1. Educación

Año 11, Nº 572
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
The Voice
Campaña
“Carreras en
Enfermería”
Buscan talento hispano
para estudiar enfermería
La Asociación Nacional
de Enfermeras Hispanas
(NAHN) lanzó la Cam-
paña “Carreras en
Enfermería”, que busca
atraer talento latino hacia
una de las carreras mejor
remuneradas y de mayor
demanda que requieren profesionales bilingües en diversas
especialidades de atención
médica. PÁG. 2
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2 • LA VOZ
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VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
PORTADA • Buscan talento hispano para…
Un grupo de 15 enfermeras y
enfermeros latinos de la NAHN compartirán por primera vez con el público sus experiencias de inspiración y
éxito personal y profesional, en inglés
y en español, las cuales se pueden
escuchar en la red de emisoras afiliadas de La Red Hispana en más de 60
mercados en EE.UU. y Puerto Rico.
"Desde su fundación, la NAHN mantiene el compromiso de fomentar la salud
en las comunidades hispanas, así como de
promover y abogar en favor de las oportunidades profesionales, educativas y de
liderazgo para las enfermeras hispanas",
señaló el presidente de NAHN, Dan
Suárez.
La campaña de cinco años de
duración inicia con un paquete en
medios electrónicos, incluyendo programas de la radio, videos, columnas
y las redes sociales en inglés y español, con el objetivo de informar,
orientar y persuadir a la comunidad
hispanohablante sobre los recursos,
becas y oportunidades en el creciente
campo de la enfermería.
"De las 3 millones de enfermeras
registradas en Estados Unidos, las hispanas sólo representan el 3.6%, a pesar
de que somos el 17% de la población.
Hospitales y clínicas en todo el país
están en necesidad de proveedores de
salud bilingües, biculturales y competentes", añadió Angie Millan, enfermera registrada e investigadora
principal de la NAHN para la subvención del Premio de Colaboración
en Educación Científica del Instituto
Nacional de Salud (SEPA-NIH).
La campaña presenta "casos
modelo" de éxito personal, profesional y económico que buscan inspirar
a los estudiantes hispanos del nivel
preparatorio a considerar seriamente
la posibilidad de cursar la carrera de
enfermería, así como servir de mentores a las nuevas generaciones.
Trabajo de amor
Jackie Osegueda Cuevas, una
enfermera titulada que trabaja en el
Departamento de Pediatría de un hospital de Los Angeles, describe en la
campaña como su amor por los niños
la llevó con el apoyo de su familia a la
ruta de la realización personal.
"Ganamos de $75,000 a $80,000 trabajando 12 horas por día, tres días a la
semana y nosotros escogemos los días que
queremos trabajar. Si quieres hacer tu vida
más fácil para salir adelante con esta profesión, hay que sacar buenas calificaciones
y estudiar. Y los padres por favor apoyen a
sus hijos", recomendó Jackie.
La campaña "Carreras en Enfermería" pondrá en manos de latinos
y latinas de todas las edades información relevante sobre las oportunidades
en las especialidades de la profesión y
los requisitos educativos necesarios
para llegar a la meta.
Aunque estará enfocada en la
comunidad hispano parlante, muchos
de los recursos serán presentados en
inglés y español, y disponibles para el
público en general.
"Durante muchos años la misión de la
Red Hispana ha sido empoderar a nuestra
comunidad. Por ello nos honra participar
en esta campaña que no solo abre ventanas
de oportunidad laboral para miles de hispanos sino alienta a seguir una carrera
para aquellos con vocación de servicio
público", señaló el presidente de
HCN/La Red Hispana, Jeff Kline.
La campaña incluye el lanzamiento
de mensajes radiales de servicio público en todo el país en las que se presentan historias verídicas y experiencias
personales de mujeres y hombres que
vencieron obstáculos familiares, culturales y económicos para llegar a la
meta de una carrera en enfermería.
Asimismo contempla el lanzamiento
del sitio CarerrerasEnEnfermeria.org,
que servirá como depósito bilingüe de
entrevistas con más de 100 casos modelo
de enfermeras y enfermeros, así como
números de contacto de mentores potenciales.
Las entrevistas estarán disponibles
en facebook.com/nahnnursing y en
Twitter en @nanhnursing.
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VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
“Michelle Obama sin velo”
Acostumbrada a cosechar alabanzas casi unánimes con sus decisiones
de vestuario, Michelle Obama recibió
otro tipo de reacciones este martes al
prescindir del velo en Arabia Saudí,
un gesto que generó polémica en
Twitter y en el que muchos ven un
trasfondo claramente político.
Durante su breve visita a Riad el
martes para acompañar al presidente
de Estados Unidos, Barack Obama, en
el funeral del rey saudí Abdalá, la primera dama estadounidense optó por
cubrirse el cuerpo por completo con
un pantalón negro, una blusa azul
eléctrico y una chaqueta larga estampada, pero dejó al descubierto sus
cabellos.
La decisión no supone una ruptura
del protocolo en Arabia Saudí, donde
la estricta interpretación de la ley islámica o sharía obliga a las mujeres saudíes a llevar velo y vestimenta negra
que cubra todo el cuerpo, pero no
impone el mismo requisito a las
extranjeras.
Eso no evitó, sin embargo, que a lo
largo del día se enviaran en la red Twitter
unos 1.500 mensajes con la etiqueta en
árabe "Michelle Obama sin velo", muchos
de ellos críticos con la primera dama.
La diplomacia saudí se vio incluso
obligada a desmentir un rumor de que
la televisión estatal del país había colocado una mancha borrosa encima de la
figura de la primera dama para ocultar su cabello en las imágenes que
transmitió de los actos oficiales.
Muchos medios de Estados Unidos
se preguntaban si Michelle Obama,
conocida por elegir con cuidado su
atuendo para cada ocasión, buscaba
enviar un mensaje sobre los derechos
de la mujer en el mundo árabe.
"La vestimenta de la primera dama en
este viaje fue coherente con la que llevaron
otras primeras damas como Laura Bush y
Hillary Clinton en sus visitas a Arabia
Saudí, o la canciller (alemana) Angela
Merkel", dijo el portavoz adjunto de la
Casa Blanca, Eric Schultz, en su conferencia de prensa diaria.
LA VOZ •
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4 • LA VOZ
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
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educativa y de entretenimiento que realce nuestro aporte a esta sociedad y mantenga viva
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VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
LA VOZ •
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Las tormentas invernales cuestan 1,200 millones
de dólares al año desde 1995
A
demás de los inconvenientes
y peligros que provocan, las
tormentas de nieve que paralizan
ciudades enteras de Estados Unidos
son muy costosas, pero se quedan
lejos de ser tan caras como los ciclones tropicales, las sequías o las olas
de calor.
En los últimos 20 años, las tormentas invernales han costado en
promedio 1,200 millones de dólares
anuales en pérdidas asegurables,
siendo la tormenta más costosa de la
historia reciente la que tuvo lugar en
1993, que afectó a 24 estados y causó pérdidas por 5,000 millones de
dólares, según publica la web
BuzzFeed.
Para el año pasado, las tormentas
de invierno dejaron a Estados
Unidos pérdidas de 2,500 millones
de dólares en pérdidas asegurables,
según el Instituto de Información de
Seguros (III, por sus siglas en inglés).
Esas cifras convirtieron a 2014 en el
cuarto año más costoso en este
ámbito en la historia. Aon Benfield
dijo que el clima en enero tuvo el
quinto impacto económico más
grande de cualquier evento climático
en todo el año pasado.
Sin embargo, de acuerdo al
medio, las tormentas de nieve están
lejos de ser un problema muy caro si
se les compara con otros desastres
naturales.
La Administración Nacional
Oceánica y Atmosférica (NOAA,
por sus siglas en inglés) señala que
las tormentas de inverno han representado menos del 10 por ciento de
los desastres meteorológicos en
Estados Unidos entre 1980 y 2011.
A finales de 2010, una tormenta
golpeó Nueva York y sus alrededores. Descargó 20 centímetros de nieve en la región, dejó a 8,000 clientes
sin electricidad, causó el cierre de
aeropuertos y provocó que más de
37 millones de dólares en fondos
federales se pusieran a disposición de
Nueva York.
Un mes después, otra tormenta
de nieve golpeó la costa este y el
medio oeste, dejando daños de 1,300
millones de dólares y a 19 personas
muertas, según el III.
Para 2014, añade BuzzFeed, se
registraron ocho fenómenos meteorológicos extremos en Estados
Unidos –incluida una tormenta en
enero en el sur y el medio oeste--,
que tuvieron un costo superior a los
1,000 millones de dólares en daños y
prejuicios.
Las tormentas dañan la economía
porque, además de los daños en los
edificios, construcciones e infraestructuras en general, las personas no
compran o no van a trabajar. Según
la Oficina de Estadísticas Laborales
(BLS, por sus siglas en inglés), los
tres meses en que la gente pierde
más días laborales del año son
diciembre, enero y febrero.
En 1996, una tormenta invernal
hizo que se ausentaran de sus labores
12.5 millones de trabajadores.
6 • LA VOZ
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VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
En la mira programa de
"Green Cards"
para inversionistas
El programa EB-5, la vía más
segura para obtener una “green card”
en EEUU, a cambio de inversión y
creación de empleos en el país, está
ahora en la mira.
El Servicio de Inmigración y
Naturalización (USCIS), que administra el programa, presentó esta semana
una lista con los 16 centros regionales
a los que se les ha retirado la autorización para promover estas visas entre
inversionistas extranjeros en intento
de reducir la creciente ola de quejas
por fraudes y abusos con estas visas.
El Programa de Inmigrantes
Inversionistas, también conocido
como “EB-5”, fue creado por el
Congreso en 1990 para estimular la
economía de EEUU con capital de
inversores extranjeros.
Bajo un programa piloto de inmigración promulgada por primera vez
en 1992 y reautorizada regularmente
desde entonces, ciertas visas EB-5 se
reservan para los inversionistas en
centros regionales designados por
USCIS sobre la base de propuestas
para promover el crecimiento económico.
El creciente número de estos centros —de unos 50 antes de la crisis de
2008 a cerca de 600 actualmente— y
con muy poca supervisión, ha levantado señales de alerta.
El programa EB-5 está bajo auditoría desde el pasado 30 de diciembre, en parte por el creciente número
de fraudes reportados y ante la presión de algunos miembros del Congreso que exigen un mayor escrutinio
del programa que exige una in versión mínima de $500,000 en un proyecto en curso o iniciar un nuevo
negocio en EEUU, garantizando un
mínimo de 10 empleos para estadounidenses durante al menos dos años.
A cambio, el inversionista y su
familia reciben la Tarjeta Verde de
inmediato, sin tener que poner un pie
en el país, un lujo comparado con las
décadas que tienen que esperar algunos inmigrantes legales con empleos
bien remunerados para recibir la resi-
dencia permanente.
Desde que Obama asumió la
Presidencia, el número de extranjeros
entrando legalmente al país con visas
EB-5 aumentó casi un 700%, de 628
en 2008 a 5,115 en el año fiscal 2014.
El número de ciudadanos extranjeros que solicitan los visados creció
aún más rápido, de 853 en 2008 a
12,453 en 2014, según un informe
de The New York Times. Más del
70% de los beneficiados con visas
EB-5 son ciudadanos chinos.
¿Impuestos y la ACA?
(conocido como Obama Care)
La Ley de Asistencia Médica Asequible (ACA) es en realidad muy importante cuando se trata de sus impuestos. Así que
hay que saber si se verán afectados sus impuestos... y cómo.
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VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
LA VOZ •
7
Mejora el interés para
la compra de la vivienda
Las tasas, el seguro FHA y el pago inicial obligatorio bajan
Comprar una casa o un apartamento está
poniéndose algo más fácil y desde luego más
barato para personas que tienen un buen puntaje crediticio pero apenas ahorros para dar un
buen primer pago.
Para empezar, las tasas de interés están tan
bajas como en el año 2013, cuando se llegó a
un nivel casi histórico.
Una hipoteca convencional, las que suelen
conceder los bancos, a 30 años, puede llevar
aparejada una tasa del 3.63% y se pueden conseguir tasas más bajas.
Los créditos FHA, es decir asegurados por
la Autoridad Federal de la Vivienda, rondan
tasas más bajas.
Además desde el lunes estos créditos hipotecarios FHA son más baratos porque se ha
rebajado a la mitad el seguro de impago (conocido como PMI) que tienen que pagar los que
reciben este préstamo.
Estos seguros, que se mantienen durante
varios años de la vida del crédito penalizaban a los compradores
FHA ya que los pagos
mensuales de la hipoteca
eran mucho más elevados de lo que
marcaba la tasa de interés.
Aunque depende de la cantidad, muchas familias
pueden ahorrarse pagos de más de $800 anuales.
En ciudades con vivienda cara esta cantidad
puede ser mucho más elevada.
Adicionalmente, cada vez más prestamistas
aceptan pagos iniciales de la hipoteca del 3%
del total del precio de la casa. Los créditos asegurados por la FHA se pueden conseguir si se
tiene apenas un 3.5% del capital inicial.
El año pasado, cuando empezaron a subir las
tasas de interés, muchos compradores dejaron de
un lado su interés en hacerse con una vivienda
por el elevado precio del PMI y la imposibilidad
de dar un pago inicial del 20% que es el que
la mayoría de los bancos exigen.
Todos estos cambios están dando trabajo a los
banqueros y la FHA.
Esta agencia espera procesar casi 200,000 solicitudes de hipotecas y refinanciaciones, ahora
más atractivas.
En 2014 se concedieron un 39% menos de
hipotecas que el año anterior, según la Asociación
de Banqueros Hipotecarios (MBA por sus siglas
en inglés) pero este año esta asociación ya registra un alza de dos dígitos en las aplicaciones.
8 • LA VOZ
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VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
Béisbol mexicano
BOXEO
James Kirkland prometió una
carnicería contra Saúl 'Canelo'
Álvarez
James Kirkland prometió que la
pelea contra Saúl ‘Canelo’ Álvarez del
próximo mes de mayo será una verdadera carnicería.
Al ‘Mandingo Warrior’ le llegó la
contienda contra el mexicano como
un rayo de luz, el púgil estadounidense estaba prácticamente olvidado y de
repente le ofrecieron la batalla de su
vida.
Chávez Jr. asegura peleará el 18
de abril
Julio César Chávez Jr. aseguró que
el promotor Bob Arum no podrá
parar su pelea del próximo 18 de abril
en una sede por definir entre Las
Vegas y Los Ángeles ante el polaco
Andrzej Fonfara, durante su visita al
programa A los Golpes de ESPN en
suelo californiano.
Brandon Ríos (33-2-1, 23 KOs)
salió como una máquina de triturar
carne y acabó con Mike Alvarado (343, 23 KOs) en tres trepidantes asaltos
en Denver, Colorado y se llevó el título vacante internacional welter de la
Organización Mundial de Boxeo.
IDENTIFICATE
772-905-7303
Culiacán se corona en el béisbol mexicano
Los Tomateros de Culiacán se proclamaron el
lunes campeones de la Serie Final de la Liga
Mexicana del Pacífico tras imponerse 4-3 a los
Charros de Jalisco, gracias a una sólida apertura
de Anthony Vázquez y tres carreras en la tercera
entrada del encuentro.
Culiacán conquistó el décimo título de su historia y el primero desde 2004, cuando vencieron
a los Yaquis de Ciudad Obregón.
Ahora representarán a México en la Serie del
Caribe que se disputará en San Juan, Puerto Rico.
NBA
Kobe se perderá el resto de la temporada
Se cumplieron los peores augurios y se confirmó que Kobe Bryant, además de sufrir un desgarro en el manguito rotador de su hombro derecho, tiene ese tendón separado del hueso. Esto
significa que tendrá que pasar por quirófano y
que no estaría de vuelta hasta agosto.
Un vídeo publicado por el jugador en las
redes sociales muestra el momento en el que el
escolta de Los Ángeles Lakers recibe la noticia
por parte del doctor Steve Lombardo. Las imágenes formarán parte del documental que se está
realizando sobre él: 'Muse', traducido al español
como 'Musa'.
LA VOZ •
Castigan a Wade con un día sin teléfono
ni televisión
Dwyane Wade fue multado $15,000 por la
NBA por hacer un gesto obsceno hacia fanáticos
que lo molestaban, y en su casa hasta le quitaron
los privilegios de usar su teléfono y ver televisión
CICLISMO
'Probablemente volvería a doparme':
Lance Armstrong
El ex ciclista estadounidense, Lance Armstrong, apartado de por vida de la competición
por haberse dopado, reveló que "probablemente" volvería a hacerlo.
"Si tuviera que competir en 2015, no, no lo
haría otra vez, porque no creo que sea necesario.
Si volvemos a 1995, cuando el dopaje estaba
completamente generalizado, probablemente
volvería a hacerlo", afirmó Armstrong en una
entrevista a la cadena británica BBC
9
10 • LA VOZ
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
Premundial
Sub 20
México 1-1 Panamá: El Tri se proclama campeón del Premundial Sub 20 en
Penales por 4-2
Con el portero José González como figura, la selección de México conquistó el
Campeonato Sub 20 de la Concacaf Jamaica
2015, al derrotar esta noche en penas máximas 4-2 (5-3 global) a Panamá.
El partido terminó 1-1 en los 90 minutos
de tiempo regular, gracias a los goles de
Guillermo Martínez, quien adelantó al “Tricolor” a los 50 minutos, y de Fidel Escobar,
al 73, por los “canaleros” en una pena máxima, igualdad que mandó el partido a tiempos extras y, luego, a la ronda de penales.
EE.UU. terminó con el sueño de El Salvador y clasificó al Mundial Sub 20
MÉXICO
Cuau y Kuri explicarán aspiraciones
políticas a Liga MX
La Comisión Disciplinaria de la Liga MX
citó a Cuauhtémoc Blanco, jugador del Puebla, y a Fidel Kuri, dueño del Veracruz, para
que expliquen sus aspiraciones políticas.
Decio de María, presidente de la Liga
MX, explicó que esperan reunirse esta
semana con Blanco y Kuri, y también con
los funcionarios del Instituto Nacional
Electoral para conocer las leyes en esa
materia.
"El Estatuto y el Código de Ética son
muy claros: el futbol no se puede usar para
cuestiones religiosas ni políticas.
Lo que hay que definir es cómo cae
el término usar, utilizar o aprovechar.
Selecciones Nacionales definen su calendario de actividades para 2015
La Selección Mayor estará involucrada en Copa América, Copa
Oro, Copa Confederaciones y en el
primer Cuadrangular del Mundial.
El objetivo en la Mayor es claro:
quedar en los primeros 4 lugares
en la Copa América y ganar la
Copa Oro; además
de esto hay partidos amistosos programados pero no
hay rivales definiTano Garcia
dos.
Sus comentarios y opiniones en:
[email protected] o,
La Sub 22 tenfacebook.com/tano garcia
drá actividad en los
Juegos Panamericanos y en los Preolímpicos
que se llevarán a cabo en Toronto y Estados
Unidos, respectivamente. Para la Sub 20 y Sub
17 se tiene programado este 2015 el Mundial
de la especialidad.
OVACIONAN AL "CUAU" EN EL
TRISTE EMPATE DEL AMÉRICA
El América fue incapaz de superar una bien
plantada defensiva rival y apenas empató 0-0
con Puebla en partido de la fecha tres del
Torneo Clausura 2015 de la liga MX, en el cual
Cuauhtémoc Blanco se llevo la tardeAlan Pulido
firmaría por cuatro con Olimpiacos y sería cedido al Levadiakos
En información que llega desde Grecia, el
delantero mexicano Alan Pulido habría fichado
con el Olympiacos por las próximas cuatro temporadas, sin embargo, jugaría cedido con
el Levadiakos hasta que termine la presente campaña.
El diario SportDay.gr afirma que
ya solo falta que tanto el club como el
jugador hagan oficial el acuerdo al que
llegaron para que reporte con el Levadiakos
y lo que resta de temporada le sirva
para retomar su nivel tras seis
meses de no disputar un partido oficial.
El mundialista mexicano en Brasil 2014 fue
registrado por los Tigres de la Liga MX para el
Clausura 2015 por lo que antes de anunciarse
su incorporación al fútbol griego, deben aclarar la situación con la directiva felina
MLS
El futbolista guatemalteco Pappa va
por un año redondo
El guatemalteco Marco Pappa fue elegido
como el Mejor Jugador de la MLS del 2014 en
noviembre pasado, y el presidente de su país
Otto Pérez le envió un tweet para felicitarlo.
En su primer año con los Sounders de
Seattle las cosas le salieron bien al volante centroamericano. En su visita a Miami, el lunes
pasado, en una gira promocional de la próxima
campaña de la MLS que empieza el 6 de marzo, Pappa se mostró halagado por todos los
reconocimientos recibidos pero tiene claro que
en el 2015 deberá escribir una nueva historia a
partir de lo ya conquistado.
Hope Solo suspendida 30 dias de la
selección femenil de Estados Unidos
La jugadora que rompió las redes sociales
por sus fotos robadas donde aparece desnuda
volvió a dar la nota al ser suspendida en una
serie de rumores que apuntan a que ingirió
bebidas alcohólicas en los últimos días.
La portera estadounidense abandonó las instalaciones de Carlson California donde se entrenaba el equipo de cara al Mundial Femenil sin
dar declaraciones. Solo se perderá los
juegos de preparación que sostendrá
Estados Unidos ante Francia el 8 de
Febrero y el 13 del mismo mes ante
Inglaterra. El Mundial femenino se
celebra en Canadá del 6 de junio al 5
de julio.
Beckham quiere a Riquelme
en su equipo de la MLS
De acuerdo al sitio argentino
TYC sports, el ex futbolista inglés,
David Backham estaría interesado
en contar con el argentino Juan
Román Riqueleme para que sea el
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lider de su equipo en la MLS.
Riquelme no ha definido su
futuro luego de la propuesta del
club paraguayo Cerro Porteño
para que milite en sus filas, así
mismo se llegó a mencionar que
habría meditado un posible regreso a Boca Juniors pero dadas las
circunstancias de su salida el
"Giggio" ya habría decidido militar en la MLS como lo han hecho
ya otros argentinos al final de su
carrera.
Riquelme jugaría en su tercer
equipo no argentino luego de que
militara en Villarreal y Barcelona.
.............
Boca derrotó a River y se
adjudicó con el primer superclásico del año
Boca Juniors se impuso por 1-0
ante River Plate en el primer superclásico del año, en un encuentro de
pretemporada que se disputó en el
estadio José María Minella de la
ciudad de Mar del Plata.
Con un equipo con mayoría de
suplentes, el equipo xeneize que
conduce Rodolfo Arrubarrena se
impuso con el solitario tanto convertido por Franco Cristaldo.
Adiós a Juan Román Riquelme, uno de los últimos '10'
naturales del mundo
El fútbol extrañará el juego de
Juan Román, uno de los últimos
‘’10’’ en jugar con el balón pegado
al pie y con gran clase; revive lo
mejor de su carrera.
A cinco años del balazo que
limitó la carrera de Salvador
Cabañas
Este 25 de enero se cumplen
cinco años de que el exjugador
paraguayo, Salvador Cabañas, recibió un balazo en la cabeza que lo
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
relegó la Primera División del futbol. A pesar de ello, el delantero
intentó, sin mucha fortuna, regresar a la máxima competencia e
intentar ser el artillero que fue
América y su selección.
SUPER BOWL
Patriots-Seahawks, clásico
duelo ataque vs. defensa
Los Patriots buscan el cuarto
título de su historia y primero
desde 2005. Los Seahawks quieren ser el primer equipo en repetir como campeón desde que
Nueva Inglaterra lo hizo hace una
década.
El duelo entre dos de los equipos más regulares de la campaña
2014 se plantea como un clásico
entre una gran defensa (Seattle)
contra un potente ataque (Nueva
Inglaterra).
Todo Estados Unidos estará
pendiente de Glendale el domingo, en que esa ciudad albergará el
Súper Bowl y a decenas de miles
de aficionados que pagan fortunas por ver la gran final del fútbol
americano.
Lo que tal vez no vean en
medio del revuelo es la dura realidad de la ciudad, que padece de
grandes problemas financieros
por sus fallidos esfuerzos por
convertirse en un referente
deportivo.
Glendale apostó fuerte al
deporte hace 15 años e invirtió
millones de dólares en un estadio
de hóckey sobre hielo para los
Arizona Coyotes. También construyó instalaciones para que los
Medias Blancas de Chicago y los
Dodgers de Los Angeles se entrenen durante la pretemporada de
primavera. Pero la economía se
desmoronó y el equipo de hóckey
quebró y ha cambiado de dueño
varias veces en los últimos años.
LA VOZ • 11
12 • LA VOZ
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
www.lavoznewstc.com
VIDA • FAMILIA & SALUD
Consejos
para vencer el
síndrome
de fatiga
crónica
l
amentablemente muchos de
nosotros estamos familiarizados
con el Síndrome de Fatiga
Crónica, la gran cantidad de
tareas que realizamos durante la
semana hace que muchas veces
estemos cansados, o experimentemos un sentimiento de
debilidad e inclusive hasta
depresión por sentirnos fatigados todo el tiempo
Es importante saber qué
hacer para que este sentimiento
no nos tome por completo y
podamos seguir con nuestra rutina
como deberíamos. A continuación
veremos una serie de consejos para
enfrentare al Síndrome de Fatiga
Crónica y vencerlo con una actitud
positiva y mucha energía. PB3
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015 •
B1
VIDA • FAMILIA & SALUD
B2 • VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
Los niños recuerdan más de lo que pensamos
¿Cuánto
crees que recuerdan los niños?
su niño de 3 años; ella creyó que a los pocos
meses su pequeño olvidaría los amigos del
colegio anterior o la casa donde vivían, pero,
¿sabes qué? Se sorprendió al ver que un año
después todavía recordaba que había un supermercado en la esquina de la casa y a los colegas del
trabajo de su padre. ¡Vaya sorpresa! ¿Y por qué
será que los niños recuerdan más de lo que creemos? Veamos...
Los adultos tendemos a creer que
los niños recuerdan poco, porque
nosotros recordamos poco de
nuestra infancia, ¿verdad?
Pero recuerdan
mucho más de
lo que asumimos, si no me
crees, mira
este ejemplo:
una amiga se
mudó de ciudad con su pareja y
¿Qué recordamos?
¿Tú qué recuerdas de tu
infancia? Yo, si me pongo
a pensar, creo que nací a
los 4 años directamente,
porque anterior a eso, no
recuerdo absolutamente
nada. Todavía parece que
me veo jugando en la arena contra la costa de la
playa donde mis padres
solían salir de vacaciones
todos los años, incluso
recuerdo el traje de baño
que llevaba puesto. ¿A ti
te sucede algo similar?
Según expertos en el tema, a
diferencia de los niños, los adultos
solo recordamos situaciones o
tenemos imágenes aisladas de lo
que fue nuestra infancia.
Entonces, si te pones a pensar en
los recuerdos de tu infancia, ¿con
qué tienen que ver? Con momentos de inmensa felicidad, tristeza,
miedo, entre otras cosas; es decir,
que la mayoría de los recuerdos
que tienes hasta hoy son de situaciones importantes. ¡Vaya, vaya!
¿Qué significará esto?
Por otra parte, aunque pienses
que tus hijos recuerdan de sus
años de niñez lo mismo que
recuerdas tú de los tuyos, la cosa es
diferente, ya que los niños de hasta 4 años pueden recordar lo que
les sucedió hace 2 años atrás, es
decir, la mitad de su vida.
¡Sorprendente!
¿Por qué los niños recuerdan y los adultos no?
Los niños de a partir de 24
meses de edad ya tienen, más o
menos, desarrolladas las partes del
cerebro que hacen que "guardemos" tales imágenes o pantallas
como recuerdos: el hipocampo,
que está, en pocas palabras, a cargo de guardar los nuevos recuerdos y la corteza prefrontal que,
también hablando de forma sencilla, es la que se encarga de recuperar tales recuerdos. Sin embargo,
estas regiones del cerebro y sus
"conexiones" aún se están desarrollando y capturan solo una
parte de lo que el niño guarda.
Entonces, lo que sucede es que
el niño está dejando entrar y dejando escapar mucha información
mientras la organiza y la estabiliza,
por lo que muchas de sus experiencias se "guardan" como
recuerdos y se tienen "en la cabeza" hasta que se organizan. Es por
eso que un niño de 4 años puede
recordar lo que sucedió hace 2
años, pero un adulto, que a medida
que fue creciendo fue almacenando y dejando de lado cierta información, no puede recordar su tercer cumpleaños, por ejemplo.
Así que en conclusión, un
niño puede recordar más que
un adulto su infancia, por eso
debes tener cuidado con lo que
tu niño ve y la forma en la que se
siente. Ahora te propongo algo
más: dime, ¿recuerdas cuándo
eras una beba? No, ¿verdad?
Entérate por qué no recordamos
nada de cuando fuimos bebés.
VIDA • FAMILIA & SALUD
PB1 • Consejos
para…
• Despertarse y acostarse a la misma hora todos
los días es una buena medida. También comer
y ejercitarse al mismo tiempo. Agendar las actividades va a ayudar a tu cuerpo a adaptarse y
superar las dificultades del cansancio constante.
• Ducharse en la mañana también va a ayudar.
Este es uno de los mejores procedimientos para
relajar tu cuerpo en la mañana.
• Ejercitarte dos veces por día. Cada mañana
puedes hacer 10, 15 minutos de ejercicio y en la
tarde entrenar unos 30, 60 minutos sin dudas te
va a ayudar.
• Trata de abandonar los malos hábitos.
• Mantiene tu nutrición bajo control. Una dieta
balanceada incluye elementos como el cinc,
magnesio, hierro y vitaminas A, B y C.
• Practica técnicas para mantener tu peso. El
sobrepeso tiene influencia directa con la sensación de cansancio.
• Puedes recurrir algún tipo de suplemento
natural como las hierbas medicinales que te
ayuden a mantener tu energía al máximo.
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015 •
¿ Dietista o
Nutricionista?
Estos días hay más interés por parte del
público en la nutrición. Pero a la misma vez
hay confusión en nuestra comunidad sobre
quien es una nutricionista y quien es una dietista registrada “RD”. ¿Hay alguna diferencia
o es lo mismo? De acuerdo a la American
Dietetic Association “ADA” (Asociación
Dietética Americana) el ser dietista o nutricionista no es lo mismo.
La dietista es la experta en nutrición y alimentos. En EEUU, el ser dietista registrada
“RD” significa tener una credencial o título que es protegido legalmente y que
sólo puede ser usado por profesionales autorizados por la American
Dietetic Association (Asociación
Dietética Estadounidense) y la Commission on Dietetic Association (Comisión de la Asociación Dietética).
Algunas Dietistas Registradas se llaman “nutricionistas” pero no todas las
nutricionistas son Dietistas Registradas.
Algunos estados tienen leyes de licencia que definen el ámbito de prác-
B3
tica para los que usan el término “nutricionista,” pero en otros estados, cualquiera se puede
llamar a si misma o a si mismo “nutricionista”
sin importar la educación o entrenamiento.
Las personas que tienen la credencial de
Dietista Registrada “RD” han cumplido con
requerimientos específicos, incluyendo el obtener un bachillerato (una licenciatura) aprobado
por la Commission on Accreditation for
Dietetics Education (Comisión de Acreditación
para la Educación Dietética), han completado
un programa de práctica supervisada,
han aprobado el examen de registración nacional y continúan la
educación dietética requerida
para la recertificación cada 5 años.
Muchas dietistas continúan su
educación y obtienen maestrías y doctorados en nutrición y salud. Algunas tienen
certificaciones especializadas como por ejemplo: nutrición renal, nutrición diabética y
nutrición pediátrica.
Ahora ya sabes la diferencia.
La información es poder.
B4 • VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
VIDA • FAMILIA & SALUD
¿Cómo influye tu pareja
en tus hábitos de salud?
Si haces complicidad en tantas cosas con tu pareja, también pueden trabajar juntos por su bienestar
T
ípico que empiezas la dieta, pagas tu inscripción al gimnasio, eres constante durante dos semanas y, justo cuando ya
te estaban disciplinando, a tu novio se le antoja comer tremenda hamburguesa para saciar su apetito, ¿qué haces tú? Le haces
segunda, ¡tan bien que habías iniciado el año!
Esta es una situación bien conocida, pero para que no vuelvas a
tirar la toalla, será mejor que platiques con tu pareja para que, ahora
sí, se una a tu equipo y no solo te ayude a lograr tu meta, sino que
también él se meta en cintura.
Muchos hábitos de vida saludables, como el realizar alguna actividad física, mantener un régimen alimenticio o evitar el consumo
de cigarro, son más fáciles de conseguir si se cuenta con el respaldo
de la pareja y hay voluntad de ambos por lograr el mismo objetivo,
explica un estudio realizado por la University College de Londres.
Para comprobar qué tan evidente es el éxito con apoyo y sin él,
describen que de los fumadores, sólo el
8% de los hombres cuyas parejas seguían
fumando lograron dejarlo. Por el contrario, cuando ambos intentaron
abandonarlo, el 48% de las
parejas lo logró.
Otro ejemplo fue cuando
los participantes del
estudio decidieron
hacer ejercicio, el
70% de los hombres aumentó su
nivel de actividad física
cuando sus parejas se unían a ellos, contra el 26% de
quienes lo intentaban solos.
Hagan equipo y
apóyense entre ustedes.
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VIDA • FAMILIA & SALUD
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015 •
B5
¿Cuántas limpiezas
dentales necesitas al año?
L
a salud de tus dientes y tus
encías depende de tus buenos
hábitos de alimentación,
cepillados diarios, el uso del hilo
dental, así como de visitas frecuentes
al dentista para una revisión del estado de tu boca y una limpieza profesional. ¿Te has preguntado con cuánta frecuencia necesitas estas limpiezas? Hay varios factores que influyen
para determinar si necesitas ir una
vez al año, dos o incluso más seguido.
Aquí te informamos.
¿Cuándo fue la última vez
que visitaste el consultorio de
tu dentista? Quizá, te sugirió que
regresaras en seis meses para otra
limpieza, esta es una recomendación común entre los odontólogos
e higienistas y que ha prevalecido
durante décadas.
Sin embargo, un estudio realizado en la Universidad de Michigan,
publicado en el medio Journal of
Dental Research, afirma que no
existe evidencia que sustente esta
recomendación. Después de analizar y seguir los casos de más de
5,100 adultos quienes visitaban al
dentista regularmente durante 16
años seguidos, los investigadores
llegaron a la conclusión de que la
mayoría de las personas no necesita más de una visita anual al dentista, a no ser que tengan
factores de riesgo, como fumar, padecer de
diabetes o que tengan
alguna predisposición
genética a enfermedades de las encías.
Entonces, ¿quién
tiene la razón? No
tienes por qué confundirte. Cada persona y cada
paciente es un mundo
aparte, por lo que la necesidad de
visitar al dentista con una frecuencia determinada depende, en gran
medida, de sus hábitos de limpieza
dental, su alimentación, su estilo de
vida y hasta de la edad de la persona.
¿De dónde surgió la recomendación de dos visitas al
odontólogo al año? Se tomó
como base a una persona “promedio”. Bajo esta categoría estarían
incluidas las personas de mediana
edad, que no son fumadoras, se
cepillan los dientes dos veces al día
y no consumen demasiados alimentos ricos en azúcar. Estas personas,
en un período de seis meses, ya han
acumulado suficiente sarro como
para necesitar una limpieza para eliminarlo y así proteger la salud de su
dentadura y de sus encías.
Es cierto que existen personas
que podrían espaciar mucho más
las limpiezas, pero este grupo es
mucho más reducido que el anterior. Por lo general, los que pueden
esperar un año entre una limpieza
profesional y otra son personas de
20 o 30 años de edad, que llevan
una dieta extremadamente sana y
balanceada y, que además del cepillado a conciencia, usan el hilo dental diariamente.¿Cumples con
todos esos requisitos? Felicidades si tu respuesta
es sí, pero la gran mayoría no tiene ni la disciplina ni la constancia
de este grupo en particular, por lo que definitivamente se beneficiaría de dos limpiezas
anuales para suplir las
consecuencias de las
deficiencias de su limpieza y de su alimentación.
.
.
.
.
Si dos limpiezas te parecen excesivas, te comento
que hay personas que necesitan incluso muchas
más. Entre ellas:
Las personas que consumen alimentos y bebidas azucaradas frecuentemente
Las personas que toman medicamentos que resecan la boca (la
escasez de saliva promueve la proliferación de las bacterias que
dañan las encías, los dientes y los huesos de la mandíbula)
Las personas de mediana edad en adelante. A medida que avanzamos en edad, se van acumulando los problemas causados por
los hábitos de toda una vida, a la vez que van apareciendo otras
condiciones que pueden afectar la salud de la boca
Las personas con poco espacio en la boca, con dientes montados
lo que les dificulta la limpieza a fondo o pasar el hilo dental
Como ves, hay muchos factores que influyen en el número de limpiezas que
se necesitan. Sigue las recomendaciones de la Asociación Dental Americana
(ADA por sus siglas en inglés) que sugiere una visita al odontólogo al menos
una vez al año. No esperes más de eso, ya que a partir de los dieciocho meses
sin una limpieza profesional, aumenta el riesgo de pérdida ósea (de hueso) y
el riesgo para el desarrollo de enfermedades de las encías. Mi consejo es que
mantengas buenos hábitos de limpieza, elimines la mayor cantidad de azúcar
de tu dieta y sigas las instrucciones de tu higienista y de tu odontólogo (dentista), que conocen tu caso y pueden evaluar exactamente lo más conveniente
para mantener la salud de tu boca.
VIDA • FAMILIA & SALUD
B6 • VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
¿Qué son las Becas Pell?
El Gobierno federal ofrece tres tipos de ayuda económica para estudiantes universitarios:
Becas o subvenciones (Grants), préstamos, y
programas de Estudio y Trabajo.
Las becas y subvenciones son ayuda económica que no hay que devolver, a diferencia de
los préstamos.
La principal beca que ofrece el Gobierno
federal se llama Beca Pell.
Para obtener una Beca Pell el primer paso es
llenar la solicitud de ayuda económica federal,
FAFSA (https://fafsa.ed.gov).
La Beca Pell, por lo general, se concede únicamente a estudiantes que todavía no poseen
un título universitario o de posgrado. (Sin
embargo, en ciertos casos, un estudiante inscrito en un programa de certificación docente de
posgrado podría recibir una Beca Pell).
Una persona no tiene derecho a una Beca
Pell si se encuentra encarcelada en una institución penal federal o estatal, o si se encuentra en
reclusión civil involuntaria tras cumplir un
período de encarcelamiento por delito sexual,
con o sin violencia.
Los estudiantes indocumentados (Dreamers) y los acogidos a DACA tampoco cualifican
para una Beca Pell.
¿Cuánto dinero puedo obtener de una
Beca Pell?
Los montos pueden variar anualmente. La
adjudicación máxima de una Beca Federal Pell es
de$5,730 para el año 2014–15 (del 1 de julio de
2014 al 30 de junio de 2015).
Sin embargo, el monto que recibas dependerá
de lo siguiente:
- Tus necesidades económicas
- El costo de tus estudios
- Si eres estudiante a tiempo completo o parcial
- Si planeas asistir a la universidad por un año
académico completo o menos.
No podrás recibir Becas Pell para más de una
universidad a la vez.
Puedes recibir la Beca Pell por un máximo de
12 semestres o su equivalente. Recibirás un aviso
si estás cerca de ese límite.
Me dijeron que puedo obtener una Beca Pell
más cuantiosa si mi padre o madre murieron en
Irak o Afganistán. ¿Es verdad?
Depende. Si tu padre, madre o tutor era integrante de las Fuerzas Armadas de EEUU y muriócomo resultado del servicio militar desempeñado
en Irak o Afganistán tras los eventos del 11 deseptiembre, podrías tener derecho a fondos adicionales a la Beca Pell si, al momentode su muerte, eras:
- Menor de 24 años
- Estabas inscrito en una universidad o instituto profesional, al menos, a tiempo parcial.
Si cumples con estos requisitos y con los de la
Beca Federal Pell, tu aporte familiar previsto
(EFC) será de cero, por lo que podrás recibir el
máximo de Beca Pell, y aumentar tus posibilidades de participar en todos los programas federales de ayuda estudiantil.
Si reúnes los requisitos pero no tienes derecho
a recibir una Beca Federal Pell porque tu EFC
esdemasiado alto, entonces podrías obtener una
Beca por servicios prestados en Irak y Afganistán.
¿Cómo te harán llegar el pago?
Tu universidad te acreditará los fondos
de la Beca Pell a tus costos educativos, te
pagará directamente el dinero o
podría combinar ambos métodos.
VIDA • FAMILIA & SALUD
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015 •
Becas del Spanish American Club
para estudiantes hispanos 2015
Por Herman Santa
El Spanish American Club, Inc. aceptará solicitudes hasta el sábado 28 de
febrero del 2015 para dos becas para estudiantes hispanos de las Escuelas
Superiores públicas de los condados de Martin y St. Lucie. Las becas de $750
cada una se les otorgará a dos jóvenes de herencia hispana que deseen continuar estudios universitarios en el estado de Florida. Para calificar, el solicitante debe ser de bajos ingresos, completar la solicitud del programa de becas
del club, deberá tener un promedio mínimo de 3.0 y debe hablar, escribir y
leer español. Las solicitudes están disponibles en la oficina del “Guidance
Counselor” en los condados ya mencionados. Para informes contacte al
correo electrónico [email protected]. Para más informació visite
www.spanishamericanclubinc.org. Por medio de “La Voz”, agradezco al
comité de becas, a los directores, socios del club, a los contribuyentes y a
todos los que nos han ayudado a recaudar fondos para la beca del club.
Los siguientes estudiantes hispanos se han beneficiado de la beca del club
desde el año 1994.
Año Nombre
Nacionallidad
Ciudad
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2006
2007
2007
2007
2008
2008
2009
2009
2010
2010
2011
2011
2011
2012
2012
2012
2013
2013
2013
2014
2014
México
Puerto Rico
Puerto Rico
Puerto Rico
México
México
Guatemala
México
México
Venezuela
Colombia
Guatemala
México
Guatemala
Guatemala
México
México
México
Colombia
Puerto Rico
México
México
México
Guatemala
Colombia
Cuba
México
México
Venezuela
México
México
Colombia
Perú
México
Fort Pierce
Port St. Lucie
Port St. Lucie
Port St. Lucie
Fort Pierce
Fort Pierce
Indiantown
Indiantown
Fort Pierce
Stuart
Port St. Lucie
Indiantown
Port St. Lucie
Indiantown
Indiantown
Indiantown
Fort Pierce
Fort Pierce
Fort Pierce
Palm City
Indiantown
Fort Pierce
Stuart
Indiantown
Port St. Lucie
Port St. Lucie
Indiantown
Stuart
Fort Pierce
Stuart
Stuart
Port St. Lucie
Suart
Stuart
Armando Gil
Elisa Rodríguez
Jennifer Torres
Alfredo Rosado
Pedro Luna
Ella R. Flores
Miguel J. Gaspa
Gabriela Padilla
Roberto Cabrera
María A. Fernández
Mónica A. Herrera
Viridiana Felix
Jessica Benitez
Miriam Hernandez
Amy Perez
Daisy Trujillo
Venessa Pelayo
Floriberta Reynoso
Anthony Sanchez
Tayliz J. Rodríguez
Ana G. Fuentes
Marisol Gomez
Elba Valdez
Nancy Velásquez
Tatiana Muñoz
Adriana Rodriguez
Lorena Morales
Vladimir Villa
Daniel Gonzalez
Sarahi Mojaras
Pamela Garcia
Vanessa Guarnico
Anonett Nuñez
Samuel Villa
B7
B8 • VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
VIDA • FAMILIA & SALUD
IRS da a conocer nuevas
tarifas estándares de millaje
El Servicio de Impuestos Internos (IRS por sus siglas en inglés)
publicó las tarifas estándares opcionales de millaje del 2015 que se utilizan para calcular los gastos deducibles por operar un automóvil para
propósitos de negocios, proyectos
caritativos, médicos, y de mudanza.
A partir del 1ro de enero del
2015, las tarifas estándares de millaje
por el uso de un automóvil (que
incluye furgonetas, camionetas, o
camiones de panel) serán las siguientes:
• 57.5 centavos por milla conducida para propósitos de negocios, lo
cual es un aumento ya que en el 2014
la tarifa era de 56 centavos.
• 23 centavos por milla conducida
para propósitos médicos o de
mudanza, una reducción de medio
centavo del 2014.
• 14 centavos por milla conducida
por servicio a organizaciones caritativas.
La tarifa estándar de millaje para
negocios se basa en un estudio
anual de los costos fijos y variables
al conducir un automóvil, incluyendo gastos por depreciación, seguro
de auto, reparaciones, llantas, mantenimiento, gasolina y aceite. La
tarifa para propósitos médicos y de
mudanza se basa en los costos
variables, tales como gasolina y
aceite. La tarifa para servicios a
organizaciones caritativas, se establece por medio de una aprobación
de ley.
Los contribuyentes también tienen la opción de calcular los costos
actuales del uso de su vehículo en
lugar de utilizar las tarifas estándares de millaje.
Un contribuyente no puede usar
la tarifa estándar de millaje de negocios para un vehículo después de
haber reclamado una depreciación
acelerada, incluyendo la Sección
179, que es una deducción de gastos sobre ese vehículo. De igual
manera, la tarifa estándar no está
disponible para dueños de flotillas
(más de cuatro vehículos utilizados
simultáneamente). Los detalles
sobre éstas y otras reglas especiales
se encuentran en Procedimiento
Tributario 2010-51 (en inglés), las
instrucciones para el Formulario
1040 y varias otras publicaciones en
línea incluyendo la Publicación
17(SP), El Impuesto Federal Sobre
los Ingresos.
Además de las tarifas estándares
de millaje, el Aviso 2014-79, publicado hoy en IRS.gov, también incluye las cantidades de reducción de
base para aquellos que opten por la
tarifa estándar de millaje para propósitos de negocios, así como el
costo máximo estándar por un
automóvil que se pueda utilizar para
calcular una prestación bajo un plan
de tarifas fijo y variable.
VIDA • FAMILIA & SALUD
VIERNES, 30 DE ENERO, 2015 •
Horoscopo semanal
B9
viernes 30 de enero a jueves 04 de febrero
Aries
Libra
21 de Marzo al 20 de Abril
23 de Septiembre al 22 de
Octubre …Tú vas a preparar este
…Pon dentro de un saquito de tela
roja 7 pétalos de rosa roja y 7 de
clavel, un poquito de cáscara de
naranja, y 3 gotas de aceite de
ámbar gris. Conságralo a Venus
diciendo “Amuleto de amor, aumenta la pasión”, y no permitas que nadie
lo toque. De día llévalo contigo, y de
noche ponlo debajo de la almohada.
Tauro
21 de Abril al 21 de Mayo …¿Quieres que tu
ser amado te sea siempre fie y esté apasionado
por til? Pues entonces regálale para su cumpleaños un saquito rojo con un imán y siete pétalos
de rosas diferentes, y que lo lleve en su cartera o
bolsillo. Verás que tu atracción será tan fuerte
que siempre le parecerás irresistible.
Géminis
22 de Mayo al 21 de Junio …Te enseñaré a
protegerte contra la envidia. Coloca en una bolsita de color violeta 8 granos de pimienta negra, un
poco de nuez moscada, sal gruesa y 3 hojas de
laurel. Cárgalo de energía y renuévalo todos los
martes. Puedes volver a usar la misma bolsa, pero
el contenido lo vuelcas en la tierra de una planta.
Cáncer
22 de Junio al 22 de Julio …Para tener buena suerte, sólo tienes que atender a mi consejo.
Coloca en un saquito amarillo 7 granos de
pimienta, 3 hojas de menta y 7 granos de sal
gruesa. Déjalo una noche a la luz de la luna, y
luego llévalo entre tus ropas donde la gente envidiosa no lo vea.
Leo
23 de Julio al 22 de Agosto …¿Tienes que
arreglar un contrato o hacer un viaje de negocios? Entonces lleva en tu maletín de trabajo una
miniatura de un delfín untado con 7 gotas de
aceite de pachuli y 3 gotas de tu perfume preferido. Abrirás el diálogo con un atractivo poderoso y cerrarás buenos acuerdos.
Virgo
23 de Agosto al 22 de Septiembre…A ti te
daré tres amuletos para atraer el dinero: Lleva
puesto algo de oro, guarda un imán en tu cartera, y lávate las manos con una mezcla de esencia
de vainilla y canela en polvo antes de atender al
público o hacer un negocio. Verás cómo crecerán tus ingresos.
amuleto para el amor: en un pañuelo con tu perfume favorito pon
una pizca de hierbabuena y canela.
Llévalo contigo, y todas las noches
pide a las fuerzas de luz que lo carguen para que crezca tu amor o lo
encuentres de una vez y lo antes posible.
Escorpio
23 de Octubre al 22 de Noviembre …Si
quieres encontrar trabajo o mantenerlo, pon en un
paño blanco una estampita de San Pancracio con
una moneda, azúcar moreno y romero. Luego ciérralo y átalo con una cinta de color amarillo.
Rézale al santo para que llene de fuerza este amuleto que tiene que permanecer en tu bolsillo.
Sagitario
23 de Noviembre al 21 de Diciembre
…Para aumentar tu dinero, en una bolsita de cuero marrón coloca una imagen de San Onofre, una
ramita de romero fresco, siete monedas doradas
y una piedra “ojo de tigre”. Todas las noches
consagra tu amuleto a San Onofre, diciendo que
depositas en su poder toda tu confianza.
Capricornio
22 de Diciembre al 20 de Enero …Para la
prosperidad prepara este talismán ahora: en una
cajita de madera con un espejo en el interior de
la tapa, pon 5 granos de maíz, 10 de arroz, 8 lentejas, 4 pétalos de clavel rojo y unas gotas de tu
perfume para sellarlo. Cierra la caja con dos
vueltas de cinta amarilla, y llévalo contigo.
Acuario
21 de Enero al 19 de Febrero …Te enseñaré a atraer el dinero hacia ti. Durante tres noches
de luna llena debes dejar un billete a la intemperie en un recipiente con azúcar. Al cuarto día,
envuelve muy bien el billete en papel celofán y
guarda siempre el amuleto contigo, recuerda no
gastarlo.
Piscis
20 de Febrero al 20 de Marzo …Este amuleto del amor eterno y la felicidad compartida, es
para que se lo entregues al ser que amas. Quiero
que le regales un dije con forma de corazón y
centro de candado y quédate con la llave. Y si
estás solo, llévalo colgado al cuello, encontrarás
quien te hará feliz.
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B10 • VIERNES, 30 DE ENERO, 2015
Cinco formas de proteger
a tus
hijos en
Los pequeños tienen
acceso no sólo a cuentas
de correo, redes sociales
y aplicaciones en teléfonos celulares y tabletas
con las que, como
auténticos peces en el
agua, navegan sin que a
veces los padres detecten los peligros a los que
pueden exponerse.
No se trata de satanizar Internet, tan sólo
que los padres estén
alertas sobre el uso y las
recomendaciones que
hay que transmitir a los
chiquillos para evitar
algún riesgo, no importa
si con sus 7 u 8 años,
aseguran ser dueños
totales del ciberespacio.
Fidel Garza, autor
de Depresión en la
infancia y adolescencia,
Editorial Trillas, explica
que muchos niños usan
la red para comunicarse
y chatear, lo cual puede
llevarlos a dedicar gran
cantidad de horas frente a la pantalla: si no
hay atención y guía
por parte de los
padres, puede
exponerlos a
material pornográfico y/o a
conversaciones
sexuales, así
como contenidos inapropiados
para su
edad.
Internet
Por ello vale la pena considerar
las siguientes recomendaciones
1. Desde temprana edad, debe
2.
3.
4.
5.
advertirse a los niños sobre el
tiempo limitado de Internet y
promover que alternen el uso
con otras actividades que fortalezcan su desarrollo.
Vale la pena hablar en familia
sobre la diferencia entre la
fantasía y la realidad, sobre
todo cuando se trata de sexualidad y violencia.
Televisión, computadora y
equipo de videojuegos deben
de estar en un sitio común y
de fácil supervisión, debido a
que por estos tres medios pueden tener acceso a Internet.
Hay que bloquear el acceso a
portales, canales de televisión
y medios electrónicos que
ofrezcan contenidos para
adultos.
Cuando haya alguien que cuide a los chicos, es aconsejable que mantenga las
mismas reglas en
ausencia de los
padres.
Respecto a los videojuegos,
Fidel Garza comenta que algunos ayudan al desarrollo de
habilidades motoras finas y a la
coordinación, por lo que no se
trata de impedirlos a toda costa,
sino de que los padres sepan de
qué trata y hablen abiertamente
sobre los motivos para evitar los
de alto contenido violento o
sexual, así como cuáles pueden
ser ideales para cada edad.
No hay nada nuevo bajo el
sol: estar cerca de los chicos,
saber de sus inquietudes, aficiones y preocupaciones, así como
del círculo de afecto con el que
cuentan ayudará a que los
padres tengan más herramientas
para acompañar a sus hijos para
evitar malas experiencias por el
uso de Internet, y al contrario,
lo aprovechen al máximo.
Un dato: Microsoft dio a
conocer su Encuesta sobre
Seguridad y Privacidad 2014, realizada en Argentina, que expone
que de los 1,400 entrevistados, todos ellos menores
de 17 años, el 70%
afirma no saber cómo
protegerse de algunas amenazas de la
red, la gran mayoría
navega solo y el 30%
comparte información
personal como dirección, nombre completo y
de familiares, número
telefónico, entre otros
datos, con personas
que no conoce en la
vida real.
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VIERNES, 30 DE ENERO, 2015 • B11
Pastel de boda: el origen y significado de la tradición
Todos lo disfrutamos en
las bodas, aunque no todos
sabemos su origen y significado. Echa un vistazo a la historia del pastel de boda
El pastel de boda es una
de las tradiciones más importantes de las personas que empiezan una vida en pareja. A continuación te damos a conocer los
detalles de la historia y significado de este emblemático elemento de los enlaces matrimoniales.
Se dice que la tradición de
tener un pastel en la boda nació
en la antigua Roma, como una
práctica que más tarde se convertiría en una costumbre.
Entonces se colocaba un pan
sobre la cabeza de la novia y se
rompía sobre ella como símbolo
de fertilidad. Tras esto, los invitados debían recoger las migas,
pues eran consideradas de buena
suerte.
Alrededor del siglo XII esta
tradición evolucionó en Inglaterra, donde los invitados de las
bodas llevaban pequeños pasteles que se iban amontonando en
una torre hasta hacerla lo más
alta posible, con el fin de más
tarde añadirle una capa de azúcar glass. Los novios se besaban
sobre el pastel y finalmente
repartían porciones a los invitados. Romántico, ¿no?
Hoy por hoy, esta tradición tiene como fin
compartir un trozo del pastel de boda con
los invitados, lo que está relacionado con las
ganas de brindar y transmitir buena suerte
hacia los novios.
Aunque tradicionalmente eran de color
blanco o marfil, actualmente existen distintos
estilos de pastel de todos los colores y sabores. Los más modernos son de colores
oscuros o con adornos minimalistas.
Sin importar la forma ni el estilo, los
pasteles de boda siguen siendo unos
de los grandes protagonistas de la
celebración nupcial.
Antiguamente se colocaba
un pan sobre la cabeza de la
novia y se rompía como
símbolo de fertilidiad.
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