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III Camporee de
Guías Mayores
PROYECTO
“QUIERO VIVIR SANO
Nombre del Club:
Iglesia:
Asociación/Misión:
Número de miembros del Club:
Número de miembros que participaron en el reto QVS:
PRIMERA ETAPA
Instrucciones:
en cada uno de los hábitos que se enumeran a continuación, favor de señalar cuántos
de los integrantes del Club los practicaban antes del Reto QVS y cuántos los practican
después de su participación en este proyecto.
Antes
de QVS:
HÁBITOS:
Después
de QVS:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Beber más de 2 litros de agua natural cada día
Comer ensalada diariamente
Realizar ejercicio físico durante 30 minutos como mínimo
Ir a dormir antes de las 10:00 PM
Dormir entre 7 y 8 horas diarias
Consumir bebidas y alimentos chatarra
Consumir productos de origen animal
(carnes, leche, huevos y queso)
8. El desayuno es la comida más fuerte del día
9. Un plato de frutas en el desayuno
10. Tomar una cena ligera
11. Sonreír a las personas con las que se establece contacto
12. Elogiar a los demás por sus virtudes
SEGUNDA ETAPA
PROYECTOS “QVS” REALIZADOS
1.-
LUGAR
FECHA
2.-
Firma del Director
Reporte Final
Firma del Pastor
Hoja 1
Unión Mexicana del-Norte