Objetivos: • La leche materna es el alimento más saludable para el • Fomentar la salud bucal. • Brindar las herramientas necesarias para realizar Recomendaciones: un adecuado cepillado. • Después de la administración de medicamentos es Indicaciones: • La duración promedio del cepillado es de tres minutos • • • cuidado de los dientes de tu bebé. como mínimo. Se debe realizar el cepillado dental 3 veces al día. La higiene bucal debe llevarse a cabo con indicaciones precisas para cada etapa de la vida, (desde recién nacido hasta la edad adulta). Si tu hijo tiene entre 0 y 3 años de edad, usa agua y cepillo sin pasta. Si tu hijo tiene 4 dientes, utiliza una gasa humedecida en agua hervida o purificada. Una vez que tu hijo aprenda a escupir, utiliza pasta con flúor, usa siempre marcas registradas. El cepillado dental es responsabilidad de los papás o cuidadores, quienes deberán realizarlo hasta que el niño tenga la habilidad manual para hacerlo correctamente, posteriormente supervisarán su correcta ejecución. • • • • • • • esencial la limpieza bucal, ya sea cepillando los dientes o enjuagando la boca con agua hervida. Si los dientes presentan manchitas blancas o cambian de tonalidad, acude a tu dentista. Ante la presencia de sangrado o inflamación de las encías, debes acudir con el dentista, de no ser atendido oportunamente puedes perder los dientes. Cuando los niños duermen, el biberón debe ser retirado ya que genera caries. De preferencia no endulces los chupones con miel o azúcar ya que pueden generar caries. Completa la higiene bucal con el hilo dental. Acude con el dentista para que realice la aplicación tópica de flúor cada 4 meses como parte del plan de prevención de caries. Después de cada alimento hay que lavar los dientes y principalmente después de consumir dulces y azúcares. Técnica cepillado de dientes: 1 Toma tu cepillo y coloca pasta dental, la cantidad de pasta dental es del tamaño de un chícharo y debes presionar sobre las cerdas del cepillo dental. 3 Después, lava tus muelas con movimientos circulares, con ello se consigue la remoción de la placa y al mismo tiempo se masajean las encías. 5 No olvides cepillar entre tus dientes y usar hilo dental. 2 Debes cepillar todos tus dientes desde la encía, de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba por un minuto. 4 Barre tu lengua de adentro hacia afuera. Uso del hilo dental: El uso del hilo dental requiere de gran destreza manual. El método más aceptado para su uso es el siguiente: • Cortar el rollo de hilo entre 20 y 30 cm. • Enrollar la mayor cantidad de hilo en el dedo índice de una mano y un poco en el dedo índice de la otra. Dejar entre las dos manos entre 5 y 8 centímetros de hilo. • Sostener el hilo tenso entre los índices de las dos manos, guiar el hilo suavemente entre los dientes. • Mantener el hilo contra la superficie de cada diente deslizándolo hacia la encía. Hacer movimientos de vaivén de arriba hacia abajo, a los lados de cada diente. 5a8 cm ¿Cada cuándo debo ir al dentista? • Mujeres embarazadas, adultos mayores y niños menores • de doce años cada cuatro meses. Niños mayores de 12 años y hasta los 18 años, cada 6 meses. • Niños y adultos con diabetes mellitus, o que consuman medicamentos constantemente cada 3 meses, dependiendo el caso.