Febrero 2015

Menú Febrero 2015
Técnico en dietética y nutrición: YOLANDA MARTÍN ARJONA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
2
Lentejas estofadas
3
Arroz 3 delicias
4
Cascote de garbanzos
5
Coditos con tomate
6
Patatas conmagro de cerdo
Huevo duro
Tilapia al horno en salsa verde
Tortilla francesa
Albóndigas mixtas en salsa
Merluza al horno
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Coliflor salteada
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Calabacines salteados
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
631,60 KCL
22,6 g P 23,8 g L 82.2 g C
624,71 KCL
22,8 g P 22,5 g L 82.7 g C
663,47 KCL
24,5 g P 25,5 g L 82.6 g C
677,98 KCL
25,0 g P 25,4 g L 86.2 g C
688,64 KCL
25,4 g P 25,3g L 88,3 g H
9
Cocido de Alubias
10
Sopa de puchero con arroz
11
Lentejas estofadas
12
Crema de verduras
13
Macarrones con tomate
Tortilla francesa
Salmón al horno
Queso
Hamburguesa a la plancha
Bacalao al horno
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Calabacines salteados
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Patatas panaderas
Coliflor aliñada
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
688,05 KCL
25,1g P 25,1g L 83,8g C
692,95 KCL
23,4g P 22,4g L 99,4g C
707,87 KCL
25,5g P 26,5g L 82,0 C
642,75 KCL
25,5 g P 23,9 g L 81,5C
688,81 KCL
25,5 g P 21,3 g L 93,4g C
16
Lentejas estofadas
17
Arroz tres delicias
18
Coditos con tomate
19
Cocido de garbanzos
20
Patatas con verduras
Tortilla francesa
Pollo a la plancha
Tilapia al horno
Huevo duro
Albóndigas fritas de
boquerones
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Calabacines salteados
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Repollo salteado
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Yogur
Pan
Fruta
636,16 KCL
24,5g P 24g L 90,4g C
689,29 KCL
26,6g P 23.0 g L 93,0g C
675,18 KCL
24,1 g P 22,6g L 92,8 gC
623,01 KCL
23,1g P 20,4g L 82,7g C
675,80 KCL
25.8g P 28,4g L 83,6g C
23
Potaje de alubias
24
Arroz con verduras
25
Macarrones con tomate
26
Lentejas estofadas
27
Queso
Jamoncitos de pollo
Salmón al horno
Tortilla francesa
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Coliflor al vapor
Zanahorias al vapor
Ensalada de lechuga,
lombarda y zanahorias
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
Pan
Fruta
684,12 KCL
26,4g P 25,0g L 88,8g C
708,03 KCL
25,5g P 29,2g L 84,9g C
699,15 KCL
25,6g P 27,4g L 87,1g C
638,18 KCL
24,5g P 24,5g L 80,5g C
FESTIVO