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EL BOLETÍN
U n a v i d a s a l v a d a , m e r e c e s e r
Medicina
Alternativa
El Boletín de Agredace n. 02 | Julio 2015
v i v i d a
Musicoterapia
por Miguel Guerrero
Terapias/ Pag. 2
por Manuel Sánchez-Garrido
Actualidad/ Pag. 3
© agredace
Mi día a día
Historia de una vida
en AGREDACE
Por Ascensión Barriguete y
Vicente del Moral
Por Tony Avilés
©agredace 2015
L
os miércoles llego a AGREDACE a las
diez de la mañana y saludo a todos y
acudo a la sala de informática. Lo primero que hago es escuchar música. Me
encanta Estopa y Melendi, después me
pongo con el ordenador y hago algunas actividades que me gustan…no
podría concretar pués cada día es diferente!
Después sobre las once de la mañana
acudo al taller de relajación, me encanta relajarme…soñar que voy al campo,
a la playa…me encanta ¡Carmen es genial!
Después me voy al gimnasio y lo paso
muy bien haciendo movilidad y estiramientos con Maricarmen, divertidísimo.
Pero lo que más me gusta de mi asociación es llegar y ver a todas las chicas
guapas…¡¡me encanta!!!
H
ace 30 años, que tuvimos la
desgracia familiar, nos cambió la
vida.
Desde entonces no habíamos encontrado ningún sitio específico
donde llevar a nuestra hija Marta.
Llevamos 5 años en la asociación
de Agredace, donde encontramos lo más importante para
nosotros. Terapias de neuropsicología y un taller de familias que
nos da el neuropsicólogo, donde
a pesar de haber pasado tanto
tiempo seguimos aprendiendo
cosas nuevas y estamos muy
contentos con este taller. Donde
lo mismo reímos que lloramos,
aunque esto de llorar no puedo.
Y donde se cuentan también
las experiencias de cada uno de
nuestros afectados.
Por Manuel Jaramillo
M
e llamo Manuel, pero se me conoce por
House en AGREDACE. Tengo 62 años y sufrí un
accidente de tráfico. A partir de ahí mi vida se
derrumbó. Pasé 18 meses en Traumatología y
los médicos hicieron su trabajo de salvarme
la vida. Cuando me dieron el alta salí con muchas secuelas, pues necesitaba desde Logopedia, fisioterapia, Neuropsicología, Terapia
ocupacional… en fin como vulgarmente se
dice necesitaba de“TO”. ¿Ahora donde encuentro eso? y que no sea caro o mejor dicho
que este acorde con lo que cobro de pensión.
Pues investigando di con esta asociación.
Allí imparten todo lo que necesito y el trato
de los profesionales es maravilloso tanto en
lo profesional como en lo humano. Mi vida a
vuelto, no como antes, pero con una mejoría
que cada día se ve con mejor futuro, por eso
una de las frases de AGREDACE que dice que
“una vida salvada merece ser vivida” se ajusta a mi persona, gracias a todos los profesionales y amigos de la familia AGREDACE.
TERAPIAS | Julio
2015n. 45, January 2016
2 Newsletter
Issue
PROGRAMACIÓN
Además de las distintas terapias
individuales en fisioterapia,
neuropsicología,
logopedia
y terapia ocupacional,
en
Julio tendremos los siguientes
talleres grupales para trabajar
y estimular la vida social de
nuestros usuarios. Conservamos
como en la programación
anterior de 9h a 14h, taller de
informática y cada viernes de
17h a 20h salida de ocio.
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Taller Ocupacional
Lunes, Miércoles y Jueves 17
a 20 horas
En este taller realizamos labor
terapia que nos ayuda a rehabilitar determinados aspectos
físicos, mentales y/o sociales
del afectado.
Lectoescritura
Martes 11 a 12 horas
El taller de lectoescritura se centra en tareas concretas de lectura y escritura, a nivel expresivo y
comprensivo. El nivel se adapta
a cada uno de los usuarios según
sus necesidades.
Estimulación Cognitiva
Martes 18 a 20 horas
Espacio de intervención colectiva donde se trabajan las funciones cognitivas básicas en un
contexto más social que facilite
la adquisición y generalización
de las mismas, ya que su día a día
transcurre en un ambiente social.
Taller de Familias
Miércoles de 18 a 20 horas
Espacio de comunicación e información donde las familias
pueden compartir experiencias,
estrategias y habilidades de
afrontamiento, donde se abordan dos aspectos fundamentales; por un lado, actúa sobre
el problema mismo a través de
pautas personalizadas y por
otro, sobre los efectos emocionales que tienen las dificultades
del día a día sobre el cuidador.
Musicoterapia
por Miguel Guerrero
Es un proceso creado a través de la música
para facilitar, promover la comunicación, las
relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la
expresión, la organización y otros objetivos
terapéuticos relevantes, para así satisfacer
las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.
Los beneficios de la música para personas
con discapacidad son innumerables, el aumento de la comunicación y expresión, favoreciendo el desarrollo emocional, la mejora de la percepción y la motricidad, entre
tras.
cimiento de las organizaciones espaciales,
temporales y corporales. El favorecimiento
del desarrollo psicomotor: coordinación
motriz y óculo motor, regulación motora,
equilibrio, marcha, lateralidad, tonicidad. La
integración y desarrollo del esquema corporal. El Desarrollo sensorial y perceptivo.
Es muy importante dotar a la persona de
vivencias musicales enriquecedoras que
estimulen su actividad psíquica, física y
emocional.
Según Lacarcel, J. (1995), Existen dos objetivos principales de la aplicación terapéutica
de la música en las personas con discapacidad: (1) Mejorar la afectividad, la conducta,
la perceptivo-motricidad, la personalidad y
la comunicación y (2) Mejorar las funciones
psicofisiológicas tales como el ritmo respiratorio y cardíaco, y el restablecimiento de
los ritmos biológicos a través de la música.
Sobre el aspecto afectivo, emocional y de
personalidad destacar que la música acerca al mundo sonoro, estimulando intereses. Refuerza la autoestima y personalidad
mediante la autorrealización. Desarrolla
la atención y observación de la realidad.
Aumenta la confianza en sí mismo y la autoestima. Establece o restablece relaciones
interpersonales e integra socialmente a la
persona.
Las mejoras psicofisiológicas más importantes son el desarrollo de las facultades
perceptivomotrices que permitan un co-
La música nos hace ser, sentir y transmitir y
por ello es necesario disfrutarla en nuestro
día a día.
Habla el profesional
por Irene Pereira| Logopeda
Una persona tras sufrir un daño cerebral puede
verse afectada en distintos niveles, de forma aislada o simultáneamente.
En el área de la logopedia las patologías que más
nos encontramos son afasias, disartrias, disfagia.
Estas patologías afectan tanto al lenguaje oral
como al escrito, habla, voz y deglución.
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Una intervención cercana en el tiempo a la lesión
conlleva un pronóstico de recuperación más favorable en el periodo de rehabilitación de los afectados.
Cuando la comunicación se ve alterada se provocan situaciones muy frustrantes para el afectado
pero también a sus familiares. Hay que dotar a los
afectados y a las familias de las herramientas más
eficientes, para que decrezcan esas situaciones.
El trabajo interdisciplinar con otras especialidades
como son la neuropsicología, neurofisioterapia y
la terapia ocupacional, aumentan las garantías de
que la rehabilitación sea lo más eficaz y eficiente
posible.
ACTUALIDAD
| Julio 2015
StockInDesign
Inc.
3
GLOSARIO DCA
AFASIA
Defecto o pérdida de la capacidad para expresarse por
medio del habla, la escritura o los signos, o pérdida
de la comprensión del lenguaje ya sea hablado y/o
escrito debido a una lesión
o
enfermedad
cerebral.
Medicina Alternativa
Son lo que se conoce como tics,
movimientos, gestos o posturas que se repiten sin tener
ninguna finalidad específica.
por Manuel Sánchez-Garrido
IDEA DELIRANTE
En esta sección hablaremos acerca de distintas medicinas alternativas generalmente
técnicas ancestrales y provenientes de la
medicina tradicional china, CHI-KUNG, REIKI, TAICHI, RADIESTESIA, etc., estas prácticas se han demostrado como altamente
beneficiosas para la salud y el bienestar,
muy practicadas por todo tipo de pacientes
con diversos tipos de patologías/enfermedades fibromialgia, esclerosis, cuadros de
estrés, cáncer, etc., de hecho actualmente
algunas de estas terapias han sido reconocidas por la OMS (Organización Mundial
de la Salud) como que realmente aportan
grandes beneficios/mejoras en la salud.
En este artículo nos centramos en el REIKI,
terapia alternativa proveniente de la cultura
ancestral una terapia muy extendida y
popular en los últimos años y que se aplica en todo el mundo en un gran número
de centros sanitarios/hospitales, etc, en
nuestro país, por ejemplo, se usa REIKI en
multitud de centros hospitalarios, como el
Hospital Universitario de Navarra, el Virgen
del Rocío y Virgen Macarena de Sevilla, (en
estos últimos en las unidades de oncología
de los mismos), en el complejo Hospitalario
Virgen de las Nieves de Granada, etc . . ..
El Reiki llega a todo el cuerpo, así como a la
mente y las emociones. Durante la sesión,
el practicante no se centra simplemente
en los síntomas o en tratar solamente el
órgano o estructuras afectadas sino que es
la persona en su totalidad la que recibe los
beneficios. Estos a través del sistema
energético del cuerpo, llegan a todas aquellas zonas y aspectos que lo necesiten. De
esta forma, los efectos del Reiki se notarán
a todos los niveles aportando relajación,
aumento de la vitalidad, reducción (e incluso desaparición) del dolor, mejora del ánimo; siempre sin influir negativamente en
el posible tratamiento o terapia que se esté
recibiendo. Además, cuando el paciente recibe Reiki, todo su organismo se equilibra,
se activa el metabolismo y se refuerza el
sistema inmune.
Creencia opuesta a la realidad
pero
firmemente
sostenida a pesar de la existencia de pruebas que
demuestran su falsedad.
En consecuencia, el cuerpo de la persona
está en mejores condiciones para metabolizar, integrar y aprovechar la química de
la medicación de una forma más eficiente y
con menos efectos negativos.
Formas de pensamiento en
las que existe una búsqueda de una respuesta única a
una pregunta (por ejemplo,
2+2= ?) en lugar de estrategias divergentes, en la que se
buscan múltiples soluciones.
MEMORIA SEMÁNTICA
Memoria del conocimiento
del mundo que se almacena
o se guarda de manera independiente al momento y
el lugar en que se adquirió
ese recuerdo. Se refiere al
recuerdo sobre conceptos y
entendimientos
generales
y no tanto con experiencias
concretas. Por ejemplo: los
juegos de preguntas como
el Trivial requieren una buena memoria semántica ya
que preguntan cosas que no
sabemos cuándo aprendimos y ni cómo, por ejemplo
la capital de Francia (París).
PENSAMIENTO
GENTE
CONVER-
ORIGEN DEL BARRIO DEL ALBAYCÍN
por Miguel Ángel Rodríguez Sánchez
El Albaycín constituye un mundo aparte en el conjunto granadino. Esto se debe a la fuerte influencia
musulmana. Fue en este lugar donde se erigió la
primera corte musulmana en el siglo XI, la zirí.
La ciudad descendía por San Nicolás hasta las márgenes del río Darro, pobladas de lujosos cármenes
y dotados de espléndidos baños públicos, como
muestran los del Bañuelo.
El máximo momento de esplendor del Albaycín
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fue en los últimos años del dominio nazarí, una población de más de cuarenta mil habitantes y treinta
mezquitas.
Las calles eran muy estrechas y las casas pequeñas
y limpias, además de contar con numerosos aljibes,
algunos de los cuales han llegado a nuestros días.
Tras la Conquista, a los musulmanes se les asignó
como lugar propio de residencia el barrio.
Las constantes sublevaciones, obligaron a los
monarcas a expulsar del Reino a los que practicaban
la religión musulmana. Las mezquitas fueron demolidas y sobre los mismos emplazamientos se levantaron las numerosas iglesias que hoy lo pueblan.
Los moriscos dejaron sus casas, lo que fue
aprovechado por los cristianos ricos de la ciudad
baja para edificar suntuosos cármenes y hacer del
Albaycín el barrio que hoy conocemos.
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ESTEREOTIPIAS
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El Menú de Isabel Ariza
por Isabel Ariza
“La alimentación es vida, y la vida no debe separarse de la naturaleza”. Masanobu Fukuoka
Postre|
PUDIN DE
FRUTAS
Ingredientes
225 gr. de
pan del dia
anterior|
600 ml de
leche| 1 trozo
de cascara
de limón|
1 vaina de
vainilla| 3
huevos|
1 manzana|
1 plátano|
100 gr. de
azúcar|
Mantequilla|
75 gr. de
pasas
Pasatiempos
por Manuel Jaramillo
Busca las 7 diferencias.
Preparación
En una
batidora
pon la leche
previamente
hervida con
la vainilla y
el limón y el
pan
En una fuente mezclar
la leche, la
fruta y las
pasas
Poner al
horno calentado a 180º
durante
45 minutos.
Primer plato| ENSALADA DE PIÑA
Ingredientes
1 lata de piña natural | 150gr. jamón york | Lata
de maiz dulce | 100gr. langostinos| Salsa Rosa
Preparación
Se corta la piña a trozos de un dedo y se
añaden el resto de los ingredientes. A la mezcla se le echa la salsa rosa y se remueve todo.
Segundo plato| CALAMARES EN SALSA
DE ALMENDRAS.
Ingredientes
¾ Kilo de anillas de calamar | 2 cebollas | 2 dientes ajo| 1 kilo de mejillones | 4 almendras
picadas | 1 vaso vino blanco | Pimentón de
la vera | 1 rama de perejil | 1 hoja de laurel |
Aceite | Sal | Pimienta
Preparación
Pela y pica las cebollas, los ajos, el perejil y reservar. Machacar las almendras en el mortero.
En una cazuela pon los mejillones con el laurel
al fuego y hiérvelos.
Prepara el sofrito con 3 cucharadas de aceite,
la cebolla, los ajos, el agua y los calamares
vierte el vino y la hoja de laurel, agrega el pimentón, el agua de los mejillones y salpimienta y añade los mejillones. Echa a los calamares
el sofrito. Tenlo 30 minutos a fuego medio.
Servir Caliente.
Tendencias de moda Primavera/Verano 2015
por Matilde Castro
Los estilismos de esta temporada tienen aires hippies y bohemios con toques étnicos y campestres.
Acabamos de vivir un fuerte revival sesentero y
nuestro cuerpo pide un look más bohemio con
flecos, túnicas y vestidos vaporosos, pantalones
acampanados y la versión con cintura alta de Louis
Vuitton. Tampoco pueden faltar los sombreros que
darán un toque chic a esta temporada.
El estampado de rayas se reinventa y combina con
varios grosores y colores en la misma prenda.Regresa la mini con forma acampanada y aires setenteros,los botones centrales la hacen aún más retro.
Los shorts de Valentino marcan tendencia.
en vestido.
Larga vida a las zapatillas básicas. La estética deportiva fuera del gimnasio seguirá presente la próxima primavera-verano.
Se llevan los looks que fomentan las siluetas alargadas, con camisolas hasta el muslo y faldas largas
debajo, jerseys a la cadera con falda mini… Siempre
sin cinturón.
Vuelven las sandalias de gladiador, con tacón, con
plataforma o guiños pop.
Los cuadros, el estampado estrellado y estampado
de flores, están de moda una vez más.
¡Hombros al aire!, la atención se centra en los hombros. Escotes asimétricos, cuello barco y cutout en
los hombros. Sexy y descuidado triunfa día y noche
Los pañuelos al cuello nos dará un aspecto glamuroso y elegante.
Con respecto a los colores son el verde caqui, el
camel, el naranja, el azul índigo, rosa chicle, el marsala (entre el rojo púrpura y el burdeos) y el blanco
quienes aportarán color a nuestras prendas esta
temporada.