1. Educación

Animación, Servicios Educativos y Tiempo Libre
PROGRAMA DE FORMACIÓN PERMANENTE Y A DISTANCIA DE EDUCADOR@S
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CURSO 15
Apartado 3049 (36205 VIGO) Pontevedra -Españ[email protected]
[email protected]
http://animacion.synthasite.com
Tfno./Fax: 986-25 38 66
Móvil: 677-52 37 07
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Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
Estimad@ Alumn@:
Bienvenid@ al Curso a Distancia de ANIMACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA
CON PERSONAS MAYORES y recibe un cordial saludo en nombre del Equipo Educativo que se ofrece a colaborar en tu trabajo, que deseamos sea
plenamente satisfactorio.
Te recomendamos leas detenidamente esta Guía, pues te facilitará información acerca del método de trabajo recomendado para conseguir una
resolución satisfactoria del Programa.
Esta Guía incluye:
- Documento 1: Orientaciones para el Estudio.
- Documento 2: Pautas para la presentación del trabajo escrito.
Junto a esta Guía te adjuntamos los libros que constituye el cuerpo teórico del presente Curso:
- La animación con personas mayores y
- La actividad física en las personas mayores.
Para superar este Curso es imprescindible que nos remitas por correo
postal o electrónico la siguiente documentación:
Documento 2:
- Un resumen/síntesis sobre cada uno de los manuales, con una extensión no superior a las 10 páginas/manual.
- y un Cronograma trimestral de actividades.
Una vez corregido el trabajo te remitiremos, en un plazo aproximado de
una semana, el Diploma acreditativo de haber finalizado el Curso, con la
calificación obtenida y los contenidos desglosados.
Recuerda especificar claramente tu nombre y apellidos, DNI y Número
de Alumn@ en los envíos que nos hagas llegar. Los envíos han de hacerse
únicamente a la dirección que figura al final de esta Guía.
Deseando que el Curso cumpla tus expectativas de formación, quedamos a tu disposición para cualquier duda o sugerencia, aspirando a que finalices satisfactoriamente el Programa del Curso.
Animación, Servicios Educativos y Tiempo Libre
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METAS Y OBJETIVOS QUE NOS PLANTEAMOS CON TU FORMACIÓN
Las metas que se establece ANIMACIÓN, SERVICIOS EDUCATIVOS Y TIEMPO LIBRE
como Entidad de Formación con el presente Curso son:
 Completar la cualificación técnica de aquellos alumn@s que se hayan iniciado en el Plan de Formación a distancia.
 Facilitar una formación a aquellos otros que se acerquen por primera vez a
ANIMACIÓN, SERVICIOS EDUCATIVOS Y TIEMPO LIBRE, interesados por el contenido de este Curso.
 Seguir creciendo y madurando en la gestión didáctica y académica que nos
permite ofertar un producto formativo de calidad, organizado, estructurado y
coherente con la ética que subyace en el Plan de Formación de Educador@s.
 Facilitar el acceso al reciclaje con cursos de especialización a todas aquellas personas vinculadas a las áreas social y educativa preferentemente y que
optan por la mediación de una formación basada en la modalidad a distancia.
1. OBJETIVOS DEL CURSO:
Objetivos generales:
-Conocer las características esenciales de la animación socioeducativa de
personas mayores.
-Desarrollar un programa de actividades de animación socioeducativa para
personas mayores que garantice su bienestar y mejore su calidad de vida.
- Dotar al alumno de las herramientas necesarias para organizar, planificar,
dinamizar y evaluar los proyectos de animación con personas mayores.
Objetivos específ icos:
- Conocer los elementos que condicionan la actividad física en personas mayores.
- Potenciar la psicomotricidad en las personas mayores.
- Prevenir las enfermedades de las personas mayores mediante la actividad
física.
- Conocer las implicaciones de la animación terapéutica en los programas de
animación sociocultural.
- Desarrollar un programa de actividades físicas lúdico-recreativas que mejore
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Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
la salud y bienestar de la persona mayor.
- Proveer al alumno aquellos conocimientos que le permita diferenciar los
distintos campos y niveles de actuación con los mayores.
- Facilitar al alumno las herramientas para conseguir un desarrollo efectivo y
eficaz de los programas de animación de mayores.
2. CONTENIDOS DEL CURSO:
MÓDULO 1: LA ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES:
Las personas mayores son un colectivo heterogéneo, con muchas situaciones diferentes, dependiendo de la salud, la economía, la familia, el lugar de residencia;
aunque el denominador común es la gran cantidad de tiempo libre que poseen.
Saber animar y utilizar ese tiempo es uno de los desafíos de las sociedades modernas.
En este Curso tratamos del contexto actual de la vejez y de lo que deben tener en
cuenta los Animadores, de los recursos existentes para la animación, de cómo lograr que los mayores sean protagonistas de su propio desarrollo y de las actividades
que pueden hacerse, tanto en casa como en las residencias colectivas.
Unidad 1: La vejez hoy
1. El factor demográfico.
2. La situación socioeconómica.
3. El estado de salud.
4. El nivel educativo.
5. Los estilos de vida.
Unidad 2: Recursos del sistema de protección social a las personas mayores
1. Dimensión económica.
1.1. Pensiones de jubilación.
1.2. Pensiones de viudedad.
1.3. Ayudas económicas.
1.4. Descuentos.
1.5. Exenciones.
1.6. Ayudas en especie.
1.7. Ayudas vivienda.
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2. Dimensión sanitaria.
2.1. Atención primaria.
2.2. Atención geriátrica hospitalaria.
3. Dimensión social.
3.1. Alojamiento.
3.2. Alternativas a la institucionalización.
4. Dimensión cultural.
4.1. Los Hogares y Clubs de Jubilados.
4.2. Aulas de Cultura.
4.3. Cursos de preparación a la jubilación.
4.4. Vacaciones.
4.5. Termalismo Social.
Unidad 3: La animación con personas mayores
1. La Animación en el domicilio.
1.1. Ruptura con la situación precedente.
1.2. La necesidad de ayuda.
1.3. Objetivos de la Animación en el domicilio.
1.4. Los intervinientes.
2. La Animación en los Hogares y Clubs de Jubilados.
3. La Animación en institución.
3.1. Etapas de la Animación.
3.2. Características de la Animación en institución.
3.3. Animación, institución y proyecto de vida.
3.4. Objetivos de la Animación en institución.
3.5. Obstáculos de la Animación.
3.6. La Animación a través de la acción.
3.7. Los actores de la Animación.
Unidad 4: Actividades de animación
1. En el domicilio.
2. En la institución.
3. Motivar a las personas mayores a participar en las actividades.
4. Los soportes técnicos en la organización de las actividades.
Unidad 5: La jubilación: Momento privilegiado en la animación
1. Precedentes o un nuevo modelo de jubilación.
2. Un nuevo modelo cultural. La jubilación a utilidad social.
3. La participación en la vida asociativa.
4. El compromiso voluntario.
5. Las motivaciones del voluntariado.
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Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
6. El rol de los voluntarios en la animación.
7. La formación del voluntariado.
8. Relaciones profesionales-voluntarios-poderes públicos.
Bibliografía.
MÓDULO 2: LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS PERSONAS MAYORES:
La atención a las personas mayores constituye un reto social que suscita importantes cuestiones para poder garantizar la adecuada calidad de vida de un colectivo
cada vez más abundante y que demanda un mayor número de servicios y de mejor
calidad. Lo abordaremos desde el plano físico y contemplando la repercusión sobre
las esferas intelectual y la afectivo-relacional.
Las actividades físicas ayudan de manera primordial a generar un estilo de vida en el
mayor orientado a cumplir el objeto fundamental de alcanzar un envejecimiento
activo y participativo, mejorando su bienestar. El ejercicio físico representa un significado elemento de salud, demostrando que además de acrecentar su disponibilidad y autonomía hace que los mayores sean más comunicativos, dispuestos y
participativos.
En el Curso se muestran aportaciones prácticas, experiencias y actividades que, en
diferentes contextos, resultarán de utilizad para su aplicación.
Unidad 1. Situación, conceptualización y preceptos
1. Salud, ejercicio y envejecimiento.
2. Actividad física y personas mayores. Reflexiones en torno a un asunto social
emergente.
3. Presente y futuro de las personas mayores en España.
4. La investigación gerontológica en la actualidad: algunas propuestas y sugerencias.
5. Jóvenes mayores y ejercicio físico.
6. El cuerpo en la vejez: su disponibilidad.
7. Planteamientos interdisciplinares en el incremento de la calidad de vida de
las personas mayores: la actividad física.
8. Activación física y funcional para personas mayores.
9. La animación socioeducativa de mayores institucionalizados en Castilla y
León.
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Unidad 2. Casos prácticos y experiencias
1. Las actividades físicas lúdico-recreativas en las personas mayores. Una
experiencia docente.
2. El programa de animación comunitaria de las personas mayores en la
provincia de Valladolid hacia un envejecimiento activo y saludable.
3. Muévete conmigo: una sesión práctica de psicomotricidad en la tercera
edad.
4. La danzaterapia: una terapia para que las personas mayores disfruten con
la danza.
5. Duelo y desconsuelo en la vejez: su exteriorización a través del cuerpo.
6. Olimpiadas "Fuentes Blancas" para mayores: reto y práctica deportiva adaptada a la discapacidad.
7. Recursos socioculturales: experiencias de animación terapéutica.
8. Organización de una actividad comunitaria: juegos olímpicos para mayores.
9. Psicomotricidad y vejez.
10. Actividad física en geriatría en Centros Asistenciales de la Diputación de
Burgos.
11. Condición física, actividad física y su relación con la salud y calidad de
vida en las personas mayores institucionalizadas.
3. TEMPORALIZACIÓN:
El cálculo estimativo en horas del Programa de Formación es de 120 horas.
Dispones del tiempo que precises para finalizar el Curso, sin tiempo máximo. A partir del ahora puedes estructurar y planificarte el trabajo del Curso en virtud
de la disponibilidad diaria o semanal, de tu ritmo de trabajo y aprendizaje, de los
conocimientos previos que tengas sobre el tema a tratar, etc. Estas y otras variables
determinarán el tiempo real que deberás invertir finalmente para desarrollar el Curso.
A continuación te exponemos unas ideas que nos parecen oportunas tengas en
cuenta sin el ánimo de protagonizar tu proceso de aprendizaje sino de orientarlo y
facilitarlo para que resuelvas satisfactoriamente el mismo. Teniendo en cuenta tu
propio criterio para el estudio, tú mismo eres el que debes decidir qué y hasta qué
punto adoptas algunas de las consideraciones que te hacemos porque estimes que
pueden colaborar en la mejora de tu plan de estudio:
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Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
 1º Lo más idóneo es que establezcas un planeamiento de trabajo real que te
facilite el desarrollo del mismo en función de tu disposición personal, tu obligaciones laborales o estudiantiles y/o familiares, tu tiempo libre, etc. Lo apropiado será que puedas dedicar a la lectura y estudio de cada Unidad Didáctica
entre 6 a 8 horas de trabajo organizadas en un plan de estudio diario o semanal.
 2º Es importante que se respete el descanso necesario para desarrollar una
actividad intelectual óptima. Tras la primera hora de estudio es aconsejable
descansar 5 minutos, tras la segunda, 10 minutos y después de la tercera
hasta unos 30 minutos aproximadamente.
 3º Ten en cuenta que la actividad intelectual es más conveniente en horas
de la mañana, cuando nos encontramos más receptivos a nivel cognitivo para
hacer un aprendizaje más eficaz; sin embargo, insistimos en que este hecho
deberá ser conciliado con tus circunstancias personales.
 4º Lo más ventajoso es que estructures esas 6 u 8 horas estimadas para
cada Unidad en períodos de 2 horas diarias, tres veces por semana, o 4 semanales dos días a la semana, aunque consideramos que para optimizar la motivación sería más conveniente que pudieras dedicar 3 días alternos a la semana (período total de 6 horas semanales).
La organización y distribución del tiempo destinada al Curso debe ser flexible
y realista para no incurrir en períodos de desmotivación y posible abandono. Si
en algún momento sientes flaquear tu interés, te recomendamos te pongas en
contacto con el Servicio de Tutoría para notificarlo con vistas a cooperar contigo en la recuperación del estímulo.
 5º Una programación inteligente y realista del horario que dedicaremos al
estudio contribuye a un ahorro de energía y a un mayor grado de satisfacción
personal.
4. SERVICIO DE TUTORIA:
El Servicio de Tutoría está a tu disposición para ayudarte en el manejo de material
didáctico, en la aclaración de dudas de contenido y en cualquier indicación que
precises para resolver las pruebas de evaluación exigidas.
Lo idóneo es que tomes nota de las dudas que en la lectura de cada Unidad Didáctica se te planteen para luego remitirlas al Servicio de Tutoría. Puedes optar por
hacerlo de forma inmediata al finalizar cada Unidad Didáctica o remitir todas juntas
una vez hayas hecho lectura de todo el Programa.
En un intento por ofrecerte este servicio te facilitamos varías vías de contacto que te
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aproximen al profesorado cuando consideres oportuno. Estas vías son las siguientes:
 A través de correo electrónico, enviando tus consultas a:
f [email protected]
 A través del fax: 986-25 38 66
 A través de correo postal: ANIMACION, SERVICIOS EDUCATIVOS Y TIEMPO LIBRE. Servicio de Tutoría. Apartado 3049 (36205 VIGO- Pontevedra.
España).
Además el proceso de aprendizaje no finaliza hasta la revisión de la evaluación por
parte del alumno. El feedback es preciso para reestructurar y rectificar aquellas
ideas erróneas manifiestas y/o facilitar otros datos que ayuden a completar posibles
lagunas de contenido que se hayan podido percibir a través de la valoración.
El Servicio de Tutoría continúa después de esta evaluación a tu disposición para
comentar, contrastar, aclarar o mejorar cualquier aspecto de la misma que precises.
5. EJERCICIOS Y ACTIVIDADES:
Pautas para la elaboración del trabajo escrito (Documento 2):
Su objetivo está en favorecer la adquisición de nuevos conocimientos sobre el tema
y la reflexión sobre lo estudiado.
6. EL USO DE LA BIBLIOGRAFÍA:
Encontrarás a lo largo del temario la bibliografía recomendada. Su objetivo es facilitarte una fuente más amplia de documentación que te permita ahondar en aquellos
aspectos que más te interesen.
Entendemos que no debe ser de obligada lectura para la superación del Curso, sin
embargo, es útil como material informativo adicional para que el alumno/a haga uso
en el desarrollo de su labor profesional o bien para la elaboración del trabajo de
investigación-análisis.
Ten presente que la bibliografía es una fuente inagotable de aprendizaje.
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Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
7. EVALUACIÓN. NORMAS GENERALES Y CRITERIOS:
Se establece la siguiente modalidad de evaluación:
a) - Un resumen/síntesis sobre cada uno de los manuales, con una extensión
no superior a las 10 páginas/manual.
- y un Cronograma trimestral de actividades.
La evaluación satisfactoria de las actividades recogidas en el Documento 2 es
imprescindible para obtener el Diploma que otorga ANIMACIÓN, SERVICIOS EDUCATIVOS Y TIEMPO LIBRE, donde además de los contenidos desglosados, nº de horas,
etc. figurará la calificación obtenida.
En el caso de no superar los objetivos planteados para la evaluación del
Curso, el tutor/ a deberá realizar otras propuestas para ayudarte a alcanzar definitivamente las intenciones establecidas con el desarrollo del
Curso.
La calificación final depende de aspectos cuantitativos y cualitativos que se desglosan
de la siguiente manera:
- Asimilación de los contenidos.
- Dominio de los conceptos fundamentales y del vocabulario específico.
- Capacidad de análisis y de síntesis.
- Estructura lógica de las ideas tratadas.
- Aplicación de lo aprendido a la realidad social.
- Correcta expresión gramatical.
Documento 1: ORIENTACIONES PARA EL ESTUDIO
CÓMO ESTUDIAR:
Nuestra intención es facilitarte algunas orientaciones para el estudio a título de recomendaciones que deseamos te aporten un material nuevo o recordatorio que colabore contigo para favorecer tu proceso de aprendizaje.
1º) La primera vez que tomes contacto con el material de estudio debes abordarlo de forma distendida haciendo una lectura ligera de todo el programa de conte-
Anima ción, Servicios Edu cativos y Tiempo Libre
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nidos. Esto te aportará una perspectiva general del tema. Vete tomando nota de
conceptos, aspectos y enfoques que te sean desconocidos para notificarlos al Servicio de Tutoría para que te ayuden con los mismos.
2º) En segundo lugar, te recomendamos vayas unidad por unidad, comenzando por el libro o manual 1: La animación con personas mayores y continuando
con el libro o manual 2: La actividad física en las personas mayores.
Haz una nueva lectura y resúmela. La elaboración del resumen del tema sirve
para obligarnos a identificar las ideas principales del texto, percibir si comprendemos el contenido y conservar la atención y la concentración en la actividad intelectual que estamos haciendo. La necesidad de hacer un resumen nos obliga a hacer
una lectura más consciente y detenida por cada Unidad Didáctica buscando comprender conceptualmente los contenidos expuestos y subrayando las ideas principales y secundarias del texto. Además te servirá para elaborar el resumen/síntesis
y el cronograma, obligatorios para superar el Curso.
El subrayado es de extrema importancia para facilitar el estudio. Siempre debe
hacerse una vez estemos seguros de haber comprendido bien el contenido del
mismo. La estructura del texto te ayudará a identificar qué es importante subrayar.
El propio texto aporta indicios para reconocer las ideas principales:
a. Los títulos y subtítulos aportan el tema del texto.
b. Habitualmente en la primera o segunda línea de cada párrafo se expone la
idea principal del mismo.
c. Además el texto suele guardar la siguiente estructura que plantea el contenido de la Unidad:
- Introducción o esbozo inicial: Se trata la idea principal o se aporta la
información básica para hacernos una composición de lugar necesaria
para posicionarnos adecuadamente ante el tema.
- Desarrollo: Como antes te comentamos las ideas principales se van
exponiendo párrafo a párrafo. El abordaje de una nueva idea principal da
pie para la elaboración de un nuevo párrafo. Los párrafos van ganando
líneas con las ideas secundarias que tratan de explicar las principales.
- Final, cierre o conclusión: Resume e integra todas las ideas que se
han ido exponiendo.
En el subrayado debes distinguir las ideas principales de las secundarias.
Utilizar distintos colores ayuda a tener bien identificadas una categoría de ideas de
otras.
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Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
3º Realizar mapas conceptuales que te ayudarán a conectar unas ideas con
otras. La confección de estos esquemas conceptuales te posibilitará hacer tu propio
escrito personal del tema sin copiar textualmente párrafos leídos, en definitiva,
reordenar lo estudiado y expresarlo genuinamente.
4º Tomar nota de todas las consultas o interrogantes que se nos hayan planteado de la Unidad para comunicarlas al Servicio de Tutoría.
5º Hacer una síntesis. Hacer tu propio escrito expresando las ideas principales
de modo personal empleando frases propias.
ELABORAR RESÚMENES:
Como ya adelantamos el resumen es un proceso que nos permite reducir y expresar
con menos palabras un texto más extenso.
Las características que debe reunir un resumen son las siguientes:
- Respetar la disposición del texto, el ordenamiento de las ideas expresadas.
- Abreviar fielmente el contenido del texto.
- No verter opiniones propias acerca del contenido de texto.
Para hacer un resumen debes:
1. Dividir el texto en párrafos.
2. Subrayar las ideas principales.
3. Reproducir las ideas principales subrayadas.
MAPAS CONCEPTUALES:
Los mapas o esquemas conceptuales son árboles gráficos de ideas donde se observan la conexión existente entre unas y otras por relaciones de igualdad, coordinación o de subordinación. Tratando de hacer una exposición inteligible te diremos
que los mapas conceptuales nos permiten ordenar y jerarquizar los contenidos de
un tema empleando nociones destacadas que se refieren a elementos, acontecimientos o situaciones.
Su estructura es como un diagrama en árbol donde determinados conceptos
o nociones representados dentro de un círculo llamado nodo se conectan a otros
relacionados entre sí mediante una palabra enlace que informa del tipo de relación
existente entre dos o más conceptos (de igualdad, coordinación o subordinación) y
se representan a través de líneas rotuladas.
Un mapa conceptual te ayuda a :
Anima ción, Servicios Edu cativos y Tiempo Libre
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a) Tener una visión gráfica de conjunto de los contenidos expuestos.
b) Facilita la memorización y aprendizaje de manera ordenada y jerarquizada.
c) Permite una ágil detección de los concepto clave del tema.
LA SÍNTESIS:
La síntesis supone una reelaboración del contenido. Las características que debe
reunir son:
 Requiere de una posición sumamente activa por tu parte. Debes reordenar
y crear algo nuevo sobre lo que está elaborado.
 Puedes aportar opiniones propias acerca del contenido.
Para hacer una síntesis debes:
1. Separar los párrafos.
2. Subrayar las ideas principales.
3. Redactar las ideas principales con tus propias palabras y estilo. Puedes añadir comentarios propios acerca de tu perspectiva acerca del
contenido expresado.
4. A diferencia del resumen no tienes porque respetar el orden de presentación de las ideas de contenido.
No pretendemos abrumarte con orientaciones, por lo que si consideras que
tienes un método de estudio propio y que te funciona bien, adelante; si por el contrario crees que precisas más aclaraciones en cualquiera de los aspectos expuestos,
no dudes en pedirnos más asesoramiento.
DOCUMENTO 2: PAUTAS PARA LA PRESENTACIÓN
DEL TRABAJO ESCRITO
El trabajo de evaluación consta de dos partes:
- Un resumen/síntesis sobre cada uno de los manuales, con una extensión no superior a las 10 páginas/manual.
- y un Cronograma trimestral de actividades.
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Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
RESUMEN / SÍNTESIS:
Con este trabajo se pretende que te familiarices con lo estudiado a lo largo del
Curso.
Ten presente lo que se indica sobre los resúmenes y la síntesis en el Documento 1.
CRONOGRAMA:
Debes elaborar un Cronograma con las actividades que realizarías para un trimestre en una Residencia. Para ello debes tener presente las que se relacionan en
los manuales y, en especial, en a segunda parte del libro La actividad física en
las personas mayores.
Para el seguimiento temporal de la ejecución de los proyectos utilizamos el
Cronograma, como instrumento de control, por lo cual debemos descomponer el
proyecto en actividades y estimar el tiempo necesario para la realización de cada
tarea, ya sea en días, semanas o meses.
A continuación insertamos un ejemplo para un mes, donde medimos cada actividad
en días:
Enero
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Paseos/
Biblioteca
Pintura/
modelaje
Juegos de
mesa
Baile
Rondalla/
Cerámica
Gimnasia
Taller de
memoria
Arteterapia
Taller de
escritura
Película
Baile
Informática
Danzaterapia
Taller de
memoria
Juegos
Periódico
Taller de
maquillaje /
Juegos
Fiesta
Informática
Gimnasia
Taller de
memoria
Arteterapia
Periódico
Salida
exposición
Baile
Informática
Danzaterapia
Cumpleaños
Juegos
Juegos
Taller de
lectura
Baile
Nombre Alumn@:_______________________________________________________DNI________________________ Nª Alumn@:___________________
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Febrero
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Viernes
Sábado
Domingo
Viernes
Sábado
Domingo
Marzo
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Abril
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
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Curso 15: Animación y actividad física con personas mayores
_______________________
RECUERDA:
Con el fin de evitar pérdidas, todos los envíos y correspondencia debes hacerlos a:
Apartado 3049 (36205 VIGO) Pontevedra -Españao por correo electrónico a:
[email protected]
[email protected]
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Tfno./Fax: 986-25 38 66
Móvil: 677-52 37 07