45 el Periódico sm Salud y Medicina SÁBADO 5 DE DICIEMBRE DEL 2015 ¿Gripe o resfriado?, parece lo mismo, pero no lo es A pesar de que ambas enfermedades son de origen vírico, se diferencian por sus síntomas La actividad gripal se encuentra en valores propios del periodo pre-epidémicos, según todos los indicadores de transmisibilidad SOFÍA LARRUCEA RESFRIADO L a confusión entre gripe y resfriado es tan común como su incidencia en esta época del año. Saber distinguir ambas enfermedades es importante para poder prevenir su contagio y, en caso de haber contraído alguna de ellas, poder recuperarse lo más fácilmente posible. Los especialistas insisten: la diferencia clave está en los síntomas. Mientras que la gripe cursa con fiebre, falta de energía y mareos, entre otros, el resfriado suele provocar tos, estornudos, dolor de garganta y malestar general. Lo que sí comparten es que, como enfermedades víricas que son, no cuentan con un antibiótico para su curación. Tratar los síntomas relacionados es, en este sentido, la única opción. Este año, tal y como informa el Sistema de Vigilancia de la Gripe en España (ScVGE), la actividad gripal se encuentra en valores propios del La terapia se centra básicamente en paliar los molestos síntomas con anticongestivos, antitusígenos y antitérmicos periodo pre-epidémicos según todos los indicadores de transmisibilidad. En concreto, esta misma semana, ha afectado a cerca de 58 personas por cada 100.000 habitantes. Las comunidades más afectadas están siendo, por el momento, Cataluña, Aragón y Canarias. El virus de la gripe, conocido como influenza, varía su composición antigénica cada año. Por ello, los especialistas aconsejan dolor de garganta estornudos: congestión y secreción nasal tos moderda irritación ocular revisar y actualizar la vacuna antigripal de forma anual, reformulándose en base a las cepas de virus circulantes la temporada previa. Cada año circulan dos tipos de virus de la gripe A, más uno de la gripe B. Clínicamente no se pueden diferenciar. El B es humano, no afecta a animales y se mantiene siempre muy estable a lo largo del tiempo. En cambio, el virus A varía notablemente. Está ampliamente distribuido en la naturaleza, puede infectar a animales y a humanos y ha sido responsable de diversas pandemias. Prevenir el virus no es fácil, ya que es en lugares cerrados donde confluyen los virus y, por tanto, conti- nuamente se está en contacto. A pesar de esto, se pueden seguir ciertas pautas de higiene para extremar las precauciones, como lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia, taparse la boca al toser o estornudar y ventilar las estancias. La gripe tiene un periodo de incubación de uno a dos días y, en la mayoría de casos, acaba curándose sola sin necesidad de tratamiento. Pero para ello una correcta alimentación también es fundamental. La terapia se centra básicamente en paliar los molestos síntomas con anticongestivos, antitusígenos y antitérmicos. También es importante hidratarse con frecuencia. Además del agua, beber leche caliente ayuda a calmar la garganta y además alimenta, sin olvidar el zumo de naranja, que aporta vitamina C. El uso de fármacos antivirales se limita a determinadas circunstancias. En caso de fiebre alta persistente, aparición de dolor torácico, taquicardia, o dificultad respiratoria se debe acudir al médico porque, aunque la gripe suele ser una patología sin riesgo, en algunos casos se comporta de forma más agresiva. Las complicaciones más GRIPE dolor muscular fiebre alta dolor de cabeza cansancio comunes son neumonías o bronquitis, especialmente en personas con enfermedades de base. 2 el Periódico Salud y Medicina OFTALMOLOGÍA ¿Movimiento involuntario de los ojos? Posible nistagmus SÁBADO 5 DE DICIEMBRE DEL 2015 TERMÓMETRO María de los Llanos de Luna Delegada del Gobierno en Cataluña Esta patología puede aparecer durante los primeros meses de vida y no permite fijar bien la vista Idoia Rodríguez E l nistagmus es una oscilación rítmica e involuntaria de los ojos, generalmente bilateral y conjugada, es decir, afecta a los ojos por igual. Los movimientos pueden ser horizontales, verticales o rotatorios, siendo el más frecuente el nistagmus horizontal. Además de suponer una causa de pérdida de visión, puede ser un factor de riesgo importante para desencadenar otros problemas visuales como el ojo vago o la ambliopía. Esta enfermedad puede ser fisiológica o patológica. La primera, es decir, la denominada como normal, es la que se produce por rotación de la cabeza cuando se sigue un estímulo repetitivo en movimiento, o al mirar en una posición muy extrema. La patológica, sin embargo, puede subdivirse en tres grupos. La más frecuente es la de tipo motor idiopático. Aparece durante los primeros meses de vida y está causada por un defecto congénito en el sistema de estabilización de la mirada. La sensorial, sin embargo, se produce por un déficit visual profundo en las primeras etapas de la vida. La causa más frecuente son las cataratas congénitas y las enfermedades retinianas precoces. La de tipo neurológica es otro tipo de nistagmus y es secundaria a determinadas enfermedades del Aparece durante los primeros meses de vida y está causada por un defecto congénito en el sistema de estabilización de la mirada. La persona puede tener la sensación de que el entorno se mueve sistema nervioso central, como la esclerosis múltiple, infartos cerebrales o tumores intracraneales, por lo que en general irá acompañada de clínica neuroló- gica, aunque en ocasiones el nistagmus puede ser el primer signo. El principal síntoma que produce esta afección es una disminución de la visión. Al moverse los ojos involuntariamente, la persona no puede fijar correctamente el objeto que mira. Además, en los casos adquiridos, como es el neurológico, la persona tiene la sensación de que el entorno se mueve, lo que se denomina oscilopsia. Asimismo, algunos pacientes, pueden encontrar una posición de la mirada con la que el movimiento es mínimo o desaparece, lo que se conoce como zona neutra o de bloqueo. Ello provoca, a su vez, que la persona, con el objetivo de fijar la vista hacia una zona en concreto, gire la cabeza y, por lo tanto, padezca tortícolis. A pesar de que la calidad de vida de algunos pacientes puede verse seriamente afectada, se trata de una enfermedad que no tiene cura. El objetivo es mejorar la visión, disminuir la intensidad de del nistagmus y corregir la tortícolis y el estrabismo asociado. Para ello, se han utilizado algunos medicamentos en casos concretos, pero con efectividad escasa y muchos efectos secundarios, como ha sido el caso de la toxina botulínica. Cuando existe tortícolis, las gafas con prismas o la cirugía de los músculos, pueden mejorar la posición de la cabeza desplazando la zona de bloqueo a la posición de mirada frontal. Lo que produce, a su vez, una mejora de la visión. Más información en: Director de Salud de AXA La vida es sueño S i tenemos en cuenta que casi un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo, ¿por qué nos olvidamos de que el sueño es una necesidad básica del ser humano? No se trata sólo de dormir las horas suficientes, sino que este sueño tiene que tener una calidad que nos permita mantener el estado de vigilia durante el día y realizar la imprescindible reparación celular. A pesar de que un sueño adecuado es clave para poder mantener un estilo de vida saludable, el 30% de los españoles padece algún trastorno, y el insomnio ataca ya al 10%. Con el ritmo de vida tan acelerado, dormir las horas diarias recomendadas no parece una tarea fácil. Las consecuencias son varias: desde un menor rendimiento y baja concentración a problemas más serios como la diabetes o incluso enfermedades cardíacas. Existen un centenar de trastornos diferentes de sueño y en ocasiones, pueden aparecer como efecto de otras en- fermedades o constituir un factor de riesgo para la aparición de otras patologías. Desde el insomnio a la somnolencia excesiva, pasando por la dificultad de mantener un horario regular o interrupciones del sueño, constituyen avisos que no tenemos que desatender cuando se prolongan en el tiempo. Aunque cada trastorno requiere Marc Bartra Futbolista FCB El defensa de FC Barcelona ha protagonizado junto al españolista Víctor Álvarez la campaña “Batecs pel Jarque” promovida por la Asociación Barcelona Salud, la Fundación Tomando Conciencia, la Fundación SHE, y la Federació Catalana de Futbol, que pretende dotar de desfibriladores automáticos los campos de fútbol de Cataluña en un periodo de tres años. Enrique Ordieres Presidente de Infarco-Cinfa Esta compañía farmacéutica se ha consolidado como líder de genéricos en farmacias situando cinco de sus fármacos entre los 15 más vendidos. Actualmente los medicamentos sin marca alcanzan el 40% del mercado, el doble que en 2010 y aumenta la facturación en las farmacias tras cuatro años de caídas. OPINIÓN Jorge Paricio La tercera edición del Día Internacional de la Violencia contra la Mujer que se celebró la pasada semana en Barcelona organizada por la Delegación del Gobierno, distinguió a diferentes personas físicas y entidades por su contribución a la erradicación de este tipo de violencia, que este año se ha cobrado hasta ahora 56 víctimas mortales, frente a 59 del pasado año. un tipo de tratamiento, existen una serie de medidas generales. Evitar la ingesta de alcohol, los sedantes o los relajantes musculares, no dormir siestas demasiado largas, protegerse del ruido excesivo, realizar conductas rutinarias que indiquen la proximidad de la hora de dormir todas las noches y en el mismo orden, evitar la cafeína al menos seis horas antes de irnos a dormir o no pasar mucho tiempo en la cama leyendo, viendo la tele o con dispositivos electrónicos, son algunas de las recomendaciones. En ocasiones, estos trastornos se pueden solucionar con estos sencillos hábitos que no hemos tenido en cuenta. Si se realizan estas recomendaciones y aun así no conseguimos descansar con normalidad, es decir, dormir al menos seis horas seguidas, es necesario acudir a un especialista y no dejarlo pasar. Francisco Ivorra Presidente ASISA ASISA ha abierto una nueva oficina en Barcelona, que permitirá a la aseguradora de salud reforzar su red comercial y mejorar la atención que reciben sus clientes y se enmarca en los planes de expansión de la compañía en Cataluña. La nueva agencia, situada en el barrio de Poblenou, facilitará el acceso a los seguros de la compañía así como los trámites que los asegurados realizan. el Periódico Salud y Medicina SABOR CON SALUD 3 MEDICINA GENERAL Ocho de cada diez españoles se resfría en esta época Dieta baja en sal El sodio es un nutriente imprescindible para la vida y lo adquirimos a través de la dieta. La cantidad de sodio que consumimos diariamente es dos veces la recomendada debido al alto contenido de sal (cloruro sódico) de los alimentos elaborados y a la que añadimos al cocinar. Hay datos sólidos que relacionan el consumo de sal con la hipertensión arterial y otras enfermedades cardiovasculares, por lo que la restricción del consumo de sal es imprescindible, tanto para su prevención como para SÁBADO 5 DE DICIEMBRE DEL 2015 su tratamiento. Es aconsejable, pues, seguir una dieta variada y equilibrada basada en el consumo de alimentos naturales y sin procesar (fruta, verdura, legumbres, aceite, carne, pescado, huevos, arroz, patatas, pasta..) que ya contienen una cantidad suficiente de sodio para cubrir nuestras necesidades diarias. Disminuir la incidencia de esta dolencia es posible, hasta el 70% de nuestras defensas se encuentran en el intestino Meritxell Girvent Profesora de Nutrición. Universitat Pompeu Fabra Jordi Ribas Sol Blanc Pals, Girona Tel. 972 66 73 65 restaurantsolblanc.com/es/ Arroz con setas y rape España es uno de los países donde esta afección dura más tiempo. S.L. S INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: - 80g de sofrito de cebolla como una confitura, 320g de arroz variedad carnaroli, 1l de caldo de setas (200g de recortes de setas y agua hervir 10 minutos), 350g de setas (boletus, rebozuelos, angula del monte), 2 colas de rape, 1 cucharada de romero y tomillo, 10g de alioli negado con azafrán y 1 cucharada sopera de aceite de oliva. ELABORACIÓN 1.- En una cazuela, sofreímos las setas troceadas y añadimos el sofrito de cebolla, que debe estar como una confitura. Después incorporamos la salsa de alioli negado (es una variante elaborada con aceite y ajos pero con una textura más suelta). 2.- Sofreímos todo, ponemos el arroz y lo mezclamos hasta que esté todo impregnado. Añadimos el caldo de setas, lo ponemos a fuego fuerte 2 minutos y lo metemos en el horno 12 minutos más a 180ºC hasta que esté seco. En otra sartén, salteamos con el tomillo y el romero las colitas de rape sin espinas y troceadas. PRESENTACIÓN 3.- Ponemos el arroz en un molde, los trozos de rape encima y decoramos con tomillo. í, otra vez la misma historia. Otoño e invierno son dos épocas del año, que si bien son dadas a bonitos paisajes y numerosas festividades, también son estaciones asociadas a resfriados y gripes. Y es que se calcula que ocho de cada diez ciudadanos padecerá un resfriado al año. Además, España es uno de los países donde esta afección dura más tiempo, concretamente, una persona puede padecer los síntomas durante siete u ocho días. Cifra que resulta más alarmante aún si lo miramos desde otra perspectiva. Si uno vive 82 años, que es la esperanza de vida media, se calcula que pasará un total de 1.334 días enfermo, o lo que es lo mismo, cuatro años. Unas cifras nada agradables que, sin embargo, se sabe que pueden prevenirse. ¿Cómo? Entre otras medidas, con algo tan sencillo como es la alimentación. Entre el 60 y el 70% de nuestras defensas se encuentran concentradas en el ecosistema intestinal, y es por este motivo por el que el intestino se considera el principal órgano de la inmunidad. Una ingesta inadecuada de macronu- Hasta el 70% de nuestras defensas se encuentran en el ecosistema intestinal trientes o de determinados micronutrientes puede producir deficiencias en el sistema inmune que conlleven a manifestaciones clínicas. Cuando nos alimentamos, se alimentan también los cientos de billones de bacterias que habitan en nuestro sistema digestivo. Por esta razón, es fundamental llevar una dieta variada y equilibrada. Las frutas y las verduras, (como el ajo, por ejemplo) no deben faltar nunca y menos en esta época de año. Tienen un alto contenido de vitaminas y minerales, además de prebióticos, que juegan un papel muy importante a la hora de fortalecer nuestras defensas. Asimismo, alimentos que contengan probióticos son los mejores aliados de nuestro sistema inmune. De hecho, su consumo en personas mayores puede hacer triplicar la eficacia del sistema inmunitario en la defensa frente a organismos infecciosos. Estos microorganismos vivos se pueden encontrar en alimentos como el yogurt, el queso u otros alimentos fermentados. Es recomendable para nuestras defensas porque, entre otras razones, los probióticos contienen microorganismos benéficos vivos que además ayudan a la flora intestinal y, por lo tanto, pueden prevenir enfermedades tanto respiratorias como digestivas. El zinc, el selenio, los betacarotenos y las vitaminas A, C y E también están altamente recomendadas. Eso sí, nunca debe haber un exceso. No hay que olvidar que el equilibrio y la variedad son fundamentales a la hora de ingerir alimentos prebióticos. Aunque una dieta rica en fibras es beneficiosa para las bacterias intestinales, un exceso puede provocar malestar o hinchazón abdominal en algunas personas, por ejemplo. Asimismo, además de la alimentación, debe tenerse en cuenta otros hábitos de vida para potenciar nuestro sistema inmune, y dormir bien es uno de ellos. La falta de sueño junto al estrés puede provocar un aumento del cortisol, hormona que puede bajar las defensas. www.saludymedicina.org SaludyMedicina.Comisiónmédica: Dr.BenjamíGuix,radioncólogo, Dr.JuanMacho,radiointervencionista,Dr.LluísDonoso, radiólogo, Dr. Rafael Barraquer, oftalmólogo, Dr. Antoni Brualla, cirujano plástico, Dr. Rafael González-Adrio, traumatólogo, Dr. Enric Ferrer, neurocirujano, Dra. Silvia Ondategui, consultora hospitalaria, Dr. Javier de Benito, cirujano plástico, Dr. Josep Brugada, cardiólogo, Dr. Lluís Asmarats, internista, Dr. Gonçal Lloveras, gestor hospitalario, Dr. Carlos CordónCardó, investigador, Dr. Jaume Kulisevsky, neurólogo, Dr. José Martínez Olmos, gestor público, Dr. Ramon Brugada, cardiólogo, Dr. Josep Mª Laïlla, ginecólogo, Dr. Evarist Feliu, hematólogo, Dr. Pedro N. Barri, ginecólogo, Dr. J.M. Ordovás, nutrigenómico. Dr. Bernat Soria, investigador. D. Antoni Torres, farmacéutico, Dr. Jordi Cambra, odontólogo. Dr. Valentí Fuster, cardiólogo, Dr. Xavier Trepat, investigador, D. Pere Medina, economista. La mejor información sanitaria en: Cocina abierta en agosto de lunes a domingo de 13.00 h. a 24.00 h. C/ Casanova, 212. 08036 Barcelona. Telf 93 217 30 97 www.canxurrades.es el Periódico Salud y Medicina 4 OFTALMOLOGÍA SÁBADO 5 DE DICIEMBRE DEL 2015 MEDICINA ESTÉTICA Blefaritis, presente hasta en el 66% de las consultas Una buena higiene ocular es fundamental para prevenir esta dolencia Su aparición es muy frecuente en el párpado y en la base de las pestañas. J.O. A l igual que otras partes del cuerpo, el ojo también necesita limpiarse diariamente. En particular en el párpado y en la base de las pestañas es muy frecuente la aparición de un proceso inflamatorio, conocido como blefaritis, que cursa con escamas de caspa, enrojecimiento, hinchazón, irritación, escozor, picor o lagrimeo, entre otras molestias. Unas molestias que, además, suelen ser más intensas por la mañana. Se trata de un proceso inflamatorio y crónico que puede afectar a cualquier edad y que no tiene curación. Sin embargo, mediante un tratamiento adecuado puede controlarse y aliviar los síntomas, además de prevenir complicaciones asociadas. Y la higiene es, en este sentido, el aspecto primordial para controlar este proceso. A pesar de que la causa exacta que provoca blefaritis es desconocida, se sabe que existen dos factores que predisponen a desarrollarla. Éstas son las infecciones bacterianas, sobre todo por estafilococos, y la alteración en la secreción glandular o seborrea. En este sentido, lo primero que ocurre es una disfunción de las glándulas sebáceas que alteran la producción y la secreción lípidica, de forma que causan una irritación en la piel palpebral. Asimismo, este cúmulo sebáceo puede favorecer la proliferación y la colonización de bacterias que producen una mayor irritación. Según el área afectada, el tipo de blefaritis varía, pero su tratamiento suele ser el mismo. Además del uso de lágrimas artificiales, antibióticos o antiinflamatorios que pueden recetarse en algunos casos más graves con infección, por lo general basta con el uso de unas toallitas para eliminar el exceso de descamación y de la seborrea y mantener limpio el párpado y su borde. Estas toallitas pueden aplicarse tanto en niños como en adultos. Pero para ello deben estar correctamente esterilizadas. Mientras se limpia la zona, los ojos deben estar cerrados y, como se trata de un proceso que afecta a los dos ojos, es importante recordar que se debe utilizar una toallita nueva para cada uno. Asimismo, se aconseja realizar un ligero masaje para arrastrar las partículas adheridas, pero sin ejercer mucha presión. En este ritual de limpieza, también pueden aplicarse compresas calientes en los párpados durante varios minutos para ayudar a fluidificar el exceso de grasa acumulada que pudiera haber en el borde palpebral. Las toallitas constituyen una terapia muy básica que no sólo es capaz de aliviar los síntomas tan molestos de la blefaritis, sino que además previenen la aparición de otras alteraciones oculares como el ojo seco, la conjuntivitis o las ulceraciones e infamaciones en la córnea, entre otras. Toallitas estériles para el cuidado y la higiene específica de párpados y pestañas www.vinas.es BLEFARIX.indd 1 06/11/15 14:24 Revertir el paso de los años El láser consigue un efecto rejuvenecedor con la estimulación de la creación natural de colágeno y elastina S. L. E mpezamos a envejecer a partir de los 21 años, pero los signos no suelen aparecer hasta los treinta y pocos. Aunque la velocidad del proceso de envejecimiento varía en función de la persona, su estilo de vida y la historia personal de su piel, la realidad es que tarde o temprano su cutis empezará a perder luminosidad y tersura. Además, aparecen signos como lentigos, queratosis o pequeñas imperfecciones ligadas tanto a la edad como al cúmulo de sol sobre la piel. Y es que es justamente en esa época cuando el órgano más grande del cuerpo empieza a perder sus principales componentes como el colágeno, las fibras de elastina, el ácido hialurónico y el agua. Aunque probablemente no se equivocan los que aseguran que la belleza está en el interior, esto contrasta con la opinión que comparten algunos especialistas sobre que más del 90% de las personas cambiarían o modificarían algo de su cuerpo si pudieran o se atrevieran. Y la piel no podía ser menos. Hay diferentes tratamientos y técnicas para recuperar la juventud del rostro. Desde la cirugía a las cremas, pasando por inyecciones de ácido hialurónico, toxina botulínica, láser de luz pulsada, radiofrecuencia, o peelings químicos, entre otras alternativas. De todas las opciones terapéuticas no invasivas, el láser, es la técnica que mayor fuerza está adquiriendo estos últimos años. “Es una alternativa muy eficaz para todas aquellas personas que no desean pasar por el quirófano”, afirma el cirujano plástico Antoni A partir de los 30 años, el envejecimiento empieza a ser visible Brualla, de Laser Mèdic y del Instituto Catalán Incade. Con la incorporación de la mujer al trabajo, muchos especialistas coinciden en la falta de tiempo que muchas veces presentan las mujeres, aspecto que les dificulta someterse a una intervención y que hace que éstas prefieran alternativas más rápidas y menos invasivas. Uno de los más demandados es, en este sentido, el láser. Éste modifica la piel y las estructuras faciales. Por un lado, elimina las pequeñas lesiones del rostro relacionadas con el paso de los años o la exposición solar y, por otro, consigue un efecto rejuvenecedor, estimulando la creación natural de colágeno y elastina. Las zonas más demandadas a tratar, explica Antoni Brualla, son la cara y las manos y, en el caso de las mujeres, también el escote. Son las zonas más expuestas y, por tanto, donde más suelen aparecer las lesiones cutáneas. Arrugas, lentigos, queratosis y telangiectasias son las marcas más frecuentes. El láser no invasivo de luz pulsada (IPL) consigue devolver a la piel parte de la juventud perdida generando nuevo colágeno y dando lugar a una mejora de la textura cutánea. La energía de la luz actúa en las capas más profundas para mejorar gradualmente la tonalidad y la textura cutánea. “El resultado es una piel más luminosa”, indica el especialista Brualla. La tecnología fraxel es uno de los sistemas más revolucionarios de los últimos años en lo que a rejuvenecimiento con láser se refiere. Además de reducir arrugas, manchas y lesiones cutáneas, trata las cicatrices de acné y mejora globalmente la calidad de la piel al estimular la formación de colágeno y elastina, que se traduce en un efecto tensor. Normalmente se requiere más de una sesión para poder ver los resultados finales, “pero desde el primer día ya se empiezan a notar los cambios”, concluye Antoni Brualla. el Periódico Salud y Medicina SALUD DE LA MUJER Las embarazadas, grupo de riesgo ante la gripe Durante la gestación, el sistema inmunitario de la mujer es especialmente susceptible a injerencias externas El período de mayor peligro para contraer la gripe durante el embarazo comprende el segundo y tercer trimestre de gestación. SILVIA FIDALGO L a gripe es una enfermedad vírica causada por el virus influenza que se contagia fácilmente de una persona a otra y a menudo es confundida con un simple resfriado, ya que los síntomas son parecidos. La diferencia estriba en que el resfriado es una infección leve de las vías respiratorias altas, mientras que la gripe es una enfermedad respiratoria aguda más duradera y puede desembocar en patologías más serias, hasta provocar incluso la muerte. Existen grupos de riesgo dentro de la sociedad que deben prestar más atención a los síntomas de la gripe y a su tratamiento, pero sobre todo a su prevención. Las embarazadas, junto con niños y ancianos, forman parte de este colectivo, ya que si bien la gripe no tiene un impacto directo sobre el feto, sus efectos sobre la madre son más virulentos, lo que puede llevar a complicaciones graves, tal como indica Bernat Serra, jefe del servicio de obstetricia de Salud de la Mujer Dexeus. El período de mayor peligro para contraer la gripe durante el embarazo comprende el se- El método de prevención más seguro para la madre y el bebé es la vacuna antigripal gundo y tercer trimestre de gestación. Si la madre, además, padece otras enfermedades como asma, obesidad o diabetes, las posibilidades de sufrir afecciones pulmonares tipo bronquitis o neumonía se multiplican. De cara al feto, las consecuencias de una gripe podrían derivar en un parto prematuro o en el nacimiento de un bebé con bajo peso. Ante la llegada de la época invernal, período de mayor circulación del virus, todas las medidas de prevención ante la infección son pocas. El método más seguro, tanto para la madre como para el bebé, es la administración de la vacuna antigripal, que además ha evidenciado altos índices de efectividad. No tiene ningún efecto adverso demostrado para el bebé, por el contrario, le ofrece protección desde que nace hasta el sexto mes de vida. La vacuna se recomienda a todas las mujeres embarazadas y está disponible en la mayoría de centros de salud. Para prevenir su contagio, los especialistas recomiendan lavarse las manos frecuentemente y evitar tocarse la cara, permanecer en espacios con buena ventilación y no entrar en contacto con personas infectadas por gripe. Como señala el experto Bernat Serra, “se trata de un momento en que el sistema inmunitario de la mujer está sufriendo cambios y es más susceptible a injerencias externas, por eso son más vulnerables”. Una vez contraída, la gripe provoca en la mayoría de los casos tos, dolor de garganta, congestión nasal y fiebre, además de fatiga y pérdida del apetito. “El porcentaje de complicaciones es bajo, siempre y cuando se trate”, indica el ginecólogo; “Aunque siempre es mejor evitar la medicación durante el embarazo, se les puede administrar antivirales específicos y tratamiento sintomático”, añade. Como consejo, los profesionales médicos recomiendan no alarmarse, pero vigilar la evolución que sigue la enfermedad es algo que no debe descuidarse. ¡La vuelta al cole, con más ilusión que nunca! Si este verano no ha podido ser, aprovecha este otoño para quedarte embarazada. Ahora, con un 5% de descuento en nuestros tratamientos de reproducción y la 1a visita gratuita si lo llevas a cabo. ¡La mejor manera de empezar el curso! Infórmate y pide hora en el 93 362 96 51 facebook.com/dexeusmujer @DexeusMujer youtube.com/DexeusMujer www.dexeus.com SÁBADO 5 DE DICIEMBRE DEL 2015 5 FARMACIA DE GUARDIA Antibióticos, sólo si son necesarios E l número de procesos infecciosos que no responden al tratamiento antibiótico ha aumentado hasta tal punto que los expertos alertan de la llegada de una nueva era pre-antibiótica, en la que no se dispondrá de medicamentos para combatir las infecciones. España es el quinto país europeo en cuanto a su consumo, y se considera que aproximadamente la tercera parte de las prescripciones de antibióticos son innecesarias. Asimismo, en el año 2050 se prevé que 390.000 personas en Europa puedan morir a consecuencia directa de infecciones por bacterias resistentes a los antibióticos. Estas alarmantes cifras fueron expuestas en la jornada organizada por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios con motivo del Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos. De hecho, la resistencia a los antibióticos se ha convertido en “el mayor problema médico en la actualidad”, según Julio Mayol, director de la Unidad de Innovación del Instituto de Investigación Sanitaria del Hospital Clínico San Carlos. El ministro de Sanidad, Alfonso Alonso, remarcó la necesidad de trabajar coordinadamente en el ámbito internacional para frenar el avance de las resistencias y para desarrollar nuevos antibióticos. En su opinión, “hay que desterrar falsos mitos entre la población, como que los antibióticos curan el resfriado o la gripe”. Este desconocimiento de la sociedad ha El 64% de la población cree que los antibióticos pueden usarse para curar la gripe sido puesto de manifiesto recientemente a través de una encuesta realizada a 10.000 personas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según los resultados, el 64% de la población cree que los antibióticos pueden usarse para curar la gripe y un tercio deja de tomarlos cuando se siente mejor. Desde FEFAC, se apela la responsabilidad de todos los profesionales sanitarios (médicos, farmacéuticos y enfermeras), para que colaboren en educar a la población sobre la necesidad de tomar estos fármacos únicamente cuando haya un claro diagnóstico médico y contribuyan a concienciar sobre los riesgos de la automedicación. El farmacéutico, en concreto, que es el profesional experto en medicamentos, asesora al paciente sobre la forma correcta de usarlos, con el fin de evitar la generación de resistencias y asegurar su efectividad. En la tarea de educación al ciudadano, es importante destacar que cuando un farmacéutico se niega a dispensar un fármaco, es por el bien de su salud. 6 el Periódico Salud y Medicina JURISPRUDENCIA eCONOMÍA El caso fortuito en las reclamaciones sanitarias ANNA VERGÉS Abogada @annverges E l caso que analizamos hoy se resuelve por la sentencia del Tribunal Supremo del 7 de junio de 1994, y dirime acerca de la demanda que la paciente interpuso contra la clínica y la compañía aseguradora de ésta porque durante su estancia hospitalaria, con motivo de una intervención traumatológica en la pierna, la paciente contrajo la bacteria Clostreidium Perfringens (vulgarmente conocida como bacteria hospitalaria), que derivó en gangrena gaseosa y que precisó de tratamiento quirúrgico para su curación. Son muchos los pacientes que han contraído bacterias hospitalarias, y es por todos sabido que son tan dañinas para la salud de quien la contrae como difíciles de erradicar por la gran resistencia que presentan a los fármacos. En casos como el que nos ocu- pa, la jurisprudencia más reciente defiende que si el médico y el personal sanitario han cumplido con todas las medidas de asepsia hospitalaria capaces de erradicar la bacteria, entonces deberemos hablar del concepto legal y doctrinal de caso fortuito en la medida en que no existen técnicas profilácticas capaces de erradicar el riesgo de la nociva acción de la bacteria causante de los daños sufridos, pues nada podía haber hecho el médico para obtener un resultado distinto. La clave, como vemos, recaerá en probar que el personal sanitario ha cumplido con todas las obligaciones que el estado de la técnica y la ciencia ponen a su disposición, que ha seguido los protocolos y que ha informado debidamente al paciente. Podemos concluir por tanto que en el caso de daños en el ejercicio de la actividad médico-quirúrgica, se continúa manteniendo la exigencia de un elemento intencional o culposo, no admitiendo el criterio de la responsabilidad objetiva quedando el médico liberado de responsabilidad cuando el resultado sea atribuible a un caso fortuito. BREVES “B L Jaime del Barrio recibe el galardón. SALUD & EMPRESA RESULTADOS ISD, actual denominación de la mercantil Instituto Santiago Dexeus, registró en 2013 (últimos datos depositados) una cifra de negocio de 1,5 millones frente a un 1,2 del año precedente. Sin embargo el resultado fue negativo en 210.000 euros, tras contabilizar más de 700.000 euros de personal, 600.000 de aprovisionamientos y 360.000 en otros gastos de explotación, entre otras partidas. Las cuentas anuales las firma Santiago Dexeus Trias de Bes en su condición de administrador único. Desde hace seis años la sede médica de esta sociedad se ubica en Clínica Tres Torres. Por su parte, Clínica Planas, especializada en tratamientos estéticos y reparadores y cabecera de un grupo de entidades entre las que se han realizado diferentes operaciones vinculadas como Planas Space, Instituto Planas, Centro de Investigación Planas, Fundación Privada Jaime Planas y Consultorio Profesor Planas, registró en el pasado ejercicio una cifra de negocio de 6,6 millones, prácticamente igual a la de 2013. Pese a ello, el resultado descendió a la mitad contabilizando tan sólo 65.000 euros. Los gastos financieros se multiplicaron por cuatro en ese periodo. El capital escriturado actual es de 766.000 euros. La administradora es Montserrat Ribó Co. Apunte curioso de las cuentas anuales es que se cita explícitamente que el órgano de administración recibió retribuciones dinerarias pero sin informar, como es preceptivo, de la cuantía. EMPRESAS La firma de tecnología Toshiba, con presencia también en el sector sanitario, infló sus ganancias durante varios años, a partir de 2008. Como consecuencia de este fraude el máximo responsable ejecutivo de la compañía, Hisao Tanaka, ha dimitido de su cargo junto a una buena parte del plantel directivo de la empresa. Este descubrimiento afecta decisivamente a la calificación de riesgo que otorga S&P y que la sitúa en “BBB”. REGISTRO En Camprodon se ha constituido, con un capital de 3.030 euros, la sociedad profesional Projecte 3 Ripollès para la prestación de odontología y clínica dental. Resultan administradores mancomunados Mireia Rigat, Gemma Illa y Tamer Al-Tarchech. También en Girona se constituye Gibacor para actividad médica y quirúrgica, formación y difusión médica a través de profesionales. En este caso la administradora única es Beatriz Vaquerizo./J.S.LL Nuevo desfibrilador implantable que dura hasta 14 años La capacidad de las nuevas baterías que incorpora esta nueva plataforma ha aumentado un 20% J. Brugada, M. Bartra y C. Sánchez-LLibre da, insistió en la importancia de que en el futuro todo el mundo sepa utilizar desfibriladores automáticos ya que, como bien ha dicho, “se trata de salvar vidas”, y los casos de muerte súbita multiplican por veinte las producidas por accidentes de circulación. Barcelona Salut, premiada por la mejor divulgación médica a Associació Barcelona Salut ha sido galardonada con el premio a la mejor divulgación médica, entre otros medios en El Periódico de Catalunya, concedido por la Fundación Tecnología y Salud de la Federación Española de Empresas de Tecnología Sanitaria (Fenin). “Es el reconocimiento para todas aquellas personas que intentamos mes a mes popularizar la información de salud y trasladar a los ciudadanos Sección elaborada con la colaboración del Registro Mercantil de Barcelona TECNOLOGÍA 'Batecs per Jarque' lleva la cardioprotección al fútbol atecs per Jarque” (Latidos por Jarque) es una iniciativa presentada la pasada semana que pretende cardioproteger los casi mil campos de fútbol de Cataluña, y que adopta el nombre de Dani Jarque, recordado jugador del RCD Español fallecido de muerte súbita hace unos años. Este proyecto está impulsado por la Associació Barcelona Salut, la Fundación SHE, la Fundación Tomando Conciencia y la Federació Catalana de Futbol. En el acto de presentación, que contó con la presencia de los futbolistas Marc Bartra, del FC Barcelona, y Víctor Álvarez, del RCD Español, el presidente de Barcelona Salut, Josep Bruga- SÁBADO 5 DE DICIEMBRE DEL 2015 la necesidad de adoptar unos hábitos de vida saludables y priorizar la prevención como base de nuestra futura salud”, afirmó Jaime del Barrio, miembro de la asociación, durante la entrega del premio. Desde el año 2008 Barcelona Salud se encarga de promocionar hábitos de vida saludables mediante la divulgación en diferentes medios de comunicación, entre los que se encuentra Salud y Medicina. “Nos esforzamos para que, poco a poco, todos tengamos mayor conciencia de que nos hemos de responsabilizar de nuestra salud”, señala del Barrio. La séptima jornada de los premios de la Fundación Tecnología y Salud ha sido presidida por la secretaria de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación, Carmen Vela, quien aprovechó la ocasión para comprometerse con el desarrollo de la tecnología sanitaria. “Tenemos que avanzar juntos, pacientes y profesionales, colaborando, en el desarrollo de nuevos materiales tecnológicos sostenibles". J.S.LL. S e acabó tener que cambiarse el desfibrilador cada cinco años. Gracias al nuevo dispositivo implantable, el paciente no tendrá que volver a intervenirse por este motivo hasta pasados como máximo 14 años. Y ello, como era de esperar, ha comportado varias ventajas. Además de ganar en confort, el principal y más importante beneficio es que el porcentaje de complicaciones – infección la más común- se reduce considerablemente. “El porcentaje de infecciones depende tanto del tipo de dispositivo como del tipo de paciente, pero sucede en un 2-5% de los casos”, afirma José Manuel Rubín López, responsable de la unidad de arritmias del área del corazón del Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA). Una complicación que, además, es superior en los recambios que en la primera intervención. El motivo parece ser subcutáneo. “La zona cicatrizada tiene menos defensas que la piel que no ha sido intervenida”, señala Enrique García, responsable de la unidad de arritmias del servicio de cardiología del Complexo Hospitalario Universitario de Vigo, (CHUVI), y pionero a nivel mundial en implantar este nuevo dispositivo. La principal actividad del desfibrilador es registrar las arritmias y tratarlas. Están indicados en pacientes que tienen alto riesgo de muerte súbita, principal causa de fallecimiento en personas que sufren cardiopatía isquémica. El tipo de desfibrilador más habitual es el monocameral, que se dedica exclusivamente a las arritmias. En condiciones estándar de funcionamiento, la vida de éstos puede llegar hasta los 14 años, la de los bicamerales hasta los 13 y, en el caso de los resincronizadores, hasta los 11. Lo que conlleva a un incremento de la durabilidad general de un 55-60% en comparación con los dispositivos existentes actualmente. “No todos los desfibriladores tienen las mismas prestaciones, la durabilidad no es el único factor determinante, pues también deben mirarse las necesidades concretas de cada paciente, como Electrodo auricular DAI en posición pectoral Electrodo ventricular el comportamiento hemodinámico, por ejemplo”, apunta Enrique García. Por este motivo, a pesar de que la tendencia general es ir hacia el aumento de la longevidad, por el momento este nuevo desfibrilador está indicado, sobre todo, en personas por debajo de los 60 años. Además, no por durar más implica que sean más grandes, sino más bien todo lo contrario. Las baterías que se incorporan en esta nueva plataforma han aumentado un 20% su capacidad y esto se ha conseguido sin comprometer el tamaño de los dispositivos, que oscila entre 31cc y 33cc. “Tienen más longevidad debido a la mejora tecnológica que hace que el dispositivo consuma menos y a la optimización de su batería”, concluye Enrique García. el Periódico Salud y Medicina Los pacientes de ERC, 2,5% del presupuesto sanitario Algunos especialistas abogan por la colaboración público-privada JON MASEDA E n nuestro país hay unos cuatro millones de ciudadanos que padecen la Enfermedad Renal Crónica (ERC) y 50.000 (0,1% de la población) necesitan tratamiento sustitutivo. A pesar de que la incidencia de este colectivo no es muy alta, representa un 2,5% del presupuesto sanitario. Una situación que, además, parece ir en aumento. Según la Sociedad Española de Nefrología, en 7 ONCOLOGÍA desde una perspectiva multifactorial. Aumentar y mejorar el grado de detección precoz de las enfermedades que causan ERC sería un punto fundamental, pues ello conllevaría a disminuir la progresión de la ERC y la comorbilidad asociada, especialmente la morbilidad cardiovascular. Aplicar el concepto de “cuidado integral” también es, para muchos profesionales, indispensable. Asimismo, potenciar la política activa del trasplante no sólo supondría una clara mejora en la calidad de vida del paciente, sino que también conlleva- Mayor investigación en cáncer infantil, tarea aún pendiente A pesar de que la supervivencia se considera buena, los expertos reclaman mayores esfuerzos por mejorar los resultados Supervivencia aumenta % SUPERVIVENCIA NEFROLOGÍA SÁBADO 5 DE DICIEMBRE DEL 2015 (23 puntos, 43%) Disminuye riesgo de fracaso (50%) PERIODOS DE DIAGNÓSTICO Gráfico de la supervivencia a cinco años del diagnóstico de los tumores infantiles en España. S. L. Un total de 8.570 euros es el gasto medio que una persona entre 65 y 79 años supondrá para el SNS en el 2025, según estimación de las autoridades. los próximos diez años, uno de cada cinco españoles será mayor de 65 años, con la consiguiente consecuencia de que representarán un coste sanitario individual hasta doce veces superior a los menores a dicha edad. Un total de 8.570 euros es el gasto medio que una persona entre 65 y 79 años supondrá para el SNS en el 2025. De los pacientes que se encuentran en tratamiento renal sustitutivo, algo más de la mitad se beneficia de un trasplante renal funcionante y la otra mitad de diálisis (ya sea peritoneal o hemodiálisis). Los recursos técnicos y humanos asociados a estas técnicas son muy importantes, pero también son costosos. “Si a ello unimos el hecho de que cada vez se perfeccionan más los tratamientos (con una mayor supervivencia asociada) y que la población general sigue envejeciendo (la prevalencia de la enfermedad aumenta con el envejecimiento), entonces, la presión que la cronicidad de esta enfermedad ejerce sobre el sistema no dejará de incrementarse”, afirma Luis Vargas, director general de Diaverum, primer grupo independiente europeo de diálisis con más de 22.000 pacientes en todo el mundo. Con el fin de garantizar la calidad asistencial del paciente con ERC y la sostenibilidad del SNS, especialistas como Luis Vargas, defienden la necesidad de mejorar los sistemas actuales El uso de las 'TIC' ayudaría a reducir el coste sociosanitario ría a un considerable ahorro del presupuesto sanitario. “Sin olvidar la mejora que supondría la utilización de las 'TIC', que claramente ayudaría a reducir el coste socio-sanitario relacionado con la ERC, pues permitiría mejorar el acceso, tanto de la población general como la de los pacientes, a una información global y de calidad sobre lo que es la enfermedad renal/ERC y sus posibles tratamientos”, añade. Pero si hay algún componente que se destaca en lo que a alternativas se refiere, es la colaboración público-privada. Según Luis Vargas, esto pasa, entre otros aspectos, por incluir más paquetes asistenciales en lugar de tarifas por servicios y en la transferencia del riesgo por parte de las administraciones públicas a las instituciones privadas. “El sistema debe hacer partícipe del riesgo al proveedor privado y eso implica incorporar más conceptos dentro de la tarifa y siempre, por supuesto, midiendo la calidad asistencial”, concluye. U n 75% de los niños afectados consiguen curarse. Sí, más de la mitad, pero ello no significa que ya esté todo hecho. Los especialistas insisten en la necesidad de invertir en la investigación de estos tipos de tumores para poder mejorar aún más el porcentaje de menores que se curan. “En los últimos diez años no hemos conseguido mejorar los resultados, debido a que no contamos con nuevos tratamientos”, lamenta Luis Madero, jefe de servicio de oncología y trasplante hematopoyético del hospital Niño Jesús de Madrid. Más que en terapia, los últimos avances han sido diagnósticos más precisos, aspecto que ha permitido aumentar la supervivencia un 43% en los últimos años. “Vamos conociendo más el tumor”, indica Luis Madero. Pero, añade, “por desgracia, ese conocimiento no hemos podido traducirlo en mejores resultados terapéuticos”. El motivo principal que explica esta falta de investigación se debe a que la prevalencia de los cánceres pediátricos es menor respecto a otras enfermedades, como los tumores en adultos, por ejemplo. No obstante, tal y como advierte el registro nacional de tumores infantiles pediátricos, el cáncer sigue siendo la primera causa de muerte infantil por enfermedad en los países desarrollados. Cerca de 1.100 niños son diagnosticados de cáncer en nuestro país cada año, siendo la leucemia el más frecuente (30% de incidencia). Cierto es que algunos avances en investigación en adultos se pueden extrapolar a las edades pediátri- El foco de atención está en que se curen bien, sin secuelas cas, pero cierto es también que no ocurre con la totalidad de los casos. Además de diferenciarse en cuanto al diagnóstico, el comportamiento clínico entre ambos colectivos también varía. En comparación, los niños se curan más que los adultos. “Los tumores que les suelen afectar generalmente son sarcomatosos y tienen un comportamiento muy agresivo, pero, a su vez, la respuesta al tratamiento de quimioterapia suele ser bastante favorable”, explica el especialista Madero. Asimismo, la medicina personalizada, que tantos avances ha conllevado en el tratamiento del cáncer en adulto, aún no está extendida a los tumores de los más pequeños. “Menos del 10% se beneficia de ella”, apunta Luis Fuente: RETI-SEHOP Madero. El riesgo de sufrir una segunda neoplasia, bien por su propia genética o bien debido al tratamiento recibido contra el primer tumor, también es mayor en un menor que en un adulto. Y es que, a pesar de que las secuelas al tratamiento cada vez van siendo menores y están mejor controladas, este aspecto no deja de ser otro problema en lo que a oncología infantil se refiere. Mientras que en la década de los 90 lo importante era que los niños se curaran, ahora el foco de atención también está en que se curen bien, sin secuelas. El problema principal, indica el oncólogo pediátrico, es que muchas veces este colectivo no está bien controlado a largo plazo. Un colectivo que no hay que olvidar que presenta mayores riesgos de sufrir problemas neuropsicológicos o de fertilidad, por ejemplo. “Somos conscientes de esta necesidad, y por ello ya se están haciendo investigaciones para poder crear una unidad de seguimiento de todas las personas que hayan sobrevivido a un cáncer en la edad pediátrica”, concluye Luis Madero. 8 el Periódico Salud y Medicina SÁBADO 5 DE DICIEMBRE DEL 2015 ENTREVISTA - MANUEL DÍAZ CURIEL, internista “No debemos dejar que una fractura por osteoporosis nos rompa la vida” LUIS DOMINGO PERFIL Ángela Molina N o sólo como actriz, sino sobre todo como mujer, me he preocupado siempre por el cuidado de mi cuerpo. Por ello, cuando Manuel Díaz Curiel me contactó para participar en la campaña “Tus huesos, tu segunda piel”, pensé que era, en primer lugar, una ocasión para aprender algo más, pero también una gran oportunidad para concienciar a muchas mujeres de que igual que nos cuidamos por fuera, también es importante cuidarnos por dentro. Manuel, un médico tremendamente activo en la lucha contra la osteoporosis, me ha convencido para mejorar aún más mi dieta, mantenerme activa y, en definitiva, a estar alerta de los factores de riesgo para evitar una posible fractura. Ahora espero ser capaz de transmitir yo misma este mensaje, y devolverle así el favor. La incidencia de la osteoporosis es del 26 % en mujeres mayores de 50 años, ¿la sociedad está realmente concienciada con este problema? Ésta es una enfermedad que afecta a más de tres millones de personas en España, pero no tiene síntomas hasta que no se produce la primera fractura. No debemos dejar que una lesión por osteoporosis nos rompa la vida, sobre todo porque su prevención, en la mayoría de los casos, está en nuestras manos: tomar alimentos ricos en calcio, realizar ejercicio moderado y hacer exposiciones solares, también de forma moderada, son algunos de los consejos para prevenir la fractura. Pero lo más importante de todo es que las pacientes acudan a su médico. Lo preocupante es que es una enfermedad que va en aumento, ¿qué aporta la campaña “Tus huesos, tu segunda piel” a la hora de prevenir el número de fracturas? En España, hay más casos de fracturas por fragilidad que la suma de infartos, embolias y cánceres de “ Manuel Diaz Curiel es un especialista en Medicina Interna y un experto en el tratamiento de la osteoporosis, enfermedad que ha centrado gran parte de su investigación. Actualmente es presidente a la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO). Ha escrito y ha colaborado en más de 460 publicaciones de revistas internacionales de prestigio y es autor de un total de 35 libros. Asimismo, es miembro de la Fundación Internacional de la Osteoporosis (IOF, sus siglas en inglés). sona ya ha presentado una fractura por fragilidad, es decir, con un traumatismo mínimo, no sería necesario realizar la densitometría para ello. El internista Manuel Díaz Curiel en un momento de la entrevista junto a la actriz Ángela Molina. mama, lo que supone un importante problema socio-sanitario por el impacto en la salud y en la calidad de vida de los pacientes. De hecho, a día de hoy, el coste anual de las fracturas por osteoporosis en nuestro país es de 2.900 millones de euros, y se prevé que el gasto sanitario por fracturas osteoporóticas aumente un 25% en los próximos diez años. El objetivo de la campaña es concienciar sobre la osteoporosis y, en particular, sobre la fractura. Concienciar es el primer paso para prevenir, y la prevención es clave para el ahorro en el gasto sanitario. Si la prevención es tan sencilla, ¿por qué fallamos? Nutricionalmente. Nuestra alimentación debe ser rica en calcio y vitamida D, con gran presencia de alimentos como los lácteos, los pes- Yo confío en Asisa porque reinvierte en tu salud. ” ¿No te parece una buena razón? “Una de cada dos mujeres abandona el tratamiento tras el primer año” cados azules y los frutos secos. De todas formas, cada edad y situación personal tienen unas necesidades específicas de calcio. En cuanto a la vitamina D, vivimos en un país donde el sol no nos falta, y a pesar de eso, no nos exponemos lo suficiente (aunque de forma moderada) para que el sol la active. Debemos tratar de tomar el sol de forma moderada y aprovecharnos así de un factor que nuestros vecinos del norte de Europa no tienen. Si podemos hacer ejercicio moderado al aire libre, mejor que mejor. ¿Cuáles son los principales factores de riesgo de esta enfermedad? Los más frecuentes son: tener antecedentes familiares, deficiencia de estrógenos -en particular en las mujeres con menopausia-, escasa actividad física, una alimentación pobre en calcio y/o vitamina D y haber sufrido una fractura previa. No hay que olvidar que una primera fractura duplica el riesgo de sufrir otra. A menudo, la segunda fractura se produce durante los siguientes 6-8 meses. ¿La densitometría siempre es necesaria para hacer el diagnóstico o se abusa de ésta? La densitometría (DXA: densitometría radiológica de doble haz) ayuda a valorar el riesgo de fractura en las personas que tienen factores de riesgo de osteoporosis. Ahora bien, si la per- asisa.es 901 10 10 10 Nuestro beneficio es tu salud ¿Qué opina de la propuesta de realizar densitometrías en farmacias? La interpretación de una densitometría DXA debe ser realizada por una persona experta, por lo que no creo que sea recomendable realizarlas en farmacias. Otra cosa sería la realización de medición de masa ósea en el calcáneo mediante ultrasonidos. Claramente no es una técnica diagnóstica como el DXA, pero puede ayudar, como otro factor de riesgo, a valorar a la enfermedad. En cuanto a la prevención de segundas fracturas, según estudios internacionales como el de Kevas o el de Panema, sólo el 5% de los traumatólogos ponen tratamiento tras el alta por una fractura osteoporótica, ¿por qué? Este es un problema serio. La existencia de una fractura osteoporótica previa ya supone el diagnóstico de la enfermedad y además aumenta el riesgo de padecer otra fractura, por lo que estos enfermos deberían ser tratados después de la lesión o ser enviados al médico más especializados para dicho tratamiento. Pese al gran arsenal terapéutico disponible, al ser una enfermedad sin síntomas, hay muy poco cumplimiento terapéutico… Como en cualquier otra enfermedad crónica. En la osteoporosis, mantener el tratamiento es fundamental, pero las cifras indican que una de cada dos mujeres abandona el tratamiento tras el primer año. Cumplir la terapia, seguir un estilo de vida saludable, una alimentación adecuada y realizar actividad física, puede contribuir a mantener unos huesos resistentes.
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