PAÍS: España FRECUENCIA: Variable PÁGINAS: 14 O.J.D.: 70127 TARIFA: 1844 Domingo, 15 de€ febrero de 2015 E.G.M.: 302000 ÁREA: 421 CM² - 40% SECCIÓN: SIGLO XXI 12345678910111213141516 ▲ 15 Febrero, 2015 Vida sana Cáncer de c Una de cada dieciséis personas desarrolla este tipo de tumor, cuya supervivencia crece ✒ Pablo Álvarez Apretar y rechinar los dientes daña la boca El estrés y la ansiedad están detrás del bruxismo, hábito que produce desgaste o fisuras en las piezas dentales y dolor en la musculatura y las articulaciones ✒ Carolina G. Menéndez La acción incesante de rechinar y apretar los dientes tanto de forma voluntaria como sin intención de hacerlo se conoce con el nombre de bruxismo. Generalmente, las personas no se dan cuenta de que han desarrollado este hábito, que se produce tanto por el día como por la noche, y desconocen la existencia de un tratamiento hasta que han dañado la boca y los propios dientes. Y es que las consecuencias del bruxismo, que se dice afecta a una de cada tres personas, van desde el desgaste de las piezas dentales hasta fisuras en las mismas, pasando por molestias musculares y articulares, además de dolores de cabeza, cuello y trastornos temporomadibulares, según el dentista Javier Bobes Bascarán. Los síntomas más comunes de esta acción, que no está considerada una enfermedad, son: dientes escoriados, dolor facial, dientes demasiado sensibles, tensión de los músculos de la cara y de la mandíbula, dolor de cabeza, dislocación de la mandíbula, daños en el esmalte dental que exponen la parte interna del diente (dentina), crujido o chasquido en la articulación temporomandibular, indentaciones de la lengua y daños en la parte interior de la mejilla. Dado que estas manifestaciones pueden ser similares a los síntomas de algunos problemas médicos, los dentistas aconsejan a quienes los manifiestan que consulten con su dentista o médico para su diagnóstico. Sobre las causas que provocan el bruxismo, Bobes Bascarán, doctor en Odontología, apunta al estrés y la ansiedad. Asimismo, suele afectar a ciertos tipos de personalidad, a personas que experimentan tensión nerviosa, ira o frustración frecuente y también a las demasiado competitivas, apresuradas o con tendencias agresivas. El bruxismo se diagnostica en las visitas periódicas al dentista, durante las cuales el profesional examina los dientes en busca de evidencias que determinen este hábito y que a menudo vienen indicadas por la apariencia plana de la punta de los dientes. No existe un tratamiento que elimine este hábito, indica el especialista asturiano, pero sí fórmulas para mitigar sus consecuencias, como el uso durante las noches de una férula de descarga hecha de resina por un técnico de laboratorio. Se trata, describe el doctor Bobes, de un dispositivo para la boca que se ajusta en la parte inferior o superior con el fin de absorber la fuerza de la mordida. Sirve para evitar daños a los dientes al tiempo que ayuda a modificar la conducta del paciente. Además, tiene un alto grado de tolerancia entre sus usuarios, añade el dentista ovetense, al tiempo que señala la conveniencia de revisar su colocación y equilibrarla en caso de ser necesario. Con el tiempo, esta pieza cambia de color, amarillea, y se desgasta, apareciendo agujeros y surcos que requieren su sustitución. ❝ No existe un tratamiento que elimine el bruxismo, sí medidas que mitigan sus consecuencias, como la férula de descarga Por otra parte, para reducir la presión de los dientes al menos durante el sueño se aconseja evitar los factores que la desencadenan. Así, en las horas previas al descanso nocturno, Javier Bobes Bascarán recomienda no fumar, suprimir el consumo de alcohol y de bebidas excitantes, como el café o el té, las cenas copiosas y el ejercicio físico extremo. También es favorable establecer un ambiente de descanso agradable. Se estima que una de cada dieciséis personas va a desarrollar un cáncer colorectal a lo largo de su vida. Asturias pondrá en marcha, en los próximos días, la primera fase de un programa de cribado dirigido la población de 50 a 69 años y encaminado a la detección precoz de este tipo de tumores. Adolfo Suárez González, doctor en medicina y jefe de sección de aparato digestivo del Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA), explica las claves de esta enfermedad, en la que la tasa de supervivencia ha aumentado del 50 al 60 por ciento. Qué es y causas El cáncer colo-rectal es una transformación maligna de células del colon que afecta a este tramo de nuestro aparato digestivo. No existe un único factor causante, sino un conjunto de situaciones implicadas en su desarrollo, entre ellas los hábitos alimenticios. Es fundamental la edad del individuo y, en mucha menor medida, los antecedentes familiares. La incidencia estimada en España se sitúa en el entorno de los 30 nuevos casos al año por cada 100.000 habitantes. En Asturias, en el año 2010 se diagnosticaron 1.184 casos, con una tendencia de incremento anual de un 3 por ciento en varones y de un 1,5 por ciento en mujeres. El riesgo de que una persona padezca un cáncer de colon es del 6 por ciento, lo que significa que una de cada 16 personas lo desarrollará a lo largo de su vida. Los varones concentran alrededor del 60 por ciento de los casos. Factores hereditarios Un pequeñísimo porcentaje de los casos se desarrolla en el contexto de síndromes hereditarios, tales como la poliposis adenomatosa familiar o el síndrome de Lynch, asociados a alteraciones genéticas que determinan una altísima probabilidad de desarrollar este tumor. En el resto, no existe un componente hereditario definido, aunque es cierto que las personas que cuentan con el antecedente de un familiar de primer grado afectado presentan un riesgo multiplicado por dos respecto a la población general. Debe considerarse también si el familiar afectado fue diagnosticado o no a una edad temprana de la vida. En torno al 80 por ciento de los tumores de colon se presentan en personas que carecen de un antecedente familiar, por lo que ni la presencia de un antecedente debe ser motivo de preocupación extrema ni la ausencia del mismo un hecho que aleje significativamente las probabilidades de presentar este tipo de tumor. Alimentación y costumbres No existen datos significativos, salvo aquellos factores dietéticos y costumbres habitualmente ligados al modo de vida occidental. Se recomienda mantener un esti- lo de v co, rea peso a de car muy h de los de uno (alrede desarro tuye la sibilida Med La e idónea “de rie antece cáncer entre 5 de un t ta de u ción an sencia en las h puede lesione oculta nados “ copia p nes sig “falsos gran en tanto p
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