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Taller para padres de familia 3º de secundaria “Realidades y necesidades desde la visión de los adolescentes”. !
Para mejorar la relación padres-­‐hijos es prioritario que en esta etapa de la adolescencia ustedes conozcan las necesidades, manera de pensar y visión de los adolescentes para encontrar mejores formas de comunicación con ellos. Para poder modificar, mantener o afianzar su relación entre ambas partes, a con>nuación sugerimos algunas recomendaciones en tres diferentes aspectos: comunicación, disciplina y sexualidad. Comunicación !
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Favorece el conocimiento de amigos y compañeros de tu hijo, así como su entorno e intereses. Acércate y dialoga con otros papás. Infórmate sobre lo que actualmente está de moda, no solo la ves>menta sino, programas, música, frases, redes sociales… para comprender su realidad. •
Mantén contacto visual al conversar con ellos para favorecer la cercanía y que los hijos se sientan importantes y tomados en cuenta. •
Propicia espacios de diálogo para fortalecer la comunicación, confianza y cercanía. •
Escúchale sin interrupciones y evita interpretaciones. Deja de lado las suposiciones, si >enes dudas, pregúntalas y solicita aclaraciones devolviendo el comentario. Al hacerlo, procura no tener distractores (celular, televisión, computadora…) •
Aprovecha cualquier momento que tu hijo(a) u>lice para que lo escuches, en ocasiones ellos buscan momentos en los que te encuentres ocupado(a) como manejando, haciendo la comida… •
Dialoga respetuosamente los desacuerdos. Toma en cuenta su punto de vista y negocia lo que sí es posible. •
Procura fortalecer su autoes>ma con comentarios posi>vos acerca de su persona, reconoce sus logros por mínimos que éstos sean, evita comentarios sarcás>cos e irónicos, burlas y comparaciones. •
Dialoga sobre los peligros y beneficios de las redes sociales. Actualízate sobre su uso y compártelo con tu hijo(a), infórmale que no debe comunicarse con personas desconocidas ni dar información que lo coloque como blanco de la delincuencia. Hazle saber específicamente que “el sex>ng (difusión o publicación de contenidos principalmente fotograSas o vídeos de >po sexual, producidos por el propio remitente, u>lizando para ello el teléfono móvil u otro disposi>vo tecnológico)” es considerado un delito y por lo tanto está penado por la ley como modalidad de acoso sexual. !
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Fortalece la confidencialidad respecto a lo que te comparte tu hijo(a) no divulgándolo. La confianza es la base de una buena relación. •
Según los principios y valores que se viven en tu familia, llévalo a la reflexión. •
Cuando sientas que la situación te rebasa, no dudes en buscar apoyo externo, el Ins>tuto te puede orientar al respecto. !
Disciplina •
Acuerda con tu pareja la forma de disciplinar a tu hijo(a) y se congruente. Si existen desacuerdos en pareja, ellos buscarán acercarse con la persona que ceda a sus pe>ciones y restaran autoridad y credibilidad al que no lo haga. •
Guíalo al desarrollo de la responsabilidad y autorregulación, permítele que enfrente situaciones de frustración, otórguele responsabilidades de acuerdo a su edad y capacidades. •
Cuida la forma de disciplinar, anteponiendo el amor que sientes ante él o ella, siendo amable pero a la vez firme, si aplicas una consecuencia mantente en lo dicho. Establece límites claros, concretos, concisos, cumplidos y consistentes, socializándolos en familia. •
Sé tolerante. Recuerda que tú eres el adulto. •
Hazlo responsable de la consecuencia de sus actos. !
Sexualidad. !
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Escucha el punto de vista de tu hijo(a) y externa el propio prac>cando la aser>vidad. •
En temas relacionados a la sexualidad, evita que tu hijo sea mal informado por amigos y personas cercanas a él, muestra apertura, no temas tratar con ellos estos temas, si los desconoces infórmate en bibliograSa confiable o acércate al Ins>tuto (TAS) para que te oriente. •
Si en tu casa la sexualidad es vista de manera natural y es un tema del cual se puede hablar abiertamente, propiciarás mayor acercamiento con tu hijo(a) para conversar y poder orientarlos al respecto. •
Propicia la equidad de género llegando a acuerdos con él /ella, por ejemplo sobre las relaciones de noviazgo entre hermanos: “tú hija, no puedes tener novio porque eres mujer y tú hijo sí, porque eres varón” !
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Predica con el ejemplo: "Papá y mamá sean modelo del hombre o mujer que quisieran para su hijo(a)". •
Conversa sobre la importancia de la in>midad y el cuidado del cuerpo para evitar que sea objeto de conductas abusivas, por lo cual aprovecha cualquier situación para hacer una reflexión conjunta (abs>nencia sexual a su edad, peligros y beneficios de las redes sociales...) •
Promueve y prac>ca ac>vidades que lo alejen de conductas de riesgo. (deportes, diversión, entretenimiento, convivencia….) !
Si cambian sus pensamientos en referencia a su hijo adolescente, también cambiarán sus ac>tudes: Así en vez de:
Ustedes Podrán:
Sermonearlo
Escúchalo
Frenarlo
Contenlo
Imponerse
Guíalo
CriAcarlo
Compréndelo
Juzgarlo
Interésate
Compararlo
Aprécialo
Querer cambiarlo
Acéptalo
Descalificarlo
Valóralo
Soportarlo
Disfrútalo
Los factores de protección para las conductas de riesgo, se basan en la creación de un clima de confianza y cercanía, fortalecimiento de la autoesAma, prácAca de una disciplina con dignidad y el ejercicio de una comunicación aserAva. !
Dra. Aurora Vergara Mendoza. !
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BibliograEa. !
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Barocio, Rosa. (2004) Disciplina con Amor. México, D.F: Ed. Pax. Barocio, Rosa. (2014) Disciplina con Amor para Adolescentes. México, D.F: Ed. Pax. Curwin, L. Richard y Allen N. Mendler. (2003). Disciplina con dignidad, México, D.F: Editorial Pandora. Schmill, Vidal. (2012) Disciplina Inteligente. México, D.F: Producciones Educación Aplicada. Schmill, Vidal. (2010) Disciplina Inteligente en la escuela. México,D.F: Producciones Educación Aplicada. Pantallas amigas, disponible en hfp://www.pantallasamigas.net/, consultada en marzo de 2015 hfp://www.milenio.com/poli>ca/Penalizan-­‐sex>ng-­‐Mexico_0_290971276.html, consultada en marzo de 2015