5 4 6 3 LESIONES TRAUMÁTICAS: Cuando manos o dedos quedan atrapados, pellizcados o aplastados en cadenas, ruedas, rodillos o engranajes. PARA PREVENIRLAS: 7 2 1 Quítese anillos, reloj y pulseras antes de iniciar un trabajo. Esto es importante si se trabaja con máquinas en movimiento. 2 Mantenga las manos alejadas de equipos giratorios y nunca utilice las manos para detener su movimiento. 3 Al levantar una caja, verifique que no tenga protuberancias, clavos, astillas, tornillos, flejes metálicos, vidrios rotos, etc. 8 1 4 Cuide los dedos y las manos al bajar cargas pesadas, ya que podrían quedar atrapados. 7 Mantenga el área de trabajo limpia y ordenada. 8 Almacene las herramientas en forma correcta y segura para evitar que caigan inesperadamente. ¿CÓ MO EV ITA R LO S DI NO 6 Utilice herramientas que estén en buen estado y solo para lo que fueron diseñadas. S? 5 Antes de limpiar, inspeccionar o reparar una maquinaria, verifique que la misma esté apagada, asegurándose de que todos los mecanismos con movimientos estén inmóviles y que no puedan ponerse en marcha accidentalmente. STIN TOS T IP OS D E LESION ES MA S A EN L 2 3 LESIONES POR CONTACTO: Producto del contacto con disolventes, ácidos, soluciones de limpieza, líquidos inflamables, fuerzas mecánicas (presión, fricción y vibración), factores ambientales (calor, frío, viento, radiación y sobreexposición al sol), que puedan causar quemaduras o lesionar los tejidos. 1 4 PARA PREVENIRLAS: 1 Lea y siga todas las recomendaciones presentes en las etiquetas de los envases de los productos. 4 Utilice guantes adecuados cuando esté manipulando productos químicos, o cremas protectoras cuando no sea posible la utilización de guantes. ¿CÓ MO EV ITA R LO S DI NO 3 Nunca utilice los dedos para probar la temperatura de gases, líquidos o maquinaria. S? 2 Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón. STIN TOS T IP OS D E LESION ES EN MA S LA 2 3 LESIONES POR MOVIMIENTOS REPETITIVOS: Ocurren cuando las tareas requieren movimientos repetidos y rápidos de la mano por períodos prolongados, como trabajos de fabricación o de ensamblaje. PARA PREVENIRLAS 1 Cambie periódicamente la empuñadura, la posición o el movimiento de las manos. 1 4 2 Si fuera posible, alterne las tareas para descansar las manos. ¿CÓ MO EV ITA R LO S DI NO 4 Realice ejercicios para descansar las manos: Extender y mantener sus dedos separados durante 5 segundos y luego relajarlos (repetir tres veces en cada mano). Mantener los dedos estirados y hacer círculos con las manos moviendo la muñeca (diez círculos con cada mano). S? 3 Utilice herramientas eléctricas para hacer trabajos repetitivos. STIN TOS T IP OS D E LESION ES EN MA S LA RECOMENDACIÓN HOSPITAL PRIVADO Hospital Privado - S.O.S Mano Córdoba, es una unidad especializada enfocada en lograr un abordaje eficiente y completo en el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de las lesiones de mano y del miembro superior. Surge con el objetivo de responder a una necesidad primordial de atender lesiones de mano con profesionales altamente especializados en el área y, principalmente, de orientar la práctica médica hacia la excelencia. EV ITA R LO S DI NO ¿CÓ MO S? Contar con una unidad especializada aporta grandes beneficios como disminuir considerablemente la posibilidad de secuelas, así como el tiempo de recuperación del paciente, reducir costos y optimizar tiempos de recuperación y resultados funcionales. STIN TOS T IP OS D E LESION ES MA S A EN L
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