1. No category

EL JARDÍN DE LOS GENIOS
LUNES
JUNIO- 2016
MARTES
MIÉRCOLES
Coditos boloñesa
Merluza a la romana
Lechuga
Yogur sabores
1
H:85,6 g P:35,9 G:47 C:927
Alérgenos: 2,4,8
Puré de verduras
Escalope de pollo
Lechuga
Fruta natural
6
Macarrones con atún 7
Merluza en salsa limón
Lechuga
Fruta natural
Judías blancas con
verduras y chorizo
Tortilla de patata
Lechuga con maíz
Yogur sabores
H:45 g P:52,1 G:66,2 C:1.012
Alérgenos : 1. 8.
H:76,1 g P:40,5 G:30,2 C:738
Alérgenos : 1. 2. 3. 8.
Macarrones con tomate 13
Huevos con bechamel
Lechuga con atún
Fruta natural
Puré de verduras
14 Sopa de cocido
Jamoncitos de pollo con
Cocido madrileño
verduras y patatas
Yogur sabores
H:72,6 g P:49,4 G:41,8 C:725
panadera
Alérgenos : 1. 2. 4. 8.
Fruta natural
H:82,4 g P:51,4 G:50,6 C:1.005
Alérgenos : 1. 2. 4. 8.
Puré de verduras
Villeroy de york
Lechuga
Fruta natural
H:32,7 g P:25,4 G:48,9 C:681
Alérgenos : 1. 2. 4. 8. 13.
H:63,2 g P:33,4 G:35,45 C:1.000
Alérgenos : 2. 4. 8.
Patatas con chorizo
Lenguado al horno
Lechuga
Yogur sabores
H:94,1 g P:51,8 G:79 C:1.271
Alérgenos : 1. 2. 8.
H:21,99 g P:34,8 G:38,1 C:575
Alérgenos : 4. 3. 8.
H:72,6 g P:49,4 G:41,8 C:725
Alérgenos : 1. 2. 4. 8.
Crema de puerros con 2
quesitos
Cinta de lomo a la
madrileña con lechuga
Fruta natural
Lentejas con verduras y 3
chorizo
Lenguado en salsa verde
Lechuga con zanahoria
Melocotón en almíbar
H:20,6 g P:48,2 G:67,6 C:893
Alérgenos : 1. 2.,4, 13
H:50,3 g P:71,4 G:44,8 C:863
Alérgenos : 1. 4. 3. 8. 13
Crema de zanahorias 9
Albóndigas de ternera en
salsa con patatas
Fruta natural
Arroz con tomate
Varitas de merluza
Lechuga
Yogur de chocolate
H:32,8 g P:38,5 G:43,5 C:700
Alérgenos : 1. 8. 13.
H:76,4 g P:21,2 G:46,4 C:832
Alérgenos : 1. 2. 4. 3.
H:41,5 g P:37,3 G:44,7 C:763
Alérgenos : 1. 4. 8. 13.
22 Puré de verduras
23
Pollo en salsa con patatas
panadera
Fruta natural
28 Macarrones con chorizo 29
Platija empanada con
lechuga
Yogur sabores
H:78,6 g P:67,5 G:51,7 C:943
Alérgenos : 1. 2. 4. 3. 8.
H:34,1 g P:47,4 G:34 C:593
Alérgenos : 13.
Puré de verduras
Tortilla de atún
Lechuga
Fruta natural
10
16 Crema de calabaza
17
Hamburguesa de ternera
con patatas chips
Gelatina
H:90,1 g P:29,9 G:60,6 C:1.039
Alérgenos : 1. 3. 5,6,8.
Pasta tricolor con beicon21
Salchichas con tomate y
chips
Fruta natural
27 Sopa de cocido
Cocido madrileño
Fruta natural
VIERNES
15 Arroz con tomate
y salchichas
Bacalao a la romana
Lechuga
Fruta natural
H:27,7 g P:72,5 G:55 C:907
Alérgenos : 13.
Lentejas con verduras y20
25
chorizo
Rosada a la bilbaína
Lechuga
Fruta natural
H:50,2 g P:70,4 G:33,8 C:813
Alérgenos : 1. 4. 3. 8. 13.
8
13
JUEVES
Judías pintas con
verduras y chorizo
Tortilla de queso
Lechuga
Mouse de Fresa
24
H:68,6 g P:51,7 G:56,4 C:1.023
Alérgenos : 2. 4. 8.
30
H:42,45 g P:51,8 G:45,1 C:891
Alérgenos : 2. 3. 8.
LEYENDA DE ALÉRGENOS
¿QUÉ CENAMOS HOY?
Para preparar una cena adecuada, completa con alimentos que no hayas
consumido en la comida
Recomendaciones
nutricionales
La fruta previene la caries dental y mejora el
tránsito intestinal.
El huevo mejora la memoria y ayuda en el
proceso de aprendizaje.
El pescado es rico en proteínas, muy digestible y
disminuye la obesidad.
Nota informativa para los padres:
La carne tiene mucho valor nutritivo.
La leche es rica en calcio para un crecimiento
óptimo.
Tel. 91 885 81 39
[email protected]
Para evitar la anemia ferropénica toma alimentos ricos en hierro, como las
carnes magras y el pescado, así como las judías, las verduras de color verde,
los frutos secos y los cereales.
www.sercaib.es
MENÚ PURES JUNIO 2016
DIA 1DIA 2DIA 3-
Puré de patata, zanahoria, puerro, calabacín y pescado
Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo
Puré de patata, calabacín, judías verdes, calabaza y ternera
DIA 6DÍA 7DIA 8DIA 9DIA 10-
Puré de patata, puerro, calabacín, judías verdes y pollo
Puré de patata, calabacín, judías verdes, calabaza y ternera
Puré de patata, zanahoria, puerro, calabacín y pescado
Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo
Puré de patata, calabacín, judías verdes, calabaza y ternera
DIA 13DÍA 14DIA 15DIA 16DIA 17-
Puré de patata, puerro, calabacín, judías verdes y pollo
Puré de patata, calabacín, judías verdes, calabaza y ternera
Puré de patata, zanahoria, puerro, calabacín y pescado
Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo
Puré de patata, calabacín, judías verdes, calabaza y ternera
DIA 20DÍA 21DIA 22DIA 23DIA 24-
Puré de patata, puerro, calabacín, judías verdes y pollo
Puré de patata, calabacín, judías verdes, calabaza y ternera
Puré de patata, zanahoria, puerro, calabacín y pescado
Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo
Puré de patata, calabacín, judías verdes, calabaza y ternera
DIA 27DÍA 28DIA 29DIA 30-
Puré de patata, puerro, calabacín, judías verdes y pollo
Puré de patata, calabacín, judías verdes, calabaza y ternera
Puré de patata, zanahoria, puerro, calabacín y pescado
Puré de patata, puerro, calabacín, calabaza y pavo
NOTA:
TODOS LOS PURES VAN ACOMPAÑADOS CON YOGURT DE POSTRE
MENÚ alérgico PESCADO
junio/ 2016
MIÉRCOLES 1
JUEVES 2
VIERNES 3
Coditos a la boloñesa. Sajonia a la plancha con ensalada
Crema de puerros con quesitos. Cinta de lomo a la madrileña con ensalada
Lentejas con verduras y chorizo. Paleta de york con cachelos y ensalada
LUNES 6
MARTES 7
MIÉRCOLES 8
JUEVES 9
VIERNES 10
Puré de verduras. Escalope de pollo con ensalada
Macarrones con tomate. Carne asada con zanahoria baby y ensalada
Judías blancas con verduras y chorizo. Tortilla de patatas con ensalada
Crema de zanahorias. Albóndigas de ternera en salsa con patatas
Arroz con tomate. Pollo asado al limón y ensalada
LUNES 13
MARTES 14
MIÉRCOLES 15
JUEVES 16
VIERNES 17
Pasta con tomate. Huevos con bechamel y ensalada
Puré de verduras. Jamoncitos de pollo con verduras y patatas cuadro
Sopa de cocido. Cocido madrileño
Arroz con tomate y salchichas. Tortilla de york con ensalada
Crema de calabaza. Hamburguesa de ternera con chips
LUNES 20
MARTES 21
MIÉRCOLES 22
JUEVES 23
VIERNES 24
Lentejas con verduras y chorizo. York a la plancha con ensalada
Pasta tricolor con beicon. Salchichas viena con chips
Patatas con chorizo Pavo plancha con patatas
Puré de verduras. Pollo en salsa con patatas panadera
Judías pintas con verduras y chorizo. Tortilla de queso con ensalada
LUNES 27
MARTES 28
MIÉRCOLES 29
JUEVES 30
Puré de verduras. Villeroy de york con ensalada
Sopa de cocido. Cocido madrileño
Macarrones con chorizo. Jamón encebollado con ensalada
Puré de verduras. Tortilla de patatas con ensalada
IMPORTANTE: Todos los platos resaltados en Negrita se sirven en envases independientes