Febrero Menus - Colegio SEI La Merced

Colegio Ntra. Sñra. De La Merced
Segundo Turno
CATERING
OLMATA-OESTE
91 715 07 90
SEMANA 1
Primeros Platos
LUNES
Coditos Gratinados
Acelgas con Chorizo
Segundos Platos
Fogonero en Salsa Verde
F eb r er o
2 01 6
1 MARTES
Información
nutricional:
Sopa de Cocido
Repollo al Ajoarriero
Cocido Completo
750 kcal.
2 MIERCOLES
Información
nutricional:
Arroz a la Milanesa
Panache de Verduras
Hamburguesa a la Plancha
880 kcal.
3 JUEVES
Información
nutricional:
Patatas Guisadas
Calabacín a la Provenzal
Huevos Villaroy
712 kcal.
4 VIERNES
Información
nutricional:
Crema de Coliflor
Judias Verdes Salteadas
Ragout de Pavo
646 kcal.
5
Información
nutricional:
623 kcal.
Chuleta de Sajonia
15,0% prot.
Caballa a la Bilbaína
21,1% prot.
Salmón al Eneldo
17,1% prot.
Bienmesabe
23,0% prot.
Costillas en Salsa
11,3% prot.
Guarnición
Postre
Zanahoria Baby
50,6% H.C.
Nada
39,9% H.C.
Ens de Lechuga y Zanahoria
49,6% H.C.
Guisantes Rehogados
45,6% H.C.
Patata Panadera
41,5% H.C.
Fruta Variada, Pan y Agua
33,9% lip.
Yogur o Fruta, Pan y Agua
39,0% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
33,1% lip.
P. Lácteo o Fruta, Pan y Agua
31,1% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
46,8% lip.
Cena Sugerida:
Verdura y Pollo
SEMANA 2
Primeros Platos
LUNES
Segundos Platos
DÍA NO LECTIVO
Verdura y Huevo
8 MARTES
Espaguetis Carbonara
Sopa Castellana
Merluza al Horno
Guarnición
Postre
Cena Sugerida:
SEMANA 3
Primeros Platos
Arroz Tres Delicias
Merluza a la Andaluza
Lombarda al Vapor
Sopa y Pescado
10 JUEVES
Información
nutricional:
Sopa de Lluvia
Pastel de Alcachofas
Figuritas de Pescado
645 kcal.
11 VIERNES
Información
nutricional:
Legumbre Levantina
Guisantes con Zanahorias
Pollo al Curry
631 kcal.
12
Información
nutricional:
674 kcal.
San Jacobo
14,7% prot.
Bonito a la Mallorquina
18,6% prot.
Tortilla Paisana
20,5% prot.
Emperador al Ajo
17,2% prot.
Ens de Lechuga y Tomate
42,0% H.C.
Patatas Dado
42,6% H.C.
Ensalada de Lechuga
42,3% H.C.
Verduritas salteadas
61,4% H.C.
Yogur o Fruta, Pan y Agua
40,2% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
38,5% lip.
P. Lácteo o Fruta, Pan y Agua
36,9% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
20,5% lip.
Crema de Puerros
Banda de la Huerta
Ternera a la Jardinera
804 kcal.
Crema de Calabacín y Quesito
Ragout de Ternera
789 kcal.
Sopa y Pescado
15 MARTES
Información
nutricional:
Verdura y Ternera
9 MIERCOLES
Información
nutricional:
Verdura y Huevo
LUNES
Pisto Manchego
Segundos Platos
Verdura y Pescado
Verdura y Pollo
16 MIERCOLES
Información
nutricional:
Judías Pintas con Chorizo
Menestra de Verduras
Tortilla Campera
616 kcal.
Verdura y Pescado
17 JUEVES
Información
nutricional:
Espirales con Atún
Coliflor Mornay
San Jacobo
715 kcal.
18 VIERNES
Información
nutricional:
Patatas a la Importancia
Judías Verdes con Bacon
Hamburguesa de Pollo
797 kcal.
19
Información
nutricional:
657 kcal.
Revuelto de Queso
14,5% prot.
Calamares con Tomate
18,5% prot.
Blanqueta de Magro
19,9% prot.
Pastel de Pescado
19,5% prot.
Panga al Horno
18,8% prot.
Guarnición
Postre
Ensalada del Chef
52,9% H.C.
Patatas Fritas
50,2% H.C.
Ensalada de Lechuga
35,7% H.C.
Guisantes y Zanahorias
45,8% H.C.
Ensalada Mixta
44,0% H.C.
Fruta Variada, Pan y Agua
32,4% lip.
Yogur o Fruta, Pan y Agua
30,8% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
44,3% lip.
P. Lácteo o Fruta, Pan y Agua
34,5% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
36,8% lip.
Cena Sugerida:
Verdura y Lomo
SEMANA 4
Primeros Platos
Lentejas Lionesas
LUNES
Duo de Verduras
Segundos Platos
Sopa y Pescado
Lacón a la Gallega
Verdura y Ternera
22 MARTES
Información
nutricional:
Arroz con Salchichas
Brocoli al Queso
Pollo en Pepitoria
652 kcal.
Verdura y Pescado
23 MIERCOLES
Información
nutricional:
801 kcal.
Espaguetis Napolitana
Guisantes con Jamón
Fil. De Ternera en Salsa
Verdura y Huevo
24 JUEVES
Información
nutricional:
767 kcal.
Crema Hortelana
Acelgas en Adobo
Panga Empanada
25 VIERNES
Información
nutricional:
612 kcal.
Sopa de Picadillo
Porrusalda
Tortilla de Patata
26
Información
nutricional:
589 kcal.
Delicias de Mar
24,6% prot.
Tilapia a la Molinera
15,4% prot.
Abadejo a la Coruñesa
20,0% prot.
Magro Guisado
18,1% prot.
Escalope de Cerdo
13,3% prot.
Guarnición
Postre
Ens de Lechuga y Zanahoria
45,3% H.C.
J Verdes Rehogadas
46,6% H.C.
Ens de Lechuga y Cebolla
51,3% H.C.
Patata Asada
44,2% H.C.
Ens de Lechuga y Maíz
34,4% H.C.
Fruta Variada, Pan y Agua
29,9% lip.
Yogur o Fruta, Pan y Agua
37,8% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
28,3% lip.
P. Lácteo o Fruta, Pan y Agua
37,3% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
51,7% lip.
Cena Sugerida:
Verdura y Pescado
SEMANA 5
Primeros Platos
LUNES
Tallarines Boloñesa
Canelones al Horno
Segundos Platos
Abadejo Rebozado
Verdura y Lomo
Verdura y Pescado
29 MARTES
Información
nutricional:
U1
U2
Sopa y Huevo
0 MIERCOLES
Información
nutricional:
V1
V2
Verdura y Pollo
0 JUEVES
Información
nutricional:
W1
W2
0 VIERNES
Información
nutricional:
X1
X2
0
Información
nutricional:
758 kcal.
U3
0 kcal.
V3
0 kcal.
W3
0 kcal.
X3
0 kcal.
Croquetas de Jamón
20,2% prot.
U4
0,0% prot.
V4
0,0% prot.
W4
0,0% prot.
X4
0,0% prot.
Guarnición
Postre
Verduritas
51,6% H.C.
U5
0,0% H.C.
V5
0,0% H.C.
W5
0,0% H.C.
X5
0,0% H.C.
Fruta Variada, Pan y Agua
27,7% lip.
Yogur o Fruta, Pan y Agua
0,0% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
0,0% lip.
P. Lácteo o Fruta, Pan y Agua
0,0% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
0,0% lip.
Cena Sugerida:
Verdura y Ternera
U6
V6
W6
X6
Colegio Ntra. Sñra. De La Merced
Primer Turno
CATERING
OLMATA-OESTE
91 715 07 90
SEMANA 1
Primer Plato
Coditos Gratinados
Segundo Plato
Fogonero en Salsa Verde
F eb r er o
2 01 6
LUNES
1 MARTES
Información
nutricional:
Sopa de Cocido
Cocido Completo
578 kcal.
16,2% prot.
2 MIERCOLES
Información
nutricional:
Arroz a la Milanesa
Hamburguesa a la Plancha
569 kcal.
19,7% prot.
3 JUEVES
Información
nutricional:
Patatas Guisadas
Huevos Villaroy
553 kcal.
16,3% prot.
4 VIERNES
Información
nutricional:
Crema de Coliflor
Ragout de Pavo
540 kcal.
21,5% prot.
5
Información
nutricional:
581 kcal.
11,9% prot.
Guarnición
Postre
Zanahoria Baby
51,2% H.C.
Nada
47,6% H.C.
Ens de Lechuga y Zanahoria
49,7% H.C.
Guisantes Rehogados
48,2% H.C.
Patata Panadera
37,6% H.C.
Fruta Variada, Pan y Agua
32,2% lip.
Yogur, Pan y Agua
32,7% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
33,7% lip.
Postre Lácteo, Pan y Agua
30,2% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
50,2% lip.
Cena Sugerida:
Verdura y Pollo
SEMANA 2
Primer Plato
LUNES
Segundo Plato
DÍA NO LECTIVO
Verdura y Huevo
Verdura y Pescado
8 MARTES
Espaguetis Carbonara
Merluza al Horno
9 MIERCOLES
Información
nutricional:
Crema de Calabacín y Quesito
Ragout de Ternera
607 kcal.
16,9% prot.
Guarnición
Postre
Cena Sugerida:
LUNES
Arroz Tres Delicias
Segundo Plato
Merluza a la Andaluza
Figuritas de Pescado
466 kcal.
11 VIERNES
Información
nutricional:
Legumbre Levantina
Pollo al Curry
504 kcal.
18,5% prot.
12
Información
nutricional:
451 kcal.
16,8% prot.
44,4% H.C.
Patatas Dado
41,1% H.C.
Ensalada de Lechuga
44,4% H.C.
Verduritas salteadas
59,9% H.C.
Yogur, Pan y Agua
38,6% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
41,5% lip.
Postre Lácteo, Pan y Agua
36,8% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
22,5% lip.
Crema de Puerros
Ternera a la Jardinera
619 kcal.
Sopa de Lluvia
Ens de Lechuga y Tomate
Sopa y Pescado
15 MARTES
Información
nutricional:
Sopa y Pescado
10 JUEVES
Información
nutricional:
17,1% prot.
Verdura y Huevo
SEMANA 3
Primer Plato
Verdura y Ternera
14,6% prot.
Verdura y Pollo
16 MIERCOLES
Información
nutricional:
Judías Pintas con Chorizo
Tortilla Campera
492 kcal.
17,2% prot.
Verdura y Pescado
17 JUEVES
Información
nutricional:
Espirales con Atún
San Jacobo
505 kcal.
19,5% prot.
18 VIERNES
Información
nutricional:
Patatas a la Importancia
Hamburguesa de Pollo
590 kcal.
17,8% prot.
19
Información
nutricional:
559 kcal.
18,4% prot.
Guarnición
Postre
Ensalada del Chef
53,0% H.C.
Patatas Fritas
50,7% H.C.
Ensalada de Lechuga
29,9% H.C.
Guisantes y Zanahorias
47,7% H.C.
Ensalada Mixta
46,0% H.C.
Fruta Variada, Pan y Agua
32,2% lip.
Yogur, Pan y Agua
31,8% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
50,4% lip.
Postre Lácteo, Pan y Agua
34,4% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
35,2% lip.
Cena Sugerida:
Verdura y Lomo
SEMANA 4
Primer Plato
Lentejas Lionesas
Segundo Plato
Lacón a la Gallega
Sopa y Pescado
LUNES
Verdura y Ternera
22 MARTES
Información
nutricional:
Arroz con Salchichas
Pollo en Pepitoria
456 kcal.
24,4% prot.
Verdura y Pescado
23 MIERCOLES
Información
nutricional:
610 kcal.
Espaguetis Napolitana
Fil. De Ternera en Salsa
14,8% prot.
Verdura y Huevo
24 JUEVES
Información
nutricional:
585 kcal.
Crema Hortelana
Panga Empanada
19,7% prot.
25 VIERNES
Información
nutricional:
505 kcal.
Sopa de Picadillo
Tortilla de Patata
16,8% prot.
26
Información
nutricional:
547 kcal.
14,0% prot.
Guarnición
Postre
Ens de Lechuga y Zanahoria
42,3% H.C.
J Verdes Rehogadas
48,4% H.C.
Ens de Lechuga y Cebolla
51,4% H.C.
Patata Asada
48,5% H.C.
Ens de Lechuga y Maíz
29,7% H.C.
Fruta Variada, Pan y Agua
32,9% lip.
Yogur, Pan y Agua
36,6% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
28,5% lip.
Postre Lácteo, Pan y Agua
34,2% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
55,7% lip.
Cena Sugerida:
Verdura y Pescado
SEMANA 5
Primer Plato
LUNES
Tallarines Boloñesa
Segundo Plato
Abadejo Rebozado
Verdura y Lomo
Verdura y Pescado
29 MARTES
Información
nutricional:
594 kcal.
U1
U3
19,8% prot.
Sopa y Huevo
0 MIERCOLES
Información
nutricional:
0 kcal.
V1
V3
0,0% prot.
Verdura y Pollo
0 JUEVES
Información
nutricional:
0 kcal.
W1
W3
0,0% prot.
0 VIERNES
Información
nutricional:
0 kcal.
X1
X3
0,0% prot.
0
Información
nutricional:
0 kcal.
0,0% prot.
Guarnición
Postre
Verduritas
51,6% H.C.
U5
0,0% H.C.
V5
0,0% H.C.
W5
0,0% H.C.
X5
0,0% H.C.
Fruta Variada, Pan y Agua
28,2% lip.
Yogur, Pan y Agua
0,0% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
0,0% lip.
Postre Lácteo, Pan y Agua
0,0% lip.
Fruta Variada, Pan y Agua
0,0% lip.
Cena Sugerida:
Verdura y Ternera
U6
V6
W6
X6