1. Internet

Hernán Vilaró
Libro de Ejercicios
1) Mira y escucha el video en su totalidad
2) Escribe aquí lo que aprendiste de la historia y anécdota que
escuchaste
3) Piensa en algún problema que estás teniendo en tu vida actual y no
pudiste resolver.
¿Qué pasa cuando te das cuenta ahora de que el problema es sólo un
problema porque estás respondiendo a tu mapa interno a tu forma de
ver las cosas hasta este momento?
¿Qué lenguaje estás utilizando para describir eso como un problema?
¿Qué postura adoptas?
¿Qué cosas te dices anotalas aquí
¿Qué otro mapa podrías adoptar que te permita resolver este problema
de forma sencilla y rápida?
Si no se te vienen opciones, simplemente piensa en una persona para la
cual tu problema no sería un problema...
Ejemplos podrían ser
Einstein
Mozart
Milton Erickson
etc....
¿Qué pasa ahora cuando lees y escuchas internamente la frase
"Nosotros respondemos a nuestro mapa y por lo tanto cuando
modificamos el mapa nosotros cambiamos"?
¿Qué sucede cuando contrapones esa creencia con la creencia de "Uno
se siente como se siente por causas externas, si a uno le va a bien se
siente bien y si a uno le va mal se siente mal"?
¿Qué otras cosas aprendiste del video número 1?
Dentro de unos días te voy a enviar el video 2 y el libro de ejercicios
número 2.
Estate atento
cualquier consulta que tengas escribime a
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