Recordatorio de salud para mujeres Hágase un chequeo todos los años. Atención preventiva gratuita para mujeres mayores de 40 años* Sabemos que tiene una vida ocupada. Sin embargo, hacer de su salud una prioridad mediante la recepción de atención preventiva la ayudará a asegurarse de que las enfermedades no le impidan avanzar. Estos importantes exámenes son gratuitos con su plan de ConnectiCare. Hable con su médico acerca de cuáles son adecuados para usted. Cáncer de mama La mamografía de rutina anual se cubre a partir de los 40 años. Hable con su médico sobre cuándo y con qué frecuencia debe realizarse pruebas de detección de cáncer de mama, ya que a menudo puede diagnosticarse a tiempo y tratarse con éxito.1 Cáncer de cuello uterino Las pruebas de Papanicolau y del virus del papiloma humano (VPH) pueden encontrar tumores precancerosos tratables, y detener el cáncer de cuello uterino antes de que tenga la oportunidad de desarrollarse.1 Osteoporosis Hasta 1 de cada 2 mujeres que han pasado la menopausia tienen riesgo de fracturas óseas.2 Saber que tiene riesgo significa que puede hablar con su médico sobre maneras de prevenir una lesión que podría cambiarle la vida. Presión arterial y colesterol Estas pruebas sencillas son importantes para encontrar y tratar de forma temprana las enfermedades cardíacas, la causa número de uno de muerte para las mujeres.3 ¿Se hizo un chequeo en los últimos 12 meses? Si no es así, llame a su médico para programar uno y hablar acerca de los exámenes que son adecuados para usted. Si no tiene un médico de atención primaria, busque en nuestra herramienta Encuentre un médico (“Find a Doctor”) en connecticare.com o llame al 1-800-251-7722 y un representante de Servicios para los Miembros le podrá ayudar a encontrar uno. Cáncer de colon El cáncer de colon puede tratarse y curarse si se detecta de forma temprana.4 Los exámenes regulares deben comenzar a los 50 años o antes si tiene riesgo alto debido a fuertes antecedentes familiares de cáncer o pólipos de colon. Depresión Cerca de 1 de cada 5 mujeres se sienten deprimidas en algún momento de la vida.5 Si está deprimida, su médico puede recomendarle formas que la ayudarán a sentirse mejor. Continúa 9 Póngase en movimiento El ejercicio es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud física y mental. Ayuda a controlar el peso, reduce el riesgo de presentar determinadas enfermedades, fortalece los huesos y músculos, y mejora el estado de ánimo y la actitud. Recuerde hablar primero con su médico acerca del tipo y la cantidad de actividad física que es adecuada para usted. Luego, encuentre algo que disfrute hacer. Consiga uno o dos amigos que le acompañen. Hacer del ejercicio una ocasión social le ayudará a no abandonarlo y a que sea algo divertido. En su resumen de beneficios, encontrará una lista completa de los servicios preventivos cubiertos, incluidos los requisitos de edad y género, y las normas de limitación de frecuencia. Para consultar su resumen de beneficios, inicie sesión en connecticare.com. Si aún no se ha registrado en connecticare.com, hacerlo le tomará solo unos minutos. Tenga su tarjeta de identificación de ConnectiCare a mano. Si tiene preguntas sobre cualquier servicio o sobre el cuidado de seguimiento, comuníquese con Servicios para los Miembros al 1-800-251-7722 o envíenos un correo electrónico a [email protected]. *Atención preventiva “gratuita” significa que no deberá pagar un copago ni abonar dinero como parte de su deducible o coseguro por los servicios. A veces, una visita de atención preventiva conduce a otro tipo de pruebas o de atención médica, incluso en la misma cita. Consulte con su médico o con el personal médico durante su visita para saber si hay servicios por los que se le podría facturar. American Cancer Society; 2Screening for Osteoporosis Clinical Summary of U.S. Preventive Services Task Force Recommendation; 3American Heart Association; 4 Centers for Disease Control and Prevention; 5MayoClinic ©2015 ConnectiCare, Inc. & Affiliates WOMENSHEALTH 1215 1
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