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istep
body
combat
ciclo
indoor
GAP
zumba
CARDIO
lunes
martes
miércoles
jueves
TONIFICACIÓN
viernes
lunes
7:30 h. 60´
7:30 h.
30´ virtual
8:30 h. 60´
8:30 h.
50´ virtual
9:30 h. 60´
GAP
10:30 h. 60´
11:30 h. 60´
ipower
9:30 h.
pilates
10:30 h.
pilates
pilates
14:15 h. 60´
pilates
19:00 h. 60´
pilates
GAP
i-step
pilates
pilates
pilates
20:00 h. 60´
21:00 h. 60´
FUERZA
miércoles
ciclo indoor
jueves
30´virtual
20´virtual
ciclo indoor
50´ virtual
GAP
body
balance
CUERPO Y MENTE
viernes
ciclo indoor
50´ virtual
30´virtual
ciclo indoor
50´virtual
17:00 h.
30´virtual
50´virtual
18:30 h.
50´virtual
ciclo indoor
ciclo indoor
50´virtual
19:30 h.
ciclo indoor
ciclo indoor
50´virtual
30´virtual
50´virtual
20:30 h.
ciclo indoor
30´ virtual
20´virtual
ciclo indoor
30´ virtual
21:00 h.
20´virtual
20´virtual
domingo
50´virtual
30´virtual
50´ virtual
50´virtual
30´virtual
ciclo indoor
ciclo indoor
30´virtual
sábado
30´virtual
14:15 h.
50´virtual
La dirección se reserva el derecho de realizar las modificaciones necesarias en el horario de clases colectivas.
Es obligatorio calzado deportivo que no sea utilizado en el exterior, botella de agua y toalla.
pilates
30´virtual
11:30 h.
12:30 h. 60´
18:00 h. 60´
martes
body
pump
ciclo indoor
12:30 h
17:00 h. 60´
power
ifitness
30´virtual
ciclo indoor
30´virtual
ciclo indoor
30´virtual
20´virtual
50´virtual
ciclo indoor
Calentamiento y vuelta a la calma adecuada para todo tipo de aficionados al ciclo indoor
Calentamiento y vuelta a la calma rápidos, adecuada para cuando tienes poco tiempo y si ya tienes práctica en ciclo indoor
Mucha intensidad en poco tiempo, sólo adecuado para practicantes de ciclo avanzados y con buena forma física