¿Cómo mantener una buena salud oral? Programa de Promoción y Educación en Salud PM C M edicare Choice, Inc. PM C-PRD-015-012710-S Objetivos Al finalizar el tutorial, los participantes podrán: • Mencionar correctamente los cambios que ocurren en la boca durante el envejecimiento • Describir correctamente los problemas de la boca más comunes en las personas de mayor edad • Identificar al menos dos (2) medidas de autocuidado para la salud oral • Explicar al menos dos (2) medidas de autocuidado al usar dentadura postiza Pre-prueba 1. Algunos de los cambios que ocurren en la boca durante el envejecimiento son: a. Disminuye la capacidad para masticar b. Dolor c. Ambas 2. Algunos de los problemas de la boca más comunes en las personas de mayor edad son: a. Las caries y la enfermedad periodontal b. Generalmente no tienen problemas Pre-prueba 3. Dos (2) medidas de autocuidado para mantener su salud oral son: a. Cepillarse los dientes después de comer b. Usar hilo dental c. Ambas 4. Una de las medidas de autocuidado al usar dentadura postiza son: a. Limpiar la prótesis o cepillarla tres veces al día b. No necesita cuidados de limpieza Introducción • Las enfermedades periodontales son una causa usual de pérdida de dientes luego de los 35 años de edad. • La mayoría de los adultos mayores norteamericanos utilizan varios medicamentos; algunos de estos pueden ocasionar sequedad de la boca. La Asociación Dental Americana ha reportado que: • Un 70% de los adultos de mayor edad requieren algún tratamiento dental • El 95% de las personas mayores de 65 años presentan enfermedad periodontal Estructura dental • En la boca tenemos 32 dientes permanentes: – Incisivos – Caninos – Premolares – Molares Estructura dental Cada diente está compuesto por: – Esmalte (área externa del diente) – Dentina (zona sensitiva y continua al esmalte) – Cemento (zona que cubre la raíz del diente) – Pulpa dental (nervio del diente) Medidas de autocuidado para la salud oral Cepillarse los dientes después de comer El cepillo debe ser de celdas suaves Usar pasta dental cada vez que te cepilles Usar hilo dental después del cepillado de los dientes • Consumir una alimentación balanceada, sin excesos de dulces • • • • Medidas de autocuidado para la salud oral • Visitar el dentista por lo menos cada 6 meses o según sea necesario • Consumir alimentos blandos y masticar bien • Si hay ausencia de dientes se debe colocar una prótesis dental • Limpiar la prótesis o cepillarla tres veces al día (después del desayuno, almuerzo y comida) Medidas de autocuidado al usar dentadura removible • La dentadura removible debes mantenerla a lo largo del día para evitar inflamación de las encías • Nunca duermas con la dentadura puesta • Visita tu dentista regularmente para detectar cualquier pérdida ósea (del hueso) Señales de alarma • Dolor y tensión muscular en la cabeza, cuello y hombros • Posibles caries • Enrojecimiento, dolor, sangrado o inflamación en las encías • Mal aliento • Movimiento de los dientes Señales de alarma • Infección de los dientes o encías • Aparición de abscesos en las encías • Sangrado en la cavidad bucal • Aumento de la sensibilidad al frío o calor • Lesiones producidas por los dientes postizos, herpes bucal o tumores Post-prueba 1. Algunos de los cambios que ocurren en la boca durante el envejecimiento son: a. Disminuye la capacidad para masticar b. Dolor c. Ambas 2. Algunos de los problemas de la boca más comunes en las personas de mayor edad son: a. Las caries y la enfermedad periodontal b. Generalmente no tienen problemas Post -prueba 3. Dos (2) medidas de autocuidado para mantener su salud oral son: a. Cepillarse los dientes después de comer b. Usar hilo dental c. Ambas 4. Una de las medidas de autocuidado al usar dentadura postiza son: a. Limpiar la prótesis o cepillarla tres veces al día b. No necesita cuidados de limpieza Respuestas correctas 1. Algunos de los cambios que ocurren en la boca durante el envejecimiento son: a. Disminuye la capacidad para masticar b. Dolor c. Ambas 2. Algunos de los problemas de la boca más comunes en las personas de mayor edad son: a. Las caries y la enfermedad periodontal b. Generalmente no tienen problemas Respuest as correct as 3. Dos (2) medidas de autocuidado para mantener su salud oral son: a. Cepillarse los dientes después de comer b. Usar hilo dental c. Ambas 4. Una de las medidas de autocuidado al usar dentadura postiza son: a. Limpiar la prótesis o cepillarla tres veces al día b. No necesita cuidados de limpieza Referencias • Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial. (2009). Enfermedad de las encías o enfermedad periodontal: Causas, síntomas y tratamientos. Recuperado el 20 de agosto de 2009 de http://www.nidcr.nih.gov/Espanol/SaludOral/LasEnferme dades/EnfermedadDeLasEncias.htm • Departamento de Salud de Estados Unidos (2004). Preguntas frecuentes acerca de la salud oral. Recuperado el 20 de agosto de 2009, de: http://www.womenshealth.gov/espanol/preguntas/oral.ht m Referencias • Asociación Dental Americana. (2005). Cambios comunes con la edad. Recuperado el 20 de agosto de 2009, de: http://www.ada.org/public/espanol/faq/age_faq.asp • Asociación Dental de California. (n.d.). Salud oral para los adultos mayores. Recuperado el 20 de agosto de 2009, de: http://www.cda.org/popup/Seniors_Spanish
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