Cuestionario de estudio de Educación Física IV Alumno (a): ______________________________________________ N. L.: _______________ Maestro Jorge Eduardo Tovar Becerril Fecha: _____________________ Grado: __4º.__ Grupo:____ El Cuestionario de estudio no implica que el contenido será igual al examen. El alumno cuenta con su cuaderno de apuntes, trabajos elaborados y exámenes de periodo, como herramientas para la preparación de sus exámenes finales. Primer semestre Inducción a la educación física 1.- ¿Qué es la Educación Física? ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 2.- Explica qué son las capacidades condicionales y cuáles son. ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 3.- Explica qué son las capacidades coordinativas, y menciona 5 ejemplos: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 4. – Explica cuál es la técnica correcta de la carrera y la técnica de la respiración al correr: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 5.- ¿Qué es la frecuencia cardíaca? Menciona por lo menos 3 tipos de toma de ésta. ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 6.- Menciona 5 pruebas de pista y 5 de campo del atletismo. ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 7.- ¿Qué es una estafeta, para qué sirve y en qué pruebas se utiliza? ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ Gimnasia básica 8. – Explica como se realizan las rodadas en A, B y C: A=__________________________________________________B=__________________________ ___________________________________C=___________________________________________ 9. – ¿Cómo se realiza el parado de cabeza en 3 puntos?: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 10.- Menciona por lo menos 5 pruebas en una competencia gimnástica ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 11.-Explica qué es un ejercicio aeróbico y anaeróbico y da un ejemplo de cada uno. ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ 2do semestre Básquetbol 12.- Explica el Pase de pecho: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 13.- Explica el Pase picado: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 14.- ¿Cuál es la diferencia entre el tiro de pecho y en suspensión? ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 15.- Explica cómo se realiza una colada en el básquetbol ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 16.- Menciona 7 fundamentos básicos del básquetbol ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 3er semestre Voleibol 17.-Explica qué es el Voleo en el voleibol y para qué sirve: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ 18.-Explica qué es el Golpe bajo en el voleibol y para qué sirve: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ 19.- Explica qué es el servicio en el voleibol y para qué sirve: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 20.- Menciona 5 fundamentos básicos del voleibol ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 21.-Explica qué es la rotación en el voleibol y para qué sirve: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 4to semestre Handball 22. - Menciona los diferentes tipos de pases que existen en el handball y cómo se realizan: ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 23. - Menciona las posiciones que se tienen en el Handball ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 24. – Explica la regla del tiro en el handball (área del portero) ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 25.- Dibuja una cancha de Handball colocando las posiciones de los jugadores. Fútbol: 26.- Menciona por lo menos 5 fundamentos básicos Del futbol ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 27,- Explica la conducción de balón y el pase en el futbol? ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 29.- ¿Qué es el dribbling y con qué parte del pie es más fácil hacerlo? ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ Procesos metabólicos: 28.- Explica el proceso anabólico y catabólico ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 30.- Explica para qué sirve el acondicionamento físico ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 31.- ¿Por qué es importante hacer actividad física? ___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ Examen Práctico: Prueba de 20 minutos (atletismo) Rodadas A, B y C (Gimnasia) Golpe Bajo y servicio (Volibol) Bote, Pase y colada (Básquetbol) * Pase por arriba del hombro y tiro (handball) * conducción (fútbol)
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