1. No category

“Els traumes que els nostres ancestres van experimentar, els desigs que no van ser
capaços de satisfer, les promeses que es van fer i els patrons emocionals que van
desenvolupar, són heretats per tots els membres de la família com a cicles pendents
que busquen resolucions creatives.”
- Ángel Álvarez -
Què són les constel·lacions familiars?
Les constel·lacions familiars són un mètode emmarcat dins la teràpia sistèmica que a través
de la representació simbòlica per via de persones físiques o bé objectes personificats
(ninots, pedres, feltres,…) mostren dinàmiques ocultes que existeixen dins nostre i ens
porten a comportar-nos de determinada manera o a trobar-nos amb determinades
situacions a la nostra vida.
Quins temes puc abordar amb les constel·lacions?
Si et costa mantenir una relació estable, si les relacions amb els teus fills són conflictives, si
no aconsegueixes deixar de fumar,… Qualsevol tema quotidià és propens a ser mirat o
ordenat. Les constel·lacions serveixen per a donar un pas endavant en qualsevol àmbit de la
nostra vida, ja sigui a nivell de salut, relacions familiars i de parella, a educatiu o laboral,…
Com funcionen?
Prenent consciència d’allò ocult ens serà possible arribar a canvis poderosos i augmentar el
nostre benestar quotidià. Les constel·lacions permeten ordenar interiorment un sistema
(per exemple una família) perquè la nostra vida flueixi millor i ens sentim amb més forces
per a viure la nostra pròpia vida amb major llibertat.
“Los traumas que nuestros ancestros experimentaron, los deseos que no fueron
capaces de satisfacer, las promeses que se hicieron y los patrones emocionales que
desarrollaron, son heredados por todos los miembros de la familia como ciclos
pendientes que buscan resoluciones creativas.”
- Ángel Álvarez -
¿Qué son las constelaciones familiares?
Las constelaciones familiares son un método enmarcado dentro de la terapia sistémica que
a través de la representación simbólica por vía de personas físicas o bien objetos
personificados (muñecos, piedras, fieltros,…) muestran dinámicas ocultas que existen
dentro de nosotros y nos llevan a comportarnos de determinada manera o a encontrarnos
con determinadas situaciones en nuestra vida.
¿Cuáles son los temas que puedo abordar con las constelaciones?
Si te cuesta mantener una relación estable, si las relaciones con tus hijos son conflictivas, si
no consigues dejar de fumar,… cualquier tema cotidiano es propenso a ser mirado u
ordenado. Las constelaciones sirven para dar un paso adelante en cualquier ámbito de
nuestra vida, ya sea a nivel de salud, relaciones familiares y de pareja, educativo o laboral…
¿Cómo funcionan?
Tomando conciencia de aquello que está oculto nos será posible llegar a cambios
poderosos y aumentar nuestro bienestar cotidiano. Las constelaciones permiten ordenar
interiormente un sistema (por ejemplo una familia) para que nuestra vida fluya mejor y nos
sintamos con más fuerzas para vivir nuestra propia vida con mayor libertad.
“The traumas our ancestors experienced, the wishes they were unable to fulfill, the
promises they made and the emotional patterns they developed, are inherited by all
family members in the form of pending cycles that seek creative resolutions.”
- Ángel Álvarez -
¿What are family constellations?
Family constellations are a method comprised within system therapy which through the
symbolic representation via physical persons or personified objects (dolls, stones, felts,…)
show hidden dynamics which exist within us and lead us to behave a certain way or
encounter certain situations in our life.
¿Which topics can be approached with constellations?
If you have trouble maintaining a stable relationship, if relationships with your children are
strained, if you are unable to quit smoking,... really any ordinary topic is prone to be looked
at or o arranged. Constellations serve to take a step forward in any area of our life, if its
health, family or relationships, education or work…
¿How do they work?
Becoming aware of that which is hidden will make powerful changes possible and
increment our daily well-being. Constellations allow putting a system (for example a family)
in order internally so that our life flows better and we feel we have more power to live our
own life with greater freedom.
“De trauma’s die onze voorvaderen meemaakten, de wensen die zijn niet in
vervulling konden laten gaan, de beloftes die ze elkaar maakten en de emotionele
patronen die zij ontwikkelden, worden geërfd door alle leden van de familie als cycli
nog in afwachting van creatieve oplossingen.”
- Ángel Álvarez -
¿Wat zijn familie opstellingen?
Familie opstellingen zijn een methode binnen de systeemtherapie die door de symbolische
voorstelling via fysieke personen ofwel gepersonifieerde voorwerpen (poppen, stenen,
viltjes,...) verborgen dynamieke tonen die binnen ons spelen en ons ertoe brengen op een
bepaalde wijze te handelen of bepaalde situaties in ons leven tegen te komen.
¿Welke thema’s kan ik via opstellingen behandelen?
Als je moeite hebt een stabiele relatie te onderhouden, als de relaties met je kinderen
moeilijk zijn, als je niet kunt stoppen met roken,… Elk alledaagse onderwerp is gevoelig om
te bekijken of te ordenen. Opstellingen dienen om een stap vooruit te zetten in ieder
aspect van ons leven, of het un om gezondheid, familia of relaties, studie of werk gaat.
¿Hoe werken ze?
Door het bewust te worden van datgene wat verborgen is kunnen wij tot grote
veranderingen komen en ons dagelijkse welzijn vergroten. Door opstellingen is het
mogelijk interne en systeem (bijvoorbeeld een familia) te ordenen zodat ons leven beter
vloeit en wij meer kracht hebben om ons eigen leven met meer vrijheid te leven dan
voordien.