1. Healthcare

¿Cómo puedo saber si tengo prediabetes?
¿Qué es la prediabetes?
Las personas con prediabetes tienen niveles de azúcar (glucosa) en la sangre más altos que lo
normal, pero no tan altos como para que se considere diabetes. Tener diabetes significa que
usted tiene demasiado azúcar en la sangre.
¿Cuáles son los síntomas de la prediabetes?
Muchas personas con prediabetes no tienen síntomas. Si se presentan síntomas, con frecuencia
suelen ser leves. Su proveedor de atención médica puede medirle el azúcar en la sangre para
ver si tiene prediabetes.
¿Cómo se diagnostica la prediabetes?
La prediabetes es diagnosticada por su proveedor. Se pueden utilizar tres tipos de prueba.
Consulte a su proveedor qué prueba es la adecuada para usted. Cuando se haga las pruebas,
escriba los resultados en las líneas a continuación.
Nivel de
azúcar alto
A1C: medida de su nivel promedio de azúcar
en la sangre en los últimos 2 ó 3 meses.
Nivel de
azúcar por
encima de
lo normal
Resultado:____________________________
DIABETES
N
azú
PREDIABETES
N
azú
en
lo
Entre 5.7%
y 6.4%
Menos de 5.7%
Nivel de
azúcar normal
NORMAL
Fecha:_______________________________
Nivel de
azúcar alto
6.5% o más
6.5% o más
6.5% o más
DIABETES
Nivel de
Entre 5.7%
lucosa
G
en alto
plasma en ayunas:
medida
DIABETES
Nivel de de
azúcar
y 6.4%
azúcar por
su nivel de azúcar en la sangre después
de no
encima de
Entre 5.7%
normal
haber comido
Nivel deni bebido nada en laslo8 horas
y 6.4%
azúcar
por
anteriores.
PREDIABETES
encima de
Nivel de
azúcar alto
126 mg/dl
o más
PREDIABETES
Entre 100 y
Nivel de
125 mg/dl
azúcar por
encima
de
Menos
de
5.7%
Nivel de
lo normal
lo normal
azúcar normal
NORMAL
Resultado:____________________________
Menos de
Menos de 5.7%
Nivel de
100 mg/dl
Nivel de
Fecha:_______________________________
azúcar normal
azúcar normal
NORMAL
Nivel de
azúcar alto
N
azúc
126 mg/dl
o más
Entre 100 y
DIABETES
Nivel de
125 mg/dl
200 mg/dl
azúcar por
PR
encimaode
más
Nivel de
lo normal
DIABETE
azúcar alto
Menos de
PREDIABETES
100 mg/dl
Nivel de
Entre 140
normal
Nivelazúcar
de
NO
y 199 mg/dl
azúcar por
PREDIAB
encima de
lo normal
NORMAL
Menos de
Nivel de
140 mg/dl
azúcar normal
Prueba de tolerancia oral a la glucosa:
medida de cómo su cuerpo descompone
200 mg/dl
y utiliza el azúcar. Deberá beber un líquido
o más
especial. El nivel de azúcar en Nivel
la sangre
se
de
azúcar alto
medirá 2 horas después.
Entre 140
Nivel de
Resultado:____________________________
y 199 mg/dl
azúcar por
encima
de
Fecha:_______________________________
lo normal
Nivel de
azúcar normal
Menos de
140 mg/dl
Nivel de
azúcar alto
DIABETES
Nivel de
azúcar por
encima de
lo normal
200 mg/dl
o más
DIABETES
Entre 140
y 199 mg/dl
Menos de
PREDIABETES
Nivel de
140 mg/dl
azúcar normal
NORMAL
DI
PREDIABETES
NORMAL
(Continuación)
NORMAL
Entienda la prediabetes
¿Por qué la prediabetes es un problema?
Las personas que tienen prediabetes tienen más probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2.
Es posible que esto aumente su riesgo de tener problemas graves de salud a largo plazo, como
los siguientes:
• Enfermedades cardíacas
• Accidente cerebrovascular
¿Quién tiene mayor riesgo de prediabetes?
Algunas personas tienen más probabilidad de tener
prediabetes. Marque todos los factores de riesgo que se
apliquen a usted:
q Más de 45 años
q Inactividad física
q Sobrepeso u obesidad
q Presión arterial elevada
q Nivel bajo de HDL o colesterol “bueno”
(un tipo de grasa que se encuentra en la sangre)
q Nivel alto de triglicéridos (otro tipo de grasa que
se encuentra en la sangre)
q Historial familiar de diabetes
q Raza/etnicidad
– Afroamericano, nativo de Alaska, amerindio, americano
de ascendencia asiática, hispano/latino o americano de
las islas del Pacífico
q En las mujeres, un historial de diabetes gestacional o de
haber tenido bebés que pesaron más de 9 libras (4 kilogramos) al nacer
¿La prediabetes se puede tratar?
Sí. Si un análisis de sangre indica que tiene prediabetes, existen medidas que puede tomar para
ayudar a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2.
Usted puede reducir su riesgo de diabetes tipo 2 si:
• Pierde peso
– Bajar hasta un poco de peso (entre 5 y 10 libras
de su peso actual) puede ayudar
• Hacer ejercicio regularmente
– Asegúrese de hablar con su proveedor de atención
médica antes de comenzar un programa de ejercicios
Consulte a su proveedor de atención médica si tiene preguntas sobre la prediabetes.
Este material fue elaborado por GlaxoSmithKline. How Do I Know If I Have Prediabetes? – Spanish.
©2013 GlaxoSmithKline group of companies.
All rights reserved.
Printed in USA.
MCM205R0_SPAN
December 2013