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REFLEXIONES PARA LA VIDA
FAMILIA
NEGOCIOS
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SALUD
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14
Revista
al día
ISSN 1794-709K
Número 131 - Febrero de 2016
DISTRIBUCIÓN GRATUITA
Presidente
José Alejandro Guerrero Becerra
Presidenta Fundación
WWB Colombia
Daniela Konietzko Calero
Fotografías:
, Stockvault
y El Bando Creativo
- Sede principal
Av. 5N No. 16N-57 PBX: 608 3999
Línea de Servicio al Cliente: 018000 515656
y desde Cali: 524 0102
www.bancowwb.com
Cali - Colombia
Comité editorial
María Fernanda Escobar Posada
Sandra Rojas Tafur
Karen Lorena Mondragón Vásquez
Edición: El Bando Creativo
Diseño e ilustraciones: El Bando Creativo
Impresión: Panamericana Fel S.A.
Sus comentarios y sugerencias son muy importantes para nosotros.
Escríbanos a [email protected]
La opinión de los autores no compromete el pensamiento editorial de la revista.
REFLEXIONES PARA LA VIDA
www.papajaime.com
[email protected]
La clave está en
la observación
U
na mañana, en medio de una
de mis meditaciones, tomé
una rosa roja grandísima
que sobresalía entre las demás y
comencé a observar las gotas de
rocío que bajaban por sus pétalos y
que brillaban por la luz del amanecer.
Permanecí extasiado durante unos 15
minutos. De pronto, una señora me
preguntó: –¿cómo puede durar tanto
tiempo contemplando una rosa y estar
tan cómodo reflejando esa gran paz? Yo le
respondí: –simplemente estoy disfrutando
cada instante de la vida, consciente y
despierto, siendo un testigo fiel externo, alerta y
sereno.
Entonces agregó: –¿qué debo hacer para disfrutar
así de la vida? Estoy pasando por una situación
difícil, me siento atrapada y desesperada, y no creo
poder salir de esta crisis. No tengo ilusiones ni
ganas de vivir, nada me llena; solo poseo deudas y
problemas, y no sé cómo resolverlos. Pareciera que
tuviera un imán para las desgracias.
Le dije: –escuche esta
historia: un señor se monta
a un taxi y le dice al
conductor que le dé
vueltas alrededor de
una glorieta.
Jaime Jaramillo
Jesús, gran Maestro de
maestros, bien tenía razón al
afirmar en sus parábolas que
no hay peor ciego que el que
no quiere ver.
El taxista, pensando que se trataba de un loco, le
dice: "me debe pagar por anticipado". El pasajero
le paga y el taxista sigue las órdenes de su cliente.
Cinco minutos después, el pasajero le da una
palmada en la espalda al taxista y le dice: "¿podría
hacerme el favor de aumentar la velocidad porque
estoy de afán?". Así te está pasando a ti y a la
mayoría de los seres humanos: giran alrededor de
cosas que ya pasaron o no existen.
No puedes cambiar lo que está fuera de ti, pero
autoobservándote sí puedes cambiar las creencias
que te generan amargura y temor. Observa y
disfruta diariamente el amanecer, el aire que
respiras, las personas que te rodean, todo lo
que llega y cómo llega. Deja que todo fluya y
concentra tu visión y tu energía en lo que quieres
lograr, no en lo que te está faltando, ni por lo que
estás sufriendo porque, de lo contrario, esa será
tu resistencia y la cadena que no te dejará fluir
libremente. Recuerda que la fuerza que está en tu
interior será tu luz en la oscuridad.
3
FAMILIA
Educación superior de los hijos
Entre el gusto y la imposición
“Nunca dejes que nadie te diga que
tú no puedes hacer algo, ni siquiera yo”.
Película En Busca de la Felicidad (2006)
L
a Constitución Política de Colombia dispone:
“Artículo 26. Toda persona es libre de escoger
profesión u oficio…”. Sin embargo, este es
un tema que aún despierta polémica en algunos
sectores de la sociedad, por cuanto algunos padres
y madres de familia quieren imponer a sus hijos
qué profesión estudiar con argumentos que, en la
gran mayoría de los casos, aluden a la rentabilidad
que en un futuro pueda procurarles la carrera
elegida.
Así, los jóvenes pierden no solo su derecho a
escoger libremente su profesión u oficio, sino que
también pierden su identidad, su autovaloración y
la posibilidad de desarrollar talentos y habilidades
con los cuales podrían llegar a ser excelentes,
además de competentes, y se realizarían como
personas autónomas, libres, propositivas y
portadoras de valores positivos para la sociedad.
Ser médico, abogado, odontólogo, ingeniero o
administrador son las carreras que muchos padres
sueñan para sus hijos y la decepción es grande
cuando estos eligen una carrera diferente u otro
tipo de educación que se sale de lo tradicional. Es
natural que los padres se preocupen por el futuro
desempeño de sus hijos y los ingresos económicos
que se deriven de este desempeño, porque quieren
lo mejor para ellos. Siendo así, ¿por qué no dejar
que logren lo que desean a través del aprendizaje
de un oficio o profesión que les apasione, aunque
su carrera no esté dentro de las expectativas de la
familia?
4
Algunos tips
para reflexionar…
Quienes se aferran a lo que aman, tarde o
temprano alcanzan el éxito.
• Los padres de familia más sabios
encauzan las fortalezas de sus hijos con
estímulos, no con presiones.
• Los sueños e ideales de los hijos no
tienen por qué ser los ideales de los
padres.
• Los jóvenes siempre descubren su
potencial. No es necesario presionar
a un joven motivado para que busque
logros.
Los padres pueden ayudar a sus hijos a
tomar decisiones correctas, con amor y no
con imposición.
NEGOCIOS
NEGOCIOS
Educación no
formal para LOS
microempresarios
y sus familias
EDUCACIÓN FINANCIERA
Manejo exitoso del dinero
¡Su marca vale!
C
uando los empresarios
comienzan sus proyectos,
invierten en equipos,
insumos, distribución; se van
donde un impresor y sacan
tarjetas bonitas y empaques
vistosos; y salen al mercado
dispuestos a "comerse el mundo",
pero dejan de lado uno de los
aspectos más importantes del
negocio: registrar su marca.
Colombia o el mundo, le manda
una carta con muchos términos
legales notificándole que, de no
cambiar la marca, lo demandará
por cifras con muchos ceros, a
causa de plagio.
Entonces, ¿qué hacer? Una vez
defina cuál va a ser la marca
con la que saldrá al mercado,
acuda a la Superintendencia
de Industria y Comercio
(www.sic.gov.co) y allá le darán
Usted dirá: “¡estoy registrado
toda la información para que
en Cámara de Comercio!”. Sin
embargo, esta entidad no registra usted mismo pueda hacer el
registro.
marcas; solo empresas. Esto
quiere decir que si alguien en
¿Qué puede registrar?
otra ciudad crea una empresa
Símbolos, nombres, olores,
o un producto con su marca,
sonidos e, incluso, formas de
usted no tiene cómo proteger su empaques, siempre y cuando
inversión. Ahora bien, las cosas
no se parezcan a elementos
pueden darse al revés: usted pudo ya registrados. Para finalizar,
tener un sueño premonitorio,
recuerde que su principal
el toque de un rayo cósmico o
inversión no es en las máquinas
un golpe creativo y se inventó
(cualquiera puede tenerlas), los
una marca a la cual le apostó su
empleados (estos se van) o el
capital y tiempo, para luego ver
local (son ladrillos y cemento);
cómo alguien, de algún lugar de es su marca la que se capitaliza
Su marca es su principal
más y, por eso, se convierte en
su principal activo.
Viernes de 8:00 a.m. a 12:00 m.
Duración: cuatro semanas
Cuentas claras
para microempresarios
Lunes de 1:00 p.m. a 4:00 p.m.
Duración: cuatro semanas
Aprendiendo a costear
Lunes de 8:00 a.m. a 12:00 m.
Duración: cuatro semanas
SISTEMAS
Nivel básico: Manejo de computador e introducción a Internet
Nivel intermedio: Herramientas básicas
para manejo de Office
Nivel avanzado: Diseño de páginas web
Opción 1: martes, miércoles y jueves
de 8:00 a.m. a 10:00 a.m.
Opción 2: martes, miércoles y jueves
de 10:00 a.m. a 12:00 m.
Opción 3: martes, miércoles y jueves
de 2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Opción 4: miércoles y viernes
de 4:00 p.m. a 6:00 p.m.
Opción 5: martes y jueves de 4:00 p.m. a 6:00 p.m. y viernes de
2:00 p.m. a 4:00 p.m.
Opción 6: viernes de 8:00 a.m. a 11:00 a.m.
Duración: cuatro semanas
EMPRENDIMIENTO
Mujeres emprendedoras
Duración: abril a julio de 2016
Es necesario tener negocio o una idea de negocio.
Inscripciones gratis.
Los cursos se dictan en la sede de la
Fundación WWB Colombia
Avenida 5N No. 16-78
Barrio Granada, Cali
Inversión: $ 15.000 por semana
Cursos virtuales
Para acceder a los cursos en el resto del país,
ingrese a nuestra Aula Virtual en
www.fundacionwwbcolombia.org
Inscripción gratuita
activo, ¡protéjala!
INSCRIPCIONES:
Por: Lobsang Salguero-Barrera
Director general de La Corinta,
escuela de creatividad y estrategia
382 7903 - 382 7165
314 8709949 - 314 8777664
[email protected]
DESTINOS
CONOCE
COLOMBIA
Fotos: Carlos Yohann Montoya
Jefe de Canales
Zipaquirá
La ciudad de la sal
A
escasos cuarenta y siete kilómetros de
la capital de la nación, el frío centro de
Cundinamarca evidencia el encantamiento
que ofrece para los sentidos uno de los centros de
explotación salina más importantes del país.
Bautizada en honor al "Zipa", título que ostentaba
el cacique muisca de Bacatá, "la ciudad de la sal"
conserva aspectos arquitectónicos de la época colonial
e invita al viajero a que se enamore, no solo de la
majestuosidad de sus minas, únicas en el mundo, sino
también del calor humano de sus moradores.
Algunos atractivos son sus calles adoquinadas, la
antigua estación del ferrocarril, el centro histórico,
la Casa Museo Quevedo Zornoza, las viviendas
coloniales, la plaza González Forero y sus edificaciones
colindantes, el Palacio Municipal, la Administración
de las Salinas –con sus techados verdes al estilo
republicano, son consideradas monumento nacional–.
Entre otros, la cascada de "El Bolívar" suscita
remembranzas del tiempo de los muiscas.
La Catedral de Sal fue galardonada como "Primera
maravilla de Colombia" y es considerada como joya
arquitectónica de la modernidad.
En Zipaquirá destaca una interesante ruta de
peregrinación en época de Semana Santa, con un
circuito arquitectónico religioso conformado por dos
iglesias, nueve parroquias, una capilla y, por supuesto,
las catedrales de sal, y de la Santísima Trinidad y San
Antonio de Padua.
SALUD
Por: Jessica Ospina Restrepo
Médico general - USC
Importancia del
sueño
reparador
L
a reducción de la eficiencia del
sueño, con el transcurso de los años,
tiende a disminuir la capacidad
del desempeño en las faenas del día
a día, razón por la cual es vital prestar
atención a los trastornos del sueño,
dado que estos desencadenan una serie
de afecciones a la salud.
Dormir bien es un hábito que se debe fortalecer.
A fin de lograrlo, la primera medida efectiva es
fijar horarios para el sueño, lo cual permite que
el organismo restaure la energía que cuerpo y
mente necesitan para afrontar las tareas diarias.
10 consecuencias de
la falta de sueño:
1. Reducción de la
productividad
6. Somnolencia
durante el día
2. Pérdida de la
memoria
7. Irascibilidad e
impulsividad
3. Agotamiento físico
8. Cambios
conductuales
4. Distracción
5. Detrimento
del equilibrio
9. Hipertensión
Cómo regular el sueño de manera natural
La melatonina es una hormona controlada por
la exposición a la luz que ayuda a regular el
ciclo del sueño. Esto sugiere que un descanso
reparador se puede conseguir de forma
natural a través de estos simples tips:
• Mantener el dormitorio limpio, fresco y
agradable.
• Reducir entradas de luz que puedan
perturbar el descanso o, en su defecto,
hacer uso de un antifaz.
• Usar tapones de oídos para evitar
despertarse con ruidos o escuchar sonidos
de relajación.
• Evitar el consumo de comida y líquidos a
altas horas de la noche, en especial, cafeína
y bebidas oscuras.
• Balancear los grupos alimenticios y crear
una rutina de alimentación saludable.
• Hacer ejercicio con frecuencia, al menos,
cuatro horas antes de dormir.
10.Falta de retención
7
EDUCACIÓN FINANCIERA
8
Por: Liliana Franco Rengifo
Directora general. Fundación ConConciencia
Cel.: 3012631919 - [email protected]
Pagar las deudas a tiempo le procura
y la posibilidad de solicitar nuevos
CIO
LEC
CO
BLE
NA
tranquilidad, menos gastos
créditos cuando lo necesite.
9
TESTIMONIOS
Cuente su testimonio en este espacio. Escríbanos al correo electrónico
[email protected] o comuníquese al +57 (2) 608 3999 ext. 10135
,
Yo trabajaba como empleada,
pero hace seis años puse el salón de
belleza. Comencé con una trabajadora
y ahora tengo cuatro. Me impulsó la
visión de tener mi propio negocio y
contar con un buen equipo de
trabajo para prestar un mejor servicio
y con una buena ayuda como la del
. Lo que más me motivó
fue dar empleo a otras mujeres a las
que no les daban oportunidad de
trabajar por no tener experiencia.
PUERTO TEJADA
“Y decidí empezar con la sastrería”
Diego Luis Benites
Sastrería JET
Propietario
Contacto: 3148240953
Trabajé varios años como empleado
hasta que un día dije: “me voy
a organizar con un negocio
independiente" y decidí emprender
con la sastrería. Eso fue hace más
de 20 años, aquí en Puerto Tejada.
Ofrezco el servicio de diseño y
confección de toda clase de trajes
para damas y caballeros, y también
arreglos.
Hace unos cuatro años, por
recomendación de unos amigos,
acudí al
porque quería
comprarme un carro para ponerlo
a trabajar, buscando otra fuente de
ingresos. El
me prestó
y compré el carro, y lo que ha ido
produciendo lo he invertido en
cositas para vender como toallas, ropa
interior, medias, artículos para dama,
productos de uso personal, etc.
Con el
me he sentido muy
bien. La atención es muy buena, al
igual que los servicios y productos. Mi
proyecto es llegar a tener un negocio
grande y bien organizado con la
sastrería que es lo que yo sé, por
En octubre, Jairo Antonio fue el feliz
medio
del
.
ganador de $500.000 en el sorteo
Soy
a Dios
delfeliz porque Gracias
por tener
su crédito
trabajo
ocupado.
al díayymantengo
los productos
Voy Seguro
más Pagahorro.
10
Un día, llegó una asesora del
y me ofreció los servicios.
Así tomé el primer crédito, invertí
y salió bien. Con el
he
adquirido muchas cosas para mejorar.
Ofrecemos los servicios de tinte,
cepillado, corte, manicure y pedicure,
cera; además de cosméticos para el
cuidado del cabello.
Quiero ver crecer mi negocio y
dedicarme a administrarlo, no trabajar
más en la parte operativa. Mi felicidad
es que con mi trabajo, puedo ayudar
a cuatro hogares más, a la vez que
comparto con toda mi familia en
unidad. Mi salón me ha dado muchos
y grandes logros gracias a Dios
y al
.
“Con mi negocio puedo
ayudar a cuatro hogares”
Yined Almario
Peluquería Jahdai. Complicidad con tu belleza
Propietaria
Contacto: 8718989 - 3163343771
NEIVA
BOGOTÁ
“El Banco wwb ha sido para mí un
aliado y una fuente de recursos”
Diana Volena Vargas Lozano
Ventas por catálogo
Contacto: 3193548174 – 3203288745
Desde hace 10 años me he dedicado a
las ventas por catálogo, con productos
de diferentes marcas, pero hace
unos meses comencé a estudiar y he
aprovechado los conocimientos que
he adquirido para sacar adelante un
nuevo producto, el cual ha fortalecido
mi negocio.
Se trata de bisutería con mis
propias creaciones, en lo cual estoy
invirtiendo mi potencial para ofrecer
a mis clientes un producto bello y de
calidad.
Mi actitud ante la vida y ante las
adversidades ha sido un motor para
lograr lo que me he propuesto, siendo
positiva e inyectándole amor a las
cosas que hago. Teniendo mucha
disciplina he logrado sacar adelante a
mis hijos, mi hogar y mi negocio.
Quiero decir que el
ha sido
para mí un aliado y una fuente de
recursos muy importante. Me siento
muy agradecida y no tengo ninguna
queja. Por el contrario, felicito a todo
el personal de la sucursal Kennedy del
por su excelente atención,
pues demuestran amor por lo que
hacen, y por la agilidad en todos los
créditos.
S i
a p o r t a s t e
UNA GOTICA
en el 2015 estás en
el corazón de
28.500
niños que hoy están mejor
nutridos
GRACIAS
ENTRETENIMIENTO
CRUCIGRAMA
1
En
febrero
se celebra el Día del
3
2
Camarógrafo y el Fotógrafo,
y se conmemora el natalicio
de Robert Baden-Powell,
creador del Movimiento
8
Scout mundial.
Robert
BadenPowell
5
4
6
7
9
10
11
12
Encuentra las 9 diferencias y descubre la frase
escondida con las iniciales de los objetos diferentes.
13
14
15
Apellido del fundador del Movimiento Scout.
Isla donde se llevó a cabo el primer campamento scout.
País de origen de Baden-Powell.
Nombre que se le da al Movimiento Scout.
Primer nombre de Baden- Powell.
En ingles, escultismo para muchachos.
Símbolo de los scouts.
Gran campamento scout.
Movimiento voluntario más grande del mundo.
Primer país latinoamericano en adoptar el escultismo.
Lema de los boy socuts.
Ciudad donde se lleva a cabo, en 1920, el primer Jamboree
Scout Mundial.
13. En 2007, se conmemoró el del movimiento scout.
14. Mano con la cual se dan el apretón de manos los scouts.
15. Nudo de la hermandad.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
F ELIZ DÍA
DEL CAMARÓGRAFO
Y EL FOT ÓGRAFO
20 DE F EBRERO
Respuesta: flor de Lis
COCINA
Cortesía: Receta de la familia Tezna Villaquirán. Cali.
Coquiris
Ingredientes
Pan servilleta
Pasta de tomate
Queso mozzarella picado en tiritas
Salchichas cortadas en rodajas
Jamón cortado en cuadritos
Hágalo en casa
Conservar limones
Si ha utilizado solo medio limón,
espolvoree con sal la otra mitad para
conservarla. Guárdela en la nevera.
Preparación
Aplicar un poco de pasta de tomate
sobre cada pan servilleta y esparcir los
ingredientes. Luego, enrollar el pan y
llevar al horno tostador a 200 °C por 5
minutos. Servir este plato caliente con
su bebida preferida.
Ensaye en casa estos truquitos
con la maravillosa sal
Antimoho
Para evitar el moho en la cortina
de la ducha, mójela en agua salada
antes de colgarla.
13
CLASIFICADOS
ATLANTICO
Soledad
Se ofrece servicio de ​transporte
de carga a empresas y mudanzas
en Barranquilla. Cra. 38C # 33 71 piso 2, barrio Costa Hermosa,
Soledad. Informes: 3008362568 –
3002099347 – 3506548610.
BOYACÁ
Peluquería Yasidez. Se hacen Se vende finca de dos hectáreas
cortes y tratamientos para el con árboles frutales, al borde de la
cabello.​ 3117544606.
carretera pavimentada. Vía La Sierra
- Anolaima. Informes: 3103301769.​
CAUCA
Popayán
Se confeccionan vestidos para
toda ocasión: matrimonios,
Primera Comunión, grados y
modas en general. Cra. 28 A 12
- 08 barrio El Mirador (Popa).
Informes: 3113086599.
Sogamoso
Se vende lote de 757 metros
cuadrados, ubicado cerca a la
plaza 6 de Septiembre, apto
para bloques de apartamentos.
Informes:
3124841686
–
3125348892 – 3215105882 3202335073.​​
BGOTÁ D.C.
CÓRDOBA
Cereté
Se venden las tradicionales
bolas de queso, lácteos y
mantequilla. Quesera Hermanas
Bedoya, barrio Santa Clara.
Informes: 3122853792.
Se venden buñuelos, natilla
y avena. Excelentes precios.
Informes: 3125854874.
CUNDINAMARCA
Fábrica de juguetes aguiluchos.
Fabricamos juguetes en caucho
y en productos vinilo plásticos
como pelotas, hamburguesas
muñecas y muñecos de pito y
otros juguetes para mascotas.
Tienda naturista All Natural.
Productos naturales para su salud.
Cl. 70 C # 109A - 90 Bosques de
Mariana. Informes: 3192193529.​
Engativá
Joaquín Herrera Sentimiento
Popular, ofrece su primer trabajo
discográfico de música carranga,
campesina y parrandera. Informes:
3124110594.
Hortiplántulas, ofrece toda
clase de hortalizas. Informes:
3114802112.
Fragua Herrería Efraín. Se
fabrican frenos para caballos.
Informes: 3107803247.
Funza
Fuente de Oro. Se distribuye
plátano hartón, llanero verde,
maduro, pintón, tomate chonto
y yuca playera. Informes:
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Mosquera
Droguería
inmaculada.
Medicamentos
genéricos,
populares
y
comerciales,
productos de belleza, productos
naturales, cacharrería y servicio
de inyectología. Cl. 17 # 6 - 31
este, barrio Maipore. Informes:
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GUAVIARE
San José del Guaviare
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víveres y abarrotes. Tienda
Los Tres Gorditos. Informes:​
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Lechonería y Tamalería Doña
María. Se venden tamales y
lechonas a domicilio y en la
plaza de mercado.​Informes:
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Servicio de Taxi Pipe. Servicio
puerta a puerta, con aire
acondicionado, a cualquier parte
del país.​Informes: 3102073550.
Servisur. Comidas rápidas:
pataconas, hamburguesas, perros
calientes, salichipapas, arepas,
pasteles, chorizos y bebidas.
Informes: 3106337214.
Espacio reservado
para usted
CALDAS
Se hacen bordados, corte
y confección; dotaciones y
uniformes. Informes: 54152013202340908.
Se vende lote en Jardines de La
Inmaculada. Informes: 5372965
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Se
realizan limpiezas
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piel y spa de manos con
productos Oriflame. Informes:
8403207 - 3015394601.
Prefabricados JER. Se hacen
casas y planchas prefabricadas
con
amplia
financiación.
Informes: 3202609001.​
Se vende casa lote en la vereda
El Balu, municipio de Guaduas,
a orillas de la carretera principal.
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Almacén Hashen Peluches. Se
venden materiales para peluches:
CLASIFICADOS
rellenos, moldes y empaques en
acetato. Se dictan clases para
elaboración de peluches. Cl. 15
# 5-50 piso 1, centro. Informes:
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Se distribuyen bandejas en
aluminio y acero inoxidable;
todo lo relacionado con
panadería, carnicería y comidas
rápidas. Informes: 3125971 3206438121 3168656691.
TOLIMA
El espinal
Comidas rápidas El Buen Sabor.
Cl. 16 con carrera 3 esquina
Parque Mitológico 3115697406
BOGOTÁ D.C.​
VALLE DEL CAUCA
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Se alquila finca de recreación
a familias cristianas o iglesias.
Capacidad: 18 personas. Informes:
3113174756.
Se vende finca de 18 plazas
ubicada a 20 minutos de Restrepo.
Informes: 3137208744.
Se repararan, configuran y
actualizan computadores de
todas las marcas. Informes:
3829827 – 3008036931.
Se reparan máquinas de coser.
Servicio a domicilio. Se compran y
se venden máquinas industriales
y familiares. Informes: 4421472 –
3117264341.
Se vende casa con local en zona
comercial, Cra. 26 G # 78 -53
barrio Los Naranjos 2, y se vende
vitrina para fritanga y freidor.
Informes: 4226721 – 3116270912.
Sonia te invita el 18 de febrero:
ocho días a Santa Marta,
Cartagena, Tolú, Coveñas y
Medellín $ 495.000. Del 23 al
27 de marzo: Semana Santa en
Ecuador, mitad del mundo, virgen
El Panesillo, pueblos artesanales,
Otavalo,
Cotacachi,
Tulcán,
Santuario de la Virgen de Las
Lajas, Laguna de la cocha. Del 27
al 30 de mayo: hacienda Nápoles
en Doradal, Guatapé y Piedra del
Peñol en Medellín y Parque el Café.
Informes: 4430870- 3136500268.
Se vende montaje de panadería
en buen estado y cedo local
acreditado. Informes: 8888104 3128661220.
Se vende casa en el barrio
Marroquín, detrás de Carvajal,
la Casona, diag. 26P18 # 104 -45.
Informes: 4232453 – 3148352149.
Se vende congelador pequeño.
$300.000. Informes: 3780230 –
3147068592.
Se dictan cursos básicos
de inglés, dibujo, manicure y
guitarra. Informes: 3347301
Se venden conos y crema de
helado para eventos sociales y
primeras comuniones o fiestas
infantiles. Informes: 3147567800
– 3178415924.
Se vende montaje para taller
de confecciones, un plotter,
una máquina plana yamata
20u 63, una máquina plana con
ribeteador para bolsillo, una
maquina plana pfaff con folder,
fileteadora yamata de cinco hilos,
preformador de cuello, ojaladora
y abotonadora brother. Informes:
3163246774.
Se venden ricas empanadas y
champús, servicio a domicilio.
Informes:
3167415437
–
3137310945.
Lavado de muebles las gemelas.
Se lavan muebles, sofacamas,
somieres, alfombras, tapetes,
cortinas y cojinería de vehículos.
Precios cómodos. Servicio a
domicilio. Informes: 43389553216071821 – 3154130498.
Espíritu
y
corazón
en
armonía. Técnicas de sanación
natural, digitopuntura, masajes
terapéuticos,
medicina
homeopática, técnicas para
aliviar el dolor y relajación para
eliminar el estrés. Informes:
3826146 – 3155402718.
Miscelánea La Socia. Se vende
papelería, ropa para hogar, dama,
caballero y niño; productos de
ferretería y cacharrería. Lo que
no se tiene se le puede conseguir.
Informes: 4200416 - 3182653925
– 3163461621.
Peluquería Stella. Servicio de
estética capilar, colorimetría,
corte,
peinados,
cepillado,
maquillaje, pestañas pelo a pelo,
depilación, manicure y pedicure.
Cl. 54 # 11D- 44 barrio La Base.
Informes: 4857363 – 3146786231.
Se preparan platos especiales
vegetarianos los fines de
semana. Servicio a domicilio.
Informes: 5218514, whatsapp:
3014856061 – 3016076662.
Renacer Delicias Vegetarianas.
Se vende queso y leche de
soya, gluten adobado, lasañas
gourmet, tamales, empanadas,
rollo de lentejas, hamburguesas
de cereales. Servicio a domicilio.
Informes: 5218514, whatsapp:
3014856061 – 3016076662.
Se venden cuadros abstractos,
bodegones, paisajes, etc., para
sala, comedor, alcoba y oficina.
Informes: 3175285318.
Casa
de banquetes JWV.
Servicio de decoración de toda
clase de eventos, alquiler de sillas,
tablados, cristalería, carpas y
sonido; preparación de lechonas.
Informes: 3900265 - 4361789/87
- 3116480227- 3144030232
-3105309840 - eventosjwv@
hotmail.com
Miscelánea Emaus. Se venden
detalles, lociones, papelería,
juguetería, jeans, cosméticos,
ropa interior. Cl. 71 # 7R bis - 23
barrio Alfonso López. Informes:
3157083366
Se alquilan lavadoras. $1.000
por hora, $ 6.000 toda la noche.
Servicio de domicilio. Contamos
con lavadoras nuevas. Poblado
campestre, manzana 12 casa
26.m Informes: 3158055284 –
3173592312 – 3137572047.
Se
necesita
modista
y
bordadora de máquina plana.
Informes: 3767140.
Se fabrican básculas ganaderas
y bajo perfil; servicio de
mantenimiento y verificación
de básculas, con pesas patrón.
Informes: 3128411745.
Stephani Tours. Fabulosos
paseos. Salento y Valle del
Cocora: febrero 21. Reserva
Ecoturística San Cipriano: 13 de
marzo. Parque del Café: 17 de
abril. Termales de Santa Rosa
nocturno: 8 de mayo. Día de playa
en Pianguita: 29 de mayo. Balsaje
Río la Vieja: 5 de junio. Tulcán,
Ecuador, Termal y Las Lajas:
julio 1 al 4. Informes: 4026692,
3113314080, 3154250592.
Whirlpool servicio autorizado.
Se reparan neveras, nevecones,
lavadoras, secadoras a gas y
eléctricas. Todas las marcas.
Le prestamos nevera, lavadora
o estufa mientras reparamos
la suya. Servicio a domicilio.
Garantía sobre trabajo efectuado.
Informes: 5560134 - 5560136 3113422396 – 3167624265.
Se vende moto Kawasaki,
modelo 89, cilindraje 80
centímetros cúbicos. Informes:
3185981576.
Tuluá
Se venden granos, abarrotes
y licores. Tienda mixta. Precios
favorables. Cl. 8 # 28A - 07 barrio
Santa Rita del Rio.
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