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.p’” Como disminuir la grasa
Ofrecen posada a pequeños
Con seis excelentes alimentos.
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Presencia parrense
Alumnos de gastronomía de la UTC
<PÁG. 2>
Interesante información.
<PÁG. 3>
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
el diario de coahuila Martes 22 de diciembre de 2015 Email: [email protected]
GRUPO DE familias que acudieron al festejo.
Se reúnen en el Papalote
Celebran posada
abuelitas consentidoras
Disfrutan de grata
convivencia
C
anónimo
CHELITO DE Cortés, Georgina de Vargas, Mirna de Sepúlveda, Soco de Maycotte, Yolanda Lara y
Regina de la Rosa.
Se reúne
grupo de
amigas
Festejan cumpleaños
de Danna García
Pérez y tuvo lugar en el salón Mi
Fiesta, donde se dieron cita sus
amiguitos para compartir con
ella ese día especial.
También la felicitaron los
abuelos, Lupita Tapia y Francisco Hernández así como Beatriz
Pérez, quienes le demostraron a
Danna todo su cariño.
U
n día especial compartió un grupo de amigas que estudian inglés
y se reunieron en el Campestre
de Saltillo, para compartrir buenos
deseos en esta época de amor y paz.
Estuvieron presentes Gabriela Cepeda, Verónica Robles, Ely Salinas, Hilda
Ríos, Ema Fernández, Susy de Alanís y
Patricia Bernal.
DANNA NIKOLE García Hernández junto a su pastel.
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
Un a d i v e r t i d a f i e s t a d i s frutó Danna Nikole García
Her ná ndez , qu ien e se d ía
estuvo acompañada de sus
her mana s K ar ime y Kenia
García.
La celebración fue organizada por sus padres, Abril Hernández Tapia y Gustavo García
ABRIL, KARIME, Kenia, Gustavo y Danna
Nikole García.
LA FAMILIA de Danna la acompañó en ese día tan especial.
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
Que Santa Claus entre
a tu hogar para dejarte
muchos regalos y este
saludo que contiene mis
mejores deseos para ti y
tu familia.”
ada año, un grupo de abuelitas
consentidoras se reúne para
disfrutar de las fiestas decembrinas y organizan una posada para
sus nietos.
La celebración fue encabezada por
Chelito Hernández de Cortés, Georgina Gurrola de Vargas, Mirna Márquez
de Sepúlveda, Socorrito de la Peña de
Maycotte y Yolanda Lara Martínez.
La convocatoria fue del agrado
de las familias asistentes entre ellas:
Vázquez Mora, Vázquez Molina, Mora
Lara, de la Rosa Maycotte, Hernández
Cortés, Aguirre Cortés y Sepúlvedea
Charles.
Hubo bonitas sorpresas para los
asistentes quienes disfrutaron además de una deliciosa merienda.
el diario de coahuila
martes 22 de diciembre de 2015
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
02 SOCIALES
Grupo de motociclistas con los festejados.
Alumnos de la UTC
Regalan sonrisas a niños
del Ejército de Salvación
Los integrantes de la orquesta en pleno concierto.
Ofrece concierto
Orquesta
Cuerdas Mágicas
La Orquesta Infantil Cuerdas
Mágicas, ofreció un concierto en el Museo de la s Aves
donde cada año ofrecen una
muestra de los avances que
han tenido.
La agrupación musical se
formó en el Colegio Nicolás Bravo bajo la dirección del maestro
Luis Alfonso Flores, quien fomenta en los alumnos el amor
por la música y trabaja ardua-
mente para que la agrupación
se fortalezca.
Los jóvenes tocan instrumentos de cuerda, aliento madera, aliento metal y percusión.
En este programa presentaron
villancicos navideño que fueron
del gusto del público.
Los alumnos estuvieron
acompañados de sus familiares
quienes acudieron a presenciar
el concierto.
Comparten
momentos de
diversión
M
uy divertida estuvo
la posada que cada
año ofrecen alumnos del diplomado
en gastronomía de la Universidad Tecnológica de Coahuila
a los pequeños del Ejército de
Salvación.
Los alumnos estuv ieron
acompañados por el Chef, Gilberto Alemán, quien encabeza
la actividad y organiza todos los
detalles.
Llevaron deliciosos platillos,
así como regalos y bolos que los
niños recibieron con mucho
agradecimiento.
Participaron también los integrantes del Moto Club Bajo Riders y empleados de la Comisión
Federal de Electricidad.
Karla Hernández, Mateo y Julio César Treviño.
Marina Martínez, Karina Sandoval, Juan Rodríguez, María de Jesús de la Rosa, Jorge Espinosa, Cinthia
Núñez y Raúl de la Rosa, de la UTC.
Luis Rodríguez y Norma López.
Ricardo Durán, Frida Jimena Durán, Fátima Teresita y Juanita Valdés.
Gerardo, Mariana Martínez, Miriam y Noé González.
Se reúnen Esposas de funcionarios de Chrysler
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
Un grupo de damas esposas de
funcionarios de Chrysler se dio
tiempo para desayunar y compartir la buena vibra de la navidad, así como intercambiar
buenos deseos y regalitos en esta
época de armonía y paz.
Se reunieron en el Club Campestre de Saltillo, donde disfrutaron del delicioso desayuno que
fue el marco para refrendar los
lazos de amistad.
Lupita Álvarez, Irma Escobar, Carmen Aguilar, Blanca Estela Nava, Esmeralda Miranda, Alicia Aguilar,
Malu Hernández, Citlali Quijada, Leticia de la Fuente, Miriam Melo y Verónica Rodríguez.
Feliz, feliz navidad,
la que hace que
nos acordemos
de las ilusiones de
nuestra infancia,
le recuerde al
abuelo, las alegrías de su juventud, y le transporte
al viajero a su
chimenea y a su
dulce hogar.”
anónimo
Maximiliano, Keira, Alejandro, Liliana y Hannah.
Mireya García y Andrea Rosales.
Gloria Isabel Lucio y Armando
Castro.
martes 22 de diciembre de 2015
el diario de coahuila
03
Expresarte
¿Gozamos de una verdadera época?
“E n t re l a pa l a b ra y l a t i nta”
‘Consumismo, deshumanización y olvido
de la Navidad’: Esperanza Dávila Sota
Por: Sergio Arévalo
El recuento
Una época en la
que debemos
remontarnos a
los orígenes
Por Sigifredo López Herrera
V
ivimos un tiempo
lleno de necesidades, las mismas que
inventa el hombre
para su completo goce y complacencia, nada deja para llenar su interior y espiritualidad
que le den fuerzas para seguir
adelante frente al consumismo, deshumanización, falta de
principios y ética.
Esto lo sabe perfectamente la escritora y periodista Esperanza Dávila Sota, quien es
encargada de la biblioteca del
Centro Cultural Vito Alessio
Robles, pues su interés ha sido
como líder de reflexión y opinión el buscar un equilibrio
entre la vida y el consumismo
atroz que se dispara locamente.
“El consumismo no es nuevo, la gente recibe el aguinaldo
y se lanza a las calles y a las tiendas a comprar que no se sabe si
porque hemos perdido tanto
el poder adquisitivo, que de alguna manera reciben un poco
más de dinero extra y pues va
uno a satisfacer las necesidades
más urgentes”—dice la maestra Dávila Sota.
Con respecto a las estadísticas actuales que se mueven en
la prensa… “la mayor parte del
dinero se está gastando en ropa
y calzado pero nada es nuevo,
debemos destacar que nuestra época está marcada, desde
hace varios años, por el consumismo. Y la cosa más graves
es que las iglesias están solas,
el ser humano olvida la esencia de la Navidad, su mensaje
y humanismo, para convertir
su alegría en una fiesta de mercado, una feria del comercio.
mexicano Mastretta y escritora de libros como Arráncame
la vida (1985), Mal de amores
(1996), Mujeres de ojos grandes
(1990) y Maridos (2007) cuenta con una obra llamada “La
emoción de las cosas” en donde
plasma momentos de su vida en
donde ref lexiona sobre el pasar del tiempo, la importancia
que se le da a ciertas cosas que
posiblemente no fueran tan
importantes como pareciera
y recuerdos invaluables, ¿cuál
sería para ti un momento de
oro?
Haciendo la analogía de que
la vida es un libro en el que cada
uno escribe su propio destino,
démonos un tiempo para saber
de qué color, en qué papel y de
qué forma queremos empezar
el capítulo 2016, y empezar este nuevo año de la manera que
nosotros deseamos.
“Hasta que uno no sienta la verdadera alegría de
la Navidad, no existe. Todo lo demás es apariencia, muchos adornos. Porque no son los adornos,
no es la nieve. No es el árbol, ni la chimenea. La
navidad es el calor que vuelve al corazón de las
personas, la generosidad de compartirla con
otros y la esperanza de seguir adelante”
EL CONSUMISMO AUMENTA
“Ya no son simplemente los regalos para los niños, sino que
éstos se multiplican y cada día
se tiene más compromisos que
hay que cumplir aunque sea una
bolsita de chocolates. Pero ciertamente vaya usted a cualquier
centro comercial y está lleno”.
La maestra Esperanza
Dávila manifiesta su duda del
consumismo en otras épocas,
anónimo
Fotos: Sigifredo López / EL DIARIO
12 meses, 365 días, 8736 horas,
524,160 minutos, 31,449,600
segundos están a punto de pasar, ¿Qué se ha hecho? ¿Las
doce uvas que se comieron en
año nuevo han rendido frutos?
Haciendo un balance ¿cómo se
calificaría tu año? ¿Era lo que
esperabas? ¿Consideras que pudiste haber hecho mucho más
cosas? ¿Qué te faltó? Muchas
preguntas que uno solamente
se puede contestar haciendo
reflexión, meditando sobre las
acciones y eventos que acontecieron.
La madre del escritor colombiano Gabriel García Márquez
alguna vez comentó que su hijo
no es que fuera un buen escritor, que lo que tenía era buena
memoria, por lo que contaba en
sus escritos lo que alguna vez le
habían platicado con un tanto
de ficción, ¿qué cosas nosotros
contaremos en el 2016 que nos
pasó en el 2015? Y esos acontecimientos ¿realmente los disfrutamos o los dejamos pasar
como el agua?
Clásicos literarios como
“El Principito” de Antoine de
Saint-Exupéry escrita en 1943,
Frankeistein o también conocida como el Prometeo moderno, de la escritora inglesa Mary
Shelly que salió al público en
1818 y la novela del estadounidense Herman Melville de título Moby Dick fungieron como
materia prima para realizar
nuevas versiones cinematográficas, algunos con resultados
gratos otros con resultados un
tanto decepcionantes sin olvidar que “en gustos se rompen
géneros”.
La querida Ángeles Mastretta periodista y escritora mexicana, quien es además hermana de los creadores del auto
La maestra Esperanza Dávila Sota, pendiente de lo que en estos tiempos le espera al hombre con respecto al consumismo y poca fe en lo esencial y religioso de la fecha.
como por ejemplo la del Renacimiento, sin embargo dice ella…
“simplemente siento que el consumismo aumenta cada año y
lo triste es que no sólo aumenta
por la Navidad sino por el 10 de
Mayo, por el Día del Maestro,
por el 16 de Septiembre, el 20
de Noviembre y es cada año se
inventa una fecha simplemente
para consumo y la gente se gaste
todo lo que tenga”—comenta.
Y ciertamente todo ha cambiado, la familia del siglo XXI
tiene ocho pares de zapatos por
persona, 15 pantalones por individuo, y no se diga de los hijos
y nietos que llegan a tener el doble de pertenencias que los padres. “Ciertamente los hijos, los
nietos, están dominados por
el consumismo, por las marcas comerciales, la tecnología
electrónica que cambia cada
seis meses y hay que comprar
aparato tras aparato, los mismo pasa con la computadora”.
REGALOS TRADICIONALES
En los tiempos de juventud de
la periodista Esperanza Dávila
Sota la Navidad era otra cosa…
“pero más que todo era la familia la que importaba más; la
cena de Navidad indiscutiblemente se acompañaba de los
padres, abuelos, hijos, y el día
25 íbamos a visitar a los tíos y
primos y comíamos en casa de
la abuela y había algo de regalos pero lo importante eran los
juguetes de los niños.
La devolución se
olvida y todo cambia
Se ha dejado de lado el verdadero sentido de la Navidad de
recordar el nacimiento de Jesús.
“Yo tenía un tío sacerdote
y él indiscutiblemente hacía la
cena de Navidad en la casa de
mis padres, y él llevaba regalos a los niños y no era el Santa
Claus tan comercializado hoy
en día, sino que quienes llevaba
los juguetes era el Niño Dios.
Regalos tradicionales como la
bicicleta, los balones, los patines, las muñecas y cuando se
podía un trenecito eléctrico, los
trompos con luces, los baleros,
y los niños se divertían con esos
juguetes que valían 20 y 30 pesos y eso hace diez años. Pero
todo ha cambiado, y no sé que
comprarles a los nietos pues ya
todo lo conocen”.
Lo cierto es que necesitamos
un cambio. La devoción se está olvidando por el consumismo, los medios electrónicos
se han olvidado de esta época,
en la radio ya no se escuchan
aquellas cápsulas de reflexión
sobre Jesús el Hijo de Dios y
nuestra forma de vida, para
eso tiene uno que asistir a misa
y escuchar la homilía para llevarse a casa un buen mensaje.
Al respecto, la maestra explica: “Antes, por ejemplo, los
principales periódicos de Saltillo ponían en la primera plana
un cuadrito en el lado derecho
de la página diciendo “faltan
tantos días para Navidad”, y
de algún modo los periódicos
se sumaban a la expectación de
las fiestas navideñas, pero ahora son fiestas del consumismo,
qué tristeza”.
P r ese n c i a pa r r e n se
Por: Rafael Castañeda
MITOLOGÍA DE TEMIS
Diosa de la justicia, encarna
la ley, divinidad nutricia y
profética.
LUCES ESPLENDOROSAS
Los habitantes de grandes urbes, metrópolis, ciudades, pueblos o pequeñas comunidades
en su inmensa mayoría, esperan gozosos las felices fiestas
navideñas decembrinas 2015.
Los hogares son maravillosamente iluminados con bellísimos adornos multicolores, con
nacimientos, pinos, esferas,
noches buenas, lo mismo que
en los frontispicios de majestuosos edificios catedralicios
o sencillas fincas.
¿Será o no?
Un cielo que
presagia nieve
Las temperaturas de diciembre cambian, hay frío, hay
calor y el cielo se transforma en una gama de diseños
excepcionales como éste, un cielo aborregado y cerrado
y de un misterio ancestral por lo que significa atmosféricamente.
Ya los médicos Hipócrates y
Galeno, atendían lesiones de
locomoción, técnicas de férulas
y fracturas. Excelente perfil en
el área de la medicina tiene el
doctor Jair Alexander Gaitán
Mota, cuya Especialidad culminará con la doctora Gabriela
Peña Díaz, su prometida. Es
egresado de la Facultad de Medicina de la UAdeC . Nativo de
Saltillo capital, sus progenitores son don José Gaitán García y Silvia Mota Valenzuela.
Labora en Empresa de Dictamen Médicos del Grupo
Industr ia l Sa ltillo(GIS) y
Clínica Magisterial.
MENSAJE NAVIDEÑO DEL PAPA
FRANCISCO
La Navidad suele ser un fiesta ruidos: nos vendría bien un
poco de silencio, pera oír la
voz del amor. Navidad eres tú,
cuando decides nacer de nuevo
cada día y dejar entrar al niño
Dios en tu alma. El pino de navidad eres tú, cuando resistes
Especial / EL DIARIO
Sigifredo López / EL DIARIO
JAIR ALEXANDER GAITÁN
los vientos y dificultades de la
vida. Los adornos de Navidad
eres tú, cuando tus virtudes son
colores que adornan tu vida.
La campana de Navidad eres
tú, cuando llamas, congregas
y buscas unir. Los ángeles de
Navidad eres tú, cuando cantas
al mundo un menaje de paz, de
justicia y de amor. La Felicitación de Navidad eres tú, cuando perdonas y restableces la
Paz y el Amor (fragmento).
FUNDAMENTOS ESPIRITUALES
En la meditación de las lecturas bíblicas propuestas por la
liturgia f lorecerá una espiritualidad característica. La “Fe”
será educada para saber reconocer la venida del señor en los
{signos del tiempo} concretos
de vida. La “Esperanza” se
orientará confiadamente hacia
el encuentro glorioso del señor
y favorecerá una actitud gozosa
en todos los avatares de la vida.
La “Caridad” será motivo de
ejercicios prácticos de “Amor”
a la familia; y al encuentro del
prójimo en el peregrinar de la
existencia.
REDUCIDA LA PRODUCCIÓN
DE NUEZ EN EL VALLE DE
PARRAS COSECHA 2015
Consecuencia de la granizada,
cuando los nogales estaban en
plena f loración, fue limitada
hasta en un 45 % la cosecha
de nuez en Parras. Los precios
se dispararon por la escasez.
El Sr. Erasmo Veloz Torres de
compra-venta, informa que el
kilogramo de la nuez frutosa
o pecanera está por lo $75.00
pesos en cáscara. En tanto que
la Western y Hichita está a un
precio de $215. 00 a $220.00
pesos en almendra.
Sea regalo
divino, para usted y
sus seres
queridos,
una muy
feliz Navidad.”
de gente célebre
04 sociales
el diario de coahuila
martes 22 de diciembre de 2015
Miscelánea
Te recomendamos algunas
Alimentos que reducen la
grasa abdominal
Con disciplina se
logran buenos
resultados
S
i el ejercicio que haces
no es suficiente para
quemar toda la energía, esta se acumula en
forma de grasa abdominal. La
buena noticia es que así como
algunos alimentos te aportan
muchas calorías y grasa, otros
te ayudan a eliminarla con bastante éxito.
estar presentes en tu dieta.
Solemos escuchar que el
principal beneficio de los
productos lácteos es que
aportan el calcio necesario
para mantener sanos tus
huesos y dientes. Pero esto
no es todo, ya que el calcio
también ayuda a que las
células de la grasa abdominal se fracture y elimine con
mayor facilidad. Cuando
tus niveles de calcio son
bajos, la grasa abdominal se
acumula con mayor facilidad. Lo mejor es consumir
productos lácteos diariamente y asegurarte de que
sean bajos en grasa. De esta
forma no solo disminuye
la grasa abdominal, sino
que también evitas que se
acumule más.
. CÍTRICOS. Frutas como
2toronjas
las naranjas, limones,
y mandarinas son
Especial / EL DIARIO
PRODUCTOS LÁC1y los.TEOS.
La leche, el yogur
quesos siempre deben
excelentes medios para
obtener vitamina C. Nuestra
recomendación es que consumas la fruta directamente
y que evites los jugos y mezclas de diversas variedades.
Aunque un jugo resulta fácil
de preparar y consumir, se
requiere de cuatro o más
frutas para obtener un vaso
de tamaño normal. Esto
significa demasiada azúcar que, al final, te puede
ocasionar picos de glucosa.
La vitamina C mejora tu
sistema inmune y permite
eliminar la grasa abdominal
de forma natural y fácil. Con
esto también regulas tus
niveles de glucosa.
3
. AVENA. Sus elevados
niveles de proteína y fibra
ha hecho que la avena se
convierta en uno de los alimentos favoritos cuando se
busca eliminar la grasa abdominal. Cuando la incluyes
en tu dieta habitual facilitas
el desprendimiento de este
tipo de grasa al tiempo que
obtienes la energía necesaria
para realizar tus actividades
diarias. Lo mejor de la avena
es que, por sus características, la puedes consumir de
muy distintas formas.
PLÁTANO. Mucha gente
4
cree que los plátanos
generan grasa abdominal
pero es totalmente falso.
Al ser rico en potasio actúa
como un diurético natural
que elimina el exceso de
sodio y agua retenidos en el
cuerpo. El plátano también
evita el estreñimiento y lo
puedes consumir cada día
de formas muy variadas.
5
. SALMÓN. Aunque
deseas eliminar la grasa
abdominal, es necesario
que incluyas ciertos tipos
de grasas en tu dieta. En
específico hablamos de las
Omega 3 que, combinadas
con las proteínas del salmón,
aumentan la cantidad de colesterol bueno en el cuerpo.
Esto activa tu metabolismo
y la grasa abdominal se
remueve y elimina de forma
natural. Además, los ácidos
grasos del salmón evitan que
la grasa se acumule en todo
el organismo, no solo en el
abdomen. Te recomendamos comer pescados ricos
en Omega 3, al menos, dos
veces a la semana. En caso
de que éste no sea tu pescado favorito o que se salga de
tu presupuesto, puedes usar
atún y otros similares.
. NUECES Y ALMEN6
DRAS. Un pequeño
puñado de nueces y almen-
dras al día puede ayudarte a
remover la grasa abdominal
y mantenerte libre de ella
con poco esfuerzo. Las almendras son de bajo índice
glucémico por lo que ayudan
a controlar la glucosa en
sangre. También son buena
fuente de energía, pero debes asegurarte de no comer
más de 15 almendras al día.
Por su parte, las nueces son
ricas en Omega 3. Como ya
dijimos antes, esta grasa
activa el metabolismo de
forma eficiente y te ayuda
a deshacerte de la molesta
grasa abdominal.
Pay de nuez navideño
Para 4 personas
>>1 taza de harina para la pasta
>>cucharada y media de Azúcar BC para
>>1 huevo
>>75 gramos de azúcar BC (la receta original lleva 150 gr.)
la pasta (sólo ocupas la mitad, a comparación de la receta original, porque
Azúcar BC endulza el doble)
>>¼ de cucharadita de polvo para hornear
>>1 pizca de sal
>>½ barrita de mantequilla
>>6 cucharadas de mantequilla
>>3 huevos grandes
>>1 pizca de sal
>>2 cucharadas de ron
>>4 tazas de nuez cortadas por la mitad
>>1 taza de miel de abeja
1
6
2
3
4
5
7
Para la pasta, bate la harina,
la cucharadita y media de
Azúcar BC, la sal y el polvo para
hornear.
A esa mezcla agrégale la mantequilla y bate hasta que queden
trozos grandes de mantequilla.
Agrega el huevo y vuelve a
batir.
Forma una bola con las manos
con esta mezcla, envuélvela y
métala al refrigerador.
Para el relleno, combina la miel
y la otra porción de Azúcar BC
en una cacerola y ponla a fuego
suave a que hierva sin mover y deja
que se disuelva.
En un tazón revuelve los huevos,
el ron y la sal. Agrega la mezcla de mantequilla con miel con
cuidado de no revolver demasiado
y deja enfriar.
Precalienta el horno a 180º.
Para la pasta, saca la masa del
refrigerador y amasa con un rodillo
hasta hacer un círculo de 30 cm de
diámetro.
Pon el círculo en un molde para
pay previamente engrasado y
recorta las orillas sobrantes.
Coloca las nueces en la pasta,
vierte el relleno y ponle más
nueces encima. Hornea por 35
minutos.
8
9
Horóscopo
Aries
(21 de marzo - 20 de abril)
No acaricies sueños
imposibles, mejor fija metas
que estén a tu alcance. Estoy
seguro que los ángeles te van
a ayudar obtener todo lo que
necesites.
tauro
(21 de abril - 21 de mayo)
Tú esperas que los
demás te brinden una amistad
sincera, duradera e incondicional. Cuando alguien te necesita,
tu ayuda es inmediata.
géminis
(22 de mayo - 21 de junio)
Aprende a ceder si es
necesario; esto te permitirá alcanzar las metas que te hayas
fijado. No aceptas a las personas indecisas y mentirosas.
cáncer
En tus años de formación te acondicionaste para aceptar el deber y
la responsabilidad como parte
esencial de la superación.
leo
(24 de julio - 23 de agosto)
La tradición y las costumbres representan una gran
seguridad para ti, es por eso
que tú las respetas. Te desagradan los cambios bruscos.
virgo
(24 de agosto - 23 de septiembre)
Tienes una personalidad encantadora porque tu
facilidad de expresión hace que
te aprecien todas las personas
con quienes tratas.
libra
(24 de septiembre - 23 de octubre)
Tu pensamiento futurista solamente recuerda el
pasado para aprovechar las experiencias. Tienes el deber de
compartir tus descubrimientos.
escorpión
(24 de octubre - 22 de noviembre)
Generalmente eres
muy optimista, pero también
puedes caer en estados de
depresión. Si te relajas vas a
encontrar la solución más adecuada.
sagitario
(23 de noviembre - 21 de diciembre)
Tu temperamento se
adapta muy bien a
cualquier relación con el público y sería benéfico para ti y para los demás que tu proyección
sea sincera.
capricornio
(22 de diciembre - 20 de enero)
Aun cuando tienes
gran capacidad intelectual y
ambiciones suficientes, es posible que no obtengas todo el
reconocimiento a tus méritos.
acuario
(21 de enero - 19 de febrero)
Cuando comprendas
que cada uno tiene su propio
nivel de desarrollo, serás tolerante con los errores humanos
y darás más ayuda a los necesitados.
piscis
(20 de febrero - 20 de marzo)
Posiblemente la
formación que recibiste de tus
padres o tutores en la infancia,
sea ahora la causa del temor
que sientes al encarar los problemas.
El regalo más
bonito que
podemos dar
es una gran
sonrisa y un
fuerte abrazo
a todas las
personas que
nos rodean.
¡Que pasen
una linda Navidad!.”
anónimo