6 Pasos para mantener sus riñones saludables

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sa lu d re na l
para todos
nuestros objetivos
Educar a la población, sobre la importancia del funcionamiento de
los riñones para la salud.
Concientizar el impacto de la enfermedad renal sobre la expectativa de vida y los costos para los países que no hacen un buen control de
la enfermedad.
Hoy es una oportunidad para que la población mundial, caiga en
cuenta del impacto que tiene la enfermedad renal sobre la salud de los
pacientes y a la vez llamar la atención a los gobiernos de todos los países,
de la importancia que tienen los programas de prevención en aquellas
enfermedades que impactan sobre el buen funcionamiento de los riñones.
Aspectos generales de la enfermedad
renal crónica a nivel mundial
Entre el 15% y el 20% de la población mayor de 40 años padece
de Enfermedad Renal Crónica (ERC), y millones mueren cada año por no
contar con acceso a un tratamiento.
De acuerdo con el Global Burden of Disease Study del año 2010, la ERC
fue ubicada en el puesto 27 en la lista de las principales causas de muerte
en el mundo para el año 1990, y para 2010 alcanzó el puesto 18.
A nivel mundial, alrededor de 2 millones de personas se encuentran
en terapia de reemplazo renal. No obstante, este número constituye solamente el 10% de todas las personas que requieren tratamiento.
Las dos principales enfermedades precursoras de la ERC son la Hipertensión Arterial y la Diabetes Mellitus. De acuerdo con la Cuenta de Alto
Costo, entre 2009 y 2013, se registraron en Colombia 2.4 millones de
casos de Hipertensión y 600 mil casos de Diabetes Mellitus. Esto significa
que existen aproximadamente 3 millones de personas en el país con algún riesgo de tener ERC, o ya cuentan con algún grado de la enfermedad.
Además de los cerca de 25,000 pacientes en terapia de reemplazo renal.
La ERC es un factor de gran impacto en la salud pública mundial. En
el año 2005, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se
registraron 59 millones de muertes, de las cuales 35 millones estuvieron
relacionadas con enfermedades crónicas.
Si la ERC se diagnostica en forma temprana y se inicia el manejo
correspondiente, es posible disminuir su progresión e incluso obtener regresión de la misma.
Paso 1
¿Por qué cuidar
nuestros riñones?
5 funciones que realizan los riñones
6 Consecuencias de la ERC
Regular los líquidos y los electrolitos
(sodio, postasio, calcio y fosforo) en el organismo
La hipertensión arterial puede ser una de las consecuencias
de la mala función renal
Excretar las toxinas de la sangre
(ejemplo la urea)
La ERC aumenta el riesgo de los eventos cardiovasculares, lo cual incluye:
a. Riesgos para sufrir eventos coronarios ( infarto del miocardio).
b. Riesgos para sufrir hemorragias o trombosis cerebral
Producir hormonas, unas regulan la presión arterial
y otras como la eritropoyetina que estimula la producción
de sangre en el organismo
Daño en los huesos (osteodistrofia)
Activar la Vitamina D3 para ayudar
a mantener los huesos sanos
Mantener el equilibrio ácido-básico
Anemia por la disminución en la producción de la hormona
llamada eritropoyetina
Cuando la función renal esta muy reducida algunos pacientes
deben ingresar a programas de diálisis o necesitar transplante renal
Muerte
Paso 2
Evalue
su riesgo
11 Factores de riesgo para sufrir de ERC
Diabetes mellitus
Hipertensión arterial
Enfermedades cardiovasculares
Historia familiar de enfermedad renal (enfermedad poliquística)
Obesidad
Bajo peso al nacer
Edad mayor a los 60 años
Uso prolongado de analgésicos
Enfermedades inmunológicas, como el lupus eritematoso sistémico
y la artritis reumatoidea
Infecciones urinarias crónicas
Cálculos renales.
Paso 3
Reconozca
los síntomas
6 posibles signos de Incidencias
Es frecuente que la ERC sea asintomática, esto permite que la enfermedad pueda pasar desapercibida; por ello es necesario los controles médicos por lo menos una vez al año, especialmente en los paciente mayores de 60 años.
Los siguientes algunas de las manifestaciones más frecuentes en
pacientes con compromiso renal:
Edema o acumulación de líquidos palpebral y de miembros inferiores
Adinamia, debilidad o decaimiento
Palidez de piel y mucosas (anemia)
Orina espumosa
Molestias o ardor al orinar y aumento en la frecuencia
Orinas coloreadas
Paso 4
Realice exámenes
médicos
Si usted o un ser querido pertenece a un grupo de alto riesgo, pregunte
a su médico de atención primaria sobre estas pruebas, en especial la
última. Su médico también puede requerir otros exámenes.
3 Exámenes simples y eficaces
Presión arterial
La presión arterial es una de las causas más frecuentes de daño
renal crónica, a su vez los pacientes con enfermedad renal frecuentemente tienen elevación de la presión arterial. Recuerda que el riñón
es uno de los órganos que regula los niveles de la presión arterial.
Por ello es importante hacerse controles de la presión arterial,
por lo menos tres veces al año y si el médico ha formulado medicamentos para el control de la presión, debes tomarlo en la forma
recomendada.
ProteÍna en la orina
Sin duda la proteinuria ( albuminuria), es un indicador muy rápido y valioso para identificar el daño renal. Hoy en día es posible
medir la cantidad de albumina en la orina con una muestra de la
misma y se pueden detectar cantidades que no se hacen evidentes
en el parcial de orina.
La creatinina
Esta es una sustancia que se produce en nuestro organismo y
cuya medida en los niveles sanguineos (plasmático), les permite a
los médicos calcular el porcentaje de función renal, también conocido como tasa de filtración glomerular (TFG)
Estas fórmulas tienen en cuenta el peso, edad, género, raza,
entre otros.
Paso 5
Manténgase
saludable
10 cosas que todos debemos hacer
por nuestros riñones
Control del peso, dieta balanceada (asesoria por nutrición).
Reducir el consumo de sal.
Realizar actividad fisica (ejercicio)
Evitar el consumo de analgésicos con efecto antiinflamatorio
Evitar el consumo de alcohol.
Evitar el tabaquismo.
Modere el consumo de proteínas(carnes).
Control de los niveles de azúcar y colesterol.
Mantener un buen estado de hidratación,
en lo posible con una buena ingesta de agua.
Paso 6
Conozca más acerca de
como cuidar sus riñones
Necesita una revisión de sus riñones?
Conozca más sobre los factores de riesgo y los programas preventivos
en www.fmc-ag.com.co y realice el trámite para ser parte de él, a
través de su EPS.
Programa de seguimiento y control de la Enfermedad
Renal Crónica ERC de Fresenius Medical Care Colombia
Nuestro equipo de trabajo está conformado por nefrólogos, médicos internistas, enfermeras, nutricionistas, psicólogos y trabajadoras sociales, quienes siguen los lineamientos de las guías internacionales y del
Ministerio de Salud y Protección Social Colombiano.
Este programa tiene como objetivo prevenir y retardar
la progresión de la ERC y sus comorbilidades, así como:
Prevenir la enfermedad cardiovascular
Mejorar la atención médica de los pacientes con ERC
Ofrecer un cuidado integral de los pacientes en los diferentes
grados de la enfermedad renal.
Promover la educación y los estilos de vida saludables
Tratar causas reversibles de insuficiencia renal
Comenzar oportunamente la Terapia de Reemplazo Renal
en pacientes que lo requieran (diálisis o trasplante)
Prevenir el uso de medicamentos nefrotóxicos (AINES).