Año 8 Nº 162 segunda quincena febrero 2015 Reeducan las neuronas para tratar trastornos y patologías mentales Neurometrics basa sus técnicas en la actividad cerebral páginas 27 x OTRAS NOTICIAS x + info pág 24 Pierda los kilos de más sin efectos ‘rebote’ con Pronokal página 31 Nuevo especialista en pediatría digestiva en Virgen de la Caridad página 29 Cirugía dental guiada en Molina: innovación para una sonrisa sana páginas 16 y 17 + info pág 32 Una paciente se somete a una prueba con Walkbot (MARÍA PESCADOR RIVERA). Neurocell: el único centro con un robot para la rehabilitación página 28 Próximo SALUD21: lunes 2 de marzo Pasatiempos: pág. 34 2 segunda quincena febrero de 2015 QUIENES SOMOS • Editor: Juan Alfonso Celestino [email protected] GUÍA DE ASOCIACIONES c FEAPS: 968 281 801 c Asociación de Crecimiento: 968 346 218 c Aspanpal (A. Problemas Audición): 968 248 392 c FEAFES (enfermos mentales): 968 232 919 c Asociación de Alzheimer (Afamur): c Apanda (A. Discapacidad Auditiva): 968 523 752 c AFES (enfermedad mental): 968 232 650 c AMIGA (Cáncer de mama): 678 660 457 968 286 010 - 968 217 626 c Familiares de Enfermos de Alzhéimer - Molina: 968 641 357 c Asociación de Fibrosis Quística: 968 215 606 c AECC (cáncer): 968 284 588 c ADIRMU (diabéticos): 868 910 290 c A. Alzhéimer Cartagena (Afal): 968 126 081 c Fundación contra la Leucemia: 968 705 453 • Administración: Menchu Sánchez c Sodicar (diabéticos Cartagena): 968 529 014 c AFADE (Alzhéimer Alcantarilla): 968 895 918 c ARMAI-TLP (trastornos de personalidad): [email protected] c Asociación On-Off de Parkinson: 664 515 872 664 039 854 • Redacción: María Pescador [email protected] 664 516 410 Publicidad: 868 076 837 658 692 162 • Fotos y diseño: Beatriz Rus [email protected] Ediciones Vitalidad y Progreso S.L. 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Parapléjicos): 968 286 157 Jumilla (Ajufi): 630 611 748 c Alcohólicos Anónimos: 600 843 810 c ADAER (enfermos renales): 968 202 206 Murcia (FibroFamuR): 688 921 300 c ALCER - Murcia Federación: 968 907 767 c ADEMTRA (A. Trasplantados): 968 763 019 c Asprovict (Ayuda a Víctimas de Tráfico): c AEAL (A. linfomas): 659 947 973 c Lactancia materna: 968 369 031 - 676 535 247 675 609 533 c Enfermos Psíquicos: 968 169 215 c Pacientes con cáncer: 901 220 110 c Esclerosis Múltiple de Lorca: 689 333 202 c Todo Corazón: 650 505 213 c ADANER (anorexia, bulimia): 968 213 233 c A. de Crohn y Colitis Ulcerosa: 968 342 872 c Familiares niños con cáncer: 968 341 848 c El Ascensor (A. murciana de trastorno c Esclerosis Múltiple: 968 240 411 c AMUVIH (A. Seropositivos): 626 029 002 bipolar): 693 748 486 c Esclerosis Múltiple Cartagena: 868 095 253 c A. Minusválidos Físicos: (Cartagena): 968 313 945 c Asociación Espina Bífida: 968 294 708 • Hospital V. de la Arrixaca (Murcia) 968 369 500 • Hospital M. Messeguer (Murcia) 968 360 900 c AEESMUR (Asociación de Espondilitis de Murcia): 615 072 617 c AMLEA (Asociación Murciana de Lupus): 696 458 177 • Hospital Reina Sofía (Murcia) 968 359 000 • Hospital S. Lucía (Cartagena) 968 128 600 c CELIAMUR (A. Celíacos Murcia): 968 694 080 c ADAEMUR (endometriosis): 968 169 961- 667 329 853 • Hospital Rafael Méndez (Lorca) 968 445 500 • Hospital V. del Castillo (Yecla) 968 719 800 • Hospital Los Arcos (San Javier) 968 565 000 • Hospital la Vega L. Guirao (Cieza) 968 775 550 Realice cinco comidas al día para regular la digestión segunda quincena febrero de 2015 primera plana Medical ADMENS es la primera empresa de Murcia que fabrica un producto sanitario para el alivio del dolor. El innovador tratamiento ADMENS está basado en la electroestimulación, sistema que utilizan de forma cotidiana 3 forma natural, comprobando cada vez mejores resultados en ciclos posteriores. Además, su aplicación previa a cualquier práctica deportiva previene lesiones, y ayuda a su recuperación. profesionales médicos en hospitales, clínicas, centros deportivos.... y ahora puede disfrutar del tratamiento profesional Medical ADMENS en su domicilio. Así, desde las primeras sesiones ADMENS le ayudará a aliviar el dolor de q Medical ADMENS, un innovador y eficaz tratamiento para aliviar el dolor Es un sistema de electroestimulación fácil de aplicar en el hogar para aliviar numerosas dolencias n Redación El tratamiento ADMENS es una solución muy fácil y cómoda para aliviar cualquier dolor muscular; es una terapia de uso profesional en el ámbito médico y deportivo, que ahora lo puede adquirir para usarlo en casa o para hacer un regalo. Se trata de un innovador programa de electroestimulación médica que alivia el dolor. Su aplicación es muy sencilla, ya que el usuario busca el tipo de dolencia que sufre en la guía práctica de Medical ADMENS (5833-PS), donde encontrará los programas más adecuados para cada una de ellas, junto con una imagen explicativa sobre cómo y en qué puntos aplicar los electrodos. Beneficios Este dispositivo está indicado para las dolencias musculares y articulares, entre otras, que pueden ser tratadas con electroestimulación, como el dolor de: hombro, pectoral, lumbar, cervical, rodilla, cadera, abductores, tobillo, espalda, muñeca, tendones de la mano, túnel carpiano y artritis reumatoide, etc. Además, incluye terapias alternativas basadas en estudios clínicos reconocidos para abordar el dolor menstrual, los trastornos del sueño o el dolor de cabeza de origen cervical. Medical ADMENS se compromete a facilitar un tratamiento de electroestimulación personalizado si su dolencia no está incluida en el manual. El tratamiento ADMENS resulta el regalo ideal, ya que aporta bienestar físico combatiendo el dolor; el equipo no pesa, se puede llevar de viaje, no tiene fecha de caducidad y puede ser utilizado en el domicilio. ADMENS es la solución profesional eficaz para el dolor in- tenso provocado por una lesión actual o crónica, por una mala postura, golpe o una antigua lesión que molesta, incluso con los cambios de tiempo. ¿Qué te duele? Bajo el eslogan ‘¿Qué te duele?’, Medical ADMENS desarrolla una campaña informativa sobre este tratamiento en los centros de salud, hospitales y clínicas de la Región por medio de folletos y charlas para acercar los beneficios de la electroestimulación a la población. Medical ADMENS quiere estar al alcance de todos. Por ello, ofrece el tratamiento junto con el equipo de estimulación a un precio especial: 180 euros o 10 cuotas de 18 euros sin intereses. Información y pedidos: www.medicaladmens.com [email protected] El tratamiento ADMENS se aplica en diferentes zonas del cuerpo (CEDIDAS). 968 314 701 - 644 373 197 No deje desasistido a un accidentado de tráfico 4 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos Fuera los ‘michelines’ en primavera con la criolipólisis y sin recurrir al bisturí Forma y Línea ofrece esta técnica que logra resultados definitivos desde la primera sesión nutos, estas células acaban destruyéndose sin riesgo alguno para el organismo, ya que no se regeneran y no dañan al resto de la piel; la grasa destruida es eliminada progresivamente por el metabolismo natural del cuerpo a lo largo de los 90 días posteriores al tratamiento. n Redacción La pérdida de grasa innecesaria no sólo es conveniente desde un punto de vista estético, sino también contribuye a mejorar la salud. La grasa profunda es muy difícil de eliminar porque es una zona de ‘reserva protegida’ por el organismo. La grasa superficial, por contra, responde fácilmente a las dietas y al ejercicio. Entonces, ¿se podría eliminar la grasa profunda de una zona del cuerpo con ejercicio? No, y la razón es muy sencilla: el organismo, en primer lugar, utiliza como ‘combustible’ los hidratos de carbono almacenados en el músculo o provenientes de zonas de reserva, y después utiliza como fuente de energía los ácidos grasos de las reservas de los adipocitos. Sin embargo, la novedosa técnica de la criolipólisis emplea el frío para eliminar las células grasas, sin efectos secundarios y de una forma definitiva. El tratamiento provoca una ‘apoptosis’ (muerte) de las células adiposas (grasa), lo que hace que se eliminen definitivamente, ya que no se regeneran. Los ‘michelines’, las ‘cartucheras’, la tripa y otros depósitos localizados de grasa son los principales objetivos de la criolipólisis. Además, los resultados se ven desde la primera sesión, logrando eliminar el exceso de grasa en menos de 3 sesiones. El proceso El Centro Forma y Línea, en Murcia, tiene una amplia experiencia en la aplicación de la criolipólisis. El proceso que se sigue es el siguiente: q La persona se sentará o se tumbará cómodamente en una camilla. Se coloca el cabezal del aparato en la zona a tratar, realizándose una ligera succión que pondrá en contacto la piel con las placas refrigeradoras. La piel comenzará a enfriarse al estar en contacto con dichas placas, sintiéndose una ligera sensación de frío localizado que no es molesta. q Una vez terminada la sesión de criolipólisis, la persona tratada podrá volver al momento a su vida diaria. El innovador tratamiento de la criolipólisis es indoloro y dura entre 30 y 45 minutos por sesión (FOTOGRAFÍAS CEDIDAS). Con esta innovadora técnica se puede reducir entre un 15 y un 40% la capa de grasa tratada. Concretamente, la terapia consiste en bajar la temperatura de la grasa hasta 4º C y mantenerlo así durante un periodo adecuado de tiempo. Está comprobado científicamente que si se someten los adipocitos (células grasas) a un frío continuado durante 30 mi- q El proceso de enfriamiento dura 30 minutos por cada zona tratada, y durante ese tiempo el paciente podrá leer, escuchar música o permanecer relajado en la camilla mientras se realiza el tratamiento. Subir por las escaleras también es hacer ejercicio segunda quincena febrero de 2015 5 en buenas manos n Redacción La vitrificación de óvulos podría definirse como la técnica de la ‘elección femenina’. Este tratamiento permite a la mujer congelar sus óvulos hasta que ella considere que es el momento idóneo para ser madre. El Instituto Murciano de Fertilidad (IMFER) fue el primer centro autorizado en la Región para poner en marcha este tratamiento mediante el cual las mujeres, preferiblemente menores de 38 años, congelan sus óvulos preservando la ‘edad genética’ de los mismos. De esta manera, cuando ellas lo decidan, estos óvulos se descongelarán, serán inseminados y los embriones se implantarán en su útero 2 o 3 días después. Las mujeres concebirán con óvulos más jóvenes, incrementando enormemente las posibilidades de llevar el embarazo a término. La vitrificación está especialmente indicada para mujeres que, estando en edad fértil, en este momento prefieren posponer la maternidad por motivos sociales, económicos, laborales o meramente por una decisión personal. También es adecuada para mujeres que van a someterse a tratamientos que podrían afectar a su fertilidad, como por ejemplo la radioterapia y quimioterapia que se utilizan en tratamientos oncológicos. Con la vitrificación se emplea una alta concentración de crioprotectores para prácticamente deshidratar la célula. El poder de la elección: la vitrificación de óvulos Adelantan la vacunación contra el neumococo IMFER fue el primer centro autorizado para aplicarlo n Redacción La doctora Sotelo, del Instituto Murciano de Fertilidad, IMFER, durante una consulta (FOTOGRAFÍA CEDIDA). De esta manera, se evitará la formación de cristales de hielo que puedan provocar un daño irreversible de la célula durante el enfriamiento. Estos óvulos vitrificados se almacenarán en nitrógeno líquido a una temperatura de -196 ºC consiguiendo que se encuentren en óptimas condiciones prácticamente sin fecha de caducidad. El Instituto Murciano de Fertilidad cuenta con una amplia experiencia en esta técnica en la que fue pionera en la Región, ayudando a muchas mujeres a cumplir el sueño de ser madres en el momento idóneo. IMFER Murcia Tlf: 968 28 28 66 IMFER Cartagena Tlf: 968 51 08 04 www.imfer.com Nº Reg. Sanitario 31100090 La Consejería de Sanidad y Política Social adelantará al 1 de marzo la administración de la vacuna antineumocócica entre la población infantil de la Región. De esta forma, Murcia será una de las primeras autonomías en incorporar a su calendario vacunal pediátrico la vacuna antineumocócica conjugada. La vacuna antineumocócica se administrará en tres dosis: a los 2, 4 y 12 meses de vida para proteger a los lactantes y niños de determinadas patologías graves causadas por el neumococo. La consejera de Sanidad, Catalina Lorenzo, indicó recientemente que “el objetivo es continuar fomentando la prevención de determinadas patologías y fortalecer el Programa de Atención al Niño y Adolescente”. La consejera valoró el desarrollo de los programas de vacunación debido a su beneficio directo en la salud de la población. En la Comunidad Autónoma de Murcia se adquirirán 52.000 dosis de vacuna antineumocócica para el año en curso por valor de 2.222.325 euros. Recicle para mantener el mundo sin residuos 6 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos El calzado y la pisada adecuada reducen las lesiones al correr Centros Valverde recomienda no ir descalzo a la hora de practicar deporte n Esteban Romero (*) Hoy en día existe una tendencia muy clara entre los corredores: ‘quitarle cada vez más centímetros a la suela de la zapatilla deportiva’. ¿Pero correr descalzo puede evitar lesiones? ¿Es más fácil y eficiente correr con o sin zapatillas? Diversos científicos han estudiado este tema y han llegado a una gran variedad de resultados. Según el tipo de zapatilla existen corredores que van con la zapatilla convencional, otros con zapatilla minimalista (con un mínimo grosor de suela) y algunos que van incluso descalzos, son los llamados barefoot. Pero no es el material con el que corras lo más importante, también influye el patrón de movimiento de cada corredor. Es decir, un deportista que corra con zapatilla deportiva tradicional puede correr utilizando un patrón de carrera en la que apoye el antepié, pero puede llevar la misma zapatilla y, sin embargo, correr con un patrón de retropié. El patrón, en este caso, se refiere a la parte del pie con la no significa que sea lo mejor. Se ha demostrado que correr talonando aumenta el impacto, con la repercusión que esto conlleva para las articulaciones superiores, rodillas y cadera, teniendo así un mayor riesgo de lesión a nivel óseo y articulatorio. Por el contrario, correr con el antepié se ha visto que aumenta la actividad del músculo sóleo (en la parte posterior de la tibia) y este, sin una adaptación y entrenamiento adecuado, puede causar lesiones en el vientre muscular o en el tendón de Aquiles. Pero una vez adaptada la manera de correr, conlleva más beneficios. El patrón de movimiento se puede modificar entrenando con profesionales (S21). Descalzos que se aterriza en cada zancada. Los patrones de movimiento utilizados por los corredores amateur de 10 kilómetros, media maratón y maratón son antepie, mediopié y retropié o talón, y su porcentaje de practicantes es 1,8%, 3,4% y 88,9% respectivamente. Los datos sugieren que todavía existe una gran mayoría que corre talonando. Esto podría ser debido a que hoy en día es más común ver la zapatilla tradicional, con el talón más elevado y con amortiguación, que tiende a potenciar una carrera con un patrón de apoyo del talón. El patrón se puede modificar entrenando la técnica de antepié. Pero debemos tener en cuenta que lo que hace la mayoría Por otro lado, si nos centramos en la carrera descalzos, incluimos además las lesiones en el pie por cortes y heridas por ir sin calzado. Aunque todavía queda mucho por investigar y estudiar sobre el tipo de patrón de carrera y tipo de calzado, en Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia podemos concluir que lo ideal es entrenar la ca- rrera con el apoyo de antepié y mediopié, pues se ha demostrado un mejor rendimiento y un menor riesgo de lesión, además de hacerlo con un calzado adecuado (minimalista o convencional), pero nunca descalzo. Es importante añadir que debe de realizarse una adaptación progresiva a la carrera con patrón de antepié para no sobrecargar el complejo músculo - esquelético del tobillo y pie. En Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia estamos preparados para las recuperaciones de lesiones específicas en corredores. Somos profesionales acreditados que, además de tratamiento quiropráctico y fisioterapéutico, contamos con un abanico amplio de tratamientos multidisciplinares, que adaptamos a la singularidad de cada paciente. Ofrecemos una solución no quirúrgica a problemas músculo - esqueléticos. Venga a vernos y estudiaremos su caso. Si finalmente decide ponerse en nuestras manos le garantizamos un tratamiento eficaz y una atención esmerada, atenta y personalizada. Otros servicios que puede encontrar en Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia son: fisioterapia deportiva, readaptación deportiva, terapia acuática, fisioterapia en sala de musculación, acupuntura, tratamientos específicos de descompresión con DRX 9000 para hernias discales, etc. (*) Fisioterapeuta (nº de colegiado 1642), especialista en hidroterapia y licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte. Máster en rendimiento deportivo y salud. Director técnico en Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia. 7 segunda quincena febrero de 2015 q n Dr. Félix Díaz Caparrós El implante osteointegrado de oído se introdujo en España hacia la entrada del nuevo milenio. Recuerdo un día en el que vi a un amigo con una gran herida en la cabeza, estando en el hipermercado. Yo sabía que no oía bien desde la infancia. Me comentó que en Barcelona le habían realizado un implante de oído. Yo no tenía noticias, así que me puse manos a la obra y llegue a contactar con la empresa sueca. El primer paciente que operé fue a un chico de 15 años, llamado Óscar. Hoy en día ha terminado los estudios de bellas artes y está trabajando. El implante osteointegrado de oído: otra forma de oír La técnica se ha simplificado y en 20 minutos de operación no se ve ni la cicatriz Evolución de la técnica No era fácil la técnica del implante. Para ello había que realizar un gran corte en la piel tras la oreja, eliminar el cabello de la zona de forma manual y realizar el implante en el hueso. En estos años que han pasado se ha simplificado mucho la técnica, y en 20 minutos es posible realizar el implante sin que se vea tan siquiera la cicatriz. El doctor Félix Díaz Caparrós (6º por la izquierda) en el congreso sobre implantes celebrado en Newcastle (Reino Unido) (FOTOGRAFÍA CEDIDA). Fundamentos del implante Beethoven fue sordo ya en su época madura. Tenía una sordera de transmisión, es decir, no oía prácticamente el sonido a través del aire, pero aprendió que si se ponía en los dientes un diapasón y tocaba, con él podría oír el piano de madera. El proceso es muy sencillo. Hay personas que tienen rígida la cadena de huesecillos o están operadas del oído y les falta el tímpano o algún elemento más. Estas personas no tienen una buena conducción del sonido, y si se acercan la fuente sonora a la cabeza o la tocan con los dientes, pueden oírla con muy buena calidad. El doctor Félix Diaz Caparrós (1º por la dcha.), antes de una operación (CEDIDA) . s La combinación de técnica y tecnología ofrecen excelentes resultados Evolución del procesador El implante es el sistema que se ancla en el hueso y conecta con el procesador, que es el equivalente a un audífono. Hoy en día existen modelos de implantes ocultos debajo de la piel. El procesador ha llegado a una evolución en estos quince años magnífica, incorporando sistemas como el bluetooth, con lo que se puede hablar por teléfono móvil sin necesidad de Beethoven, un sordo ilustre (FOTOGRAFÍA CEDIDA). usar las manos. Hoy en día no hay excusas para la sordera. Es cierto que es un problema que afecta a muchas personas y, además, es indudable que con el envejecimiento de la población el número de hipoacúsicos será muy elevado en pocos años (alrede- dor del 40% de la población). Mientras comienzan a dar resultado las terapias genéticas, que sin duda son el futuro inmediato, podemos ofrecer a nuestros pacientes numerosas alternativas terapéuticas. Entre ellas tenemos los audífonos, algunos de ellos total- mente implantables; las prótesis de oído medio; los implantes osteointegrados; y los implantes cocleares, que hacen el milagro de la audición en el paciente totalmente sordo. Ya quisiera, por desgracia, una persona ciega tener tantos avances para recuperar la visión como tiene una persona sorda. Hoy en día, ser ciego es una invalidez sin tratamiento posible. No sin dificultades Como pasa con todo en la vida, no solamente existen los problemas derivados de la técnica o del precio del producto. Tienes que luchar contra detractores de la misma. Para mí es una satisfacción poder pensar que he ayudado a 15 personas a oír y realizar una vida normal. Actualmente, hay más de 2.500 implantados en España. La otorrinolaringología es una especialidad muy unida a la tecnología. El avance es imparable y contamos con nuevas técnicas para solucionar los problemas que afectan a la audición y la voz. ¿Quién iba a pensar hace unos años en la cirugía endoscopica del oído? ¿O quién iba a pensar en el tratamiento específico de la trompa de Eustaquio? Es cierto que el sacrificio que conlleva estar al día es muy grande, pero merece la pena la recompensa. Otorrinolaringología - Foniatría Medicina Estética C/ San Agustín 6, 4º C Cartagena Tno. 968 52 77 61 [email protected] www.clinicadiazcaparros.es No haga a los demás lo que no quiera que le hagan a usted 8 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos “Sin avances científicos es imposible la sociedad del bienestar” La FEM organizó una charla del bioquímico López Nicolás n Juan Alfonso Celestino Un total de 430 alumnos del instituto Vega del Tader, de Molina de Segura, escucharon recientemente la disertación de José Manuel López Nicolás sobre ‘Ciencia y publicidad’. Fue un acto organizado por la Fundación de Estudios Médicos de Molina (FEM). López Nicolás es profesor titular de bioquímica y biología molecular en la Universidad de Murcia. Es autor de un centenar de artículos y publicaciones científicas, y responsable del blog ‘Scientia’, por el que ha recibido diversos premios, entre los que destacan el ‘Bitácoras’ al mejor blog de habla hispana, el ‘premio 20 blog’ al mejor blog de ciencia, tecnología e internet, o el ‘ASEBIO’ a la divulgación e la biotecnología. ¿Es difícil transmitir los conocimientos científicos a la población para que se entienda la importancia de los hallazgos? No es nada difícil. Un científico sabe perfectamente hacer entender su labor a cualquier tipo de público. Lo único que debe es mostrar interés por transmitir sus hallazgos a la población. Otra cosa es que todos los científicos muestren interés por la divulgación científica. Desgraciadamente, aún queda mucho para llegar a ese punto. En definitiva, ‘querer es poder’. Por otra parte, no soy quien para dar lecciones de cómo “ Un riesgo es la falta de rigor de muchas web a la hora de transmitir ciencia ” debe transmitirse la ciencia. Cada maestrillo tiene su librillo. En mi caso, intento hacerlo de una forma asequible, con un lenguaje comprensible para todo el mundo e, incluso, con sentido del humor. Sin embargo, siempre hay que mantener el rigor científico. ¿Considera que la población valora los avances científicos y se percata de que luego se aprovechará de ellos? Yo creo que no lo suficiente, y de ahí la importancia de la divulgación científica. Las últimas encuestas de percepción social de la ciencia por parte del ciudadano muestran como ésta cada vez es mejor valorada, pero queda mucho trabajo por delante. Es fundamental que el ciudadano se dé cuenta de que sin el avance científico es imposible una sociedad basada en el bienestar. Las nuevas tecnologías, la salud, la alimentación segura y saludable… todo es fruto del progreso de la ciencia. ¿Internet y las redes sociales están contribuyendo a extender el interés por la ciencia? ¿Qué peligros entraña? Por supuesto. De hecho, en las últimas encuestas de percepción de la ciencia, Internet se ha convertido en la primera fuente de información científica para el ciudadano, superando a otros medios de comunicación. Además, las redes sociales José M. López Nicolás, profesor de bioquímica y biología molecular (CELESTINO). son cada vez más usadas, no solamente por las nuevas generaciones, sino por todo tipo de personas, y no solo desde el punto de vista lúdico sino también desde el profesional. ¿Existen peligros? Claro, pero es relativamente fácil atajarlos. El principal riesgo es la falta de rigor de muchas páginas web a la hora de transmitir la ciencia. La forma de solucionar este problema es acudir a fuentes fiables, contrastadas, que divulguen el conocimiento científico. Al principio puede ser un poco complicado detectar esas fuentes falsas, pero a base de bucear mucho en la red es bastante sencillo distinguir entre la pseudociencia y la ciencia. ¿Qué siente cuándo se invierten millones de euros en un deportista estrella y, sin embargo, a los investigadores se les recortan los presupuestos? Le mentiría si le digo que me es indiferente. Me cabrea muchísimo. Los recortes en investigación científica están provocando que se pierdan generaciones de profesionales a los que hemos formado en nuestras universidades y en otros centros de investigación. Además, lo que nunca debemos olvidar es que invertir en ciencia y en educación es la mejor manera de crear una sociedad basada en el conocimiento, y de esta sociedad saldrán profesionales que sepan conducir por el buen camino a sus ciudadanos. Recortar en ciencia es grave no sólo para los investigadores, sino para toda la ciudadanía. ¿Cuáles deben ser las cualidades de un investigador? Debe ser una persona apasionada por su trabajo, enamorada del progreso científico, metódica, paciente porque los buenos resultados tardan en llegar, con buenas dotes para trabajar en equipo y que rechace frontalmente la pseudociencia. ¿En qué investigación se encuentra ahora más centrado? ¿Qué repercusión puede tener en la sociedad? Mi línea de investigación está centrada en la encapsulación molecular. Es una campo en el que empleo tanto la bioquímica como la biotecnología, la nutrición y la nanotecnología. Desde la encapsulación molecular abordo temas tan diferentes como son: la alimentación, donde diseño alimentos funcionales; la cosmética, donde damos lugar a nuevos perfumes; o el análisis químico. Ahora mismo estoy muy centrado en la aplicación de la nanoencapsulación para el tratamiento de las enfermedades raras. Concretamente, la aplico para diseñar fármacos que sirvan para combatir la enfermedad rara de Niemann Pick tipo C. Se trata de una patología de muy baja prevalencia (1 de cada 150.000 personas la sufre) relacionada con el transporte del colesterol y que se da preferentemente en niños. Cierre el grifo mientras se lava las manos o los dientes segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos Cirugía mínimamente invasiva, la mejor opción para su pie Manuel Cobo aplica la técnica para minimizar riesgos y dolor en el paciente n Manuel Cobo (*) La Clínica de Cirugía del Pie Manuel Cobo está orientada a mejorar la calidad de vida de sus pacientes. Por ello, apuestan por las últimas innovaciones en la especialidad de cirugía mínima incisional, que es un conjunto de técnicas quirúrgicas que se realizan con anestesia local y en régimen ambulatorio. Así, se minimizan los riesgos y efectos secundarios de los fármacos anestésicos y, además, el paciente abandona por su propio pie la clínica tras el tratamiento. El postoperatorio se completa en casa, aunque se Manuel Cobo es especialista en cirugía del pie (FOTOGRAFÍA MARÍA PESCADOR). realizan revisiones semanales (como media unas 4 semanas) para cambiar el vendaje. El vendaje del pie y el calzado postquirúrgico, que se mantienen hasta la completa curación del pie, permiten al paciente caminar inmediatamente después del acto quirúrgico. En las modificaciones óseas (osteotomías) y pulido óseo (osteotropsias) es innecesario estabilizar mediante clavos y agujas (osteosíntesis), ya que este es el objetivo del vendaje y calzado específico. Gracias a incisiones milimétricas hay menos dolor, disminuye mínimamente la calidad 9 de vida del paciente, se precisa menos tiempo de baja y es innecesario el ingreso hospitalario. Es fundamental que estas técnicas quirúrgicas las lleve a cabo un especialista que reúna la formación adecuada y esté capacitado para ello. Antes de aplicar cualquier tratamiento, el especialista del pie, una vez que el paciente le informa sobre su problemática, realizará una serie de exploraciones específicas (físicas, radiológicas y analíticas) para determinar las técnicas quirúrgicas más adecuadas a su caso. Los resultados de la operación son definitivos siempre que se siga la educación sanitaria que se le da al paciente desde el postoperatorio gasta el alta (calzado que debe usar, posturas, etc.). Con esta técnica se tratan las deformidades de los dedos del pie (dedos en garra y martillo), uña encarnada, juanetes, juanetes de sastre, callos, espolón de calcáneo, fascitis plantar, etc. (*) Especialista en cirugía del pie (colegiado nº 139, COPOMUR). Cita previa Teléfono: 968 379 751 10 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos n María Pescador Rivera Antonio Francisco García Atenza es psicólogo clínico (nº de colegiado MU 0717). Entre sus áreas de trabajo destaca la colaboración con la Escuela de Prácticas Psicológicas de la Universidad de Murcia y en distintos hospitales con talleres relacionados con la salud, con el afrontamiento en la enfermedad y el acompañamiento terapéutico en el proceso de la muerte y en el duelo. Recientemente ha sido el Día Mundial del Cáncer. Como psicólogo, ¿qué es para usted el cáncer? Aunque hace tiempo la palabra cáncer era sinónimo de muerte, hoy en día más del 50% de las personas diagnosticadas se curan. El cáncer es una enfermedad grave que una persona sufre en un momento determinado de su vida y que gracias a los avances de la medicina, en un alto porcentaje se cura. Diversos trabajos de investigación en psicología de la salud la consideran actualmente como una situación de estrés, un problema a resolver, despojándola de gran parte de la carga emocional que hasta ahora tenía y facilitando un abordaje adaptativo, de cómo aprender a manejarse con la enfermedad. ¿Qué reacción psíquica provoca el diagnóstico de cáncer? El diagnóstico de cáncer produce un gran estrés psicológico: el miedo al dolor, al sufrimiento, al tratamiento, a los efectos secundarios, e incluso el miedo a la desfiguración y a la muerte influyen en todo el proceso. La primera respuesta emocional es el miedo, e incluso antes de ella, la negación: “No puede ser que esto me esté pasando a mí”. También puede aparecer la culpa, la decepción y, en algunas ocasiones, la rabia. Como el diagnóstico ahora en la ma- “Expresar las emociones mejora el sistema inmunológico” Antonio Francisco García Atenza es especialista en psicología clínica Antonio Francisco García Atenza, psicólogo (FOTOGRAFÍA BEATRIZ RUS). yoría de los casos es precoz y la persona no presenta síntomas, puede aparecer confusión y es difícil aceptar intervenciones y tratamientos ‘sin tener nada’. Si la persona es capaz de transformar las emociones inadaptativas que la paralizan y no le permiten vivir, y utiliza esa energía en el manejo adecuado con la enfermedad y en seguir el tratamiento médico, las posibilidades de que pueda curarse de la misma y volver a la salud, aumentan, según confirman los estudios de investigación. ¿Cuáles son los síntomas psíquicos que desarrolla un paciente con cáncer? Ansiedad, depresión, estrés, culpa, miedo a las alteraciones físicas que se pueden presentar durante el tratamiento, cansancio, miedo a convertirse en un problema para la familia y luego el miedo explicitado o no a la muerte. Las consultas más frecuentes en el primer diagnóstico son por ansiedad y en las situaciones donde se producen recaídas, pues entonces el marco de referencia de la persona se desmorona, y puede aparecer la desesperanza. ¿Cuáles son las necesidades psicológicas de las personas con cáncer y sus familiares? Necesitan atención, afecto, escucha, apoyo, permiso para expresar emociones, acepta- ción de lo que le está pasando, igual que lo necesitan las que no tienen cáncer. Son personas normales que tienen reacciones emocionales normales ante una situación que no es esperada ni deseada. ¿Por qué es necesario recibir apoyo psicológico? Para aprender a manejar todo el estrés que genera la enfermedad, a expresar emociones sin ’rebozarse en ellas’, entrenarse en relajación e incluso aprender habilidades sociales para saber decir que no o pedir ayuda. El manejo del estrés tiene un efecto ‘sanador’, y uno de los aspectos saludables de expresar emociones es que aumenta el sistema inmunológico. Cuando alguien puede hablar de lo que le pasa, se encuentra mejor. Las personas después de llorar, sin ser juzgadas, dicen “que a gusto me he quedado”. Otro de los beneficios de la intervención grupal es cuando la persona se da cuenta de que la mayoría de sus inquietudes, miedos y preocupaciones son universales. Es lo que se llama la normalización de lo que le sucede a la persona, y eso tiene un efecto curativo. ¿Cómo explicar a un hijo que su padre/madre está enfermo? Los niños son pequeños, pero muy listos y según el folleto ‘Cuidar en oncología’ que ha editado la Sociedad Española de Oncología Médica y que está disponible en www.seom. org, figura un aspecto para mi importante y es que no se puede proteger a los niños de todas las situaciones difíciles de la vida, pero sí se les puede enseñar a enfrentarse a ellas cuando surjan. Un aspecto importante con los niños es ser sinceros, proporcionando la información adecuada a su nivel de comprensión. Cuando los niños saben que se les está informando, les genera confianza y les ayuda a sentirse más seguros. Que los niños sepan qué pasa y cómo les va afectar a ellos y animarles a hablar, les ayuda. ¿Qué recomendaciones daría a pacientes y familiares?. Las personas con las que yo trabajo no son pacientes. Mi intervención estriba en que no lo sean. Consiste en que usen sus propios recursos, el cómo piensan y lo que hacen con lo que sienten para que se conviertan en detectives de su propia vida y la vivan de forma más plena y más saludable. Las emociones no son negativas, nos indican que hay un problema por resolver. Debemos saber que aunque no se pueda cambiar el diagnóstico, sí la actitud con la que se va al tratamiento. Es importante pedir ayuda a especialistas y buscar apoyo en familiares, amigos y asociaciones. H Patrocinado por el Colegio de Psicólogos de la Región de Murcia 11 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos “Hacemos ver a los pacientes la necesidad de llevar una vida saludable” Rosa Mª Martínez es enfermera y supervisora de cardiología en el Morales Meseguer de Murcia n María Pescador Rivera Rosa Mª Martínez es enfermera con 24 años de experiencia a sus espaldas. Los últimos 16 ha trabajado en el servicio de urgencias del hospital Morales Meseguer, de Murcia, y 9 de ellos ha sido supervisora. Desde hace unos meses se ha convertido en la nueva supervisora de cardiología. ¿Cuál es la función de una supervisora de enfermería en cardiología? Mi función abarca distintos aspectos: soy la responsable de la gestión de recursos humanos, es decir, mantener la dotación de enfermeras y auxiliares asignadas a mi unidad, solucionando las incidencias que puedan surgir, (bajas laborales, libranzas….). Además, tengo que velar por el correcto funcionamiento y organización de la unidad, tanto de la planta de hospitalización como de las consultas, y coordinar nuestras actividades con el resto de servicios (laboratorio, farmacia, urgencias, cocina….). También me ocupo de controlar la dotación, reposición y uso de medicamentos en la unidad, y de tener el material y el aparataje apropiado para que el personal pueda desarrollar su trabajo de la mejor manera posible. Asimismo, me preocupo de que el personal de enfermería continúe formándose, sobre todo en temas relacionados con la cardiología. En nuestra Rosa Mª Martínez (primera por la izq.) con parte del equipo de enfermería del servicio de cardiología del Morales (PESCADOR). profesión es muy importante mantenerse al día y actualizar conocimientos. ¿A quienes atienden en cardiología? En hospitalización, nuestros pacientes están comprendidos en un rango de edad bastante amplio, aunque aumenta la prevalencia de casos en personas cada vez más jóvenes. Las patologías más frecuentes que tenemos en hospitalización son: infarto agudo de miocardio, angina de pecho, arritmias cardiacas (fibrilación auricular, bloqueos…). También ingresan pacientes para otros procedimientos por ejemplo: cardioversiones eléctricas, implante o recambio de generador de marcapasos, implante de desfibriladores automáticos (DAI)... En las consultas de cardiología se realizan distintas pruebas como ecocardiografías, pruebas de esfuerzo (ergometrías), ecocardio de ejercicio... Debemos recordar que todas las pruebas de detección de isquemias sirven, en principio, para diagnosticar y, en un segundo término, como prevención y confirmación de que el tratamiento que sigue el paciente es el adecuado. También se colocan dispositivos como los holter y los mapas de tensión arterial, que los pacientes se llevan al domicilio durante, mínimo, 24 horas y sirven para monitorizar tanto el ritmo cardíaco como la tensión arterial. ¿Cómo repercute la labor de la enfermería en los pacientes? La experiencia de la hospita- lización es vivida por cada persona de forma diferente: sienten miedo, ansiedad, preocupación, desconocen la enfermedad que tienen y los profesionales de enfermería somos el colectivo que permanecemos más tiempo al lado del paciente, proporcionándoles cuidados las 24 horas del día. Realizamos los cuidados necesarios para ayudarle a una pronta recuperación y hacemos una labor continua de educación sanitaria, haciendo ver la importancia de llevar un estilo de vida saludable. ¿Ante qué síntomas debemos acudir a un cardiólogo? Lo normal es que el paciente acuda primero a su centro de salud y sea su médico de cabecera el que lo derive al cardiólogo de zona si lo considera ne- cesario. Los síntomas que nos pueden alertar de que existe algún problema cardiaco serían: opresión en el pecho, acompañado de sudoración, nauseas, mareos... irradiado hacia otras zonas, dificultad para respirar, palpitaciones, subidas bruscas de tensión. etc. De todas formas, algunos de estos síntomas son compatibles con otro tipo de enfermedades; por tanto, siempre se deben de descartar otras patologías. ¿Cuidamos los murcianos de nuestro corazón? Murcia está entre las comunidades con las tasas más elevadas de cardiopatías isquémicas (detrás de Extremadura y Asturias), y en factores de riesgo tan alarmantes como la obesidad infantil o el tabaquismo también estamos en los primeros puestos. Además, muchos de nuestros pacientes presentan uno o más factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares: diabetes, obesidad, hipertensión, hipercolesterolemia, tabaquismo, etc.. Por ello, recomendamos llevar un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, intentando reducir el consumo de sal y de grasas; eliminar el hábito tabáquico; y practicar ejercicio físico con regularidad. H Patrocinado por el Colegio de Enfermería de la Región de Murcia El teléfono 112 está a su servicio para emergencias 12 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos n Redacción La debilidad del suelo pélvico, un término tan asociado a la mujer, puede afectar de igual forma al hombre. Hablamos del conjunto de músculos de la pelvis que sujetan los órganos reproductivos y digestivos. En el caso de las mujeres, con la edad, los cambios hormonales, embarazos, etcétera, estos músculos comienzan a debilitarse provocando desde incontinencia urinaria, prolapsos dolores de espalda... Pero la debilidad del suelo pélvico también afecta al hombre, pudiendo llegar a provocarles disfunción eréctil o problemas de próstata. Los expertos recomiendan que estos músculos se trabajen de forma habitual. Lo más importante es conocer dónde se encuentran exactamente. Para muchas personas la localización de esta zona no es tan sencilla. En mujeres es fácilmente localizable la zona a la que nos referimos: pruebe interrumpir la emisión de orina y ahí focalizará los músculos de los que hablamos. En los varones, contraiga los músculos que se encuentran alrededor del ano, como si aguantara los gases. Una vez localizada la zona, lo importante es llevar un buen entrenamiento. Para ello es importante que un especialista le aconseje qué ejercicios realizar o que acuda a clases para tener una buena higiene corporal en esta zona. Las pautas más saludables para mantener una buena musculatura en la zona pélvica, según señala Jessica Simal, fisioterapeuta de Hospital La Vega, son: q Refuerzo de la musculatura pélvica con ejercicios de propiocepción. La debilidad del suelo pélvico también es un problema de hombres Ocasiona incontinencia urinaria o disfunción sexual Jéssica fortalece el suelo pélvico en la unidad de rehabilitación de Hospital La Vega, en Murcia (FOTOGAFÍA CEDIDA). s Es recomendable que siga un entrenamiento con un especialista q Ejercicio físico moderado como caminar. q Una buena higiene de la zona. q Hábitos nutricionales correctos como la dieta mediterránea. s Lo ideal es conseguir ejercitar la zona para mejorar su funcionamiento q Una correcta hidratación para permitir un normal funcionamiento de los riñones. q Y lo más importante, no aguantar en exceso las ganas de ir al baño, ya que eso favorece el aumento de volumen de la vejiga, lo que afecta ne- gativamente a los músculos de la zona. Una vez adquirida cierta educación en este sentido, lo ideal es que trabaje esta zona en cualquier momento, de manera que consiga ejercitarla casi de manera inconsciente, de esa forma esta parte tan delicada de nuestra fisionomía conseguirá funcionar correctamente. Si se sigue cierta disciplina, no importa la edad que se tenga, se conseguirá mejorar parcial o totalmente el problema y se evitarán sus consecuencias. Formación para aprender a dar masajes infantiles n M. P. R. El masaje infantil de IAIM (Internacional Association of Infant Massage) tiene como objetivo potenciar, a través del tacto, la relación afectiva entre padres e hijos y, además, ofrece cuatro beneficios básicos para el bebé: interacción, estimulación, alivio y relajación. Por ello, del jueves 19 al 22 de marzo Murcia acoge un curso de formación de educadores de masaje infantil (no terapéutico). El programa certifica al alumno como ‘educador de masaje infantil de IAIM’ (Asociación Internacional de Masaje Infantil). El curso, que cuenta con 32 horas presenciales (más un trabajo o examen a entregar a los 4 meses), está dirigido a los profesionales relacionados con el mundo de la infancia en diversos ámbitos de actuación (sanidad, educación, servicios sociales, psicología...), y a todas las personas que quieran introducirse en el mundo de las relaciones afectivas entre madres/ padres e hijos/as. Para todos los participantes en el curso, el masaje infantil se convertirá en una valiosa herramienta que enriquecerá su formación y su trabajo diario con los bebés. Para más información puede escribir al correo electrónico [email protected], o consultar la web: www.masajeinfantilinformacion.es. No deje objetos pequeños al alcance de los niños segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos 13 El cambio de hábitos se produce con alimentación y no con suplementación Metabolic Balance® propone un plan personalizado para peder los kilos de más sin efectos ‘rebote’ n Redacción (*) ¿Cuántas veces nos hemos propuesto bajar de peso, lo hemos conseguido, y después de que haya pasado un tiempo lo hemos recuperado? Las ganas de perder peso rápidamente y sin haber previsto antes un cambio en la alimentación provoca que muchas personas recurran a suplementos dietéticos que prometen pérdidas de peso milagrosas. Estos suplementos (barritas dietéticas, geles de sabores acalóricos, pastillas…) se venden sin receta y, en la mayoría de los casos, sin supervisión profesional en farmacias y supermercados. En su composición cuentan con una cantidad mínima de micronutrientes y sabores que atraen al consumidor, además de una publicidad llamativa. Estos suplementos se pueden combinar con alimentos naturales y actúan como apoyo psicológico cuando se quiere conseguir una pérdida de peso rápida y poco saludable. Sin embargo, cuanto más deprisa se reduce el peso, más rápido se coge una vez se dejan de consumir. ¿Cuáles son las razones? Por un lado, cuando perdemos peso rápidamente nuestro cuerpo lo hace a costa de perder masa muscular y no grasa. Para el mantenimiento Metabolic Balance® se basa en el asesoramiento individual y un plan nutricional personalizado (FOTOGRAFÍA AGENCIA). de la masa muscular el cuerpo necesita gastar mucha energía, lo que da lugar a la necesidad de aumentar nuestro consumo energético cuanto mayor sea nuestra masa muscular. De esta manera, según vayamos perdiendo masa muscular nuestro cuerpo necesitará utilizar menos energía y si volvemos a comer como lo hacíamos ante- riormente cogeremos peso rápidamente. Por otro lado, debemos de tener en cuenta que la pérdida de peso se puede producir de una manera u otra, pero el factor a tener en cuenta para no recuperar el peso perdido debe ser siempre una buena adquisición de hábitos saludables que permitan que cada persona apren- da a comer y disfrutar de todos los alimentos una vez hayamos alcanzado un peso saludable. El paladar de los consumidores de suplementos alimenticios se acostumbra a sabores dulces, extractos artificiales y potenciadores de sabor que son diferentes a los sabores reales de los grupos de alimentos que contienen todos los nutrientes necesarios para mantener una salud adecuada y un peso saludable (verduras, carne, pescados, frutas…). Una pérdida de peso saludable requiere de un plan nutricional y asesoramiento personalizado y, por supuesto, a una velocidad adecuada (entre 0,51kg/semana, según establecen las recomendaciones médicas). El sobrepeso y la obesidad son dos problemas sanitarios que deben atajarse de raíz si queremos que los resultados se mantengan a largo plazo. En este punto, Metabolic Balance® ayuda con el establecimiento de un plan nutricional absolutamente personalizado, basado en una analítica sanguínea y el historial médico del paciente, y cuenta en su composición con alimentación sana, variada y equilibrada, sin suplementos, además de un asesoramiento cualificado con profesionales de salud que permite obtener resultados reales y poder mantenerlos a largo plazo. Metabolic Balance® es, por tanto, una inversión en salud para toda la vida. (*) Remitido Metabolic Balance® Más información: Metabolic Balance® www.metabolic-balance.es [email protected] 900 801 776 (gratuito) Los frenazos bruscos contaminan 14 n Redacción El doctor Diego José Giménez Belmonte (colegiado nº 304196) forma parte de la unidad de traumatología del Hospital de Molina. ¿Qué son los problemas complejos de hombro? Engloba múltiples patologías, siendo las más frecuentes: secuelas de fracturas del hombro, roturas no reparables del manguito rotador, prótesis de hombro dolorosas o aflojadas, infección tras cualquier tipo de cirugía del hombro, luxación de hombro que se repiten después de ser reparadas etc. ¿Tienen tratamiento? Por supuesto. Primero hay que estudiar cada caso en particular, hablar con el paciente, realizar una exploración completa, estudiar las pruebas complementarias que tiene el enfermo o realizar nuevas si fuera necesario. Una vez que comprendemos perfectamente el problema y establecemos un diagnóstico, estamos en condiciones de plantear al enfermo las distintas opciones de tratamiento que tenemos en cada caso. ¿Qué tipo de tratamiento se aplica en estos casos? Muchas de las patologías en buenas manos segunda quincena febrero de 2015 Manos expertas para tratar los problemas de hombro Diego Giménez es traumatólogo en el Hospital de Molina El doctor Diego Giménez Belmonte, cirujano ortopédico y traumatólogo (MPR). que estamos comentando tendrán un tratamiento quirúrgi- co, pero lo importante es explicar al paciente con detalle todas las opciones posibles y conjuntamente decidir cuál es el más adecuado. Los problemas derivados de fracturas pueden necesitar cirugía para conseguir que el hueso consolide, pero también se puede favorecer está consolidación con aporte de injerto y factores de crecimiento. En otras ocasiones habrá que recurrir a una prótesis articular. En caso de rotura no reparable del manguito rotador se pueden implantar por cirugía mínimamente invasiva espaciadores que evitan el roce, mejorando la movilidad. Otra opción es utilizar otro tendón sano para sustituir a los tendones rotos, que son impres- cindibles para la movilidad del hombro. Cuando un hombro se vuelve a salir de su sitio, a pesar de haber hecho una cirugía para evitar que esto suceda, supone un serio problema que podemos resolver con técnicas quirúrgicas tanto abiertas como artroscópicas que devuelvan al hombro la estabilidad necesaria para realizar su función. ¿Se puede resolver la infección del hombro? La patología infecciosa después de una cirugía es un problema muy serio, ya que puede ser muy difícil de tratar. Lo principal es conseguir identificar el germen causante de la infección para indicar los antibióticos específicos. En algunos casos esto puede ser suficiente, pero en otros se necesita realizar limpiezas quirúrgicas repetidas. ¿Realizan estos tratamientos en el Hospital de Molina? Tanto en la consulta como en el quirófano del Hospital de Molina disponemos de todos los recursos necesarios para estudiar y tratar estos problemas complejos de hombro. Tengo más de 15 años de experiencia en la patología y cirugía de hombro con buenos resultados. Las cenas ligeras ayudan a conciliar el sueño segunda quincena febrero de 2015 n M. P. R. José Gracia es el presidente de la Asociación de Parapléjicos y Grandes Discapacitados Físicos de la Región de Murcia (ASPAYM). ¿Qué es y por qué resulta necesaria una Ley de Accesibilidad Universal en la Región de Murcia? Las personas con diversidad funcional en el día a día nos encontramos con numerosos problemas y obstáculos para realizar actividades como acceder a edificios públicos o privados, ascensores, rampas, aceras, disfrutar de turismo adaptado, ocio, acceder a centros sanitarios… Estas limitaciones han impedido en muchas ocasiones que personas con cualquier tipo de discapacidad veamos limitados nuestros derechos en el uso de recursos básicos de la vida diaria. Actualmente, y en el momento que encontramos una barrera para acceder al servicio en cuestión, el colectivo de la discapacidad encuentra una situación discriminante que aún nos limita más y merma nuestra autonomía y, por consiguiente, nuestra calidad de vida. El objetivo de la Ley de Accesibilidad Universal en la 15 en buenas manos Accesibilidad universal La Asociación de Parapléjicos y Grandes Discapacitados Físicos de la Región de Murcia vela por el bienestar Región es regular el derecho al acceso de los bienes y servicios de los que dispone la comunidad para cualquier persona con diversidad funcional. ¿En qué consiste un sistema de gestión de la accesibilidad universal? El desarrollo y aprobación de esta Ley, desgraciadamente y en muchas ocasiones, no se lleva a la práctica. Es por ello que ha de existir un departamento que gestione tanto su puesta en marcha como su correcto desarrollo. La creación de un departamento de accesiblidad universal integrado en ASPAYM está sobradamente justificado en este caso. Este José Gracia, presidente de ASPAYM. departamento, respaldado con la entidad AENOR en caso de ser necesaria la certificación del cumplimiento de la nor- ma ISO, está formado por un arquitecto, un aparejador, un jurídico, una constructora especializada en accesibilidad universal y los propios profesionales de la entidad. Entre otras funciones, también está la de recoger cualquier tipo de incidencia, consulta o problemática que afecte a personas con diversidad funcional, para tratar de dar solución a esas situaciones. ¿Qué beneficios reportaría esta puesta en marcha? Se conseguiría, así, aportar soluciones a los problemas planteados de una manera adecuada en cada caso, una vez estudiada las demandas que llegan al departamento. Funcionaría, además, como un recurso de información, asesoramiento, gestión, tramitación y facilitador en el acceso a cualquier ayuda pública y/o privada, así como la justificación de las posibles ayudas percibidas. ¿Qué es más efectivo de cara a la sensibilización social, aplaudir las buenas prácticas o denunciar los casos de exclusión que se detecten? Ambas propuestas son necesarias. Cuando aparece cualquier problema de accesibilidad, lo primero es tratar de solucionarlo por cualquier vía formal (entrevistas, reuniones…). Pero, en ocasiones, se da el caso de encontrarnos con numerosas trabas injustificadas, e incluso el silencio absoluto. En este punto es cuando necesariamente se ha de denunciar públicamente que se dan situaciones así en el siglo en el que estamos. Por otro lado, cuando encontramos una respuesta eficaz a una situación problemática, es igualmente necesaria alabar la gestión de quienes han puesto de su parte para lograr que la accesibilidad realmente sea universal. Por motivos de higiene no comparta las toallas 16 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos/ soluciones dentales La cirugía guiada: una técnica eficaz e innovadora para la implantología La Clínica Dental del Hospital de Molina ofrece este procedimiento que emplea la informática n Redacción La aplicación de la tecnología informática a las ciencias de la salud está propiciando la aparición de nuevos procedimiento terapéuticos que facilitan la labor del profesional y, a la vez, aseguran unos resultados más precisos con menos riesgos. Es el caso de la cirugía guiada aplicada a la implantología, que es una forma de diseñar y planificar una intervención en la boca del paciente sobre sistemas informáticos antes de llevarlos a la práctica en la clínica dental. En este sentido, la Clínica Dental del Hospital de Molina de Segura ofrece la cirugía guiada dentro de un servicio integral odontológico. El centro está formado por profesionales en constante renovación y formación, lo que conlleva que pretendan aplicar en sus pacientes los más modernos tratamientos y recursos tecnológicos para resolver con éxito hasta los casos más complicados en odontología. De esta manera, ya no hay En la Clínica Dental del Hospital de Molina se ofrece cirugía guiada por ordenador (FOTOGRAFÍA BEA RUS). s El profesional usa un software para planificar el tratamiento s Se consigue una precisión milimétrica a la hora de colocar implantes s La tecnología favorece que los resultados sean mejores motivos de que ningún paciente tenga que buscar fuera de nuestras fronteras provinciales lo que ya le ofrecen en las instalaciones sanitarias de la Región. Así, Alejandro López Gómez (colegiado nº 690) y Juan Francisco Piqueras (colegiado nº 877), codirectores de la Clínica Dental del Hospital de Molina, explican que la cirugía guiada es un procedimiento preciso y seguro, y una gran ayuda que garantiza unos resultados inmejorables en el campo de los implantes. Con este sistema el profesional planifica su caso mediante un ‘software’ informático con el que consigue una precisión milimétrica para la colocación de los implantes en el paciente. Esta información, la localización, la angulación y la profundidad de los implantes dentales es grabada en el plan de tratamiento del paciente; posteriormente, se realiza un modelo tridimen(sigue en la otra página ->) Aconsejan limpiar la nevera dos veces al mes segunda quincena febrero de 2015 17 en buenas manos/ soluciones dentales Ventajas de la cirugía guiada (<- viene de la página anterior) sional de la mandíbula o el maxilar superior del paciente, donde quedaría reflejada la posición en la que el implantólogo ha decidido situar los implantes dentales. Junto con este modelo tridimensional se realiza una guía que puede utilizar el cirujano en el momento de la colocación de los implantes. Después de la cirugía y en las primeras 48 horas, los pacientes pueden llevar prótesis atornilladas sobre implantes provisionales. Si la cirugía de implantes dentales se hace con la férula quirúrgica, dichos implantes estarán en la posición perfecta para la realización de una correcta prótesis sobre ellos, disminuyendo el tiempo para la realización de la misma y ofreciendo una mayor comodidad para el paciente en este proceso. Dependiendo de la cantidad de hueso del paciente, tanto De izquierda a derecha, Alejandro López Gómez y Juan Francisco Piqueras. en altura como en anchura, se decidirá qué tipo de prótesis sobre implantes llevará el paciente, que puede ser fija, mixta o sobredentadura. En la Clínica Dental del Hospital de Molina usan materiales de alta calidad y disponen de un laboratorio dental dotado de las últimas tecnologías. Además, la clínica dental del Hospital de Molina cuenta con el apoyo y con toda la infraestructura del propio hospital comarcal en donde se sitúa su consulta. q Diagnóstico preciso. Antes de realizar la cirugía real se puede repetir y modificar las veces que se necesite la posición de los implantes en el tratamiento virtual, adaptándose al tipo de prótesis que vayan a realizar y a las condiciones anatómicas de la mandíbula o del maxilar superior. (localización, angulación y profundidad) al momento de la cirugía real, directamente en la cavidad oral del paciente. q Información adicional. Informa de la calidad del hueso, en relación a su densidad, sobre el que se van a colocar los implantes en el paciente. q Menos tiempo de recuperación. Cuanto menor sea la incisión en la encía del paciente para colocar los implantes dentales previstos, menos inflamación postoperatoria se producirá. Esta circunstancia trae como consecuencia que se acortará el periodo de convalecencia que existe tras la cirugía de implantes y la recuperación del paciente será mucho más rápida. q Predicción del tratamiento. Con el uso de las férulas quirúrgicas se puede trasladar toda la información que existe de la cirugía virtual acerca de la posición de los implantes q Menos tiempo de cirugía. Evita las incisiones amplias en la encía, el despegamiento mucoperióstico y la exposición ósea. 18 n Dra. Manuela Campoy (*) La ortodoncia, de una manera muy simple, la podríamos definir como la parte de la odontología encargada del tratamiento de la mala posición dentaria. Es verdad que aparte de la salud, hoy en día nos preocupamos bastante por el aspecto externo y con razón, porque no cabe la menor duda que una sonrisa sana y bonita abre numerosas posibilidades en muchas facetas de la vida en cuanto que favorece las relaciones humanas y eleva nuestra autoestima. De hecho, habiendo sido hace unos años una opción terapéutica de niños y adolescentes, cada vez es más reclamada por los adultos. Así, la ortodoncia valiéndose de numerosas y variadas técnicas, unas fijas y otras removibles, persigue como principal objetivo conseguir una función masticatoria y una estética óptimas. La elección de cada tipo de técnica está condicionada por muchos factores: severidad del problema de mal posición, estado de salud, edad, posibilidades económicas y el grado de repercusión psicológica que supone el llevar una aparatología molesta y poco estética. Es por esta causa última que comienzan a surgir lo que llamamos ‘las técnicas invisibles’. De esta forma, en nuestra clínica utilizamos diferentes técnicas adaptables a cada caso: q Ortodoncia tradicional. Utiliza un sistema de brackets y alambres que se colocan en la cara visible de los dientes. Es, sin duda, el tratamiento más potente y permite resolver los casos más complicados. Es un sistema permanente, no removible, que el paciente tendrá que llevar las 24 horas del día. Al ser fijo requiere un tiempo de adaptación molesto a la hora de comer, la higiene se dificulta y sobre todo se ve, y mucho, aún Es adecuado beber, al menos, un litro de agua al día segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos La ortodoncia que no se ve La Clínica Buco-Dental Dra. Campoy, ubicada en Murcia, aplica diversas técnicas ‘invisibles’ para obtener una bonita sonrisa y una boca sana dientes, por lo que no se ve. El paciente podrá seguir la evolución del tratamiento luciendo su sonrisa, ya que la cara visible de los dientes se encuentra libre de toda aparatología. El periodo de adaptación es menor ya que la lengua se adapta mucho más rápido que los labios y la higiene se realiza con menor dificultad. Concluyendo, se trata de una técnica ortodóncica cada vez más demandada por los pacientes porque permite unos resultados óptimos sin comprometer la estética y la autoconfianza. En nuestra clínica utilizamos un sistema de brackets linguales en material noble y personalizado para cada paciente mediante la tecnología de Cad-Cam, que aumenta la tolerancia por parte del paciente y, lo más importante, el control del tratamiento. Está claro que muchos pacientes no optan por un tratamiento ortodóncico por lo que puede repercutir en su apariencia física. Las técnicas invisibles que he enumerado son sin duda una buena opción en estos casos. a pesar de existir materiales en porcelana o zafiro, que camuflan algo el aspecto externo. q Técnicas invisibles: 1.-Ortodoncia plástica. Es una técnica que utiliza una serie secuencial de férulas o alineadores transparentes que envuelven las arcadas dentarias y que, por su flexibilidad, van generando pequeños movimientos hasta las posiciones deseadas. Las férulas se intercambian a intervalos regulares. Estos aparatos son confeccionados por laboratorios especializados sobre los modelos del paciente, que de una forma automatizada son escaneados en 3D. Mediante programas informáticos se llevan a cabo los movimientos dentales de forma muy precisa y controlada. De esta manera, los resultados son previamente visibles. Se trata de una técnica discreta, cómoda y saludable. Discreta porque no se ve a una distancia de relación; cómoda porque se retira para comer; y saludable en cuanto que facilita la higiene. Este tipo de aparato está indicado sólo en aquellos casos en que no son necesarios grandes movimientos dentarios, siendo una excelente opción terapéutica para quien necesita pequeñas correcciones y busca el máximo confort y estética. 2.-Ortodoncia lingual. Es la técnica invisible por excelencia (*) Médico especialista en estomatología (nº de colegiada 521, y estomatología 2678). La doctora Manuela Campoy es médico, especialista en estomatología (CEDIDA). porque nos permite afrontar casos más complejos no solucionables con la técnica anterior. Al igual que la ortodoncia tra- dicional, es una técnica fija que utiliza un sistema de brackets y alambres, pero en este caso se colocan en la cara oculta de los Clínica Dra. Campoy Avd. Juan de Borbón, 20. Murcia 968 234 821 - 618 771 990 [email protected] 19 segunda quincena febrero de 2015 A pesar de la larga crisis económica, el ramo del seguro de salud no se ha tambaleado tan intensamente como otros sectores, e incluso ha conseguido un crecimiento positivo en primas del 3,2% de un año a otro, presentando buenas perspectivas para 2015, según los datos de Aon (consultora y correduría de seguros). La incomodidad de las largas listas de espera que acumulan los servicios públicos, junto al temor de nuevos avisos de restricciones en las presta- ciones sanitarias, provocan que un sector de la población con poder adquisitivo confíe su sanidad en aseguradoras privadas. Resurgir tras los nubarrones q Más de 9 millones de españoles suscriben pólizas de salud para librarse de las listas de espera y obtener unas prestaciones de calidad y adaptadas a sus necesidades personales y familiares n Juan Alfonso Celestino El mercado asegurador de salud en España parece que vive un resurgimiento después de los oscuros nubarrones que han asolado los últimos años. Las diferentes compañías del ramo han tenido que adaptar sus servicios y el coste de las pólizas a la tambaleante situación económica del país para evitar fugas masivas de asegurados. En España, a pesar de tener posiblemente la mejor sanidad pública de occidente, está muy enraizada la costumbre de suscribir pólizas de salud, especialmente cuando aumenta el clan familiar, debido a la calidad de las prestaciones. La variedad de pólizas de salud existentes en el mercado, la competitividad que se ha generado entre las diferentes compañías, unido al agravamiento de las listas de espera en la sanidad pública han propiciado la persistencia de una clientela fiel que ve en los seguros de salud una garantía de asistencia rápida y de calidad. Además, la incer- tidumbre sobre el futuro de la asistencia pública y los bulos sobre copagos propician que una buena parte de la población mantenga vigentes sus pólizas. Buena prueba de ello es que más de 9 millones de españoles compaginan su aseguramiento público con pólizas de salud privadas. A raíz de las restricciones económicas en las Administraciones públicas, la sanidad privada ha cogido el estandarte de la modernidad tecnológica y hoy en día son los que ponen en marcha en sus instalaciones avances diagnósticos y terapéuticos de vanguardia que antaño estaban restringidos a los hospitales públicos. 20 segunda quincena febrero de 2015 Huertas y Cavas, la mejor opción para su seguro de salud en Cartagena La correduría de seguros le ofrece un servicio personalizado y de calidad con las máximas garantías n M. P. R. Huertas y Cavas Correduría de Seguros es una empresa cartagenera dedicada a la venta e intermediación de seguros para particulares, autónomos y empresas. La firma nace en 2006 de la mano de corredores de seguros titulados y con contrastada experiencia en el sector asegurador. Su política diferenciadora frente a otras empresas del sector es que apuestan por seguros de calidad con el precio más bajo del mercado y con un servicio totalmente personalizado. En Huertas y Cavas Correduría de Seguros trabajan con aseguradoras de primer nivel, lo que les permite siempre tener la mejor oferta sin que el cliente tenga que buscar más. “Nuestra política de precio mínimo nos caracteriza por ofrecer al cliente en cada caso el precio más bajo posible siempre en base a sus necesidades particulares. Esto nos hace conseguir unos vo- Otros seguros cuadro médico de la compañía que ya están concertados. q Huertas y Cavas Correduría de Seguros, ubicados en la ciudad de Cartagena, ofrece, entre otros, seguros de: q Vida. Descuento 40%. q Cuadro médico y reembolso de gastos. Además de ir a los médicos de las compañías, podrá acudir a cualquier profesional que elija de entre todo el personal sanitario que trabaja en España. En este caso, el seguro se hace cargo del 80% en las consultas y pruebas, y del 90% de la hospitalización si fuera necesaria. q Decesos. Descuento 40%. La diferencia q Automóvil. Desde 187 euros. q Hogar. Desde 85 euros. q Comercio. Descuento 30%. q Comunidades. Descuento 30%. De izda. a dcha. Ángel Huertas y Francisco Cavas, responsables de la empresa. lúmenes de contratación muy grandes lo que, a su vez, nos permite negociar precios cada vez mejores con las aseguradoras”, señalan Ángel Huertas y Francisco Cavas, responsables de la empresa. ¿Para qué un seguro médico? Seleccionar un buen seguro que proteja su salud y la de su familia, y le asegure la asistencia sanitaria más cómoda, rápida y eficaz, así como los diagnósticos, tratamientos, analíticas, pruebas y hospitalización en el momento en el que lo necesite y sin colas de espera, es algo muy importante. Por ello, Huertas y Cavas le ofrece pólizas de salud a su medida, con cobertura según sus necesidades: q Cuadro médico. Puede acudir a los especialistas del Más de 3.000 clientes, a día de hoy, avalan el trabajo y la seriedad de Huertas y Cavas. El trato es personal e individualizado, y la atención comercial y de siniestros se realiza en sus oficinas de Cartagena, evitando así plataformas 902. HUERTAS Y CAVAS Calle Almirante Baldasano, 2 Cartagena Tlf: 968 08 65 00 www.huertasycavas.com 21 segunda quincena febrero de 2015 ASISA, líder por su calidad asistencial La compañía aseguradora que invierte todos sus beneficios en sus asegurados da cobertura a 90.000 murcianos y está haciendo una fuerte inversión en el Hospital La Vega de Murcia n Redacción ASISA es líder en la Región de Murcia dentro del sector de las aseguradoras sanitarias debido a su calidad asistencial, a las inversiones realizadas en instalaciones propias y por el número de pólizas contratadas. Así, alrededor de 90.000 murcianos confían su salud y la de su familia a la compañía ASISA. El hecho de que los médicos de ASISA sean los propios propietarios de la compañía favorece que piensen en el beneficio de sus pacientes. Buena prueba de ello es el impulso que se ha dado a La Vega hasta convertirlo en uno de los 15 primeros hospitales privados a nivel nacional, no sólo por su amplitud, sino muy especialmente por unas instalaciones diseñadas y dotadas con los medios más modernos que existen en la actualidad. La fuerza de ASISA se refleja también en otras prestaciones de las que se pueden beneficiar sus asegurados en Murcia y en el resto del país: q Amplia red hospitalaria. ASISA ofrece a sus asegurados una amplia red de 14 hospitales propios en diferentes localidades del país (2 de ellas en Murcia), además de 16 centros médicos propios, 600 clínicas y centros médicos concertados en España. ASISA ha convertido al Hospital La Vega en uno de los 15 mejores centros sanitarios privados del país (FOTOGRAFÍA CEDIDA). Reformas y ampliaciones en La Vega q A mediados de enero se abrió la nueva planta de consultas externas, una zona iluminada y amplia dentro del complejo hospitalario. La segunda planta del nuevo edificio acoge las consultas que se encontraban en los edificios adyacentes. Las nuevas consultas tienen un acceso directo en ascensor desde la calle. q Sala de partos. En enero comenzó la construcción de 4 nuevas salas de partos que estarán dotadas con equipamiento de última tecnología. Los nuevos paritorios ofrecerán la comodidad necesaria para la asistencia al parto, tanto de la paciente como de su acompañante, que podrá presenciar el alumbramiento. q Nueva UCI. Se construirá una nueva UCI, que pasará de 6 a 12 camas, y una moderna central de monitorización que volcará los datos de los pacientes en su historial clínico y dispondrá de un sistema de gestión integrado, al mismo tiempo que se ampliará radiología con nuevos equipos. q Un gran volumen de profesionales. ASISA cuenta en su cuadro médico provincial a más de 1.000 profesionales entre el Hospital La Vega y Clínica Belén, así como el concierto con los demás servicios sanitarios privados ubicados en la Región. Además de todo ello, dispone en el resto del país del apoyo de 32.000 profesionales sanitarios en diferentes provincias. q Una gran variedad de pólizas. La aseguradora líder en la Región dispone de una extensa variedad de tipos de pólizas para adaptarse a las necesidades de salud de particulares, de familias, de autónomos, Pymes, funcionarios y pequeños colectivos, así como a sus disponibilidades económicas. 22 segunda quincena febrero de 2015 23 segunda quincena febrero de 2015 el abejorro La corrupción me mata paraísos fiscales. n Sistema digestivo. Me cuesta Juan Alfonso Celestino Doctor en Ciencias de la Información Editor de Salud21 n Las noticias. Nunca pensé que las abundantes noticias que sobre corrupción política asolan, desde hace meses, las páginas de la prensa y los noticiarios de radio y televisión fuesen a alterar mi estado de salud. Pero me equivoqué. n Sistema nervioso. De un tiem- po a esta parte se me reproducen unas monumentales jaquecas cada vez que me llegan las facturas de la luz y del agua, además de la hipoteca, y me topo en los medios de comunicación con las noticias de inmensas fortunas de prebostes de nuestra política ocultas en cortar la tremenda diarrea y los incómodos dolores intestinales que me sacuden cada vez que constato que no hay ningún territorio de la piel de toro que no registre casos de corrupción. n Sistema respiratorio. Con frecuencia me quedo sin respiración cuando descubro que en este país no se conjuga el verbo dimitir una vez que un cargo público o privado mete la mano donde no debe. n Sistema Límbico. Me quedo descorazonado y mi libido cae por los suelos al constatar la enorme bolsa de pobreza que avanza entre la población española, mientras se sigue detectando despilfarro entre algunos servidores públicos. Desconfíe de internet, su mejor asesor es el médico 24 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos Tratamiento ambulatorio para eliminar las fisuras anales El proctólogo Tomás J. Paco Buendía tiene más de 30 años de experiencia n María Pescador Rivera La fisura anal se puede definir como una úlcera situada en la parte final del canal anal, de aparición frecuente y que ocasiona grandes molestias en forma de dolor intenso pese a su pequeño tamaño. La localización típica de estas úlceras es en el margen anal anterior y posterior. Los dolores suelen ser desproporcionados con la aparentemente escasa importancia de la lesión, y es que la defecación constituye un verdadero ‘martirio’ con sensación de desgarro y contractura esfinteriana (el ano se estrecha). La forma de la fisura anal es ovalada, en ‘raqueta’, con una porción ancha hacia la parte externa del ano y la estrecha orientada hacia el interior, dejando, a veces, al descubierto las fibras del esfínter interno. La mayoría de fisuras se inician por el traumatismo ocasionado por el estreñimiento, aunque a veces también las pueden producir repetidos episodios diarréicos. Cuando la fisura se cronifica sus bordes se van engrosando, la piel externa se eleva y edematiza, constituyendo la mal llamada ‘hemorroide centinela’, puesto que no es una auténtica hemorroide, ya que evoluciona hacía un tipo de pólipo fibroso, a veces voluminoso, pero siempre benigno. Normalmente, las fisuras anales evolucionan hacia la formación de un absceso por su infección y, posteriormente, aparece fistulización. Tratamientos El doctor Buendía, proctólogo, con sus enfermeras en la clínica de Murcia, donde realizan las intervenciones (BEATRIZ RUS). Muchos han sido las técnicas que se han aplicado para el tratamiento de las fisuras anales, pero hoy en día con la que se obtienen los resultados más eficaces y seguros es con la esfinterotomía anal posterior. Tomás J. Paco Buendía (colegiado nº 30/03.081), que ofrece asistencia médica especializada en proctología desde su clínica en el centro de Murcia, aplica este tratamiento. Más de 30 años de experiencia avalan y garantizan su servicio y atención altamente especializada con buenos resultados. “La esfinterotomía anal posterior, practicada en nuestra clínica, tiene como principal complicación la lentitud en la cicatrización y una discreta incontinencia a gases en las primeras semanas, pero que nos ha demostrado los mejores resultados. El tratamiento consiste en una pequeña operación, con anestesia local, que secciona una porción del esfínter anal interno para permitir que la fisura cure al disminuir el dolor y el espasmo. La intervención, de poca duración, interfiere poco en el control de las deposiciones y puede realizarse mediante cirugía ambulatoria, lo que conlleva que el paciente pueda irse por su propio pie y en el mismo día. La cicatrización completa se lleva a cabo en unas pocas semanas, pero el dolor desaparece en pocos días”, concluye el doctor Tomás J. Paco Buendía, que también pasa consulta en Alicante. CLÍNICA PROCTOLÓGICA Con cita previa: Av. General Primo Rivera, 9 Entlo. B - Murcia Tlf: 968 232 375 www.clinicaproctologica.com (también clínica en Alicante) Conductor y peatón: las distracciones matan segunda quincena febrero de 2015 n Redacción (*) Anexión es el primer grupo de anestesia en la Región que realiza sedación consciente en consultas (anestesia office). La anestesia en consultorios (office based anestesia) es una práctica médica de amplia difusión en Estados Unidos y en otros países de Europa. Cada año millones de pacientes son sometidos a pequeñas intervenciones quirúrgicas y pruebas diagnósticas bajo sedación y supervisión por un anestesiólogo en consultas y gabinetes dentales sin ningún tipo de complicación. La sedación en las consultas debe realizarse siempre con el mismo rigor y los medios materiales y humanos que cuando se realiza en un quirófano de un hospital. El objetivo de Anexión es aportar los beneficios de la sedación, realizada por personal altamente cualificado, a cualquier quirófano de cirugía menor o consulta en la que se realicen pruebas diagnósticas. Además, Anexión ofrece no sólo los servicios profesionales de los anestesiólogos, sino también todo el equipo y los suministros necesarios para llevar a cabo los procedimientos seguros de sedación en un consultorio médico, e inmediatamente después revertirlo a su configuración original. Los servicios de sedación consciente de Anexión son los que se necesita en el quirófano de cirugía menor de su consulta. Ya no es necesario que reserve quirófano en un hospital privado para esas pequeñas intervenciones que requieren sedación y anestesia local. Así, Anexión dispone de: en buenas manos 25 Anexión: seguridad y confort en la consulta Eliminan la ansiedad y el dolor de la cirugía ambulatoria Especialidades Entre otras, destacan: q Cirugía plástica: blefaroplastia, otoplastias, pequeñas liposucciones y cirugía íntima femenina. q Urología: cistoscopias, fimosis, vasectomía y biopsias testiculares. q Ginecología: Histeroscopias diagnósticas, biopsias. Miguel Pérez-Guillermo, Juan Abellán y José Ignacio Garrido, de Anexión. q Anestesiólogos altamente experimentados en cirugía ambulatoria. Todos ellos cuentan con su propio seguro de responsabilidad civil. q El oxígeno y todos los medicamentos necesarios para llevar a cabo una sedación al paciente con la máxima seguridad. q Monitores de anestesia. q Equipo de reanimación. La sedación consciente presenta ventajas para profesionales y pacientes. Los servicios de Anexión permiten a los profesionales: q Aumentar sus ganancias realizando los procedimientos quirúrgicos menores o pruebas diagnósticas invasivas en su consulta. q Evitar grandes gastos de capital asociados con la compra de aparatos de anestesia y reanimación. Anexión factura al paciente. Ningún coste del servicio lo paga el cirujano. q Ser más productivos al tener el control de sus casos quirúrgicos. Anexión está disponibles los 7 días de la semana con un corto plazo de aviso. Los servicios de Anexión permiten al paciente: q Estar más cómodo y tranquilo por la eliminación de la ansiedad y los problemas asociados con las visitas al hospital. q Podología y traumatología: hallux valgus, dedos en martillo, MIS. q Estar más seguro, ya que tendrá todas sus constantes vitales controladas por un médico especialista en anestesiología y reanimación. Anexión sólo presta sus servicios en clínicas autorizadas. No aplican sedaciones para tratamientos que por su complejidad deban realizarse en hospitales. q La experiencia de la cirugía o prueba será mucho más positiva, puesto que no recordará o lo hará muy vagamente. (*) Texto remitido por Anexión Servicios de anestesia en hospitales privados. Sedación en clínicas dentales. Sedación en quirófanos de cirugía menor. Sedación para pruebas diagnósticas invasivas. Teléfono: 656 911 151. www.anexion.es / [email protected] Use las urgencias sólo para los casos vitales 26 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos Fotografías del rodaje del nuevo videoclip de Xuso Jones dentro de uno de los quirófanos de Mesa del Castillo. Xuso Jones posa junto a las cuatro enfermeras voluntarias que saldrán en la grabación (CEDIDAS). n Redacción Una mañana de domingo del pasado mes de diciembre el equipo de rodaje de Xuso Jones (cantante murciano) y las enfermeras de planta del hospital Mesa del Castillo, Cristina, Rebeca, Ana y Belén hicieron equipo para el rodaje del videoclip ‘Todo lo que tengo’, del artista murciano. La historia que Xuso Jones canta en su videoclip incluye tomas de una chica que ha sufrido un accidente y es atendida de urgencia en un hospital. Cuando el mismo Xuso Jones se acercó a solicitar la colaboración del hospital para el rodaje, la dirección del mismo se mostró positiva y puso todos los medios necesarios a disposición del artista. Cuatro enfermeras de planta se presentaron voluntarias para participar en las escenas de quirófano y pasillo. En palabras del director general del hospital de Ronda Sur, Luis Mesa del Castillo, “es un orgullo contar con artistas de la tierra que se enorgullecen de su Región y se esfuerzan por proyectar nuestros valores al exterior. Por supuesto que no dudamos en participar en el proyecto.” Mesa del Castillo, plató de rodaje para el cantante Xuso Jones Contó con la colaboración del hospital para grabar su último videoclip Arriba: Xuso Jones durante la grabación del videoclip en el quirófano; Derecha: Luis Mesa del Castillo, junto a Xuso Jones, en la puerta del hospital (CEDIDAS). Es mejor no dormir con las lentes de contacto puestas segunda quincena febrero de 2015 n Redacción Moisés Aguilar es pediatra y doctor en neurociencia (nº col. 463005670). En la actualidad dirige Neurometrics en Murcia, el primer centro de España en ofrecer tratamientos basados en la neurometría (ciencia que mide la actividad eléctrica del cerebro) a través de electroestimulación para activar las zonas del cerebro que se encuentran afectadas por una enfermedad o accidente. ¿Qué es Neurometrics? El objetivo, desde el inicio en 2006, es ayudar a las personas con problemas de neurodesarrollo (aprendizaje), como casos de déficit de atención, bipolaridad, autismo o parálisis cerebral. Debemos tener claro que los trastornos mentales del desarrollo no son problemas de neurotrasmisores, sino que son problemas de redes cerebrales complejas que hay que conocer antes de tratar, y no hacerlo de forma empírica como se suele hacer en la actualidad. En Neurometrics, por tanto, diagnosticamos y tratamos de forma objetiva e individualizada, sin basarnos en escalas clínicas. Además, contamos con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados. ¿A qué edad es recomendable acudir a su centro? Es evidente que el diagnóstico precoz es fundamental. Por tanto, la edad perfecta abarca de los 15 a los 60 meses (5 años), ya que la plasticidad cerebral es mayor. Hoy en día hay mucho miedo a tratar a niños menores de 6 años, pero cuanto más pequeños mejores resultados se obtienen. ¿Qué ofrece Neurometrics? en buenas manos 27 “Reeducamos las neuronas con resultados efectivos” El doctor Moisés Aguilar dirige Neurometrics en Murcia El doctor Aguilar durante una prueba a un paciente (FOTO MARÍA PESCADOR). Hacemos un estudio completo a cada paciente, dependiendo de la edad y el caso del que se trate, en el que se incluye la toma de datos por nuestro personal especializado y un análisis qEEG, prueba con la que logramos cuantificar la función cerebral. Es decir, se recoge la actividad cerebral frente a un estímulo y la respuesta que da el cerebro es lo que se recoge y compara con una basa de da- tos de pacientes normalizados. Nuestro método de trabajo es exclusivo. Contamos con 14 centros en toda España, y uno en México, pero toda la información se evalúa en Murcia. ¿Qué tratamientos aplican? Una vez diagnosticado, se hace una propuesta terapéutica combinada. Contamos con tratamientos convencionales y además, está la terapia de electroestimulación cerebral y, por otro, las sesiones de neurofeedback. Con la electroestimulación se aplica una suave corriente (de baja intensidad) directa sobre la zona cortical afectada, lo que favorece la plasticidad cerebral. Por otro lado, en las sesiones de neurofeedback se trabaja con un videojuego en el que el paciente solo utiliza las ondas cerebrales. Se diferencia de la electroestimulación en que, en este caso, el paciente debe tener una participación activa durante la sesión, además de que no se administra corriente eléctrica alguna sino que se recoge la actividad cerebral. Lo que persigue esta técnica es modificar los patrones de las ondas cerebrales del paciente a través de una herramienta audiovisual que le ‘premia’ o le ‘castiga’ según la aparición de ciertos ritmos cerebrales. De esta manera, el cerebro corrige aquellas funciones que orientan al paciente a conductas no deseadas. El paciente modifica con el pensamiento parámetros visuales, auditivos o táctiles para reforzar las áreas neurológicas. Es como reeducar a las neuronas. ¿En cuántas sesiones se comienzan a ver resultados? Depende mucho del paciente y el diagnóstico, pero en la sesión 15 y 16 se empezarían a notar resultados. Un tratamiento, de media, suele tener de 25 a 30 sesiones, repartidas de 2 a 3 semanales. Charla gratuita La Fundación Brainmech sin ánimo de lucro, que forma parte de Neurometrics, cuenta con un equipo sensibilizado con aquellos problemas y dificultades con base neurológica y su evolución en el ámbito familiar, escolar y social. Su objetivo es la promoción de la salud y el bienestar de los pacientes. Actualmente, aplican su conocimiento y técnicas para la investigación. El próximo 4 de marzo, a las 18.00 horas, en el Centro Cultural Las Claras (Murcia) expondrán las innovaciones que han llevado a cabo recientemente, y los resultados del último ensayo clínico con niños autistas a los que se les ha aplicado electroestimulación transcraneal no invasiva. “Tras 3 meses de estudio de campo con más de 220 niños de toda España, los resultados son esperanzadores. Se han visto mejorados aspectos como la sociabilidad, la regulación emocional y cambios a nivel del lenguaje. Además, los resultados que obtenemos se aplican en nuestros tratamientos, por lo que a su vez, en Neurometrics nos realimentamos con estas investigaciones”, concluye el doctor Aguilar. Tome alimentos con calcio todos los días 28 segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos Características El sistema Walkbot desarrolla las siguientes funciones: Walkbot, rehabilitación avanzada Neurocell Institute, ubicado en Yecla, es el primer centro europeo que cuenta con este innovador robot de entrenamiento de la marcha asistida q Potencia la musculatura de los miembros inferiores. q Mejora la amplitud del movimiento articular de la marcha. q Acondiciona la musculatura paravertebral. q Genera actitudes posturales adecuadas. n María Pescador Rivera El aumento de las enfermedades neurológicas es cada día más común en nuestra sociedad. Es por ello que su abordaje evolucione conforme a los avances técnicos y asistenciales para ofrecer un beneficio mayor a los pacientes. La orientación más extendida en la que se están desarrollando los programas se basan en la neurorehabilitación y las terapias avanzadas. El esfuerzo diario, la intensidad, el positivismo y la disconformidad de los pacientes son esenciales para hacer frente a la enfermedad. Neurocell Institute, en Yecla, se basa en este planteamiento y pretende con sus terapias multidisciplinares e integrales fortalecer y mejorar la calidad de sus servicios. Así, se han convertido en el primer centro europeo que cuenta con el innovador robot Walkbot. Este sistema de entrenamiento de la marcha asistida está diseñado para maximizar la potencia de los músculos, la amplitud del movimiento articular y la función de la marcha de los pacientes con problemas para andar y movilizarse. q Trabaja activamente el sistema cardiorespiratorio. q Reorganiza el sistema nervioso cortical. q Reduce la espasticidad debido a la inducción del movimiento. q Sirve de entrenamiento funcional intensivo para pacientes neurológicos. q Aumenta y mejora la osteogénesis al estimular mediante la marcha la regeneración ósea. Una paciente se somete a una prueba en la innovadora Walkbot ubicado en Yecla (FOTOGAFÍA MARÍA PESCADOR). Dispositivo médico Walkbot es un mecanismo utilizado en los servicios de rehabilitación y fisioterapia, dirigido tanto a adultos como a niños. “Consiste en una ortesis externa y un sistema de sujeción, regulado por un fisioterapeuta, que se acopla al sujeto y que pasivamente le ayuda a mover sus extremidades inferiores en una cinta para caminar, evitando las caídas”, apunta Sonia Muñoz, logopeda y directora general de Neurocell Institute. Esta tecnología innovadora permite calcular las cargas que se ejercen sobre la cinta rodante y recoger el patrón de la marcha, de forma informatizada, registrándolo y modificándolo según el paciente. “El tratamiento intensivo con ejercicios repetitivos de reeducación de la marcha ofrece mejores resultados que los métodos convencionales de recuperación. De hecho, la te- rapia de locomoción en cinta rodante se ha convertido en un método estándar para tratar numerosas enfermedades motoras de origen neurológico y en un sistema de rehabilitación para determinados traumatismos severos”, asegura Sonia. Una de las principales cualidades de Walkbot es que acelera la rehabilitación de los pacientes que han sufrido una hemiplejia, paraplejia, tetraplejia o daños cerebrales. q Potencia la mejora de los músculos profundos de cadera y tronco. Antes de empezar el tratamiento con Walkbot, un médico realiza una valoración previa para ver si es apto. En caso afirmativo, se establece un tiempo de preparación del paciente. Las prescripciones más utilizadas de Walkbot son para pacientes con parálisis cerebral, lesión medular, ictus, espina bífida, amputaciones, entre otros problemas de salud. Una buena iluminación en el hogar evita caídas segunda quincena febrero de 2015 en buenas manos 29 Virgen de la Caridad incorpora a un especialista en pediatría digestiva El doctor Antonio Castellanos también pasa consulta en S. Pedro del Pinatar n Ángela de la Llana Centro Médico Virgen de la Caridad ha incorporado a un pediatra especializado en problemas del aparato digestivo, que pasará consulta en Cartagena y en San Pedro del Pinatar. De esta manera, el pediatra Antonio Castellanos abordará tanto patologías generales como enfermedades específicas del sistema digestivo en los niños. Antonio Castellanos hizo el MIR en el hospital de la Arrixaca, y en su cuarto año realizó formación especializada de gastroenterología infantil en el mismo hospital, y en el Hospital Infantil Niño Jesús, de Madrid. “Un porcentaje muy elevado de las consultas en pediatría de atención primaria están relacionados con problemas digestivos: problemas de alimentación, lactancia, escasa ganancia de peso o intolerancias alimentarias, entre otras. El deseo de todos los padres es que su hijo crezca sano y, en este sentido, una alimentación variada y saludable es uno de los pilares para conseguirlo. El pediatra, en este sentido, juega un papel muy importante”, asegura el doctor Castellanos. La obesidad infantil o, por el El doctor Antonio Castellanos, responsable de la consulta de pediatría (CEDIDA). contrario, la escasa ganancia de peso, las intolerancias a la leche o el dolor abdominal, son algunas de la patologías más frecuentes en la población infantil y deben ser abordadas en la consulta diaria. Así, el especialista se encargará de realizar los controles de crecimiento y desarrollo normal del niño, el seguimiento del programa de vacunación y prevención de enfermedades, el tratamiento y la evolución de enfermedades agudas y crónicas específicas de la infancia, además de guiar a los padres en la alimentación del lactante y el escolar, y orientarlos sobre menús infantiles saludables. Antonio Castellanos tratará problemas como trastornos de la conducta alimentaria, manejo del niño vomitador, reflujo gastroesofágico, seguimiento del niño con baja ganancia de peso, alergia alimentaria y diarrea aguda y crónica. Además, el especialista realizará un seguimiento de otras patologías, como el estreñimiento crónico en niños, dolor abdominal crónico y recurrente, parasitosis intestinal y enfermedad celíaca. También asesorará sobre lactancia materna y artificial, el manejo de leches especiales y las pruebas de valoración nutricional si fueran necesarias. Acuda a revisiones anuales con un oculista colegiado 30 en buenas manos segunda quincena febrero de 2015 Cirugía de párpados sin cicatrices La doctora María Dolores Miranda aplica la técnica y forma parte de un equipo de profesionales de la Región de Murcia con una dilatada experiencia en tratamientos oftalmológicos n M. P. R. La doctora Mª Dolores Miranda Rollón es médico oftalmólogo y forma parte del equipo del doctor Jerónimo Lajara en la Clínica Virgen de la Salud, de Archena, donde realizan una consulta de oftalmología general: diagnóstico de cataratas, glaucoma, enfermedades de la retina, graduación de adultos y niños. “Es fundamental que la valoración de los pacientes la realice un oftalmólogo para descartar y diagnosticar correctamente posibles problemas de la refracción como miopía, hipermetropía, astigmatismo. Además, el doctor Lajara es cirujano especializado y referente en cirugía refractiva, de cataratas, de retina y de la vía lagrimal; por mi parte, aporto la posibilidad de la cirugía palpebral (párpados) tanto en caso de reconstrucción de tumores de esta zona como de patologías propias de la edad, párpados caídos, bolsas palpebrales, excesos de piel etc”, señala la doctora María Dolores Miranda, quien también trabaja en el Servicio Murciano de Salud y cuenta con una dilatada experiencia en su especialidad. Estética y salud Cada vez hay más personas que deciden pasar por el quirófano para ‘retocarse’ y mejorar su aspecto físico por los fiero realizar incisiones por dentro, de modo que quedan totalmente invisibles”, explica la doctora Miranda. En manos especialistas La doctora Mª Dolores Miranda es oftalmóloga y especialista en cirugía de párpados (FOTOGRAFÍA MARÍA PESCADOR). párpados caídos. Esta afección puede provocar un problema de pérdida en el campo de visión, fatiga ocular, dolores de cabeza, del mismo modo que las bolsas palpebrales pueden provocar lagrimeo, sensación de arenilla y de ojo seco. La especialista en cirugía de párpados señala que esta operación, denominada blefaroplastia, “está indicada para eliminar el exceso de piel que provoca párpados caídos o bolsas de grasa, es decir, se extirpa la piel y la grasa sobrante. Es una intervención delicada, de aproximadamente 45 minutos de duración, con una pronta recuperación e incorporación a la vida rutinaria. No tiene contraindicaciones, salvo que el estado general del paciente le impida el sometimiento a cualquier intervención quirúrgica”, aclara la doctora María Dolores Miranda. Resultados definitivos La blefaroplastia está dirigida a cualquier persona con exceso de piel y de grasa en los párpados y zona periocular. El resultado es definitivo, aunque siempre existe la posibilidad de retocar pequeños aspectos para satisfacer la estética final del paciente. “Además, la piel del párpado es muy fina y está muy vascularizada, lo que significa que tiene la ventaja de ser una zona que cicatriza muy bien. En el caso de las operaciones en el párpado superior, el ‘plus’ añadido en esta zona es que la cicatriz se oculta en el pliegue que se forma entre el párpado que se mueve (al parpadear) y el que está inmóvil. En el caso de la intervenciones del párpado inferior, pre- Es muy importante que un profesional con experiencia realice un exploración completa previa a la cirugía, ya que, a veces, detrás de una caída de párpados se puede ocultar alguna enfermedad: es decir, en ocasiones, la caída se produce por un exceso de piel y grasa, pero otras veces lleva asociado la pérdida de fuerza de los músculos o de los tendones que sujetan los párpados y este tipo de alteraciones son de manejo exclusivo de un oftalmólogo especializado. “Estas intervenciones se realizan en los quirófanos del grupo Vista Ircovisión, en Murcia. Su dotación, tanto de medios y tecnología, como su equipo humano (profesionales sanitarios, anestesistas, cirujanos, personal de enfermería y óptica) hacen que este tipo de cirugías se realice de una forma segura. La mejoría más significativa es estética, pero también se beneficia el campo de visión, la función lagrimal, y hay menor pesadez ocular”, concluye la especialista en oftalmología. Cita previa 635 413 352 Automedicarse es peligroso para su salud segunda quincena febrero de 2015 31 mirarse al espejo “Ahora ya no me avergüenza poner mi foto en los currículums” Tatiana perdió 54 kilos con un método de PronoKal Group n Redacción Tatiana Puigcerver, una cartagenera de 33 años, usaba hace siete años una talla 38, pero debido a problemas personales se encerró en sí misma y empezó a coger peso. Entró entonces en un círculo peligroso a raíz del cual cogió 60 kilos y pasó a tener obesidad mórbida y diabetes tipo 2. Hoy, tras seguir uno de los tratamientos de PronoKal Group®, ha perdido 54 kilos y confiesa que “ha vuelto a quererse”. ¿Cómo se siente una persona que ha perdido 54 kilos en 12 meses? Me siento totalmente renovada y con más ilusión que nunca para seguir manteniendo unos hábitos saludables. Me ha cambiado la vida totalmente y gran parte es gracias a PronoKal Group®, que colabora en la iniciativa y que a través de uno de sus métodos me ha ayudado a perder peso y a incorporar hábitos de vida saludables. Por ejemplo, he introducido en mí día a día la actividad física, y ello me ha permitido controlar mi azúcar, prácticamente desde el principio. De hecho, ahora ya ni me medico para la diabetes, por lo que estoy muy contenta. Además, gracias a mi pérdida de peso he podido volver a hacer algo que me apasionaba: el buceo, y vuelvo a sentirme “como un pez en el agua”. ¿Qué ha cambiado al pasar de una talla 56 a una 40? Lo que ha pasado es que me he abierto a un mundo de posibilidades. Me puedo comprar la ropa que quiero, porque ya no tengo que centrarme en las tiendas de tallas grandes y, sobre todo, he ganado confianza en mí misma. Ahora tengo ganas de arreglarme y de que la gente me mire. Me encuentro mejor, no me canso tanto y puedo volver Tatiana Puigcerver, de 33 años, es de Cartagena y paciente tratada con éxito con un Método de PronoKal Group (FOTOGRAFÍA CEDIDA). a hacer cosas que me gustan, soy una persona mucho más sana con 54 kilos menos. ¿Cómo es ahora tu día a día? Mucho más activo de lo que era antes. No concibo un día sin hacer algo de ejercicio físico y mi nevera también ha cambiado radicalmente: ahora como mucho más sano y he aprendido unas pautas que me ayudan a mantener mi peso perdido. Pero lo más importante que ha cambiado en mí es mi actitud. Cuando has probado tantas dietas sin éxito, como había hecho yo, te desesperas y crees que nunca lo conseguirás. En cambio, con PronoKal Group y sus métodos estás tan arropado por todo el equipo de profesionales que te acompaña que prácticamente es imposible desfallecer. Además, mi ‘nuevo yo’ ahora se atreve con todo y estoy decidida a encontrar tra- bajo, e incluso volveré a poner foto en mis currículums. ¿Qué le dirías a las personas que se encuentren en la misma situación en la que estabas tú hace unos cuantos meses? Que pida ayuda. Lo primordial es que se ponga en manos de un médico, que será el único que realmente velará por su salud. En mi caso, yo además le diría que busque un tratamiento que le ofrezca un abordaje completo de su exceso de peso, incluyendo asesoramiento médico, nutricional, en actividad física y a nivel psico-emocional, que es lo que me ha ofrecido a mí PronoKal Group®. Y sobre todo, le diría que confiara en que “sí es posible” y “sí se puede conseguir”, porque si yo he podido perder peso, cualquier persona puede conseguirlo, pero lo más importante es ponerse en las manos de profesionales expertos. 32 En viajes largos descanse cada dos horas segunda quincena febrero de 2015 veteranos n Redacción Hay ciertas reformas en el hogar que no se pueden posponer, a pesar de la crisis. Se trata de cambiar la bañera por ducha en el cuarto de baño cuando lo que se pretende ganar es en seguridad y, a la vez, en comodidad y accesibilidad. Las bañeras resultan muy incómodas y muy inaccesibles cuando se trata de personas entradas en años, en el caso de las embarazas o cuando se tienen problemas de movilidad. Tampoco hay que olvidar que el cuarto de baño es uno de los dos lugares del hogar (junto con la cocina) que registra un número mayor de accidentes por resbalones. Por ello, a la hora de cambiar la bañera por el pie de ducha es necesario acudir a una empresa especializada. Masqueducha es una compañía de la Región que tiene como aval la experiencia, la seriedad y la profesionalidad de sus operarios especializados. Desde la firma Masqueducha le aseguran que le realizarán el Cambiar la bañera por ducha, una necesidad para evitar accidentes La empresa Masqueducha se la instala en un día El cuarto de baño antes de la obra y seis horas después de que le hayan instalado el pie de ducha por Masqueducha. cambio de bañera por ducha en menos de 6 horas y, lo más importante, garantizando que el resultado será satisfactorio y apenas sin molestias por las obras, como lo atestiguan su extensa cartera de clientes. En Masqueducha le aseguran que la ducha antideslizante que le coloquen será de primera marca y con garantía, conservando, además, la estética del cuarto de baño. Por si fuera poco, los operarios de Masqueducha se harán cargo de su vieja bañera y le harán entrega de 100 euros por la pieza que no necesita. Un técnico de Masqueducha acudirá a su domicilio, una vez que se interese por el cambio de bañera por ducha, con la intención de asesorarle y prepararle un presupuesto gratuito, sin compromiso. En caso de necesidad, es importante contar con una empresa cercana que acude veloz a su llamada. MASQUEDUCHA 868 12 77 89 - 611 23 36 39 Use gafas homologadas que reflejen los rayos UV segunda quincena febrero de 2015 33 veteranos Auditivo La Flota ofrece revisiones auditivas gratuitas a sus pacientes La firma murciana apuesta por la detección temprana de las patologías n Redacción Lidia Martínez es la directora técnica del Centro Auditivo La Flota, en Murcia, y miembro de la Asociación Española de Audiología y de la Asociación Nacional de Audioprotesistas. Según comenta, es muy importante tener una buena salud auditiva mediante la prevención para evitar cualquier proceso evolutivo de deterioro de la capacidad de audición, sobre todo a partir de los 60 años. Nuestra audición sufre cambios y se va perdiendo lenta y progresivamente a medida que envejecemos, por lo que debemos proporcionar calidad de vida a nuestros oídos. El éxito del tratamiento está basado en la detección temprana y el seguimiento que se le realice. Centro Auditivo La Flota quiere que sus pacientes vuelvan a oír los sonidos perdidos. Por ello, realizan un estudio audiológico gratuito con un protocolo de trabajo riguroso dentro de los estándares internacionales de adaptación audioprotésica, y una adaptación personalizada de audífonos con verificación del rendimiento de la adaptación (pruebas Rem). Última tecnología “Siempre asesoramos al paciente y ofrecemos un amplio abanico de posibilidades, según su pérdida y necesidades. Así, disponemos de diversas soluciones auditivas y distintos tipos de audífonos que se diferencian en el modo de colocación, potencia y en el perfil audiométrico del paciente: audífonos retroauriculares (detrás de la oreja) de todos los tamaños y funcionamiento de última tecnología; o los audífonos para dentro del oído, para pacientes muy exigentes y que quieran discreción. Además, existen otras soluciones para pacientes que tienen pérdida transmisiva y en los que está contraindicado el uso de un audífono convencional por vía aérea debido q Evaluación gratuita. q Orientación protésica al paciente según tipo de pérdida y necesidades. q Rehabilitación auditiva y terapia de acúfenos. q Adaptación de audífonos personalizada. a las infecciones constantes, supuraciones, colesteatoma... La solución para ellos son los sistemas auditivos de conducción ósea alojados en las varillas de unas gafas, que transmiten el sonido hacia el oído interno”, apunta Lidia Martínez. q ‘Gafas auditivas’. q Ajuste y reparación de cualquier marca. q Presupuesto sin compromiso. Oír bien le costará menos “Disponemos de audífonos digitales automáticos desde 690 euros, precio promocional con garantía hasta 5 años. Además, hemos lanzado una promoción especial con descuento del 50% en el segundo audífono (adaptación binaural). También contamos con un extenso catálogo de ayudas técnicas para personas con discapacidad auditiva que permiten mejorar la calidad de la recepción del mensaje sonoro”, concluye la directora técnica del Centro Auditivo. Servicios q Servicio a domicilio para personas con movilidad reducida. q Garantía hasta 5 años. q Financiación sin intereses. q Parking gratuito. Lidia Martínez, directora técnica del Centro Auditivo La Flota (FOTOGRAFÍA MPR). CENTRO AUDITIVO LA FLOTA Avd. Juan de Borbón, 8 - Murcia Tlfno. 868 077 383 www.centroauditivolaflota.es El número de auxilio en carretera es el 011 34 segunda quincena febrero de 2015 saber consumir “Para mí era prioritario dejar resuelto lo del último viaje” Marta, como muchas otras personas, ha elegido Servicios Funerarios Oeste ya que con una reserva de 300 euros le garantizan un servicio completo a un precio sin competencia n Redacción Marta Alberique nos recibe en su estudio, amplio, limpio y soleado. Desde que se jubiló es donde más tiempo pasa dedicándose a su gran pasión: la pintura. Es el primer estudio que veo tan limpio y ordenado, parece que nadie trabaja aquí. Es la costumbre, después de pasarme toda la vida como enfermera de quirófano, algo se pega, me he acostumbrado al orden, a la limpieza, casi a la asepsia (sonríe). Y esta afición por la pintura, ¿Desde cuándo le viene? Siempre la he tenido, pero hasta que me jubilé, realmente no he tenido materialmente tiempo para dedicarme a ella. Ahora me estoy desquitando. A parte de la pintura ¿Qué otras aficiones tiene? Me encanta viajar y, dentro de mis posibilidades, me hago mis viajecitos y pequeñas escapadas. ¿Es que necesita escapar de algo o de alguien? Todo lo contrario, en los via- pasatiempos jes me encuentro a mí misma, y los disfruto desde el momento que los empiezo a planificar. Es más, esta semana acabo de reservar mi ‘último viaje’. (Riéndose) ¿No me diga que ya tienes sacado el billete? Hombre lo que se dice el billete, no. Pero la reserva desde luego. No sé si por mi profesión, en donde la muerte se vive a veces muy de cerca, siempre he sido reacia a los seguros de defunción. Se me hacía insoportable la idea de que todos los meses pasase el cobrador ‘de los muertos’, recordándome que soy una pobre mortal. Creo que, principalmente por eso motivo, nunca llegué a contratarlo. Pero ahora, aunque una esté divinamente, ya tengo una edad y quería resolver este asunto para no dejar problemas a mis hijos. No conocía esta modalidad. ¿Le ha resultado fácil resolver tu ‘último viaje’? Sí y no. En un principio llamé a las compañías asegu- Marta Alberique en su casa estudio (FOTO SERVICIOS FUNERARIOS OESTE). radoras que llevan decesos, y lo que me ofrecían era un contrato de prima única por el que me pedían 4.500 euros, y acompañado de unas cuotas anuales de quitar el hipo. Así que seguí buscando y por fin descubrí lo del ‘último viaje’, y (soluciones en nuestra web www.salud21.es) pensé, aquí puede estar la solución que buscaba. Por sólo 300 euros formalizas un contrato reserva, y el resto lo pagas cuando se produce definitivamente el servicio, y es más, incluso lo puedes traspasar a un tercero. Así que dicho y hecho, visité sus instalaciones, que me parecieron magníficas, limpias, luminosas, modernas, sin el lúgubre y rancio aspecto de los tanatorios. Al instante me decidí, y me dije: ¡asunto resuelto! ¿Pero con esos 300 euros está todo resuelto? Prácticamente sí. Porque con esos 300 euros te garantizas el precio del servicio que hayas elegido. En mi caso, quería cremación y poco más, y he firmado un contrato que me sale por mucho menos de la mitad de lo que me pedían las compañías aseguradoras. Además, como este contrato reserva se actualiza anualmente de acuerdo al IPC, lo que he hecho es depositar a plazo fijo en un banco lo que me queda por pagar, y con los intereses que me genera, me sale lo comido por lo servido. Más información: www.elultimoviaje.es Teléfono: 968 88 92 92 35 segunda quincena febrero de 2015 comer sano LA RECETA Fitway, comida saludable Tarta de queso El nuevo restaurante ubicado en el centro Zig Zag de Murcia dispone de una amplia selección de alimentos sin grasas trans y sin azúcares refinados n Fitway (*) La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que “la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Así, queda claro que más allá de las patologías, la salud abarca diversos factores que intervienen en la calidad de vida de cada uno. Una persona sana, por tanto, sería aquella que disfruta de una vida plena y feliz a todos los niveles. Disfrutar de un buen estado de salud puede conseguirse a partir de variadas acciones. Por ello, para estar sana, una persona debería: PREPARACIÓN 1º) Reducir a polvo las galletas. Mezclarlas con la mantequilla. Repartir en el fondo de un molde redondo. 2º) Precalentar el horno a 180 ºC. Fitway ofrece una carta de alimentos supervisada por técnicos en dietética y nutrición (FOTOGRAFÍA CEDIDA POR FITWAY). Consejos q Fitway le ofrece la alternativa que busca, y le aconseja: q Seguir una dieta saludable y equilibrada. q Eliminar hábitos negativos para su salud. q Beber bastante agua. q Realizar ejercicio de manera regular. q Hacer ejercicio regularmente. q Evitar los azúcares refinados. q Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas. q Reducir el consumo de grasas trans. q Realizar las revisiones médicas pertinentes, y controlar posibles complicaciones. q Dormir unas 7 horas/día. La OMS asegura que bastaría con mantener una dieta sana, un peso normal y cierta actividad física a lo largo de la vida para prevenir un tercio de los casos de cáncer. Comer de forma saludable permite mejorar el estado físico, emocional, mental y espiritual, incluyendo tu relación INGREDIENTES - 3 huevos - 200 gr. de queso cremoso - 200 gr. de mascarpone -100 gr. de mantequilla -100 gr. de galletas de mantequilla - 60 gr. de miel - Zumo de ½ limón - Sal fina. con los demás. Como decía Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina”. Comer de forma saludable Fitway es un nuevo espacio para que disfrute de una selección de alimentos, sin grasas trans y sin azúcares refinados. Tener hábitos saludables es esencial para mantenernos sanos, en forma y con sensa- q Mantener un peso saludable. q Pensar en positivo. q Reducir el estrés. ción de bienestar, más allá de la edad que tengamos. Por ello, en Fitway ofrecemos una selección de alimentos reflejada en una carta que ha sido realizada bajo la supervisión de técnicos de dietética y nutrición. En ella encontrará grasas saludables como aceite de oliva, salmón, aguacate, nueces o semillas. Además, para ofrecer más información a nuestros clientes, aparecen todos los valores nutricionales de cada plato. La oferta gastronómica de Fitway se divide en: tres partes principales, ensaladas, platos energéticos y ‘todo en uno’. De este modo, encontrará una variedad de alimentos muy beneficiosos y poco usados en la oferta hostelera tradicional: desde quinoa, semillas de chia, espaguetis de espelta, algas, etc. Como plato estrella recomendamos el salmón Fitway acompañado de arroz aromatizado y verduras a la plancha. La característica principal del plato es que el lomo del salmón esta ahumado en el local con madera de cerezo en nuestro horno ahumador especial. En Fitway ofrecemos la opción más saludable. Invierta en su salud. (*) Restaurante saludable. www.fitwayfood.com 3º) Mezclar los huevos con 40 gramos de miel, el queso cremoso, el mascarpone, el zumo de limón y una pizca de sal. 4º) Verter en el molde. Hornear 30 minutos a 180 ºC. 5º) Dejar enfriar. Desmoldar y reservar en frío. Al servir, rociar con la miel restante. Consejo: forre las paredes del molde con papel sulfurizado para después desmoldar con más facilidad. Tras la comida tome infusiones para facilitar la digestión 36 la botica segunda quincena febrero de 2015 Siete reglas para un consumo seguro de los medicamentos Médicos murcianos alertan del abuso de los fármacos y de sus efectos adversos n M.R.P. Siete reglas La Sociedad Murciana de Medicina de Familia y Comunitaria (SMUMFYC), la Asociación Murciana de Consumidores y Usuarios (Consumur) y la Plataforma No Gracias, pertenecientes a la Red Ciudadana por la Salud, presentaron recientemente la campaña ‘Pastillas Las Justas: 7 consejos para un consumo seguro de medicamentos’. En el año 2009, según un trabajo de la Consejería de Sanidad, se contabilizan en la Región 110.000 pacientes polimedicados; 21.000 pacientes La campaña ‘Pastillas Las Justas’ pretende mejorar la seguridad en la toma de medicamentos con estos consejos: De izq. a dcha. Bernardina Tudela de Gea, de SMUMFYC; Abel Novoa, de la plataforma NO Gracias; y Roberto Barceló, de Consumur Murcia (PESCADOR). tomaban más de 10 medicamentos y 2.500 pacientes toma- ban más de 15 medicamentos cada día. q Los justos y necesarios. Tan importante para tu salud puede ser tomar un medicamento necesario como dejar de tomar los innecesarios. q No hay medicamentos de por vida. Un medicamento puede ser adecuado en un momento de tu vida, pero más adelante puede dejar de serlo o incluso llegar a ser perjudicial. q Los cambios, poco a poco. Si las circunstancias lo permiten, al comenzar a tomar varios medicamentos al mismo tiempo, es preferible que empieces primero con uno, luego con otro... y con la menor dosis. q Conoce los medicamentos que tomas. Periódicamente revisa los medicamentos que tomas. Hazlo junto con el médico, la enfermera o el farmacéutico. q No hay medicamentos libres de riesgos. Si tomas muchos medicamentos o has comenzado a utilizar recientemente alguno nuevo, cualquier síntoma diferente que notes puede ser un efecto adverso. q Oportunidad a las opciones no farmacológicas. Antes de iniciar un nuevo tratamiento, asegúrate de que no existen alternativas sin pastillas y de que el medicamento es necesario. q Lo nuevo no siempre es mejor. Los fármacos que llevan más tiempo en el mercado son más conocidos y su uso suele ser más seguro que los novedosos. La prevención es el mejor arma contra la enfermedad segunda quincena febrero de 2015 en grupo Cena benéfica a favor de afectados por parkinson Tendrá lugar el viernes 27 de febrero n Redacción La Federación de Asociaciones de Personas con Parkinson de la Región de Murcia (FEPAMUR) está preparando una cena benéfica y una convivencia cultural que tendrá lugar el próximo viernes 27 de febrero, a las 21:00 horas, en el salón de eventos de la FREMM (Federación Regional de Empresarios del Metal, calle del Metal nº 4, de Murcia). El acto, cuyo objetivo marca la apertura de campaña y eventos de sensibilización en torno a los afectados por parkinson, será presentado por Juanma Piñero y será amenizado por Xandro Leima y el Trío de Sombras de los Parramboleros. Con esta actividad FEPAMUR pretende dar a conocer su actividad a la sociedad murciana e iniciar una nueva etapa en la Federación de asociaciones. Para obtener más información sobre este evento puede llamar a los teléfonos 968 344 991, 600 738 777 o al 693 657 052. También pueden escribir un correo electrónico a la dirección [email protected]. 37 FEAPS otorga los premios Laurel n Redacción La Federación de Organizaciones en favor de las personas con Discapacidad Intelectual y Parálisis Cerebral (FEAPS) ha organizado para el próximo 26 de febrero, a las 12 horas, en el auditorio del Centro Social de la Universidad de Murcia (Espinardo), la XIX edición de los Premios Laurel. Se entregarán 7 galardones. Laurel a la contratación: New Capital 2000 S.L.; Laurel a la formación: Servicio de Cultura del Vicerrectorado de Comunicación de la UMU; Laurel al apoyo a un centro de día: Hospital Virgen del Alcázar de Lorca; Laurel al apoyo a un centro especial de empleo: Fundación Pedro Cano; Laurel de apoyo al asociacionismo: Hotel NH Cartagena; Laurel a la institución privada: Fundación Repsol; y Laurel a la institución pública: Ayuntamiento de Las Torres de Cotillas. Para confirmar la asistencia puede llamar al 968 281 801 o enviar un correo electrónico a [email protected]. 38 segunda quincena febrero de 2015 ASISTENCIA DOMICILIARIA n Juan Alfonso Celestino El asociacionismo constituye, hoy en día, un ‘tratamiento’ eficaz y complementario de la medicina para superar la mayoría de las enfermedades, y alcanzar un equilibrio emocional que no lo proporcionan ni los fármacos ni las cirugías. Esa puede ser una de las conclusiones del primer encuentro anual de la nueva Asociación de Espondilitis Anquilosante de Murcia (AEESMUR), evento que tuvo lugar recientemente y que sirvió para que diferentes profesionales sanitarios explicaran los fundamentos de esta enfermedad, las terapias farmacológicas y psicológicas que se pueden aplicar, así como las consecuencias para la sexualidad y las tramitacioneslegales en caso de invalidez. La espondilitis anquilosante es una enfermedad reumática crónica e invalidante, muy dolorosa, sin una cura definitiva todavía, pero con tratamientos que palian algunos síntomas y hacen más llevadera la vida. Afecta a diez mil murcianos. Durante el encuentro tanto la presidenta de AEESMUR, Silvia Adán, como Pedro Plazuelo, presidente de la Coordi- ÓPTICA CLÍNICA DENTAL en grupo Asociarse, otra forma eficaz de tratar la espondilitis que afecta a diez mil murcianos AEESMUR organizó una jornada divulgativa en Murcia Silvia Adán (4ºpor la izquierda), junto con profesionales sanitarios y un abogado (FOTOGRAFÍA JUAN ALFONSO CELESTINO). nadora Española de Asociaciones de Espondilitis, expusieron con detalle las ventajas que entraña que los enfermos practiquen el asociacionismo para que “no sufran solos la enfermedad ni los dolores”. Además del apoyo emocional y jurídico que los enfermos encuentran en la asociación, la unión de los pacientes también constituye un acicate para que no se detengan las investigaciones de nuevos tratamientos. Pedro Plazuelo subrayó que las asociaciones se componen de “enfermos que queremos ayudar a otros enfermos porque sabemos muy bien de que se trata lo que padecemos”. Añadió que “desde las asociaciones promovemos grupos de autoayuda e incentivamos que las personas sean responsables, activos y protagonistas de su propia enfermedad”. Silvia Adán concluyó que “pretendemos que AEESMUR sea una gran familia”. AEESMUR Pol. ind. Oeste Parc 21-6 Edif. Cuatro Esquinas, 1º Pl. San Ginés Murcia [email protected] Teléfono: 615 072 617 39 segunda quincena febrero de 2015 en grupo La Asociación de Laringectomizados celebra San Blas Fue homenajeada Magina Blázquez n Juan Alfonso Celestino Magina Blázquez, actual subdirectora del hospital Virgen de la Arrixaca, de Murcia, y ex directora general de Asistencia Sanitaria del Servicio Murciano de Salud (SMS), fue objeto de un homenaje por parte de la Asociación de Laringectomizados de la Región de Murcia ‘San Blas’ (Alamur), en el transcurso de una comida de hermandad con motivo de la festividad de su patrón, San Blas, el pasado 3 de febrero. Al evento acudieron alrededor de 70 asociados, que estuvieron acompañados por diversos médicos y personal sanitario de varios hospitales de Murcia, como José Alarcón, médico de familia y ex director gerente del Servicio Murciano de Salud, además de Juan Miguel Gómez, responsable de comunicación y relaciones externas de Estrella de Levante, entidad que colabora con la asociación. En el transcurso del encuentro se alabó la labor desarrollada por los profesionales que colaboran con la asociación para la rehabilitación del habla de los laringectomizados, encarnada en María Ángeles Los asociados que recibieron su diploma por el curso de voz posan junto a los profesionales que los atienden (CELESTINO). Fernández, logopeda; Ana Gallego, psicóloga; y Juan Gares, monitor. Recibieron su diploma por haber participado en el curso de rehabilitación de voz los asociados Francisco Romero, José María Bru, Leopoldo Jara, Serafín Carrión, Antonio Álvarez y Francisco José Cifuentes. ALAMUR (Asociación de Laringectomizados de la Región de Murcia ‘San Blas’) www.alamursanblas.es.tl 968 23 89 76 Magina Blázquez recibió una placa de manos Alfonso García, presidente de Alamur. 40 segunda quincena febrero de 2015 Sin sobrepeso, ni celulitis, ni flacidez El centro de estética Sapphira ofrece en Murcia un amplio abanico de tratamientos integrales para eliminar los centímetros de más y lucir un cuerpo sano y perfecto durante todo el año n Redacción El centro de estética Sapphira ofrece un nuevo concepto de belleza integral para mejorar la salud y recuperar la belleza durante todo el año. Cuenta con una amplia gama de procedimientos para eliminar el sobrepeso, la celulitis y la flacidez. q Criolipolisis con electroforesis. Permite eliminar la grasa localizada sin cirugía, sin dolor y sin anestesia. Es más potente y eficaz que la mesoterapia virtual. ‘Crio’ significa frío, ‘lipo’ grasa y ‘lisis’ romper. Gracias a la criolipolisis eliminará la grasa localizada, enfriando los adipocitos (células grasas); y la electroforesis (impulsos Sapphira aplica los mejores tratamientos todo el año (FOTOGRAFÍA SALUD21). eléctricos) ayuda a una mejor penetración de los principios activos. La criolipolisis es una técnica no invasiva e indolora que elimina la grasa localizada (cartucheras, flancos, rodillas, nalgas, zona de cintura); y desde la primera sesión (entre 30 y 40 minutos) se reduce entre un 25 y 45% el tejido graso. q Tratamiento de adelgazamiento. Ayuda a perder volumen con el mínimo esfuerzo y aprenderá a cambiar sus hábitos alimenticios. La fangoterapia es la base de este eficaz tratamiento. El bio fango (mezcla de plancton, algas espirulinas, cacao y aguas termales) se aplica directamente en la piel y se cubre con un elemento impermeable y con una manta ‘especial’. El tratamiento dura una hora y media y tiene un efecto sin precedentes, termina con un drenaje linfático y presoterapia, lo que favorece la recuperación de la firmeza y el tono tisular. q Ultracavitación. Tratamiento no invasivo basado en ultra- sonidos. Durante las sesiones relajantes se destruyen las células grasas sin intervención quirúrgica en áreas complicadas como la cadera, muslos, glúteos, brazos, abdomen y cintura. Los resultados son visibles desde la primera sesión, sin dolor, sin esfuerzo, ni reposo. Está contraindicado en personas con enfermedades graves (cáncer), en aquellos que llevan un marcapasos, durante el embarazo, o en personas con sobrepeso (para ellos es recomendable la fangoterapia). SAPPHIRA C/Azarbe del papel, 6, Murcia www.sapphira-murcia.com [email protected] Teléfono 868 075 115 segunda quincena febrero de 2015 soluciones pasatiempos (de página 34)
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