico de Productos, Diseño de Sistemas y de Entornos. Ergonomía Específica: Discapacitación, Ergonomía Infantil, Ergonomía Escolar, y Microentornos Autónomos. Ergonomía Correctiva: Evaluación y Consultoría Ergonómica, Análisis y Evaluación Ergonómica, Enseñanza y Formación Ergonómica a todos los niveles. ENFOQUES ERGONÓMICOS En la Ergonomía tradicionalmente se reconocen tres (3) enfoques: Enfoque Biomecánico: con el interés en las características humanas relacionadas con la actividad física, anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas. Los tópicos relacionados con este enfoque son: las posturas de trabajo, el manejo manual de cargas, los movimientos repetitivos, los trastornos músculo-esqueléticas, Diseños de Puestos de Trabajo y, Seguridad y Salud Ocupacional. Enfoque Cognitivo: fija su interés en los procesos mentales que afectan las interacciones humanas-sistemas; percepción, memoria, razonamiento y su respuesta motora asociada. Siendo sus tópicos relacionados: Carga Mental, Toma de Decisiones, Interacción Hombre-Computadora, Confiabilidad humana, Estrés Ocupacional y, Entrenamiento y Capacitación. Enfoque Organizacional: Macroergonomía. También conocida como Su interés está en la optimización de sistemas sociotécnicos, incluyendo estructura organizacional, políticas y procesos. Los tópicos relacionados son: comunicación, diseño de tareas, horas laborables, trabajo por turnos, trabajo en equipo, Ergonomía Participativa, y Aseguramiento de la Calidad. FACTORES DE RIESGO DISERGONÓMICOS Los factores de riesgo disergonómicos son características generales del trabajo o el medio ambiente de trabajo que pueden resultar en daño físico para el trabajador 1º. Sobre-Esfuerzo: La fuerza es la cantidad de trabajo que las estructuras corporales (tendones, ligamentos, músculos, articulaciones) deben hacen para cumplir con una acción en particular Esta fuerza se encuentra asociada primordial, pero no únicamente, con el peso que se deba movilizar (levantar, cargar, empujar, halar, etc) por sus propios medios, es decir, manualmente o mediante el uso de algún implemento de manipulación de cargas. Inclusive cuando debemos mantener una postura corporal determinada nuestro organismo realiza una fuerza. La fuerza va a depender de algunos factores, además del ya mencionado peso, entre los que podemos citar: la postura de los diferentes segmentos corporales, ya que en su conjunto el cuerpo humano funciona más eficientemente en unas posturas que en otras; el deslizamiento de los objetos que están siendo manipulados o removidos, e inclusive la poca resistencia que pueda ofrecer el piso cuando se está manipulando una carga influye de una manera importante. Se puede calcular la fuerza ejercida para realizar una determinada actividad, pero no hay lineamientos establecidos con precisión que permitan determinar cuando el trabajador está superando esa fuerza (sobre-esfuerzo) y estamos ante una situación lesiva para el trabajador. El Sobre-Esfuerzo va a depender del peso a manipular, el segmento corporal que esté ejerciendo la fuerza, el tipo de movimiento que se está realizando, y las veces por unidad de tiempo que se realice el esfuerzo. 2º. Repetitividad: Está en relación con los movimientos realizados por un conjunto de grupos musculares con una frecuencia tan alta en un periodo de tiempo, que no permite la recuperación del grupo muscular apareciendo el fenómeno de la fatiga, siendo esto síntoma inequívoco del compromiso de esta estructura. Cuando se habla de repetitividad como factor de riesgo estamos haciendo referencia a una secuencia repetida o ciclos de esfuerzos musculares o posturas sostenidas durante un tiempo determinado. Se conoce como ritmo de repetitividad el número de repeticiones o ciclos por minuto, por hora, por turno. Aunque no existen lineamientos precisos en cuanto a el número de ciclos por minuto que serían generadores de trastornos músculo-esqueléticos, algunos autores como Kilbom, Ä, han expresado mediante estudios que para el tronco más de 2,5 movimientos en un minuto podría ser repetitivo; para segmentos corporales como el brazo, codo, antebrazo y muñeca estaríamos en el orden de 10 movimientos/minuto; mientras que para los dedos deberíamos realizar más de 200 movimientos/minuto para considerarlo repetitividad. 3º. Postura Inadecuada: Se refiere a la pérdida de la postura neutra (de pie, o sentado, relajado, con los brazos a los lados del cuerpo) cuando la tarea o actividad que realiza el trabajador hace que este requiera hacer movimientos en su cuerpo que lo lleven a perder la postura neutra. Las Posturas de los diferentes segmentos corporales cuando se hacen repetidas o sostenidas se pueden tornar inadecuadas, ya que comprometen la integridad de las diversas estructuras músculo-esqueléticas. El trabajador para cumplir con sus tareas y actividades se puede ver obligado a asumir en sus distintos segmentos corporales (cuello, tronco, hombros, brazos, muñecas, dedos) posturas inadecuadas (por ejemplo, hiperextensión del cuello, giro del tronco, levantar el codo por encima del hombro, lateralización de la muñeca, hiperextensión de los dedos, etc) que a la postre lo conducirán, junto con otros factores de riesgo disergonómicos a padecer trastornos músculo-esqueléticos. 4º. Vibraciones: Las vibraciones, como factores de riesgo disergonómicos, pueden ser de dos tipos: las de cuerpo entero, cuando todo la estructura está vibrando y con ella se produce una vibración de todo el cuerpo del trabajador (Por ejemplo, un trabajador conduciendo un montacargas), y la vibración sectorial, es aquella que se produce exclusivamente en una región corporal (Por ejemplo, la vibración mano-brazo cuando se está operando una herramienta manual que vibra (esmeril manual). En ambos casos la vibración, que es en esencia un factor de riesgo físico, provoca en las terminaciones nerviosas y vasculares un efecto que trastorna la sensibilidad y la vascularización facilitando con ello la aparición de los trastornos músculo-esqueléticos. 5º. Temperatura (Calor / Frío): Ambos extremos se convierten en factores de riesgo disergonómico debido a que producen por una parte una vasoconstricción o vasodilatación cuando el material, equipo o herramienta entra en contacto con la piel, sirviendo esto para que se produzcan alteraciones alrededor del componente músculo tendinoso. Por otra parte, el hecho de que el material a ser manipulado se encuentre excesivamente frío o caliente está asociado con el siguiente factor de riesgo al dificultar su manipulación o agarre. 6º. Mal Agarre: La dificultad en la manipulación o agarre de un equipo, herramienta o material hace que se debe aumentar el esfuerzo, y incómodas tal para vez, asumir posturas lograr el objetivo inadecuadas o que se persigue realizando la actividad o tarea. 7º. Estrés de Contacto: Un mal agarre o el agarre frecuente y/o repetitivo conduce a la aparición de molestias y aún a lesiones en la piel u otras estructuras que conforman el estrés de contacto. Debido a ello, el trabajador se ve obligado a modificar su agarre, y generalmente asume entonces posturas inadecuadas, lo que se convierte en una secuencia de factores de riesgo disergonómicos. La aparición de lesiones ampulares (“ampollas”) o hiperqueratosis (“callos”) son estigmas del trabajo 8º. Geometría del Sitio de Trabajo / Dimensiones Antropométricas: La Geometría del Sitio de Trabajo se refiere al espacio físico que dispone el trabajador para realizar sus actividades que le permitan cumplir con las tareas que le son asignadas, y en líneas generales le permita desplazarse en su área de trabajo. Esta geometría del sitio de trabajo debe relacionarse armónicamente con las dimensiones antropométricas del trabajador; de no ser así, estamos en la presencia de una incompatibilidad ergonómica, lo que se suma al resto de los factores de riesgo disergonómicos antes descritos. Por otra parte en el Medio Ambiente de Trabajo pueden estar presentes condiciones que acompañan a los Factores de Riesgo Disergonómicos, y que coadyuvan para que se potencie la intensidad de los factores antes mencionados, tales como: A. Temperaturas Extremas: Las temperaturas extremas (Calor o Frío) en los ambientes laborales favorecen esqueléticas. Estas la aparición temperaturas de son lesiones músculo- coadyuvantes al producir deshidratación, desgaste y alteraciones metabólicas que debe realizar el organismo del trabajador para compensar los cambios de temperatura en el medio ambiente laboral B. Iluminación: La iluminación inadecuada (extrema o escasa) hace que el trabajador en el caso del exceso deba usar una protección adicional para evitarla o deba cambiar sus posturas de trabajo, generalmente con el fin de mejorar su visión necesaria en la ejecución de sus actividades o tareas. C. Ruido: También resulta un factor que predispone a la aparición de lesiones músculo-esqueléticas, ya que este Factor de Riesgo Físico tiene una acción trabajador expuesto. sistémica en el organismo del D. Productos Químicos: Resulta necesario tomar en cuenta la presencia de una gran diversidad de sustancias químicas utilizadas en la generalidad de los procesos productivos y sus diversos niveles de exposición con la consiguiente generación de molestias y trastornos a la salud de los trabajadores. MÉTODOS DE VALORACIÓN ERGONÓMICA El ergónomo utiliza los métodos clásicos de investigación en ciencias humanas y biológicas, pero además ha adaptado y creado nuevos métodos que, en muchos casos, son pequeñas variantes de metodologías conocidas, que le permiten recoger en forma exhaustiva y económica las variables significativas de los problemas que se le plantean en el devenir de su intervención. Podemos destacar los siguientes: Informes Subjetivos de las Personas, teniendo en cuenta que el grado de bienestar de una situación no sólo depende de las variables externas, sino de la consideración que de éstas haga el usuario. Observación y Mediciones, esta técnica es sumamente importante en la perspectiva ergonómica. Se puede aplicar una variación en la metodología de observación, cuando se debe realizar la observación conjugada de varias personas con diferencias de formación, sexo, cultura, edad, pericia, experiencia, etc…, todo ello puede enriquecer enormemente los resultados. Simulación y Modelos, la complejidad de los sistemas, o a la innovación, hace que se deba recurrir a la modelación o simplemente a la simulación de las posibles respuestas del sistema. Método de Incidentes Críticos, mediante su análisis podemos encontrar las situaciones caracterizadas como fuentes de error, y ahondar en el análisis de éstas La Intervención Ergonómica la podemos reducir a una serie de etapas fácilmente identificables en cualquier proyecto como son: I. Análisis de la Situación, es una de las etapas más importantes y de ella va a depender en mucho el éxito de la intervención. II. Diagnóstico y Propuestas, una vez detectado el problema inicial, el siguiente paso reside en diferenciar lo latente de lo manifiesto, destacando muy bien las variables relevantes en función de su importancia. III. Experimentación, que consiste en la simulación o modelaje de las posibles soluciones. IV. Aplicación, de las propuestas ergonómicas que se consideran pertinentes del caso. V. Validación de los Resultados, consiste en el grado de efectividad, valoración económica de la intervención y análisis de la fiabilidad de la misma. VI. Seguimiento, resulta muy importante realimentar y comprobar el grado de desviación que aparece con el fin ajustar las diferencias obtenidas pretendidos mediante un programa. a los valores El objetivo que se persigue siempre en ergonomía es el de mejorar la “calidad de vida del usuario” tanto delante de una máquina, herramienta o equipo, como delante de un artefacto electrodoméstico de ayuda en el hogar, o un aparato que sirva de entretenimiento; en todos estos casos el objetivo se centra en la reducción de los riesgos de error, y el incremento del bienestar de los usuarios. La intervención ergonómica no se debe limitar a la identificación de los factores de riesgo y las molestias, sino que debe proponer soluciones positivas con viabilidad económica. En los casos de la ergonomía el usuario no se concibe como un “objeto” a proteger sino como un ser humano en busca de un compromiso aceptable con las exigencias del medio. Existe una gran diversidad de Métodos de Valoración Ergonómica que se han clasificado de acuerdo a su enfoque, entre los que podemos resaltar: Ambientales: Mediciones de Temperatura, Mediciones Lumínicas, Mediciones de Presión Sonora Listas de Verificación: Lista de Chequeo de la OIT, Advanced Ergonomics, Tamizaje Ergonómico OSHA, Auditoría Ergonómica Distress por Trauma Acumulado (DTA): Cuestionario Nórdico, Metodología de Campo, OSHA, Ansi-Z-365. Carga Postural: REBA, RULA, OWAS, RLLA. Usabilidad: ISO 13407, Paseos Cognitivos, Análisis de Tareas, Indagación, Inspección, Test. Fisiológicos: ISO 8896, Gasto Metabólico de Energía, NTP Valoración de Carga Física, NTP 323 Metabolismo Energético. Análisis de Tarea: Técnica de Recolección de Datos, Técnicas de Descripción, Simulación de Tareas, Valoración del Comportamiento. Biomecánica: Ecuación de NIOSH, CE/90/269, Medición de Vibraciones, Comprensión de Disco L5-S1. Antropométricos: Toma de Medidas, Población de Referencia Antropométrica, Relaciones Usuario-Producto, Relaciones Usuario-Contexto. Macroergonómicos: Métodos de Ergonomía Participativa, Diseños de Decisión (DDG) Métodos de Evaluación Integral: LEST, RENAULT, FIO, Lista de Comprobación OIT, MAPFRE, MODSI. Cada uno de estos Métodos de Valoración debe ser utilizado con una finalidad precisa, con un conocimiento previo de la realidad de los puestos de trabajo, y atendiendo a las recomendaciones y limitaciones establecidas por sus creadores. Referencias Bibliográficas o ALMIRALL H., PEDRO. “ERGONOMÍA COGNITIVA (Apuntes para su aplicación en Salud y Trabajo)”. UCV – INSTA. La Habana, Cuba (2001) o ASTRAND, P-O "FISIOLOGÍA DEL TRABAJO FISICO". 3ra Edición. Editorial Médica Panamericana, Buenos Aires, Argentina (1992) o CHINER D., MERCEDES – DIEGO MAS, J. ANTONIO – ALCAIDE M, JORGE. “LABORATORIO DE ERGONOMÍA”. 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