1. Educación

Plan Familiar Antidesastres y Guía de Supervivencia
Personal
I. PREPARACIÓN
Juntas Familiares
Por lo menos una vez al año, celebre una junta con su familia para discutir y mejorar su plan antidesastres y
determinar que entrenamiento, equipo y suministros se necesitan. Los simulacros ocasionales le asegurarán una
reacción rápida y evitarán lesiones y el pánico en una emergencia real.
II. ENTRENAMIENTO
A.
Aprenda como protegerse de los objetos que caen, el humo, el fuego, vapores cáusticos, etc.
B.
Aprenda Primeros Auxilios/CPR (Respiración Cardiopulmonar)
Persona(s) Entrenada(s):
Nombre__________________________________
Fecha Exp. Entrenamiento: ________________
Nombre _________________________________
Fecha Exp. Entrenamiento: ________________
Nombre _________________________________
Fecha Exp. Entrenamiento: ________________
Ubicación del Botiquín de Primeros Auxilios
__________________________________________________
C.
Sepa Cómo y Donde Apagar / cerrar los Servicios Públicos.
Ubicación de Válvula del Gas: ___________________________________________________________
Ubicación de Llave de Tuercas: __________________________________________________________
Ubicación de Válvula de Agua Principal: __________________________________________________
Ubicación del interruptor del Circuito Eléctrico Principal:
______________________________________
Ubicación de Otros Servicios: ___________________________________________________________
D.
Dibuje un plano del piso de su hogar que muestre la ubicación de puertas y ventanas de salida, cierres de
servicios, Botiquín de Primeros Auxilios, suministros de emergencia, alimentos, ropa, herramientas, etc.
Asegúrese que TODOS en su casa estén familiarizados con el plano. Muéstreselo a las niñeras y
huéspedes de su hogar cuando vaya a salir. Dichas personas podrían utilizarlo para guiar a alguien hacia
un cierre de servicios en una emergencia.
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Personal
E.
Ubicaciones alternas de reunión cuando la familia no se encuentre en casa, por ej. la casa, vecinos,
parientes, parque, escuela, etc.
Nombre_______________________________________ Teléfono # ___________________________
Pariente_______________________________________ Teléfono # ___________________________
Nombre del Parque___________________________ Ubicación ______________________________
Nombre de la Escuela__________________________ Ubicación ______________________________
Teléfono de la Escuela_________________________________________________________________
F.
Nombre y número telefónico de alguna persona fuera de su localidad para que los miembros de la familia
llamen para reportar su ubicación y condición.
Nombre ____________________________________________________________________________
Ubicación___________________________________ Teléfono (________)_____________________
G.
¿Cuál es la política sobre desastres de la escuela de sus hijos? ¿Cuidarán a sus hijos hasta que usted pueda ir
por ellos?
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
¿Están preparados los formatos de consentimiento médico para sus hijos?__________________________
¿Dónde se encuentran? __________________________________________________________________
H.
¿Dónde están ubicados los suministros y equipo de emergencia?
Radio portátil: _________________________________________________________________
Lámpara de mano / baterías: _______________________________________________________
Agua: ________________________________________________________________________
Alimentos: ____________________________________________________________________
Suministros de limpieza: _________________________________________________________
Extinguidor de incendios: ________________________________________________________
Herramientas: _________________________________________________________________
Cobijas: ______________________________________________________________________
Equipo para cocinar: ____________________________________________________________
Equipo de seguridad: ____________________________________________________________
Anteojos: ______________________________________________________
Medicamentos: _________________________________________________________________
Juego completo de ropa para cada miembro de la familia: _______________________________
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Personal
Existen muchas clases diferentes de desastres, tales como terremotos, incendios, inundaciones, choques de avión,
derrames de substancias químicas, fugas y explosiones de tuberías que rara vez dan una advertencia y que pueden
ser igualmente devastadoras para sus víctimas. Esta guía está principalmente preparada para los terremotos, pero
la planeación que usted y su familia hagan ahora será de beneficio para cualquier tipo de desastre que pudiera
afectar a su comunidad.
III. ANTES DE UN DESASTRE
A.
Inspeccione su hogar.
B.
Asegure el calentador de agua y muebles altos o pesados a argollas de la pared.
C.
Mueva los artículos pesados a los estantes más bajos.
D.
Instale clips, aldabas y otros dispositivos de sujeción en las puertas de los gabinetes.
E.
Proporcione un apoyo sólido y conexiones flexibles a los aparatos de gas.
F.
Retire o aísle y asegure los materiales inflamables.
IV. DURANTE UN TERREMOTO
A.
Si usted se encuentra en el interior QUÉDESE AHÍ. Retírese de las ventanas, libreros, estantes altos.
Métase debajo de una mesa o escritorio y sujétese del mismo. Esté preparado para moverse junto con el
mismo y MANTENGA esa posición hasta que el temblor pare y que sea seguro moverse. Si no hay
ningún escritorio o mesa debajo del cual meterse, resguárdese en una esquina interior. Tenga cuidado con
los objetos que caigan, vuelen o se deslicen.
NOTA: Si se encuentra en una casa móvil que esté asentada en apoyos de Marco tipo “A”, súbase arriba
de la cama o sofá y cúbrase su cabeza y cara. Si una casa móvil se resbala y cae de los apoyos,
estos pueden penetrar por el piso y causar lesiones.
B.
Si se encuentra en el exterior, muévase hacia un área abierta alejada de edificios, árboles, postes de
electricidad, paredes de ladrillo o de bloque y otros objetos que pudieran caerse.
C.
Si se encuentra en un automóvil, deténgase y permanezca dentro del mismo hasta que el temblor pare.
Evite pararse cerca de árboles y líneas de electricidad o sobre o debajo de pasos a desnivel o puentes.
D.
Si se encuentra en un edificio alto, métase debajo de un escritorio y sujétese, o agazápese junto a una
pared interior hasta que el temblor se detenga. NO UTILICE EL ELEVADOR PARA EVACUAR.
Utilice las escaleras.
E.
Si se encuentra en una tienda, métase debajo de una mesa o cualquier objeto rígido. Evite detenerse
debajo de cualquier cosa que podría caerse. NO CORRA HACIA LA SALIDA. Escoja su salida
cuidadosamente.
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V. SI USTED EVACUA
A.
Coloque un mensaje en un lugar visible indicando donde se le puede encontrar y la fecha y la hora en que
usted salió.
B.
Lleve consigo:
1.
Medicinas y botiquín de primeros auxilios
2.
Lámpara de mano, radio y baterías
3.
Documentos importantes y dinero en efectivo
4.
Alimentos, cobijas y ropa extra
5.
Haga arreglos para las mascotas
VI. DESPUÉS DE UN DESASTRE
A.
Póngase zapatos gruesos inmediatamente para evitar una lesión al pisar vidrios.
B.
Verifique si hay lesiones y proporcione Primeros Auxilios.
C.
Revise si hay incendios y riesgos de incendio.
1.
Huela si existen fugas de gas, empezando en el calentador de agua. Si huele gas, escucha un
sonido de escape o sospeche que haya una fuga, cierre la válvula de gas principal, abra las
ventanas y salga de la casa cuidadosamente. NO PRENDA LAS LUCES NI PRENDA
CERILLOS.
NOTA: No cierre el gas a menos que sospeche que exista una fuga. No lo vuelva a abrir hasta
que la compañía de gas haya revisado el sistema.
2.
Cierre el agua desde la válvula principal.
3.
Cierre el sistema eléctrico desde el interruptor de circuito o caja de fusibles.
D.
Verifique si sus vecinos se encuentran lesionados.
E.
Prenda su radio portátil y escuche las recomendaciones. Localice una fuente de luz, como una lámpara de
mano, si fuere necesario.
F.
No toque líneas de electricidad caídas u objetos cerca de alambres caídos ni se pare sobre el agua cerca de
líneas caídas.
G.
Despeje el material que sea potencialmente dañino.
H.
Verifique si hay daños en la casa, el techo y la chimenea.
I.
Revise los suministros de emergencia.
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J.
No utilice el teléfono excepto en emergencias.
K.
¡NO VAYA A DAR UN PASEO DE OBSERVACIÓN!
L.
Esté preparado para las sacudidas secundarias.
M.
Abra cuidadosamente los armarios y alacenas.
N.
Coopere con los oficiales de seguridad pública.
O.
Esté preparado para evacuar cuando / si fuere necesario.
VII. SUMINISTROS DE EMERGENCIA PARA EL HOGAR
Esta lista contiene artículos que normalmente están disponibles en su hogar. Se recomienda que estos estén
organizados y ubicados para fácil acceso durante una emergencia. Sus suministros para emergencia deberán ser
suficientes para mantenerlo a usted, a su familia y mascotas durante un mínimo de 72 horas. Se recomienda un
suministro de medicinas y medicamentos recetados de dos (2) semanas.
Básicos
Agua – mínimo de 1 galón por persona por día
Botiquín de Primeros Auxilios – amplio y surtido recientemente
Libro de Primeros Auxilios – Sepa como utilizarlo
Alimentos – enlatados o deshidratados, precocinados y/o que requieran de un mínimo de calentamiento o agua.
Considere las necesidades de los infantes y mascotas y otras necesidades especiales.
Abrelatas – no-eléctrico
Cobijas o bolsas para dormir para cada miembro de la familia
Radio – portátil, con baterías de repuesto
Medicamentos críticos y lentes
Extinguidor de incendio – química seca multiusos rotulada con las letras “ABC”
Lámpara de mano – baterías y foco de repuesto
Reloj de muñeca o de pared – no-eléctrico
Suministros de Limpieza
Bolsas grandes de plástico para basura – para tirar la basura y protección
Botes grandes para la basura
Jabón para manos y detergente líquido
Shampoo
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Pasta dental y cepillo de dientes
Toallitas prehumectadas
Desodorante
Dentaduras postizas, si las necesita
Suministros femeninos
Suministros para infantes
Cal clorurada en polvo – agregue al drenaje para desodorizarlo, desinfectarlo y reducir los insectos
Papel de excusado y toallas de papel
Periódicos para envolver basura o desperdicios
Seguridad
Zapatos gruesos para cada miembro de la familia
Guantes gruesos para cada adulto
Velas y cerillos a prueba de agua (nunca encienda ni raspe un cerillo cerca de posibles
fuentes de gas)
Ropa – cambio completo para cada miembro de la familia
Cuchillo o navajas para rasurar
Manguera de jardín – para conducir agua y apagar incendios
Cocinar
Asador de carbón o de gas; carbón y líquido encendedor o gas propano (para uso exterior exclusivamente);
estufa Sterno® (con combustible en lata)
Bolsas de plástico – varios tamaños, sellables
Ollas (para cocinar) – por lo menos dos
Platos de cartón, utensilios de plástico, toallas de papel
Equipo de Supervivencia en Carro
Alimentos no-perecederos
Antorchas / Luces de Bengala
Agua embotellada
Botiquín de Primeros Auxilios
Extinguidor de Incendios
Cobija
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Personal
Bolsas de plástico sellables
Lámpara de mano con baterías
Herramientas y manguera de hule
Medicamentos críticos
Toallitas prehumectadas y pañuelos de papel
Recomendaciones para el Agua
Para purificar el agua potable utilice uno de los siguientes métodos:
A.
Hiérvala durante 5-10 minutos, ó
B.
Añada 8 gotas de cloro casero por galón de agua clara, mézclela bien y déjela reposar durante 30 minutos,
ó
C.
Añada tintura casera de yodo de la misma manera que el cloro, ó
D.
Utilice tabletas de purificación comerciales tales como Halazone ó Globaline siguiendo las instrucciones
del paquete.
VIII. NÚMEROS TELEFÓNICOS IMPORTANTES
MARQUE EL NUMERO "911" EXCLUSIVAMENTE PARA SITUACIONES DONDE
PELIGREN VIDAS
A.
BOMBEROS
B.
POLICÍA
C.
EMERGENCIAS MEDICAS
D.
MEDICO
E.
COMPAÑÍA DE GAS
F.
COMPAÑÍA DE ELECTRICIDAD_________________________________________
G.
COMPAÑÍA DE AGUA
H.
OTROS
I.
J.
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Personal
AVISO:
La información que se presenta en este folleto se considera exacta y de valor práctico para la preparación ante un
desastre, sin embargo no puede darse ninguna garantía en cuanto a que las instrucciones aquí presentadas
brindarán una protección completa.
La responsabilidad sobre cualquier pérdida que pudiera ocurrir en un desastre, como resultado de aplicar la
información contenida en este folleto específicamente se rechaza por parte del Condado de San Diego, la Oficina
de Servicios de Emergencia del Condado de San Diego, la Organización de Servicios de Emergencia del Condado
de San Diego y cualquier consultor o asesor participante en la producción o revisión del material para este folleto.
Preparado por:
La Organización Unificada de Servicios de Emergencia del Condado de San Diego
(The Unified San Diego County Emergency Services Organization)
Oficina de Servicios de Emergencia del Condado de San Diego
(San Diego County Office of Emergency Services)
Teléfono (858) 565-3490 Fax (858) 565-3499
Email: [email protected]
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