¡Aquí, le decimos cómo! mAnténgAse sAludABle. recoBre su sAlud.
RECURSOS PARA PERSONAS SIN SEGURO 0 CON SEGURO INSUFICIENTE MAYO 2013 Bronx guíadesalud Recobre su salud. Manténgase saludable. ¡Aquí, le decimos cómo! Bienvenido Nuestros socios A nombre de Pfizer Helpful Answers®, la Asociación Nacional de Enfermeros Hispanos y la Asociación Nacional de Enfermeros Afroestadounidenses queremos darles la bienvenida a la Guía de Salud del Bronx para personas que no tienen seguro o tienen seguro insuficiente. Compartimos el objetivo de ayudar a garantizar la salud y el bienestar de los residentes de Bronx y esperamos que esta guía le ofrezca la información, recursos y apoyo para ayudarle a usted y a su familia a mantenerse saludable. : publicado por www.saluciones.com AVISO: La información contenida en esta guía es correcta al momento de su publicación. Debido a limitaciones de espacio, es posible que no todos los recursos de salud se hayan incluido en la lista. Los sitios en la Internet enumerados en esta guía, excepto www.PHAHelps.com, no pertenecen a Pfizer ni son controlados por esta compañía. Pfizer no es responsable del contenido ni de los servicios de estos sitios. Financiado en su totalidad mediante donativos privados aportados por Pfizer Helpful Answers®. Publicado en mayo de 2013| PHA562603 2 | guíadesalud Bienvenido Es nuestro deseo que esta guía pueda ofrecerle las herramientas e información necesaria para ayudarle a prevenir potenciales retos de salud para usted y su familia. Maria del Carmen Arroyo Concejal, Distrito 17 Annabel Palma Concejal, Distrito 18 Mis amigos del Bronx: N os alegra poder compartir con usted la Guía de Salud del Bronx, la cual contiene valiosa e importante información sobre los servicios y recursos de salud disponibles en esta área para usted y su familia. Estamos en un momento crucial en el cual se avecinan grandes cambios en la disponibilidad y prestación de los servicios de salud en nuestro país, sin embargo, en la ciudad de Nueva York, tenemos una larga trayectoria de accesibilidad a los servicios de salud para nuestros residentes. No obstante, en una ciudad tan grande como la de Nueva York, puede ser un reto poder encontrar los servicios y recursos que su salud y presupuesto necesitan. Esta guía puede ayudarle a identificar servicios médicos, dentales, de abuso de sustancias controladas y salud mental, programas en las escuelas, programas que ofrecen ayuda para conseguir medicinas gratis o a descuento, así como muchos otros recursos útiles disponibles en el Bronx. Visitar un médico regularmente, conocer el historial de salud de su familia, y hacerse exámenes de prevención, son vitales para tomar los pasos apropiados para manejar su salud. Usted puede prevenir condiciones crónicas que afectan a muchos residentes del Bronx, tales como diabetes, obesidad, enfermedad del corazón y derrames cerebrales, si tan sólo toma precauciones. Esperamos que esta guía le ofrezca la información que necesita para prevenir estos problemas de salud. A la larga, todos deseamos vivir feliz y saludablemente. Cuidar nuestro cuerpo y salud mental es la clave para lograr esta meta. Usted puede contar con nosotros para ayudarle a lograrlo. ¡A su salud! Sinceramente, Maria del Carmen Arroyo Annabel Palma guíadesalud | 3 Bienvenido Información que encontrará 06 12 Centro de salud comunitario Es posible que servicios médicos asequibles estén a la vuelta de la esquina Atención médica 08 Conceptos sanos invitados a la mesa Ideas y herramientas útiles para combatir la obesidad 09 Creciendo Saludable Línea de ayuda: Growing Up Healthy Hospitales locales Conozca los hospitales en su comunidad Cuide su corazón Consejos para conservar saludable su corazón 13 Salud en la escuela ¡Estudiantes saludables antes y después de que suene el timbre! 14 Centros de salud escolar Atención médica en las escuelas 16 Recursos y ayuda en su área Respire con tranquilidad; cuide de su asma 10 17 ¡Usted y su bebé son la prioridad! Cómo mantener saludables al bebé y a la futura madre 11 Ayuda cuando usted la necesita Servicios de salud para jóvenes embarazadas y su familia Sonría, ¡por favor! ¿Busca los síntomas de una buena salud? ¡No tiene que buscar más allá de su sonrisa! Una inyección de amor Incluya la vacuna en su lista de diligencias Cobertura 18 20 Un plan para atender sus necesidades Información sobre Planes de Seguro de Salud Reforma de Salud Conozca lo que significa para usted 19 21 Acceso a servicios para cuidar de usted y su familia Medicaid provee seguro de salud para adultos y niños de familias con bajos ingresos 4 | guíadesalud Opciones de seguro médico para pequeñas empresas Vea lo que la ciudad de Nueva York ofrece para su negocio y empleados Bienvenido Fácil de usar y fácil de obtener para usted, su familia o comunidad. Para solicitar más ejemplares de esta guía llame al 1-888-720-1337. Ayuda 22 30 Programas de ayuda para medicamentos recetados Es posible que la ayuda para obtener sus medicamentos esté tan cerca como una llamada telefónica Enfermedades de Transmisión Sexual (STDs) Qué son y cómo protegerse Bomberos/ Policía/ Ambulancia 911 23 31 24 La hora de dejar ese mal hábito llegó Cómo dejar de fumar ¡ya! Envejeciendo saludablemente Cuidado para los envejecientes 26 Siéntase mejor y fortalézcase Salud mental y servicios de consejería para niños y adultos Ayuda para adolescentes Encuentre el recurso indicado para ayudarle 27 Cómo sanar Prevención de suicidios… ayuda compasiva cuando más la necesita 28 ¡Nunca es tarde! Hágase la prueba del VIH/SIDA y entérese cómo prevenir el contagio Detenga el VIH/SIDA Conozca los riesgos para las personas de la tercera edad Información General Ciudad de NY 311 Alcohólicos Anónimos 32 Ayuda para quienes la necesitan Servicios para deambulantes en la ciudad de NY 25 34 Diabetes: Lo que necesita saber Tome control de su salud 718-999-3333 718-665-2200 Compromiso con quienes nos han cuidado Un saludo saludable a nuestros veteranos 36 Necesidades especiales Encuentre el cuidado apropiado 37 Apoyo para familias Ideas y recursos para familias y los niños con autismo 38 Cuídese y salga adelante Información sobre el cáncer y dónde acudir para ayuda 40 Take Care New York Una política para una ciudad saludable 212-647-1680 Guía de consulta rápida Asistencia en tu hospital Sepa cómo encontrar ayuda financiera en su hospital Cuerpo de Bomberos del Bronx Línea de Ayuda para pacientes de Alzheimer’s 212-983-0700 Sociedad Americana contra el Cáncer 800-ACS-2345 Asociación Americana contra la Diabetes 212-594-3452 Asociación Americana del Corazón 212-878-5900 Sociedad contra la Esclerosis Múltiple 212-463-7787 Asociación contra la Distrofia Muscular 718-430-3814 Narcóticos Anónimos 212-929-7117 Centro Nacional para Menores Desaparecidos y Explotados 800-843-5678 Junta de Educación de la Ciudad de NY (Oficina de Transportación para estudiantes) 718-392-8855 LÍNEA DE AYUDA DEL ESTADO DE NY PARA LOS DAMNIFICADOS DEL HURACÁN sandy Asociación Americana 1-888-769-7243 del Pulmón del Poison Control noreste (envenenamiento 212-889-3370 y/o intoxicación) Cruz Roja 212-POISONS Americana Ejército de 877-RED-CROSS Salvación Línea de 800-SAL-ARMY ayuda contra Hospital del la violencia Departamento doméstica de Asuntos del y sexual Veterano 800-621-HOPE 1-800-621-4673 718-584-9000 Línea de ayuda para el HRA Medicaid 888-692-6116 guíadesalud | 5 Atención médica Centros Comunitarios y los servicios que ofrecen Centro de Salud Comunitario E s posible que el centro de salud más cercano a usted sea su mejor alternativa cuando de la atención médica de su familia se trate, aun cuando no tenga seguro médico. Estos ofrecen servicios médicos primarios que podrían evitar complicaciones médicas futuras que a la larga pueden ser más costosas. En la mayoría de los casos, usted paga lo que pueda, según el número de miembros en su núcleo familiar y sus ingresos. La mayoría de estos centros ofrecen servicios tales como exámenes médicos anuales para sus hijos, vacunas para la escuela e, incluso, control de la diabetes y atención prenatal. 6 | guíadesalud Los centros brindan servicios tales como: ■■ Exámenes médicos ■■ Tratamiento ■■ Vacunas y exámenes médicos para sus hijos ■■ Atención médica para embarazadas ■■ Cuidado dental ■■ Medicinas ■■ Ayuda y tratamiento para abuso de sustancias adictivas (bebidas alcohólicas y drogas) A continuación incluimos varios tipos de centros de salud en su área, incluyendo clínicas gratuitas y centros financiados por el gobierno federal. Comuníquese con el centro más cercano para hacer una cita. Localice un Centro de Salud Comunitario cerca de usted, visite www.nyc.gov Atención médica Centro de Salud Comunitario con servicios gratuitos o A bajo costo Centros de Salud Comunitarios proveen servicios para usted y su familia. En la mayoría de los casos el costo dependerá de su ingreso y composición familiar. Mobile Health Van Montefiore Comprehensive Health Care Center Llame para dirección y horario 212-545-2495 www.chnnyc.org 305 E 161st St Bronx, NY 10451 718-579-2500 All Med Medical and Rehabilitation of New York w North Bronx www.montefiore.org Morris Heights Health Center 4377 E 238th St Bronx, NY 10466 718-325-0700 85 W Burnside Ave Bronx, NY 10453 718-716-4400 w South Bronx www.mhhc.orgw 423 E 138th St Bronx, NY 10454 718-292-0100 Morrisania Diagnostic & Treatment Center BASICS Community Health Center 1064 Franklin Ave Bronx, NY 10456 718-299-1100 x1590 Bella Vista Health Center 890 Hunts Point Ave Bronx, NY 10474 718-589-2141 www.urbanhealthplan.org BronxCare 1770 Grand Concourse Bronx, NY 10457 718-518-5581 www.bronx-leb.org Bronx Community Health Network (BCHN) w Claremont Family Health Center 262-4 E 174th St Bronx, NY 10457 718-299-6910 w Park Avenue Family Health Center 4196 Park Ave Bronx, NY 10457 718-466-1574 w Clay Avenue Family Health Center 1776 Clay Ave Bronx, NY 10457 718-299-1100 x 3020 w Westchester Avenue Family Health Center 915 Westchester Ave Bronx, NY 10459 718-466-3550 Community Health Center - Bronx 1500 Pelham Pkwy South Bronx, NY 10461 718-730-1004 www.accesschc.org Community Healthcare Network - Bronx Health Center 975 Westchester Ave Bronx, NY 10459 718-320-4466 www.chnnyc.org Dr Martin Luther King Jr Health Center (Bronx Lebanon) 1265 Franklin Ave Bronx, NY 10456 718-503-7700 www.mlkhealthcenter.com El Nuevo San Juan Health Center 1065 Southern Blvd Bronx, NY 10459 718-589-2440 www.urbanhealthplan.org Institute for Family Health w Mt. Hope Family Practice 130 W Tremont Ave Bronx, NY 10453 718-583-9000 www.institute2000.org w Parkchester Family Practice 1597 Unionport Rd Bronx, NY 10462 718-822-1818 www.institute2000.org w Stevenson Family Health Center 731 White Plains Rd Bronx, NY 10473 718-589-2232 www.institute2000.org w Urban Horizons Family Health Center and River Center for Counseling 50 E 168th St Bronx, NY 10452 718-293-3900 www.institute2000.org w Walton Family Health Center 1894 Walton Ave Bronx, NY 10453 718-583-3060 Cómo llegar a su destino Llegar a sus recursos de asistencia médica para la salud puede ser tan fácil como acceder a los siguientes servicios. Autoridad Metropolitana de Tránsito (MTA, por sus siglas en inglés) www.mta.info Para todos los servicios de la MTA, marque 511 (la línea de tránsito y tráfico del estado de Nueva York) Puentes y túneles Access-a-Ride 877-337-2017 (servicio de paratransporte en la ciudad) 718-393-4999 (fuera de la ciudad) La Peninsula Community Health Center 1967 Turnbull Ave 2nd Fl, Unit 17 Bronx, NY 10473 718-589-4755 1225 Gerard Ave Bronx, NY 10452 718-960-2777 Neighborhood & Family Community Health Center 324 E 149th St Bronx, NY 10451 718-665-4300 Plaza del Sol Family Health Center 37-16 108th St Corona, NY 11368 718-651-4000 www.myurbanhealthplan.org St. Anthony’s Free Medical Clinic 421 E 155th St Bronx, NY 10455 718-401-9705 Segundo Ruiz Belvis Diagnostic & Treatment Center 545 E 142nd St Bronx, NY 10454 718-579-4000 Union Community Health Centers w 2021 W Grand Concourse Bronx, NY 10453 w 260 E 188th St Bronx, NY 10458 www.myurbanhealthplan.org w 470 E Fordham Rd Montefiore Comprehensive Family Care Center w 4487 3rd Ave 1621 Eastchester Rd Bronx, NY 10461 718-503-7714 Bronx, NY 10458 Bronx, NY 10457 718-220-2020 www.montefiore.org Urban Health Plan at Kips Bay Boys and Girls Club Montefiore Family Health Center Para todos los centros 360 E 193rd St Bronx, NY 10458 718-933-2400 1930 Randall Ave Bronx, NY 10473 718-589-4755 www.myurbanhealthplan.org www.montefiore.org www.institute2000.org guíadesalud | 7 Atención médica obesidad *CDC Grand Rounds: Childhood Obesity in the United States, Centers for Disease Control and Prevention. Actualizado 21 de enero de 2011. Accedido el 5 de marzo de 2013. Conceptos sanos invitados a la mesa C uando se trata de la obesidad, hay que hacer un esfuerzo por aprender nuevos conceptos de salud, al tiempo que servimos alimentos nutritivos para nuestros hijos. Las estadísticas indican que este es un problema que está aumentando en proporciones alarmantes. De hecho, los casos de obesidad infantil se triplicaron desde la década de los años sesenta. Pero la buena noticia es que todavía estamos a tiempo para hacer algo al respecto. Pero primero consideremos los riesgos que la obesidad tiene para nuestros hijos que incluyen: alto riesgo de hipertensión, colesterol alto e, incluso diabetes. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) indican que hoy día, a medida que los niños crecen y alcanzan la adolescencia, tienen mayor probabilidad de padecer de obesidad cuando se compara con niños de edad preescolar. A continuación, algunas ideas para evitar la obesidad: 1.¡Póngase en movimiento! Mantenernos físicamente activos por lo menos 30 minutos todos los días, puede ayudarnos a conservarnos en forma. Salga a caminar con paso 8 | guíadesalud ágil durante el almuerzo, bájese del tren una parada antes de su estación para caminar un poco más o suba las escaleras en vez de tomar el ascensor. 2.Establezca un límite de tiempo para ver televisión. Si tiene que ver televisión, procure incluir ejercicios durante los comerciales. 3.Las frutas y las verduras son sus amigos para ayudarle a adelgazar, tienen pocas calorías y mucha fibra para mantenerle satisfecho. 4.Trate de beber algo que no sea gaseosas, como agua carbonatada de distintos sabores. En lugar de bebidas azucaradas, como los jugos de fruta, cómase una naranja o una manzana. 5.El desayuno es su mejor amigo ya que comerá menos durante el día. 6.Haga una mejor decisión a la hora de ordenar en los restaurantes de comida rápida. Agregue ensalada a su hamburguesa, pida la salsa aparte y lea las calorías incluidas en el menú. 7.Haga porciones más inteligentes y pequeñas. Algunas ideas adicionales: ■■ Asegúrese de que usted y su familia duerman lo suficiente. ■■ Colabore con su escuela, guardería y comunidad para procurar mejores opciones alimenticias y entornos más saludables. Atención médica Una cuestión de peso La obesidad en la ciudad de Nueva York ha alcanzado niveles epidémicos. 34% de los neoyorquinos adultos son demasiado gordos y otro 22% son obesos. En total, eso representa más de la mitad de la población. Además, se ha La obesidad aumenta el riesgo de muchas condiciones de salud. Usted puede evitarla si aumenta su actividad física y escoge alimentos saludables. informado que 1 de cada 5 estudiantes de kínder en la ciudad y 1 de cada 4 niños de pre-kínder son obesos. Una modesta reducción de peso, por ejemplo, del 5% al 7% (aproximadamente 10 lbs), puede mejorar su salud y reducir el riesgo de enfermedades tales como diabetes, cardiopatías, derrames cerebrales, hipertensión arterial, artritis y cáncer. Hospitales locales hospitales públicos y centros médicos 1400 Pelham Pkwy South Bronx, NY 10461 718-918-5000 1500 Waters Pl Bronx, NY 10461 718-931-0600 www.jacobimed.org www.omh.ny.gov Lincoln Medical Center Calvary Hospital Inc Jacobi Medical Center 234 E 149th St Bronx, NY 10451 718-579-5000 1740 Eastchester Rd Bronx, NY 10461 718-518-2000 www.nyc.gov/hhc/lincoln www.calvaryhospital.org North Central Bronx Hospital Montefiore Medical Center - Jack D Weiler Hospital of Abert Einstein College Div 3424 Kossuth Ave Bronx, NY 10467 718-519-5000 www.nyc.gov/hcc/ncbh James J Peters Veterans Affairs Dept Hospital Creciendo saludable El Departamento de Salud del Estado de Nueva York tiene una línea de ayuda llamada “Growing Up Healthy” la cual provee información sobre cuidados de salud, nutrición, servicios sociales y una gran variedad de temas. Esta línea de ayuda provee información y referidos 24/7 en inglés, español y otros idiomas. La línea de ayuda está disponible a través del 1-800-522-5002 o el 1-800-655-1789 para personas audio impedidas. Todas las llamadas son confidenciales. Un operador le ayudará a identificar los servicios que necesita y proveerá información sobre cómo localizar un proveedor de servicios en su área. Bronx Psychiatric Hospital 130 W Kingsbridge Rd Bronx, NY 10468-3992 718-584-9000 www.bronx.va.gov 1825 Eastchester Rd Bronx, NY 10461 718-904-2000 www.montefiore.org Montefiore Medical Center - Henry & Lucy Moses Div 111 E 210th St Bronx, NY 10467 718-920-4321 hospitales privados www.montefiore.org Bronx-Lebanon Hospital Center Locations w 1265 Franklin Ave Bronx, NY 10456 Montefiore Medical Center - Wakefield Hospital w 1650 Selwyn Ave Bronx, NY 10457 600 E 233rd St Bronx, NY 10466 718-920-9000 w 1650 Grand Concourse Bronx, NY 10457 St Barnabas Hospital w 1770 Grand Concourse Bronx, NY 10453 w 1276 Fulton Ave Bronx, NY 10456 718-590-1800 718-503-7700 www.bronx-leb.org www.montefiore.org 4422 Tercera Ave Bronx, NY 10457 718-960-9000 www.stbarnabashospital.org Westchester Square Medical Center 2475 St Raymond Ave Bronx, NY 10461 718-430-7300 www.nywsmc.org guíadesalud | 9 Atención médica Cuidado Prenatal ¡Usted y su bebé son la prioridad! ¿ Cómo mantenerse saludable durante su embarazo? A continuación le damos algunas sugerencias. Hay muchos programas de cuidado natal y prenatal para ayudarla cada paso del camino. Programas de Cuidado Prenatal La atención médica que las mujeres tienen antes y durante el embarazo se conoce como “cuidados prenatales”. La diabetes y la hipertensión son algunas de las afecciones que pueden desarrollarse durante el embarazo, de modo que es muy importante controlarlas. Otras formas de mejorar la salud de la mamá y el desarrollo de su bebé incluye tomar una multivitamina con ácido fólico, que ayuda a prevenir algunos defectos congénitos, mantener un estilo de vida saludable (esto incluye una dieta adecuada y ejercicios), reducir los niveles de estrés y evitar el consumo de bebidas alcohólicas. Es importante consultar a su médico si está embarazada o si está planificando un embarazo. Programa para mujeres, niños y bebés (WIC, por sus siglas en inglés) El Programa para Mujeres, Niños y Bebés, (WIC, por sus siglas en inglés) ayuda a personas de bajos ingresos. El WIC ofrece asistencia a mujeres embarazadas, recién paridas y niños pequeños para que puedan tener una buena alimentación, aprender acerca de la nutrición y permanecer saludables. 10 | guíadesalud Direcciones de las oficinas del WIC La línea de ayuda “Growing Up Healthy” puede ayudar a encontrar una oficina WIC cerca de usted. Vea la pág. 9 de esta Guía para detalles.También puede visitar: www.nyc.gov/accessnyc o www.healthny.gov Recursos Adicionales Hay servicios de cuidado prenatal disponibles a través de Medicaid y otros. Para ver otros servicios de cuidado prenatal y luego del parto así como cobertura disponible para recibirla, vea la pág. 19 de esta Guía. Atención médica ¿Quién puede participar? n Las mujeres embarazadas n Un bebé o niño de hasta 5 años de edad n La madre de un bebé hasta por 6 meses n O una madre lactante de un bebé hasta de 12 meses de nacido n Los residentes de NY; no es necesario ser ciudadanos de los EE.UU. n Aquellas personas que cumplan con los requisitos de elegibilidad de ingresos o que reciban prestaciones de las oficinas de cupones de alimentos, Medicaid o asistencia temporal para familias necesitadas n Aquellas personas evaluadas por profesionales de la salud del Programa para Mujeres, Niños y Bebés (WIC) Para centros del WIC en El Bronx y saber cómo solicitar: n Diligencie un Formulario de Remisión Médica con su proveedor de atención médica (médicos, enfermeros y auxiliares de médicos). Nutricionistas y dietistas también pueden diligenciar los formularios. n Visite una oficina del WIC con el Formulario de Remisión Médica debidamente diligenciado. n Presente su solicitud en la oficina donde desee recibir los servicios. n Traiga consigo documentos tales como pruebas de identidad, de residencia y de ingresos. n Tenga presente lo siguiente: usted puede recibir el WIC incluso si recibe cupones de alimentos. Hay ayuda y recursos disponibles para adolescentes embarazadas en este momento de necesidad. EMBARAZO DE ADOLESCENTES Adolescent and Young Adult Health Program, Bronx Care en la Tercera Avenida - MLK, JR Health Center 2739 Tercera Ave Bronx, NY 10451 718-838-1016 Adolescent REP Program del Children’s Hospital at Montefiore Medical Center 111 E 210th St Bronx, NY 10467 3514 Wayne Avenue Bronx, NY 10462 718-882-0023 Para más centros favor referirse a la Sección de los Centros de Salud de la pág. 7 de esta Guía Hay ayuda disponible Cuando la necesite S e informa que El Bronx experimenta uno de los mayores índices de adolescentes embarazadas. Además, el Bronx es uno de los condados más pobres de este estado. Hay recursos y programas disponibles para adolescentes embarazadas. En NY, se pueden recibir servicios para la salud sexual (pruebas para detección de infecciones, control de la natalidad, etc.) sin permiso de los padres, ni tener que informar sobre esto a sus tutores, novios, novias, parientes u otros. Para localizar clínicas gratuitas o económicas, llame al 311. Recursos A continuación, algunos recursos para recibir servicios confidenciales y gratuitos o económicos para la salud sexual de adolescentes que incluyen: ■■Condones ■■Pruebas y ■■Control de la tratamiento de natalidad enfermedades de ■■Anticoncepción transmisión sexual de emergencia ■■Pruebas para la (la píldora del día detección del VIH siguiente) ■■Pruebas de embarazo Lincoln Medical Center TEEN Program 234 E 149th St Bronx, NY 10451 1-866-ZIP-TEEN 1-866-947-8336 www.nyc.gov/hhc/lincoln Morris Heights Health Center - Women’s Health and Birthing Pavilion 70 W Burnside Ave Bronx, NY 10453 718-716-2229 www.mhhc.org Morrisania Diagnostic and Treatment Center 1225 Gerard Ave Bronx, NY 10452 718-960-2616 Morrisania STD Clinic - NYC Department of Health and Mental Hygiene 1309 Fulton Ave Bronx, NY 10456 718-681-1383 Planned Parenthood of New York City - Bronx Center 349 E 149th St, 2do piso Bronx, NY 10451 212-965-7000 800-230-PLAN 800-230-7526 www.plannedparenthood.org Segundo Ruiz Belvis Diagnostic and Treatment Center 545 E 142nd St Bronx, NY 10454 718-579-4000 The Children’s Aid Society - Bronx Clinic 515 Southern Blvd Bronx, NY 10460 347-767-2200 www.childrensaidsociety.org guíadesalud | 11 Atención médica Salud Cardiovascular Cuide su corazón Tipos de enfermedades cardíacas Enfermedad de las Arterias Coronarias (CAD, por sus siglas en inglés) es la más común entre la enfermedades cardíacas y la causa principal de los ataques al corazón. Esta puede ocasionar: Angina: dolor o malestar en el pecho que ocurre cuando el corazón no recibe suficiente sangre. Puede sentirse como una especie de dolor opresivo o punzante, a menudo en el pecho, aunque algunas veces se presenta en los hombros, brazos, cuello, mandíbula o espalda. Ataque al corazón: se produce cuando una arteria está bloqueada, bien sea severa o completamente, y el corazón no recibe la sangre que necesita durante más de 20 minutos. Si piensa que está sufriendo un ataque al corazón, llame al 911 de inmediato y detalle sus síntomas al operador explicándole que usted sospecha que está paciendo de un ataque al corazón. Insuficiencia cardíaca Ocurre cuando el corazón no puede bombear la sangre por todo el cuerpo. Síntomas de insuficiencia cardíaca: ■■ Dificultad para respirar (se siente como si no pudiera aspirar suficiente aire) ■■ Hinchazón en los pies, tobillos y piernas ■■ Cansancio extremo Arritmias Cardíacas Consisten en cambios en el ritmo de los latidos del corazón. La mayoría de las personas se sienten mareadas, débiles, sin aliento o con dolor de pecho. Estos cambios en los latidos del corazón son inofensivos para la mayoría de las personas. A medida que envejecemos, es más probable que tengamos arritmias. 12 | guíadesalud Si siente algunos de estos síntomas llame inmediatamente al 911. Tome medidas Usted puede reducir las probabilidades de padecer de enfermedades del corazón: ■■ Manténgase físicamente activo(a) ■■ No fume. Si fuma, procure dejar de hacerlo. Si se le hace difícil dejar de fumar, hay productos y programas que pueden ayudarle, tales como: w Parches y chicles de nicotina w Grupos de apoyo w Programas de apoyo para dejar de fumar w Medicinas recetadas ■■ Limite el consumo de grasas y azúcar tales como hamburguesas y donas. ■■ Conserve un peso saludable según su estructura corporal y estatura. Conozca su presión arterial, y niveles de colesterol y triglocéridos. Muchos años de hipertensión pueden ocasionar enfermedades del corazón. A menudo las personas con presión arterial alta no manifiestan síntomas, por lo que se recomienda que se tome la presión arterial anualmente o cada 2 años (o más a menudo si tiene alto riesgo de padecer enfermedades del corazón) y buscar tratamiento, de ser necesario. Atención médica Los estudiantes tienen servicios médicos y de detección temprana en sus escuelas. Conozca los Centros de Salud Escolar para acceso a los servicios disponibles. Salud en la escuela Servicios médicos escolares en el Sistema de Escuelas Públicas L a Oficina de Salud en las Escuelas administra los Centros de Salud Escolar (SBHC, por sus siglas en inglés) en todo El Bronx y en el resto de la ciudad de Nueva York. Los SBHC se encuentran principalmente ubicados en zonas con acceso restringido a servicios médicos. Al igual que un consultorio médico dentro de una escuela, los SBHC ofrecen grandes beneficios a los estudiantes. Las investigaciones han demostrado que los SBHC pueden reducir el ausentismo de los estudiantes, así como el tiempo que pasan los padres fuera de sus trabajos e incluso las hospitalizaciones y viajes a las salas de emergencias. Los SBHC ofrecen tres tipos de servicios principales: ■■ Servicios de salud de atención primaria y cuidados preventivos ■■ Primeros auxilios ■■ Atención de emergencia en las instalaciones de la escuela La atención médica se ofrece gratuitamente, independientemente de su estado respecto a seguro de salud o inmigración. Durante su estadía en la escuela, los estudiantes tienen servicios médicos y de detección de enfermedades a su disposición, incluidos gestión de problemas crónicos de salud, evaluaciones médicas preventivas, cuidados urgentes, administración de medicamentos, asesoramiento preventivo, educación sanitaria y servicios de remisión. guíadesalud | 13 Centros de Salud Escolar 216/217 Campus 977 Fox St Bronx, NY 10459 IS 217 School Of Performing Arts Entrada Academy South Bronx Classical Charter School Evander Childs High School Campus 800 E Gun Hill Rd Bronx, NY 10467 Bronx High School for Writing & Communication Arts Bronx Lab School High School of Computers and Technology Bronx Academy of Health Careers High School for Contemporary Arts Bronx Aerospace High School JHS 045 Thomas C Giordano 2502 Lorillard Pl Bronx, NY 10458 MS 399 Campus 120 E 184th St Bronx, NY 10468 Academy for Personal Leadership and Excellence 333/335 Campus 888 Rev J A Polite Ave Bronx, NY 10459 PS 333 The Museum School New School #2 @ PS 60 Harry S Truman Campus 750 Baychester Ave Bronx, NY 10475 Bronx Health Sciences High School Harry S Truman High School JHS 125 Henry Hudson 1111 Pugsley Ave Bronx, NY 10472 PS 008 Isaac Varian The Family School Sheridan Academy For Young Leaders Jeffrey M. Rapport School for Career Development Health Opportunities Campus Bronx Regional High School Arturo A Schomburg Satellite Academy Bronx Herbert H Lehman HS Campus 3000 E Tremont Ave Bronx, NY 10461 350 Gerard Ave Bronx, NY 10451 Herbert H Lehman High School Health Opportunities High School Renaissance High School of Musical Theater and Technology Community School for Social Justice John F Kennedy Campus 600 Saint Ann’s Ave Bronx, NY 10455 99 Terrace View Ave Bronx, NY 10463 PS 95 Campus JHS Lola Rodriguez De Tio Bronx Engineering and Technology Academy Green Dot New York Charter School Bronx School of Law and Finance Hostos-Lincoln Academy of Science (Annex) Bronx Theatre High School 3961 Hillman Ave Bronx, NY 10453 PS 095 Sheila Mencher Ampark Neighborhood Marble High School for International Studies Walton Campus 2780 Reservoir Ave Bronx, NY 10468 Kingsbridge International High School International School For Liberal Arts Bronx High School of Music 1116 Sheridan Ave Bronx, NY 10456 Academy for Scholarship and Entrepreneurship 1010 Rev J Polite Ave Bronx, NY 10459 JHS 162 Campus PS 73 Campus PS 90 George Meany Campus The Bronxwood Preparatory Academy Bronx Regional Campus 3010 Briggs Ave Bronx, NY 10458 High School for Teaching & the Professions CES 73 921 E 228th St Bronx, NY 10466 New World High School E Fordham Academy for the Arts 1020 Anderson Ave Bronx, NY 10453 Albert V Tuitt Campus Discovery High School William Howard Taft Campus 240 E 172nd St Bronx, NY 10457 Bronx Expeditionary Learning High School The Urban Assembly Academy for History and Citizenship for Young Men Dreamyard Preparatory School Bronx High School Of Business Bronx High School Of Medical Science Levin High School for Media & Communications English Language Lerners & International Support Prep Academy John F Kennedy High School New Visions Charter High School for Advanced Math and Science New Visions Charter High School for Humanities PS 048 Joseph R Drake 1290 Spofford Ave Bronx, NY 10474 PS 028 Mount Hope 1861 Anthony Ave Bronx, NY 10457 PS 105 Sen Abraham Bernstein 725 Brady Ave Bronx, NY 10462 14 | guíadesalud Atención médica CES 55 Campus 450 Saint Paul’s Pl Bronx, NY 10456 Los Centros de Salud Escolar pueden ofrecer exámenes de prevención de enfermedades y manejo de enfermedades crónicas, entre otras. IS 22 Campus 270 E 167th St Bronx, NY 10456 PS 055 JHS 022 Jordan L Mott Benjamin Franklin Bronx Writing Academy Mott Hall 3 Hunts Point Campus 730 Bryant Ave Bronx, NY 10474 Hunts Point School Longwood Campus 965 Longwood Ave Bronx, NY 10459 Banana Kelly High School Hyde Leadership Charter School Holcombe L Rucker School of Community Research John Philip Sousa Campus PS 073 Bronx 3750 Baychester Ave Bronx, NY 10466 JHS 142 John Philip Sousa One World MS at Edenwald Baychester Middle School PS 064 Pura Belpre 1425 Walton Ave Bronx, NY 10452 PS 126 Dr Marjorie H Dunbar 730 Concourse Village W Bronx, NY 10455 New Explorers HS Urban Assembly School for Careers in Sports Bronx Leadership Academy II High School KIPP Academy Elementary School PS 188 PS 075 1020 Anderson Ave Bronx, NY 10452 PS 161 Ponce De Leon 984 Faile St Bronx, NY 10459 South Bronx High School Campus 701 St Ann’s Ave Bronx, NY 10455 628 Tinton Ave Bronx, NY 10455 Mott Haven Village Prep High School CIS 303 Campus University Heights Secondary School IS 232 Dewitt Clinton High School 1700 Macombs Rd Bronx, NY 10453 IS 303 Leadership and Community Service 175 W 166th St Bronx, NY 10452 Academy for Language and Technology CES 306 Campus JHS 117 Joseph H Wade 40 W Tremont Ave Bronx, NY 10453 Mott Haven Educational Campus 100 W Mosholu Pkwy South Bronx, NY 10468 MS 390 Campus 1930 Andrews Ave Bronx, NY 10453 MS 390 PS 396 PS 085 Great Expectations 2400 Marion Ave Bronx, NY 10458 Theodore Roosevelt Campus 500 E Fordham Rd Bronx, NY 10458 West Bronx Academy For The Future Belmont Preparatory High School Fordham High School For The Arts Fordham Leadership Academy for Business and Technology Jane Addams High School for Academic Careers 900 Tinton Ave Bronx, NY 10456 1865 Morris Ave Bronx, NY 10453 PS 306 The Bronx School Of Science Inquiry And Investigation 42 escuelas donde obtener atención médica Aquí encontrará una guía rápida de los Centros de Salud Escolar disponibles en el Bronx. guíadesalud | 15 Atención médica ASMA, Vacunas y salud dental asma Recursos y ayuda en su área A sma es una enfermedad crónica (de larga duración) de los pulmones que inflama y constriñe las vías respiratorias. El asma causa períodos recurrentes de carácter sibilante (el sonido de un silbido cuando se respira), opresión en el pecho, dificultad para respirar y tos. A menudo la tos ocurre durante la noche o temprano por la mañana. Se sabe que más de 25 millones de personas en los EE.UU. padecen de asma. Se calcula que alrededor de 7 millones de ellos son niños. En el El Bronx se reporta uno de los mayores índices de asma de los EE.UU., con índices de hospitalización aproximadamente 5 veces mayor que el promedio nacional se estima que en algunos barrios de El Bronx 20% de los niños sufren de asma. Asegúrese de consultar a su médico sobre el asma. Si usted o alguien en su familia sufre de asma, a continuación 16 | guíadesalud enumeramos algunas de las cosas que deben recordar: ■■ Hable con su proveedor de atención médica para elaborar un plan de acción que le permita saber cuándo debe usar su inhalador con medicamento de emergencia y cuándo debe buscar atención médica. ■■ Consígase un medidor de capacidad pulmonar máxima que ayuda a determinar si tiene un ataque de asma o una obstrucción de las vías respiratorias. ■■ Sea consciente de las sustancias irritantes y contaminantes en su entorno que pueden causar un ataque de asma. Vea los proveedores incluidos en esta guía. Para obtener servicios e información, comuníquese con uno de los Centros de Salud Comunitarios de la pág. 7 de esta Guía de Salud. Para más información sobre el asma, visite: www.asthmabasics.org Bronx Health Link Ayuda a conectar a los residentes del Bronx con servicios de asistencia médica y social, incluyendo: n Guías de servicios de El Bronx n Materiales impresos sobre educación sanitaria n Recursos para la lactancia The Bronx Health Link, Inc 851 Grand Concourse Rm 914 Bronx, NY 10451 718-590-2648 www.bronxhealthlink.org Asociación Americana del Pulmón 432 Park Ave S Piso 8 New York, NY 10016 1-800-LUNG USA 212-315-8700 www.lungusa.org/asthma Asthma Action Line New York City Department of Health Asthma Initiative NYC Department of Health & Mental Hygiene 40 Worth St CHW Rm 1607 New York, NY 10013 Llame al 311 Asthma Action Line 1-877-ASTHMA-0 1-877-278-4620 Asthma Clinic - Bronx Lebanon Hospital 2432 Grand Councourse Bronx, NY 10457 718-579-PEDS 718-579-7337 Health Force 552 Southern Blvd Bronx, NY 10455 718-585-8585 Hunts Point Childhood Health Promotion Initiative 940 Garrison Ave Bronx, NY 10474 The John Edsall - John Wood Asthma Center Columbia Presbyterian Medical Center 622 W 168th St Room 859 New York, NY 10032 212-305-0631 www.cumc.columbia.edu The Lung Helpline 1-800-548-8252 Atención médica La salud dental es un reflejo de su bienestar físico. ¡Proteja su sonrisa! SALUD DENTAL Sonría, ¡por favor! ¿Busca señales de buena salud? ¡No tiene que ir más allá de su sonrisa! La salud dental es reflejo de su bienestar físico, así que protéjase cepillándose los dientes y utilizando el hilo dental. Aquí encontrará una lista de clínicas dentales de bajo costo. Si tiene seguro de salud pública, como Medicaid, Child Health Plus o Family Health Plus, y participa de un plan de atención administrada, consulte con su plan para asegurarse que puede recibir servicios a través de estas clínicas. Tenga presente que los Centros de Salud Comunitarios también brindan servicios a un precio de conformidad con sus ingresos. Comuníquese con uno de los Centros en la pág. 7 de esta Guía para más información. Bronxcare Dental at 1770 1770 Grand Concourse Bronx, NY 10457 718-901-8400 www.bronx-leb.org Bronx Lebanon – Poe Medical & Dental Service Center 2432 Grand Concourse Bronx, NY 10458 718-817-7921/7922 Children’s Aid Society – Bronx Family Center 1515 Southern Blvd Bronx, NY 10460 718-860-8595 www.childrensaidsociety.org Lincoln Medical Center - Dental 234 E 149th St Bronx, NY 10451 718-579-4900 Montefiore Dental 1575 Blondell Ave Suite 150 Bronx, NY 10461 718-405-8190 Vacunas Una inyección de amor T odos sabemos que las vacunas no forman parte de la lista de tareas favoritas para padres e hijos, sin embargo, y particularmente cuando hay niños y adolescentes en el hogar, las vacunas son una forma de demostrar el amor que siente por sus hijos. Las vacunas son tan valiosas que han logrado erradicar la poliomielitis (polio) y viruela en los EE.UU. Las vacunas también protegen contra la difteria, hepatitis y polio, el sarampión y tétano, y las paperas. Además, los niños las necesitan para poder matricularse en las escuelas. El Departamento de Salud ofrece clínicas de vacunas donde no se requiere cita previa que proporcionan las vacunas requeridas para niños mayores de 4 años, adolescentes y adultos. Éstas incluyen vacunas contra: ■■Hepatitis A y B ■■Difteria y tétano ■■Sarampión y paperas ■■Tos Ferina ■■Neumococo ■■Virus del Papilloma Humano (HPV, por sus siglas en inglés) ■■Meningococo ■■Influenza Haemophilus influenza (Hib) ■■Polio ■■Varicela Tenga presente que: ■■ Los niños con edades entre los 4 y 18 años deben presentarse acompañados por su padre, madre, tutor/a, o bien un formulario de consentimiento firmado por uno de estos. ■■ Para las vacunas para niños menores de 4 años, llame al 311 y localice una Clínica de Salud Infantil cerca de usted. ■■ Para una lista completa de las vacunas que se necesita para poder asistir a la escuela, visite www.nyc.gov y busque “Departamento de Vacunas”. guíadesalud | 17 Obtenga Cobertura Programas para Cobertura Médica Un Plan para sus necesidades L a Administración de Recursos Humanos de la Ciudad de Nueva York (Departamento de Asistencia Social) ofrece varias opciones de seguro médico disponible para los residentes del Bronx. Para obtener una lista completa, visite www.nyc.gov y busque “Seguro de Salud Pública”. A continuación encontrará una descripción de algunos programas para usted y su familia: Niños Los dos programas de seguro médico de Nueva York para niños son Medicaid (cobertura para niños) y Child Health Plus. Se trata de varios programas de seguro médico integral que cubren una amplia gama de necesidades médicas y dentales para menores. Debido a los requisitos de in18 | guíadesalud gresos, muchas familias trabajadoras pueden recibir seguro médico para sus hijos, ya sea gratuitamente o a bajo costo. Adultos Family Health Plus es un programa de seguro médico público para adultos entre los 19 y 64 años que no tengan seguro médico por cuenta propia o a través de su patrono, pero cuyos ingresos son demasiado altos para recibir Medicaid. El “Family Health Plus Premium Assistance Program” está disponible para ayudar a los empleados con bajos ingresos y a sus familias que cumplan con los requisitos a participar en el programa de seguro médico de sus patronos. Para obtener más información, visite www.nyc.gov/accessnyc. Herramienta para evaluar su elegibilidad para recibir seguro médico La ciudad de Nueva York ofrece un sistema de evaluación anticipada de elegibilidad al seguro médico: el Sistema de Evaluación Anticipada HealthStat. Averigüe si usted y su familia cumplen con los requisitos económicos para tener derecho a opciones de seguros médicos públicos y a través de Medicaid. Simplemente visite www.nyc.gov y busque “Recursos para personas sin seguro”. También hay disponible una solicitud que incluye una lista de lugares donde puede presentar la misma. Si tiene más preguntas o se le presenta un problema con el sistema, por favor llame a la línea de ayuda de la Administración de Recursos Humanos de Medicaid: 1-888-692-6116 Acceso por teléfono para personas con problemas de audición (TTY, por sus siglas en inglés): 1-866-692-9900 Obtenga Cobertura No hay nada más importante que su salud. No espere a estar enfermo para buscar información sobre cómo cubrir sus gastos médicos. medicaid Acceso a servicios médicos para usted y su familia M edicaid provee seguro de salud para adultos y niños de escazos recursos. Las personas elegibles reciben cuidados médicos a través de un plan de manejo de servicios de salud, un médico o centro de salud. Si cumple con los requisitos, Medicaid le ofrece hasta 90 días de cobertura retroactiva para cuentas médicas pendientes de pago durante el trámite de solicitud. Existen varios lugares donde puede encontrar asesores de inscripciones que le pueden ayudar. a determinar su elegibilidad. Puede encontrar a estos asesores en las Oficinas de Programas de Asistencia Médica, organizaciones, hospitales y planes de salud comunitarios. Dónde inscribirse para recibir los Servicios de Atención Prenatal a través de Medicaid en El Bronx Bronx Lebanon Hospital 1316 Fulton Ave Piso 1 Bronx, NY 10456 718-860-4634 718-869-4635 Lincoln Medical Center 234 E 149th St Basement, Rm B-75 Bronx, NY 10451 718-585-7872 718-585-7920 Para más información sobre Medicaid, incluyendo información sobre cuidados prenatales, llame al 311 y pregunte pida por la Línea de Ayuda “HRA Medicaid” o llame a: Línea de Ayuda “HRA Medicaid” 1-888-692-6116 Atención Prenatal a través de Medicaid ■■Atención médica completa durante el embarazo, así como otros servicios de salud para mujeres y adolescentes que viven en NY y cumplen con los requisitos, independientemente de su situación migratoria. ■■Servicios tales como exámenes de laboratorio, pruebas de VIH, evaluaciones nutricionales y otros servicios durante el embarazo y al menos 2 meses después de dar a luz. Los bebés www.nyc.gov North Central Bronx Hospital 3424 Kossuth Ave 1er piso, Rm 1A 05 Bronx, NY 10467 718-920-1070 www.nyc.gov Morrisania Medicaid Office 1225 Gerard Ave (Sótano) Bronx, NY 10452 718-960-2799 718-960-2752 www.nyc.gov continúan recibiendo servicios durante su primer año. ■■Debe cumplir con requisitos de elegibilidad relacionados a su ingreso mensual. Otros Programas Plan para Necesidades Especiales para Pacientes de VIH – para quienes reciben ayuda a través del Medicaid Programa “Medicaid Buy-in” – para quienes tienen empleo y padecen alguna discapacidad Programa “Medicaid Excess Income” – ayuda con los gastos médicos para quienes tienen ingreso superior al establecido. Nota: Para otros listados por favor refiérase a la Sección de Centros de Salud Comunitarios en la pág. 7 de esta Guía AccessNYC Aquí puede averiguar si es elegible para recibir ayuda a través de hasta 30 programas de salud y servicios humanos del gobierno municipal, estatal y federal. También puede obtener información sobre programas, trámites de solicitud, dónde buscar ayuda e, incluso, puede imprimir las solicitudes que necesita. Visite nyc.gov/accessnyc o llame al 311 y pregunte por “ACCESS NYC”. guíadesalud | 19 Obtenga Cobertura La Reforma de Salud Lo que significa para usted L a Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio, conocida como la Ley de Reforma de Salud de 2010 (ACA, por sus siglas en inglés), ya está en plena vigencia. Por ejemplo, ahora usted puede recibir : ■■ Seguro para enfermedades preexistentes ■■ Cobertura para dependientes de hasta 26 años de edad ■■ Servicios preventivos gratuitos ■■ Mayor cobertura de medicamentos a través de Medicare Hay otros importantes cambios que tienen impacto individual. El 1ero de octubre los Intercambios de Seguros Médicos estatales deben estar listos y funcionando y, para el 1ero de enero de 2014, usted deberá comprar un plan de salud o pagar una penalidad. Para ayudar en la compra de este plan de salud, el estado de NY ya negoció estos Intercambios ofreciendo una variedad de alternativas económicas. Para más información, visite: www.healthbenefitexchange.ny.gov 20 | guíadesalud Cómo saber si usted tendrá que comprar este plan de salud: A usted no se le impondrá una multa por no tener seguro médico si: ■■ Tiene un ingreso familiar por debajo de los límites del Servicio de Rentas Internas (IRS, por sus siglas en inglés) para radicar una declaración de impuestos ■■ Tiene que pagar más del 8% de sus ingresos por seguro médico, después de aplicar cualquier crédito fiscal o los aportes de su empresa o patrono ■■ Está impedido por razones religiosas ■■ Pertenece a una tribu indígena ■■ Es inmigrante indocumentado(a) ■■ Está encarcelado(a) Usted cumpliría con el requisito de tener seguro médico y así no tener que pagar una multa si cuenta con seguro médico durante todo el año a través de una de las siguientes fuentes: ■■ Medicare ■■ Medicaid o el Programa de Seguro Médico Obtenga Cobertura La Reforma de Salud ha creado más acceso a los servicios de salud y muchos otros cambios están por ocurrir. Conozca estos cambios y sepa qué debe hacer. Opciones de seguro para pequeñas empresas para Niños (CHIP, por sus siglas en inglés) ■■ TRICARE (para miembros de las fuerzas armadas, jubilados y sus familias) ■■ Programa de salud para veteranos ■■ Plan patronal ■■ Seguro adquirido por cuenta propia que cumpla con las normas federales mínimas ■■ Un plan de salud vigente antes de la Ley de Reforma de Salud Si usted no cumple con los criterios anteriores y permanece sin seguro médico en 2014, pagará una multa de $95 por adulto y $47.50 por niño/a (hasta un máximo de $285), o 1% del ingreso familiar, el que sea mayor. Antes de comprar un plan, asegúrese de averiguar si es elegible para servicios a través de Medicaid. A partir del 2014 Medicaid ampliará sus servicios en NY para cubrir individuos y familias con ingresos de hasta el 133% del nivel federal de pobreza ($14,856-individuo; $20,123-pareja; $30,657-familia de 4, a base de las Pautas de Ingresos del 2012). La ciudad de Nueva York tiene opciones de seguro para pequeñas empresas. Dependiendo de la ubicación, del nivel de ingresos y de las necesidades de la pequeña empresa, a continuación citamos las opciones que existen para su negocio y para sus empleados. ■■HealthPass los patronos deciden cuánto aportar para los costos del plan y los empleados escogen entre más de 28 opciones de beneficios disponibles www.healthpass.com ■■Healthy New York para las pequeñas empresas que no ofrecieron seguro médico durante los últimos 12 meses www.dfs.ny.gov/healthyny ■■LIA Health Alliance brinda a las pequeñas empresas y a los dueños de negocios de la ciudad de Nueva York la oportunidad de escoger entre 5 aseguradoras y 39 opciones de planes con una sóla factura para los patronos www.liahealthalliance.com Podrían haber cambios a los programas actuales como resultado de la Ley de Reforma de Salud. Para más información visite www.healthcarereform.ny.gov o www.healthcare.gov guíadesalud | 21 Obtenga Cobertura Programas de Asistencia para Obtener Medicamentos Recetados S uena demasiado bueno para ser cierto, pero hay muchos programas que ayudan a personas necesitadas a tener acceso a las medicinas recetadas por sus médicos a descuento o, incluso, gratis. Existen más de 475 programas públicos y privados de asistencia a pacientes que brindan acceso a más de 2,500 medicamentos de marcas registradas o genéricos, gratis o a bajo costo. Casi 200 de estos programas son ofrecidos por las compañías farmacéuticas. Pfizer Helpful Answers® Un grupo de programas de asistencia para medicamentos recetados que brinda sus recetas de Pfizer a pacientes que cumplan con ciertos requisitos, ya sea gratuitamente o a precios reducidos. Además se ofrece servicios de ayuda para reembolsos para ciertos productos. En los últimos cinco años (2008-2012), Pfizer Helpful Answers® ayudó a 3.4 millones de pacientes sin seguro y con seguro insuficiente a obtener acceso a más de 40 millones de recetas médicas de Pfizer. Llame o visite el sitio en la Internet para saber más sobre Pfizer Helpful Answers® o para recibir una solicitud. 1-866-706-2400 www.PHAHelps.com Programas Nacionales y Locales 22 | guíadesalud Obtenga Ayuda Enfermarse no se planifica pero, es importante saber que se puede tener acceso a medicinas para ayudarle a ponerse mejor cuando lo necesite. Partnership for Prescription Assistance Reúne a compañías farmacéuticas, médicos, otros proveedores de servicios médicos, organizaciones para la defensa de los derechos de los pacientes y grupos comunitarios de los EE.UU., con el fin de ayudar a aquellos pacientes que cumplan con los requisitos y que no tengan cobertura para medicamentos controlados, a obtener las medicinas que necesiten a través del programa que mejor le convenga. 1-888-477-2669 www.pparxny.org Needymeds.com Organización sin fines de lucro fundada en 1997, como un recurso para personas que necesiten ayuda en la compra de sus medicamentos. NeedyMeds tiene información sobre más de 4,000 programas que pueden ayudar a personas de todas las edades, con y sin seguro. Encuentre ayuda para el costo de las recetas, copagos, primas y gastos relacionados con enfermedades. 1-800-503-6897 www.NeedyMeds.org BigAppleRx Tarjeta oficial de la ciudad de NY para obtener descuentos en medicamentos recetados. Provee entre 47% y 15% de descuento promedio en medicamentos de marca y aproximadamente 53% en medicamentos genéricos. Gratis para todos sin importar su edad, ingreso, ciudadanía o si tiene cobertura a través de un seguro médico. 1-800-697-6974 www.bigapplerx.com New York Prescription Saver Card Descuentos en las farmacias auspiciados por el estado de NY que puede disminuir el costo de los medicamentos recetados tanto como un 60% en medicamentos de marca y 30% en medicamentos genéricos. 1-800-788-6917 TTY 1-800-290-9138 https://nyprescriptionsaver.fhsc.com New York Rx Card Tarjeta para descuento en la compra de medicamentos para residentes de la ciudad de NY tanto en medicamentos de marca como genéricos, ofreciendo descuentos que pueden ser de hasta 75%, con promedios de 30%. 1-800-931-2297 www.newyorkrxcard.com Asistencia a través de los hospitales Si usted no tiene seguro médico y necesita acudir a un hospital, usted debe saber que puede recibir asistencia financiera del hospital al cual acuda a recibir servicios. Aunque cada hospital ofrece la asistencia de manera distinta, este debe ofrecerla si recibe fondos estatales para ayudar a costear los servicios a pacientes sin seguro médico. Esta asistencia puede incluir descuentos y tarifas reducidas en el porciento de interés relacionadas con las facturas sin pagar. Los hospitales también pueden ayudarle a solicitar un seguro de salud. Los hospitales publican su política de asistencia financiera en sus facilidades y proveer las mismas por escrito. Pídale a su hospital que le explique cuál es su política de asistencia financiera o, para más información, visite http://hospitals.nyhealth.gov/PSA.PHP guíadesalud | 23 Obtenga Ayuda PARE DE FUMAR Sociedad Americana contra el Cáncer: Quit for Life 1-866-QUIT-4-LIFE 1-866-784-8454 (Marque el #2) www.cancer.org New York State Smokers’ Quitline: Lincoln Medical & Mental Health Center 234 E 149th St Rm 5C-169 Bronx, NY 10451 718-579-4934 Morrisania Diagnostic and Treatment Center 1-866-NY-QUITS 1-866-697-8487 www.nysmokefree.com Wellness Pavilion 1225 Gerard Ave, Piso 1 Bronx, NY 10452 718-960-2777 Clínicas en el Bronx para dejar de fumar Segundo Ruiz Belvis Diagnostic and Treatment Center Albert Einstein College of Medicine Be Smart - Programa para dejar de fumar 1300 Morris Park Ave Bronx, NY 10461 718-430-2697 Wellness Pavilion 545 E 142nd St Rm 134 Bronx, NY 10454 718-579-4000 Jacobi Medical Center 1400 Pelham Pkwy S Nurses Residence Bldg #4, Rm 5N16 Bronx, NY 10461 718-918-3784 La hora de dejar ese mal hábito llegó C uando se trata del vicio de fumar, no hay nada bueno que decir. Y es que fumar ocasiona cáncer del pulmón, enfermedades del corazón, daños a bebés por nacer y posible impotencia sexual. Si esto no es suficiente para usted, sepa que el humo de cigarrillo es peligroso también para su familia, amigos y para cualquiera que esté cerca del fumador. Se ha comprobado que existe un vínculo entre el cáncer del pulmón, las afecciones cardíacas, el asma y las infecciones respiratorias que padecen niños que viven con fumadores. Beneficios ¡Qué tal el hecho de que se sentirá mejor! Y hay más... los sentidos del olfato y del 24 | guíadesalud gusto se agudizan, se ahorra dinero y se tiene un estilo de vida más saludable en general. Además, dará un gran ejemplo a los niños que le rodean. Cómo dejar de fumar ahora mismo ■■Los parches y las medicinas son algunos de los productos disponibles para ayudar a dejar de fumar ■■Busque un grupo de apoyo que lo ayude a combatir su adicción. Infórmeselo a su familia y amigos para que puedan crear una red de seguridad que le brinde suficiente apoyo en su empeño por dejar de fumar. ¡Sabemos que usted puede lograrlo! Obtenga Ayuda Mantenerse saludable puede ser tan sencillo como tener las herramientas, conocimiento, actitud, cuidados de salud y recursos adecuados. Diabetes Lo que usted debe saber L a diabetes no controlada puede causar complicaciones graves, incluyendo enfermedades del corazón, ceguera, insuficiencia renal y amputaciones. La diabetes es la 7ma causa de muerte en los EE.UU. En el Bronx, hay aproximadamente 150 mil adultos y niños que tienen diabetes tipo 2. Tipos de diabetes Diabetes tipo 1: Ocurre por la inhabilidad de producir insulina para controlar los niveles de azúcar en el cuerpo Diabetes tipo 2: Ocurre cuando el cuerpo no responde a la insulina. Ésta podría ser prevenible con un estilo de vida saludable. Diabetes gestacional: Ocurre durante el embarazo. Otros tipos de diabetes pueden ocurrir como resultado de ciertos síndromes genéticos, cirugías, medicamentos, desnutrición, infecciones y otras enfermedades. tipo 2 necesitan medicamentos por vía oral, insulina o ambos, para controlar sus niveles de glucosa. Las personas con diabetes deben responsabilizarse por su cuidado diario y controlar los niveles de glucosa para evitar que sean muy altos o muy bajos. Conozca las señales ■■Los síntomas de los niveles bajos de azúcar en la sangre son: sentirse tembloroso, palidez, pulso acelerado, mareo, confusión, desmayo y hasta caer en estado comatoso. ■■Los síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre son: sed excesiva, cansancio extremo, dolores de cabeza, necesidad frecuente de orinar y dificultad para concentrarse. Las personas con diabetes deben consultar con un profesional de la salud con regularidad. Para obtener Más información American Diabetes Association Oficina local 333 Séptima Ave Piso 17 New York, NY 10001 212-725-4925 www.diabetes.org CENTROS PARA EL CUIDADO DE LA DIABETES EN EL BRONX Jacobi Medical Center Diabetes Clinic/ Diabetes Practice 1400 Pelham Parkway South Bronx, NY 10461 718-918-4313 Lincoln Medical Center 234 E 149th St Bronx, NY 10451 718-579-5623 Morrisania Diagnostic & Treatment Center 1225 Gerard Ave Bronx, NY 10452 718-960-2777 Información adicional El tratamiento básico para el tipo 1 es comer saludablemente, realizar actividad física e inyectarse insulina según su dieta y actividades cotidianas. Los niveles de glucosa deben ser vigilados mediante pruebas frecuentes. Para la diabetes tipo 2 el tratamiento básico es comer saludablemente, ejercitarse y hacerse pruebas de glucosa. Además, muchas personas con diabetes guíadesalud | 25 Obtenga Ayuda RECURSOS PARA EL ÁREA DE LAS CIENCIAS DEL COMPORTAMIENTO Los Centros del Salud Comunitarios proveen servicios de salud mental con cuotas escalonadas. Los servicios varían. Por favor vea la sección de Centros del Salud Comunitarios de esta Guía para encontrar un centro cerca de usted (pág. 7). Sintiéndo mejor y más fortalecido A lgunas veces la vida nos pone tantas pruebas a la vez que no podemos manejarlas todas al mismo tiempo. Cuando eso ocurre, hay ayuda disponible. Su propio médico puede recomendarle agencias para ayudarle. Si usted, o alguien cerca de usted, necesita ayuda ahora mismo, comuníquese con un proveedor de los incluidos en esta lista. No se arrepentirá de haberlo hecho. A continuación recursos para ayudarle 800-LIFENET 800-543-3638 877-298-3373 español 877-990-8585 mandarín, cantonés o coreano www.omh.ny.gov NYC Children’s Center (NYCCC) Provee una gran variedad de servicios de salud mental para jóvenes con serios problemas emocionales. El Centro provee servicios para niños entre las edades de 5 a 21 años. Bronx Psychiatric Center 1500 Waters Pl Bronx, NY 10461-2796 718-931-0600 LifeNet Línea confidencial y libre de cargos para los residentes de la ciudad de NY. Profesionales en el área de salud mental le ayudarán a encontrar el servicio de salud mental o servcios para combatir el abuso de sustancias controladas que necesite. La línea es atendida por la Asociación de Salud Mental de la ciudad de NY en conjunto con el Depto. de Salud y Servicios Mentales. Llame al: 26 | guíadesalud NYCCC Bronx Campus 1000 Waters Pl Bronx, NY 10461 718-239-3639 www.omh.ny.gov NY State Office of Mental Health Una línea libre de cargos para atender preguntas o quejas relacionadas con los servicios de salud mental en el estado de NY. 800-597-8481 www.omh.ny.gov Vida Guidance Center 4419 Tercera Ave Bronx, NY10457 718-364-7700 Servicios de salud mental ambulatorios para niños, adolescentes, adultos, envejecientes y familias. Ayuda para Adolescentes Para los adolescentes que lo necesiten, hay servicios de salud disponible gratis o a bajo costo en muchas clínicas y Centros de Salud Comunitarios. Para encontrar el más conveniente para usted visite: NYC Teen Health nyc.gov/teenhealth También puede referirse a la lista de Centros de Salud de la pág. 7 de esta Guía. A continuación otros recursos: Obtenga Ayuda El primer paso para sentirse mejor y fortalecido puede ser el indagar más a fondo cómo te sientes y darte cuenta que no estás sólo. PREVENCIÓN CONTRA SUICIDIOS Otros servicios National Center for Missing and Exploited Children 800-843-5678 Cómo sanar www.missingkids.com National Child Abuse Hotline 800-4-A-CHILD 800-422-4453 www.childhelp.org National Drug and Alcohol Treatment Hotline 800-662-HELP 800-662-4357 National Domestic Violence Hotline 800-799-7233 www.thehotline.org National Gay and Lesbian Hotline ose servicios para adolescentes Bronxworks 60 E Tremont Ave Bronx, NY 10453 646-393-4000 www.bronxworks.org Community Health care Network - Bronx Health Center 975 Westchester Ave Bronx, NY 10459 718-320-4466 www.chnnyc.org Inwood House: Teen Family Services Center 888-843-4564 4pm - 12am www.glbtnationalhelpcenter.org National Teen Dating Helpline 866-331-9474 www.loveisrespect.org National STD Resource Center Hotline 8am - 8pm 919-361-8488 National Runaway Safeline 800-RUNAWAY 800-786-2929 www.1800runaway.org National Sexual Assault Hotline 800-656-HOPE 800-656-4673 Línea de ayuda las 24hrs Planned Parenthood Federation of America 800-230-PLAN 800-230-7526 www.plannedparenthood.org Self-Injury Hotline 369 E 148th St Bronx, NY 10455 718-742-8100 (SAFE - Self Abuse Finally Ends) 800-DONTCUT 800-366-8288 www.inwoodhouse.com www.selfinjury.com Urban Health Plan Youth Crisis Hotline Adolescent Health and Wellness Center/Club TIA 960 Southern Blvd Bronx, NY 10459 718-589-4755 www.myurbanhealthplan.org Compartir lo que uno piensa y siente con alguien que sabe escuchar y está capacitada para ayudar es un gran consuelo. A continuación, algunos síntomas que le ayudarán a determinar si usted, o un ser querido, necesita hablar con un profesional: Recursos para jóvenes ■■Tristeza por tiempo Latinas prolongado Comunilife Inc Life Is Precious ■■Sensación de Program desesperanza 4419 Tercera Ave Piso 2 ■■Desesperación Bronx, NY 10457 ■■Ansiedad y/o tensión 718-364-7604 ■■Problemas para conciliar el sueño ■■Retraimiento ■■Aumento en consumo de bebidas alcohólicas y/o drogas ■■Amenazas de suicidio ■■Rabia o enojo repentino Siempre hay ayuda disponible, búsquela aquí y la encontrará. (Línea de Ayuda del Covenant House) 800-999-9999 www.covenanthouse.org National Suicide Hotline 800-784-2433 Línea de ayuda las 24hrs www.suicidehotlines.com Líneas de Ayuda para atender crisis The Samaritans of New York Suicide Prevention Hotline 877-YOUTHLINE 877-968-8454 Consejería para adolescentes provista por adolescentes National Suicide Hotline 800-Suicide 800-784-2433 TTY: 800-799-4TTY Postpartum Depression Hotline 800-PPD-MOMS 800-773-6667 The Trevor Project 866-488-7386 Veteran’s Crisis Line 877-Vet-2-Vet 877-838-2838 800-273-8255 marque el #1 guíadesalud | 27 Obtenga Ayuda Detenga el contagio del VIH/SIDA El VIH/SIDA y la población de personas de la tercera edad Las personas mayores son las menos propensas a hacerse la prueba para detectar el VIH/SIDA a pesar de que se presenta un número significativo de nuevas infecciones con el VIH entre las personas de la tercera edad. Se calcula que aproximadamente el 10% de las personas diagnosticadas con el VIH/SIDA en los EE.UU., alrededor de 75,000, tienen 50 años o más y se cree que la cifra va en aumento. Hay muchas y diversas razones que podrían explicar por qué las personas de la tercera edad no se hacen la prueba. En algunos casos, al momento del diagnóstico, es posible que el virus ya esté en fase avanzada. Recuerde que nunca es tarde para hacerse la prueba y recibir tratamiento. Council of Senior Centers and Services Joint Directory of HIV/AIDS and Aging Services 212-398-6565 x227 www.cscs-ny.org Hágase la pr Qué es el VIH/SIDA VIH es el virus que causa el SIDA, el cual afecta el sistema inmunológico, que es el que combate las enfermedades. Sin tratamiento, el virus puede ser mortal porque disminuye la capacidad del cuerpo para combatir infecciones. Cómo se contagia El VIH se adquiere a través del flujo sanguíneo o a través de relaciones sexuales (oral, vaginal o anal). Es imposible saber a simple vista si una persona tiene el virus. Pero no se preocupe, el contagio no ocurre casualmente por saludar o trabajar con alguien contagiado. 28 | guíadesalud Cómo obtener tratamiento No hay cura contra el VIH pero hay muchas medicinas y tratamientos que pueden ayudar a que quienes lo padecen puedan disfrutar de una vida normal. El tratamiento evita que el virus crezca evitando el SIDA. Es importante que un paciente hable con un proveedor de servicios de salud con experiencia trabajando en casos de VIH y SIDA para decidir cuál es el tratamiento que más le conviene. La importancia de las pruebas Es importante protegerse, usar condones y hacerse la prueba para evitar el contagio a sí mismo, y a otros. Obtenga Ayuda Entre 20% y 25% de los 1.2 millones de infectados en los EE.UU., desconocen su condición. Hacerse la prueba para la detección es la primer línea de defensa. Kingsbridge -Riverdale Marble Hill Family Practice Montefiore Medical Group 5525 Broadway Bronx, NY 10463 718-884-0279 www.montefiore.org Riverdale Clinic Montefiore Medical Group 3510 Johnston Ave Bronx, NY 10463 718-601-8205 www.montefiore.org ¡Nunca es demasiado tarde! Northeast Bronx Adolescent AIDS Program (AAP) Montefiore Medical Center 111 E 210th St Bronx, NY 10467 718-882-0232 Aproximadamente 1.2 millones de personas en los EE.UU. están infectados con el VIH y entre 20% y 25% de ellos lo desconocen. Los negros e hispanos son los grupos étnicos más afectados por el VIH. El US Preventive Services Task Force sugiere que los adolescentes y adultos entre 15 a 65 años, deben hacerse la prueba de VIH, así como aquellos que tengan un mayor riesgo. Para más información y para hacerse la prueba, comuníquese con uno de los centros que aparecen en la lista de la derecha o vea la Sección de Centros de Salud Comunitarios en la pág. 7 de esta Guía. 1400 Pelham Parkway South Bronx, NY 10461 718-918-5211 www.jacobimed.org CROTONA-TREMONT Bronx-Lebanon Hospital Center Center for Comprehensive Care 1650 Selwynn Ave Piso 9 Bronx, NY 10457 718-960-2000 www.bronx-leb.org BronxWorks - HIV Prevention for Adolescents www.montefiore.org 1130 Grand Concourse Bronx, NY 10456 718-508-3049 Africa Redemption Alliance International CitiWide Harm Reduction 1299 College Ave Bronx, NY 10456 347-758-7478 James J Peters VAMC prueba Jacobi Medical Center - HIV Center 130 W Kingsbridge Rd Bronx, NY 10468 718-584-9000 x5842 www.bronx.va.gov Montefiore Medical Center AIDS Center 111 E 210th St Bronx, NY 10467 718-920-6752 www.montefiore.org Montefiore Medical Center North Division 4234 Bronx Blvd Bronx, NY 10466 347-341-4300 www.montefiore.org STD Center For Excellence Montefiore Medical Center 3230 Bainbridge Ave Bronx, NY 10467 718-882-5482 www.montefiore.org Pelham Throgs Neck Albert Einstein Medical Center Waters Place Health Clinic 1510 Waters Place Bronx, NY 10461 718-409-9420 www.bronxworks.org 226 E 144th St Bronx, NY 10451 718-292-7718 www.citiwidehr.org Claremont Family Care Center Promesa, Inc Bronx Community Health Network 264 E 174th St Bronx, NY 10457 718-299-6910 HELP/PSI Project Samaritan 1543 Inwood Ave Bronx, NY 10452 718-681-8700 www.projectsamaritan.org Lincoln Medical Center - HIV Center 234 E 149th St Bronx, NY 10451 718-579-4815 www.nyc.gov/hhc/lincoln NYC DOHMH Morrisania Clinic 1309 Fulton Ave Bronx, NY 10456 718-579-8165 Planned Parenthood of NYC Project Street Beat 349 E 149th St, Piso 3 Bronx, NY 10451 212-965-4850 www.plannedparenthood.org guíadesalud | 29 Obtenga Ayuda Promesa, Inc 1776 Clay Ave Piso 1 Bronx, NY 10457 718-299-1100 Enfermedades de Transmisión Sexual St. Ann’s Corner of Harm Reduction Health People 552 Southern Blvd Bronx, NY 10455 718-585-8585 www.sachr.org www.healthpeople.org Pathways Center for Comprehensive Care at St Barnabas Hospital - HIV Clinic Hispanic AIDS Forum 975 Kelly St Piso 4 Bronx, NY 10459 718-328-4188 4487 Tercera Ave Bronx, NY 10457 718-960-6697 www.hafnyc.org www.stbarnabashospital.org 285 E 171st St Bronx, NY 10456 718-583-0174 x233 VIP Community Services Prevention & Enhanced Service Unit w1910 Arthur Ave Piso 5 Bronx, NY 10457 w770 E 176th St Bronx, NY 10460 w716 Fairmount Pl Bronx, NY 10457 718-583-5150 www.vipservices.org Huntspoint -Mott Haven Bronx AIDS Services w953 Southern Blvd Ste 201 Bronx, NY 10459 w540 E Fordham Rd Bronx, NY 10458 w1910 Arthur Ave Bronx, NY 10457 718-295-5690 www.basnyc.org 30 | guíadesalud 279 Alexander Ave Bronx, NY 10454 718-665-6558 www.dsfhs.org 886 Westchester Ave Bronx, NY 10459 718-585-5544 The Floating Hospital at Help Morris Dominican Sisters Family Health Services, Inc New York Harm Reduction Educators ¿Qué son? Algunas enfermedades, tales como clamidia, gonorrea, herpes y sífilis, se transmiten a través de relaciones sexuales orales, vaginales y anales. No hay cura para algunas de ellas y usted puede contagiar a otras personas si no practica sexo seguro (usando condones y barreras de látex bucales). ¿Cómo se contagian? Usted podría contagiarse con una enfermedad de transmisión sexual a través del sexo oral, vaginal o anal. La transmisión del herpes puede ocurrir de piel a piel cuando hay contacto con una lesión. Hágase la prueba y pídale a su compañero(a) que haga lo mismo para evitar contagiar a otras personas. ¿Cómo prevenirlas? La mejor manera de evitar el contagio es abstenerse de tener relaciones sexuales sin protección. Siempre use condones y hable con su compañero(a) sobre su vida sexual. Las clínicas del Programa para Mujeres, Niños y Bebés (WIC, por sus siglas en inglés) y de VIH localizadas cerca de usted ofrecen tratamiento y apoyo. No tenga miedo de hablar honestamente y buscar ayuda. 953 Southern Blvd Ste 302 Bronx, NY 10459 718-842-6050 www.nyhre.org Living Room at Bronxworks 800 Barretto St Bronx, NY 10474 718-893-3606 www.bronxworks.org SouthBronx Health Center for Children & Families Montefiore Medical Group 871 Prospect Ave Bronx, NY 10459 718-991-0605 United Bronx Parents, Inc La Casa de Salud 966 Prospect Ave Bronx, NY 10459 718-842-1412 Clínica gratis y confidencial El Departamento de Salud provee clínicas para hacer la prueba del VIH y de enfermedades de transmisión sexual gratis y confidencialmente. Llame al 311 o visite www.nyc.gov Obtenga Ayuda Las personas en los Estados Unidos están viviendo más y mejor que nunca a medida que envejecer está al alcance de todos. ENVEJECIMIENTO SALUDABLE E ncontrar el cuidado apropiado para las personas de la tercera edad es un problema crucial para muchos. Queremos que sepa que hay una variedad de recursos y profesionales capacitados dispuestos a ayudarle. A continuación, una lista con algunas de las ayudas que puede encontrar: ■■Ayuda dentro del hogar ■■Ayuda para su bienestar general y nutrición ■■Programa de cuidadores ■■Protección de su seguridad y sus derechos ■■Ayuda con Medicare y el seguro médico ■■Muchos otros servicios y programas New York State Office For The Aging Helpline 800-342-9871 www.aging.ny.gov Beneficios gubernamentales, Asuntos de vivienda, Derecho de familia y relaciones de familia 260 E 161st St Bronx, NY 10451 718-991-4600 Para recursos adicionales en su área o encontrar un Centro de Servicios para Envejecientes en su vecindario, llame al: New York City Department For The Aging Información Central y Remisión Médica 2 Lafayette St Piso 6 New York, NY 10007 Llame al 311 o visite www.nyc.gov Recursos para Envejecientes guíadesalud | 31 Obtenga Ayuda SERVICIOS PARA PERSONAS SIN HOGAR Ayuda para Quienes la Necesitan E xiste ayuda para individuos y familias que se encuentren sin hogar en el Bronx. Entre los servicios disponibles están los albergues, una mano amiga y apoyo. Visite sin cita previa los centros de hospitalidad En asociación con organizaciones sin fines de lucro, el Departamento de Servicios para Personas Sin Hogar (DHS, por sus siglas en inglés) patrocina 6 Centros de Hospitalidad ubicados a lo largo y ancho de la ciudad. Los Centros de Hospitalidad ofrecen comidas calientes, duchas, lavandería, ropa, atención médica, áreas recreativas, remisiones para ofertas de empleo y otros programas de asistencia social. Los empleados también pueden ayudarle a encontrar un lugar seguro y confiable para dormir. El Centro de Hospitalidad permanece abierto 24/7 está ubicado en: The Living Room 800 Barretto St (en la Ave Lafayette) Metro: 6 hasta Hunt’s Point Ave Abierto 24/7, incluyendo los días festivos 32 | guíadesalud Las familias con hijos menores de 21 años Las familias con hijos menores de 21 años de edad que soliciten albergue deben ir personalmente a la Oficina de Asistencia Preventiva y Alojamiento Temporal (PATH, por sus siglas en inglés) en El Bronx. La Oficina de PATH permanece abierta 24/7. Familias con embarazadas Esto incluye las embarazadas solteras, parejas embarazadas o padre[s] y [o] abuelo[s] con una hija o nieta embarazada de 21 años de edad o mayor. Las familias con embarazadas deben ir en persona a la Oficina de Asistencia Preventiva y Alojamiento Temporal (PATH) en El Bronx. La Oficina de PATH permanece abierta 24/7. Las familias de adultos sin hijos menores de 21 años deben ir al Centro de Admisión de Familias de Adultos (AFIC, por sus siglas en inglés) ubicado en Manhattan. El AFIC permanece abierto 24/7. La Oficina de Asistencia Preventiva y Alojamiento Temporal (PATH) 151 E 151st St Bronx, NY 10451 Abierto 24/7 Centro de Admisión de Familias de Adultos (AFIC, por sus siglas en inglés) 400-430 E 30th St/ Primera Ave New York, NY 10016 (Manhattan) Servicios para adultos solteros Las personas sin hogar que hayan estado en un albergue en los últimos 12 meses deben ir a ese albergue. De lo contrario, deben ir a uno de los siguientes Centros de Admisión. Las instalaciones de admisión para adultos solteros. permanecen abiertas 24/7, incluidos los días festivos. Se recomienda traer algún tipo de identificación con foto, no obstante, esto no es obligatorio. Los siguientes documentos de identificación pueden ser sumamente útiles a la hora de hacer la admisión: n Cualquier forma de identificación con foto y prueba de edad como puede ser la licencia de conducir, identificación emitida por el estado, pasaporte o visa, tarjeta de welfare o “green card” n Tarjeta del Seguro Social n Tarjeta de Medicaid, si estuviera disponible n Si está empleado, su talonario más reciente Se proveerá intérprete a quienes no hablen inglés. Obtenga Ayuda ¿Y si fueras tú? Conozca los recursos disponibles en su vecindario y en la ciudad para ayudar a las personas que lo necesitan. 30th St Intake (Hombres) 400-430 E 30th St/ Primera Ave, Manhattan Subway: 6 hasta la 28 Franklin Shelter (Mujeres) 1122 Franklin Ave (cerca de la 166E) Bronx Subway: 2 hasta la 149 luego autobus #55 hasta la 166 y Tercera Ave Familias necesitadas, llamar al Departmento para Personas sin Hogar al 311. Servicios Preventivos Homebase Homelessness Prevention Departamento de Servicios para Personas sin Hogar www.nyc.gov Llame al 311 para la oficina local. BronxWorks Homeless Outreach Team 2070 Grand Concourse Bronx, NY 10451 Línea de Ayuda “Single Stop” 718-731-3114 www.bronxworks.org Catholic Charities 1 Homebase 2155 Blackrock Ave Bronx, NY 10472 718-414-1050 Catholic Charities 2 Homebase 4377 Bronx Blvd Rm 303 Bronx, NY 10466 347-947-3920 Help USA HELP Bronx Morris Ave (Hogar de Transición) 285 E 171st St Bronx, NY 10457 718-583-0174 www.helpusa.org Help Homebase 1 775 Crotona Park N Bronx, NY 10460 718-299-8473 Help Homebase 2 1780 Grand Concourse Piso 1 Bronx, NY 10457 347-226-4540 Metropolitan Council on Housing Tenants Rights Hotline 339 Lafayette St, #301 New York, NY 10012 212-979-0611 x1 www.metcouncilonhousing.org Nazareth Housing 519 E 11th St New York, NY 10009 212-777-1010 www.nazarethhousingnyc.org Neighborhood Association for InterCultural Affairs, Inc 1075 Grand Concourse #1-B Bronx, NY 10452 718-538-3344 Neighborhood Initiatives Development Corporation Community Board 11/ Northeast Bronx 2523 Olinville Ave Bronx, NY 10467 718-231-9800 www.nidcny.org Picture the Homeless 2427 Morris Ave Piso 2 Bronx, NY 10468 646-314-6423 guíadesalud | 33 Obtenga Ayuda SERVICIOS para LOS VETERANOS Compromiso con quienes nos han cuidado Ofreciendo apoyo a nuestros veteranos La División de Servicios al Veterano, una sección del Departamento de Asuntos de los Veteranos (VA, por sus siglas en inglés), ofrece una red de Asesores de Beneficios para Veteranos. Estos Asesores ofrecen una gran variedad de servicios, incluyendo información, asesoría y asistencia a veteranos, entre otros. Los familiares dependientes y supervivientes también pueden obtener ayuda, incluso para asesorarse sobre los beneficios estatales y federales a los que podrían tener derecho gracias al honroso servicio prestado a las Fuerzas Armadas de los EE.UU. Requisitos Usted debe haber prestado servicio militar en el Ejército, Marina, Fuerza Aérea, Infantería de Marina o Guardacostas y haber 34 | guíadesalud Obtenga Ayuda Consejería y una amplia diversidad de servicios de cuidados y apoyo son algunas de las ayudas disponibles para quienes han servido a este país. Dónde buscar ayuda Bronx Vet Center 2471 Morris Ave Ste 1A Bronx, NY 10468 718-367-3500 o 877-927-8387 Para poder servirle mejor a los veteranos y sus familias, los centros de ayuda pueden proveerle servicios fuera de horas laborables, cuando así se solicita. James J Peters VA Medical Center 130 W Kingsbridge Rd Bronx, NY 10468 718-584-9000 www.bronx.va.gov Línea de ayuda de enfermería 1-800-877-6976 Servicio disponible 24/7 para consejería médica o para preguntas sobre sus medicinas. Personal de enfermería para emergencias le provee apoyo médico y emocional. Este personal puede ayudarle con una gran variedad de problemas y/o dudas. No llame a esta línea de ayuda para emergencias. Llame inmediatamente al 911. sido dado(a) de baja en condiciones que no fuesen deshonrosas. Aquellos reservistas y miembros de la Guardia Nacional, que hayan sido llamados a prestar servicio activo por medio de una Orden Ejecutiva Federal, podrían cumplir con los requisitos para recibir beneficios médicos del VA. La elegibilidad para recibir servicios médicos no es exclusiva para aquellas personas que participaron en combate. Es posible que otros grupos Cómo se obtiene reúnan los requisitos para recibir algunos el formulario beneficios médicos. Baje el formulario del sitio del VA en https://www.1010ez.med.va.gov Cómo solicitar ■■Visite, llame o escriba a cualesquiera de las Puede solicitar beneficios médicos, instalaciones médicas del VA ó a la Oficina de asilo de ancianos, domiciliares o de Beneficios de los Veteranos. dentales llenando el formulario 10Llame al Departamento de Asuntos de 10EZ del VA Solicitud para Obtener los Veteranos del Ejército de los EE.UU. a Beneficios Médicos. nivel estatal: 1-800-827-1000. guíadesalud | 35 Obtenga Ayuda POBLACIÓN CON NECESIDADES ESPECIALES Encuentre el cuidado adecuado H ay servicios especiales y programas diseñados particularmente para proveer servicios a individuos que tienen alguna discapacidad o necesidad médica. Departamento de Salud e Higiene Mental de la Ciudad de NY Programa de Intervención Temprana Para recibir estos servicios, los niños deben ser menores de 3 años de edad y sufrir de una incapacidad confirmada o de un retraso del desarrollo establecido, en una o más de las siguientes áreas de desarrollo: física, cognitiva, de comunicación, socio-emotiva (o) de adaptación. Servicios de intervención temprana Ofrece servicios terapéuticos y de apoyo para niños pequeños con discapacidades y familias que cumplan con los requisitos, incluyendo: n Educación y asesoramiento familiar, visitas a domicilio y grupos de apoyo a padres n Instrucción especial n Patología del habla y audiología 36 | guíadesalud n Terapia ocupacional n Terapia física n Servicios sicológicos n Coordinación de servicios n Servicios de enfermería n Servicios de nutrición n Servicios de trabajo social n Servicios para el cuidado de la vista n Aparatos y servicios de tecnología para asistencia al paciente Recursos en el Condado del Bronx Programas de Intervención Temprana del Condado/ Municipales 1309 Fulton Ave Piso 5 Bronx, NY 10456 718-410-4110 www.nyc.gov busque “intervención temprana” Bronx Metro NY Developmental Disabilities Services Office 2400 Halsey St Bronx, NY 10461 718-430-0474 www.nyc.gov Bronxworks Bronxworks Services incluye programas para niños, jóvenes, familias y envejecientes, asistencia para inmigrantes, ayuda para conseguir empleo, programas para atender el VIH/SIDA y servicios de prevención y ayuda para deambulantes. www.bronxworks.org Si necesita ayuda y no sabe a cuál programa contactar, llame al 718-731-3114. Otros Recursos AHRC Bronx – Article 16 Clinic 2488 Grand Concourse Piso 3, Rm 337 Bronx, NY 10458 718-367-3691 www.ahrcnyc.org The Bronx Health Link, Inc 851 Grand Concourse Ste 914 Bronx, NY 10451 718-590-2648 www.bronxhealthlink.org Children’s Evaluation and Rehabilitation Center Rose F Kennedy Center Albert Einstein College of Medicine 1410 Pelham Parkway S Bronx, NY 10461 718-430-8500 www.einstein.yu.edu Highbridge Advisory Council 880 River Ave, Piso 2 Bronx, NY 10452 718-992-1321 www.hacfamilyservices.org The Institute of Applied Human Dynamics 3625 Bainbridge Ave Bronx, NY 10467 718-920-0800 www.iahdny.org Lifespire 1315 Loomis St Bronx, NY 10461 718-792-4320 www.lifespire.org Morrisania Diagnostic & Treatment Center Child Developmental Clinic 1225 Gerard Ave Bronx, NY 10472 718-960-2991 Narcolepsy Institute (Montefiore Medical Center) 111 E 210th St Bronx, NY 10467 718-920-6799 www.montefiore.org United Cerebral Palsy Of New York City, Inc w Bronx Office 1770 Stillwell Ave Bronx, NY 10469 w Main Clinic 408 E 137th St Bronx, NY 10454 718-993-3458 718-652-9790 www.ucpnyc.org United Cerebral Palsy of New York City, Inc Day Hab 408 E 137th St Bronx, NY 10454 718-993-3458 www.ucpnyc.org YAI Center for Specialty Therapy 3060 E Tremont Ave Bronx, NY 10461 718-239-1790 Casos Nuevos 866-292-4546 www.yai.org Beth Abraham Health Services Home Care 2275 Olinville Ave Bronx, NY 10467 718-515-5500 x2032 Comprehensive Care Management 2401 White Plains Rd Bronx, NY 10467 718-515-8600 Obtenga Ayuda Es bueno saber que, aun cuando a veces es difícil saber a dónde ir para buscar ayuda para un ser querido, existen recursos disponibles a su alcance. AUTISMO Recursos en el Bronx Grupo de Apoyo para Padres de Niños con Autismo - BronxLebanon Hospital/ Departamento de Pediatría Apoyo familiar para atender el autismo T anto el Trastorno del Espectro Autista (ASD, por sus siglas en inglés) como el autismo, son términos generales para identificar a un grupo de trastornos complejos del desarrollo cerebral. Se sabe que estos trastornos causan dificultades en la interacción social, en la comunicación verbal y no verbal y en los comportamientos repetitivos. Estos incluyen los siguientes trastornos: autista, generalizado del desarrollo-no especificado en otra forma y el trastorno infantil del desarrollo con dificultad para la interacción social. El ASD puede vincularse con la discapacidad del aprendizaje, con problemas con las habilidades motrices, entre otros. Algunas personas con el ASD se distinguen por sus destrezas visuales, en la música, las matemáticas y las artes. El autismo parece originarse en el desarrollo muy temprano del cerebro. Sin embargo, las señales y síntomas más obvios del autismo tienden a aparecer entre los 2 y 3 años de edad. 1650 Selwyn Ave Ste 6D Bronx, NY 10457 718-590-1800 x6653 Gratuito y abierto al público www.blhcpediatrics.org Autism Society Bronx Chapter - FSPDD at North Central Bronx Hospital 3424 Kossuth Ave Rm 15A11 Bronx NY 10467 718-519-4797 www.autism-society.org Parents of ANGELS (Grupo de apoyo para padres en el Bronx) 1968 Eastchester Rd Bronx, NY 10461 718-931-0515 www.meetup.com/ bxangels guíadesalud | 37 Obtenga Ayuda CÁNCER Información y consejos Cáncer es el nombre genérico que se usa para denominar a más de 100 enfermedades diferentes. Sin embargo, todos los tipos de cáncer comienzan de la misma manera, con células anormales que “crecen fuera de control”. Pero a diferencia de las células normales, las células cancerosas pueden invadir otros tejidos. De no recibir tratamiento, el cáncer puede convertirse en una enfermedad grave e, incluso, puede ser mortal. Es muy importante saber que cada tipo de cáncer se comporta de manera distinta, por lo que se necesita tratamiento particular dependiendo del tipo de cáncer. Según la Sociedad Americana Contra el Cáncer, la mitad de los hombres, y un tercio de las mujeres que viven en los EE.UU., padecerán de cáncer en algún momento de sus vidas. Por lo tanto, la detección temprana es importante. Además, según la Sociedad Americana Contra el Cáncer, los ajustes al estilo de vida, evitar el consumo de tabaco, limitar la exposición al sol, hacer ejercicios y alimentarse bien, puede reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Visite www.cancer.org o llame al 1-800-227-2345 para obtener mayor información. Cuídese y Sal 38 | guíadesalud Obtenga Ayuda Cuando alguien padece de cáncer toda la familia se afecta. Hay ayuda disponible para el paciente y aquellos que le cuidan. Servicios Contra el Cáncer en el estado de New York: Exámenes de detección temprana de cáncer de mama, cervical y colorrectal para los pacientes que: n No tengan seguro médico o tengan seguro médico que no cubra el costo de los exámenes de detección temprana n No pueden pagar el costo de estos exámenes n Cumplan con ciertos requisitos de elegibilidad n Cumplan con ciertos requisitos de edad n Vivan en el estado de NY Para hablar con alguien 24/7, llame libre de cargos al 866-442-CANCER o al 866-442-2262. Cáncer del Seno y del Cuello Uterino Los exámenes físicos rutinarios no sólo aseguran la salud en términos generales, sino que también son muy importantes para la detección temprana del cáncer del seno y del cuello uterino. El cáncer del seno es la segunda forma más común de cáncer en las mujeres, superado sólo por el cáncer de la piel. Sin embargo, hay esperanza: el cáncer del seno puede tratarse con éxito si se detecta en sus primeras fases. Las mamografías y los exámenes rutinarios del seno pueden ser importantísimos en la detección temprana del cáncer, brindándole a la mujer mejores opciones de tratamiento y resultados. Hable con su proveedor de servicios para aprender a realizarse las pruebas de auto-detección de cáncer del seno. La Sociedad Americana Contra el Cáncer recomienda mamografías tempranas, comenzando a los 40 años de edad, para la mayoría de las mujeres, así como exámenes clínicos del seno, como parte de sus exámenes regulares (por lo menos cada 3 años, para las mujeres de 20 a 39 años, y todos los años, para las mujeres mayores de 40 años). Incorpore la prueba de Papanicolaou a su rutina anual de exámenes médicos. Esta prueba puede detectar el cáncer del cuello uterino en sus primeras fases. Para hacerse exámenes de detección temprana, diagnóstico, tratamiento y servicios de apoyo gratuitos para cáncer de seno, cervical o colorrectal, llame al 866-442-CANCER o al 866-442-2262. Los exámenes de detección temprana son: n Mamografías y exámenes clínicos del seno para mujeres de 40 años o más, o para mujeres menores de 40 años con alto riesgo de padecer cáncer del seno. n Exámenes de detección temprana para el cáncer cervical (Prueba del Pap y exámen pélvico) para mujeres de 40 años o más. n Exámenes de detección de temprana para el cáncer colorrectal (Análisis de sangre oculta en las heces fecales/Prueba Inmunoquímica fecal) para mujeres y hombres de 50 años o más con riesgo moderado de cáncer colorrectal. n Examen de detección de cáncer colorrectal (Colonoscopía) para hombres y mujeres en riesgo o alto riesgo de cáncer colorrectal. Sepa que: n Sólo un proveedor de salud licenciado en el estado de NY puede diagnosticar su nivel de riesgo. n Los exámenes de detección temprana se llevan a cabo en clínicas, centros de salud, oficinas de médicos, hospitales y proveedores de servicios de salud participantes del Programa de Detección Temprana del Cáncer. n Se ofrecen servicios de diagnóstico gratuitamente a través del Cancer Screening Project, para pacientes elegibles, y que hayan recibido un resultado anormal en su examen de detección temprana. Para más información sobre el cáncer del seno comuníquese con: Si usted o alguien en su familia padece de cáncer y necesita ayuda para recibir tratamiento, usted podría beneficiarse del Medicaid Cancer Treatment Project. Para más información: Cancer Services Program Sociedad Americana Contra el Cáncer, Condado del Bronx 2330 Eastchester Rd, Piso 3 Bronx, NY 10469 718-547-5064 x2106 Cancer Services Program del Southern Bronx Lincoln Medical Center 234 E 149th St Rm 1B1 Bronx, NY 10451 718-579-6347 Susan G Komen for the Cure 212-560-9590 www.komennyc.org lga Adelante guíadesalud | 39 Obtenga Ayuda Esperamos que esta Guía de Salud del Bronx sea un instrumento valioso para lograr alcalzar sus metas de salud. Take Care New York Una Política Pública para una Ciudad de Nueva York más saludable “Take Care New York” (TCNY, por sus siglas en inglés) es la política pública de la Ciudad para ayudar a los neoyorkinos a vivir mejor y más saludablemente. Lanzado por primera vez en el 2004, TCNY identificó los siguientes 10 pasos que deberían tomar los neoyorkinos para mejorar su salud y establecer metas ambiciosas para el 2012 en cada una de las 10 áreas prioritarias: n Fomentar la calidad del cuidado de la salud para todos n No fumar n Fomentar la actividad física y la nutrición adecuada n Gozar de salud cardíaca n Detener el contagio del VIH y enfermedades de transmisión sexual n Reconocer y tratar la depresión n Reducir el consumo de alcohol y farmacodependencia n Prevenir y detectar el cáncer n Criar niños saludables n Convertir a todos los Barrios en lugares saludables www.nyc.gov 40 | guíadesalud
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