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CATEGORÍA BENTAYGA
1. Cuerdas en estructura (hierro o madera)
Objetivo: subir cuerda hasta el final.
- Punto Kilométrico: 0,4 Km
- Medidas: 4,5 m o 5 m
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
2. “El Mono” estructura
Objetivo: Pasar con brazos y/o piernas una estructura sin tocar el suelo.
- Punto Kilométrico: 0,850km
- Medidas: 6-10 m
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
3. Arrastre de Neumáticos
Objetivo: Arrastras un neumático sobre un circuito de 40 m.
- Punto Kilométrico: 1,5 Km
- Medidas: Neumáticos de camión,
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas y
10’ parado en la prueba
4. Mono Tronco
Objetivo: Pasar con brazos y/o piernas una estructura sin tocar el suelo.
- Punto Kilométrico: 2,5 Km
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas +
10’ parado en la prueba
5. Reptar
Objetivo: Reptar por debajo de elásticos una distancia
aproximada de 40m.
- Punto Kilométrico: 2,6 Km
- Medidas: 40 m aprox.
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
6. Trincheras
Objetivo: Saltar y pasar una trinchera llena de agua.
- Punto Kilométrico: 2,7 Km
- Medidas: 1 m profundidad
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
7. Reptar Zanja
Objetivo: Reptar por zanjas de aprox. 40 m
- Punto Kilométrico: 2,8 Km
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
8. Trincheras
Objetivo: Saltar y pasar una trinchera llena de agua.
- Punto Kilométrico: 2,8 Km
- Medidas: 1 m profundidad
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
9. Pared
Objetivo: Pasar una pared de madera
- Punto Kilométrico: 2,8 Km
- Medidas: 2 x 3 m
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
10. Circuito de Pesas (Tronco)
Objetivo: Cargar un tronco de 20 kg aprox. y realizar un
Circuito de 100 m aprox.
- Punto Kilométrico: 3,1 Km
- Medidas: 15 a 25 kg por tronco
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas +
10’ parado en la prueba
11. Pirámide Grande
Objetivo: Pasar pirámide de madera
- Punto Kilométrico: 3,2 Km
- Medidas: 5 m de alto aprox. y 6 m de ancho aprox.
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas + 10’ parado en la prueba
12. Pase de Barranco
Objetivo: Pasar barranco
- Punto Kilométrico: 3,5 Km
- Es parte del recorrido. Todo el mundo tiene que pasar.
13. Transporte de Sacos
Objetivo: Cargar un saco de 20 kg aprox. en un circuito de
400 m aprox.
-Punto Kilométrico: 5 Km
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas +
20’ parado en la prueba
14. Reptar Subida
Objetivo: Reptar por debajo de la cuerda o elástico.
- Punto Kilométrico: 5,1 Km
- Medidas: 40 m aprox.
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
15. Flexiones de Brazos
Objetivo: Realizar 20 flexiones de brazos
- Punto Kilométrico: 5,6 Km
- Chicas: pueden con rodillas
16. Cubeta de Agua
Objetivo: Meterse dentro de una cubeta de agua.
- Punto Kilométrico: 6,3 Km
- ¡Cuidado! No lanzarse de cabeza.
Si se lanzan de cabeza quedarán eliminados
de la competición.
17. Pared
Objetivo: Pasar una pared de madera
- Punto Kilométrico: 7 Km
- Medidas: 2 x 3m
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas +
10’ parado en la prueba
18. Red Vertical
Objetivo: Trepar en subida y en bajada por una red en andamio.
- Punto Kilométrico: 8 Km
- Penalización: 20 flexiones de Brazos +
20 flexiones de Piernas +
5’ parado en la prueba
19. Rampa U
Objetivo: Subir por la rampa
- Punto Kilométrico: 8 Km
- Penalización: 20 flexiones de Brazos +
20 flexiones de Piernas +
5’ parado en la prueba
20. Rondana
Objetivo: Subir un peso de 20 – 25 kg aprox. por una rondana a la altura de 5 - 6m
- Punto Kilométrico: 8 Km
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
21. Circuito Neumático-Palet-Peso
Objetivo: Pasar un circuito con neumáticos, palets y peso
- Punto Kilométrico: 8,4 Km
- Penalización: 20 flexiones de Brazos +
20 flexiones de Piernas
22. Pared Francesa
Objetivo: Pasar una pared
- Punto Kilométrico: 8,4 Km
- Medidas: 2 m alto x 3 m ancho.
- Penalización: 20 flexiones de Brazos + 20 flexiones de Piernas
23. Mono
Objetivo: Pasar con brazos y/o piernas una estructura sin tocar el suelo.
- Punto Kilométrico: 8,8 Km
- Medidas:
6-10 m
- Penalización: 20 flexiones de Brazo y 20 flexiones de Pierna
24. Cubeta
Objetivo: Meterse dentro de una cubeta de agua.
- Punto Kilométrico: 8,9 Km
- ¡Cuidado! No lanzarse de cabeza.
Si se lanzan de cabeza quedarán eliminados
de la competición.
25. Pulseo Tronco
Objetivo: Realizar 10 extensiones de brazos con un tronco de 15 a 20 kg aprox.
- Punto Kilométrico: 8,9 Km