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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de 2 a 5 días (Primera semana)
Cuidado del bebé
Si le da pecho
• Amamante a su bebé de 8 a 12 veces al día.
• Asegúrese de que moja de 6 a 8 pañales al día.
• Evite los alimentos a los que usted es alérgica.
• Espere hasta que su bebé tenga de 4 a 6 semanas para darle un chupón.
• Una especialista en lactancia materna
puede darle información y apoyo sobre
cómo colocar al bebé para que usted esté más cómoda.
• El programa WIC ofrece suministros a las madres que amamantan.
CUIDADO DEL RECIÉN NACIDO
• Use un termómetro rectal, no un termómetro de oído.
• Tómele la temperatura rectal para ver si tiene fiebre: 100.4 °F/ 38.0 °C o más.
• En bebés de 3 meses de edad o menos, la
fiebre es grave. Llámenos si su bebé tiene
calentura de 100.4 °F/38.0 °C o más.
• Tome una clase de primeros auxilios y
reanimación cardiopulmonar infantil.
• Tenga una lista de números telefónicos para emergencias.
• Pídales a todos que se laven las manos antes de tocar al bebé.
• Lávese las manos con frecuencia.
• Evite las multitudes.
• Mantenga a su bebé alejado del sol; póngale
protector solar sólo si no hay sombra.
• Es usual que un bebé tenga erupciones entre las 4 y las 8 semanas de edad.
Llámenos si esto le preocupa.
Acostumbrarse a su bebé
TRANSICIÓN DEL RECIÉN NACIDO
NUTRICIÓN ADECUADA
Alimentar a su bebé
• Alimente a su bebé sólo con leche materna
o fórmula con hierro. No le dé agua en los
primeros 6 meses.
• Aliméntelo cuando tenga hambre.
• Se lleva la mano a la boca
• Chupa o chasquea los labios
• Se pone inquieto
• Termine de darle de comer cuando vea
señas de que está lleno.
• Voltea la cara
• Cierra la boca
• Relaja las manos
Si le da leche de fórmula
• Ofrézcale a su bebé 2 onzas cada 2 a 3
horas, o más si sigue con hambre.
• Cargue a su bebé de tal modo que puedan
verse a los ojos mientras lo alimenta.
• No recueste el biberón para que el bebé
se lo tome solito.
• Déle un chupón cuando lo vaya a dormir.
• Consuele a su bebé.
• Acaríciele la cabecita suavemente.
• Mézalo.
• Inicie rutinas diarias para bañarlo,
alimentarlo, dormirlo y jugar con él/ella.
• Ayúdelo a despertarse para que coma:
• Déle palmaditas suaves
• Cámbiele el pañal
• Desvístalo
• Ponga a su bebé a dormir boca arriba.
• En una cuna, en su alcoba, pero no en su
cama.
• En una cuna que satisface las normas
actuales de seguridad, sin barreras
laterales que puedan bajarse y barrotes
distanciados a no más de 2 3/8 de
pulgada. Obtenga más información en el
sitio web de la Comisión para la Seguridad
de Productos para el Consumidor
(Consumer Product Safety Commission)
en www.cpsc.gov.
• Si la cuna tiene una barrera lateral
corrediza que puede bajarse, manténgala
siempre arriba y bloqueada. Contacte
al fabricante de la cuna para averiguar
si hay un dispositivo que impida que la
barrera lateral corrediza pueda bajar.
• Mantenga fuera de la cuna los objetos
suaves y las partes sueltas de la cama,
como edredones, almohadas, cojines de
protección y juguetes.
Seguridad
SEGURIDAD
• Pídanos ayuda si se siente triste, decaída o
muy agobiada por muchos días seguidos.
• Procure dormir o descansar cuando su bebé duerma.
• Acepte la ayuda de familiares y amigos.
• Pida a sus otros hijos que le ayuden a cuidar
al bebé con tareas sencillas y seguras.
• Dedique un tiempo a solas con cada niño.
• Mantenga las rutinas familiares.
• Si le dan consejos que no desea o que no le gustan, sonría, dé las gracias y cambie de tema.
NUTRICIÓN ADECUADA
BIENESTAR MATERNO
Cómo se siente usted
TRANSICIÓN DEL RECIÉN NACIDO
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
• El asiento de seguridad para el auto debe
estar en el asiento trasero y orientado hacia
atrás en todos los vehículos.
• Su bebé nunca debe viajar en un asiento con bolsa de aire para el pasajero.
• Mantenga su auto y su casa libres de humo de cigarrillo.
• Proteja a su bebé del agua caliente y de bebidas calientes.
• No tome bebidas calientes mientras tiene a su bebé en brazos.
• Ajuste el calentador de agua a menos de 120 °F.
• Revise la temperatura del agua de la bañera con su muñeca.
• Use siempre el cinturón de seguridad y no maneje habiendo bebido.
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
El documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures
Tool and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de
Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
Americana de Pediatría no revisa ni respalda ninguna modificación hecha a
este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de 2 a 5 días (Primera semana)
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
Qué esperar en
la visita de 1 mes
Hablaremos de:
• Cualquier preocupación que tenga sobre su bebé
• Alimentar al bebé y verlo crecer
• Cómo le va al bebé con el resto de la familia
• Su salud y recuperación
• Sus planes para volver a la escuela o el trabajo
• Cuidados y protección del bebé
• Seguridad en la casa y el auto
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
El documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures
Tool and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de
Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
Americana de Pediatría no revisa ni respalda ninguna modificación hecha a
este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Seguridad
SEGURIDAD
Conociendo a su bebé
• Use un asiento de seguridad orientado hacia atrás en todos los vehículos.
• Nunca coloque a su bebé en el asiento
delantero de un vehículo con bolsa de aire para el pasajero.
• Use siempre su cinturón de seguridad y no
maneje habiendo consumido alcohol o drogas.
• Mantenga su auto y su casa libres de humo de cigarrillo.
• No le ponga al bebé collares o brazaletes
que tengan cordeles o cintas que cuelgan.
• Sostenga a su bebé con una mano cuando lo vista o le cambie el pañal.
El bebé y su familia
ADAPTACIÓN DE LA FAMILIA
• Inicie rutinas diarias para bañarlo,
alimentarlo, dormirlo y jugar con él/ella.
• Ponga a su bebé a dormir boca arriba.
• En una cuna, en su alcoba, pero no en su cama.
• En una cuna que satisface las normas
actuales de seguridad, sin barreras
laterales que puedan bajarse y barrotes
distanciados a no más de 2 3/8 de
pulgada. Obtenga más información en el
sitio web de la Comisión para la Seguridad
de Productos para el Consumidor
(Consumer Product Safety Commission)
en www.cpsc.gov.
• Si la cuna tienne una barrera lateral
corrediza que puede bajarse, manténgala
siempre arriba y bloqueada. Contacte al
fabricante de la cuna para averiguar si hay
un dispositivo que impida que la barrera
lateral corrediza pueda bajar.
• Mantenga fuera de la cuna los objetos
suaves y las partes sueltas de la cama,
como edredones, almohadas, cojines de
protección y juguetes.
• Déle a su bebé un chupón si lo desea.
• Cargue y abrace a su bebé a menudo.
• Colóquelo boca abajo cuando esté
despierto y usted lo pueda observar.
• El llanto es normal y puede aumentar entre las 6 y las 8 semanas de edad.
• Cuando su bebé llore, háblele, acarícielo y mézalo para calmarlo.
• Nunca sacuda a su bebé.
• Si pierde la paciencia, ponga a su bebé en un lugar seguro y pida ayuda.
• Coordine con su pareja, sus amigos y su
familia para que pueda dedicarse un tiempo
a sí misma.
• También dedique tiempo a estar con su pareja.
• Infórmenos si no puede satisfacer las
necesidades básicas de su familia. Existen
recursos comunitarios para ayudarle.
• Vincúlese a un grupo de nuevos padres
o llámenos si se siente sola y quiere
comunicarse con otros.
• Pida ayuda si alguien le pega, le hace daño y
si usted o su bebé corren peligro en la casa.
• Prepárese para una emergencia/enfermedad.
• Tenga un botiquín de primeros auxilios en su casa.
• Aprenda reanimación caridopulmonar infantil.
• Tenga una lista de números telefónicos de emergencia.
• Aprenda a tomarle la temperatura a su bebé por el recto. Llámenos si es de 100.4 °F (38.0 °C) o más.
• Lávese las manos a menudo para ayudarle a su bebé a estar sano.
Alimentar a su bebé
RUTINA PARA ALIMENTAR AL BEBÉ
• Si usted se cuida, tendrá energía para cuidar a su bebé. Recuerde ir a su chequeo de post parto.
• Pida ayuda si se siente triste, decaída o muy cansada por muchos días seguidos.
• Tenga en cuenta que a muchos padres les es difícil regresar al trabajo o la escuela.
• Busque cuidado infantil seguro y amoroso
para su bebé. Pídanos ayuda si la necesita.
• Si planea regresar al trabajo o la escuela,
piense en cómo podría seguir dándole de
lactar a su bebé.
AJUSTARSE AL BEBÉ
BIENESTAR MATERNO
Cómo se siente usted
ADAPTACIÓN DE LA FAMILIA
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
AJUSTARSE AL BEBÉ
RUTINA PARA ALIMENTAR AL BEBÉ
Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de 1 mes
• Alimente a su bebé sólo con leche materna o fórmula con hierro en los primeros 4 a 6 meses.
• Déle a su bebé palmaditas, mézalo,
desvístalo o cámbiele el pañal para
despertarlo para que coma.
• Aliméntelo cuando vea señas de que tiene hambre.
• Se lleva la mano a la boca
• Chupa, chasquea los labios, se pone inquieto
• Termine de darle de comer cuando vea
señas de que está lleno.
• Voltea la cara
• Cierra la boca
• Relaja los brazos y las manos
• Amamante al bebé o déle el biberón de 8 a 12 veces al día.
• Sáquele los gases durante las pausas
naturales de las tomas.
• Unos 5 a 8 pañales mojados y 3 a 4
deposiciones al día indican que su bebé está comiendo bien.
Si le da pecho
• Siga tomando sus vitaminas prenatales.
• Cuando la lactancia materna marche bien
(usualmente entre las 4 y las 6 semanas),
puede ofrecerle a su bebé un biberón o chupón.
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
El documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures
Tool and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de
Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
Americana de Pediatría no revisa ni respalda ninguna modificación hecha a
este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de 1 mes
RUTINA PARA ALIMENTAR AL BEBÉ
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
Si le da leche de fórmula
• Siga siempre las medidas de precaución al preparar, calentar y almacenar la leche. Si necesita ayuda, avísenos.
• Déle a su bebé 2 onzas cada 2 a 3 horas. Si sigue con hambre, puede darle más.
• Cargue a su bebé para que puedan verse a los ojos.
• No recueste el biberón para que el bebé se lo tome solito.
Qué esperar en la
visita de los 2 meses
Hablaremos de:
• Cuidarse a sí misma y a su familia
• Sueño del bebé y seguridad en la cuna
• Mantener su casa segura para el bebé
• Volver al trabajo o la escuela y buscar
cuidado infantil
• Cómo alimentar a su bebé
Poison Help (Intoxicaciones): 1-800-222-1222
Inspección de asiento de seguridad para el auto:
1-866-SEATCHECK; seatcheck.org
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
El documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures
Tool and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de
Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
Americana de Pediatría no revisa ni respalda ninguna modificación hecha a
este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de los 2 meses
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
Seguridad
SEGURIDAD
• Use un asiento de seguridad orientado hacia atrás en todos los vehículos.
• Nunca coloque a su bebé en el asiento
delantero de un vehículo con bolsa de aire para el pasajero.
• Use siempre su cinturón de seguridad y no
maneje habiendo consumido alcohol o drogas.
• Mantenga su auto y su casa libres de humo
de cigarrillo.
• Mantenga las bolsas plásticas, los globos y otros objetos pequeños, especialmente los juguetes pequeños de otros niños, lejos de su bebé.
• Su bebé puede darse la vuelta, así que
sosténgalo con una mano cuando lo vista o le cambie el pañal.
• Ajuste el calentador de agua para que la
temperatura del agua del grifo sea de 120 °F o menos.
• Nunca deje a su bebé solo en una bañera,
aunque esté en una silla o en un aro de tina.
SINCRONÍA BEBÉ-FAMILIA
Su bebé y la familia
NUTRICIÓN
CONDUCTA INFANTIL
Su bebé en crecimiento
• Inicie rutinas diarias para bañarlo,
alimentarlo, dormirlo y jugar con él/ella.
• Ponga a su bebé a dormir boca arriba.
• En una cuna, en su alcoba, pero no en su
cama.
• En una cuna que satisface las normas
actuales de seguridad, sin barreras
laterales que puedan bajarse y barrotes
distanciados a no más de 2 3/8 de
pulgada. Obtenga más información en el
sitio web de la Comisión para la Seguridad
de Productos para el Consumidor
(Consumer Product Safety Commission)
en www.cpsc.gov.
• Si la cuna tiene una barrera lateral
corrediza que puede bajarse, manténgala
siempre arriba y bloqueada. Contacte al
fabricante de la cuna para averiguar si hay
un dispositivo que impida que la barrera
lateral corrediza pueda bajar.
• Mantenga fuera de la cuna los objetos
suaves y las partes sueltas de la cama,
como edredones, almohadas, cojines de
protección y juguetes.
• Déle a su bebé un chupón si lo desea.
• Cargue a su bebé, háblele, acarícielo, léale,
cántele y juegue con él/ella a menudo. Esto
creará lazos de confianza entre los dos.
• Coloque a su bebé boca abajo cuando esté despierto y usted lo pueda observar.
• Descubra qué le gusta y qué no le gusta a su bebé.
• Note qué cosas lo ayudan a calmarse, como chuparse un dedo o un chupón, o
acariciarlo, hablarle, mecerlo o pasearlo.
• Comience a planear su regreso al trabajo o la escuela.
• Busque un cuidado infantil limpio, seguro y amoroso para su bebé.
• Pídanos ayuda para obtener las cosas que su
familia necesita, incluyendo cuidado infantil.
• Es normal que se sienta triste de apartarse
de su bebé o molesta por tener que dejarlo
en una guardería.
Alimentar a su bebé
• Alimente a su bebé sólo con leche materna o fórmula con hierro en los primeros 4 a 6 meses.
NUTRICIÓN ADECUADA
• Si usted se cuida, tendrá energía para cuidar a su bebé. Recuerde ir a su chequeo de post parto.
• Busque modos de pasar tiempo a solas con su pareja.
• Manténgase en contacto con familiares y amigos.
• Pida a sus otros hijos que le ayuden a cuidar
al bebé con tareas sencillas y seguras, como traerle algo que necesite o agarrarle la manito al bebé.
• Dedique tiempo a solas con cada niño ya sea
leyendo, hablando o haciendo algo juntos.
CONDUCTA INFANTIL
BIENESTAR MATERNO
Cómo se siente usted
• Evite darle alimentos sólidos, jugo y agua
hasta que tenga unos 6 meses de edad.
• Aliméntelo cuando vea señas de que tiene hambre.
• Se lleva la mano a la boca
• Chupa, chasquea los labios, se pone
inquieto
• Termine de darle de comer cuando vea
señas de que está lleno.
• Voltea la cara
• Cierra la boca
• Relaja los brazos y las manos
• Sáquele los gases durante las pausas
naturales de las tomas.
Si le da pecho
• Alimente a su bebé 8 o más veces al día.
• Planee extraerse y almacenar leche materna.
Avísenos si necesita ayuda.
Si le da leche de fórmula
• Alimente a su bebé de 6 a 8 veces al día.
• Siga las medidas de precaución al preparar,
calentar y almacenar la leche. Si necesita
ayuda, avísenos.
• Cargue a su bebé para que puedan verse a los ojos.
• No recueste el biberón para que el bebé se lo tome solito.
Qué esperar en la
visita de los 4 meses
Hablaremos de:
• Su bebé y su familia
• Cómo alimentar al bebé
• Sueño del bebé y seguridad en la cuna
• Cómo calmar a su bebé
• Jugar con su bebé
• Cómo cuidarse y cuidar a su bebé
• Mantener su casa segura para el bebé
• Dientes sanos
Poison Help (Intoxicaciones): 1-800-222-1222
Inspección de asiento de seguridad para el auto:
1-866-SEATCHECK; seatcheck.org
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
El documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures
Tool and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de
Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
Americana de Pediatría no revisa ni respalda ninguna modificación hecha a
este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de los 4 meses
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
• Evite los alimentos que causan alergias: maní, nueces, pescado y mariscos.
• Evite darle de comer más de la cuenta
guiándose por las señas de que está lleno:
• Se inclina hacia atrás
• Voltea la cara
• Pregúntenos por programas como WIC que pueden ayudarle a obtener comida para usted si está dando de lactar, o leche de fórmula para el bebé.
• Reserve tiempo para usted.
• Reserve tiempo para estar con su pareja.
• Pase tiempo a solas con sus demás hijos.
• Estimule a su pareja a ayudarle a cuidar al bebé.
• Elija una niñera madura, adiestrada y
responsable o una buena guardería infantil.
• Consúltenos sobre sus opciones de cuidado infantil.
• Cargue, abrace, háblele y cántele a su bebé todos los días.
• Para que su bebé duerma mejor, déle un masaje suave.
• Busque ayuda si usted y su pareja tienen
conflictos. Nosotros podemos ayudarlos.
• Alimente a su bebé sólo con leche materna o fórmula con hierro durante los primeros 4 a 6 meses.
Si le da leche de fórmula
• Siga las medidas de precaución al preparar,
calentar y almacenar la leche.
• Cargue a su bebé para que puedan verse a
los ojos mientras lo alimenta.
• No recueste el biberón para que el bebé se
lo tome solito.
• No le dé el biberón en la cuna.
Alimentos sólidos
• Cuando su bebé esté listo, puede empezar a
darle alimentos sólidos.
• Estos son algunos signos de que está listo
para comer sólidos:
• Abre la boca para recibir la cuchara.
• Se sienta con apoyo.
• Buen control de la cabeza y el cuello.
• Muestra interés en lo que usted come.
DESARROLLO INFANTIL
NUTRICIÓN ADECUADA Y CRECIMIENTO
Si le da pecho
• Si continúa dándole pecho a su bebé,
¡excelente!
• Planee extraerse y almacenar leche materna.
SEGURIDAD
Alimentar a su bebé
• Use un asiento de seguridad orientado hacia atrás en todos los vehículos.
• Use siempre el cinturón de seguridad y no
maneje habiendo consumido alcohol o drogas.
• Mantenga los objetos pequeños y las bolsas plásticas lejos de su bebé.
• Sostenga al bebé con una mano en cualquier superficie alta de la que pueda caerse y lastimarse.
• Para prevenir quemaduras, ajuste el
calentador de agua para que la temperatura
del agua del grifo sea de 120 °F o menos.
• No tome bebidas calientes mientras tiene a su bebé en brazos.
• Nunca deje solo a su bebé en una tina de baño, aunque esté colocado en una silla o aro de tina.
• La cocina es el cuarto más peligroso. No deje a su bebé gatear por allí; póngalo en un corral o una silla para comer.
• No use un andador para bebé.
DESARROLLO INFANTIL
Seguridad
de la Comisión para la Seguridad de
Productos para el Consumidor (Consumer
Product Safety Commission) en www.
cpsc.gov.
• Si la cuna tiene una barrera lateral
corrediza que puede bajarse, manténgala
siempre arriba y bloqueada. Contacte al
fabricante de la cuna para averiguar si hay
un dispositivo que impida que la barrera
lateral corrediza pueda bajar.
• Mantenga fuera de la cuna los objetos
suaves y las partes sueltas de la cama,
como edredones, almohadas, cojines de
protección y juguetes.
• Baje el colchón de su bebé.
• Si usa un corral de malla, asegúrese
de que la trama sea menos de 1/4 de
pulgada.
Hora del juego
• Descubra qué le gusta y qué no le gusta a su bebé.
• Estimule el juego activo.
• Ofrézcale espejos, gimnasios de piso y juguetes coloridos para agarrar.
• Coloque a su bebé boca abajo cuando
esté despierto y usted lo pueda observar.
• Fomente el juego tranquilo.
• Cargue a su bebé y háblele.
• Léale a menudo.
El llanto
• Cuando su bebé llore, déle un chupón o acérquele uno de sus deditos para que se lo chupe.
Su bebé va cambiando
Dientes sanos
• Mantenga las rutinas de comidas y los horarios para dormir.
• Vaya al dentista dos veces al año. Es
importante que mantenga sus dientes sanos
para que no le pase al bebé bacterias que
causan caries.
• No comparta cucharas ni vasos con su bebé ni
trate de limpiar el chupón con su propia boca.
• Si su bebé tiene las encías adoloridas por
la salida de los dientes, déle un aro de
dentición frío.
Cuna/Corral
• Ponga a su bebé a dormir boca arriba.
• En una cuna que satisface las normas
actuales de seguridad, sin barreras
laterales que puedan bajarse y barrotes
distanciados a no más de 2 3/8 de pulgada.
Obtenga más información en el sitio web
SALUD ORAL
EN FAMILIA
El bienestar de su familia
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exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
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Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
Americana de Pediatría no revisa ni respalda ninguna modificación hecha a
este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de los 4 meses
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Qué esperar en la
visita de los 6 meses
Hablaremos de:
• Incorporar alimentos sólidos
• Buscar ayuda para su bebé
• Seguridad en la casa y en el auto
• Lavarle los dientes al bebé
• Leerle y enseñarle cosas al bebé
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Inspección de asiento de seguridad para el auto:
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exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
El documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures
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Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
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este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de los 6 meses
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
• A muchos bebés les comienzan a salir los dientes.
• Conforme salen los dientes, límpielos con un pañito o un cepillo de dientes suave y agua sola.
• Pregúntenos sobre la necesidad del flúor.
• No le dé un biberón en la cama.
• No recueste el biberón para que se lo tome solito.
• Tenga horarios regulares para las comidas.
No le permita comer todo el día.
Cuna/Corral
• Ponga a su bebé a dormir boca arriba.
• En una cuna que satisface las normas
actuales de seguridad, sin barreras
laterales que puedan bajarse y barrotes
distanciados a no más de 2 3/8 de
pulgada. Obtenga más información en el
sitio web de la Comisión para la Seguridad
de Productos para el Consumidor
(Consumer Product Safety Commission)
en www.cpsc.gov.
• Si la cuna tiene una barrera lateral
corrediza que puede bajarse, manténgala
siempre arriba y bloqueada. Contacte al
fabricante de la cuna para averiguar si hay
un dispositivo que impida que la barrera
lateral corrediza pueda bajar.
• Mantenga fuera de la cuna los objetos
suaves y las partes sueltas de la cama,
como edredones, almohadas, cojines de
protección y juguetes.
• Baje el colchón de su bebé to más posible.
• Si usa un corral de malla, asegúrese
de que la trama sea menos de 1/4 de
pulgada.
El desarrollo de su bebé
Seguridad
• Siente a su bebé para que pueda mirar a su alrededor.
• Háblele imitando sus balbuceos.
• Miren y lean libros juntos.
• Hágale juegos como taparle y destaparle la cara y hacer palmitas.
• Use un asiento de seguridad orientado hacia
atrás en el asiento trasero de todos los
vehículos, incluso para viajes muy cortos.
• Nunca coloque a su bebé en el asiento
delantero de un vehículo con bolsa de aire
para el pasajero.
DESARROLLO INFANTIL
EN FAMILIA
• Pida ayuda a otras personas.
• Estimule a su pareja a ayudarle a cuidar al bebé.
• Si se siente sola, pregúntenos sobre recursos útiles.
• Invite a sus amigos a casa o vincúlese a un grupo de padres.
• Elija una niñera madura, adiestrada y
responsable o una buena guardería infantil
• Consúltenos sobre sus opciones de cuidado infantil.
Dientes sanos
SEGURIDAD
Darle nuevos alimentos
• Déle a su bebé un nuevo alimento a la vez.
• Cereal enriquecido con hierro
• Buenas fuentes de hierro como
• Carnes rojas
• Comience a darle frutas y verduras luego de
que esté comiendo cereal enriquecido con
hierro y compotas de carnes.
• Ofrézcale 1 a 2 cucharadas de alimentos
sólidos 2 a 3 veces al día.
• Evite darle de comer más de la cuenta
guiándose por las señas de que está lleno:
• Se inclina hacia atrás
• Voltea la cara
• No obligue a su bebé a comer o a terminarse la comida.
• Pueden necesitarse de 10 a 15 intentos
hasta que le empiece a gustar un
alimento.
• Evite alimentos que causan alergias: maní, nueces, pescados y mariscos.
El bienestar de su familia
SALUD ORAL
• A esta edad, la mayoría de bebés han
duplicado el peso con el que nacieron.
• El crecimiento de su bebé comenzará a disminuir.
• Si sigue dándole pecho a su bebé,
¡excelente! Continúe hasta que ambos
quieran.
• Si está dándole leche de fórmula, use una
fórmula con hierro.
• Cuando su bebé esté listo, puede empezar a darle alimentos sólidos.
• Estos son algunos signos de que está listo
para comer sólidos:
• Abre la boca para recibir la cuchara.
• Se sienta con apoyo.
• Buen control de la cabeza y el cuello.
• Muestra interés en lo que usted come.
• Fomente el juego activo con espejos,
gimnasios de piso y juguetes coloridos para agarrar.
• Si su bebé está inquieto, déle un juguete
seguro para que lo agarre y se lo lleve a la
boca. Siga un horario fijo para las siestas y la hora del juego.
• Para prevenir la asfixia:
• Déle alimentos para comer con las manos
que sean muy suaves y pequeños.
• Mantenga los objetos pequeños y las
bolsas plásticas lejos del bebé.
DESARROLLO INFANTIL
NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN
Alimentar a su bebé
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
El documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures
Tool and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de
Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
Americana de Pediatría no revisa ni respalda ninguna modificación hecha a
este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de los 6 meses
SEGURIDAD
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
• No deje solo a su bebé en la tina de baño ni en lugares altos como cambiadores,
camas o sofás.
• Cuando esté en la cocina, mantenga a su
bebé en una silla para comer o en un corral.
• No use un andador para bebé.
• Instale rejas en las escaleras.
• Cierre las puertas de los cuartos donde su
bebé pueda lastimarse, como el baño.
• Para prevenir quemaduras, ajuste el
calentador de agua para que la temperatura
del agua del grifo sea de 120 °F o menos.
• Gire las manijas de las ollas hacia adentro en la estufa.
• No deje conectados los aparatos para secar,
alisar o rizar el cabello.
• Nunca deje solo a su bebé cerca del agua ni en una tina, aunque esté sentado en una
silla o aro de tina.
• Esté siempre tan cerca de su bebé, que pueda tocarlo.
• Guarde los productos tóxicos, medicinas y
detergentes bajo llave; llame a Poison Help si su bebé traga un producto tóxico.
Qué esperar en la
visita de los 9 meses
Hablaremos de:
• Cómo disciplinar a su bebé
• Incorporar nuevos alimentos y establecer una rutina
• Ayudar a su bebé a que aprenda
• Asientos de seguridad para el auto
• Seguridad en el hogar
Poison Help (Intoxicaciones): 1-800-222-1222
Inspección de asiento de seguridad para el auto:
1-866-SEATCHECK; seatcheck.org
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de tratamiento
exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico. Ciertas variaciones,
tomando en cuenta las circunstancias individuales, podrían ser apropiadas.
El documento original se incluye como parte de la publicación “Bright Futures
Tool and Resource Kit”. Derechos de autor © 2010 Academia Americana de
Pediatría, Actualizado en 10/11. Todos los derechos reservados. La Academia
Americana de Pediatría no revisa ni respalda ninguna modificación hecha a
este documento y en ningún caso será la AAP responsable de cualquiera de
dichos cambios.
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Consejos de Bright Futures para los padres
Visita de los 9 meses
Estas son algunas sugerencias de los expertos de Bright Futures que pueden ser de utilidad para su familia.
E
Su bebé cambia y
se desarrolla
• Mantenga las rutinas diarias de su bebé.
• Trate que la hora de ir a la cama sea un
momento cariñoso y relajado.
• Si su bebé se despierta de noche, vaya a
verlo pero no lo cargue.
• Esté pendiente del bebé conforme explora
dentro y fuera de la casa.
• Es normal que llore cuando usted salga;
mantenga la calma.
• Déle pelotas, juguetes que rueden, bloques
y recipientes para jugar.
• Evite el uso de la televisión, los videos y
las computadoras.
• Muéstrele y dígale con palabras sencillas
qué quiere que haga.
• Evite asustarlo o gritarle.
• Ayúdelo cuando lo necesite.
• Háblele, cántele y léale a diario.
Seguridad
SEGURIDAD
RUTINA DE ALIMENTACION
Alimentar a su bebé
• Sea paciente con su bebé conforme aprende
a comer por su cuenta.
• Es normal que riegue la comida.
• Déle 3 comidas y 2 a 3 bocaditos al día.
• Varíe el grosor y la consistencia de la
comida de su bebé.
• Comience a darle más alimentos de la
mesa familiar.
• Déle sólo alimentos saludables.
• No le dé refrescos, té, café ni bebidas
saborizadas.
• No lo obligue a comer.
• Un bebé puede negarse a comer un alimento
10 a 12 veces antes de probarlo.
• Ayude al bebé a usar un vasito.
• Siga dándole pecho o el biberón hasta que
tenga 1 año de edad; no le dé leche de vaca.
• Evite darle alimentos que causan alergias:
maní, nueces, soya, alimentos de trigo,
leche de vaca, huevos, pescado y mariscos.
• Use un asiento de seguridad orientado hacia
atrás en todos los vehículos.
• Mantenga el asiento de seguridad para el
auto orientado hacia atrás hasta que su
bebé cumpla dos años de edad o hasta que
alcance el máximo peso o estatura permitido
por el fabricante del asiento.
• Nunca coloque a su bebé en el asiento
delantero de un vehículo con bolsa de aire
para el pasajero.
• Use siempre el cinturón de seguridad y
no maneje habiendo consumidos alcohol
o drogas.
SEGURIDAD
• Sea amable al decirle al bebé qué hacer
(“¡Hora de comer!”) en lugar de decirle
qué no hacer.
• Sea consistente.
• A esta edad, es posible lograr que su bebé
cambie lo que está haciendo al ofrecerle
algo, como uno de sus juguetes favoritos.
• Haga las cosas del modo en que quiere que
su bebé las haga. Usted es su modelo.
• Haga que su casa y su jardín sean lugares
seguros para el bebé. Así no tendrá que
decirle “¡no!” a cada rato.
• Use la palabra “¡No!” sólo cuando su bebé
se vaya a lastimar o lastimar a otros.
• Reserve tiempo para usted y para estar
con su pareja.
• Manténgase en contacto con amigos
y familiares.
• Invite a sus amigos a casa o vincúlese a
un grupo de padres.
• Si se siente solo(a), pregúntenos sobre
recursos útiles.
• Contrate niñeras maduras y de confianza.
• Si siente que corre peligro en su casa o le han
hecho daño, avísenos. Podemos ayudarle.
INDEPENDENCIA INFANTIL
ADAPTACIÓN DE LA FAMILIA
Su bebé y la familia
• Vacíe los cubos, piscinas y bañeras apenas
los termine de usar.
• Instale rejas en las escaleras; no use un
andador para bebé.
• No deje cosas pesadas o calientes encima
de mantenles que su bebé pueda jalar.
• Coloque barreras alrededor de calentadores
portátiles y mantenga los cables eléctricos
fuera del alcance del bebé.
• Nunca deje solo a su bebé dentro o cerca del
agua, aunque esté sentado en una silla o aro
de tina. Permanezca a un brazo de distancia.
• Guarde los productos tóxicos, medicinas y
detergentes bajo llave y fuera de la vista y el
alcance de su bebé.
• Llame a Poison Help (1-800-222-1222) si
cree que su bebé ha tragado algo nocivo.
• Instale seguros que funcionen en las
ventanas del segundo piso hacia arriba y
aleje los muebles de las ventanas.
• No tenga armas en su casa. Si debe tener
un arma, guárdela bajo llave sin las
municiones y guarde las municiones en
otro lugar bajo llave.
• Coloque a su bebé en una silla para comer
o en un corral cuando esté en la cocina.
Qué esperar en la
visita de los 12 meses
Hablaremos de:
• Establecer reglas y límites para su niño
• Crear una rutina relajada para ir a la cama
• Alimentar a su niño
• Supervisar a su niño
• Cuidar los dientes de su niño
Poison Help (Intoxicaciones): 1-800-222-1222
Inspección de asiento de seguridad para el auto:
1-866-SEATCHECK; seatcheck.org
Las recomendaciones de esta publicación no indican un tipo de
tratamiento exclusivo ni sirven como parámetro de cuidado médico.
Ciertas variaciones, tomando en cuenta las circunstancias individuales,
podrían ser apropiadas. El documento original se incluye como parte de
la publicación “Bright Futures Tool and Resource Kit”. Derechos de autor
© 2010 Academia Americana de Pediatría, Actualizado en 8/11. Todos
los derechos reservados. La Academia Americana de Pediatría no revisa
ni respalda ninguna modificación hecha a este documento y en ningún
caso será la AAP responsable de cualquiera de dichos cambios.
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