¿Q é suelen ¿Qué l comer antes t de d la l dieta? Leche, yogurt, helados, pizza, g p galletas, frituras, refrescos llenos de azúcar azúcar, dulces con colorantes, pollo frito, empanizado, pastel, etc. ¿Los alimentos que comen pueden estar afectando su forma de comportarse? Es la pregunta clave de la relación entre DIETA y AUTISMO. AUTISMO Efectivamente hay una CONDICIÓN DIGESTIVA que pueden desarrollar conductas disruptivas únicamente por la dieta que reciben. reciben ¿Dónde empieza el problema? pr blema? INTESTINO PERMEABLE Intestino sano Intestino permeable Intestino Permeable Inflamación 1. Deficiencia enzimática digestiva 2 Deficiencia nutricional 2. 3. Uso de medicamentos 4. Infecciones Intestinales 5. Las alergias 6. Intolerancias alimenticias D fi i Deficiencia i enzimática i áti di digestiva ti El 90% de niños autistas NO DESDOBLAN adecuadamente las PROTEÍNAS, especialmente la: Proteína de la leche caseína Proteína del trigo gluten Las proteínas desdobladas que hasta no fueron aminoácidos totalmente se PÉPTIDOS: Los péptidos derivados son: caseína caseomorfinas gluten glidiamorfinas llaman Estas tienen una estructura química tal que se asemejan a un OPIOÍDE como la misma morfina provocando al llegar al cerebro un efecto similar al ingerir g una DROGA. Esto provocará una ADICCIÓN a estos alimentos y conductas autistas: autoagresión, estereotipos, aislamientos,, etc. D fi i Deficiencia i nutricionales i i l Una dieta sin los nutrientes adecuados es también responsable de un intestino demasiado permeable. p Una buena digestión requiere la cantidad necesaria de Vitamina BG, de zinc y de clorhídrico. clorhídrico Uso de medicamentos La aspirina y paracetamol que alivian los síntomas de la inflamación en otras partes del cuerpo pero gastrointestinal gastrointestinal. afectan la mucosa Infecciones intestinales C Causadas d por bacterias, b t i l levaduras d y parásitos, membrana i fl ió inflamación, intestinal. las cuales intestinal atacan y d t d destruyendo la producen l la fl flora Las Alergias La clásica alergia a un alimento es aquella en que después de ingerirlo se presenta un tipo de alteración física: hinchazón, rash cutáceo, comezón, oídos y mejillas rojas etc. etc rojas, Pero generalmente la respuesta conductual: berrinches, agresividad, etc. es I t l Intolerancias i alimenticias li ti i Se da principalmente por una INSUFICIENTE ACTIVIDAD DE LAS ENZIMAS para desdoblarlo, o cuando existe una reacción a alguno de los aditivos utilizados en la manufactura de un alimento procesado: lactosa, fructosa, etc. La sintomatología va desde la diarrea, gases, estreñimiento, t ñi i t etc. t ¿Qué puede hacer la dieta? ¡ Detener el daño ! ¿Porqué ¿P é se portan tan mall los l niños autistas? ALTERACIONES SENSORIALES PROVOCADAS POR CASEOMORFINA Y GLIADORFINA TACTO Molestia o dolor al contarse el p pelo,, uñas,, peinarse, lavarse dientes. ropa se Les molesta las etiquetas a la ropa, quitan calcetines, zapatos o se desnudan. Andan de puntitas. puntitas Se autoagreden de diferentes maneras: cabe a golpean ssu se pegan en la cabeza, cabeza contra la mesa o paredes, se muerden la mano, mano se arrancan el pelo, pelo etc. R Ropa equivocada i d a la l estación. t ió Í OÍDO Hipersensibilidad auditiva. Les molesta o asusta ruidos como aspiradora, olla express, licuadora, etc. Se cubren continuamente los oídos. oídos Se alteran en lugares como centros i l i i t h d fi t comerciales, gimnasios techados, fiestas, etc. Por el contrario, escuchan el radio o Tv muy fuerte, escuchan menos. GUSTO Y OLFATO Algunos tienden a oler todo. Se ensalivan continuamente las manos. N les No l ofende f d malos l olores. l Se alteran ante ciertos olores. Se llevan todo a la boca. Solo comen ciertos alimentos, alimentos con cierta textura. VISTA HIPERSENSIBILIDAD: Buscarán lugares oscuros, se meterán al closet, debajo de mesas. Pasarán mucho tiempo p viendo p por la ventana, se fascinan con objetos en movimiento,, se acercarán mucho a la televisión. Sistema Vestibular y Propioceptivo Se sientan en W. W Después de caminar un poco se sientan en el suelo súbitamente. Buscan el movimiento ((se calman en el coche, les fascina el carrusel, etc.) Tienen movimientos robotizados. Dietas del Autismo Dieta de eliminación. Dieta Rotatoria Di t Feingold F i ld Dieta Dieta sin gluten y caseína Dieta de eliminación 7 a 10 días de dieta de eliminación. eliminación Eliminar los alimentos sospechosos, junto con: 1) Leche y productos lácteos. 2) Colores y conservadores artificiales 3) Azúcares 4) Salicilatos 5) Carne roja y cerdo 6) Levadura 7) Maíz 8) Trigo Probar cada alimento Empezar probando E b d UNO POR UNO los l alimentos li t prohibidos, dando gran cantidad de ese alimento en cada comida. El alimento que se está probando, debe ser el ÚNICO alimento prohibido que se le dé en ese día. Tome notas de las conductas observadas. Después de cada día de prueba, regrese a la dieta DÍAS antes que probar otro estricta por DOS DÍAS, alimentos. PRUEBE DE UNO A UNO, AQUELLOS QUE REPRESENTAN UNA PARTE IMPORTANTE DEL ALIMENTO COMÚN COMÚN: NARANJA NARANJA, MANZANA MANZANA, etc. t Dieta Rotatoria Incluya sólo un alimento de cada grupo en la comida familiar, cada cuatro días como mínimo. Si la dieta de eliminación/pruebas no se ha podido llevar a cabo, esta es una alternativa para encontrar posibles intolerancias alimenticias, alimenticias ya que el mismo alimento no se come diariamente, así,, p podemos distinguir g el efecto q que p produce. Una forma práctica de llevar a cabo la Dieta Rotatoria es: a) Elimine de la lista todos los alimentos que usted sabe que producen problemas. b) Seleccione dos alimentos alternativos de cada grupo, para incluirlos en cada día de la semana. c) Recuerde no programar el mismo alimento por los siguientes cuatro días. d) Haga un menú completo para dos semanas. e) Antes de empezar, asegúrese de tener suficiente cantidad de los alimentos permitidos. De lo contrario, será muy fácil romper las reglas porque todos están hambrientos. hambrientos f) La dieta rotatoria es buena para todos en la familia. No se comunique la vida haciendo menús especiales. especiales Ligeras variantes del mismo menú deben ser aceptables para todos en la casa. Dieta Feingold Descubierta por el Dr. Dr Feingold. Feingold Esta dieta evita colores artificiales,, aditivos,, preservadores y algunos alimentos como pepinos, manzanas, duraznos, mandarinas y almendras. uvas, naranjas, melón, ¿Qué es un Aditivo? Es toda sustancia añadida a un alimento, pudiendo ser: DIRECTO: Añadido a un alimento con un propósito específico. INDIRECTO: Se añaden en el manipuleo, manipuleo empaque o almacenamiento. Aditivos por su uso Conservadores: para impedir al deterioro. Mejorar consistencia y textura (ablandadores). Mejorar M j características t í ti ( l sabor, (color, b olor). l ) Mantener M t o mejorar j valor l nutritivo. t iti Aditi Aditivos no d dañinos ñi Ácido adípico, sal de amonto. Caseínatos Caseínatos. Ácido ascórbico, acético, cítrico palmitato, Gelatina. Beta caroteno, Ascorbato de calcio, Carbonatos, Celulosa EDTA, Celulosa, EDTA Celulosa. Celulosa Carragenina, dióxido de titanio, tocoferoles, clorofila, Glicéridos, ácido láctico, lecitina, Pectina. Goma xantam, Guar, arábiga, psyllium. Aditiv s Dañin Aditivos Dañinoss Colores y sabores artificiales. Los qque tienen aluminio. Aspartame, nutrasweet, BHA, BHT. Cafeína, Nitratos, Nitritos. Glutamato monosódico. monosódico Ácido fosfórico, Bromato de potasio. Quinina, Olestra, Polisorbato 60/80. Sulfitos, Sulfitos Vanilin, Vanilin TBHQ, TBHQ Sacarina. Sacarina C l Colorantes t Artificiales t c a es Naturales • Tetrazzini, amarillo 5 • Rojo 4 • Amarillo 6 • Verde 3 • Curcumina • Caramelo • Clorofilas • Riboflavina Efecto de Colorantes en el Metabolismo Inhibe la acción de enzimas digestivas. digestivas Especialmente amilasas y tripsina ((fermentación de azúcares). ) Agrava g el efecto nocivo de p péptidos p opióides. Dieta sin gluten y caseína RETIRO DE LA CASEÍNA ((leche y p productos lácteos, leche deslactosada, descremada, crema, quesos yogurt, flanes, helados). RETIRO DEL GLUTEN: Trigo (en panes, pasteles, galletas, spaghettis, pizza). La clave es sustituir La leche: por sustitutos lácteos de papa, papa almendra,, arroz,, avellana,, coco. Pan y g galletas: Utiliza otros cereales. Fuente de calcio: En suplementos. p Ayuda adicional Enzimas digestivas, para digerir proteínas grasas y azúcares. proteínas, azúcares Enzimas peptidasas, para desdoblar péptidos cuando ocurra un accidente NO en lugar de la dieta. La dosis es de acuerdo a la cantidad de comida, mas que por ell peso de d la l persona. Lo q que NO deben usar en la dieta Trigo, centeno, cebada, avena, Sepelt, Semolina, titricate ¿Soya? Leche, lácteos, quesos, suero, caseínatos, sustitutos de crema para café, fé sólidos ólid de d leche. l h Malta, maltodextrinas cuando son de algunos de los cereales arriba mencionados. soya inglesa, inglesa Consomé Consomé, salsa de soya, glutamato monosódico, colores y sabores artificiales. Lo que SÍ pueden utilizar en la Dieta Maíz, arroz, amaranto, tapioca, yuca, sorgo. Frijoles, j , lentejas, j , habas,, g garbanzos. Sustitutos de leche de vaca (papa, arroz, almendra, avellana). Papa, camote. Cocoa (si no hay alergia) o algarrobos Huevo, H mayonesa. Carne blanca y rojas, limitar pescado y mariscos. Verduras V d y frutas. f t Nueces y semillas. Endulzante como Xilitol, Xilitol Stevia. Stevia ¿Esta dieta es para siempre? Al mejorar la condición del intestino, las alergias disminuyen. Tratamientos inmunológicos. ¡Cada niño es único! ¡Sus alergias aler ias sson n únicas! Realizar pruebas de alergias a alimentos para establecer una dieta individual. Realizar prueba de péptidos en orina, para comprobar este problema. Dieta rotatoria, cuando no es posible. Pedir probar la dieta durante 6 meses, con disciplina y constancia. constancia ¡Cada tratamiento debe ser único! Calcio y Magnesio (muy importante en dieta sin lá lácteo). t ) Suplementos: Ácidos grasos esenciales Omega 3: Aceite de hígado de bacalao. Multivitamínico SIN cobre (sin megadosis). Antioxidantes: Vitamina C,, Vitamina E,, extracto de semilla de uva. Enzimas digestivas y peptidazas. Lacto bacilos Acidophilus, Casel, GG. Tratamiento para disbiosis ¿Fluconazol? ¿Metronidazol? ¿Nistatina? Tratamientos especiales de acuerdo a análisis: Otros como Coenzima Q0, Methylcobalamina B12, ácido follnico, Taurina, B5, DMG, TMG. ¡QUELACIÓN! Pruebas más importantes p para p detectar problemas biológicas en autismo ¿Por qué? Para descubrir problemas biomédicos particulares en individuos con autismo. guía p para determinar tratamientos Pruebas son una g más adecuados. Pruebas son una guía para mejorar la salud y el funcionamiento general y conductas. P Pruebas b más á importantes i t t para el Autismo Pruebas de ácidos orgánicos. orgánicos Pruebas de cultivo y sensibilidad de levaduras. Pruebas de péptidos. Pruebas de alergias completas Pruebas P b de d metales t l Pruebas de inmunodeficiencia. Esquema de alimentación sin l é ni caseína í glutén DESAYUNO: Jugo de papaya o piña piña. Quinua sancochada con pera o membrillo o melocotón (no manzana ni plátano). ALMUERZO: 100 gr. de pescado o pollo o pavita o res. 1 taza de arroz integral. Col picadita, zanahoria, arverjitas jit o menestras t o choclo, h l melocotón l tó o mandarina o granadilla. MERIENDA: Barritas de kiwicha con ajonjolí. ajonjolí - Frutas: mandarina, papaya, melón. - Huevos duros de codorniz, codorniz de gallina, gallina canchita pop corn, pecanas o almendras (no maní), mazamorritas con harina de maíz y frutas. Quinua o kiwicha, arverjitas, yuca, papa o camote. Hay algo más que agregar a la dieta: LOS NUTRIENTES: Enzymas digestivas Calcio Magnesino Zinc Zi Tiamina (Vitamina B1) Rib fl i (Vitamina Riboflavina (Vit i B2) Vitamina B6 Vitamina B12 Omega 3 Aceite de hígado de bacalao PROTOCOLO DEL AUTISMO DE LINCA Limpiar la Dieta: No gluten gluten, caseína caseína, colorantes colorantes, aditivos dañinos, y glutamato monosódico, reducción de azúcar, alimentos a los que exista alergia o intolerancia. Realizar análisis de laboratorio, si es posible, para determinar presencia de cándida o bacterias, péptidos, anormalidades metabólicas, metabólicas metales tóxicos, tó icos etc. etc Ácidos grasos esenciales Omega 3 CARLSON combinado con aceite de hígado de bacalao bacalao, si hay alergia puede ser aceite de linaza. Complejo p j de multivitaminas sin cobre. Enzimas: Peptizidas, Complejo de Enzimas vegetales con DPPIV de Houston nutraceuticals, Creon. Vitamina B6 (sola o Benedoxol de Roche). Calcio y Magnesio Lactobácilos,, p probióticos Nistatina o agentes antimicóticos naturales como ácido caprílico, aceite de orégano, ajo. Antioxidantes: Vitamina C buferada, Glutatión, Coenzima Q10, Zinc, Selenio. Vitamina E, Aminoácidos, especialmente Taurina. Tratamiento de quelación si existen metales pesados. Algunos pacientes toman ácido fólico, otros Vitamina B12, Taurina, secretina, otros no toman vitamina A, todo esto se va implementando poco a poco para ir checando reacciones positivas o negativas y por eso unos no toman alguna y la sustituyen por otra, en fin, eso lo va determinando el médico responsable. Bibliografía www.alertanutricional.org www alertanutricional org www.geocities.com/aspau_per www.linca.org www linca org www.greatplainslaboraty.com «Mejorando Mejorando la calidad de vida de tu hijo autista o hiperactivo». Edición 2004. Dra. Leticia Domínguez. «Tratamientos Biológicos del Autismo y TDG» Dr. Willian Shaw.
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