1. Turismo

GUIA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Día/Hora
LUNES
7:15 h.
TBC
7:15 h.
CICLO V*
9:30 h.
PILATES
MARTES
MIERCOLES
TBC
Carmen
Carmen
CICLO
Salva
CICLO V*
G.A.P
Salva
PILATES
CICLO
10:15 h.
CICLO V*
10,15 h.
TAI - CHI
Lorenzo
JUEVES
VIERNES
Carmen
CICLO
Salva
Carmen
TBC
Carmen
Luis
CICLO V*
ABD
CICLO
Luis
CICLO V*
TBC
Montse
ABD
Salva
14:30 h.
CICLO
Luis
CICLO
Luis
CICLO V*
14:30 h.
TBC
Montse
Aerodanza
Montse
TBC
Montse
Aerodanza
Montse
14:30 h.
PILATES
Carmen
YOGA
Carmen
Cross-Train
Luis
PILATES
Carmen
Antonio
ABD
Antonio
T.R.X.
Salva
30´ G.A.P.
Antonio
19:00 h.
CICLO
19:00 h. Cross-Train
CICLO V*
CICLO V*
CICLO V*
CICLO
Salva
CICLO
Salva
CICLO
Alex
Salva
TBC
Montse
Cross-Train
Antonio
PILATES
Carmen
TBC
Montse
CICLO
Alex
Aerodanza
Pablo
STRECHING
Montse
BOXEO
Dani
TBC
Montse
Cardio-Box
20:00 h.
CICLO
Salva / Alex
CICLO
Salva
CICLO
Salva
20:00 h.
YOGA
Carmen
BOXEO
Dani
PILATES
Carmen
20,00 h. Aerodanza
Montse
Aerodanza
Pablo
Aerodanza
Montse
21,00 H. Aerodanza
Montse
21:00 h.
PILATES
Carmen
C
PILATES
Carmen
YOGA
Carmen
CICLO V*
Salva
Tel. 91 570 73 24
MADRID
CICLO V*
CICLO V*
CICLO V*
Salva / Alex
19,00 h.
C/. General Varela, 37
CICLO V*
Lorenzo
Salva
CICLO V*
ALTAFTI "CUZCO"
TAI - CHI
CICLO
18:00 h.
CICLO V*
CICLO V*
11,15 h.
18:00 h. 30´ G.A.P.
SABADO DOMINGO
CICLO
Salva
CICLO V*
ç
V* CLASE
VIRTUAL:
( SIN MONITOR )
NORMAS DE USO EN LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS:
La duración de las clases es de 45-50 minutos apróximadamente.
Es obligatorio el uso de toalla para acceder a las actividades dirigidas.
Pasados 10 minutos del inicio de la clase, no se podrá acceder a la misma.
Es obligatorio apagar teléfonos móviles y aparatos electrónicos antes de pasar a la clase.
El aforo de las clases es limitado. Por tanto, es obligatorio recoger ficha de reserva de plaza antes y entregarla al profesor.
Las clases de AEROBIC VIRTUALES pueden ser aerobic latino, Step,TBC,Tonificación,….
ACTIVIDADES AERÓBICAS CON COREOGRAFÍA
ACTIVIDADES DE CIRCUITOS, CARDIO Y TONO
ACTIVIDADES DE FUERZA, VELOCIDAD Y RESISTENCIA
ACTIVIDADES DE CUERPO Y MENTE
CICLO INDOOR CON MONITOR
CICLO INDOOR VIRTUAL EN PANTALLA GIGANTE