1. Educación

¿Qué es una fobia? ¿Qué causas, síntomas y tratamiento tiene?
Referencia: Medical.News.Today.com ,
Autor: Christian Nordqvist, 22 Agosto 2012
Una fobia es un miedo irracional, un tipo de trastorno de ansiedad en el cual, el
paciente tiene un miedo implacable a una situación, a una criatura, lugar o cosa.
Las personas con una fobia hacen todo lo posible por evitar un peligro percibido,
que es mucho mayor en sus mentes que en la vida real. Si es confrontado con la
fuente de su fobia, la persona sufrirá una angustia enorme, que puede interferir en
su funcionamiento normal, a veces puede conducir al pánico total. Para algunas
personas, incluso pensar en su fobia es altamente angustioso.
COMO INICIA UNA FOBIA?
Una fobia se inicia cuando una persona comienza a organizar su vida procurando
evitar el objeto de su miedo. Una fobia es mucho más grave que un simple miedo.
Quienes la padecen tienen una necesidad irresistible de abstenerse de todo
aquello que puede desencadenar su ansiedad .
Fobias no psicológicas: La fotofobia significa sensibilidad a la luz. Por ejemplo, si
usted tiene conjuntivitis o una migraña, sus ojos pueden estar particularmente
sensibles a la luz. Esto no significa que la persona tenga miedo a la luz. Uno de
los síntomas de la rabia es la hidrofobia, que es la incapacidad para beber agua.
Discriminación o prejuicio: algunas palabras que incluyan la palabra "fobia" no se
refieren al miedo, sino más bien a los prejuicios o la discriminación. La homofobia
no es un miedo incontrolable de las personas homosexuales, sino un disgusto,
una no aceptación que significa una discriminación en su contra. Algunas
personas mayores puede disgustarles los jóvenes o adolescentes (efebofobia).
La xenofobia es una aversión a los extraños, extranjeros o lo desconocido.
Hay tres categorías principales de fobias:
Las fobias específicas (fobias simples): Implican un miedo desproporcionado
sobre situaciones específicas, criaturas vivas, lugares, actividades o cosas.
Estos ejemplos incluyen el temor a:
- Dentistas (dentofobia)
- Murciélagos (chiroptofobia)
- Perros (cinofobia)
- Volar (aerofobia)
- Serpientes (ofidiofobia)
- Aves (ornitofobia)
- Ranas (ranidafobia)
Las fobias complejas:
Están vinculadas a un temor profundamente arraigado o ansiedad acerca de
ciertas situaciones, incidentes o circunstancias, lo que las hacen mucho más
incapacitantes que las fobias simples.
La fobia social
Ahora se llama trastorno de ansiedad social. Una persona con fobia social
encuentra dificultades con las situaciones sociales y a veces insoportable. El ir a
fiestas, bodas, eventos o exposiciones le causan ansiedad, existe el temor a ser
avergonzado o humillado en público. La peor pesadilla para una persona con fobia
social es, probablemente, tener que hablar en público o actuar en un escenario
frente a una audiencia.
Cómo son de comunes las fobias
En las naciones industrializadas, las fobias son el tipo más común de trastorno de
ansiedad. Más de 50 millones de personas de USA y 10 millones en el Reino
Unido se cree que viven con una fobia. Pueden afectar a individuos de cualquier
edad, sexo y nivel socioeconómico.
¿Cuáles son las señales y síntomas de las fobias?
Un síntoma es algo que el paciente siente y describe, como un dolor de cabeza,
mientras que una señal es algo que los demás, igual que el paciente pueden
detectar, como puede ser el caso de un sarpullido, inflamación o hematoma.
Los siguientes síntomas son comunes a la mayoría de las fobias:
» Cuando se expone a la fuente del miedo hay una sensación de ansiedad
incontrolable.
» La sensación de que a toda costa, la fuente de ese miedo debe ser evitado.
» La ansiedad es tan abrumadora cuando confrontan la fuente del miedo, que la
persona es incapaz de funcionar correctamente.
» Es normal que los pacientes reconozcan que sus miedos son irracionales,
irrazonables y exagerados, sin embargo, a pesar de ello, se muestran incapaces
de controlar sus sentimientos.
El pánico y la ansiedad intensa pueden incluir:
- Sudoración
- Respiración anormal (jadeo, tratar de recuperar el aliento)
- Latido del corazón acelerado
- Temblor
- Sofocos o escalofríos
- Sensación de ahogo
- Dolores u opresión en el pecho
- Mariposas en el estómago
- Alfileres y agujas
- Sequedad de boca
- Confusión y desorientación
- Náuseas
- Mareo
- Dolor de cabeza
Tener una sensación de ansiedad cuando la fuente del miedo no está ahí, sino
que simplemente pensaba en ello.
Los niños pueden llorar, ponerse muy pegajosos, tratar de ocultarse detrás de las
piernas de los padres u ocultar un objeto, o tener rabietas.
¿Cuáles son las causas de las fobias?
No es habitual que una fobia empiece después de los 30 años, la mayoría de ellas
comienzan en la infancia, adolescencia o en la edad adulta temprana. Pueden ser
causadas por una situación estresante o una experiencia, un acontecimiento
aterrador, o un padre o miembro familiar que tiene una fobia y que el niño
progresivamente la hace suya.
Causas más comunes de las fobias específicas
En general se desarrollan cuando el niño tiene entre cuatro y ocho años de edad.
En algunos casos pueden ser el resultado de algo que ocurrió temprano en la vida.
El detonante puede haber sido una experiencia desagradable en un espacio
confinado, cuyo enconamiento y desarrollo termina en claustrofobia con el tiempo.
¿Cómo se diagnostican las fobias?
Las personas con una fobia casi siempre saben que la tienen, y no están a la
defensiva cuando se hablan de sus síntomas con el médico. Esto ayuda
enormemente al diagnóstico. Aun así, millones de enfermos nunca hablan de sus
temores con un profesional de la salud. Esto es lamentable, ya que existen
tratamientos eficaces disponibles en la actualidad.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento para las fobias?
Si la fobia no causa problemas graves, la mayoría de los pacientes saben que
simplemente evitando la fuente de su miedo es suficiente para mantener el control.
Algunas fobias no son posibles de evitar, como puede es el caso de la aerofobia
(miedo a volar). En tales casos, se debe buscar la ayuda profesional.
La buena noticia es que con el tratamiento adecuado, la mayoría de las fobias
pueden curarse. El tratamiento debe adaptarse al paciente para que funcione, no
hay un solo tratamiento que funcione para todo el mundo.
El médico, psiquiatra y/o psicólogo, puede recomendar una terapia de conducta,
medicamentos o una combinación de ambos. La terapia está dirigida a reducir los
síntomas del miedo y la ansiedad, y ayudar a los pacientes a controlar sus
reacciones frente a la fuente de su miedo.
¿Cuáles son las fobias más comunes?
Las diez fobias más comunes en el Reino Unido y EE.UU. son:
» Fobia social: el miedo a estar en lugares con mucha gente.
» Agorafobia: el miedo de estar en un lugar sin ningún apoyo, lejos de casa, los
espacios abiertos
» Claustrofobia: el temor de estar en estrecho, confió espacios
» Aerofobia: miedo a volar
» Aracnofobia: Miedo a las arañas. Investigadores de la Northwestern University
Feinberg School of Medicineinforman que una sola sesión de terapia ha ayudado a
superar este miedo, y que a largo plazo, es completamente eficaz.
» Amaxofobia: miedo a conducir un coche
» Emetofobia: miedo a vomitar
» Eritrofobia: el miedo de la ruborización
» Hipocondría: Miedo de enfermarse » Zoofobia: miedo a los animales
Referencia: Medical.News.Today.com ,
Autor: Christian Nordqvist, 22 Agosto 2012
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