PROGRAMACIÓN DEL GIMNASIO PARQUE RECREATIVO RIONEGRO Hora Lunes Martes PILATES Kelerman DANCE Gerson PROGRAMACIÓN DE SALA DE ACTIVIDADES OCTUBRE - NOVIEMBRE Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 05:00 a.m. 06:00 a.m. 07:00 a.m. 08:00 a.m. GAP Johana DANCE Melvyn TOTAL Sergio 09:00 a.m. POWER YOGA Adriana 10:00 a.m. ARMONY Adriana CROSS TRAINIG Gerson 11:00 a.m. 12:00 m 01:00 p.m. 02:00 p.m. 03:00 p.m. 04:00 p.m. 05:00 p.m. 06:00 p.m. 07:00 p.m. 08:00 p.m. TONIC Melvyn ABFLEX Hermes DANCE Mauricio TONIC Gerson GAP Sergio CROSS TRAINING Juan Esteban ABFLEX Johana TOTAL Mauricio COMBAT Melvyn PILATES Hermes TONIC Sergio CROSS TRAINING Juan Esteban DANCE Kelerman CROSS TRAINIG Gerson TOTAL Hermes PROGRAMACIÓN DE CYCLING OCTUBRE - NOVIEMBRE Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes TODOTERRENO Kelerman TODOTERRENO Gerson FUERZA Johana FUERZA Gerson FONDO Johana INTERVALOS Johana TODOTERRENO Melvyn FUERZA Kelerman FUERZA Melvyn TODOTERRENO Sergio Sábado Domingo TODOTERRENO Melvyn FUERZA Hermes TODOTERRENO Gerson 05:00 a.m. 06:00 a.m. 07:00 a.m. 08:00 a.m. 09:00 a.m. 10:00 a.m. 11:00 a.m. TODOTERRENO Johana , 12:00 m 01:00 p.m. 02:00 p.m. 03:00 p.m. 04:00 p.m. 05:00 p.m. 06:00 p.m. 07:00 p.m. 08:00 p.m. TODOTERRENO Mauricio TODOTERRENO Gerson FUERZA Mauricio FUERZA Juan Esteban TODOTERRENO Johana FONDO Sergio FUERZA Melvyn FUERZA Hermes FUERZA Mauricio TODOTERRENO Juan Esteban TODOTERRENO Kelerman FUERZA Sergio TODOTERRENO Hermes FUERZA Gerson PROGRAMACIÓN INSTRUCTORES SALA OCTUBRE - NOVIEMBRE Instructor / Ubicación Hora Convenciones Ubicación: ZCV ZDF SL OZ Zona Cardiovascular Zona Desarrollo de Fuerza Zona Cardiovascular y Dllo de Fuerza Otra Zona Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes JOHANA SL JOHANA SL KELERMAN SL KELERMAN SL JOHANA SL MELVYN SL MELVYN SL GERSON SL GERSON SL MELVYN SL KELERMAN SL KELERMAN SL JOHANA SL JOHANA SL KELERMAN SL MELVYN SL GERSON SL GERSON SL MELVYN SL GERSON SL SERGIO SL SERGIO SL JOHANA SL JOHANA SL SERGIO SL HERMES SL GERSON SL HERMES SL HERMES SL MAURICIO SL ESTEBAN Sl JOHANA SL SERGIO SL ESTEBAN SL ESTEBAN SL HERMES SL HERMES SL MAURICIO SL MELVYN SL MAURICIO SL ESTEBAN Sl KELERMAN SL SERGIO SL ESTEBAN SL ESTEBAN SL GERSON SL MELVYN SL MELVYN SL HERMES SL Sábado Domingo MELVYN SL JOHANA SL JOHANA SL MELVYN SL JOHANA SL GERSON SL GERSON SL HERMES SL HERMES SL HERMES SL 05:00 a.m. 06:00 a.m. 07:00 a.m. 08:00 a.m. 09:00 a.m. 10:00 a.m. 11:00 a.m. 12:00 m 01:00 p.m. 02:00 p.m. 03:00 p.m. 04:00 p.m. 05:00 p.m. 06:00 p.m. 07:00 p.m. 08:00 p.m.
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