Periódico Edición 166 BARRANQUILLA Del 23 al 29 de enero de 2015 Los mágicos reinos de Gigi La capitana infantil del Country Club presenta su comparsa este sábado con más de 100 bailarines en escena. Norte Dónde parquear, vital para Barranquilla Los nuevos edificios de estacionamiento dan alivio al problema de movilidad que a diario ocasionan los parqueos improvisados en las calles de la ciudad. Pág. 6 Págs. 4-5 Desayunar previene la ansiedad Pág. 11 Coronación de los más pequeños Pág. 8 2 Entérate BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Contenido De interés Contenido 3 4 6 8 9 11 12 Prográmese para el fin de semana y para el mes de enero. Aquí la mejor información. Suena Enero Denuncia Los huecos siguen siendo el dolor de cabeza de la movilidad en Barranquilla. ¿Qué? Encuentro musical ¿Cuándo? 24 de enero ¿Dónde? 4ºB Bar - Calle 74 # 44 - 37 Parqueaderos Edificios de más de 5 pisos son el nuevo ‘boom’ en la ciudad para mejorar los trancones. Comparsa infantil La capitana infantil del Country Club, Liliana Cuello Gerlein, dará inicio a su Carnaval. Coronación y bando Los Reyes del Carnaval de los niños leerán sus decretos en el Romelio Martínez. Raíces carnavaleras Totó La Momposina será la gran homenajeada de Carnaval, su Música y sus Raíces 2015. Salud y nutrición Conozca la importancia de desayunar y cómo beneficia a su cuerpo durante el día. Sociales Lectura del Bando, Corre Corre Carnaval, Fiesta de polleras y Garabatico infantil. Su opinión es importante Noticias de actualidad, eventos sociales y culturales, historias curiosas y personajes de distintos campos pueden ser parte del periódico Gente Norte. Su opinión cuenta y por eso los invitamos a escribirnos a [email protected] y a seguirnos en la cuenta de Twitter @GenteNorte La Guachafita Rooftop ¿Qué? Primera fiesta Rooftop ¿Cuándo? Viernes 23 de enero ¿Dónde? Trucupey Latin Bar Pumpin music productions & Swagmann presentan la fiesta que dará inicio al Carnaval electrónico con ‘La Guachafita Rooftop’. Line Up: Monolithic Collective, House Junkies, Loft Booth ( Luis Carlos Molina Lascano & Carlos Puello), Tomás López (Pumpin Music), Kike Jimeno (Birthday Bash) y Lucciana desde las 9 de la noche. Lil Silvio & El Vega y Cayito Dangond & Eimar Martínez ¿Qué? Concierto ¿Cuándo? 24 de enero ¿Dónde? Trucupey Latin Bar La discoteca de moda de Barranquilla presenta en vivo a Lil Silvio & El Vega, con sus temas ‘Mi declaración’ y ‘Que tengo que hacer’, entre otros éxitos. Además estará presentándose el dúo promesa del vallenato Cayito Dangond & Eimar Martínez. Este 24 de enero se llevará a cabo ‘Suena Enero’, un evento para disfrutar de la mejor música a cargo de: la agrupación samaria Keemba, Dres Tamiz, Tarantino y The Crankers, desde las 8 de la noche. Carnaval de las artes ¿Qué? Cultura ¿Cuándo? 29 de enero ¿Dónde? Teatro Amira de la Rosa Del 29 de enero al primero de febrero, Barranquilla celebra la novena edición del Carnaval Internacional de las Artes. El evento abrirá con la exposición de varios autores denominada ‘El arte en los picó’ y presentada por Néstor Martínez Celis y Giselle Barceló a partir de las 6 de la tarde en el foyer del teatro. Seguidamente será la muestra de la fotógrafa argentina Irina Werning, en la sala principal. Edición No. 166 MI NÚMERO GENTE : 348 8780 ext. 115 y 111 Gerente: Alejandro Delgado / Editor General Grupo Medios S.A: Ronald Soto Toncel Editora de contenido: Brenda Romero Martínez Fotografías: Rafael Polo, Jorge Payares / Diseño: Hernando Gil Villegas / Diseño Publicidad: Lilibeth Sánchez Dirección Comercial y Mercadeo: Juanita Molina Cel: 3145161835 Dirección: Cra 52 No. 76 - 167 L- 105 C.C. Atlantic Center - Barranquilla Una publicación de GRUPO MEDIOS S.A. Mi Zona 3 BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Tránsito Y los huecos siguen ahí Arreglos en la 46, por buen camino Sandra Cantillo Guardo [email protected] Vecinos del sector de la calle 79 entre carreras 50 y 51, piden a la Alcaldía Distrital que arreglen varios huecos que amenazan con dañar sus vehículos cada vez que transitan por esa calle para ingresar a sus predios o a los locales comerciales que por allí están ubicados. La calle 79 es una de las zonas más transitadas de la ciudad, en las horas pico los trancones no se hacen esperar. Por eso los huecos tampoco ayudan a mejorar la movilidad, pues en varias ocasiones los buses y carros por tratar de esquivarlos, pueden causar accidentes o crean más trancones y esto se refleja en conciertos de pitos a toda hora, molestando la tranquilidad de los que por allí residen. El hueco de la calle 79 es denunciado casi a diario por los conductores, pues teniendo en cuenta que la 79 está cerrada a partir de la carrera 52, los trancones que se forman en el semá- foro, de ese mismo cruce, se agravan por la lentitud con la que deben pasar los carros por la zanja anteriormente mencionada. Así que al igual que los arreglos que están haciendo en otras vías, los vecinos piden que se tengan estas en consideración para evitar daños en los vehículos. Los huecos de la carrera 46 entre calles 75 y 74, denunciados por Gente Norte en la edición del 30 de diciembre, están siendo reparados rápidamente para mejorar la movilidad del sector. Haciendo seguimiento a las denuncias de nuestros lectores, se evidencia que el arreglo de la calzada sur, sentido occidenteoriente, hacia el Centro es la primera en ser arreglada y aunque estará cerrada hasta el próximo 20 de febrero, va por buen camino, pues ya nivelaron la vía. Por tal razón los conductores que transitan en sentido norte- sur por la calle 75, deberán cruzar a la izquierda en la carrera 48 para continuar su recorrido y los que transitan en sentido sur-norte por la calle 75, girarán a la derecha por la carrera 45, tomando la calle 74 hasta llegar a la carrera 46 y retomar su destino. Mi Zona BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Movilidad Estacionamientos a escala metropolitana Sandra Cantillo Guardo [email protected] Desde hace un par de años, el problema de la movilidad en la ciudad ha ido mejorando gracias a la utilización de edificios completos para parqueo, logrando que Barranquilla poco a poco crezca más y aspire a ser la metrópoli que debe ser. En el artículo 184 de la sección 4 del nuevo decreto del POT, se habla sobre la red de estacionamientos públicos, privados o mixtos que permite el desarrollo de esta actividad en corredores de actividad económica o en suelos institucionales, como es el caso del parqueadero ubicado al lado del centro comercial Villa Country en la carrera 55 y el de la Universidad Autónoma del Caribe. Estos dos sitios son de los nuevos edificios exclusivos para parqueo y que ayudan a mejorar la movilidad, pues es de conocimiento público que el caos vehicular que existía en la calle 90 entre carreras 46 y 49c y en los alrededores del Country plaza y el C.C. Villa Country, estaba fuera de control. Beneficios Cerca al parqueadero de la calle 78 con carrera 55 existe una amplia zona residencial, que se ha visto beneficiada. Aunque actualmente el nuevo POT no permite la construcción de edificios en pro del transporte en estas zonas, el anterior decreto lo respalda y le ampara el apoyo de vecinos del sector que han visto que ya no es un peligro cruzar la calle por no poder ver que carro viene, debido a algún vehículo que esté en ese momento estacionado. Permisos y uso del suelo Para la edificación de un parqueadero o la adecuación de una zona de parqueo plana y de un solo piso, se requiere pedir permiso de uso de suelo a la Secretaría de Planeación del Distrito, quienes investigarán en que zona se encontraría ubicado y determinarán si la actividad comercial o área, es apta para la implementación de una zona de este tipo. En el caso de la Universidad Autónoma, al momento de su creación el parqueadero fue motivo de discordia pero al ser inaugurado, tanto el cuerpo estudiantil como administrativo lo tomó como un alivio al problema de dejar sus carros parqueados en las afueras de esta institución y que sufra algún daño, robo o sea remolcado. Además que los paquetes de precios varían y se ajustan al bolsillo básico. Fotos Rafael Polo 4 Parqueaderos informales Aunque los edificios son una buena apuesta, los parqueaderos de un piso y abiertos siguen siendo preferidos por los conductores, por cuestiones de precio y comodidad pues en el caso del ubicado en la carrera 55, lo elevado y las vueltas que hay que dar molestan a algunos. En otros casos, la gran mayoría de parqueaderos privados tienen precios muy elevados por hora y los abiertos o bahías solamente se aporta cierta cantidad. Mi Zona BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 POT del 2000 Las zonas donde están situados son denominadas Institucional (Autónoma) y Corredor de Actividad Comercial CAE 3 (Villa Country). En el POT del año 2000 con revisión en 2007, las zonas eran delimitadas con menor preocupación, pues en cualquier zona residencial eran permitidos los estacionamientos a escala metropolitana ya sea para algo institucional o recreativo, pero actualmente es más estricta la zonificación. El edificio del Centro Comercial Villa Country es uno de los que más capacidad tiene en la ciudad. Parqueadero a cielo abierto en la carrera 52 entre calles 79 y 76. La mayoría de los negocios tienen parte del andén dispuesto para parqueo. 5 6 Tendencias BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Comparsa El tema final es de la autoría de Javier Cuello, para su hermana. Los cuatro reinos de Gigi La capitana infantil del Country Club Liliana Cuello Gerlein, estará presentando este 24 de enero a las 5 de la tarde un show con más de 100 bailarines en escena. Redacción Gente Norte Como es tradición, cada una de las capitanas del Country Club realiza una presentación temática, para dar inicio a las carnestolendas. En esta ocasión la capitana infantil, Liliana Cuello Gerlein será la primera con un espectáculo basado en las cuatro estaciones, fusionadas en una hermosa fantasía que cuenta lo que sucede cuando una niña entra en sus sueños dorados y en uno de ellos cae en el ‘Bosque del tiempo’. En ese fantasioso lugar ella es recibida por el señor y amo del tiempo quien le concede la facultad de viajar por los lugares más hermosos de la tierra. Aquí ella es recibida por numerosos seres fantásticos e irreales, quienes representan el otoño, el invierno, el verano y la primavera. De esta manera ella será enviada en el ‘carruaje del viento’ a lugares milenarios como Tailandia, Japón, India, Rusia, Inglaterra, Estados Unidos, África, España y Colombia. El señor del tiempo cambiará el escenario por medio de la tecnología del Mapping. Alrededor de 13 coreógrafos hicieron parte de la puesta en escena. El vestuario, accesorios y calzado de los bailarines que acompañarán a la capitana infantil estuvo confeccionado por Ester de Mercado, Lina López, Natalia de Castro, María Rojas, Dinastía real en 2014. ados Gerlein, garita Diazgran ar M ía ar M a prim l Bando de su de la Lectura de Gigi hizo parte El vestuario de Gigi fue diseñado por Julie de Donado, Diana Rodríguez y Elizabeth Urueta. Jaime Palacio, Anaida Pérez, Lucy de Torres, Enrique Guzmán, Arnulfo Orozco y Astrid de Carvajales. Gigi tiene una larga tradición carnavalera en la familia, pues su madre fue Reina del Carnaval en 1991, además de sus tías y primas, entre ellas María Margarita Diazgranados quien también fue capitana del Country Club y con quien realizó sus primeros pinitos en materia de Carnaval. Hizo parte del video oficial y estuvo en varios eventos. Tendencias Sandra Cantillo Guardo [email protected] Aunque hubo mucha especulación sobre si el tradicional desfile del Garabato se realizaría o no, la familia Vengoechea afirmó que el espectáculo, que cumple 79 años de existencia, sí va, aunque cambiará su ruta y será más corto. “Quiero manifestarles que el Garabato Danza tradicional Emiliano va a las calles de Barranquilla como ha sido su tradición. La familia Vengoechea, especialmente mi hermano Enrique y yo, quien la he presidido, tenemos el objetivo principal de continuar y no queremos que se suspenda”, explicó Luis Fernando Vengoechea. La fiesta será comandada por la reina del Carnaval Cristina Fefle, quien junto al presidente de la danza, realza- BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Tradición Un Garabato para toda Barranquilla El desfile será el sábado 31 de enero, desde las 8 de la noche, partiendo de la carrera 51 con calle 80 hasta Moy’s Restaurante Bar. rán la tradición y darán participación a toda la ciudadanía y demás garabatos. “Tendremos a la Reina del Carnaval, ella entiende el tema de tradición y sabe lo que es el garabato y nos va a acompañar”, comentó Vengoechea. El desfile contará además con la presencia de la señorita Atlántico 2014-2015, Mayra De León, y el rey Momo del Carnaval, Carlos Cervantes. Este año, la familia Vengoechea invitó a varios grupos de Garabato a que los acompañarán y varios de ellos han respondido positivamente a la invitación. “Hemos sentido un gran apoyo de ellos (otros garabatos) porque algunos nacieron de nosotros que somos los más antiguos y saben que la danza no es de un club sino del Los organizadores del garabato piden a todos los barranquilleros que los acompañen en el desfile. 8 Grupos harán parte de esta nueva versión del desfile. La reina Cristina Felfle Fernández De Castro será quien comande la fiesta junto al presidente Luis Fernando Vengoechea. Recorrido El punto de concentración es la carrera 51 con calle 80, buscará la carrera 52 hasta llegar finalmente a Moy’s Restaurante Bar (ubicado en la carrera 52 entre 75 y 74). En este sitio continuará la fiesta carnavalera. Carnaval y se creció”, puntualizó el Presidente de la Danza. 7 8 Redacción Gente Norte Este domingo, desde las 4 de la tarde, en el Estadio Romelio Martínez, Fabiana Calderón González y Juan Diego González Escorcia darán lectura al Bando como apertura a la fiesta del Carnaval de los Niños. Además recibirán de manos de los Reyes del Carnaval 2015, Cristina Felfle Fernández De Castro y Carlos Cervantes Muñoz, la corona que los certifica como soberanos de los más pequeños. BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Bando y Coronación El mundo Makembá de Juan Diego y Fabiana El evento será este domingo 25 de enero, a las 4 p.m., en el Estadio Romelio Martínez. Las puertas se abrirán a las 2 p.m. El show ‘Un sueño en el mundo de Makembá’ es el nombre del espectáculo de coronación que durante varios meses han preparado Fabiana y Juandi, bajo la dirección de Dalfre Cantillo Gómez, maestro de Arte Dramático y Danzas de la Universidad del Atlántico. El show tendrá una duración de 60 minutos, en el que se contará la historia de los hijos de la diosa Makembá, quien con la ayuda de los animales de la selva demuestran sus cualidades a través de la danza, mostrando la alegría de mantener la tradición viva. Serán 430 pequeños bailarines que representarán el show en cuatro fases: El mundo de la Alegría y la naturaleza; luego el mundo de la esperanza; posteriormente la fiesta urbana y finaliza con la fiesta carnavalera, con los mejores ritmos de nuestra cultura. El montaje cuenta con la participación del Centro Artístico Mónica Lindo, Academia de Danzas Zumba, Institución Educativa Distrital Octavio Paz, Institución Educativa Alberto Pumarejo de Malambo, Casa Distrital de Cultura Castillo de la Alboraya, Tendencias Juan Diego y Fabiana mostrarán todo su talento. Cumbiamberitos de San José, Congo Infantil Alegría, Comparsa Orígenes, Comparsa Palenque Ardiente, Fundación Sanarte de Puerto Colombia, Banda músico marcial de Puerto Colombia, Grupo Artístico Kenya de Puerto Colombia y la Escuela de formación Artística de Arcoiris. El vestuario La soberana del Carnaval de los Niños, Fabiana Calderón, lucirá el vestido ‘Floreciendo en Carnaval’, elaborado en malla francesa y recamado en cristales, un diseño de Guadalupe Blanco de Elegant Boutique. Juan Diego González llevará una creación de la diseñadora Diana Rolando, denominada ‘El Caballero de la Paz’, un homenaje a los 25 años del Carnaval de los Niños y alusivo al Carnavalor. Una creación de fantasía color blanco que consta de pantalón, camisa, capa y chaleco elaborados en cristales de murano en cruces, piedras, canutillos y cristales. La apertura En la apertura musical estará inicialmente el Proyecto de Formación de Música Folclórica ‘Carnaval al Aula’, apoyados por Exxon Mobil y la Universidad del Norte. Luego se presentará Alejandra Hernández, cantante e integrante de la Fundación Voz Infantil – Hola Juventud que interpretará el tema ‘Carnaval de los niños, la tradición’ y hará un homenaje a Totó La Momposina. Siguiendo el show musical estará en escena Jessica Eslait y Luisito Flow, exintegrantes de la ‘La Voz Kids’. Tendencias 9 BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Cultura Todo listo para homenajear a Totó La Momposina Mañana, 24 de enero, en la Plaza de la Paz se llevará a cabo el evento Carnaval, su Música y sus Raíces. Este concierto lleno de tradición y folclor iniciará a las 7 de la noche. Brenda Romero Martínez [email protected] La autora de grandes éxitos como ‘La Candela Viva’ y ‘Aguacero de mayo’ será la principal protagonista de una nueva versión de ‘Carnaval, su música y sus raíces’, evento organizado por Carnaval S.A y que nuevamente cuenta con el apoyo de la empresa Electricaribe. Sin duda este espacio, que brinda homenaje a la música tradicional del Caribe colombiano, cada año toma más fuerza y son muchos los artistas locales que se vinculan a él. En esta oportunidad también se reconocerá la gran labor del profesor Arlington Pardo, quien ha liderado el proyecto de la Banda Distrital de Barranquilla. “Para mí es un honor recibir este reconocimiento en tan importante evento, donde se le rinde tributo a nuestra música”, expresó Arlington. El evento se realizará mañana, 24 de enero, en la Plaza de la Paz, a partir de Cultura ciudadana Durante la rueda de prensa, los representantes de Electricaribe hicieron un llamado a los barranquilleros y carnavaleros en general al buen comportamiento y a no utilizar serpentina metálica y de esta forma evitar daños en el sistema eléctrico de la ciudad. las 7 de la noche. También se contará con la magistral presentación de Cumbia Caribe, Jorge Jimeno y su grupo Flauta y Tambor con las cantaoras Lourdes Acosta, Lina Babilonia, Orito Cantora y el intérprete Ángel León. Por supuesto que la monarquía carnavalera, conformada por Cristina Felfle, Carlos Cervantes, Fabiana Calderón y Juan Diego González, estará presente para rendirle tributo al folclor y a la tradición. Más sobre los homenajeados Nacida en Talaigua Nuevo, Bolívar, Totó lleva la música como herencia. Su padre Daniel Bazanta era un reconocido percusionista y su madre Libia Vides era bailarina y cantante. Su música está cargada de cumbias, bullerengues, chalupas, mapalé, sones y guarachas. Los especialistas en música del mundo consideran a Totó como una de las mejores en su género y es reconocida por la vitalidad y espontaneidad que muestra en sus presentaciones. El otro homenajeado de la noche será Arlington Lee Pardo Plaza, quien vivió su infancia musical en San Pelayo. Poco a poco se fue convirtiendo en un amante de la música, lo cual lo llevó muy temprano a codearse con grandes figuras del folclor en el Festival Nacional de la Gaita, Festival de La Algarroba y la Gaita Corta, entre otros. Luis Miguel Arango J. [email protected] La extenista pereirana Catalina Castaño fue la invitada de honor en el Mundial Juvenil que se desarrolla en el Country Club de Barranquilla, donde sacó tiempo para hablar con Gente Norte y expresar lo que piensa con respecto al crecimiento del tenis atlanticense, haciendo énfasis en la evolución deportiva de las mellas Pérez, María Paulina y Paula Andrea, así como de María Fernanda Herazo. Recuperada del cáncer de seno que la aquejaba, algo argumentado en el crecimiento paulatino de lo que promete ser una bonita cabellera, Catalina Castaño arribó al Mundial Juvenil para hacerle seguimiento al semillero femenino colombiano que por estos días compite en la ciudad, entre esas ‘Mafe’ Herazo, integrante de la selección Colombia que ella capitanea y que disputará la próxima Fed Cup en México. “Estaré por acá hasta el viernes, hablando con ‘Mafe’ y María Paulina con respecto a la Copa Federaciones, pero también observando a varias juveniles que no conozco”, expresó Castaño. A lo largo de la entrevista su sonrisa estuvo presente, haciendo juego con la ropa cómoda que portaba en el momento, sin embargo, su frescura no fue impedimento para hacer un enérgico llamado de atención al público en general para buscar un poco más de apoyo hacia el tenis femenino, víctima de calendarios reducidos y escases de torneos. Junto a Fabiola Zuluaga hiciste parte de una época brillante para el tenis femenino de Colombia, ¿qué ha impedido el renacer de un tiempo similar a ese? Cuando yo empecé había un grupo grande para escoger. Ocurrió que dejaron de hacer torneos y todo fue Perfil BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Entrevista “Atlántico está dando muy buenas tenistas” Catalina Castaño elogia a las raquetas locales y pide apoyo al tenis femenino. cambiando, porque ahí es cuando ves cómo compiten las tenistas, además, muchas veces es costoso salir a jugar fuera del país y se hace indispensable que haya competiciones locales, pero si estas no existen todo se complica. Ahora se está jugando el Mundial Juvenil en Barranquilla, ¿hay otros torneos como este en el país? No hay muchos torneos. La Federación está tratando de fomentar más competencias porque no hay. Creo que este (Mundial Juvenil) es el más importante y otro similar en Cali, del resto no hay casi. En cambio los hombres tienen muchos certámenes y como resultado salen los Alejandro González, Santiago Giraldo, Alejandro Falla, Carlos Salamanca y todos los demás. Teniendo en cuenta lo anterior, ¿cómo calificas el presente del tenis atlanticense? Bien. Atlántico está dando buenas tenistas, por ejemplo están las mellitas Pérez y ‘Mafe’ Herazo. Sobre ‘Mafe’ Herazo, ¿qué se puede esperar de ella? De María Fernanda se puede esperar mucho. Es muy comprometida con su deporte y como persona es bastante madura y eso es lo importante en la etapa que está viviendo. Cuando yo viajaba veía a niñas con pro- Fin de semana decisivo El Mundial Juvenil de Tenis bajará el telón este domingo con la disputa de las finales en las categorías masculina y femenina. Serán duelos para alquilar balcón tal y como ha sucedido en los años anteriores. Vale la pena destacar que este sábado se desarrollarán la final de la modalidad de dobles. yección de grandes tenistas, pero que por falta de madurez no pasó nada con ellas. Y con respecto a las mellas, hay quienes dicen que deben jugar separadas, otras que no. ¿Qué les recomendarías? Para mí ellas deberían seguir en dobles, porque hacen un complemento perfecto y que no es tan común. María Paulina es una guerrera y Paula Andrea es la que ataca y tiene buena volea, entonces pienso que deben seguir juntas, se los dije y sé que pueden lograr grandes cosas así. Para la Fed Cup seleccionaste a María Paulina y María Fernanda, ¿cuál sería el rol de ellas en la selección? Las veo en dobles, aunque ‘Mafe’ puede jugar en sencillos, pero eso se define allá, igual cada una de ellas tiene que estar lista. La que va a comandar es Mariana (Duque), porque es la que tiene mejor ranking y experiencia. Allá se define quién juega. ¿Eso de qué depende? Del ritmo con el que lleguen. Es importante que lleguen rodadas de partidos. Catalina Castaño se mostró feliz durante su estadía en Barranquilla. Finalmente, te ves con b u e n semblante y recuperada… Estoy muy bien, terminé el tratamiento en noviembre y ahora estoy viviendo la vida, unos cafés y algo de cine. El cabello vuelve a crecer… Confieso que me gustaba mi calvita y nunca tuve problema con eso, es más, cuando me volvió a salir el cabello me decía ‘no crezcas’, pero bueno ya está bien. FOTO: CORTESÍA WWW.TENISENELATLANTICO.COM 10 Salud BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Nutrición No desayunar no ayuda a bajar de peso Algunas personas creen que el hecho de obviar el desayuno les ayudará en alguna dieta que estén realizando. El doctor Salomón Jakubowicz explica la importancia de esta comida todos los días. Redacción Gente Norte Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: “Ya hay que despertarse y nos comimos todo el azúcar”. El cerebro descubre la gravedad de la situación cuando la persona decide (equivocadamente) evitar el desayuno porque quiere bajar de peso con una dieta. Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver la disponibilidad de azúcar en la sangre. Le responden “aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más”. El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera “de acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva”. En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que “los fondos alcanzan para unos 25 minutos”. En total no hay sino cerca de 290 gramos de azúcar, es decir, alcanza para 45 minutos, tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si a la persona se le ocurre desayunar. Es frecuente que a las personas con obesidad no les provoque desayunar, así que el pobre cerebro tendrá que ponerse en emergencia. “Alerta máxima, nos están tirando un paquete económico. Cortisona, hija, saque las proteínas de donde pueda, de las células musculares y hasta el colágeno de la piel”. Quien cree que con no desayunar puede bajar de peso, se está engañando pues se come sus propias proteínas, se auto devora y Un desayuno balanceado incluye proteínas, carbohidratos y vitaminas. Si la cuestión es de tiempo, una porción de frutas siempre ayudará a disminuir la ansiedad. la consecuencia es la pérdida de los músculos y el colágeno. Lo peor ocurre cuando llega la tarde y el cerebro antes de quedar sin energía decide disminuir la serotonina provocando intensos deseos por alimentos dulces y sin poder evitarlo empiezan a comer con ansiedad. Por último estos alimentos ingeridos con ansiedad ocasionan que en la mañana del día siguiente no provoque comer el desayuno volviendo al principio de este círculo vicioso. 11 12 Sociales BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Corre Corre Carnaval Fotos Jairo Guzmán y Jorge Payares Con total éxito se llevó a cabo en Barranquilla la carrera Corre Corre Carnaval, actividad recreo-deportiva que sirvió para apoyar a la Fundación Ce Camilo y a la Cruz Roja Seccional Atlántico. Muchos deportistas y carnavaleros se unieron a esta iniciativa que se realizó por primera vez en la ciudad en la temporada de preCarnaval. La soberana Cristina Felfle también estuvo presente al final del evento. Sidar Perea, Claudia Villarreal y Celeste Perea. Rodolfo Plata y Ana María Salcedo. Andrés Felipe Escolar y Alma Solano. Patricia Maestre, la reina del Carnaval Cristina Felfle y Beatriz Toro. Edgardo Pantoja y la Reina del Carnaval. Padre Cirilus Swuinne y Evelyn Giraldo. El equipo administrativo y comercial de Gente Norte también estuvo presente. Los corredores se hicieron presente con sus pintas carnavaleras y las marimondas también disfrutaron de la actividad. Patricia Maestre, feliz durante la carrera. Sociales BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Desfile del Garabatico del Country Loren Char, Cristina Robayo y Mariana Martínez. 13 Como ya es tradición, recientemente se llevó a cabo el Garabatico del Country Club, el cual estuvo liderado por la capitana infantil, Liliana Cuello Gerlein. Al finalizar el recorrido, se realizó la proclamación de las Capitanas infantil y juvenil, con la presencia de la Reina del Carnaval. Fotos Jairo Gúzman Cristina Felfle, reina del Carnaval; Liliana Cuello, capitana Infantil; Verónica Martínez Lacouture, capitana juvenil, e Isabella Buitrago De la Espriella, capitana de solteros. Mateo Carvajales, Ángela Riveros e Ivanna Carvajales. Karen Toro y Sebastián Scaff. 14 Sociales BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Lectura del Bando 2015 Isabella Felfle, Maribel Fernández De Castro, Lucy Ruiz de Fernández De Castro, Mariluz de Fernández De Castro, María Lucía Concha y Sara Fernández De Castro. Alfredo Barraza y Carlos Britt. René Puche y Juliana Delgado. La Reina del Carnaval durante la Lectura del Bando. Fotos Jairo Guzmán En la Plaza de la Paz, ante sus queridos barranquilleros y espectadores en general, la reina del Carnaval de Barranquilla 2015, Cristina Felfle Fernández De Castro, hizo la lectura de su Bando. De esta manera, su majestad dio la orden de disfrutar de las carnestolendas hasta el 17 de febrero. Cristy lució una hermosa creación del diseñador Alfredo Barraza, una fantasía denominada ‘Avenida del Rio’ inspirado en la nueva cara de Barranquilla que mira al río grande de la Magdalena. Ramón Dávila y Martha de Dávila. Maribel Fernández De Castro y Antonio Felfle. Afif Simán, secretario de Cultura del Distrito, y la reina del Carnaval, Cristina Felfle. Antonio Celia, Cecilia de Celia, Carla Celia e Ilse Gieseken. Toyi de Polo, Maricel Char y Juan Jaramillo. Pily Polo y Giovanni Citarella. Sociales 15 BARRANQUILLA, DEL 23 AL 29 DE ENERO DE 2015 Fotos Jairo Gúzman Fiesta de Polleras de Germen de Paz Fotos Jairo Gúzman Recientemente se realizó la tradicional fiesta de polleras y disfraces de la Fundación Germen de Paz en el bulevar de la carrera 51 con calle 79, en beneficio de los niños, jóvenes y adultos víctimas de la violencia de nuestra región. Este año se le rindió homenaje a Lucy Abuchaibe, reina del Carnaval en 1965, y a María José Vengochea, en 1990. Luis Fernando Vengoechea, el Rey Momo, la Reina del Carnaval, Enrique Vengoechea y Óscar Fernández. Izada de bandera del Garabato Emiliano Vengoechea María José Vengoechea y Lucy Abuchaibe. Lucy Jiménez y la reina del Carnaval, Cristina Felfle. Marina Estella Marino, Amalín de Hazbún, María Victoria de Ortegón, Marta Lucia de Castro y Clara Inés Navas. Claudia Martelo, Claudia Choperena, Trarcy Briggs, Judy Hazbún y Angie Choperena. La danza tradicional del Garabato Emiliano Vengoechea izó su bandera en el parque Karl Parrish. A este importante evento asistió la reina del Carnaval, Cristina Felfle, y los caporales de la danza. Efraín Cepeda, Adriana María y Camilo Cepeda. Sorteo del C.C. Buenavista El Centro Comercial Buenavista realizó el sorteo del carro y el ganador fue el señor Wilman Guerrero. En la foto se encuentran Melissa Avendaño, Faviana Patiño, Liliana Bechara, Estela Quintero, Ricardo Insignares y Alexandra Abello. Felipe Heilbron, Armando Pezzano y Domingo Sampayo.
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