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We Care A Lot Foundation
5200 Churn Creek Road, Suite E
Redding, CA 96002
Non-Profit Organization
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PAID
Redding, CA
Permit No. 284
UNA PUBLICACIóN DEL REGIONAL SELF-ADVOCACY PROJECT
VOLUMEN 14, NUMERO 2
Watch Out!
J U LI O 2 0 1 5
or current resident
ESTE BOLETíN ESTA ESCRITO POR Y PARA LOS USUARIOS CON UNA DONACIóN DEL FAR
NORTHERN REGIONAL CENTER. ESPERAMOS QUE LO DISFRUTE
.
Superando los Desafíos de la Vida
Por Los Editores: Shelly Anderson, Mark Bazza, Kim Leeseman, Meghean Skinner, y Cory Smith
Editores
Shelly Anderson
Mark Bazza
Kim Leeseman
Meghean Skinner
Cory Smith
Colaboradores
Shelly Anderson
Mark Bazza
Marie Blair
Andreas Economopoulos
Joel Gulack
Kim Leeseman
Amy Perreault
Michelle Phillips
Meghean Skinner
Cory Smith
Fotografía
Kathy Bogue
Doug Churchill (p. 1, 5)
Cindi Freshour
Crystal Gertsch
Brandi Seaters
Tammy Torum
jGracias!
Jennifer Bowman
“¡Los Amputados son Buenísimos!"
(de pagina 1)
Cuando Diane es consciente de que alguien está teniendo un momento
difícil, le gusta enviar una tarjeta o le gusta llamarlos para dejarles
saber que ella está pensando en ellos.
Diane quiere que las personas sepan que ellos son bastante fuertes
para enfrentar sus desafíos. "Da un poco de miedo, pero una vez que
usted pasa por él su vida volverá a lo normal."
La parte del camino de Diane al "normal" es el uso de una pierna
prostético. La nueva pierna ayuda a Diane a caminar de nuevo con
ambas piernas. Por ahora, ella usa un andador ortopédico, pero ella espera que algún día, necesitará sólo un bastón. El nuevo "normal" incluye
cayéndose. “Para ser un amputado bueno usted tiene que caerse,” ella
dice. "Yo estoy deseosa de tomar un riesgo."
Diane tiene muchas personas que la ayudan con los desafíos de día a
día. Diane es un miembro de una compañía de actores que recorre las
escuelas primarias de los condados de Butte y Glenn. A menudo los
niños notan que Diane no tiene una pierna y le hacen preguntas. "Me
hace llorar que los niños gustan de mí,” ella dice. "Yo recibo mucho
correo de admiradores.”
En una nota positiva, Diane dice que ¡"por lo menos yo sólo tengo
que afeitar una pierna"! ¡Diane nos enseña que no importa que nos
enfrente en la vida, usted puede mirarlo a través del lente de optimismo
y puede encontrar el lado positivo de esperanza para pasar lo!
A veces su vida toma una marcha mala, y sus problemas se convierten realmente
desafiantes. Muchos de nosotros tenemos familia o personal que nos proveen ayuda en
los momentos difíciles. Algunos de nosotros no lo tenemos, y es natural sentirse uno
triste y agobiado.
Todas las personas que nosotros entrevistamos todos tuvieron desafíos mayor en la
vida, pero ellos escogieron ser positivos y de no tomarse tan serio cuando tratando de
sus problemas. Ellos aprendieron a tratar directamente sus problemas qué también los
ayudó para desarrollarse más fuerte. Todos parecen haber encontrado la fuerza de por
dentro y algunos desarrollaron herramientas para ayudarles a sentirse mejor. Ellos
nunca se vieron como las víctimas.
Nosotros aprendimos mucho de las personas en esta publicación. No importa lo que
pasa en su vida, recuerde que hay siempre algo positivo si usted lo busca.
“¡Los Amputados son Buenísimos!"
Por Cory Smith
Diane Manwill vivió la mayoría de su vida con dos
piernas, pero hace aproximadamente once años debido a
las complicaciones e infección en su pierna izquierda, doctores tomaron la decisión de amputar su pierna izquierda
anterior de la rodilla.
En respeto a los amputados de la pierna, (las personas
que tienen parte o todo su pierna cercenado) hay dos grupos muy distintos: debajo de la rodilla y sobre de la rodilla.
Diane perdió su pierna sobre la rodilla, y su doctor dijo que
su amputación era uno de los casos más difíciles que él
había visto.
Diane acredita el apoyo que ella recibió de los amigos y
del personal cariñoso que la ayudaron con la cirugía y la
rehabilitación. Debido a este apoyo, Diane dice, "Ellos
estaban allí para mí, y yo necesito estar allí para ellos."
Continuado en la página de la parte de atrás
VOLUMEN 14, NUMERO 2
PAGINA 2
!"Sí, depresión, usted se va para ABAJO"!
W A TC H O U T !
PAGINA 3
Quédese ocupado, y piensa los pensamientos positivos
Por Kim Leeseman
Por Joel Gulack
Yo tenía el placer de entrevistar a Meghean Skinner, quien es una persona de
buen-corazón y una persona divertida. Yo he conocido a Meghean por muchos años.
Ella es una persona positiva que dice que ella usa la "música, el canto, los amigos, y
mirando las películas" para mantenerse así. La mayoría de las personas no se daría
cuenta que Meghean sufre de la depresión y un desorden de salud mental. Antes de
que Meghean recibiera tratamiento, ella estaba muy deprimida. Ella no podía pensar claramente, y perdió su trabajo.
Durante este tiempo, Meghean no podía comer por varios
días, y se tenía que obligarla a comer aun que sea un
pedazo diminuto de alimento. En su momento más oscuro
ella tuvo miedo que ella podría herirse. Pero ella tenía
una voz de luz por dentro que le decía, "no haga esto
Meghean, usted es mejor que esto."
Las personas con los problemas de salud mental
necesitan sistemas de apoyo buenos. Meghean dice que
su sistema de apoyo incluye "Dios, Jesús, mi mamá, mi
Coordinadora de Servicios, Nadja May, y el trabajo. "Si yo
no tuviera estas cosas, yo no lo hubiera podido hacer,” ella
dice. "Mi mamá no entiende esta enfermedad, pero ella
está allí para mí."
La música es muy importante a Meghean. "Yo hubiera
estado perdida sin mi música; es muy reconfortante."
También, yendo al parque de agua, viendo las películas, conviniendo con amigos, y
saliendo a comer ayuda a Meghean ser feliz y positivo.
"Actualmente yo no estoy teniendo dificultades,” Meghean dice. "Pero yo me siento
vulnerable y asustado por la noche. Yo sigo pensando que cuando yo me duermo, voy
a tener pesadillas. Esto sólo dura por unos minutos, pero cuando yo me pongo a rezar
este sentimiento pasa, y yo me siento mejor."
A menudo las personas que sufren de problemas de salud mental sienten que las
personas los juzgan, yo le pregunté a Meghean por qué ella estaba deseosa de
compartir sus experiencias conmigo. "Yo sé que otras personas sufren como yo. Yo
no quiero que las personas pierdan la esperanza. Yo creo que las personas son más
inteligentes y más fuertes que su enfermedad mental,” ella dijo.
Meghean aconseja, ¡”no pierdan la esperanza, por favor no pierdan la esperanza! Y
no hagan drogas, consiga la ayuda real.”
¡"Sí, depresión, usted se va para ABAJO"! ¡A mí no me importa que largo de tiempo
sea la batalla, yo voy a ganar! Me gustaría viajar por todo el mundo y hablar con las
personas sobre la salud mental.
La historia de John Wilson es una dolorosa, pero ahora si yo pierdo a alguien, yo
podre tener una perspectiva buena y podre tratar lo un poco diferentemente.
Hace un par de años, la novia de John falleció. Cuando ella estaba en el hospital, él
no pudo ir a ver la para decirle adiós, porque ella sabía que no tenía mucho tiempo y no
quería que John la viera con todos los tubos y máquinas. Dentro de un mes, su sobrina,
sobrino y su tío se murieron. Después de eso, su madre
falleció del cáncer. "Yo pude despedirme de mi mamá y
pude decirle que yo la amé, pero yo no pude quedarme
en su cuarto.”
Un tiempo corto después había muchos problemas
y argumentos dentro de su familia. Esto lo hirió
emocionalmente. "Yo no crecí con mi familia. Nosotros
nos pudimos juntar sólo por un poco de tiempo. Por eso
perdiéndolos es tan doloroso,” él dice.
Su proveedor del cuidado siempre estaba allí para él.
"Marian me ayuda mucho, y ella estaba allí para mí cuando yo pasé por el dolor,” él dice. "Yo pude hablar con ella
siempre que yo la necesitaba." John decidió
que él necesitaba regresar a su programa en lugar de
sentarse en la casa y estar deprimido. ¡"Yo sabía que
todos estaban ganando dinero menos yo, entonces tuve
que regresar al trabajo"!
John no está seguro que él sabe lo que se necesita para quedarse positivo con todo
lo que le ha pasado. “Para ser honesto con usted, yo no sé. Yo apenas pase por todo,”
él dice. Él está intentando de tener más trabajo para quedarse ocupado y tener
pensamientos positivos.
John está entusiasmado que él está regresando al People First de Red Bluff. Él ama a
People First, y lo saca de la casa los miércoles. John ofreció ayudar a los nuevos
funcionarios, porque él era un funcionario y sabe el trabajo.
A John le gusta estar allí para otras personas cuando él puede. "Usted no debe tener
miedo de abrazar a alguien si ellos lo necesita,” él dice. "Hace a las personas sentirse
mejor. Simplemente sea bueno; quizás ofrézcales una bebida como un vaso de té, un
refresco o un poco de agua." Si las personas están teniendo un momento difícil él los
recuerda, "Hable con las personas que realmente se preocupan de usted. Si se pone
muy difícil, usted puede escaparse por un tiempo. Es okey de salirse de los ruidos
fuertes o las personas y tomar un poco de tiempo callado solo.”
Yo me fui pensando que bueno tipo que John es. Él me hizo reír. Él únicamente
quiere estar contento y quedarse ocupado.
VOLUMEN 14, NUMERO 2
PAGINA 4
"Siga los sueños de su corazón"
PAGINA 5
W A TC H O U T !
“You can come and go as you please”
Por Amy Perreault yMarie Blair
Por Mark Bazza
La vida de Arlen Lowery es una inspiración. Arlen creció en Scalf, Kentucky.
De niñez, Arlen tuvo dificultad en la escuela. Sus maestros quisieron ponerlo en la
educación especial, pero él dijo "no" porque él quería aprender, y él tenía miedo que
los otros niños se burlaban de él. Él le pidió la ayuda a su tía, y él trabajó muy fuerte
para quedarse en las clases regulares.
Cuando él se movió a California, Arlen vivió con una familia adoptiva en el área
de Susanville. Un día su hermana adoptiva, Donna, le pidió que le pusiera un borde
alrededor del tráiler. Él le dijo que él no lo podía hacer. Donna le dio una cuchara y
le dijo, "Con esta cuchara, usted puede mover una
montaña." Ella le dio un martillo y de nuevo le dijo que
pusiera el borde. Él dijo que ese momento le cambió su
vida. Después de que Arlen acabo, Donna le preguntó
cómo se sentía. Él se sentía orgulloso porque le mostró
que él realmente podía hacer cualquier cosa si él se
esfuerza.
Arlen pasó un poco de tiempo en la Fuerza Naval de
los Estados Unidos. Él recibió una descarga honorable y
ahora tiene los beneficios médicos completos a través
del VA.
Después de la Fuerza Naval, Arlen decidió que él
quería ir a la universidad. Las personas le decían que
sería demasiado difícil, pero sin embargo él se matriculo. Con mucho trabajo y ayuda de algunos tutores, Arlen
recibió su Grado Asociado en la Administración de Justicia de la Universidad de la
Comunidad de Lassen. En el 2012, él completó el entrenamiento para un trabajo para
guardia de seguridad. Él dijo que el entrenamiento era arduo porque a veces leyendo
es difícil para él. Él tuvo que repasar varios libros para terminar su instrucción de
guardia. ¡Pero él terminó!
Arlen ama demostrar a las personas cuando le dicen que él no puede hacer algo,
que si lo puede lograr. Con el apoyo de sus amigos y familia, él se queda positivo y
guarda una actitud buena. Nosotros le preguntamos qué consejo él tenía para las
personas para apoyar los. Él dijo que guiar y enseñar a las personas. Pregúnteles si
ellos necesitan o quieren la ayuda. Si no, está bien de quedarse atrás y permitirlos
que lo hagan solo. Usted no puede decirles a las personas qué hacer. No les ponga
marca a las personas. "Nosotros somos todos personas y podemos hacer las cosas."
Arlen aconseja a las personas que están teniendo dificultad, que nunca pierden la
esperanza, y sigue su intuición. "Siga los sueños de su corazón. Diríjase por él. La
vida es una experiencia de aprendizaje. Aprenda de sus errores. Hágalo para usted, y
hágalo bien."
Cuando Thomas "Frank" Smith enfoca su mente en algo, lo consigue. Frank,
tiene parálisis cerebral, y utiliza una silla de ruedas, pero en la comodidad de su
propia casa, "puede caminar un poco."
Frank comparte que él obtuvo un poco de dinero en
1976, y en vez de derrochar su dinero en los juegos de
azar o de otras cosas, decidió comprar una casa. Es una
gran responsabilidad el ser propietario de una casa. Él
tiene que pagar de su propio bolsillo si el aire acondicionado necesita ser arreglado, o si la casa necesita una
mano de pintura.
Pero él dice que lo bueno de tener su propia casa es
que puede ir y venir, sin nadie al que responder. Él bromeó, "si me da un impulso, podría poner un agujero en la pared." El no seria desalojado, pero, por supuesto, él tendría que pagar para conseguir que la pared se repare.
Frank también desenterró su propio jardín para poder criar pollos y vender huevos.
Frank es un gran fotógrafo, a el le gusta tomar fotografías de edificios. Él es dueño
de su propio negocio de fotografía, T.F. Smith Fotografía, y vende sus obras en
toda la zona. Su cámara de fotografía está montada en su silla de ruedas, y utiliza un
mando a distancia para tomar fotos.
En su casa, a Frank le gusta pasar tiempo con sus dos perros y utilizar su computadora. Frank es muy cuidadoso con su dinero. Lo primero que hace con su dinero es
pagar sus cuentas, y después comprar alimentos, y lo que sobra, lo guarda.
"Usted puede superar muchos problemas"
Por Andreas Econopoulos
Kenneth Harvey es una de las personas más felices que
yo sé. Él es sordo y no puede ver muy bien, pero él nunca
ha permitido que eso lo pare a él de vivir el tipo de vida que
le gusta. Le gusta ayudar a las personas, sobre todo en el
trabajo dónde él le ayuda a sus amigos con su trabajo. Él
tiene dos trabajos. Su favorito es limpiando la oficina de
Servicios Forestal en Mt. Shasta. Le gusta también viajar
y a menudo viaja con su familia. Caminando, leyendo y
trabajando en la computadora El le gusta hacer.
Kenneth tuvo dificultad comunicándose en la escuela, él
tuvo muchos problemas. Pero, él aprendió que trabajando
fuertemente, estudiando y leyendo, uno puede superar muchos problemas. Ése es lo
que él hace todos los días. Y todos los días, él trabaja fuertemente para ser feliz y ser
amable con otros.
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PAGINA 6
"Haga ejercicios para quedarse fuerte"
Por Meghean Skinner
Jeremy Bodenheim viva en Quincy, una comunidad en el Condado de Plumas. Él
disfruta ir a pescar y senderismo. Él trabaja en la pizzería de Round Table, y como
voluntario para el equipo futbol en la Universidad de Feather River. Jeremy apoya el
equipo dándoles Gatorade y agua.
Jeremy escoge quedarse positivo para ayudarle a superar
algunos de sus desafíos. Jeremy tiene el síndrome de
Williams. El síndrome de Williams puede causar problemas
del corazón. Jeremy también ha tenido problemas con
miembros familiares.
"Algunos de los desafíos pueden ser fáciles, algunos
pueden ser difícil, algunos pueden ser tristes, contentos o
emocionales,” él dice.
Para pasar los tiempos difíciles, Jeremy hace la opción
de quedarse positivo. Él les ayuda a otros dónde él puede,
y habla sobre sus problemas en lugar de contenerlos. Para
quedarse positivo, Jeremy dice, "Usted tiene que mirarse en
el espejo y preguntase, ¿yo quiero ser una persona positiva
o una persona negativa?" Él dice que él hace esta decisión todas las mañanas.
Jeremy sugiere que uno apoye a otros con los desafíos, hablando con ellos como un
amigo y estando allí cuando ellos necesitan el apoyo. Sea cortés, y pregúnteles si ellos
quieren su ayuda antes de que usted empiece. Si usted realmente quiere ayudar,
"deles herramientas y consejos para ayudarlos como un amigo." Jeremy aconseja
quedarse saludable, educado, y motivado. "Usted debe hacer ejercicios para quedarse
fuerte,” él dice.
"Tomó muchas personas buenas para luchar para mis derechos"
Por Shelly Anderson
De 4 anos, Jenelle Cophenhaver fue tomada de a su
madre debido al abuso, y fue colocada en una casa adoptiva.
Después, ella vivió en una casa de grupo para los niños con los
problemas de conducta e invalideces dónde fue diagnosticada
con invalides de aprendizaje y problemas de salud mental.
Jenelle vivió en dos instituciones del estado-Hospital Estatal
de Napa y Centro del Desarrollo de Porterville-antes de que
finalmente ella encontró una casa en la comunidad.
"Tomó muchas personas buenas para luchar para mis
derechos en la corte, defendiéndome, ayudándome a entrar a
la comunidad dónde yo pueda vivir en mi propia casa.”
Continuado en la página 7
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W A TC H O U T !
Ahora Jenelle vive en la comunidad, ella está contenta, y ella tiene amigas. Para
quedarse positivo Jenelle va a la iglesia, e intenta quedarse alrededor de las personas
que ella quiere y quién se preocupa de ella. "Yo hago cosas agradables que me relajan como la natación y sentándome en una silla del masaje especial que me gusta."
El consejo de Jenelle para otros es, "1. Tiene un sueño o meta para trabajar hacia.
Cuando usted tiene éxito, usted se sentirá bien de sí mismo. 2. Usted debe escribir una
lista de las cosas buenas de usted. Le sube a uno la autoestima oyendo y leyendo las
cosas buenas de usted. Yo empiezo con cinco cosas. Yo escribo una lista y me lo leyó
todos los días." "Alicia viene primero"
Por Michelle Phillips y Andreas Economopoulos
LaTavia Perdue ha enfrentado muchos desafíos en su vida. La prueba más
grande que ella ha experimentado hasta ahora ha sido de vivir en una casa de grupo y
teniendo una hija. LaTavia ha superado estas dificultades y
vive una vida feliz e independiente.
Viviendo en una casa de grupo era uno de los desafíos más
grandes para LaTavia porque ella dice que ellos no la trataron
bien. Para ayudarla mantenerse positivo, ella no piensa sobre
el pasado. Ella ha seguido adelante.
Ahora, ella está alegremente casada y criando a una familia.
Ella encontró a su marido, Sam, mientras viviendo en la casa
de grupo. Ellos fueron novios por tres años antes de la propuesta de matrimonia. LaTavia dijo, "SÍ,” y ellos se escaparon
a Reno y se casaron. Durante los últimos 15 años, LaTavia y
Sam han estado alegremente casados y viviendo solos con su
hija, Alicia.
Los dos trabajan y comparten las responsables de su hija.
"Criando a Alicia es difícil, pero gratificante." LaTavia construye su vida alrededor de las
necesidades de su hija. "Alicia viene primero,” ella dijo. "¡Es divertido, pero a veces, yo
no puedo esperar que cumple los 18!" Ella está orgullosa que Alicia se graduó del
grado 6 y va a la secundaria.
LaTavia se enfoca en quedarse positivo. "Yo pienso sobre mi familia,” ella dice. "Yo
me casé con un hombre bueno, y yo tengo una hija bella.”
Y ella no permite que el pasado destruye el presente. "Yo no pienso sobre el pasado.
Yo únicamente sigo con mi ocupación ,” ella dice. "Un pedazo de consejo yo puedo dar
a las personas es quedarse positivo, guarde su sentido de humor y siga adelante. Esto
es lo que yo hago. Yo soy una persona fuerte. Yo puedo hacer cualquier cosa si pongo
de mi mente."