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GUIA DE RECURSOS COMUNITARIOS
Para Familias/Cuidadores de Niños de 0 a 5 Años de Edad
Sirviendo a la comunidad de:
Adams-Normandie
Boyle Heights
Echo Park
Elysian Park
El Sereno
Financiado por First 5 LA.
Revised Oct 2015
INTRODUCCION
Choose Health LA Kids es una colaboración entre el Departamento de Salud Pública del condado de Los
Angeles y 20 agencias inversionistas a través del condado de Los Angeles trabajando con miras a
reducir la obesidad en la niñez entre los niños de 0 a 5 años de edad. Con inversiones de First 5 LA,
Choose Health LA Kids están cautivando a la comunidad a través de una variedad de actividades
incluyendo recorridos por la tienda de comestibles, demonstración de alimentos, educación para
padres, y vinculando los recursos comunitarios a las familias con niños de 0 a 5 años de edad.
QUE ENCONTRARA EN ELLA
La Guía de Recursos Comunitarios para Familias/Cuidadores de niños de 0 a 5 años de edad es una
publicación completa que se concentra en el Condado de Los Angeles. La Guía está dividida en cinco
secciones:





Recursos de First 5 LA
Recursos para Nutrición y Estilo de Vida Sanos
Recursos para Actividad Física
Recursos Gratuitos/Bajo Costo para Mujeres Embarazadas/Post-Parto
Recursos para Servicios Sociales y de Salud
Community Color Code:
Adams – Normandie Elysian Park
Boyle Heights
El Sereno
Echo Park
All Areas
CONTENIDO
Recursos de First 5 LA
pg 3 - 7
Apoyo Perinatal y Parental
Salud Oral
Mejor Inicio
Cobertura de salud y 211 Condado de LA
Nutrición y Actividad Física
Vivienda
Intervención Temprana y Educación
Visión
Recursos para Nutrición y Estilo de Vida Sanos
pg 8 - 18
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
CalFresh
Farmers’ Markets
Comestibles
Jardines Comunitarios
Recorridos/Demostración de
Alimentos por la Tienda
Choose Health LA Restaurant
Recursos para Actividad Física
pg 19 - 30
Parques/Centros Recreativos
Piscinas Comunitarias
Canchas de Tenis/Atletismo
Caminos para bicicletas
Caminos para Caminata/Excursión
YMCA/YWCA y Otros Gimnasios
Ligas Deportivas para 0 a 5
Recursos Gratuitos/Bajo Costo para Mujeres Embarazadas/Post-Parto
Apoyo a la Lactancia
Hospitales Baby-Friendly
pg 31 - 32
Grupos de apoyo Padres/Niñeros
Healthy Families América
Recursos para Servicios Sociales y de Salud
pg 33 - 48
Línea de Información para el Condado de LA
Programa Gratuito para Cobertura de Salud
Servicios Dentales a Bajo Costo
Cuidado Urgente/Prenatal y Primario
Tratamiento para Uso de Drogas
Programas de Asistencia Comunitaria
Vivienda
Choose Health LA Cuidado Infantil
Financiado por First 5 LA.
2
Recursos First 5 LA
3
APOYO PERINATAL Y PARENTAL
Círculo de Padres del Condado de Los
Angeles
Información: 213-481-5668
Sitio en la red: www.ymcala.org
Horario: Cada Lun, 6pm - 7pm
Ubicación(es): The Wellness Center, 1200 N.
State St., LA 90023
Transporte: No disponible
Bienvenida al Bebé
Información: 213-342-3127
Sitio en la red:
http://www.dignityhealth.org/californiaho
spital/medical-servicios/maternity-andneonatal/welcome-baby-Programa
Horario: 24 Horas al día
Ubicación(es): California Hospital, 1401 S.
Grand Ave., LA 90015
Transporte: Visitas domiciliarias disponibles.
Información: 323- 260-5712
Sitio en la red:
https://www.adventisthealth.org/whitememorial/pages/default.aspx
Horario: 24 Horas al día
Ubicación(es): White Memorial Medical
Center, 1720 E. Cesar Chávez Ave., LA
90033
Transporte: Visitas domiciliarias disponibles.
Padre Niño Terapia de Interacción (PCIT)
Información: 213-739-5430
Sitio en la red: www.first5la.org/Parent-ChildInteraction-Therapy
Horario/Ubicación(es): Por favor llame o
visite el Sitio web para horario y
ubicaciones.
Transporte: No disponible
Poco a Poco
Información: 888-942-2229
Sitio en la red: www.lblreaders.org
Ubicación(es): Angelus Plaza WIC, 3648 E
Olympic Blvd, LA 90023
Transporte: None Available
Salud para el Infante Negro
Información: 323-238-3206 x100
Sitio en la red:
http://www.ph.lacounty.gov/mch/BIH/bi
h.htm
Horario: Por favor llame.
All Areas
RECURSOS FIRST 5 LA
Ubicación (es): The Children’s Collective Inc.,
3701 Stocker St., Suite 302, LA 90044
Transporte: No disponible
SALUD ORAL
Clínica
Información: 213-749-0947
Sitio en la red:
http://www.wellchild.org/dental/
Horario: Lun, Mar, Juev, 8:30am - 7:30pm;
Miér y Vier, 8:30am - 5pm;
Sáb, 7am - 3:30pm
Ubicación(es): St. John's Well Child, 1910
Magnolia Ave., Suite 101, LA 90007
Transporte: No disponible
Información: 323-269-0421
Sitio en la red:
https://www.altamed.org/Programas_an
d_servicios/dental_servicios
Horario: Lun, Miér, Vier, 8am - 5pm;
Mar y Juev, 9am - 5pm
Ubicación(es): Alta Med Services Corp., 2219
E. 1st St., LA 90033
Transporte: No disponible
Información: 323-307-0449
Sitio en la red:
https://www.altamed.org/Programas_an
d_servicios/dental_servicios
Horario: Lun y Miér, 8am - 7pm;
Mar y Juev, 9am - 7pm; Vier, 8am - 5pm;
Sáb, 8am - 4:30pm
Ubicación(es): Alta Med Services Corp., 3945
Whittier Blvd., LA 90023
Transporte: No disponible
BEST START
Metro LA Mejor Inicio
Información: 213-250-4800 x553
4
All Areas
Sitio en la red:
http://paralosninos.org/Programasservicios/9th-street/
Horario/Ubicación(es): Por favor llame o
visite el Sitio en la red para horarios y
ubicación(es).
Transporte: No disponible
East LA Best Start
Información: 213-482-7836
Sitio en la red:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
tag&id=592
Horario: Mensual, 4to Miér, 5pm -7:30pm
Ubicación(es): Maravilla Service Center, 4716
Cesar Chavez Ave., LA 90022
Transporte: No disponible
COBERTURA DE SALUD Y 211
CONDADO DE LOS ANGELES
Healthy Kids
Información: 1-888-4LA-CARE (452-2273)
Sitio en la red: http://www.chigla.org/
Horario/Ubicación(es): Por favor llame o
visite el Sitio en la red para horario y
ubicaciones.
Transporte: No disponible
211 Condado de LA
Información: Marque 2-1-1
Sitio en la red: https://www.211la.org
Horario: 24 horas al día
Idiomas: Para personas con deficiencias
auditivas, Inglés, Español, y otros 140
idiomas interpretados
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Descripción: Referencias confidenciales a
servicios.
Belmont Wellness Center
Información: 213-241-4451
Sitio en la red:
http://notebook.lausd.net/portal/page?_
pageid=33,922965&_dad=ptl&_schema
=PTL_EP#where
Horario: Lun – Vier, 8am - 4:30pm
Ubicación(es): Belmont High School, 180
Union Place, LA 90026
Transporte: No disponible
Crenshaw Wellness Center
Información: 323-290-7800
Sitio en la red:
http://notebook.lausd.net/portal/page?_
pageid=33,922965&_dad=ptl&_schema
=PTL_EP#where
Horario: Lun – Vier, 8am - 4:30pm
Ubicación(es): Crenshaw High School, 5010
11th Ave., LA 90043
Transporte: No disponible
Jefferson Wellness Center
Información: 323-908-4200 x4402
Sitio en la red: http://thelatrust.org/wellnesscenters/jefferson-h-s/
Horario: Lun – Vier, 8am - 4:30pm
Ubicación(es): Jefferson High School, 3410 S.
Hooper Ave., LA 90011
Transporte: No disponible
NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA
Tot Park
Información: 323-260-2360
Sitio en la red:
http://Parques.lacounty.gov/wps/portal/
dpr/Parques/City_Terrace_Parque
Horario: Del amanecer al Atardecer
Ubicación(es): City Terrace Parque, 1126 N.
Hazard Ave., LA 90063
Transporte: No disponible
Información: 323-260-2330
Sitio en la red:
http://Parques.lacounty.gov/wps/portal/
dpr/Parques/Ruben_F_Salazar_Parque
Horario: Del amanecer al Atardecer
Ubicación(es): Salazar Parque, 3864 Whittier
Blvd., LA 90023
Transporte: No disponible
Farmers’ Market Programa - Market
Match
Información: 323-777-1755
Horario: Miér, 2pm - 6pm
Ubicación(es): St. Agnes Catholic Church,
1432 W. Adams Blvd., LA 90007
5
Información: 323-263-4462
Sitio en la red:
http://velasfarmersmarkets.org/
Horario: Miér, 10am - 3pm
Ubicación(es): East LA Farmers’ Market, 4837
E. 3rd St., LA 90022
Transporte: No disponible
VIVIENDA
Permanent Supportive Housing
Información: 1-800-799-7233 (SAFE) o
contacte 211 para información y revisión
para el Programa.
Sitio en la red:
http://www.losangeleshouseofruth.com/
Horario: Por favor llame.
Ubicación(es): Los Angeles House of Ruth
Transporte: Por favor contacte para mayor
información.
Permanent Supportive Housing
Información: 213-389-1500
Sitio en la red:
http://www.voala.org/servicios/housing.h
tm
Horario: Por favor llame.
Ubicación(es): Volunteers of America Los
Angeles Capital Development
Transporte: Por favor contacte para mayor
información.
INTERVENCION TEMPRANA Y
EDUCACION
Los Angeles Universal Preschool (LAUP)
Información: 866-675-5400
Servicios: LAUP sirve mas de 10,000 niños cada
ano en escuelas privadas, publicas, chárter,
programas basados en la fe, y cuidado
infantil privados Todos los servicios
preescolares proporcionadas por LAUP son
para niños 4 años de edad en el Condado de
Los Angeles .
Sitio en la red: www.laup.net
Horario: Por favor llame
Ubicación(es): Multiples ubicaciones – Ver el sitro
web o llame.
Biblioteca Anthony Quinn
Información: 323-264-7715
Sitio en la red:
http://www.colapublib.org/libs/quinn/ind
ex.php
All Areas
Transporte: No disponible
Horario: Lun - Mar, 11am - 8pm;
Miér - Juev, 11am - 6pm;
Vier - Sáb, 11am - 5pm
Ubicación(es): 3965 Cesar E. Chavez Ave., LA
90063
Biblioteca City Terrace
Información: 323-261-0295
Sitio en la red:
http://www.colapublib.org/libs/cityterrac
e/index.php
Horario: Lun - Mar, 11am - 8pm; Miér - Juev,
11am - 6pm; Vier - Sáb, 11am - 5pm
Ubicación(es): 4025 E. City Terrace Dr., LA
90063
Biblioteca East Los Angeles
Información: 323-264-0155
Sitio en la red:
http://www.colapublib.org/libs/eastla/in
dex.php
Horario: Lun - Juev, 10am - 9pm; Vier 9am 5pm; Sáb 10am - 5pm; Dom 1pm - 5pm
Ubicación(es): 4837 E. 3rd St., LA 90022
Biblioteca El Camino Real
Información: 323-269-8102
Sitio en la red:
http://www.colapublib.org/libs/elcamino
real/index.php
Horario: Lun - Mar, 11am - 7pm;
Miér - Juev, 10am - 6pm;
Vier - Sáb, 11am - 5pm
Ubicación(es): 4264 E. Whittier Blvd., LA
90023
VISION
Programa de Cuidado Children’s Vision
Información: 323-295-4555 x 298
Servicios: Programa de Cuidado de la Visión
de los Niños es una asociación con UCLA
para mejorar la visión y la preparación
para la escuela de los niños en edad
6
All Areas
preescolar en el condado de Los Ángeles.
First 5 LA otorgó $ 4.1 millones a la UCLA
para proporcionar servicios de cuidado de
la vista a 90,000 niños en edad
preescolar en cinco años , a partir de
octubre de 2012.
Sitio en la red:
https://www.juniorblind.org/web/
Horario/Ubicación(es): Por favor llame para el
horario y ubicaciones.
Transporte: Por favor contacte para mayor
información.
7
Recursos para Nutrición y Estilo de
Vida Sanos
8
Recursos para Nutrición y Estilo de Vida Sanos
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
CalFresh
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
Programa de asistencia nutricional que
se entrega todos los meses a familias
que cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como programa Food
Stamps.
So Fresh Farmers’ Market
Información: 323-730-7700
Horario: Todos los Sáb, 9am - 4pm
Dom, 9:00 am - 2:00 pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: 1968 W. Adams Blvd., LA 90018
Crenshaw Farmers’ Market
Horario: Todos los Sáb, 10am - 3pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: 3650 Martin Luther King Jr. Blvd.,
LA 90008
Información: 323-731-2464
Horario: Todos los Miér, 2pm - 4pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: 2625 S. Vermont Ave., LA 90007
Jardín Comunitario Erika J. Glazer
Información: 323-633-4118
Sitio en la red: lagardencouncil.org
Descripción: Erika J. Glazer Jardín
Comunitario
Ubicación: 2632 Raymond Ave., LA 90007
Adams - Normandie
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es): Llame para ubicaciones cerca
de usted
Transporte: No disponible
St. Agnes Church Farmers’ Market
Programa Farm Basket
Información: 800-249-5240
Sitio en la red:
www.southcentralfarmers.com/scfcoop/s
hop/
Descripción: South Central Farmers’
Cooperative
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: Para recoger en Crenshaw Blvd. y
Stocker St., LA 90008
Transporte: Envío por correo disponible
Banco de Alimentos St. Agnes Parish
Información: 323-731-2464
Descripción: St. Agnes Parish Banco de
Alimentos
Horario: Lun – Vier, 9am - 10:30am;
Cerrado los Miércoles
Costo: Gratuito
Ubicación: 2625 S. Vermont Ave., LA 90007
Banco de Alimentos Greater True Light
Church
Información: 323-733-7423
Descripción: St. Agnes Parish Banco de
Alimentos
Horario: Miér, 11am - 1pm
Costo: Gratuito
Ubicación: 1276 West 29th St., LA 90007
9
RECORRIDOS/DEMOSTRACIÓN DE
ALIMENTOS POR LA TIENDA DE
COMESTIBLES
Programa PHFE WIC
Adams - Normandie
Información:
http://www.phfewic.org/Projects/CHLAKi
ds.aspx
Los recorridos por la tienda de comestibles
les enseñan a las familias como comprar
más sanamente; la demostración de
alimentos muestra a las familias como
preparar bocadillos y alimentos deliciosos y
sanos en casa.
Vea la última página de ésta Guía de
Recursos Comunitarios para mayor
información sobre el Programa PHFE WIC.
Subway
Información: 323-735-7218
Cocina: Sándwiches y Ensaladas
Costo: $
Sitio en la red: www.subway.com
Horario: Lun – Vier, 6am - 10pm;
Sáb, 9am - 10pm; Dom, 9am - 9pm
Ubicación: 1625 W. Washington Blvd., LA
90007
Blu Elephant Cafe
Información: 323- 641-0466
Cocina: Coffee, Sandwiches and smoothies
Costo: $
Horario: Lun 7:30am-11pm
Mar - Vier 7:30am - 8pm; Sáb 9am - 8pm;
Dom 10am - 7pm
Ubicación: 2024 W. Washington Blvd., LA
90018
ELIJA RESTAURANTES SANOS EN
LOS ANGELES
Para localizar “Choose Health LA Restaurants” en su
comunidad por favor visite:
http://www.choosehealthla.com/eathealthy/restaurants/
El precio es un costo aproximado por persona para una
comida que incluye una bebida, el impuesto y la propina
$
Menos de $10
$$
$11 a $30
$$$
$31 a $60
$$$$ Más de $61
Subway
Información: 213-477-8411
Cocina: Sándwiches y Ensaladas
Costo: $
Sitio en la red: www.subway.com
Horario: 24 Horario al día
Ubicación: 1400 W. Pico Blvd., LA 90015
10
Recursos para Nutrición y Estilo de Vida Sanos
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
CalFresh
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
Programa de asistencia nutricional que
se entrega todos los meses a familias
que cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como programa Food
Stamps.
Boyle Heights Farmers’ Market
Información: 323-526-3059
Horario: Todos los Vier, 3pm - 8pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: First St. y Bailey St., LA 90033
Transporte: No disponible
Boyle Heights International Farmers’
Market
Información: 323-526-3059
Horario: Todos los Dom, 12pm - 6pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: First St. y Bailey St., LA 90033
Transporte: No disponible
Proyecto Jardín Comunitario
Información: 323-774-7824
Sitio en la red: lagardencouncil.org
Descripción: Proyecto Jardín Community
Garden
Ubicación: 1718 Bridge St., LA 90033
Transporte: No disponible
Programa Farm Basket
Información: 800-249-5240
Descripción: South Central Farmers’
Cooperative
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: Para recoger en Hollywood
Farmers’ Market, Selma Ave. y Ivar Ave.,
LA 90028
Transporte: Envío por correo disponible.
Sitio en la red:
www.southcentralfarmers.com/scfcoop/s
hop/
Boyle Heights
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es):
2798 E. 1st St., LA 90033
3648 E. Olympic Blvd., LA 90023
2032 Marengo St., LA 90033
Transporte: No disponible
Banco de alimentos/Service Program
Información: 323-269-4214
Descripción: East LA Comunidad Corporation
Horario: Vier, 9am - 11am
Costo: Gratuito
Ubicación: 1835 E. 1st St., LA 90023
Transporte: No disponible
11
RECORRIDOS/DEMOSTRACIÓN DE
ALIMENTOS POR LA TIENDA DE
COMESTIBLES
Programa PHFE WIC
Información:
http://www.phfewic.org/Projects/CHLAKi
ds.aspx
Los recorridos por la tienda de comestibles
les enseñan a las familias como comprar
más sanamente; la demostración de
alimentos muestra a las familias como
preparar bocadillos y alimentos deliciosos y
sanos en casa.
Boyle Heights
Vea la última página de ésta Guía de
Recursos Comunitarios para mayor
información sobre el Programa PHFE WIC.
ELIJA RESTAURANTES SANOS EN
LOS ANGELES
Para localizar “Choose Health LA Restaurants” en su
comunidad por favor visite:
http://www.choosehealthla.com/eathealthy/restaurants/
El precio es un costo aproximado por persona para una
comida que incluye una bebida, el impuesto y la propina
$
Menos de $10
$$
$11 a $30
$$$
$31 a $60
$$$$ Más de $61
Mama’s International Tamales
Información: 213-487-7474
Descripción: Nuestro restaurante sirve y
prepara tamales auténticos, con sabores
y estilos de varios países latino
americanos.
Cocina: Tamales
Costo: $
Sitio en la red:www.mamastamales.com
Horario: Mar – Dom, 11am - 3:30pm;
Cerrado los Lunes
Ubicación: 2124 W. 7th St., LA 90057
12
Recursos para Nutrición y Estilo de Vida Sanos
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es):
1311 Glendale Blvd., LA 90026
Transporte: No disponible
CalFresh
Información: 800-249-5240
Descripción: South Central Farmers’
Cooperative
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: Para recoger en Hollywood
Farmers’ Market, Selma Ave. y Ivar Ave.,
LA 90028
Transporte: Envío por correo disponible.
Sitio en la red:
www.southcentralfarmers.com/scfcoop/s
hop/
Banco de alimentos The Dream Center
Información: 213-273-7171
Descripción: Ayuda con despensa de
alimentos para hombres, mujeres y niños.
El banco de alimentos se encuentra en la
entrada principal de Waterloo.
Horario: Todos los Miér, 12:30pm - 1:30pm
Costo: Gratuito
Ubicación: 2301 Bellevue Ave., LA 90026
Transporte: Por favor llame para más
detalles.
Echo Park
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
Programa de asistencia nutricional que
se entrega todos los meses a familias
que cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como programa Food
Stamps.
Programa Farm Basket
Echo Park Farmers’ Market
Información: 323-463-3171
Horario: Todos los Vier, 3pm - 7pm (llueve o
truene)
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: 1125 Logan St., LA 90026
Transporte: No disponible
Jardín Del Rio Jardín Comunitario
Información: 323-774-7824
Sitio en la red: lagardencouncil.org
Descripción: Jardín Del Rio Jardín
Comunitario
Horario: 24 horas
Ubicación: 2363 Riverdale Ave., LA 90031
Transporte: No disponible
13
RECORRIDOS/DEMOSTRACIÓN DE
ALIMENTOS POR LA TIENDA DE
COMESTIBLES
Programa PHFE WIC
Información:
http://www.phfewic.org/Projects/CHLAKi
ds.aspx
Subway
Información: 213-483-2776
Cocina: Sándwiches y Ensaladas.
Costo: $
Sitio en la red: www.subway.com
Horario: 24 horas
Ubicación: 2134 Sunset Blvd., Unit C, LA
90026
Los recorridos por la tienda de comestibles
les enseñan a las familias como comprar
más sanamente; la demostración de
alimentos muestra a las familias como
preparar bocadillos y alimentos deliciosos y
sanos en casa.
Vea la última página de ésta Guía de
Recursos Comunitarios para mayor
información sobre el Programa PHFE WIC.
ELIJA RESTAURANTES SANOS EN
LOS ANGELES
Echo Park
Para localizar “Choose Health LA Restaurants” en su
comunidad por favor visite:
http://www.choosehealthla.com/eathealthy/restaurants/
El precio es un costo aproximado por persona para una
comida que incluye una bebida, el impuesto y la propina
$
Menos de $10
$$
$11 a $30
$$$
$31 a $60
$$$$ Más de $61
Romans Pizza
Información: 213-386-9099
Cocina: Cocina italiana
Costo: $
Sitio en la red: www.romanspizzamenu.com
Horario: Lun – Sáb, 10am - 9pm;
Dom, 10am - 7pm
Ubicación: 240 N. Virgil Ave., #5, LA 90004
14
Recursos para Nutrición y Estilo de Vida Sanos
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es):
1311 Glendale Blvd., LA 90026
Transporte: No disponible
Elysian Valley Jardín Comunitario
Información: [email protected]
Sitio en la red: www.lagardencouncil.org
Descripción: Elysian Valley Jardín Comunitario
Ubicación: 1816 Blake Ave., LA 90039
Transporte: No disponible
Programa Farm Basket
Información: 800-249-5240
Sitio en la red:
www.southcentralfarmers.com/scfcoop/s
hop/
Descripción: South Central Farmers’
Cooperative
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: Recoger en Elysian Valley Jardín
Comunitario, 1816 Blake Ave., LA 90039
Transporte: Envío por correo disponible.
CalFresh
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
Programa de asistencia nutricional que
se entrega todos los meses a familias
que cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como programa Food
Stamps.
Echo Park Farmers’ Market
Atwater Village Farmers’ Market
Elysian Park
Información: 323-463-3171
Horario: Todos los Vier, 3pm - 7pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: 1125 Logan St., LA 90026
Transporte: No disponible
Horario: Todos los Dom, 10am - 2pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: 3250 Glendale Blvd., LA 90039
Descripción: Estacionamiento del Banco
Wells Fargo.
Transporte: No disponible
15
RECORRIDOS/DEMOSTRACIÓN DE
ALIMENTOS POR LA TIENDA DE
COMESTIBLES
Programa PHFE WIC
Información:
http://www.phfewic.org/Projects/CHLAKi
ds.aspx
Los recorridos por la tienda de comestibles
les enseñan a las familias como comprar
más sanamente; la demostración de
alimentos muestra a las familias como
preparar bocadillos y alimentos deliciosos y
sanos en casa.
Vea la última página de ésta Guía de
Recursos Comunitarios para mayor
información sobre el Programa PHFE WIC.
ELIJA RESTAURANTES SANOS EN
LOS ANGELES
Para localizar “Choose Health LA Restaurants” en su
comunidad por favor visite:
Elysian Park
http://www.choosehealthla.com/eathealthy/restaurants/
16
Recursos para Nutrición y Estilo de Vida Sanos
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es):
4837 Huntington Dr., LA 90032
Transporte: No disponible
CalFresh
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
Programa de asistencia nutricional que
se entrega todos los meses a familias
que cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como programa Food
Stamps.
El Sereno Farmers’ Market
Horario: Todos los Vier, 4pm - 8pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: 5466 Huntington Dr., LA 90032
Transporte: No disponible
El Sereno Jardín Comunitario
Información: [email protected]
Sitio en la red: lagardencouncil.org
Descripción: El Sereno Jardín Comunitario
Ubicación: 5466 Huntington Dr., LA 90032
Transporte: No disponible
Milagro Allegre Jardín Comunitario
Información: 323-256-7122
Sitio en la red: lagardencouncil.org
Descripción: Milagro Allegre Jardín
Comunitario
Ubicación: 115 S. Avenue 56, LA 90042
Transporte: No disponible
Programa Farm Basket
Información: 800-249-5240
Descripción: South Central Farmers’
Cooperative
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: Recoger en South Pasadena
Farmers’ Market, Mission St. y Meridian
Ave., South Pasadena, 91030
Transporte: Envió por correo disponible
Sitio en la red:
www.southcentralfarmers.com/scfcoop/s
hop/
Banco de Alimentos/Service Program
Información: 323-225-4201
Descripción: Traiga un cobro de las utilidades
para verificación de dirección.
Horario: Lun y Miér, 8:30am - 9:30am;
Cada tercer Juev, 8am - 9am
Costo: Gratuito
Ubicación: 4509 Mercury Ave., LA 90032
Transporte: Por favor llame para más
detalles.
Echo Park Farmers’ Market
El Sereno
Información: 323-463-3171
Horario: Todos los Vier, 3pm - 7pm
Pago: Se acepta EBT/CalFresh
Ubicación: 1125 Logan St., LA 90026
Transporte: No disponible
17
RECORRIDOS/DEMOSTRACIÓN DE
ALIMENTOS POR LA TIENDA DE
COMESTIBLES
PHFE WIC Programa
Información:
http://www.phfewic.org/Projects/CHLAKi
ds.aspx
Los recorridos por la tienda de comestibles
les enseñan a las familias como comprar
más sanamente; la demostración de
alimentos muestra a las familias como
preparar bocadillos y alimentos deliciosos y
sanos en casa.
Vea la última página de ésta Guía de
Recursos Comunitarios para mayor
información sobre el Programa PHFE WIC.
ELIJA RESTAURANTES SANOS EN
LOS ANGELES
Para localizar “Choose Health LA Restaurants” en su
comunidad por favor visite:
http://www.choosehealthla.com/eathealthy/restaurants/
El precio es un costo aproximado por persona para una
comida que incluye una bebida, el impuesto y la propina
$
Menos de $10
$$
$11 a $30
$$$
$31 a $60
$$$$ Más de $61
Subway
El Sereno
Información: 323-221-5200
Cocina: Sándwiches y Ensaladas
Costo: $
Sitio en la red: www.subway.com
Horario: Lun – Dom, 7am - 10pm
Ubicación: 5593 N. Huntington Dr., LA 90032
18
Recursos para la Actividad Física
19
RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
PARQUES/CENTROS RECREATIVOS
Adams - Normandie
Hoover Recreation Center
Información: 213-749-8896
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/hooverRC.htm
Horario: Lun, 11am - 7pm;
Mar y Juev, 11am - 8pm;
Miér y Vier, 11am - 9pm; Sáb, 9am - 1pm
Establecimientos Bajo Techo: Gimnasio, salas
de juntas, cocina completa y patio
privado
Establecimientos al Aire Libre: Área de juego
infantil, canchas de basketball, equipo al
aire libre para mantenerse en forma,
mesas para día de campo, y parrillas
Instalaciones para Caminar/Trotar: Caminos
para caminar/correr
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Ballet, Jazz, Karate, Soccer, Tutoría,
Violín, Zumba
Ligas Deportivas: Ninguna. Campo de
deportes disponible.
Inscripción: Por favor llame para más
detalles.
Costo: Por favor llame para más detalles.
Ubicación: 1010 W. 25th St., LA 90007
Transporte: No disponible
Loren Miller Parque
Información: 323-734-4386
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/lorenMillerRC.htm
Horario: Del amanecer al atardecer
Establecimientos Bajo Techo: Auditorio,
cuarto comunitario
Establecimientos al Aire Libre: Área de juego
infantil, mesas para días de campo,
canchas de tenis
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Programa después de la escuela,
Karate, Baile en línea, Pre-escolar, Tenis
Ligas Deportivas: Ninguna
Inscripción: Por favor llame para información
sobre inscripción.
Costo: Por favor llame o visite el sitio en la
red para más detalles.
Ubicación: 2717 Halldale Ave., LA 90018
Transporte: Ninguno Disponible
*Se aceptan perros con correa
Toberman Park
Información: 213-485-6896
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/tobermanRC.htm
Horario: Del amanecer al atardecer
Establecimientos Bajo Techo: Auditorio,
cuarto comunitario, gimnasio (sin pesas)
Establecimientos al Aire Libre: Parrillas,
diamante de baseball, canchas de
basketball, área de juego infantil
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Clínica de Basketball
Ligas Deportivas: Ninguna
Inscripción: Por favor llame para información
sobre inscripción.
Costo: Gratuito
Ubicación: 1725 Toberman St., LA 90015
Transporte: No Disponible
*Se aceptan perros con correa
John C. Argue Swim Stadium (Expo
Center)
Información: 213-763-0125
Sitio en la red:
http://laParques.org/expo/aquaticcenter.
htm
Horario: Lun – Sáb, 1pm - 4:30pm
Clases: Clases de natación, entrenamiento
para salvavidas
Descripción: Debe haber un adulto por CADA
niño de 6 años o menor.
Costo: Adultos (18-64 años) - $3.50;
Niños (17 y menores), personas de la
tercera edad, personas con
discapacidades - $1.00
Ubicación: 3980 Bill Robertson Ln., LA 90037
Transporte: No disponible
20
CANCHAS DE TENIS/ATLETISMO
Loren Miller Tennis Court
Horario: Del amanecer al atardecer
Descripción: Cancha de tenis al aire libre con
iluminación.
Iluminación de Noche: Si
Costo: Gratuito
Ubicación: 2717 Halldale Ave., LA 90018
Transporte: No disponible
Kenneth Hahn State Recreation Área
Información: 323-298-3660
Sitio en la red:
http://Parques.lacounty.gov/wps/portal/
dpr/Parques/Kenneth_Hahn_State_Recr
eation_Área
Horario: Del amanecer al atardecer
Descripción: Caminos sanos y con un grado
de dificultad que proporcionan unas de
las mejores vistas en la ciudad que le
dejarán sin aliento.
Iluminación de Noche: Si
Costo: $6.00 entrada a vehículos solo los
fines de semana. (Gratuito Lun - Vier)
Ubicación: 4100 S. La Cienega Blvd., LA
90056
CAMINOS PARA CAMINAR Y
EXCURSIONAR
Kenneth Hahn State Recreation Área
Sitio en la red:
http://file.lacounty.gov/dpr/cms1_2137
96.pdf
Horario: Del amanecer al atardecer
Descripción: Por favor consulte el sitio en la
red para un mapa y lista de diversos
caminos en éste parque.
Iluminación de Noche: Si
Costo: Gratuito
Ubicación: 4100 S. La Cienega Blvd., LA
90056
YMCA/YWCAS Y OTROS GIMNASIOS
Crenshaw Family YMCA
Información: 323-292-9195
Adams - Normandie
CAMINOS PARA BICICLETAS
Sitio en la red:
http://www.ymcala.org/crenshaw
Horario: Lun – Vier, 9am - 6pm;
Sáb, 9am - 5pm
Cuidado Infantil: Después de la escuela,
cuidado disponible solo en ésta
ubicación.
Instalaciones: Gimnasio techado
Campamentos de verano: Si
Ligas Deportivas: Basketball
Inscripción: Por favor llame o visite el sitio en
la red para más detalles.
Costo: Por favor llame para más detalles.
Ayuda financiar está disponible para
aquellos que califiquen.
Ubicación: 3820 Santa Rosalía Dr., LA 90008
Transporte: Por favor llame para más
detalles.
LIGAS DEPORTIVAS PARA 0-5
LA84 Foundation
Información: 323-730-4600
Descripción: Ofrece un programa de distancia
para correr y un programa de acuáticos
para el verano que incluye cuatro
disciplinas: natación, buceo, polo
acuático, y nado sincronizado.
Inscripción/Costo: Por favor llame para más
detalles.
Horario: Del amanecer al atardecer.
Ubicación: 2141 W. Adams Blvd., LA 90018
LUGARES PARA ACTIVIDAD FISICA
Reuben Ingold Park
Ubicación: 4400 Mount Vernon Dr., LA 90008
Descripción: Equipo de entrenamiento al aire
libre y camino sintético
Inscripción: No se requiere
Costo: Gratuito
Horario: De sol a sol
Norman O. Houston Park
Ubicación: 4800 S. La Brea Ave., LA 90008
Descripción: Equipo de entrenamiento al aire
libre
Inscripción: No se requiere
Costo: Gratuito
Horario: Lun – Dom, 6am - 10pm
21
RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
PARQUES/CENTROS RECREATIVOS
Boyle Heights
Boyle Heights Sports Center
Información: 323-264-5136
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/boyleHeightsSC.htm
Horario: Lun, Miér, Juev y Vier, 11am - 10pm;
Mar, 11am - 9:30pm; Sáb, 9am - 5pm.
Establecimientos Bajo Techo: Gimnasio,
cuartos de juntas, cocina completa y
patio privado
Establecimientos al Aire Libre: Área de juego
infantil, diamante de baseball, canchas
de basketball, área de entrenamiento al
aire libre, mesas para días de campo y
parrillas
Instalaciones para Caminar/Trotar: Caminos
para caminar y correr
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Ninguna Disponible
Ligas Deportivas: Baseball, softball, T-ball
Inscripción: Por favor llame para más
detalles.
Costo: Por favor llame para más detalles.
Ubicación: 933 S. Mott St., LA 90023
Transporte: No disponible
Hollenbeck Park
Información: 323-261-0113
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/hollenbeckRC.htm
Horario: Del amanecer al atardecer
Establecimientos Bajo Techo: Auditorio,
cuarto comunitario, gimnasio (sin pesas)
Establecimientos al Aire Libre: Área de juego
infantil, parrillas, mesas para días de
campo
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Programa para después de la
escuela, aerobics, ballet, baile Folklorico,
guitarra, Karate, salsa, campamentos de
verano
Ligas Deportivas: Ninguna
Inscripción: Por favor llame para información
sobre inscripción.
Costo: Por favor llame o visite el sitio en la
red para más detalles.
Ubicación: 415 S. St. Louis St., LA 90033
Transporte: Ninguna Disponible
*Se aceptan perros con correa
Hazard Park
Información: 213-485-6839
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/hazardRC.htm
Horario: Lun – Juev, 11am - 8pm;
Vier, 11am - 6pm; Sáb, 10am - 4pm
Establecimientos Bajo Techo: Auditorio,
cuarto comunitario, gimnasio techado
(sin pesas)
Establecimientos al Aire Libre: Parrillas,
diamante de baseball, canchas de
basketball, área de juego infantil,
canchas de handball, mesas para días de
campo, parque para patinar, canchas de
tenis.
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Programa para después de la
escuela, arte y manualidad, baseball,
ajedrez, baile, gimnasia, piano, patinaje,
softball, campamentos de verano
Ligas Deportivas: Baseball, softball
Inscripción: Por favor llame para información
sobre inscripción.
Costo: Por favor llame o visite el sitio en la
red para más detalles.
Ubicación: 2230 Norfolk St., LA 90033
Transporte: Ninguna Disponible
*Se aceptan perros con correa
22
Pecan Pool
Información: 323-526-3042
Sitio en la red:
http://laParques.org/dos/aquatic/facility
/pecanPool.htm
Horario: Por favor llame para el horario.
Clases: Clases de natación, entrenamiento
para salvavidas
Programas deportivos: nado sincronizado,
equipo de natación, polo acuático.
Descripción: Debe haber un adulto por CADA
niño de 6 años o menor.
Costo: Adultos (18-64 años) - $3.50;
Niños (17 y menores), personas de la
tercera edad, personas con
discapacidades - $1.00
Ubicación: 120 S. Gless St., LA 90033
Transporte: No disponible
CAMINOS PARA CAMINAR Y
EXCURSIONAR
Evergreen Cemetery Jogging Path
Información: 213-922-2451
Sitio en la red:
http://file.lacounty.gov/dpr/cms1_2137
96.pdf
Horario: Del amanecer al atardecer
Descripción: Caminar al rededor del
cementerio de la ciudad se ha
transformado en una ruta que cubre 1.5
millas.
Iluminación de Noche: Si
Costo: Gratuito
Ubicación: 204 N. Evergreen Ave., LA 90033
Transporte: No disponible
YMCA/YWCAS Y OTROS GIMNASIOS
Theodore Roosevelt Tennis Court
Weingart East Los Angeles YMCA
Información: 323-780-6500
Horario: Del amanecer al atardecer
Descripción: Cuatro canchas públicas
disponibles para tenis.
Iluminación de Noche: No
Costo: Gratuito
Ubicación: 456 S. Mathews St., LA 90033
Transporte: No disponible
CAMINOS PARA BICICLETAS
Arroyo Seco Bike Path
Información: 323-298-3660
Sitio en la red:
http://www.traillink.com/trail/arroyoseco-bike-path.aspx
Horario: Del amanecer al atardecer
Descripción: Un camino para correr cerca de
2 millas entre el Sur de Pasadena y el
noreste de Los Angeles, ofrece vistas de
la línea celeste y las montañas distantes
de Los Angeles.
Iluminación de Noche: No
Costo: Gratuito
Ubicación: Pasadena Ave. y Sycamore Ave.
Transporte: No disponible
Información: 323-260-7005
Sitio en la red: http:// :
http://www.ymcala.org/weingart-east-losangeles
Horario: Lun - Juev, 5am - 11pm;
Vier, 5am - 10pm; Sáb, 7am - 4pm
Cuidado Infantil: Servicios de Cuidado Infantil
disponible SOLO mientras los padres
usan las instalaciones del YMCA.
Instalaciones: Gimnasio techado
Campamentos de verano: Si
Ligas Deportivas: Basketball, football, artes
marciales, soccer
Inscripción: Inscripción abierta con diferentes
opciones de membresía.
Costo: Varia. Las membresías familiares así
como otras opciones de membresías
están disponibles.
Ubicación: 2900 Whittier Blvd., LA 90023
Transporte: Por favor llame para más
detalles.
Boyle Heights
CANCHAS DE TENIS/ATLETISMO
23
LIGAS DEPORTIVAS PARA 0-5
Salesian Boys and Girls Club
Información: 323-263-7519
Descripción: Presta servicios centrados en la
educación, carreras, salud, habilidades
para la vida, deportes, acondicionamiento
físico, artes y manualidades, tecnología,
compromiso de padres y servicios para la
familia.
Inscripción/Costo: Gratuito o bajo costo
dependiendo del ingreso.
Ubicación: 3218 Wabash Ave., LA 90063
LUGARES PARA ACTIVIDAD FISICA
Boyle Heights
Euclid Elementary School
Ubicación: 806 Euclid Ave., LA 90023
Descripción: Programa de Tenis
Inscripción: Año redondo
Costo: Por favor visite el lugar para más
detalles.
Horario: Mar y Juev, 3:30pm – 4:40pm
Méndez Learning Center
Ubicación: 1200 Plaza del Sol, LA 90033
Descripción: Clases de Zumba
Inscripción: Año redondo
Costo: Por favor visite el lugar para más
detalles.
Horario: Mar y Juev, 6pm – 7pm
24
RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
PARQUES/CENTROS RECREATIVOS
Lake Street Community Center & Skate
Park
Bellevue Park
Información: 323-664-2468
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/bellevueRC.htm
Horario: Del amanecer al atardecer
Establecimientos Bajo Techo: Gimnasio de
basketball/auditorio, salón comunitario
Establecimientos al Aire Libre: Área de juego
infantil, cancha de basketball, diamante
de baseball, mesas para picnic, piscina
estacional y parrillas
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Vista Hermosa Park
Información: 213-250-1100
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/vistaHermosaPk.htm
Horario: Del amanecer al atardecer
Establecimientos Bajo Techo: No
Establecimientos al Aire Libre: Área de
aventuras para niños, gruta, cascada,
praderas verdes, cancha de soccer y área
para día de campo
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Ninguna
Ligas Deportivas: Ninguna
Costo: Gratuito
Ubicación: 100 N. Toluca St., LA 90026
Transporte: Programa a de transito para
autobuses de vía a las Montañas de
Santa Mónica.
*Se aceptan perros con correa
Echo Park
Información: 213-207-2196
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/lakestComC.htm
Horario: Del amanecer al atardecer;
Horas del Centro Comunitario: Lun - Vier,
10am - 9pm
Establecimientos Bajo Techo: Gimnasio de
basketball/auditorio, salón comunitario
Establecimientos al Aire Libre: Área de juego
infantil, mesas para día de campo y
parque para patinar
Instalaciones para Caminar/Trotar: Caminos
para caminar y correr
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Clases de arte urbano; lecciones de
bajo, guitarra y piano; clases de cocina
artes y manualidades; baile, Zumba,
yoga, kickboxing, Tae Kwon Do y
gimnasia, clínica de soccer
Ligas Deportivas: T-ball, baseball, basketball
y flag football
Inscripción: Por favor llame para más
detalles.
Costo: Por favor llame para más detalles.
Ubicación: 227 N. Lake St., LA 90026
Transporte: No disponible
Iluminación de Noche: Si
Clases: Programa para después de la
escuela, preescolar, campamento de
verano, Zumba, clase Body Works, clases
de teatro, gimnasia, ballet, tap y jazz
Ligas Deportivas: T-ball (mixto), softball,
baseball, basketball, flag football y soccer
Inscripción: Por favor llame para información
sobre inscripción.
Costo: Por favor llame o visite el sitio en la
red para más detalles.
Ubicación: 826 Lucile Ave., LA 90026
Transporte: No Disponible
*Se aceptan perros con correa
Echo Park Deep Pool
Información: 213-481-2640
Sitio en la red:
http://laParques.org/expo/aquaticcenter.
htm
Horario: (Nado libre) Mar - Vier, 3pm - 9pm;
Sáb – Dom, 1pm - 5pm
Clases: Lecciones de natación para jóvenes y
adultos, aqua-aeróbics, capacitación para
25
salvavidas, nado sincronizado y polo
acuático
Descripción: Debe haber un adulto por CADA
niño de 6 años o menor.
Costo: Adultos (18-64 años) - $3.50; Niños
(17 y menores), Personas de la tercera
edad, personas con discapacidades $1.00
Ubicación: 1419 Colton St., LA 90026
CANCHAS PARA ATLETISMO Y TENIS
Echo Park Recreation Center
Horario: Del amanecer al atardecer
Descripción: Cancha de tenis con iluminación.
Iluminación de Noche: Si
Costo: Gratuito
Ubicación: 1632 Bellevue Ave., LA 90026
CAMINO PARA BICICLETAS/CAMINAR
Y EXCURSION
Echo Park
Echo Park Lake
Información: 213-481-8577
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/aquatic/f
acility/echoPkLake.htm
Horario: Del amanecer al atardecer (Horario
de actividades: 9 am hasta media hora
antes de la puesta de sol)
Descripción: Pesca, botes de pedales, café,
área para día de campo, sendero para
caminar, camino para bicicletas, casa de
barco y flores de loto (de Junio a
Septiembre).
Iluminación de Noche: Si
Costo: El parque es gratuito. Los precios de
las actividades varían.
Ubicación: 751 Echo Parque Ave., LA 90026
*Se aceptan perros con correa
Escalera Court
Descripción: 101 Escaleras
Ubicación: Court St y Glendale Blvd., LA
90026
Escalera Delta
Descripción: 125 Escaleras
Ubicación: 1620 Delta St., LA 90026
YMCA/YWCAS Y OTROS GIMNASIOS
Ketchum - Downtown YMCA
Información: 213-624-2348
Sitio en la red:
http://www.ymcala.org/crenshaw
Horario: Lun – Juev, 5am - 9:30pm;
Vier, 5am - 9pm; Sáb, 8am - 4pm;
Dom, 10am - 2:30pm
Cuidado Infantil: Disponible fuera de las
instalaciones. Edades 3 - 5.
Contacte: 213-487-6592
Instalaciones: Cardio, baile, ciclismo bajo
techo, artes marciales, Pilates,
endurecer/esculpir, clases de natación,
yoga, Zumba, gimnasio, entrenamiento
personalizado.
Campamentos de verano: Si
Ligas Deportivas: Basketball para jóvenes y
adultos, racquetball y tenis para adultos.
Inscripción: Por favor llame o visite el sitio en
la red para más detalles.
Costo: Por favor llame para más detalles.
Ayuda financiera para aquellos que
califiquen.
Ubicación: 401 S. Hope St., LA 90071
LIGAS DEPORTIVAS PARA 0-5
Boys & Girls Club of Hollywood
Información: 323-467-2007
Descripción: Proporciona Programas
académicamente estimulantes y
oportunidades de aprendizaje que
incluyen clases de manejo del dinero,
computación literaria, ayuda con las
tareas y programas de bellas artes.
Inscripción/Costo: Por favor llame para más
detalles.
Ubicación: 850 N. Cahuenga Blvd., LA 90038
LUGARES PARA ACTIVIDAD FISICA
Glassell Park Recreation & Youth Center
Ubicación: 3650 Verdugo Rd., LA 90065
Descripción: Área de entrenamiento al aire
libre, Ligas Deportivas, clases de baile y
deporte.
Costo: Gratuito
Horario: Del amanecer al atardecer
26
RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
PARQUES/CENTROS RECREATIVOS
Elysian Park
Información: 213-485-5054
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/elysianpk.htm
Horario: Del amanecer al atardecer
Establecimientos Bajo Techo: Ninguna
Establecimientos al Aire Libre: Cancha de golf
Chavez Ridge, arboreto Chavez Ravine,
senderos para excursión, posos para
lanzamiento de herraduras y senderos
para trotar
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Ninguna
Ligas Deportivas: Ninguna
Costo: Gratuito
Ubicación: 835 Academy Rd., LA 90012
Transporte: No disponible
Elysian Valley Recreation Center
Downey Pool
Información: 323-227-5025
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/aquatic/f
acility/downeyPool.htm
Horario: Alberca de temporada está solo
abierta durante el verano. Se reabrirá
para el verano del2015.
Por favor llame para el horario.
Clases: Por favor llame para el mayor
información.
Descripción: Debe haber un adulto por CADA
niño de 6 años o menor.
Costo: Adultos (18-64 años) - $3.50; Niños
(17 y menores), Personas de la tercera
edad, personas con discapacidades $1.00
Ubicación: 1775 N. Spring St., LA 90031
Transporte: No disponible
CANCHAS PARA ATLETISMO Y TENIS
Echo Park Tennis Courts
Información: 213-250-3578
Horario: Del amanecer al atardecer
Descripción: Cancha de tenis con iluminación.
Iluminación de Noche: Si
Costo: Gratuito
Ubicación: 501 Glendale Ave., LA 90026
Transporte: No disponible
CAMINOS BICICLETA/CAMINAR Y
EXCURSIONAR
Wildflower Trail at Elysian Parque
Elysian Park
Información: 323-666-5058
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/elysianValleyRC.htm
Horario: Lun – Juev, 11am - 9pm;
Vier, 11am - 8pm; Sáb, 9am - 5pm
Establecimientos Bajo Techo: Gimnasio de
Basketball/auditorio, cuartos
comunitarios
Establecimientos al Aire Libre: Área de juego
infantil, canchas de basketball, diamante
de baseball, parrillas, cancha de
handball, mesas para días de campo
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Programa para después de la
escuela, pre-escolar, campamentos de
verano, club de personas de la tercera
edad, artes y manualidades, boxeo,
aerobics, yoga, ejercicio intenso.
Ligas Deportivas: T-ball (mixto), softball,
baseball, basketball, soccer
Inscripción: Por favor llame para información
sobre inscripción.
Costo: Por favor llame o visite el sitio en la
red para más detalles.
Ubicación: 1811 Ripple St., LA 90039
Transporte: Ninguna Disponible
*Se aceptan perros con correa
Información: 213-485-5054
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/elysianpk.htm
Horario: Del amanecer al atardecer
27
Descripción: Caminos fáciles y cortos con
opción de extender o explorar el
vecindario. Magnificas vistas del centro
de Los Angeles y arboledas escondidas a
lo largo del camino.
Iluminación de Noche: Si
Costo: Parque es Gratuito.
Ubicación: 1025 Elysian Parque Dr., LA
90012
Transporte: No Disponible
*Se aceptan perros con correa
Escalera Innes
Descripción: 100 Escalones
Ubicación: 1302 W Sunset Blvd., LA 90029
YMCA/YWCAS Y OTROS GIMNASIOS
manejo del dinero, literatura
computacional, ayuda para hacer la tarea
y programas de artes finas.
Inscripción/Costo: Por favor llame para más
detalles
Ubicación: 850 N. Cahuenga Blvd., LA 90038
LUGARES PARA ACTIVIDAD FISICA
Glassell Park Recreation & Youth Center
Ubicación: 3650 Verdugo Rd., LA 90065
Descripción: Área de entrenamiento al aire
libre, ligas deportivas, clases de baile y de
deportes.
Inscripción: Por favor visite el lugar para más
detalles.
Costo: Gratuito
Horario: Del amanecer al atardecer
Ketchum - Downtown YMCA
Elysian Park
Información: 213-624-2348
Sitio en la red:
http://www.ymcala.org/crenshaw
Horario: Lun - Juev, 5am - 9:30pm;
Vier, 5am - 9pm; Sáb, 8am - 4pm;
Dom, 10am - 2:30pm
Cuidado Infantil: Disponible en otra ubicación
Edades 3 - 5. Contacto: 213-487-6592
Instalaciones: Cardio, baile, ciclismo bajo
techo, artes marciales, Pilates,
endurecer/ esculpir, clases de natación,
yoga, Zumba, gimnasio, entrenamiento
personalizado
Campamentos de verano: Si
Ligas Deportivas: Basketball para jóvenes y
adultos, racquetball y tenis para adultos.
Inscripción: Por favor llame o visite el sitio en
la red para más detalles.
Costo: Por favor llame para más detalles.
Ayuda financiera está disponible para
aquellos que califiquen.
Ubicación: 401 S. Hope St., LA 90071
Transporte: Por favor llame para más
detalles.
LIGAS DEPORTIVAS PARA 0-5
Boys & Girls Club of Hollywood
Información: 323-467-2007
Descripción: Proporciona programas de
estimulación académica y oportunidades
de aprendizaje; incluyendo clases del
28
RECURSOS PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
PARQUES/CENTROS RECREATIVOS
El Sereno North Park
Información: 213-485-1310
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/elSerenoNorthPk.htm
Horario: Del amanecer al atardecer
Establecimientos Bajo Techo: Gimnasio de
basketball/auditorio
Establecimientos al Aire Libre: Área de juego
infantil, canchas de basketball, diamante
de baseball, parrillas
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Ninguna
Ligas Deportivas: Ninguna
Costo: Gratuito
Ubicación: 4410 Garden Homes Ave., LA
90032
Transporte: No disponible
El Sereno Recreation Center
Richard Alatorre Pool
Información: 323-276-3042
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/aquatic/f
acility/downeyPool.htm
Horario: Por favor llame para el horario de
verano.
Clases: Polo acuático, nado para
principiantes, rescate en el agua básico,
Programas juveniles para salvavidas,
buceo, RCP (CPR), canotaje y
entrenamiento de primeros auxilios.
Lecciones privadas para nadadores con
necesidades especiales están disponibles
mediante una petición.
Descripción: Debe haber un adulto por CADA
niño de 6 años o menor.
Costo: Adultos (18-64 años) - $3.50; Niños
(17 y menores), Personas de la tercera
edad, personas con discapacidades $1.00
Ubicación: 4721 Klamath St., LA 90032
Transporte: No disponible
CAMINOS BICICLETA/CAMINAR Y
EXCURSIONAR
Escalera Mallard
Descripción: 120 Escalones
Ubicación: 2539 Mallard St, LA 90032
Escalera Tourmaline
Descripción: 223 Escalones
Ubicación: 4400 Tourmaline St., LA 90032
Escalera Browne
Descripción: 103 Escalones
Ubicación: 4537 Browne Ave., LA 90032
El Sereno
Información: 323-225-3517
Sitio en la red:
http://www.laParques.org/dos/reccenter
/facility/elserenoRC.htm
Horario: Lun- Vier, 10am - 9pm;
Sáb, 9am - 5pm
Establecimientos Bajo Techo: Gimnasio de
Basketball/auditorio, cuartos
comunitarios
Establecimientos al Aire Libre: Gimnasio,
alberca, cancha para basketball,
diamante de baseball
Instalaciones para Caminar/Trotar: Si
Accesibilidad: Si
Iluminación de Noche: Si
Clases: Karate, tenis, y ayuda para hacer la
tarea, artes y manualidades, deportes y
juegos de mesa hasta las 5:30pm.
Ligas Deportivas: T-ball (mixto), softball,
baseball, basketball, soccer
Inscripción: Por favor llame para información
sobre inscripción.
Costo: Por favor llame o visite el sitio en la
red para más detalles.
Ubicación: 4721 Klamath St., LA 90032
Transporte: No Disponible
*Se aceptan perros con correa
29
Escalera Beagle
Descripción: 172 Escalones
Ubicación: 4388 Huntington Dr S., LA 90032
Escalera Huntington-Academy
Descripción: 129 Escalones
Ubicación: 4765 Huntington Dr., LA 90032
YMCA/YWCAS Y OTROS GIMNASIOS
South Pasadena San Marino YMCA
Información: 626-799-9119
Sitio en la red:
http://www.ymcala.org/crenshaw
Horario: Lun – Vier, 5am - 9pm;
Sáb, 7am - 5pm; Dom, 12pm - 5pm
Cuidado Infantil: Desde 3 meses a 12 años
de edad
Instalaciones: Clases de natación, artes y
manualidades, alberca techada,
gimnasio, clases de acondicionamiento
físico, campamento, club de carreras, y
muchos programas más.
Campamentos de verano: No
Ligas Deportivas: Basketball para jóvenes y
adultos, racquetball y tenis para adultos
Inscripción: Por favor visite el sitio en la red
para más detalles.
Costo: Por favor llame para más detalles.
Ayuda financiera está disponible para
aquellos que califiquen.
Ubicación: 1605 Garfield Ave., South
Pasadena 91030
Transporte: Por favor llame para más detales.
LIGAS DEPORTIVAS PARA 0-5
Salesian Boys and Girls Club
El Sereno
Información: 323-263-7519
Descripción: Se ofrecen Programas y
servicios centrados en la educación,
carreras, salud, habilidades para la vida,
deportes, acondicionamiento físico, artes
y manualidades, tecnología, compromiso
de padres y servicios para la familia.
Inscripción/Costo: Gratuito o bajo costo
dependiendo del ingreso.
Ubicación: 3218 Wabash Ave., LA 90063
30
Recursos Gratuitos/Bajo Costo para
Mujeres Embarazadas/Post-Parto
31
All Areas
RECURSOS GRATUITOS/DE BAJO COSTO PARA
MUJERES EMBARAZADAS/POST-PARTO
APOYO A LA LACTANCIA
Directorio de recursos para amamantar
Sitio en la red:
http://breastfeedla.org/resourcedirectory/
La Leche League línea de ayuda
(disponible 24/7)
877-4-LALECHE (877-452-5324)
http://breastfeedinghelpline.com
WIC Breastfeeding Helpline
Información: 888-278-6455
Costo: Gratuito para aquellos que califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, y Vier, 8:30 am 6pm; Miér, 9:30am - 6pm
Idiomas: Español e inglés
Descripción: Apoyo individual para
amamantar por medio de un CLE
(Educador de la lactancia certificado) y un
IBCLC (Consultor de la lactancia
certificado Internacionalmente)
Clínica para la lactancia maternal de WIC
Citas: 888-278-6455
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Referencias: Debe ser participante de WIC.
Servicios: Apoyo individual para amamantar
por medio de un CLE (Educador de la
lactancia certificado) y un IBCLC
(Consultor de la lactancia certificado
Internacionalmente)
Horario: Varea, basado en citas
Idiomas: Español e inglés. Otros idiomas
pueden estar disponibles basados en la
ubicación.
HOSPITALES BABY-FRIENDLY
Para encontrar las instalaciones de BabyFriendly en el condado de LA fundado por
First 5 LA, visite:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3059. Para una lista completa
de instalaciones en Estados Unidos de
Baby-Friendly, visite:
https://www.babyfriendlyusa.org/findInstalaciones
PADRES/CUIDADO PROPORCIONADO
A GRUPOS DE APOYO
Para ayuda inmediata: Línea de apoyo
Nacional para Depresión Perinatal y Post-parto
(disponible 24/7) 800-773-6667 o 800-PPDMOMS
HEALTHY FAMILIES AMERICA
Healthy Families America
Description: Healthy Families America ( HFA )
es un modelo reconocido a nivel nacional
basada en la evidencia de visitas
domiciliarias diseñado para trabajar con
familias sobrecargadas que están en riesgo
de experiencias infantiles adversas,
incluyendo el maltrato . Servicios HFA
comienzan antes del nacimiento o
inmediatamente después del nacimiento de
un bebé y se ofrecen de forma voluntaria ,
intensa y en el largo plazo ( 3 a 5 años
después del nacimiento del bebé. Para
localizar recursos HFA en su comunidad,
visite: www.healthyfamiliesamerica.org
32
Recursos para servicios Sociales y de
Salud
33
RECURSOS PARA SERVICIOS SOCIALES Y DE
SALUD
211 LINEA DE APOYO E
INFORMACION DEL CONDADO DE LOS
ANGELES
Adams - Normandie
Información: Marque 2-1-1
Directorio en la red: https://www.211la.org/
Costo: Gratuito
Horario: Disponible 24/7
Idiomas: Personas con deficiencia auditiva,
inglés, español, e interpretación de otros
140 idiomas
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Descripción: Referencias confidenciales a
servicios
SERVICIOS DENTALES DE BAJO COSTO
Clínicas Dentales Privadas y Públicas Gratuitas/BajoCosto:
http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings.
htm
PLANIFICACION FAMILIAR
GRATUITA/BAJO COSTO
Planned Parenthood
Información: 800-576-5544
Sitio en la red: www.plannedparenthood.org
Costo/Seguro: Gratuito o oscilatorio
Referencia: No es requerida
Horario: Llame para obtenerlo
Idiomas: Inglés, español y otros idiomas.
Servicios: Anticonceptivos, salud Femenina,
Enfermedades sexualmente transmitidas
(EST)
Ubicaciones: Llame para ubicar un lugar
cerca de usted
Encuentre una clínica de planeación cerca de usted:
Sitio en la red: http://www.hhs.gov/opa/
Español:
http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html
CUIDADO URGENTE/BASICO Y
PRENATAL
Departamento de Servicios de Salud del Condado de
LA
Clínicas/Cuidado Urgente:
http://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/Ubic
acións/
U.S. Health Resources and Services Administration
Federally-Qualified Health Centers (FQHCs)
http://findahealthcenter.hrsa.gov/help/
Community Clinic Association of LA County
http://ccalac.org – “Encuentre una Clínica”
tabulador
CUIDADO DE SALUD MENTAL
GRATUITO/BAJO COSTO
Para ayuda inmediata: Línea Nacional para la
depresión Perinatal y Post-parto (24/7) 800773-6667 o 800-PPD-MOMS
Encuentre una Clínica o centro de cuidado
urgente:
Linea central del programa ACCESS en el
Condado de Los Angeles
800-854-7771 (disponible 24/7)
http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh
Para ayuda y servicios, llame a un
“Navigator” del Departamento de Salud
Mental SPA4 del Condado de Los Angeles:
Hasta la edad de 15: 213-922-8123
Edades 16-25: 213-922-8132
Edades 26-59: 213-922-8129
Edad 60+: 213-738-2327
34
TRATAMIENTO PARA EL USO DE
DROGAS
Línea de apoyo para dejar de fumar –
California Smokers’ Helpline
Tratamiento para el uso de drogas y
alcohol
Treatment Referrals: 800-564-6600
http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc/
PROGRAMAS DE AYUDA A LA
COMUNIDAD
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es): Llame para ubicaciones cerca
de usted
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
programa de asistencia nutricional que se
entrega todos los meses a familias que
cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como el programa Food
Stamps.
VIVIENDA
Department of Housing and Urban
Development Public Housing Agency
Adams - Normandie
Inglés: 800-NO-BUTTS (800-662-8887)
Español: 800-45-NO-FUME (800-456-6386)
Personas con sordera o dificultad para oír:
800-933-4TDD (800-933-4833)
Pregunte por: Mandarín, Cantones,
Vietnamita, Coreano
Web: http://californiasmokershelpline.org o
Condado de Los Angeles
http://www.laquits.com
Costo: Gratuito
CalFresh
Vivienda de renta para familias elegibles de bajos
recursos, personas de la tercera edad y personas
con discapacidades.
PHA: East LA Community Corporation (ELACC)
Dirección: 530 S. Boyle Ave. LA 90033
Número de Información: 323-269-4214
RECURSOS FIRST 5 LA
Welcome Baby
Información General: Un servicio gratuito que
proporciona un entrenador parental a
madres primerizas para darles
información y apoyo. Los servicios
incluyen visitas en-hospital para ayuda
para amamantar, unirse al bebé y
cuidado al recién nacido.
Sitio en la red:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3086
Idiomas: Inglés y Español
Ubicación(es): White Memorial Medical
Center, 323-260-5712
California Hospital Medical Center,
213-342-3127
CHOOSE HEALTH LA
CUIDADO INFANTIL
Choose Health LA Cuidado Infantil
35
Adams - Normandie
(CHLA Cuidado Infantil)
Información General: CHLA Cuidado Infantil
apoya el crecimiento saludable y el
desarrollo de los niños al mejorar la
nutrición y el ambiente físico de los
establecimientos de cuidado Infantil.
CHLA trabaja con los proveedores de
cuidado infantil, eventos para padres y
niños e información y herramientas para
todos. Para mayor información, contacte:
1-888-92-CHILD o visite
http://www.ccala.net
36
RECURSOS DE SERVICIOS SOCIALES Y DE SALUD
211 LINEA DE APOYO E
INFORMACION DEL CONDADO DE LOS
ANGELES
Información: Marque 2-1-1
Directorio en la red: https://www.211la.org/
Costo: Gratuito
Horario: Disponible 24/7
Idiomas: Personas con deficiencia auditiva,
inglés, español, e interpretación de otros
140 idiomas
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Descripción: Referencias confidenciales a
servicios
SERVICIOS DENTALES DE BAJO COSTO
QueensCare Clínica Dental Móvil
Información: 323-780-4510
Idiomas: Inglés y Español
Costo/Seguro: Plan de pagos. Medi-Cal,
Seguro privado. Citas recomendadas.
Ubicación: 4560 E. Cesar Chavez Ave., LA
90022
PLANIFICACION FAMILIAR
GRATUITA/BAJO COSTO
Planned Parenthood
Información: 800-576-5544
Sitio en la red: www.plannedparenthood.org
Costo/Seguro: Gratuito o oscilatorio
Referencia: No es requerida
Horario: Llame para obtenerlo
Idiomas: Inglés, español y otros idiomas.
Encuentre una clínica de planeación cerca de usted:
Sitio en la red: http://www.hhs.gov/opa/
Español:
http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html
CUIDADO URGENTE/BASICO Y
PRENATAL
Departamento de Servicios de Salud del Condado de
LA
Clínicas/Cuidado Urgente:
http://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/Ubic
acións/
U.S. Health Resources and Services Administration
Federally-Qualified Health Centers (FQHCs)
http://findahealthcenter.hrsa.gov/help/
Community Clinic Association of LA County
http://ccalac.org – “Encuentre una Clínica”
tabulador
Boyle Heights
Clínicas Dentales Privadas y Públicas Gratuitas/Bajo
Costo:
http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings.
htm
Servicios: Anticonceptivos, salud Femenina,
Enfermedades sexualmente transmitidas
(EST)
Ubicaciones: Llame para ubicar un lugar
cerca de usted
CUIDADO DE SALUD MENTAL
GRATUITO/BAJO COSTO
Para ayuda inmediata: Línea Nacional para la
depresión Perinatal y Post-parto (24/7) 800773-6667 o 800-PPD-MOMS
Encuentre una Clínica o centro de cuidado
urgente:
Linea central del programa ACCESS en el
Condado de Los Angeles
800-854-7771 (disponible 24/7)
http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh
37
Para ayuda y servicios, llame a un
“Navigator” del Departamento de Salud
Mental SPA4 del Condado de Los Angeles:
Hasta la edad de 15: 213-922-8123
Edades 16-25: 213-922-8132
Edades 26-59: 213-922-8129
Edad 60+: 213-738-2327
TRATAMIENTO PARA EL USO DE
DROGAS
Boyle Heights
Línea de apoyo para dejar de fumar –
California Smokers’ Helpline
Inglés: 800-NO-BUTTS (800-662-8887)
Español: 800-45-NO-FUME (800-456-6386)
Personas con sordera o dificultad para oír:
800-933-4TDD (800-933-4833)
Pregunte por: Mandarín, Cantones,
Vietnamita, Coreano
Web: http://californiasmokershelpline.org o
Condado de Los Angeles
http://www.laquits.com
Costo: Gratuito
Tratamiento para el uso de drogas y
alcohol
Treatment Referrals: 800-564-6600
http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc/
PROGRAMAS DE AYUDA A LA
COMUNIDAD
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es): Llame para ubicaciones cerca
de usted
CalFresh
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
programa de asistencia nutricional que se
entrega todos los meses a familias que
cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como el programa Food
Stamps.
VIVIENDA
Department of Housing and Urban
Development Public Housing Agency
Vivienda de renta para familias elegibles de bajos
recursos, personas de la tercera edad y personas
con discapacidades.
PHA: East LA Community Corporation (ELACC)
Dirección: 530 S Boyle Ave. LA 90033
Número de Información: 323-269-4214
RECURSOS FIRST 5 LA
Welcome Baby
Información General: Un servicio gratuito que
proporciona un entrenador parental a
madres primerizas para darles
información y apoyo. Los servicios
incluyen visitas en-hospital para ayuda
para amamantar, unirse al bebé y
cuidado al recién nacido.
Sitio en la red:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3086
Idiomas: Inglés y Español
Ubicación(es): White Memorial Medical
Center, 323-260-5712, California
Hospital Medical Center, 213-342-3127
38
CHOOSE HEALTH LA CUIDADO
INFANTIL
Choose Health LA Cuidado Infantil
(CHLA Cuidado Infantil)
Boyle Heights
Información General: CHLA Cuidado Infantil
apoya el crecimiento saludable y el
desarrollo de los niños al mejorar la
nutrición y el ambiente físico de los
establecimientos de cuidado Infantil.
CHLA trabaja con los proveedores de
cuidado infantil, eventos para padres y
niños e información y herramientas para
todos. Para mayor información, contacte:
1-888-92-CHILD o visite
http://www.ccala.net
39
RECURSOS DE SERVICIOS SOCIALES Y DE SALUD
211 LINEA DE APOYO E
INFORMACION DEL CONDADO DE LOS
ANGELES
Información: Marque 2-1-1
Directorio en la red: https://www.211la.org/
Costo: Gratuito
Horario: Disponible 24/7
Idiomas: Personas con deficiencia auditiva,
inglés, español, e interpretación de otros
140 idiomas
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Descripción: Referencias confidenciales a
servicios
SERVICIOS DENTALES DE BAJO COSTO
Clínicas estales Privadas y Públicas Gratuitas/BajoCosto:
http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings.
htm
Cuidado Queens Clínica Dental Móvil
Echo Park
Información: 323-552-6875 or323-552-3458
Idiomas: Inglés y Español
Costo/Seguro: Llame para información
Ubicación: Llame para ubicaciones
PLANIFICACION FAMILIAR
GRATUITA/BAJO-COSTO
Planned Parenthood
Información: 800-576-5544
Sitio en la red: www.plannedparenthood.org
Costo/Seguro: Gratuito u oscilatorio
Referencias: No se requiere
Horario: Llame para el horario
Idiomas: Inglés, Español y otros idiomas.
Servicios: Control de la natalidad, salud
femenina, Enfermedades Sexualmente
Transmitidas (EST)
Ubicación: Lame para ubicación cerca de
usted
Encuentre una clínica de planificación familiar cerca
de usted:
Sitio en la red: http://www.hhs.gov/opa/
Español:
http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html
Belmont Health Center
Información: 323-644-3885
Sitio en la red:
www.aphcv.org/servicios/Clínicaal
Costo/Seguro: Gratuito o bajo Costo
Referencias: No se requiere
Horario: Lame para el Horario
Idiomas: Inglés, Español y otros idiomas.
Descripción: Para estudiantes de Belmont
High y miembros de la comunidad
alrededor de Belmont High.
Servicios: Control de la natalidad, salud
femenina, Enfermedades Sexualmente
Transmitidas (EST)
Ubicación: 180 Union Pl. LA 90026
Clínica Gratuito Hollywood Sunset
Información: 323-660-2400
Sitio en la red: www.hsGratuitoClínica.org
Costo/Seguro: Gratuito
Referencias: No se requiere
Horario: Llame para obtener el horario
Idiomas: Inglés, Español
Servicios: Control de la natalidad,
Planificación familiar
Ubicación: 3324 Sunset Blvd. LA 90026
CUIDADO URGENTE/BASICO Y
PRENATAL
Departamento de Servicios de Salud del Condado de
LA
Clínicas/Cuidado Urgente:
http://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/Ubic
acións/
U.S. Health Resources and Services Administration
Federally-Qualified Health Centers (FQHCs)
http://findahealthcenter.hrsa.gov/help/
40
Community Clinic Association of LA County
http://ccalac.org – “Encuentre una Clínica”
tabulador
CUIDADO DE SALUD MENTAL
GRATUITO/BAJO COSTO
Para ayuda inmediata: Línea Nacional para la
depresión Perinatal y Post-parto (24/7) 800773-6667 o 800-PPD-MOMS
Encuentre una Clínica o centro de cuidado
urgente:
Linea central del programa ACCESS en el
Condado de Los Angeles
800-854-7771 (disponible 24/7)
http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh
Para ayuda y servicios, llame a un
“Navigator” del Departamento de Salud
Mental SPA4 del Condado de Los Angeles:
Hasta la edad de 15: 213-922-8123
Edades 16-25: 213-922-8132
Edades 26-59: 213-922-8129
Edad 60+: 213-738-2327
Línea de apoyo para dejar de fumar –
California Smokers’ Helpline
Inglés: 800-NO-BUTTS (800-662-8887)
Español: 800-45-NO-FUME (800-456-6386)
Personas con sordera o dificultad para oír:
800-933-4TDD (800-933-4833)
Pregunte por: Mandarín, Cantones,
Vietnamita, Coreano
Web: http://californiasmokershelpline.org o
Condado de Los Angeles
http://www.laquits.com
Tratamiento para el uso de drogas y
alcohol
PROGRAMAS DE AYUDA A LA
COMUNIDAD
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es): Llame para ubicaciones cerca
de usted
CalFresh
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
programa de asistencia nutricional que se
entrega todos los meses a familias que
cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como el programa Food
Stamps.
Echo Park
TRATAMIENTO PARA EL USO DE
DROGAS
Treatment Referrals: 800-564-6600
http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc/
VIVIENDA
Department of Housing and Urban
Development Public Housing Agency
Vivienda de renta para familias elegibles de bajos
recursos, personas de la tercera edad y personas
con discapacidades.
PHA: East LA Community Corporation (ELACC)
Dirección: 530 S Boyle Ave. LA 90033
Número de Información: 323-269-4214
41
RECURSOS FIRST 5 LA
Welcome Baby
Información General: Un servicio gratuito que
proporciona un entrenador parental a
madres primerizas para darles
información y apoyo. Los servicios
incluyen visitas en-hospital para ayuda
para amamantar, unirse al bebé y
cuidado al recién nacido.
Sitio en la red:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3086
Idiomas: Inglés y Español
Ubicación(es): White Memorial Medical
Center 323-260-5712
California Hospital Medical Center
213-342-3127
CHOOSE HEALTH LA CUIDADO
INFANTIL
Echo Park
Choose Health LA Cuidado Infantil
(CHLA Cuidado Infantil)
Información General: CHLA Cuidado Infantil
apoya el crecimiento saludable y el
desarrollo de los niños al mejorar la
nutrición y el ambiente físico de los
establecimientos de cuidado Infantil.
CHLA trabaja con los proveedores de
cuidado infantil, eventos para padres y
niños e información y herramientas para
todos. Para mayor información, contacte:
1-888-92-CHILD o visite
http://www.ccala.net
42
RECURSOS DE SERVICIOS SOCIALES Y DE SALUD
211 LINEA DE APOYO E
INFORMACION DEL CONDADO DE LOS
ANGELES
Información: Marque 2-1-1
Directorio en la red: https://www.211la.org/
Costo: Gratuito
Horario: Disponible 24/7
Idiomas: Personas con deficiencia auditiva,
inglés, español, e interpretación de otros
140 idiomas
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Descripción: Referencias confidenciales a
servicios
SERVICIOS DENTALES DE BAJO COSTO
Clínicas Dentales Privadas y Públicas Gratuito/BajoCosto:
http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings.
htm
Clínicas Dental Móviles Queens Cuidado
Información: 323-552-6875 o 323-552-3458
Idiomas: Inglés y Español
Costo/Seguro: Llame para información
Ubicación: Llame para ubicaciones
PLANIFICACION FAMILIAR
GRATUITA/BAJO-COSTO
Planned Parenthood
CUIDADO URGENTE/BASICO Y
PRENATAL
Departamento de Servicios de Salud del Condado de
LA
Clínicas/Cuidado Urgente:
http://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/Ubic
acións/
U.S. Health Resources and Services Administration
Federally-Qualified Health Centers (FQHCs)
http://findahealthcenter.hrsa.gov/help/
Community Clinic Association of LA County
http://ccalac.org – “Encuentre una Clínica” tabulador
CUIDADO DE SALUD MENTAL
GRATUITO/BAJO COSTO
Para ayuda inmediata: Línea Nacional para la
depresión Perinatal y Post-parto (24/7) 800773-6667 o 800-PPD-MOMS
Encuentre una Clínica o centro de cuidado
urgente:
Linea central del programa ACCESS en el
Condado de Los Angeles
800-854-7771 (disponible 24/7)
http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh
Para ayuda y servicios, llame a un
“Navigator” del Departamento de Salud
Mental SPA4 del Condado de Los Angeles:
Elysian Park
Información: 800-576-5544
Sitio en la red: www.plannedparenthood.org
Costo/Seguro: Gratuito u oscilatorio
Referencias: No se requiere
Horario: Llame para el horario
Idiomas: Inglés, Español y otros idiomas.
Servicios: Control de la natalidad, salud
femenina, Enfermedades Sexualmente
Transmitidas (EST)
Ubicación: Lame para ubicación cerca de
usted
Encuentre una clínica de planificación familiar cerca
de usted:
Sitio en la red: http://www.hhs.gov/opa/
Español:
http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html
Hasta la edad de 15: 213-922-8123
Edades 16-25: 213-922-8132
Edades 26-59: 213-922-8129
Edad 60+: 213-738-2327
43
TRATAMIENTO PARA EL USO DE
DROGAS
Línea de apoyo para dejar de fumar –
California Smokers’ Helpline
Inglés: 800-NO-BUTTS (800-662-8887)
Español: 800-45-NO-FUME (800-456-6386)
Personas con sordera o dificultad para oír:
800-933-4TDD (800-933-4833)
Pregunte por: Mandarín, Cantones,
Vietnamita, Coreano
Web: http://californiasmokershelpline.org o
Condado de Los Angeles
http://www.laquits.com
Costo: Gratuito
Tratamiento para el uso de drogas y
alcohol
Treatment Referrals: 800-564-6600
http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc/
PROGRAMAS DE AYUDA A LA COMUNIDAD
Elysian Park
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es): Llame para ubicaciones cerca
de usted
CalFresh
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
programa de asistencia nutricional que se
entrega todos los meses a familias que
cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como el programa Food
Stamps.
VIVIENDA
Department of Housing and Urban
Development Public Housing Agency
Vivienda de renta para familias elegibles de bajos
recursos, personas de la tercera edad y personas
con discapacidades.
PHA: East LA Community Corporation (ELACC)
Dirección: 530 S Boyle Ave. LA 90033
Número de Información: 323-269-4214
RECURSOS FIRST 5 LA
Welcome Baby
Información General: Un servicio gratuito que
proporciona un entrenador parental a
madres primerizas para darles
información y apoyo. Los servicios
incluyen visitas en-hospital para ayuda
para amamantar, unirse al bebé y
cuidado al recién nacido.
Sitio en la red:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3086
Idiomas: Inglés y Español
Ubicación(es): White Memorial Medical
Center, 323-260-5712
California Hospital Medical Center,
213-342-3127
CHOOSE HEALTH LA CUIDADO
INFANTIL
Choose Health LA Cuidado Infantil
44
(CHLA Cuidado Infantil)
Información General: CHLA Cuidado Infantil
apoya el crecimiento saludable y el
desarrollo de los niños al mejorar la
nutrición y el ambiente físico de los
establecimientos de cuidado Infantil.
CHLA trabaja con los proveedores de
cuidado infantil, eventos para padres y
niños e información y herramientas para
todos. Para mayor información, contacte:
1-888-92-CHILD o visite
http://www.ccala.net
Elysian Park
45
RECURSOS DE SERVICIOS SOCIALES Y DE SALUD
211 LINEA DE APOYO E
INFORMACION DEL CONDADO DE LOS
ANGELES
Información: Marque 2-1-1
Directorio en la red: https://www.211la.org/
Costo: Gratuito
Horario: Disponible 24/7
Idiomas: Personas con deficiencia auditiva,
inglés, español, e interpretación de otros
140 idiomas
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Descripción: Referencias confidenciales a
servicios
SERVICIOS DENTALES DE BAJO COSTO
Clínicas Dentales Privadas y Públicas Gratuito/BajoCosto:
http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings.
htm
Hilda Solis Dental Clínica
Información: 323-987-1020
Sitio en la red: www.elserenoms.org
Idiomas: Inglés and Español
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Descripción: Frenos dentales gratuitos para
aquellos que califiquen
Ubicación: 2839 N Eastern Ave LA 90032
PLANIFICACION FAMILIAR
GRATUITA/BAJO-COSTO
El Sereno
Planned Parenthood
Información: 800-576-5544
Sitio en la red: www.plannedparenthood.org
Costo/Seguro: Gratuito u oscilatorio
Referencias: No se requiere
Horario: Llame para el horario
Idiomas: Inglés, Español y otros idiomas.
Servicios: Control de la natalidad, salud
femenina, Enfermedades Sexualmente
Transmitidas (EST)
Ubicación: Lame para ubicación cerca de
usted
Encuentre una clínica de planificación familiar cerca
de usted:
Sitio en la red: http://www.hhs.gov/opa/
Español:
http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html
CUIDADO URGENTE/BASICO Y
PRENATAL
Departamento de Servicios de Salud del Condado de
LA
Clínicas/Cuidado Urgente:
http://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/Ubic
acións/
U.S. Health Resources and Services Administration
Federally-Qualified Health Centers (FQHCs)
http://findahealthcenter.hrsa.gov/help/
Community Clinic Association of LA County
http://ccalac.org – “Encuentre una Clínica” tabulador
CUIDADO DE SALUD MENTAL
GRATUITO/BAJO COSTO
Para ayuda inmediata: Línea Nacional para la
depresión Perinatal y Post-parto (24/7) 800773-6667 o 800-PPD-MOMS
Encuentre una Clínica o centro de cuidado
urgente:
Linea central del programa ACCESS en el
Condado de Los Angeles
800-854-7771 (disponible 24/7)
http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh
Para ayuda y servicios, llame a un
“Navigator” del Departamento de Salud
Mental SPA4 del Condado de Los Angeles:
46
Hasta la edad de 15: 213-922-8123
Edades 16-25: 213-922-8132
Edades 26-59: 213-922-8129
Edad 60+: 213-738-2327
TRATAMIENTO PARA EL USO DE
DROGAS
Línea de apoyo para dejar de fumar –
California Smokers’ Helpline
Inglés: 800-NO-BUTTS (800-662-8887)
Español: 800-45-NO-FUME (800-456-6386)
Personas con sordera o dificultad para oír:
800-933-4TDD (800-933-4833)
Pregunte por: Mandarín, Cantones,
Vietnamita, Coreano
Web: http://californiasmokershelpline.org o
Condado de Los Angeles
http://www.laquits.com
Costo: Gratuito
Tratamiento para el uso de drogas y
alcohol
Treatment Referrals: 800-564-6600
http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc/
PROGRAMAS DE AYUDA A LA
COMUNIDAD
Mujeres, Infantes y Niños (WIC)
CalFresh
Sitio en la red:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
/
Servicios: El Programa de Asistencia
Nutricional Suplementaria (SNAP) es un
programa de asistencia nutricional que se
entrega todos los meses a familias que
cumplen los requisitos. Conocido
anteriormente como el programa Food
Stamps.
VIVIENDA
Departamento de vivienda y desarrollo
urbano, Agencia Pública de vivienda
Renta de vivienda para familias de bajos
recursos elegibles, personas de la tercera
edad y con discapacidades.
PHA: East LA Community Corporation (ELACC)
Dirección: 530 S Boyle Ave. LA 90033
Número de Información: 323-269-4214
RECURSOS FIRST 5 LA
Welcome Baby
Información General: Un servicio gratuito que
proporciona un entrenador parental a
madres primerizas para darles
información y apoyo. Los servicios
incluyen visitas en-hospital para ayuda
para amamantar, unirse al bebé y
cuidado al recién nacido.
Sitio en la red:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3086
Idiomas: Inglés y Español
Ubicación(es): White Memorial Medical
Center, 323-260-5712
California Hospital Medical Center,
213-342-3127
El Sereno
Inscripción: 888-942-2229
Sitio en la red: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoya a la lactancia
materna, educación sobre nutrición y
alimentos para mujeres embarazadas,
amamantando, mujeres que han tenido
una pérdida reciente de un embarazo y
niños de 0-5 años de edad
Costo/Seguro: Gratuito para aquellos que
califiquen
Horario: Lun, Mar, Juev, 9:15am - 5:30pm;
Miér, 11am - 7:15pm;
Vier, 10am - 5:30pm
Idioma(s): Inglés, español y varios otros
idiomas. Servicios disponibles para
personas con deficiencia auditiva.
Ubicación(es): Llame para ubicaciones cerca
de usted
47
CHOOSE HEALTH LA CUIDADO
INFANTIL
Choose Health LA Cuidado Infantil
(CHLA Cuidado Infantil)
El Sereno
Información General: CHLA Cuidado Infantil
apoya el crecimiento saludable y el
desarrollo de los niños al mejorar la
nutrición y el ambiente físico de los
establecimientos de cuidado Infantil.
CHLA trabaja con los proveedores de
cuidado infantil, eventos para padres y
niños e información y herramientas para
todos. Para mayor información, contacte:
1-888-92-CHILD o visite
http://www.ccala.net
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NOTAS
49
RECONOCIMIENTOS
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To nourish, educate, support and empower our clients and ourselves
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