1 ALIMENTACIÓN Y SOCIEDAD Dr. Mario Onofre Cortez Rocha Departamento de Investigación y Posgrado en Alimentos 2 TEMA I ALIMENTACIÓN Y SOCIEDAD CONCEPTOS BÁSICOS: •Alimentación •Alimento •Nutrición •Nutriente •Clasificación de los alimentos •Dietas humanas • HISTORIA DE LA ALIMENTACIÓN • CULTURA DE LA ALIMENTACIÓN 3 TEMA I ALIMENTACIÓN Es para la humanidad la forma y manera de proporcionar al cuerpo los alimentos que son los indispensables para su funcionamiento. Es una necesidad fisiológica necesaria para la vida que tiene una importante dimensión social y cultural. 4 ALIMENTACIÓN Vinculo con la naturaleza (pedir ó agradecer una buena temporada) Convivir Incluso y compartir alguna pena, “las penas con pan son buenas”, forma de expresar solidaridad. 5 ALIMENTACIÓN Está el uso de utensilios como cucharas, cuchillos, tenedores para ensaladas, carnes, copas para vino, etc. Comportamiento en un restaurante (factor económico, la mayor barrera para el acceso a ciertos alimentos). modernizadas: status “dime que comes y te diré quien eres” Sociedades 6 ALIMENTACIÓN Comer está vinculado por un lado a saciar el hambre (para vivir) y por otro lado, al buen gusto, y la combinación de ambos factores puede llegar a generar placer Repercursión importante en los hábitos alimentarios 7 ALIMENTACIÓN En el acto de comer entran en juego los sentidos (unos de forma evidente, vista, olfato, gusto y tacto) y, por último el oído. Pueden intervenir los mensajes publicitarios sobre alimentos. 8 TEMA I ALIMENTO Toda sustancia sólida o líquida comestible, normalmente ingerida por los seres vivos con fines: Nutricionales: regulación del metabolismo y mantenimiento de las funciones biológicas. Psicológicas: satisfacción y obtención de sensaciones gratificantes 9 TEMA I NUTRICIÓN Al conjunto de procesos en los cuales el organismo recibe, transforma y utiliza elementos químicos presentes en los alimentos. Estos constituyen los materiales esenciales necesarios para el mantenimiento de la vida. 10 TEMA I NUTRIENTES Es toda sustancia sólida o líquida comestible Son compuestos complejos Sustancias con valor nutritivo Ayudan en algunas funciones motoras o de absorción Mejoran el sabor, presentación o conservación del alimento. 11 TEMA I Clasificación de los Alimentos Por su origen: Vegetal: verduras, frutas, cereales Animal: carnes, lácteos y huevos Mineral: agua y sales minerales Por su descripción 12 • • • • Cereales y granos Lácteos Cárnicos y sustitutos Frutas y verduras 13 Agua (H2O) TEMA I 14 TEMA I DIETAS HUMANAS Son combinaciones de alimentos que han emergido de los grupos sociales, cuya naturaleza y composición ha sido producto de la evolución histórica 15 TIPOS DE DIETA • • • • • • • • Vegetariana Mediterránea Omnívora Carnívora Occidental Terapéuticas Básicas Paleolítica TEMA I 16 TEMA I HISTORIA DE LA ALIMENTACIÓN La historia de la alimentación revela su estrecha relación con la evolución del hombre en su proceso de civilización. 17 PREHISTORIA Desde el origen del hombre hasta la aparición de la escritura (80,000 a.c.) Consumo de productos del hábitat. No existía control sobre el suministro de alimentos. Adquirieron conocimiento de la localización de raíces, nueces y bayas, o de los animales objeto de caza. 18 En pleno siglo XXI…… Hay pueblos en los que su forma de alimentación está basada en técnicas prehistóricas. Recolectan, cazan y pescan de forma rudimentaria solo para subsistir. Existen tribus indígenas y aborígenes del planeta, pueblos con culturas marginales en Sudamérica, África y Australia ……. 19 Antes del fuego (Paleolítico) • Primeros alimentos: frutos, raíces, hojas y tallos. (eran recolectores nómadas) PREHISTORIA 20 Antes del fuego (Paleolítico) • Después: inició la caza de grandes piezas (reno, bisonte, mamuts) y pequeños animales (lagartijas, erizos, etc.). • Usaban armas rudimentarias. • Cómo eran consumidos los alimentos? 21 Hace DESPUÉS DEL FUEGO (NEOLITICO) 75,000 años se controló el fuego El fuego en los hogares se mantuvo durante generaciones. Era valioso: luz y calor en cavernas, ahuyentar animales salvajes. Era glacial!!! 22 Comenzó a cocer los alimentos, con lo cual se digerían mejor, evitaban la transmisión de enfermedades y podían apreciar mejor su sabor. PREHISTORIA DESPUÉS DEL FUEGO 23 (NEOLITICO) Significó estar despierto más horas. Comenzó una etapa de sociabilización resultando un aumento demográfico. 24 Tenía El hombre de Neanderthal el mayor cerebro de los humanos, pero se extinguió repentinamente hace 35.000 años. Eran fuertes y resistentes. Tenía herramienta para cazar, cocinar, preparar pieles, etc. Cazaba con éxito animales glaciales y empleaba trampas. Enterraban a sus muertos y les acompañaban dones funerarios, cuidaban a sus parientes cuando estaban enfermos y de vez en cuando se lanzaban unos contra otros armados con cuchillos. AGRICULTURA 25 La agricultura reemplazó a la recolección de forma gradual y con la extinción de los grandes animales, comenzó a domesticar algunas especies (renos, perros). En Oriente domesticaron cabras, cerdos, ovejas y asnos dio origen a la ganadería. 26 La agricultura La domesticación de plantas fue tarea de las mujeres, quienes comenzaron a cultivar las semillas que recogían. Significó el asentamiento del hombre. 27 AGRICULTURA Los primeros cultivos fueron: trigo, cebada, avena, col, higos, habas, lentejas, mijo y vid. Se consumía frutos del manzano, el peral, el ciruelo y el cerezo. Aparecen los primeros recipientes de barro para cocinar los alimentos. 28 AGRICULTURA 3 000 años a.C. Se inventó el arado: rama con forma de pico. La mujer perdió el control de la agricultura, atribuyendo la labor a la fuerza del hombre. Cambios notables desde el 3500 a.C. •Mejor aprovechamiento de animales (carne, piel, leche, queso y lana). •Frio como método de conservación de la carne 29 EDAD ANTIGUA Desde la aparición de la escritura hasta la caída del Imperio Romano de Occidente 30 PUEBLO EGIPCIO 31 Se alimentaban con lenteja, hortalizas y frutas. Tallos de papiro y raíces. 32 Los Campos de Ialu (Campos de Osiris o Campos de Cañas) La cebolla (Allium cepa) jugó un papel importante en la alimentación adoraron los carneros 33 Egipcios Cebolla Conocieron sus cualidades terapéuticas y se uso no sólo en contextos mágico-religiosos sino, también, en medicina (antídoto ante picadura de animales ponzoñosos, abría el apetito y era eficaz ante el mal de ojo, favorecía el flujo sanguíneo, el parto y era afrodisíaca). En las tumbas el difunto las llevaba en la mano (ofrenda) Fuerte connotación religiosa y utilizada en el culto y cuidado de los vivos y de los muertos Amuleto para mantener alejados a los ofidios Cerdos 34 Clases sociales El egipcio medio vivía de pan, cerveza, cebollas y algunas legumbres. Las clases privilegiadas comían en forma abundante terneras, cabras, ovejas, ocas y pichones. 35 Entre los productos básicos de la alimentación egipcia estaba la cerveza. Hubo determinadas divinidades asociadas a ella (Osiris y Menket). Se comía en lugar de beberse (era espesa), tenía alto valor nutritivo (formaba parte del menú del difunto). Amasaban harina de cebada o trigo y hacían pan poco cocido, se deshacía y se mezclaba con agua y dátiles. Macerar y fermentar, luego se añadía agua y filtraban. 36 Agricultura Egipto era rico en producción agrícola. Había muchas frutas: higo, dátil, uva, sandía, pepino y melón. No fueron partidarios de productos lácteos. La cerveza era la bebida nacional, pero sin levadura, por lo que debía consumirse rápido pues si no se agriaba. TEMA I 37 TEMA I …vivían pensando en la muerte… Los egipcios hacían un culto de la comida. Cuando moría un faraón, lo momificaban y lo adornaban con alimentos; tenían la creencia de que existía una vida después de la muerte. Los egipcios fueron los primeros comedores de pan. PUEBLO HEBREO 38 TEMA I Alimentos simbólicos: pan y vino. Los israelitas cultivaban el olivo, la vid y cereales como el centeno y la cebada. Acostumbraban la leche, cuajada y agria, muy importante. Las hortalizas eran fundamentales y variadas: melones, puerros, cebollas y ajos. 39 PUEBLO HEBREO El rito fundamental de la Pascua era la cena en familia o en fraternidad: • Cordero (signo de la compasión de Dios). • Pan ázimo (miseria sufrida). • Hierbas amargas (esclavitud). • Salsa roja (trabajos forzados en Egipto). Se conmemoraba la liberación de la servidumbre de Egipto, la alegría por la libertad adquirida 40 PUEBLO GRIEGO • Expertos navegantes. • Fueron los primeros en utilizar el pescado (el atún que se conservaba en aceite de oliva). TEMA I 41 TEMA I La comida: significado social importante Los invitados a banquetes comían apoyados sobre su brazo izquierdo, usando solo los dedos de la mano derecha para tomar los alimentos dispuestos en las bandejas. La mujer quedaba en un segundo plano, cocinaba pero jamás participaba de ellos. PUEBLO ROMANO 42 Los banquetes era una de las principales diversiones, ya que se hacían a la hora de cenar y suponía una fiesta a la que acudían hombres y mujeres (a diferencia de Grecia). En esta época cada uno ya tenía un lugar fijo en la mesa (hasta los invitados según su estatus), siendo el jefe de familia el que se sentaba en el lugar más prestigioso. TEMA I 43 PUEBLO ROMANO Grandes banquetes Tan amantes del placer de comer eran, que a mitad de éstos iban al vomitorium y se excitaban la garganta con plumas de pavo real, devolvían lo comido para alivianar el vientre y seguir comiendo.
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