MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: OCTUBRE LUNES COLEGIO: SANTA ANA (SIN LACTOSA Y SIN FRUCTOSA) MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SOPA FIDEOS ARROZ SALTEADO TILAPIA SALSA CON LECHUGA TORTILLA PATATA CON LECHUGA YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN SOPA FIDEOS ALUBIAS BLANCAS CREMA CALABAZA CODITOS SALTEADOS ARROZ SALTEADO LOMO AL HORNO CON LECHUGA TORTILLA PATATA CON LECHUGA POLLO EN SU JUGO CON PATATAS PANADERAS FILETE PAVO CON LECHUGA Y MAÍZ FILETE MERLUZA SALSA CON LECHUGA YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN ENSALADA PASTA CREMA VERDURAS POTAJE GARBANZOS CREMA PUERRO PESCADO HORNO CON LECHUGA ALBÓNDIGAS TERNERA CON GUISANTES PESCADO PLANCHA CON LECHUGA Y MAÍZ FILETE POLLO SALSA CON PATATAS DOLAR YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN CREMA VERDURA MACARRONES SALTEADOS LENTEJAS RIOJANAS SOPA LLUVIA ARROZ SALTEADO FILETE PAVO CON PATATAS AL HORNO TORTILLA PATATA CON LECHUGA FILETE MERLUZA SALSA CON LECHUGA CARNE MECHADA CON LECHUGA PESCADO PLANCHA CON LECHUGA YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN LENTEJAS ESTOFADAS ARROZ SALTEADO SOPA FIDEOS CREMA CALABAZA ESPAGUETIS SALTEADOS TORTILLA PATATA CON LECHUGA Y MAÍZ CAZÓN EN SALSA CON LECHUGA POLLO AL AJILLO CON LECHUGA LOMO ADOBADO CON PATATAS PESCADO PLANCHA CON LECHUGA Y MAÍZ YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN YOGUR SIN LACTOSA PAN FIESTA Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). Programa www.elgustodecrecer.es La pirámide de la alimentación saludable Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en etapa et apass de apa d la vida. todas las etapas Máximo 2 raciones/semana 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día 2-4 raciones/día 5 raciones/día 4-6 raciones/día
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