Consejos para vivir la vida al máximo VIVIENDO CON LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER La enfermedad de Alzheimer es causada por una destrucción de las células nerviosas del cerebro y típicamente aparece entre la vida media y tardía. Afecta a ambos, mujeres y hombres de todas las etnicidades, culturas y orígenes. La enfermedad es una forma de demencia lentamente progresiva. Las personas con la enfermedad de Alzheimer experimentan pérdida de memoria, problemas del lenguaje, y cambios en la habilidad para tomar decisiones, en el juicio y en la personalidad. Los síntomas tempranos de la enfermedad de Alzheimer incluyen repetir frecuentemente oraciones, extraviar artículos, dificultad para recordar el nombre de objetos familiares, perderse en rutas conocidas, y cambios en la personalidad y en las respuestas emocionales. En las etapas medianas aquellos con la enfermedad de Alzheimer olvidan información básica acerca del mundo, así como la manera de usar objetos familiares, o cómo ir del punto A al punto B. En las etapas tardías las destrezas tales como vestirse, bañarse, y leer se hacen más difíciles y en las etapas finales la persona regresa al funcionamiento de un infante. Los profesionales de terapia ocupacional ayudan a las personas con la enfermedad de Alzheimer y a sus cuidadores a vivir la vida plenamente mediante la adaptación del ambiente y enfocándose en lo que pueden hacer para maximizar la participación en actividades (ocupación), promover la seguridad y mejorar la calidad de vida. Los siguientes consejos son provistos por los profesionales de terapia ocupacional y que trabajan con personas con la enfermedad de Alzheimer. Considere estos consejos para las actividades: Los profesionales de terapia ocupacional son expertos en: Ayudar a la persona a hacer las cosas independientemente. En las etapas medianas, los rótulos grandes con instrucciones paso por paso pueden ayudar a la persona a continuar realizando tareas básicas como colocar una comida congelada en el microondas, o vestirse. Es probable que la persona requiera que se le repitan las instrucciones muchas veces. La paciencia es la clave. Observar la persona en su hogar y recomendar cambios para facilitar el que puedan hacer cosas más independientemente, tales como: crear nuevas rutinas, modificar las rutinas existentes, o añadir equipo adaptado. El terapeuta ocupacional puede determinar si la persona responde mejor a cierto tipo de claves y otras estrategias de comunicación, y trabaja con usted para que utilice esas estrategias. Mantener segura a la persona. Elimine el acceso a objetos peligrosos tales como líquidos inflamables, el hueco de la escalera y medicamentos; elimine los botones de control de artefactos que sean potencialmente peligrosos como la estufa, y provea supervisión cuando se estén preparando las comidas. Trabajar con usted para crear un plan de seguridad a base de sus necesidades, las de la persona y de otros cuidadores. Por ejemplo, el terapeuta ocupacional puede determinar cuan seguro es para la persona obtener sus comidas cuando no hay nadie disponible para ayudar en la cocina. Si usted quiere: Si usted quiere: Considere estos consejos para las actividades: Los profesionales de terapia ocupacional son expertos en: Prevenir caídas u otras lesiones. Elimine o asegure las alfombras de área y el desorden, y mantenga los muebles y otros artículos en los lugares acostumbrados o familiares. Provee buena iluminación en los lugares por donde se camina. Completar una evaluación de la seguridad del hogar. Las recomendaciones pueden incluir añadir equipo de seguridad, tales como barras de agarre o barandillas en el baño, o diseñar el área de trabajo para que la persona pueda hacer la actividad sentada. Prevenir el deambular. A veces las personas con la enfermedad de Alzheimer prestan atención a rótulos simples como “pare” en la puerta. También se puede comprar un localizador GPS para la persona e instalar cerrojos de seguridad en las puertas y en las ventanas. Modificar las actividades que una persona disfrutó alguna vez para proveerle estimulación mental durante los tiempos en que el deambular puede ser una preocupación. Mantener un vínculo emocional. Reviva intereses compartidos mediante fotos y recuerdos. La memoria a largo plazo es usualmente mejor que la memoria a corto plazo. Estimule a la persona a que comparta su historia de vida con usted. Ayudar a crear actividades que usted y la persona pueden hacer juntos y a enseñar estrategias para manejar las dificultades y la conducta rara (ej. la persona piensa que usted es otra persona, si se viste inapropiadamente, llora fácilmente, etc. ) Tener algún tiempo para usted mismo. El proveer cuidado es un trabajo gratificante pero estresante. Programe tiempo para usted aunque sea solo por periodos cortos. Recuerde, usted tiene que cuidarse a usted primero, para poder cuidar a otra persona. Solicite ayuda de aquellos que conoce o llame a su agencia local de Asuntos de la Vejez. Mejorar la calidad de vida. Estudios e investigaciones han demostrado que la terapia ocupacional puede ser más poderosa que los medicamentos en ayudar a las personas con la enfermedad de Alzheimer a funcionar mientras reduce la carga del cuidador. ¿Necesita más información? La terapia ocupacional para la enfermedad de Alzheimer es un servicio cubierto por Medicare y por muchos otros planes médicos y puede ser provista en el hogar o en una facilidad de cuidado especializado de enfermería. Solicite a su médico un referido o busque a un terapeuta ocupacional en la práctica privada que se especialice o sea experto en trabajar con personas que poseen la enfermedad de Alzheimer. Puede encontrar información adicional a través de la Asociación Americana de Terapia Ocupacional en www.aota.org. Traducido por: Dyhalma Irizarry-Gómez, PhD, OTR/L, FAOTA Editado por: Hector L. Borrero, MBA, OTR/L, CAPS Terapia ocupacional es un servicio especializado de salud, rehabilitación y educación que ayuda a las personas a través del ciclo de vida a participar en las cosas que quieren y necesitan hacer mediante el uso terapéutico de actividades cotidianas (ocupación). Derechos de autor © 2011 por la Asociación Americana de Terapia Ocupacional. 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