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¿Qué hace el equipo de tratamiento y
cómo puedo influir en mi enfermedad?
¿Qué hace el equipo de tratamiento?
Su médico le propondrá un tratamiento individual, dependiendo
de los niveles de glucemia y la presencia de otras enfermedades.
La dieta y los ejercicios son elementos importantes en su tratamiento. La glucemia es afectada en gran medida por lo ingerido y
la capacidad del cuerpo para absorber la glucosa, y mejora con la
actividad física. En caso de sobrepeso, bajar de peso se convierte en una meta ya
que mejora los niveles de glucemia.
Aparte de la dieta y los ejercicios, la diabetes tipo 2 es tratada con medicamentos. Generalmente el tratamiento se inicia con pastillas que reducen los
niveles de glucemia, pero algunos pueden requerir de insulina. Mantener altos
niveles de glucemia en el tiempo puede provocar daño en vasos sanguíneos,
ojos, nervios y riñón. Por tanto, su médico debe velar por que se le realicen controles ocular, de riñón (prueba de orina) y de los pies, entre otros. También debe
consultar con la enfermera especializada en diabetes para recibir información
sobre su diabetes y, eventualmente, con un nutricionista y/o podólogo. Dado que
la diabetes combinada con alzas de presión y altos niveles de grasa sanguínea
aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, esto será controlado por
su médico.
¿Qué puedo hacer para evitar que mi enfermedad empeore?
A pesar de que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que le acompañará
toda la vida, existe mucho por hacer para influir en ella. Muchos de los consejos
entregados a diabéticos sobre su estilo de vida debieran ser adoptados por todos.
A continuación algunos consejos:
La importancia de los ejercicios. Todo
Conozca la relación entre la dieta, los ejercicios y la glucemia. El nivel
de la glucemia aumenta cuando come (cuánto dependerá de lo
ingerido y en qué cantidad) y disminuye cuando se ejercita.
Revise sus hábitos alimenticios. Distribuya las comidas uniformemente en el día y evite o reduzca la ingesta de alimentos con alto
contenido de azúcar y carbohidratos rápidos tales como jugo,
gaseosa, pastelería, pan blanco y pastas rápidas.
Para quienes
sufren de sobrepeso y diabetes, es importante bajar de peso para
reducir glucemia. Además, la pérdida de peso reduce el riesgo de
enfermedades cardiovasculares.
Perder peso reduce la glucemia en casos de sobrepeso.
Fumar aumenta el riesgo de sufrir daños.
te importante para los diabéticos.
¿Qué hace el médico?
Entre otras cosas,
el médico controlará
la glucemia, presión
sanguínea y grasa
sanguínea, luego de
lo cual propondrá un
tratamiento.
Elementos importantes
del tratamiento son la
dieta, los ejercicios y
los medicamentos que
reducen la glucemia.
Un nivel de glucemia
controlado reduce el
riesgo de daño en ojos,
riñón, vasos sanguíneos
y nervios.
¿Qué puedo hacer yo?
Revise su dieta.
Distribuya las comidas
uniformemente en el
día y evite alimentos
con alto contenido de
azúcar.
Los ejercicios mejoran
la glucemia.
Tómese sus medicamentos, ellos ayudan a
mantener la glucemia
bajo control.
Si requiere información adicional
a la que encuentra aquí, consulte
a su médico o enfermera.
También puede acudir al área
de información médica de Lilly.
Teléfono: 08-737 8800
Correo electrónico:
[email protected]
No fumar es particularmen-
Si toma sus medicamentos según lo acordado con su médico podrá mantener la glucemia en un nivel saludable. A pesar de que un tratamiento
devuelve la glucemia a su nivel normal, es importante recordar
que la enfermedad no desaparece. Con el pasar de los años, el
aumento de peso o la disminución de la actividad física pueden
volver a aumentarlo.
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tipo de actividad física mejora
sus niveles de glucemia. Al trabajar con sus músculos, aumenta
la sensibilidad del cuerpo a su propia insulina y la glucemia baja.
Además, los ejercicios aportan a mantener su peso y son buenos
para corazón y pulmones. Busque ejercicios que le acomoden,
¡todos los tipos son mejores que no hacer ninguno!
Vad gör diabetesteamet
och hur kan jag påverka
min sjukdom? – sPANSKA