DIETA PARA PACIENTES CON INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA: La Fructosa es un azúcar que se encuentra normalmente en las frutas y en el azúcar común. Debe ser absorbida por las células intestinales y metabolizada para poder ser utilizado por el cuerpo. En el momento en el que hay un problema en su absorción es cuando surge la intolerancia a la fructosa. El tratamiento a seguir es una DIETA POBRE EN FRUCTOSA. Esta restricción se realizará de acuerdo al nivel de absorción de cada paciente. El médico tratante indicará que alimentos NO se deben ingerir y qué alimentos (que contienen fructosa) se pueden recibir, en función de la tolerancia. VERIFICAR SIEMPRE PRODUCTOS ENVASADOS. LAS PERMITIDOS Azúcares, Jarabe de glucosa, glucosa, edulcorantes maltosa, maltodextrina, jarabe y dulces de maltitol, manitol, dextrinomaltosa. Edulcorantes: aspartamo, sacarina, acesulfame K y el ciclamato, ácido ciclámico o sus sales. Helados y galletas caseros, chocolates sin fructosa ni sacarosa o sorbitol, y con azúcares o edulcorantes permitidos, Hojas de Gelatina. Frutas y frutos secos ETIQUETAS DE LOS NO PERMITIDOS Azúcar común (sacarosa), azúcar moreno, miel, fructosa. Sorbitol. Caramelos, chocolates, chicles, mermelada, confitura, sorbetes, sirope, membrillo. Dulces y edulcorantes que los contengan fructosa o sacarosa Tener mucho cuidado con los componentes de aquellos catalogados como light o para diabéticos. Frutos secos: almendras, Todos los zumos comerciales o avellanas, nueces, castañas, naturales, resto de las frutas. pistacho. Frutas secas: higo seco, pasas, NINGUNA AL CUANDO SU MÉDICO LO dátiles secos, albaricoques INICIAR LA INDIQUE PODRÁ INICIAR: secos, orejones. DIETA Papaya, Aguacate, aceitunas negras, jugo de limón o lima. Verduras, CUANDO SU MÉDICO LO Zanahoria, calabaza, hortalizas INDIQUE PODRÁ INICIAR alcachofas, cebolla y todas las Acelga, espinacas, patatas demás. NINGUNA AL vieja, lechuga, setas INICIAR LA (champiñones), apio, DIETA remolacha fresca, col, tapioca. Limitado: coliflor, perejil, col de Bruselas, brócoli, calabacín, tomate, judía verde, espárrago fresco y en lata, patata nueva, pimiento verde. Legumbres CUANDO SU MÉDICO LO Judía blanca, guisantes, INDIQUE PODRÁ INICIAR garbanzos. NINGUNA AL Limitado: lentejas. INICIAR LA DIETA Cereales y Harinas y sémolas de trigo, Cereales elaborados con azúcar, derivados avena, maíz, tapioca, miel y chocolate. Harinas centeno, fécula de patata, integrales y harina de soja. Pan arroz. Pan blanco y pasta sin de leche e integral. sacarosa. Papilla de cereales Observar componentes de sin azúcar añadido. cereales, croissants, pastas Limitado: harina de cebada comerciales, etc. Carnes, Todos Alimento procesados que pescados y contengan fructosa, sacarosa o huevos sorbitol (embutidos curados, salchichas, jamón dulce), palitos de mar sabor cangrejo, patés. Leche y Lactancia materna, leche de Leche condensada. Yogur de derivados vaca, leche en polvo sin soja, de frutas, o edulcorado lácteos fructosa, nata natural, quesos con sacarosa, preparados a curados y frescos, yogur y base de leche con sacarosa mantequilla (sin frutas ni (batidos, helados, etc.) Quesos sacarosa) con finas hierbas, ajo, nueces, Bebida de soja sin azúcar, champiñón o frutas. Leche crema de leche. aromatizada (chocolate, fresa, vainilla). Aceites y Aceites vegetales, mantequilla Aderezos o salsas comerciales grasas margarina y mayonesa casera, con sacarosa y fructosa. mostaza que no contengan fructosa, sacarosa o sorbitol. Bebidas Agua, agua mineral, infusiones Bebidas que contengan (manzanilla, tila, menta), fructosa, sacarosa o sorbitol o cacao y café. hechas a base de frutas. Condimentos Especias, hierbas aromáticas, Aliños comerciales con fructosa y Otros sal, vinagre, levadura, vinagre o cualquier elemento que la blanco, curry, patatas Chips, contenga, vinagre balsámico, sopas de caldo de carne y Ketchup, sopas comerciales, verduras permitidas. nuez moscada, vainilla. Aderezos para ensaladas comerciales: comprobar componentes. TRASTORNOS FUNCIONALES
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