1. No category

Coberta_1.pdf
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07/10/14
10:30
La nueva mirada hacia el interior femenino
n.39 septiembre / octubre 2014 • 1,5
Assumpta Serna
“La ignorancia no es
buena; el miedo a
saber, tampoco”
Shopping
Cambio de
armario
Especial
Bienestar
Borrando la
hiperpigmentación
À la page
Íntimo
en burdeos,
el nuevo negro
Piernas
Belleza
Patricia Conde Tendencias
Depilación
“Baile y tacones, Pantys y leggings
permanente mis secretos”
que marcan el paso
IV-Sumari ok 07/10/14 12:44 Página 1
recientemente se ha unido al grupo
,
empresa de reconocido prestigio internacional que está preparando próximos
lanzamientos que revolucionarán las prendas push-up y las de capacidad.
modelo 600. Sujetador sin costuras,
prehormado, con aros y realizado en microfibra, de espalda
muy confortable. Disponible en colores blanco, negro y natural
para tallas de contorno de la 90 a la 115 y de copa C a E.
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modelo 21. Doble Push Up con foam o
espuma de MAX suavidad y confort. Tirantes desmontables.
Disponible en colores negro, rojo, rosa y natural para tallas
de contorno de la 85 a la 100 y en copa B.
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modelo 25. El fabuloso Push Up 3D
llega por primera vez a España. Corte Balconette
con aro invisible y medio Push Up de relleno.
Disponible en colores negro, fucsia y coral para
tallas de contorno de la 85 a 100 y en copa B.
" !
!
$
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6
editorial
ICE WATCH
septiembre / octubre’14
CALVIN KLEIN
en portada
14
à la page
14
16
18
Moda íntima Otoño 2014
> Merlot. Íntimo en tonos vino
> Military Trend. De armas tomar
> Íntimo masculino:
a cuadros y en gris
20
¿sabías?
HUIT LINGERIE
De visiones borrosas, literalmente
Reparación celular con estilo:
Lencería y cosmética de noche
24
bienestar
¡Guerra a las manchas!
bienestar zapping
Cougar Beauty: guapa a los 50
28
bienestar rest & beauty
Tratamientos “eraser” y otras noticias
48 especial
Otoño paso a paso
on un toque rebelde, si quieres, abrimos esta
nueva edición. Nuestra portada refleja ese aire
algo transgresor que se abre paso en el mundo de la calcetería, que desea quitarse de encima la
categoría de complemento de moda para pasar a ser
un aliado indispensable para tu bienestar, tu salud y tu
estilo. En el Especial Piernas te lo contamos. No te
pierdas los nuevos pantys sensoriales que llegan ni las
tendencias que marcan paso en la calle para esta
temporada. Pero en esta edición hay mucho más. Te
mostramos qué se lleva en moda interior para este
Otoño y te brindamos un excelente bazar de ideas por
si estás cambiando tu armario. Y no dejes de leer
nuestras entrevistas y reportajes; como siempre, te
traen una nueva mirada hacia el interior femenino.
C
Piernas
La presentadora y actriz Patricia
Conde es la madrina de este
especial que te trae lo último para
la belleza y salud de tus piernas.
FOTÓGRAFO: Marc C. Fisher
POMPEA
2
OMSA
CHANTELLE
26
CHANTELLE
HUIT LINGERIE
ICE WATCH
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septiembre / octubre’14
08 xdentro
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bienestar salud
Informaciones y novedades para tu salud
34
bienestar alimentación
Foto © Luis Malibrán
Noticias gastronómicas y de vinos
Assumpta Serna
Actriz, empresaria, profesora. Un torrente
de energía que vive a fondo su madurez.
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Ozono, el gas terapéutico
44
Por María Dolores Rivas
12 heroínas
íntima
psique
Gestionando el estrés:
Sofrología Caycediana
56
zapping
Noticias y eventos que te interesan
58
recorridos
La mujer y el velo
62
JANIRA
l’enfant terrible
Foto © Marc Díez
Atrapados en la red
Raquel Caballero
Colabora y ofrece apoyo tras su experiencia en la Asociación Ciudadana de
Cistitis Intersticial. Por Anna T. Farran
60 liber entrevista
LIIVE
36 shopping
SINNER
CYBÈLE
Bazar de propuestas para
darte ideas en tu cambio
de temporada.
FRED
PERRY
Foto ©Rubén Cava
SANDRO
Eloísa Gómez-Lucena
JANIRA
“Españolas del Nuevo Mundo” (Cátedra,
2013) da visibilidad a mujeres que ayudaron
a forjar el Nuevo Mundo. Por M. Quesada
INSIDE
La nueva mirada hacia el interior femenino / Directora: Mercè Quesada Amador ([email protected]) / Director Asociado: Andreu Serrat i
Gràcia ([email protected]) / Dirección de Arte: Joan Serra Banús, Criteri de
Comunicació, S.L. ([email protected]) / Diseño Gráfico y Maquetación: Laura Urios,
Eulàlia Carrero, Criteri de Comunicació, S.L. ([email protected]) / Redacción: Anna T.
Farran, Mª Dolores Rivas, Noemí Rato, Victoria Bafalluy, Lola Márquez (Madrid), Silvia Coleto (Bienestar), David Q. Amador (L’Enfant Terrible), Santiago Blanco
(Daguerrotipas) ([email protected]) / Especialistas colaboradores de esta edición: Dr. Óscar Ares (Íntima); Sofrocay (Psique); Nazanin Armanian (Reco-
4
LODI
rridos) / Fotografía: Marc Díez y archivo firmas mencionadas / Marketing y Publicidad:
[email protected] Coordinación: [email protected]
Distribución y Atención a la lectora: Judith Luna ([email protected])
Delegación INTROVERSION Madrid: [email protected] / Edita: Comunica Sotto Voce, S.L. Pol. Ind. Can Boixadera, Local D Sup. Ctra. de la
Roca a Cardedeu, km. 3,2 08440 CARDEDEU (Barcelona) / [email protected]
/ tel. (+34) 93 871 35 10 / Fax (+34) 93 846 10 77 / www.v-introversion.com /
blog.v-introversion.com / Impresión: Litografía Rosés / Depósito Legal: B-49.966-06
/ Tirada: 25.000 ejemplares / Publicación controlada por:
IV-Sumari ok 09/10/14 13:40 Página 5
Copa B-H
Felina España, S.L. Tel. 91 857 05 70
www.felina.es - www.un-usual.com
IV-Editorial ok_Maquetación 1 09/10/14 11:50 Página 6
De visiones borrosas,
literalmente
M
ás del 70% de la población española sufre el Síndrome Visual Informático (SVI). El dato lo
ofrece, tras una encuesta entre más de 1.400 personas de
edades comprendidas entre
los 14 y los 70 años, el Colegio
Oficial de Ópticos y Optometristas de Cataluña (COOOC). Su sintomatología incluye visión borrosa, ojos secos, sensación de picor,
cansancio ocular, visión doble, dificultad para enfocar,
además de posibles dolores de cabeza, entre otros.
Ocurre cuando se está más de dos horas seguidas al
día frente a una pantalla (de ordenador, de teléfono,
de tablet…). Los especialistas que presentaron el estudio del COOOC dieron consejos que pueden encontrar en la sección Bienestar Salud tales como la
regla 20-20-20: tras 20 minutos, enfocar durante 20
segundos hacia algún objeto que esté a 20 pasos
(unos seis metros). Son consejos relativamente sencillos de realizar y también relativamente sencillos de
saltarse, porque a ver quién se acuerda, cada 20 minutos, es decir, tres veces cada hora, descansar la
vista mirando hacia el horizonte… Pero realmente deberían incorporarse a la higiene laboral. En una jornada de ocho horas, el respeto a este hábito no supone más de ocho minutos; no supone ningún desperdicio; sí una buena ganancia, pero vuelvo a lo mismo:
¿me pongo una alarma periódica en mi móvil –añadiendo tiempo de visión frente a una pantalla- y aviso
a mis compañeros? Difícil…
El estudio del COOOC deja claro que la población en
general se excede en las horas de exposición que pasa diariamente frente a las pantallas. Los menores de
30 años más de 10 horas… No se echen las manos
a la cabeza. Si tienen la suerte de trabajar, las horas
6
de exposición a un ordenador van a ser lo que menos
les importe. Si los nativos digitales –la generación de
menos de 25 años- te miran con cara de bicho raro
cuando abres un libro y te quedas extasiado con el
olor de sus páginas, ¿quién les dice que no deberían
estar más de dos horas frente a las pantallas de sus
dispositivos? ¡Pero si eso no lo cumple nadie que
esté estudiando, trabajando o ambas cosas…! Vaya
dilema… Cuando en el mundo de la educación está
surgiendo la gran e importante duda de si nuestras
escuelas están dando recursos a los niños para ser
competentes en un entorno a diez años vista, cuando ya nada en tecnología tendrá que ver con lo que
están aprendiendo ahora, los ojos van secándose y
hay que hacer uso de la lágrima artificial para aliviar
algunos de los síntomas de la SIV. Vaya dilema…
Cuando el trabajo que antes hacían dos y hasta tres
personas lo tiene que hacer ahora sólo una porque
no hay dinero para pagar más sueldos y las jornadas
se convierten en inacabables –estoy hablando de las
pequeñas empresas, esas que en realidad sustentan
el tejido social-, resulta que sería aconsejable ponerse la alarma para descansar la vista 20 segundos
cada 20 minutos. Sí, es más fácil introducir normas
de higiene y hábitos que mover el mundo en dirección contraria a la que está girando. Y si no, que se
lo digan a Galileo… Perdónenme… Me ha sonado la
alarma… He de dejarles para mirar seis metros más
allá… Vaya dilema…
Mercè Quesada Amador
Directora
Foto: Purestock
editorial
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IV-X dentro ok_Maquetación 1 09/10/14 11:58 Página 8
xdentro
Por María Dolores Rivas
Fotos Assumpta Serna © Luis Malibrán
Assumpta Serna,
actriz, profesora y
empresaria
“Vivo a fondo
mi madurez”
En su profesión lo ha logrado casi todo a nivel internacional. La que fuera valiente pionera en
la conquista de Hollywood reivindica ahora los placeres de la madurez y disfruta como maestra de actores en su propia escuela. Le duele, eso sí, que en la industria cinematográfica
española no se reconozca todo lo que su experiencia le permitiría aportar.
ecir que esta mujer tiene tablas es quedarse muy corta: actriz desde hace 35
años, 103 películas, trabajos en televisión y teatro en 20 países y en seis idiomas, premios internacionales, profesora de interpretación en la escuela de su
Fundación first team (www.fundacionfirstteam.org/escuela) y madrina de la
plataforma online “Ella y el abanico”, con la que colabora en
la sensibilización sobre la menopausia. Una charla con
Assumpta es una lección de entusiasmo.
D
– v: ¿Quién es Assumpta Serna?
- AS: Diría que soy una buena persona, que me gusta la
honestidad, que soy tozuda y trabajadora, curiosa por
entender a otras personas, culturas, países… Que me siento afortunada porque cada día puedo trabajar en lo que me
gusta, que siento orgullo por poder elegir mi destino cada
día y que tengo un marido genial con el que cada día
aprendo y me divierto.
– v: Fue pionera en hacer las Américas, debutando en la
mismísima “Falcon Crest”. ¿Cuál es su balance de aquella experiencia? ¿Qué recomendaría a los jóvenes actores que hoy deben marcharse al extranjero para trabajar?
- AS: ¡Uf, es un tema largo! Yo me marché para conocer
una industria del cine, para estar rodeada de personas que
podían vivir bien su vida aportando su creatividad al cine.
Quería estar con los mejores para aprender. Lo mejor fue
todo el bagaje que tengo ya en mi ADN de todo lo que
aprendí cuando, sin miedo, te abres a otros, cuando te
enfrentas sola a nuevas situaciones. Estoy contenta de haber
8
entendido el mecanismo que hace que un guion pueda ser
mejor que otro para escoger una película. Me gusta haber
formado parte de equipos en los que la profesionalidad y
la meritocracia eran los criterios de selección. Estoy contenta de haber conocido la cultura de la ciudad de Los
Ángeles, del viejo Beverly Hills, de personas de leyenda
que conocí y con las que todavía mantengo relación. Lo
peor fue que, aunque hay mucho trabajo en una industria
como la mía, costaba encontrar trabajo de calidad llegando de fuera, sin haber estudiado allí, sin tener tu propio
grupo… El balance es muy positivo, porque me reinventé
muchas veces, y porque el hecho de hacer personajes en
Estados Unidos me permite, todavía hoy, abrirme a experiencias, a otros países, a situaciones laborales que solo
hubiera soñado si no me hubiera atrevido a irme.
Que los actores se sientan obligados a irse del país para
poder trabajar como actores, no es ya un buen comienzo.
Hay que desear integrarse con la nueva cultura que visitas,
hay que tener cabeza para saber por qué te quieres ir, qué es
lo que persigues y las reglas del juego del país que visitas
para no equivocarte en tu decisión. Debes conocer tus propios límites éticos y económicos. Hay que invertir mucho
dinero en cualquier profesión cuando empiezas y tienes que
estar bien arropado desde donde vienes para poder mostrar
tu trabajo y que otros crean en ti. No es bueno irse sin trabajo hecho, sin formación ni conocimiento de lo que necesitas.
– v: A propósito de la emisión de su serie “Borgia”, ha
comentado que se percibe un vacío en su trabajo en
España; de hecho hace más de 20 años que no interpreta un papel protagonista aquí. ¿Qué tendría que
pasar para que Assumpta Serna se reconciliase >>
IV-X dentro ok_Maquetación 1 09/10/14 11:58 Página 9
Assumpta Serna,
actriz y profesora de interpretación cinematográfica, preside la
trasvase de información sobre algo que nos afecta a
todos/as en nuestra vida, es donde podemos encontrar
una calidad de vida, tanto para la persona que la da como
para la que lo recibe. La ignorancia nunca es buena, ni el
miedo a saber tampoco. En tercer lugar, porque creo que
es una oportunidad para intentar abolir la imagen de la
mujer “víctima”, para romper algunos clichés sobre la
madurez, sobre todo en una época en la que llegamos con
más facilidad y mejor a los 90. En cuarto lugar, para estimular la asociación de hombres y mujeres con experiencia profesional y de vida para desarrollar y mejorar la percepción de la madurez en los más jóvenes. Y como >>
Fundación first team (www.fundacionfirstteam.org) y es
madrina del portal online “Ella y el abanico”
(www.ellayelabanico.com). “Ninguna mujer debería hacer un
>> con el cine y la televisión españoles?
- AS: Tendría que pasar que me dieran un buen personaje
protagonista en una serie o en una película que tuviera
éxito entre el público español. Sentiría que me reconcilio
con el sector si supieran apreciar que, como actriz, puedo
ayudar con mi experiencia y contactos a que cualquier
película o serie pueda verse en muchos países. Creo que
puedo ofrecer versatilidad en géneros y en idiomas. Creo
que mi presencia en pantalla ofrece la posibilidad de retratar un tipo de mujer moderna, fuerte, activa, pensante y
comprometida con unos valores que me gusta defender en
los personajes que interpreto. Estoy en paz con el público
porque, en el fondo, sé que mi trabajo se considera y aprecia. Lo único que tiene que pasar es que los creadores del
sector audiovisual español tengan otras oportunidades que
las que dictaminan unos pocos.
– v: Hace 15 años creó con su marido, Scott
Cleverdon, la Fundación first team. ¿Por qué se lanzó
a ese proyecto y qué objetivo tienen?
- AS: Nuestra visión es ser una referencia para la formación de profesionales del sector audiovisual que busquen
la excelencia en el desempeño de su trabajo dentro y
fuera de nuestro país. Ofrecemos programas educativos
pioneros e innovadores, cimentados en principios de
ética, igualdad, diversidad e integración y colaboración
internacional. Como Escuela first team estamos haciendo
un Máster universitario en una especialidad en la que
somos pioneros: Interpretación cinematográfica, que con
Scott hemos difundido en más de 23 ciudades y en seis
países. Queremos que nuestra especialidad se convierta
en oficial y el título sea reconocido. Como objetivo del
curso 2014-2015 está el de impartir nuestros cursos de
formación en comunicación a un número más significativo de empresarios en toda España.
Como fundación, hemos realizado la redacción y difusión
del primer borrador del Código del actor en el audiovisual
(CBPAA), como instrumento de reflexión y mejora de las
relaciones del actor con los otros colectivos. El objetivo de
la fundación hasta el año 2017 es que las empresas audiovisuales respeten el código de buenas prácticas del actor del
audiovisual que difundimos en first team y que sea respetado por empresas del audiovisual españolas, incentivado por
el Ministerio de Educación y Cultura y que el CBPAA incite
a otros colectivos del sector a redactar el suyo.
– v: También colabora con la plataforma online especializada en la menopausia “Ella y el abanico”. ¿Por
qué ha unido su imagen a la sensibilización sobre la
menopausia?
- AS: Por cinco motivos: En primer lugar, me pareció
importante apoyar la iniciativa de su fundadora, Montse
Roura, que con mucho esfuerzo y en solitario, está llevando el peso de difundir algo que es tan importante para
muchas mujeres. En segundo lugar, porque creo que en el
Assumpta Serna con su marido, Scott Cleverdon / Foto© Luis Malibrán
problema de una etapa natural de la vida”, comenta.
Una vida en escena
María Asunción Rodés Serna (Barcelona, 1957) trabaja como actriz desde hace 35 años. Ha ejercido su profesión con gran éxito
en 20 países y en seis idiomas (castellano, catalán, inglés, italiano,
francés y portugués). Empezó a estudiar Derecho por un pacto
con su padre, pero abandonó la carrera para hacer teatro. Se formó en el Institut del Teatre y debutó en el cine en 1978 con “La orgía”, de Francesc Bellmunt, aunque la mayor parte de su carrera
ha transcurrido fuera de España. En 1988 se fue a vivir a Los Ángeles, donde participó en la mítica serie “Falcon Crest”. Fue la primera española que ingresó en la Academia de Cine de Hollywood
(1992) y actualmente es una de los cinco actores españoles en activo que son miembros de esta Academia. Ha participado en 103
películas, entre ellas cintas españolas de éxito como “Dulces horas” (Saura), “Matador” (Almodóvar) o “El maestro de esgrima”
(Olea). Ha rodado más de 50 series de televisión europeas y americanas, entre ellas las recientes “Borgia”, “Aquí no hay quien viva”
o “El crac”, que se emite este otoño en TV3.
En teatro ha trabajado en la Comédie Française. Ha recibido 20
premios como mejor actriz y ha sido jurado en más de 15 festivales internacionales. Es presidenta de AISGE y ARTIS (entidad española y europea de derechos de Propiedad Intelectual). En 2005
fundó con su marido, el actor Scott Cleverdon, la Fundación first
team, de la que es presidenta y docente. La misión de la
Fundación es elevar el prestigio de la profesión del actor, y desde
ella ha impulsado el primer Código de buenas prácticas del actor
del audiovisual (CBPAA). En 2012 recibió el premio a la mejor empresaria del Círculo de Mujeres de negocio. Es socia de CIMA
(Asociación de mujeres cineastas y de medios audiovisuales) y ha
escrito tres libros sobre cine: “Trabajo del actor de cine”,
“Monólogos en V.O” y “El director y el actor”.
www.fundacionfirstteam.org
www.fundacionfirstteam.org/escuela
9
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xdentro
Íntimo y personal
Assumpta está convencida de que la moda íntima puede ser una gran
aliada de la mujer madura, aunque echa de menos creaciones más
personalizadas: “Creo que los diseñadores de lencería podrían diseñar
ropa íntima pensando en todos los tipos de mujeres y personalizar
más a cada tipo de mujer con diseños e innovación en las materias,
porque algunas no nos sentimos identificadas con cuerpos anoréxicos
o musculosos, sino con la ternura y la suavidad de las prendas. Creo
que cuesta encontrar todavía hoy colores divertidos en buen algodón
o a buen precio y buen diseño en prendas de seda. Me gustaría que
ahora que puedes encontrar de todo en internet, pudieras diseñar tu
propia moda íntima con prendas de materiales nobles, con leyendas
personalizadas… ¿alguien sabe si existe? Oh, tiene que existir…
>> quinto motivo, porque creo que compartir experiencias, pasarlas a otros, da sentido a nuestras vidas.
– v: Su menopausia llegó los 39 años y le impidió ser
madre. ¿Cómo lo asumió y cuáles son sus claves para
vivir esta etapa en plenitud física y psíquica?
- AS: Para mí, la menopausia a los 39 fue demasiado pronto. Creo que mi profesión me daba tantos estímulos que
me olvidé un poco de esa necesidad que se siente de ser
madre… Y ahora tengo una segunda oportunidad para
contárselo a otros, para que las madres se lo recuerden a
sus hijas, para que todas sepamos que el tiempo fértil
puede ser muy corto. La mujer de hoy tiene un reloj biológico que quizás la hace ser más libre para escoger y decidir
bien las verdaderas razones de formar una pareja y encontrar el sentido que quieres darle a tu propia vida.
Cuando realmente quise tener un hijo, porque encontré mi
hombre ideal, ya era un poco tarde biológicamente y me
llegó el problema sin avisar. Las claves para afrontar esa
segunda etapa de la vida son aceptar el destino, saber
encontrar el humor y las ventajas a cualquier situación y
no tener miedo por ser “diferente”, sino afrontar el cambio
biológico con decisión y valentía. Mi vida me ha dado
mucho más tiempo para ofrecer a otros, para ofrecer mi
tiempo, en mi caso, a la Fundación, a la escuela first team
que me/nos da la oportunidad de dialogar con otros profesionales del cine y de la TV para dar a nuevas generaciones
lo que hemos aprendido de otros.
– v: Ha sido una mujer de grandes amores, pero se la
ve realmente plena al lado de Scott. ¿Qué le ha dado él
como pareja, amante y hasta como socio profesional?
No es fácil compartir la vida, el oficio, la empresa…
- AS: ¡Uy! Tú lo has dicho: en veinte años Scott me ha dado
todo, ha sido capaz de renunciar a ser padre, a aceptar mi
cultura, a cuidarme cada día como si fuera el primero. La
verdad es que compartir no es fácil, pero cuando te acostumbras tiene muchas ventajas si llegas a formar un buen
equipo en casa: como el pensar a dos, compartir la belleza
de un atardecer o un amanecer, o comentar la bondad de
una tercera persona y emocionarte por ello. Ayuda el tener
a tu lado a alguien que piensa y es distinto. Alguien que a
10
veces está en profundo desacuerdo con tu manera de hacer
las cosas y que, sin embargo, seamos capaces de apreciar el
punto de vista de cada uno, de debatir, de reírnos de nuestras propias tonterías. Mi marido es mi espejo, que a veces
me devuelve su mirada para entenderme mejor. Supongo
que amarnos, estar comprometidos con un proyecto en el
que creemos, ser responsables con alegría porque nos sentimos creadores y que elegimos de verdad cada decisión de
nuestro día, es nuestro mayor logro. No es cada día inmejorable, ¿eh? ¡Pero cada mañana se intenta por los dos lados!
– v: ¿Cuáles son sus próximos proyectos?
- AS: Profesionalmente, hay un proyecto de una película
española para noviembre en la que hago de mala. No es la
protagonista, pero me conformo, porque me gusta el director, en este caso una mujer… De la colaboración con “Ella y
el abanico”, estoy contenta porque se va a poder realizar el II
FÒRUM DONA I MENOPAUSA (MUJER Y MENOPAUSIA) el 16, 17 y 18 de octubre en Barcelona. Montse Roura
ha preparado conferencias, talleres, ponencias, sorpresas y
regalos, siempre regado con su abundante energía, empatía
y saber hacer… Montse ha conseguido que las entradas sean
gratuitas (previa inscripción en www.ellayelabanico.com) y
este esfuerzo ha sido posible gracias a la colaboración de
patrocinadores para los que la salud, el bienestar, la nutrición y la medicina de la mujer son importantes, entidades y
empresas que apoyan la iniciativa. Me gustaría pedir, desde
vuestra amable entrevista, a las mujeres empresarias y
emprendedoras que ayudéis entre todas a la iniciativa de
divulgación e información del hecho irreversible por el que
todas las mujeres pasamos, la menopausia, con orgullo y
determinación. Me gustaría que las mujeres asistan al II
FÓRUM MUJER Y MENOPAUSIA para que vean que cada
detalle está pensado para todas nosotras, que está hecho
con cariño para que ninguna mujer haga un problema de
un hecho natural como la menopausia y que nos ayudemos con nuestros comentarios y trasvase de experiencia
para poder disfrutar plenamente nuestra nueva etapa de la
vida. Quiero pedir ayuda a las mujeres maduras, para que
seamos solidarias entre nosotras, y que recordemos que
aquello que parece que uno pierde, se gana de muchas
maneras y con creces en la madurez. v
PUBLI-INFORMACIÓN
IV-X dentro ok_Maquetación 1 09/10/14 11:59 Página 11
Tras un cáncer de mama
Viste adecuadamente
tu pecho con Anita care
Las necesidades de un pecho operado por cáncer de
mama o que haya estado sometido a un tratamiento
oncológico son diferentes a las de un pecho que no ha
sido intervenido. Es muy importante que el colectivo
médico y también las pacientes sean conscientes de la
importancia de vestir el pecho correctamente a lo
largo de todo el tratamiento con prendas interiores
adecuadas que ayuden en la recuperación y que garanticen, además, un plus de feminidad.
Mod. Paris
Durante
y post
radioterapia
A menudo, durante y/o
después de la radioterapia,
la piel puede irritarse, mostrarse hipersensible o presentar dermatitis por radiación. Por ello la mujer ne cesita un cuidado particular y vestir su pecho con
una prenda que mime con
delicadeza y suavidad su
piel. El modelo Calmia es el
indicado para ello. Está realizado en microfibra suave y
muy agradable al tacto, sin
costuras internas. Con banda bajopecho y tirantes anchos y ligeramente acolchados, Calmia fija suavemente el pecho, evita puntos de presión y al mismo
tiempo da forma a las mamas, gracias a sus copas
preformadas que envuelven el pecho.
Modelo Calmia
Anita care, con más de 40 años de experiencia en el cuidado de mujeres afectadas de cáncer de mama y con una amplísima gama de prendas de moda interior, baño y prótesis
mamarias, es la marca de confianza para toda mujer que desea volver a tomar las riendas
de su salud y para las unidades de mama que buscan el éxito en todo el proceso postquirúrgico. Desde modelos que pueden colocarse en la misma mesa de operación, hasta las
líneas coquetas y femeninas que además de belleza garantizan el confort, las prendas Anita
care hacen más fácil el día a día de la mujer que ha padecido cáncer de mama.
El “vendaje”
más efectivo
Sin renunciar
a la belleza
La prenda de compresión 1194 ha
sido desarrollada como el “ven daje” más sua ve, de compresión
adecuada y necesaria para asegurar el buen resultado de la operación. Su reducida elasticidad y
su estudiada es tructura ejercen
una compresión moderada y uniforme que moldea el pecho y evita
que és te se deforme. El sostén
1194, junto con su complemento,
un cinturón postoperatorio con
forma anatómica, impiden que la
prótesis de reconstrucción se
mue va. Se tra ta de una prenda
muy sencilla y cómoda de utilizar tanto
por el personal saniModelo
tario como por las
1194
pa cientes y que
puede colocarse
en la misma mesa del quirófano, a modo de
vendaje, como
for ma de preservar las ma mas desde el primer momento.
La lucha contra el cáncer de
mama que afrontan las mujeres afectadas no tiene por qué
restar feminidad a su imagen.
Suficiente hay ya con algunos
efectos adversos de los tratamientos oncológicos (pérdida
de cabello, tono de piel, uñas
quebradizas…). Anita care
presenta prendas coadyuvantes en el proceso que, además, son bonitas. Todos los
modelos de las imágenes tienen los elementos funcionales
característicos de Anita care:
fundas para albergar tanto
prótesis parciales como totales en ambas copas; tirantes y espalda regulables, más
anchos a medida que aumenta la talla para así dar el soporte que cada mujer necesita;
banda bajopecho ancha y
anatómica, y materiales suaves y muy agradables, certificados con el sello de calidad Oeko-Tex® Standard
100, que asegura la ausencia
de sustancias nocivas.
Más información: www.anita.com - 93 746 44 26
www.facebook.com/anita.since1886.de
www.youtube.com/user/AnitaUniqueBodyWear
Ella
Josephine
IV-Heroinas ok_Maquetación 1 09/10/14 12:03 Página 12
Incomprensión social
heroínas
“A pesar de que mostramos la tarjeta de la
asociación donde dice: “Esta paciente
padece Cistitis Intersticial. Por favor déjenle
Por Anna T. Farran
usar el lavabo”, hay tiendas o bares que
no nos dejan entrar”, explica Raquel.
La fuerza
de vivir
Raquel Caballero colabora y ofrece apoyo en ACACI
Fotos © Marc Díez
Una enfermedad poco conocida, invisible e invalidante como es la Cistitis Intersticial, también
llamada Síndrome de Dolor Vesical (SDV), impide llevar una vida “normal” porque el entorno
social no está pensado para personas con una enfermedad de estas características. Un grupo
de mujeres afectadas formaron una asociación desde la que luchan por ayudar a llevar una
vida digna a las personas que la sufren.
a juzgan por su aspecto de apariencia sana,
lo que le ha acarreado verdaderos problemas sociales: “A veces no se creen que tengo
necesidad urgente de orinar por una enfermedad”, y se ha tenido que tragar su dignidad porque en muchos lugares no le han
permitido usar un lavabo a pesar de haber
confesado su urgencia. Las situaciones en
las que se ha encontrado: “Tengo que orinar entre las puertas
del coche o en un recipiente y hasta los Mossos (policía autonómica catalana) o los viajeros del autobús me han visto en
pose”, admiran al profano por la valentía que supone lidiar
con ellas. Desesperación y rabia acompañan, en los momentos de crisis, a las personas, -la gran mayoría mujeres-, que
padecen Cistitis Intersticial. A pesar de todo, Raquel sigue
adelante, y no sólo ella, también tiene energía e ímpetu para
dar fuerza para vivir a otras mujeres que la sufren y
que acuden a ACACI (Asociación Ciudadana de
Afectados de Cistitis Intersticial, SDV
–Síndrome de Dolor Vesical-).
- v: ¿Desde cuándo la sufre?
-R.C.: Yo estoy en manos del urólogo desde los 18 meses pero
lo más frecuente es que aparezca hacia los 30 años. De
pequeña me trataban por supuestas infecciones urinarias
que los médicos consideraban que con el cambio desaparecerían. Cada seis meses me sondaban, me hacían pruebas dolorosas, me tocaban, era su conejilla de indias y yo estaba tan
harta que lloraba y no quería ir al médico. A mi madre le
decían que era una consentida, ¡pero las pruebas me hacían
sangrar! Me volví muy rebelde con los médicos y lo fui espaciando todo lo que pude en contra de la voluntad de mi
madre. Hasta los 18 años hice las visitas que me tocaban,
pero después quise olvidarme, aunque la enfermedad estaba
ahí; lo pasaba mal y a los 30 años tuve una crisis muy grande,
sangraba, sufrí muchísimo dolor y al final mi marido me
llevó al médico. Me dijeron que tenía Cistitis Intersticial. De
eso hace 12 años. Busqué en Internet, me informé
y encontré tres chicas con el mismo problema
que estaban creando una asociación.
Entonces colaboré con ellas y comenzamos a organizarla, se creó la página web
y fui consciente de lo que me pasaba.
de inflamación. Se tiene un malestar muy característico y produce consecuencias en la conducta
como despiste o falta de memoria. El tener que ir al baño con
mucha frecuencia afecta, también, a la concentración, y el no
dormir más de una hora seguida por la noche repercute en el
comportamiento y en el carácter. Según los médicos, de
momento no hay curación aunque no conlleva la muerte.
de lo contrario ese día ya no vas a tirar adelante en cuanto a la frecuencia de micción y al
dolor. Antes de salir de casa orino veinte veces y me resulta
muy complicado hacer actividades al aire libre porque, por
ejemplo, no puedo llevar el niño al parque pues no hay lavabos, o no puedo ir de compras por una calle, he de ir a un
centro comercial grande, o he de ir al banco cuando sé >>
L
“Te mueres
de vergüenza
- v: ¿Qué es la Cistitis Intersticial o
Síndrome de Dolor Vesical?
cuando has de - v: ¿De qué manera le afecta el
-R.C.: Se trata de un dolor en la vejiga
acompañado de urgencia o frecuencia
explicar que no SDV en el día a día?
por orinar. En principio parece que se
-R.C.: Por la noche, en la cama, te
puedes
trata de una infección, pero en las analítilevantas cada hora a orinar; no duercas se comprueba que no existe. En algunos
mes. Por la mañana, nada más dejar la
aguantar” cama,
casos se sangra a causa de úlceras en la vejiga o
debes tomar la medicación porque
12
IV-Heroinas ok_Maquetación 1 09/10/14 12:03 Página 13
>> que no hay colas porque no puedo aguantar, o no puedo
hacer trayectos en coche o a pie de más de quince minutos,
o no puedo aparcar en un parking que esté lejos de la entrada del ambulatorio o del centro comercial… No se trata
sólo de un problema de incontinencia sino de un dolor
insoportable que se produce al no orinar y eso acarrea problemas cuando estás en la calle e incluso ser temeraria porque pierdes la noción de la responsabilidad y el peligro.
- v: ¿Temeraria?
-R.C.: Sí. No se me olvidará nunca: una vez iba con mi hijo,
que entonces era un bebé, y lo llevaba en el carrito. Estaba
en un bar, tuve la urgencia y dejé el niño solito. ¡No tuve
más remedio! Y después me culpabilicé por lo que podía
haber pasado… Aún hoy me duele cuando lo pienso.
- v: Las situaciones en las que interviene su hijo son las
más duras, ¿no?
-R.C.: Sí, lo paso fatal… Y me duele mucho no poder ir a
las actividades con él como otras madres. Si no le puede llevar mi marido, el niño no puede ir…
- v: ¿Cómo lleva la situación? ¿ha tenido alguna
depresión?
-R.C.: Pues la llevo muy bien, pero eso no quita que me
sienta indignada por la injusticia que supone tener que
vivir con todas estas limitaciones causadas por una enfermedad invisible pero real. Cuando me pasan cosas en
público me duele. Hay días que no saldría de casa, pero
como tengo a mi hijo, que es una bendición, salgo. Yo haría
cosas en un lugar donde tuviera un lavabo cerca y que no
me exigiera demasiada concentración ni demasiada responsabilidad, porque cuando me orino me olvido de todo.
Tuve que dejar de trabajar porque nunca llegaba a cumplir
con las expectativas de un jefe y los desplazamientos hasta
mi puesto de trabajo eran imposibles.
- v: ¿Cuál es su función en la asociación?
-R.C.: Hago de todo pero lo que más me gusta es transmitir calma a la persona que llama angustiadísima. Le digo:
“Tranquila, no pasa nada, de esto no te mueres. Primero
hay que buscar un médico que te entienda, que ponga a tu
alcance tratamientos y por tu parte debes tener
una actitud mental positiva”. Y les explico lo
que sí pueden hacer y que tengo un hijo, y
así ven una lucecita para que no se queden encerradas en casa. También ofrecemos orientación diagnóstica y médica, les indicamos médicos de su ciudad, etc… Normalmente se tiende a
esconder el problema, con lo cual vas
reduciendo tu círculo social; en ACACI
proporcionamos información para la
familia y amigos, porque es mejor que las
afectadas expliquen lo que les pasa y den
visibilidad a su situación. A las afectadas les
sirve para desahogarse y a su entorno para que
tenga información y comprenda por qué están actuando
de una manera “rara”. Eso les ayuda a gestionar su día a día
y en sus ámbitos sociales y laborales. Yo les digo: “Tenéis
que aprender a vivir con esta enfermedad como cualquier
otro enfermo. No nos va a matar, por tanto la vida nos está
ACACI, la única asociación activa
de afectados de SDV de España
En España no han sido contabilizados los enfermos de SDV
porque no hay investigación. Las causas de esta enfermedad no están demasiado claras y su diagnóstico se realiza
por descarte. Afecta especialmente a la mujer aunque hay
un pequeño porcentaje de hombres a los que se les diagnostica prostatitis y que finalmente se les reconoce una
Cistitis Intersticial. Cuando en 2006 nació esta asociación
tuvo una vocación muy clara: el asesoramiento a los enfermos y la implicación de los médicos a los que acudir para
evitar un diagnostico tardío ya que, como otras enfermedades, cuanto menos avanzado sea el estadio más fácil es
atajar los síntomas. Hoy existen especialistas muy sensibilizados. El apoyo moral a afectados y familias y el asesoramiento de todo tipo es otro pilar de esta asociación que hoy
cuenta con 193 pacientes registrados de toda España.
Desde la asociación también se trabaja para conseguir servicios que faciliten la vida, como la concesión del distintivo
de minusválidos para tener preferencia de aparcamiento de
coche. “No supone ningún coste económico, pero mientras
el Instituto Nacional de Salud (INSS) no nos reconozca el
grado de movilidad reducida, no tenemos derecho a esta
tarjeta ni a ninguna otra oficial que nos permita el acceso rápido a un lavabo”.
www.acaci.es / tels. 676 46 66 30 - 606 54 95 91
Nombre: Raquel Caballero Edad: 42
años Estado: Casada, con un hijo de 6
años Profesión: Administrativa Proyecto
vital: No perder calidad de vida.
Objetivos: Ante la sociedad e instituciones: “Que se acabe reconociendo la incapacidad y limitaciones de las personas
que sufren SDV”. Ante las enfermas de
SDV: “Que mandes tú en la enfermedad y
no la enfermedad en ti”.
dando mucha posibilidades que debemos aprovechar”.
- v: Es envidiablemente fuerte…
-R.C.: Una enfermedad no debe parar tu vida. Cuando
una mujer me llama y me dice: “Ya no puedo más,
me quiero suicidar”, entonces le digo: “¡Has
pasado lo peor! Ahora vas a ir a este médico, te va a poner en tratamiento y es
posible que no tengas síntomas en toda
tu vida” Y es así. Gracias a la asociación, cuando se deriva a una usuaria a
un médico que sabe y la diagnostica y
la pone en tratamiento, se acabó el
problema, porque la enfermedad no
avanza. Si hay una úlcera o una inflamación ahí seguirán, pero si se está en
tratamiento no darán síntomas hasta después de mucho tiempo. Eso me satisface
mucho, por eso no quiero dejar ACACI aunque
me dé mucho trabajo. Y también me gusta hacer seguimiento. Ahora relaciono mucho las crisis con temas
emocionales y conflictos de la vida, por eso trato de convencerlas de que si aprenden a gestionar sus emociones
podrán manejar mejor su enfermedad. v
“Hay que
aprender a vivir
con esta
enfermedad
porque no tiene
curación”
13
IV-A la page ok_Maquetación 1 09/10/14 14:11 Página 14
à la page
Merlot
CALVIN KLEIN
El Otoño nos trae la vendimia
y la liturgia de la creación de
los vinos que regarán
nuestras comidas. Un tema
que mira hacia los tonos rubí,
burdeos y granates.
El rojo madurado y asentado.
YERSE
ROBERTA
INDI & COLD
LOEDS
ICE WATCH
PROMISE
L’ORÉAL PARIS
LODI
L’ORÉAL PARIS
ANTINEA
14
EPRISE BY LISE CHARMEL
LOLA BLUE
EPURE BY LISE CHARMEL
FURLA
LISE CHARMEL
ROSA FAIA
SELMARK
IV-A la page ok_Maquetación 1 09/10/14 14:11 Página 15
HUIT LINGERIE
MAINDENFORM
HOGAN
VANITY FAIR
INDI & COLD
IVETTE
Essential
ASOS
TRIUMPH
FELINA
CHANTELLE
PASSIONATA
Gentleman Look
Los estilos masculinos se hacen notar en la moda femenina
de esta temporada. Con estilo “british” y cierto humor.
SITA MURT
MARC
JACOBS
FLAVIO MENORCA
IV-A la page ok_Maquetación 1 09/10/14 14:12 Página 16
à la page
Military
Trend
Una vuelta más de tuerca a la
inspiración que provocan las prendas
militares en las marcas femeninas.
Un tema para mujeres de armas
tomar que refleja los tiempos
inciertos actuales. Los tonos
verdes y tierra imperan.
O’NEILL
OKY’S BY OKY COKY
POMPEA
TUA
XTI
ICE WATCH
FANTASIE
PRIMA DONNA
NUNA BASCÓN
OKY’S BY OKY COKY
MARIE JO
XTI
CALSETTA
GUESS UNDERWEAR
PROMISE
CHANTELLE
IMPLICITE
JANIRA
UN-USUAL
Publicidad
IV-A la page ok_Maquetación 1 09/10/14 14:13 Página 17
NATURANA
FREYA
ESSENTIEL
GISELA
MOON BOOTS
ALEX SILVA
EMPREINTE
En este tema que mira hacia los estilos militares, se respira con latido de
época a través de tejidos satinados,
formas cubrientes y complementos
que recuerdan a los aviadores de
principio del siglo XX.
SITA
MURT
NATURANA
BARBARA
ANITA
COMFORT
17
MBT
ASH
IV-A la page ok_Maquetación 1 09/10/14 14:13 Página 18
INDI&COLD
à la page
Underpícnic
Quedarse a cuadros se lleva.
El estampado más campestre
vuelve de nuevo este
otoño para el íntimo
masculino.
BLACKSPADE
O’NEILL
FYORD
ASOS
PUNTO BLANCO
KAWASAKI
O’NEILL
FEEL FREE
GIOSEPPO
MUSTANG
MASSANA
ALTONA DOCK
YERSE
GUESS
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JANMEN
IV-A la page ok_Maquetación 1 09/10/14 14:14 Página 19
ZD ZERO DEFETCTS
CALVIN KLEIN
Seriously
El gris no tiene por qué ser
símbolo de aburrimiento,
pero sí da presencia y empaque. Para hombres que no se
andan por las ramas.
ASOS
DOLOMITE
FYORD
NATMEN
SET
REFRESH
IMPETUS
O’NEILL
CONVERSE
BLACKSPADE
HOT BY IMPETUS
EMINENCE
MAD
JANMEN
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IV-Sabias ok_Maquetación 1 09/10/14 13:47 Página 20
¿sabías...?
Por Noemí Rato
Reparación
celular con estilo
Las personas tienen necesidades diferentes a la hora de descansar. Hay quienes no pueden con su alma si no han dormido las ocho horas pertinentes y otros que, en cambio,
resultan impertinentes si duermen más… Seas de dormir mucho o poco, necesitas descansar porque es el periodo que das a tu cuerpo para que realice la necesaria reparación celular. Durante la noche, el organismo construye y durante el día se defiende. Aquí te mostramos cómo vestir con encanto ese momento mágico, el de la noche, y cómo tratar tu piel
para darle activos que la nutran y la equilibren.
ntes de ir a la cama hay pasos previos que debes observar si quieres garantizar un buen
descanso. Los ritmos de cada hogar no siempre permiten respetarlos, pero es importante
que los tengas en mente y que tiendas a su consecución. El primero de todos: evita los atracones nocturnos. Es fácil decirlo, otra cosa hacerlo. Resulta que a
lo largo del día te has ido frenando, por agenda o porque el entorno apremia, y cuando llegas a tu casa te
comerías a tus hijos por un pie aunque los tengan roñosos… Como siempre dice la magnífica doctora y
dietista Pilar Senpau: recurre a la fruta, especialmente
al plátano, antes de salir de la oficina. Es saciante y
calma la ansiedad. Así no te comerás ni a tus hijos ni
meterás la cabeza en las bolsas de patatas fritas al llegar a tu hogar, dulce hogar.
En la cena, recurre con mucha moderación a los
hidratos de carbono, que se convierten en azúcares
que al no ser utilizados por la musculatura y quemados por la actividad física pasan a esas magníficas
reservas de grasa que el cuerpo tiende a acumular.
Digo yo que podría acumular otra cosa, ¿no?
El secreto está en comer de todo pero menos. No
hay más. Evita el ejercicio tras la cena si eres de las
que sufren insomnio porque aunque el deporte haga
feliz –con la actividad física se generan endorfinas–,
también te pone las pilas, y se trata de desconectar. Si
es la única hora en la que puedes caminar, por ejemplo, ¡pues adelante! Ya te quitarás la marcha con una
buena ducha calentita. Los beneficios de realizar ejercicio siempre supera a sus escasos inconvenientes.
Y siempre, siempre, limpia y tonifica tu rostro
antes de utilizar los productos cosméticos nocturnos. Si no lo haces estás desaprovechándolos porque sus activos no penetran como debieran tras las
toxinas y demás cúmulos que retiene la epidermis
tras toda la jornada.
A
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ANTIGEL
PROMISE
IV-Sabias ok_Maquetación 1 09/10/14 13:48 Página 21
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5
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Rescatando tu piel
GUESS
UNDERWEAR
BLACKSPADE
VERDISSIMA
TRIUMPH
CYBÈLE
2
1. Ultrarich Dream, de Ami Iyök. Crema que restaura los niveles de hidratación perdidos durante el día. Con manteca de karité, aceites de argán, oliva y almendra dulce y, además de otros
ingredientes, con extracto de bambú que drena las toxinas acumuladas por la piel. PVP: 82 €. www.ami-iyok.com / 2. Cell’s
Secret Nuit, de Plante System. Ideal para pieles de más de 35
años. Con células madre de aceite de argán que actúan en la
dermis brindando soporte y elasticidad a la piel. PVP: 34 €.
www.plantesystem.es / 3. Haute Exigence Soir Multi Intensive, de Clarins. Una crema que lucha contra las manchas por
envejecimiento. Tratamiento ideal para mujeres de 50 años en
adelante. Con la edad la unión entre epidermis y dermis se deforma produciéndose hundimientos –invaginaciones- donde se acumulan los melanocitos causando la hiperpigmentación. Clarins ha
utilizado el jaguarzo negro, de acción redensificante, para reducir
esos profundos hundimientos. PVP: 95,40 €. www.clarins.es /
4. Skin Absolute, de Filorga. Crema con alga marrón wakame,
conocida como Mekabu, cuyo éster wakámico revitaliza los tejidos; con un péptido de colágeno reafirmante y tonificante; y con
vitamina C, que ilumina, y extracto de salvado, clarificador. PVP:
119 €. www.filorga.com / 5. Crema facial Noche, de La Chinata. Nutritiva y con propiedades regenerantes y antioxidantes
procedentes del aceite de oliva virgen extra ecológico. PVP: 19,
45 €. www.lachinata.es / 6. Gardenia and Rose, de Refan.
Crema con alto contenido de células madre de gardenia y aceite
de rosas natural que regeneran la piel combatiendo el aspecto
apagado y la flacidez, pues ayuda a sintetizar el colágeno. PVP: 45
€. www.refan.es / 7. Merveillance Expert, de Nuxe. La capacidad regenerante de esta crema procede de un extracto de alga
parda, con riqueza en calcio y éster de wakame que le permiten
actuar sobre los fibroblastos por la noche, cuando éstos alcanzan
su máxima capacidad de síntesis. De esta manera reactiva la
expresión de genes implicados en la elasticidad y la firmeza de la
piel, según informa Nuxe. PVP: 44,50 €. http://es.nuxe.com /
8. Glamtox Night, de Rodial. Crema con taninos procedentes de
granada, que estimulan la producción de colágeno; péptidos de
colágeno micro-inyectados, que reparan y alisan el tejido conjuntivo; fosfolípidos, con efecto relleno y lipovectores de vitamina C
que actúan sobre la hiperpigmentación e iluminan el rostro. PVP:
98 €. www.rodial.co.uk / 9. Concentrado Corrector Anti Age,
de Skeen. Con retinol, que actúa contra el fotoenvejecimiento,
estimula la renovación celular y la producción de colágeno, y con
mimosa tenuiflora, activo calmante que permite incorporar mayor
dosis de retinol. PVP: 69,90 €. www.skeen.fr
O’MOI
21
IV-Sabias ok_Maquetación 1 09/10/14 13:48 Página 22
¿sabías...?
GISELA
TRIUMPH
TRIUMPH
Por Victoria Bafalluy
Consejera de moda íntima y propietaria de la boutique
Paris Chic-Promise, comercio multimarca especializado
en prendas interiores.
Facebook y Tienda Online:
www.facebook.com/parischicbcn
Intimidad pijamil
IRIS
MASSANA
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LISE CHARMEL
MUSTANG
¿Camisón o pijama? En el mundo de la lencería, ésta
es la pregunta del millón.
Una de las causas más comunes para las detractoras
del camisón, además del frío en invierno, es la incomodidad al moverse mucho en la cama. Me comentaba un día
una clienta: “Soy de dar muchas vueltas al dormir y si me
pongo un camisón, por la mañana necesito al menos 10
minutos para librarme de la boa constrictor que se ha enrollado en mi cuerpo”. Cierto, pero no del todo, ahora los
camisones ya no son todos de tela, existen tejidos como el
Modal (viscosa) y la microfibra, muy adaptables y elásticos,
que permiten que la prenda se ajuste más al cuerpo.
Sin embargo, el número uno en ventas sigue siendo el
pijama, en su mayoría de punto de algodón combinado
con elastano, sin olvidar de nuevo, el Modal, que está
pegando con fuerza.
Por otro lado, está la típica pasota de los pijamas, “yo
soy rompedora y duermo con la camiseta de mi último
concierto”… Sin comentarios.
Tema “homewear”: son esos pijamas que no solo son
pijamas, sino que también sirven como prendas para estar
por casa (de ahí el anglicismo “homewear”) y hasta para
bajar al súper. Sinceramente, para mí son el sustituto del
chándal o la alternativa a esos pijamas más clásicamente
lenceros, me refiero a los de rayas, florecitas o de dibujitos,
especialmente de fauna animal. Son ideales, pero, por
favor, no les des un multiuso total (esto también ocurre con
los pijamas convencionales), no te metas en la cama con
una prenda que has llevado para cocinar, limpiar, bajar a
tirar la basura, pasear el perro… En la cama, bien limpitos.
Lo ideal sería tener dos prendas en uso.
Por último, no voy a obviar ese pijama fetiche, que casi
todo el mundo tiene en su fondo de armario, ese compañero de fatigas al que tienes amor verdadero por viejecito
que esté. Te ha acompañado en muchas etapas de tu
vida, está lleno de recuerdos y es tan, tan suave y amoroso por el desgaste que te resistes a tirar. Si solo es uno, no
es preocupante…
No se puede negar que hay variedad de modelos, estilos, tejidos y patrones y sin duda, donde esté un bonito
pijama, que se quite Chanel nº5.
IV-Sabias ok_Maquetación 1 09/10/14 13:48 Página 23
IV-Bienestar ok_Maquetación 1 09/10/14 13:53 Página 24
bienestar
Por Sílvia Coleto Amador
Titulada superior en Estética y experta en belleza
Guerra a las manchas
1
2
3
Conociendo al enemigo
¿Cuántas veces adquieres un producto cosmético para alguna necesidad concreta de tu piel
cuya formulación te suena a chino? Más de las que quisieras, seguro. En esta ocasión nos
centramos en darte claves para entender por qué aparecen las manchas en la piel y qué
agentes tienes a tu alcance para combatirlas.
unque te hayas protegido del sol este verano, quizás no haya sido suficiente para lo que te has expuesto y ahora dan la
cara las hiperpigmentaciones, cruel signo visible del envejecimiento cutáneo.
Quizás las manchas han aparecido por
otras causas (hormonales, tratamientos
médicos…). Aquí tienes un glosario de
términos que te ayudarán a conocer todo el proceso que interviene en su aparición y, por ende, a luchar contra ellas.
A
Melanina
Seguro que te suena: Pigmento marrón del pelo y de la
piel producido por las células melanocitos, que se activan
ante la luz natural o artificial, para protegerla. La melanina,
pues, muestra la capacidad de defensa de tu piel. El efecto
de la producción de la melanina es el bronceado. Pero, y
esto es importante, al exponerte al sol activas e incrementas
también el proceso de producción de radicales libres, que
potencian el proceso oxidativo de la piel acelerando la actividad de los melanocitos, que no siempre producen melanina de manera uniforme.
Lipofuscina
Quizás te suene menos que la melanina, pero es otro
tipo de pigmento, de desgaste, que aparece ante la oxidación de los lípidos de las membranas subcelulares provocada por los radicales libres. Con la edad se acumula lipofuscina, provocando aparición de manchas. Es un signo de
vejez celular.
Radicales libres
Moléculas inestables (desemparejadas) de gran poder
reactivo que se forman ante reacciones químicas. Los procesos normales del organismo –metabolismo de los alimentos, la respiración…- producen radicales libres, pero también la exposición ambiental –como la luz ultravioleta-.
Para lograr su estabilidad (emparejamiento), los radicales
modifican a moléculas de su alrededor provocando la aparición de nuevos radicales. En definitiva, crean una reacción
en cadena dañando a muchas células. Este daño se produce
a diferentes niveles, entre ellos el ataque al ADN de las células, impidiendo la replicación celular y contribuyendo al
24
envejecimiento celular (oxidación). Hay que aclarar que no
todos los radicales libres son perjudiciales: las células del sistema inmune los crean para matar bacterias y virus que considera perjudiciales. Pero si no se equilibran, dañan. Se neutralizan mediante antioxidantes.
Antioxidantes
Sustancias que retardan o previenen la oxidación y que
estabilizan los radicales libres, inhibiéndolos. Pueden hacerlo porque presentan bajas concentraciones respecto a los
sustratos oxidables o biomoléculas y de esta manera son
capaces de neutralizar la acción oxidante sin perder su estabilidad electroquímica. Algunos actúan dentro de la célula,
otros en la membrana de ésta, siempre protegiendo órganos
y sistemas. Hay antioxidantes endógenos (producidos por el
organismo) y otros exógenos, introducidos por la dieta
principalmente: vitaminas E (aceite, frutos secos…) y C
(cítricos…), caroteno (zanahoria…), licopeno (tomate, sandía…), flavonoides (café, vegetales, vino…).
Tirosina
Aminoácido clave en el proceso de pigmentación de la
piel. Absorbe la luz ultravioleta y es precursor de la melanina, además de la adrenalina, la dopamina y las hormonas del
tiroides. La conversión de tirosina en melanina requiere de la
tirosinasa, proteína catalítica que contiene cobre. Se conocen tres isómeros –compuestos de formulación molecular
idéntica pero propiedades físicas y químicas distintas- de la
tirosina, siendo la más conocida la L-tirosina.
Manchas
Distribución irregular de la melanina en la epidermis.
Las más habituales son los léntigos solares. No tienen relieve, suelen mostrar un tono marrón homogéneo y bordes
irregulares. Las manchas que surgen por cambios hormonales se denominan melasmas o cloasmas, y empeoran ante la
exposición solar. También pueden aparecer manchas por
inflamación cutánea, pues los procesos inflamatorios de la
piel pueden estimular la producción de melanina. Estas
manchas reciben el nombre de Hiperpigmentación Post
Inflamatoria y pueden ser patológicas, por disfunción orgánica, o no patológicas, causadas como efecto de tratamientos
médico y/o médico-estéticos.
IV-Bienestar ok_Maquetación 1 09/10/14 13:53 Página 25
Tu ejército de salvación
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5
6
7
8
Y ahora toca convocar a tu armada invencible. Recuerda,
sea la época del año que sea, proteger de manera adecuada tu piel antes de exponerte al sol y estar atenta a los posibles efectos fotosensibilizantes de algunos medicamentos
que puedas estar tomando. Pero, en cualquier caso, aquí
tienes soldados que te ayudarán a vencer las manchas.
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Ácido Kójico
Agente despigmentante que actúa en los melanocitos, inhibiendo la síntesis de melanina al bloquear el aminoácido
precursor de la melanina, la tirosina. Es un ácido sintetizado,
procedente de la fermentación de arroz cocido.
¡Al ataque!
Aquí tienes 25 formulaciones a tu alcance para armarte en tu
lucha diaria contra las manchas.
1. Porcelana SPF 30, de +Farma Dorsch. Crema de acción exfoliante
(mediante ácido láctico – AHA- y extracto de regaliz), despigmentante (mediante ácido kójico, láctico y alga blanca) y preventiva gracias a su protección solar y
al aloe barbadensis que incluye. PVP: 27,70 €. www.farmadorsch.com.
2. Stop Spots, de Ami Iyök. Sérum de doble acción: antiacné y unificador del
tono. Con manuka, que contiene una alta concentración de polisacáridos que
crean un entorno desfavorable para las bacterias, aceite de árbol del té y cedro, regenerantes, y limón y aloe vera, astringentes y aclarantes. PVP: 60 €.
www.ami-iyok.com. 3. Homogene perfect, de Plante System. Crema antimanchas con extracto de arbutina y alfa hidroxiácidos, entre otros. Para aplicar
como crema de día o por la noche, sobre las zonas a despigmentar. SPF 25.
PVP: 24,30 €. www.plantesystem.com/es-es/ 4. Esencia iluminadora
Ideal Radiance, de Artistry. Leche facial con regaliz, lecitina y ceramida. Se
aplica tras una limpieza profunda de la piel. Unifica el tono de la piel y le aporta
brillo. PVP: 99 €. www.amway.es. 5. Infiniblanc 137, de Maria Galland.
Crema con efecto despigmentante a largo plazo que también trata las líneas
de expresión y pequeñas arrugas. SPF 15. PVP: 89,50 €. Tel. 96 516 58 18.
6. Claridermil aclarante, de Heber Farma. Para manchas y marcas acnéicas. Inhibe la tirosina. PVP: 52,65 €. Tel. 91 504 69 49. 7. Sérum Vitamina C,
de John Master Organics. Renovador epidérmico. Con Vitamina C, superóxido dismutasa y acerola, antioxidantes. PVP: 38 €. www.jmomadrid.com.
8. Super Acids X-treme, de Rodial. Crema hidratante con activo Chromabright, que corrige las manchas y aporta luminosidad. PVP: 50 €.
www.rodial.co.uk. 9. Dark Spot Fix, de Nip+Fab. Reduce la lipofuscina, es
decir que combate las manchas de la edad y también impide que aparezcan
nuevas. Con Vitamina C. PVP: 15,95 €. www.nipandfab.com. 10. Whitening
V6.12, de Sepai. Vial para añadir a tu crema hidratante, de efecto despigmentante e iluminador. PVP: 58 €. www.sepai.eu. 11. Sérum corrector despigmentante, de Be+. Con Hexylresorcinol, que disminuye la tirosinasa, enzima
responsable de la producción de la melanina, e Hidroxitirosol, antioxidante que
bloquea los radicales libres. PVP: 36,50 €. www.bemaslab.com. 12. Bio10
anti-manchas, de Bella Aurora. Tratamiento de choque que regula la pigmentación de la piel disminuyendo el índice de melanina, evitando la formación
de nuevas manchas y tratando las existentes. PVP: 33 €. www.bella-auroralabs.com. 13. Tratamiento Aclarador Reparador de Noche, de Institut
Esthederm. Integrado en la línea White System. Repara y aclara. Crema de
noche que reduce la síntesis de la melanina y corrige los desequilibrios pigmentarios. PVP: 92 €. www.cosmetica21.com. 14. Fluido reafirmante Vitamina
C, de María D’Uol. Sérum corrector de arrugas y manchas que despigmenta y
corrige, a la vez que reafirma, por acción de la Vitamina C, el colágeno marino y
el magnesio ascorbil phospate, inhibidor de la melanina. SPF 15. PVP: 48,50 €.
www.mariaduol.com. 15. Sérum despigmentante Whitening Care, de
Maystar. Junto a la crema de la misma línea, actúan como complemento al tratamiento en cabina diseñado por la firma. Trabajan sobre la alteración localizada
en la producción de melanina. PVP: 55 €. www.maystar.es. 16. White Skin
Roll-on, de Montibello. Para aplicar directamente sobre la mancha. Potente
cóctel de ácidos exfoliantes y elementos blanqueantes que inhiben la tirosinasa. PVP: 33,60 €. www.montibello.com. 17. Diamond White Matte Finish
Sun protection, de Natura Bissé. Fluido protector despigmentante para
rostro, manos, cuello y escote. Con Ácido Elágico, componente del extracto
de Granada, que interfiere en la formación de melanina. PVP: A consultar.
www.naturabisse.com. 18. Radiance Lumafirm, de Pevonia. Crema de
textura ligera formulada, entre otros activos, con Diacetilo de Boldo, que inhibe
la tirosinasa y Oligopéptido 68, que reduce la hiperpigmentación. PVP: 95 €.
www.pevonia.es. 19. White perfection, de Selvert Thermal. Crema clarificante que hidrata y unifica el tono del rostro. SPF 20. PVP: 70 €. www.selvert.com. 20. White Silk, de Sensilis. Crema perfeccionadora especialmente
indicada para pieles con tendencias a mostrar manchas, especialmente las
sometidas a alteraciones hormonales. PVP: 47.50 €. www.sensilis.com.
21. Xpert Radiant Forte, de Singuladerm. Crema correctora intensiva de
manchas. De textura ligera, uniforma el tono y protege del envejecimiento cutá-
Arbutina
Procede de las hojas de guayaba e inhibe la tirosinana.
AHA
Son los Alfa-hidroxiácidos (AHA). Tienen poder exfoliante
sobre las capas superficiales de la piel. Facilitan la penetración de activos y contribuyen a la degradación de la melanina superficial, unificando el tono de la piel. Son AHA el ácido láctico, el glicólico, el málico y el tartárico.
neo (estrés oxidativo). PVP: 33,35 €. www.prima-derm.com. 22. Crema
correctora, de Skin Methode. Corrige, unifica y previene la aparición de
las manchas. Con componentes exfoliantes no irritantes. PVP: 31,90 €.
www.prima-derm.com. 23. Clairial Crème 10+ concentrada, de SVR.
Con Vitamina C estabilizada al 2%. Para hiperpigmentaciones localizadas
(tipo léntigos) PVP: 32,41 €. www.labo-svr.es. 24. Photo-Pure Scrub, de
Talika. Mascarilla exfoliante detox, con Photo-Beauty Therapy, aminoácido
que neutraliza los radicales libres y limpia y purifica la piel. PVP: 28 €.
www.descubretalika.com. 25. Whitening Lux Cream, de Tegoder
Cosmetics. Crema formulada con un péptido blanqueante e iluminador,
Vitamina C, retinol, ácido glicirrético, arbutina… PVP: A consultar.
www.tegodercosmetics.com.
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IV-Bienestar zapping ok_Maquetación 1 09/10/14 13:58 Página 26
Los 50
son los nuevos 30
Y los 40 los nuevos 20. De la mujer cuya menopausia era símbolo de declive
e invisibilidad a la mujer que sigue manteniendo su espacio como tal, más
allá de cómo sea su perfil profesional, social o familiar. Para ella, con mayor
poder adquisitivo que las jóvenes de 25 años, la industria de la cosmética
está virando la nave y poniéndola a toda vela con productos que difuminen
los signos del paso del tiempo. Aquí te mostramos algunos ejemplos.
n inglés, “cougar” significa, literalmente, puma, pero en argot se da este nombre a las mujeres que buscan “carne fresca” –lo mismo que haría el puma- entre hombres más jóvenes que ellas. De manera más amplia, el término se otorga a mujeres de más de 40 años
que, tras una separación o divorcio, vuelven a vivir en soltería, con o sin hijos, y se plantean sus relaciones con los hombres de manera proactiva. De hecho, la cadena de televisión estadounidense ABC lanzó en 2009 la serie Cougar Town, protagonizada por
Courtney Cox (“Friends”). Ello demuestra la visibilidad de este grupo de población. La serie se centraba
en una mujer recién divorciada que vuelve al “ruedo” a través de citas con hombres más jóvenes mientras vive con su hijo de 17 años y realiza un viaje de auto-descubrimiento, también rodeada de compañeros divorciados. Courtney Cox (15 de junio de 1964) tiene ahora 50 años. Sharon Stone (10 de marzo de 1958) con 56 años de edad, captó todos los flashes de la prensa concentrada en el último festival de Cannes (Francia) con su aspecto abiertamente sexy… ¿Quién diría que ambas tienen la edad que
marca sus fechas de nacimiento? Vale, el bisturí va que vuela entre el mundo de las celebridades, pero,
de manera general, la mujer se cuida más y tiene objetivos que la mantienen despierta. No sólo la esperanza de vida es mayor, sino que se vive mejor. Y en ese viaje la cosmética quiere subirse al carro con
líneas de productos y un marketing muy dirigido a la mujer que desea preservar su capital belleza a pesar de haber cumplido más de 40 y de 50 años. Es la Cougar Beauty y aquí tienes algunos ejemplos.
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Endocare Cellage,
de IFC
Revitalift Láser X3,
de L’Oréal Paris
Nueva línea antiedad que actúa en la célula frenando el estrés oxidativo, la inflamación y la glicación, una reacción química
que se da en nuestra piel ante las moléculas de glucosa (azúcares) presentes en lo
que comemos y que produce unas proteínas que se acumulan en las células y
terminan destruyendo el colchón de
apoyo de la piel, formado por colágeno
y elastina. Endocare Cellage Gelcream y
Encodare Cellage Cream (en la imagen)
son los productos de esta línea. La
Cream, de textura rica, es para pieles
normales a secas. La Gelcream para
pieles normales a grasas. PVP: 49,80 €.
www.ifc-spain.com
Fórmula anti edad para luchar contra
las manchas y las arrugas que según la
firma “se atreve a desafiar
la eficacia de tres sesiones de Luz Pulsada
Intensa (IPL, siglas en inglés). Dos pasos: por la
mañana, Cuidado Integral
Día SPF25 (en la imagen),
que corrige manchas y
arrugas, además de aportar protección. Por la noche,
Loción
Efecto
Peeling, exfoliante. PVP:
21,95 € c/u.
www.loreal.com
M2 Facial Dual Cell
Therapy Serum, de
M2 Beauté
Sérum de acción antifaz que combate el envejecimiento de la piel
del contorno de ojos y actúa de
sien a sien, entrecejo incluido.
Detiene la aparición de la progerina, proteína tóxica
que destruye las células madre que gestionan la regeneración celular en la dermis y epidermis.
Aplicar preferentemente por la noche.
PVP: 150 €.
www.m2beaute.es
Courtney Cox, protagonista de la serie Cougar Town
Cougar beauty
Cartel de la serie Cougar Town (Cadena ABC)
Sharon Stone en el Festival de Cannes (2014)
bienestar zapping
IV-Bienestar zapping ok_Maquetación 1 09/10/14 13:58 Página 27
Liftissime, de Lierac
Esta novedad tiene como objetivo estimular el perlecan, centro de control de
la unión dermo-epidermica (UDE). Se
trata de una proteína que asegura la
cohesión celular como si fuera una cinta adhesiva de dos caras. Es indispensable para almacenar los factores de
crecimiento y distribuir estas moléculas
mensajeras cuando la piel lo necesita,
pero con el tiempo disminuye causando ello un impacto en la cohesión celular: la piel muestra rasgos más flácidos, se pierde volumen y definición.
Lierac ha trabajado con el complejo
Cell-Junction para activar la cohesión
celular. El resultado es la gama
Liftissime, tratamiento anti edad con
efecto lifting que rediseña el óvalo facial. En la imagen,
crema Liftissime
sedosa, para pieles
normales a secas.
PVP: 85 €.
www.lierac.es
Exigence, de Ainhoa
Gama de cuidado facial
anti-edad que reconstruye, realiza
un relleno dérmico, renueva la
epidermis y protege contra los radicales libres y las agresiones externas. Con extracto de Crambe Marítima, planta silvestre de la costa atlántica que sobrevive a su entorno hostil. El activo cosmético obtenido de la biotecnología marina
estimula la regeneración epidérmica y
de su materia. En la imagen, Exigence
Wrinkle Precision Cream SPF 30, para
pieles normales a mixtas. PVP: 62 €.
www.ainhoacosmetics.com
Dragon’s Blood
Fix, de Nip + Fab
Línea hidratante y anti edad
formulada con savia de
Drago, una resina que rellena,
esculpe y redefine el rostro.
Máscara y sérum (en la imagen) componen la nueva línea, a la venta en Bodybell.
PVP: 19,95 (sérum).
www.nipandfab.com
Merveillance expert,
de Nuxe
Línea cosmética
pensada especialmente para pieles
a partir de los 40 años. Con Lirio de Día,
que actúa sobre la vimentina, proteína
clave en el envejecimiento. Estudiando
el envejecimiento acelerado de la piel
de las personas diabéticas, Nuxe ha
analizado el fenómeno de la glicación
de las proteínas dérmicas y ha identificado la vimentina, poco explorada en
cosmética. Esta línea protege de la glicación y a la vez repara las tres proteínas claves de la piel: el colágeno, la
elastina y la vimentina. La línea se compone de suero, crema de día (imagen),
para pieles normales, crema de día untuosa, para pieles secas, crema de noche y contorno de ojos. PVP: 44,50 €.
http://es.nuxe.com/
Cougar Skin Zero
Gravity, de Rodial
Nueva línea pensada para
combatir los efectos de la
menopausia en la piel.
Con fitoesteroles, retinol,
tripéptidos de colágeno,
ácido hialurónico, vitaminas y aceites naturales,
trabaja para devolver la
conexión entre dermis y
epidermis, recuperar elasticidad y firmeza, rellenar las arrugas y devolver a
la piel los nutrientes perdidos por la
menopausia. La línea está compuesta
por crema hidratante, suero facial y
suero corporal (imagen). PVP: 82 €.
www.rodial.com
Hydraphel Day Cream
SPF 15, de Erno Laszlo
Cream ultra hidratante con filtro solar.
Imita la humedad natural de la piel para
proteger su estructura celular y fortalecerla. Con aceite de soja, antioxidante;
de oliva, balsámico; aceite de
Chaulmugra, hidratante; vitamina A, antioxidante que mejora la estructura de
la piel; y vitamina C, que protege frente
a las agresiones ambientales y estimula
la producción de colágeno y elastina. PVP: 111 €.
www.ernolaszlo.com
Eternalist, de Sensilis
Línea creada
especialmente
para pieles maduras, afectadas por los
cambios hormonales. Éstos provocan
la disminución de lípidos, de la irrigación de la dermis y desequilibrios en los
niveles de calcio. La densidad dérmica
se altera, se pierde firmeza y las arrugas se profundizan. En esta etapa,
también, la piel refleja pérdida de energía y de vitalidad. Esta línea pretende
luchar contra todos esos signos a través de tres productos que regulan los
niveles de calcio para recuperar densidad y aportar luminosidad: la crema
nutritiva redensificante (imagen), cóctel
vitamínico que estimula el metabolismo
celuar; la crema nutritiva redensificante
para contorno de ojos y el elixir nutritivo revitalizante. PVP: 52,50 € (crema
redensificante facial).
www.sensilis.com
Nuevo Regenerist,
de Olay
Renovación de una
de las gamas más
emblemáticas de la
marca. La energía es
la fuente de alimentación de la piel y
unos niveles insuficientes de ésta aceleran su envejecimiento. Las mitocondrias son las productoras de la energía
que utiliza el cuerpo y la piel, pero durante el proceso de creación de energía
también se generan radicales libres
que dañan las moléculas de colágeno y
elastina, soporte de la piel. Este daño
aumenta con el tiempo y provoca que
las mitocondrias generen menos energía y en cambio se produzcan más radicales libres. El resultado es una piel
fatigada, de la misma manera que con
la edad el metabolismo se ralentiza y se
acusa más el cansancio. La
Niacinamida (vitamina B3) es precursora de las mitocondrias e incrementa los
niveles de energía celular de la piel.
Este ingrediente y otros activos llamados a regenerar el colágeno y la elastina son la base de la nueva Regenerist.
En la imagen, crema 3 Áreas de cuidados intensivos. PVP: 32,50 €.
www.olay.es
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IV-Bienestar R&B ok_Maquetación 1 09/10/14 14:00 Página 28
bienestar rest&beauty
Tras el verano, los centros de belleza y de medicina estética presentan tratamientos pensados para corregir y borrar (“eraser” en inglés) las manchas pigmentarias que el exceso de sol
ha dejado en tu piel. Aquí tienes algunos ejemplos de dichos protocolos.
n los centros Carmen Navarro (Madrid y
Sevilla) apuestan por la electroforoporación
TMT System. Consiste en un tratamiento que
abre los poros a través de microimpulsos eléctricos para que los activos penetren hasta las
capas más profundas de la piel. Utilizan un
cóctel de activos despigmentantes combinados con una ampolla de ácido glicólico, que favorece la eliminación de células muertas de la piel y estimula la renovación celular. PVP:
100 €. www.carmennavarro.com.
En el Centro Médico Lajo Plaza (Madrid) proponen un
protocolo antimanchas en dos fases. Primero se prepara la
piel con exfoliantes y despigmentantes; en una segunda
etapa se utiliza luz pulsada (IPL), láser o peeling químico
según el tipo de piel para tratar las manchas. La sesión de luz
pulsada es de 120 €; la de láser, de 80 €; y la de peeling químico, de 150 €. Tel. 91 360 08 53.
En el centro Estética Lostao (Zaragoza) también practican un protocolo que incluye un peeling con ácido pirúvico,
previa limpieza en profundidad de la piel y protección de
zonas delicadas. Tras el peeling, se aplican dos tipos de suero
con un intenso masaje y una mascarilla final. PVP: 130 €.
www.esteticalostao.com
En la Clínica Tufet (Barcelona), el doctor Jaime Tufet
habla sobre cómo tratar el melasma, un tipo de mancha de
origen hormonal que empeora con la exposición solar: “El
melasma es muy frecuente en mujeres durante sus años
reproductivos y sobre todo en pieles más oscuras. La predisposición genética es una de las causas principales, más del
30% de las personas afectadas tienen antecedentes familiares de
melasma. El mecanismo desencadenante puede estar relacionado con
la presencia de receptores de estrógeno en los melanocitos que son
estimulados para que produzcan
más melanina. Existen otros factores predisponentes como medicaFoto cedida por Clínica Tufet
mentos, disfunción de tiroides, de
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ovarios, productos cosméticos, estrés y el de más importancia: la exposición prolongada al sol o a los rayos UVA”,
comenta. Para tratar este tipo de manchas, el doctor Tufet
aconseja utilizar con asiduidad cremas despigmentantes
que lleven en su composición vitamina C, ácido Kójico,
derivados de regaliz y flavonoides; realizar peelings de
ácido salicílico, retinoico, kójico o azelaico; también tratamientos de láser fraxel dual y orales de vitaminas y aminoácidos. www.clinicatufet.com
En el Centro Clínico Menorca (Barcelona) recomiendan
el láser Alex para la eliminación de lentigos (manchas solares) y queratosis (lesiones de la piel en las que hay sobrecrecimiento y engrosamiento del epitelio). PVP: entre 200 y 500 €
por sesión según la zona a tratar. www.clinicamenorca.com
En Clínica Planas Madrid apuestan por “Skin Repair”,
un tratamiento que comienza con una sesión de Luz Intensa
Pulsada (IPL) para corregir manchas, rojeces, poros dilatados
y arrugas finas. Transcurridos diez días se realiza un peeling
ultrasónico que renueva en profundidad sin agredir la piel,
retirando las pequeñas marcas que puedan quedar del IPL.
PVP: 420 €. www.planasday.com
La doctora Natalia Ribé, en su centro Institut Dra.
Natalia Ribé, (Barcelona) propone el tratamiento Elite MD
para las manchas solares o lentigos. Se trata de un láser de
doble longitud de onda de sistema que puede personalizarse
según el fototipo de piel de la persona a tratar. Con una sesión
suele bastar y no se requiere anestesia. PVP: a partir de 50 €
según la zona a tratar. www.institutdranataliaribe.com
Consejo:
¡mucha fruta y verdura!
Los radicales libres –te aconsejamos que leas el reportaje sobre
manchas que se publica en esta misma edición, en las pág. 24 y 25son los responsables del proceso de oxidación (envejecimiento) de
la piel. La amplia exposición al sol provoca su mayor actividad y respuesta, por lo que hay que ayudar al cuerpo a equilibrarlos. Come
fruta y verdura, son ricas en antioxidantes y permiten combatirlos.
Recurso gráfico © Freepik.com
Tratamientos
“eraser” en otoño
IV-Bienestar R&B ok_Maquetación 1 09/10/14 14:01 Página 29
bienestar rest&beauty
Recurso gráfico © Freepik.com
Ritual facial ecológico
y orgánico en Spa Aire
Los Spa Aire, con centros en Almería, Barcelona, Sevilla y
Nueva York, te presentan su ritual facial ecológico y orgánico realizado mediante productos de la firma de cosmética Ami Iyök. “My perfect Skin” es el nombre de este tratamiento que dura 45 minutos cuya experiencia incluye circuito de baños. Limpieza, exfoliación, tonificación, hidratación, purificación y tratamiento intensivo anti edad son
los pilares de esta propuesta purificante y antioxidante,
además de muy relajante. www.airedebarcelona.com
www.airedesevilla.com y www.airedealmeria.com
Somo, belleza integral
Los salones SoMo y SoMo 2.0, en Madrid, presentan un
proyecto de belleza integral para que disfrutes en sus espacios de servicios de peluquería, estética, spa y terapias naturales. También realizan servicios a domicilio.
www.somohairstudio.com
Apertura de Salud y Belleza
La Moraleja, urbanización de Madrid, acoge la reciente
inaugurada clínica Salud y Belleza (SyB). En ella sus
clientes pueden disfrutar de tratamientos combinados y
personalizados que incluyen el uso de aparatología de última generación, medicina estética, fisioterapia y terapias
alternativas. El centro también cuenta con nutricionistas.
www.saludybellezamoraleja.es
IV-Bienestar salud ok_Maquetación 1 09/10/14 14:06 Página 30
bienestar salud
La salud ¡en un click!
Información de tu interés. Recurre siempre a los profesionales médicos y sanitarios para recibir consejo y el tratamiento más adecuado en el caso que necesites mejorar tu salud.
Aplicación para embarazadas
La web de la firma Isdin que ofrece información sobre embarazo y cuidado del
bebé, www.disfrutatuembarazo.com, dispone de una aplicación gratuita para que
puedas acceder a todos sus contenidos,
realizados por un comité de trece expertos formado por ginecólogos, obstetras,
dermatólogos, nutricionistas, pediatras,
matronas, odontólogos y “coaches”. La
aplicación está disponible para móvil y tablet. www.disfrutatuembarazo.com
Para reforzar tus
defensas
Los cambios de temperatura y
el frío son un excelente caldo de
cultivo para los virus, provocando resfriados, garganta irritada,
etc. Oléocaps 4, de Pranarôm,
son cápsulas compuestas por
aceites esenciales de ravintsara,
árbol de té, tomillo marroquí, eucalipto radiata y clavo.
Todos ellos estimulan el sistema inmunitario y refuerzan
las defensas naturales, previniendo los contagios. PVP:
10 €. No utilizar durante el embarazo, lactancia ni en niños menores de seis años. www.pranarom.com
Contra la ansiedad y el estrés
Los cambios estacionales y de hábitos de
vida generan episodios de nerviosismo y
decaimiento anímico.
Para evitarlo el Grupo
Nutrición Center te
recomienda su complemento alimenticio
Control 30, con magnesio y L-Triptófano, elementos naturales que contribuyen a la mejora del estado de ánimo y que
reducen los síntomas de ansiedad, estrés, irritabilidad e insomnio. PVP: 10,20 €.www.yonomestreso.com
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Síndrome Visual Informático
Picor, enrojecimiento, sequedad o visión borrosa… son síntomas relacionados con el Síndrome Visual Informático (SVI),
una patología que sufre más del 70% de los españoles según el Colegio Oficial de Ópticos y Optometristas de
Cataluña (COOOC). Y es que la mayoría de la población está frente a una pantalla más tiempo del recomendable, que
sería unas dos horas al día. Sólo hay ver los datos: los menores de 30 años pasan unas diez horas y media; las personas de 31 a 45 años pasan 9,3 horas; los de 46 a 60 años
unas 8,3 horas; y 3,8 horas las personas mayores de 60
años (según encuesta online realizada por el COOOC entre
1.400 personas de 14 a 70 años). Fruto de estos resultados,
el COOOC, en colaboración con la Facultat d’Òptica i
Optometria de Terrassa (Barcelona), ha puesto en marcha la
campaña “Visión y pantallas” para “concienciar a la población de la necesidad de tener una buena visión de cerca y de
adaptar los ojos a los cambios producidos desde la implantación de las pantallas”, explica Alfons Bielsa, presidente del
COOOC. La web www.victor3d.cat/pantalles ofrece información sobre el SVI, sus causas, síntomas, signos de sospecha
y consejos para prevenirlo, así como la posibilidad de realizar
tres pruebas de visión y un cuestionario para saber si se padece el SVI. Cinco consejos: 1) Regla del 20-20-20, es decir,
aparta la mirada durante 20 segundos cada 20 minutos enfocando a una distancia de 20 pies (6 metros). 2) Evita los reflejos en la pantalla, especialmente de luces superiores o
ventanas. 3) Vigila tu postura frente a la pantalla. 4) Cuida la
posición de la pantalla: el monitor debe estar por debajo de
la altura de los ojos o la parte superior del monitor a la altura
de nuestros ojos. 5) Parpadea. Fuerza el parpadeo voluntario o mantén cerrados los ojos 20 segundos de vez en cuando, así como evita ambientes muy secos por calefacción o
aire acondicionado. www.victor3d.cat/pantalles
IV-Bienestar salud ok_Maquetación 1 09/10/14 14:06 Página 31
Nueva técnica para detectar
cáncer de próstata
Harken, dispositivo que
detecta y avisa de la
fatiga del conductor
El Instituto de Biomecánica de Valencia
(IBV) ha desarrollado Harken, un sistema
que detecta la fatiga del conductor para
prevenir accidentes. Se trata de un dispositivo integrado en textiles inteligentes
capaz de medir la actividad cardíaca y la
respiración del conductor para prevenir la
somnolencia y la fatiga al volante. Este
sistema de sensores no invasivo queda
integrado en la cubierta del asiento y en
el cinturón de seguridad del vehículo.
“Cuando se entra en estados de fatiga o
somnolencia aparecen modificaciones en
la respiración y frecuencia cardíaca por
eso monitorizando estas constantes podemos detectar y, por tanto, avisar al
conductor ante la aparición de síntomas de fatiga", comenta José Solaz, director de Innovación de Mercados en
Automoción y Medios de Transporte del
IBV. En breve habrán vehículos en la calle para testar el comportamiento del sistema en situaciones de tráfico real.
Hasta el momento se ha comprobado
en circuito cerrado y en las pruebas preliminares, según ha manifestado Solaz,
“se han obtenido unos resultados muy
positivos y completamente fiables”.
Según datos del eSafety Forum, más del
8% de todos los accidentes de vehículos
están relacionados con la fatiga. Esto
implica cerca de 100.000 accidentes y
125.000 heridos al año en la Unión
Europea. Esta proporción aumenta en el
caso de los accidentes con víctimas mortales, siendo la fatiga del conductor responsable de entre el 20 y el 35 % de los
accidentes severos. www.ibv.org
El cáncer de próstata es el tumor sólido más común en los hombres. Ante un
aumento del Antígeno Prostático Específico (PSA) en sangre o un tacto rectal
sospechoso se suele realizar una biopsia prostática transrectal para determinar si existe o no cáncer en la próstata. Sin embargo, el tumor a veces es milimétrico y la ecografía no permite su visualización. Por tanto, estas biopsias
detectan dos de cada cinco pacientes con tumor. Así pues, si un hombre mostraba aumentos progresivos de PSA debía someterse a varias biopsias. El
equipo de urólogos del Instituto de Cirugía Urológica Avanzada (Clínica CEMTRO) ha desarrollado una nueva técnica diagnóstica, Mapeo Prostático
Transperineal, que combina la resonancia magnética más precisa que existe,
la multiparamétrica de 3 Tesla, con el sistema Biopsee de fusión de imágenes
RMN-ECO transrectal y la biopsia por vía transperineal. Esta nueva técnica mejora la precisión diagnóstica en más del doble (del 40 al 90%) y reduce el riesgo de sepsis (infección urológica que puede ser provocada por la biopsia) en
un 300% (del 3% al 0,01%). www.clinicacemtro.com
Cursos de alimentación
para pacientes de cáncer
La doctora Odile
Fernández en el
curso celebrado
en septiembre
La Asociación Oncología Integrativa ha puesto en marcha en septiembre y en
Barcelona los “Cursos de alimentación anti-cáncer para pacientes y cuidadores
de personas afectadas”. Dichos cursos están impartidos por la doctora Odile
Fernández (autora de “Mis recetas anticáncer: alimentación y vida anticáncer” y
“Mis recetas de cocina anticáncer” –Ed. Urano-), así como por Pilar Sala, Gabor
Smit, Mª Josep Sebastià y Gogo Bela. Todos ellos cuentan con una amplia experiencia pautando dietas a pacientes oncológicos. En octubre y en noviembre
siguen los cursos. En la web de la asociación puedes informarte de las fechas y
lugares en los que se realizan. La organización tiene previsto realizarlos también
en Madrid. www.oncologiaintegrativa.org
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PUBLI-INFORMACIÓN
IV-SELMARK_Maquetación 1 09/10/14 14:21 Página 32
Nueva colección de Selmark
Sinfonía
de belleza
Todas las mujeres que hay en ti son hermosas
y para todas ellas hay un Selmark. Con sus
diferentes líneas, la nueva colección de
Otoño/Invierno 14-15 de Selmark compone
una sinfonía donde la belleza y la funcionalidad
muestran una armonía que enamora. Ni una
nota de más, ni una de menos. Extraordinaria,
equilibrada, bien ejecutada. Sólo espera a que
tú la toques. Aquí tienes todos sus matices.
Goya, refinada y sensual
Para tus momentos más exclusivos, donde precisas un
plus de refinamiento y sensualidad. Pasión con elegancia. Una línea cuyo tejido bordado con motivos florales
se combina con un ribete ancho sedoso que le da un
aire vintage que recuerda la elegancia de los años cincuenta. Una línea muy expresiva pero a la vez esencial
que encuentras en rojo y en negro y con cuatro tipos
de sostenes, incluyendo un push-up y un bustier balconnet con tirante multiposición.
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IV-SELMARK_Maquetación 1 09/10/14 14:22 Página 33
Safira, versátil y joven
Ideal para el día a día, Safira une el pragmatismo con la
moda. Una línea cómoda y a la vez coqueta que utiliza
los colores como un canto a la juventud y al optimismo.
Combina un tejido de crepe con un encaje elástico de
Calais, primoroso, que se ha utilizado sobre todo para
las braguitas y las espaldas de los sostenes, de copas
lisas para garantizar la invisibilidad del sostén sin
renunciar a la sutilidad y a la belleza. Safira está compuesta por cinco tipos de sostén, incluyendo uno de
estilo bandeau con aro inyectado, de aire muy juvenil y
apto para cualquier tipo de pecho.
Niza, la esencia elegante
Una línea con el impecable sello de
Selmark: la funcionalidad vestida de
sofisticación y patrones impecables que
dan forma tejidos de primera calidad y
belleza. Una gama pensada para mujeres
que necesitan sujeción pero que buscan
prendas íntimas sugerentes y bonitas. Un
tejido Jacquard (que emula un bordado
pero plano) se combina con un bordado
exquisito y un tul recreando una línea
ultra femenina y a la vez muy llevadera.
La encuentras con cuatro patrones diferentes de sostén.
Miranda, coqueta
y sugerente
Una línea sofisticada y espectacular que reutiliza los lenguajes clásicos del encaje dándoles una
nueva lectura, pícara y a la vez
dulce y alegre. Combina dos tipos
de encaje con lazadas coquetas y
un bordado que remata las prendas, de un perfeccionismo encantador. Miranda está en color marfil,
ideal para novias, en azul, sofisticado, en negro-bruma, muy sugerente, y en un explosivo moranaranja. ¡No te pierdas su body
tanga push-up! La línea se completa con cinco patrones de sostén y un corselet para novias.
selmark.es
IV-Bienestar Alimen ok_Maquetación 1 09/10/14 16:24 Página 34
bienestar alimentación
El espacio para gourmets
Si te gusta comer y te gusta saber qué hay de nuevo en el sector de la alimentación, la nutrición y la gastronomía en general, ésta es una sección con las últimas novedades.
Las maravillas de la flora
La doctora Margarida Mas firma este libro en el que ha colaborado Judit
Mascó y donde la flora intestinal es la protagonista. Considerada como un
nuevo órgano muy necesario para el normal desarrollo y mantenimiento del
cuerpo, es la alimentación la que cuida de las bacterias que pueblan la flora intestinal. Este libro te informa sobre todo ello y te aporta pautas alimentarias. Cuenta también con la colaboración de la nutricionista Alicia
Costa. Editorial Amat. PVP: 14,95 €
www.amateditorial.com
Notas de cocina asiática
Mango crunch, leche de coco y sésamo caramelizado son las variedades que Ingredissimo, marca de
ingredientes culinarios, ha lanzado para que des un
toque de cocina asiática a tus platos. En cada paquete encuentras sugerencias del chef Esteban
Jáuregui que pueden ayudarte a mejorar los resultados o a innovar. En la imagen, plato de gamba en su
salsa con sésamo caramelizado. PVP del sésamo
caramelizado: 6,05 €. www.ingredissimo.com
Horno programable a través de una app
Franke presenta una nueva versión de su horno myMenu,
que permite su programación remota desde un dispositivo smartphone o tablet así como su supervisión a través
de una aplicación gratuita. Las cuatro bandejas con circuitos de aire independientes permiten cocinar, además,
cuatro platos a la vez sin que se mezclen sabores ni olores. La aplicación dispone de consejos de preparación de
comidas, recetas y permite compartir a través de
Facebook. www.franke.es
Nuevas experiencias
Agustí Torelló Mata
El “Tast al mar” (degustación en el
mar) y un nuevo lanzamiento son las nuevas experiencias que Agustí Torelló Mata
ha presentado a los amantes del cava.
“Tast al mar” ha consistido en un paseo en
velero por la costa de Vilanova i la Geltrú
(Barcelona) para degustar, en el mar, varios cavas de esta firma, presentados por
Álex Torelló (en la foto), enólogo de Agustí
Torelló Mata. El Rosa Trepat, el Gran
Reserva Barrica –el único monovarietal- y
el Kripta 2007 fueron los elegidos para ser
degustados al compás de las olas por los
miembros del Club ATM Vip. Acompañó el
cava el catering de ibéricos de Cal Feru.
Por otro lado, Agustí Torelló Mata ha lanzado su cava Brut Gran Reserva realizado
con uvas Macabeu, Xarel.lo y Parellada de
la zona del Penedès. Con una crianza mínima de 36 meses, este cava posee aromas con notas de tostado y mantequilla,
fruto de su larga crianza. Resulta ideal para acompañar mariscos y pescados, así
como para carnes blancas y quesos semicurados. PVP orientativo: 11 €.
www.agustitorellomata.com
DepúraTe
Si deseas equilibrar tu organismo y sentirte con más energía, comienza depurándote. Para ello
puedes recurrir a las tres tazas de té rojo que te propone Tea Shop. El té rojo ayuda a eliminar
toxinas y a controlar los niveles de colesterol. En los 50 establecimientos de esta cadena dedicada al té, roibos e infusiones, encuentras cinco variedades. PVP: 19,50 €. www.teashop.es
34
IV-Bienestar Alimen ok_Maquetación 1 09/10/14 16:24 Página 35
Cámara… ¡y acción!
Si eres cocinitas y te gusta compartir tus recetas y procedimientos en las redes sociales, Sony te ofrece una
herramienta muy útil: su cámara Action Cam Mini (HDRAZ1RV), la más pequeña de la marca. Sólo pesa 63 gramos y está a prueba de salpicaduras. Dispone de un
control remoto de muñeca que permite ver las instantáneas y controlar la configuración, así como reproducir o
borrar grabaciones. También se acompaña de un software con el que podrás editar de manera muy intuitiva
tus grabaciones. PVP: 350 €. www.sony.es
Caldos para fideuá
Gallina Blanca ha ampliado su gama de “Caldo Fácil”
con el nuevo Caldo para Fideuá. En un solo producto presenta el caldo y el sofrito, con lo cual sólo hay
que añadir arroz o fideos. Estos caldos son aptos para celíacos, no llevan conservantes y son bajos en
grasas. PVP: 2,75 €. www.gallinablanca.es
Limonada con jengibre y estevia
Linda es la marca de una limonada ligeramente picante gracias al jengibre y con el toque dulce que le concede estevia. No lleva conservantes ni colorantes y va
embotellada en un envase con diseño retro. Ernesto
Miralta y Enrique Llaudet son los emprendedores que
han dado salida a este proyecto. PVP: 2,40 €.
www.lindalimon.com
Batir y llevar
Russell Hobbs presenta Mix & Go,
batidora compacta con dos vasos
de 600ml que puedes tapar y llevar
donde desees. Con cuchilla para
hielo. PVP: 39,90 €
http://es.russellhobbs.com
Refresco relajante
Zenpure es un refresco con propiedades relajantes elaborado con ingredientes naturales, té blanco, melisa, manzanilla, extracto de frutas, seis vitaminas (E, C, B2, B3, B6 y
B12) y estevia. No produce somnolencia, no tiene
gas y posee un sabor afrutado. Se produce a partir de agua del manantial de Galea, en Asturias.
Miziara S.L. es la firma responsable y David
Muñoz Comasolivas y Marcel Paul Khoury sus
emprendedores. PVP: 1,35 €. www.zenpure.eu
IV-Shopping ok_Maquetación 1 09/10/14 15:36 Página 36
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i
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Vestidor de Lola.
¿Te apetece un otoño e
invierno con aires
afrancesados, muy chic y a la
vez funcional? Aquí te
mostramos cómo conseguirlo.
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PUBLI-INFORMACIÓN
IV-POMPEA publi-info_Maquetación 1 09/10/14 15:44 Página 23
¡Apúntate al POMPEA
HAPPYBODYSYSTEM®!
Pompea reescribe la historia del pan ty y de las
medias con un nuevo concepto: HappyBodySystem®.
Belle za, sa lud, funcionalidad y moda caminando juntas. ¡No te quedes atrás y
forma parte de esta gran
novedad!
Que el consumo de pantys y
medias ha descendido es una
realidad claramente apreciada por
las marcas y por los comerciantes. Con el objeto de conocer las
necesidades actuales de la consumidora, sus hábitos de consumo y las motivaciones de compra,
la firma Pompea ha realizado un
estudio entre más de 1.000 consumidoras. Tras su análisis ha
surgido el nuevo y revolucionario
concepto HappyBodySystem®,
que plantea un antes y un después en el universo de los pantys
y las medias.
IV-POMPEA publi-info_Maquetación 1 09/10/14 15:44 Página 24
7 días a la
semana, 24 horas
La consumidora quiere, cuando elige un panty o unas
medias, calidad, buen precio, colorido, moda, funciones concretas e innovación. ¿Puede haber alguna manera de aglutinar todas estas exigencias ofreciendo una colección coherente con ellas? Pompea lo ha logrado.
HappyBodySystem® es un concepto que aglutina funcionalidad y moda para crear una nueva filosofía de prendas.
Bajo este nuevo sistema, los modelos de Pompea se convierten en una fuente de confort y bienestar para la salud
–wellness- y en una manera sencilla de seguir las últimas tendencias de moda –trendy- y de conseguir funciones buscadas –shapping, anticelulitis, etc.-. Tanto es así que la consumidora podría llevarlas 7 días a la semana, 24 horas: en todo
momento y para cualquier momento.
Tres maneras de
ser feliz
Velati, Opaque y Cellulite Zero son las tres líneas que
desarrollan el nuevo concepto HappyBodySystem®, de
Pompea.
Velati aglutina los artículos con más transparencia para
un look más elegante. Las compresiones graduadas ejercen masajes previniendo disfunciones de la circulación sanguínea sin olvidar los aspectos moda.
Opaque engloba el segmento de prendas para un look
casual, con opacos y colores que aseguran la moda y a la
vez consiguen el efecto wellness a través de su compresión
graduada de mayor intensidad. La calidez de estas prendas
las hacen imprescindibles en invierno, pues tienen efecto termorregulador.
Cellulite Zero es la gama más técnica que incorpora una
novedad tecnológica: la función anticelulítica a través de
infrarrojos. Un hilo, Emana, absorbe el calor del cuerpo para
convertirlo en rayos infrarrojos que elevan la temperatura del
tejido dérmico activando la microcirculación sanguínea en un
92% más. Al mejorar la circulación, los pantys y medias realizadas con Emana consiguen prevenir y mejorar la celulitis.
¡Apúntate al POMPEA
GLORY & POMPEA, S.A.U. c/ Trafalgar nº6.
0
IV-POMPEA publi-info_Maquetación 1 09/10/14 15:44 Página 25
¡Y cinco razones
para ser feliz!
Pompea HappyBodySystem®
1.”Porque tengo un panty de diario que me garantiza
bienestar y confort con elegancia y feminidad”
2.”Porque mis piernas reciben un continuo y agradable
micromasaje gracias a la ligera compresión que ejerce el tejido de mis pantys”
3.”Porque adoro que me haga sentir más ligera”
4.”¡Porque cuando visto un panty Pompea
HappyBodySystem® mis piernas son mucho más felices!”
5.”¡Porque ya no puedo llevar otra cosa!”
Al corazón,
por las piernas
La consumidora actual utiliza más pantalones que faldas, tal y como demuestra el estudio realizado por
Pompea: el 60% sólo lleva pantalones y el resto combina
ambas prendas (19%) o bien es más usuaria de faldas
(21%). El dato positivo: el 40% están motivadas, por sus
necesidades de vestuario, a comprar pantys y/o medias.
De hecho, el 84% de las mujeres utilizan algún tipo de
producto calcetero. Y mientras un 39% de féminas sólo
visten medias en alguna ocasión, el 45% las utiliza a diario. De este grupo, el segmento de edad superior a los 31
años es el más concienciado sobre los valores y beneficios de los pantys y medias. Y si bien es cierto que ha
habido una pérdida del interés sobre estas prendas, en un
test de producto a ciegas el 64% de las consultadas
encontró más confortable un panty con el nuevo concepto
HappyBodySystem®. Y lo que más interesa: el 66% prefería su aspecto wellness y su ligereza y el 62% lo compraría. ¡Ha nacido una nueva era!
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08010-Barcelona. Tel.: 93 467 47 13 - www.pompea.com
IV-Intima ok_Maquetación 1 09/10/14 15:56 Página 42
íntima
Por Mercè Quesada Amador
Asesoramiento: Dr. Óscar Ares, director
Unidad de Traumatología Regenerativa de
Policlínica Barcelona
Ozono, el gas
terapéutico
Es analgésico –quita el dolor-, antiinflamatorio y antioxidante –actúa contra el envejecimiento-, regula el metabolismo, es cicatrizante, germicida... Te descubrimos aquí las propiedades
del ozono, un gas que respiramos y que aplicado de manera terapéutica resulta un regenerante natural y un excelente aliado para tu salud.
l ozono (O3) es oxígeno cargado de forma negativa. Los dos átomos que componen la molécula de oxígeno y que le
dan estabilidad, por electricidad se disocian y pasan a ser tres, componiendo
una molécula inestable, el ozono. Utilizado en medicina, este gas está incluido como tratamiento biológico y farmacológico dentro de los agentes oxidantes. El ozono que
se utiliza en consulta se genera justo antes de ser administrado. Se crea con oxígeno medicinal, el mismo que se utiliza ante problemas respiratorios. Este oxígeno pasa por
un sistema eléctrico generándose ozono al momento e inyectándose. “El ozono, aplicado en pequeñas dosis tal y
como se hace en ozonoterapia, oxida ligeramente las células y desencadena la capacidad de éstas por regenerarse,
previniendo el envejecimiento celular”, comenta Óscar
Ares, director de la Unidad de Traumatologia Regenerativa de Policlínica Barcelona. “Cuando un organismo
envejece, se oxida, de la misma manera que lo hace el hierro expuesto al exterior. El ozono desencadena mecanismos antioxidantes”, añade el doctor.
Que la molécula de ozono sea inestable no tiene ningún inconveniente en el tratamiento, pero sí requiere que
el ozono a utilizar se fabrique en cada sesión terapéutica.
La inestabilidad es un concepto químico. “El oxígeno es
una molécula estable porque se encadena con dos átomos. Si a eso aplicas energía, el enlace se rompe y uno de
los átomos interactúa con otro y se une a él, creando una
molécula de tres átomos, el ozono. Al cabo de escaso
tiempo pierde ese tercer átomo porque la naturaleza
E
42
tiende a encadenarse, por eso se le considera un gas inestable que debe fabricarse en el momento de ser utilizado,
pues dura unos minutos. Y también por eso no puede
venderse en cápsulas ni hay una industria farmacéutica
detrás que potencie su uso. Hemos sido los médicos que,
investigando, hemos constatado el poder terapéutico y
natural del ozono”, considera el doctor Ares.
Múltiples virtudes
Además de la capacidad regenerante que impulsa entre
las células, el ozono regula el metabolismo, es decir que
actúa dentro de la cadena de metabolismo celular ayu- >>
Sin alergias
El ozono, como elemento natural presente en la atmósfera,
es un gas que en terapia es apto para todo el mundo.
Nadie es alérgico a esta substancia que aunque sea en
pequeñísimas cantidades, todo el mundo respira. Si se
inhala a altas concentraciones resulta muy irritante para el
sistema respiratorio, pero en ozonoterapia se aplica en
pequeñas cantidades por diferentes vías sin riesgo alguno.
La ozonoterapia dispone de un marco legal y de una sociedad internacional con una normativa que debe cumplirse.
Más información sobre tratamientos terapéuticos de
ozonoterapia:
• Policlínica Barcelona: www.policlinicabarcelona.com
• Unidad de Ozonoterapia del Hospital Quirón Barcelona
(Institut Català d’Ozonoteràpia):
www.ozono-terapia.com
IV-Intima ok_Maquetación 1 09/10/14 15:56 Página 43
Beneficios estéticos
>> dando a eliminar los desechos celulares; también es un
germicida de amplio espectro –resulta muy apropiado para
tratar infecciones por cándidas, vulvovaginitis e infecciones de repetición-; Es cicatrizante, de hecho empezó a utilizarse en la segunda guerra mundial, tras comprobar lo
bien que respondían las heridas por amputación ante la
presencia del gas. Por eso resulta muy indicado para tratar
infecciones de pies diabéticos; Modula el sistema inmunológico ayudando a controlar las infecciones: en tratamientos por vena, se extrae la sangre del paciente, se mezcla al
momento con ozono y se vuelve a inyectar –auntoinmunoterapia mayor-; mejora el metabolismo del oxígeno incrementando su aporte en el organismo, pues el ozono
aumenta la capacidad de la sangre para absorber y transportar oxígeno a todo el organismo.
El ozono, también, estimula y mejora la circulación
sanguínea, siendo un gran método coadyuvante para
procesos patológicos causados por una circulación deficiente. Además, es antiinflamatorio y analgésico, resultando de gran ayuda en tratamientos de traumatología y
reumatología.
La ozonoterapia está indicada, en resumen, para tratar múltiples afecciones del sistema vascular (insuficiencia cardíaca, úlceras, etc.), del sistema locomotor (artrosis, dolores de articulaciones, etc.), digestivas (estreñimiento, colitis ulcerosas…), endocrinas (diabetes,
gota…) y ginecológicas (virus del papiloma humano,
vulvovaginitis…), entre otras.
La grasa localizada y la celulitis pueden tratarse mediante
ozonoterapia a través de infiltraciones que buscan la disolución de la grasa. Se complementan con tratamientos de
autoinmunoterapia para que el cuerpo sea capaz de expulsar toda la grasa disuelta. Es un excelente complemento a
tratamientos estéticos como la radiofrecuencia, por ejemplo.
Como el ozono debe aplicarse en dosis pequeñas, los tratamientos son de diversas sesiones, según el estado de los
pacientes, que suelen durar unos diez minutos y cuyo coste
está alrededor de los 50 €. La sesión de inmunoterapia, al
ser más larga de duración y más compleja, tiene un coste
de unos 140 €.
La ozonoterapia también está obteniendo grandes resultados como potente rejuvenecedor celular que es, no sólo
para tratamientos faciales antiedad, sino también corporales. El ozono moviliza el ciclo de las cadenas de antioxidación para que las células absorban los radicales libres,
agentes que provocan la oxidación y el envejecimiento celular. “como oxigenante es, de hecho, el único medio capaz
de estimular todas las enzimas antioxidantes que eliminan
los radicales libres y otros oxidantes lesivos para el organismo, retrasando los procesos de envejecimiento celular”,
señala el doctor Ares.
Dónde puedes solicitar tratamiento estético con ozono:
• Policlínica Barcelona: www.policlinicabarcelona.com
• Centro Katy Izquierdo (Madrid): www.katyizquierdo.com
• Centros Carmen Navarro (en varios lugares de España):
www.carmennavarro.com
• Dolores Serpa (Madrid): tel. 91 691 63 21
• Clínica Estética Císem (Sevilla): www.clinicacisem.com
Cómo se aplica
Normalmente hay varias formas de aplicar la ozonoterapia. A nivel articular, el ozono se inyecta como si
fuese una infiltración. Puede producir durante 30 segundos algunas molestias, que es el tiempo que tarda en
diluirse. “Lo que molesta es la expansión que produce.
Cuanta más patología tienes, más duele, pero como se
hacen varias sesiones, esas molestias van disminuyendo”,
comenta el doctor Ares.
En inmunoterapia mayor, la sangre tratada con ozono
se vuelve a inyectar de forma intravenosa. En estos casos,
además de ser un eficaz tratamiento antiinfeccioso, resulta
un complemento excelente a los tratamientos oncológicos,
mejorando el estado y la calidad de vida de los pacientes
que reciben quimioterapia. Asimismo, el ozono puede
aplicarse “en bolsa”, para tratar heridas, y por insuflación
rectal, sobre todo en personas que han sufrido neoplasia tumuraciones cancerosas o benignas-. En quirófano también puede aplicarse de manera interdiscal, disminuyendo
casi el 50% de las hernias.
“Hay quien considera que lo que va bien para tantas
cosas no va bien para nada, pero yo, como médico, he utilizado el ozono en todas estas aplicaciones y he visto cómo
han mejorado los pacientes. Soy cirujano y me encanta
poner prótesis, operar de ligamentos cruzados… Pero
también he tenido que someterme a alguna operación y
ALBOR SYNERGY O3, de Laboratorios Heber
Farma. Crema Esencial antiedad con aceite ozonizado
encapsulado. De efecto hidratante y purificante, ayuda
a controlar el crecimiento de los microorganismos bacterianos típicos del acné. PVP:33,10 € (50 ml).
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cuando estoy en el otro lado prefiero no operarme”, asegura el doctor Ares. “La ozonoterapia es una opción terapéutica que debería considerarse antes de una operación porque las cirugías tienen sus complicaciones y yo las vivo
como médico. El cirujano que dice que no tiene complicaciones, o miente o no opera”, añade.
Finalmente, también puede aplicarse por vía tópica,
mediante cremas. En este caso, el ozono tiene un medio
estable al estar vehiculizado en aceites, que lo mantienen. El
olor de estas cremas es intenso, porque el ozono tiene ese
olor, pero resultan excelentes como cicatrizantes, para pieles
con acné y también como tratamiento cosmético diario. v
43
IV-Psique ok_Maquetación 1 09/10/14 15:58 Página 44
psique
Por María Dolores Rivas
Asesoramiento: Sofrocay, Instituto
Médico de Sofrología Caycediana
(www.sofrocay.com /
www.sofrologia.com)
Gestionando el estrés
Sofrología
Caycediana
Adquirir serenidad, gestionar el estrés y adoptar una actitud positiva son algunos de los
beneficios de la Sofrología Caycediana, creada en la década de los 60. Se trata de un
entrenamiento para el cuerpo y la mente que utiliza técnicas de relajación combinadas con
ejercicios físicos y estrategias mentales para lograr objetivos concretos.
uando la flecha disparada por el arquero Antonio Rebollo encendió la
llama olímpica de Barcelona’92, pocos
sabían que tras su certero disparo estaba la Sofrología Caycediana, que le
ayudó a alcanzar la serenidad y la relajación necesarias para afrontar los
riesgos del momento, desde la puntería hasta la lluvia y el viento que le desafiaron aquella noche.
Lo tuvo todo bajo control.
La sofrología fue creada en los años 60 por el doctor
(neuropsiquiatra) Alfonso Caycedo como alternativa a los
agresivos tratamientos de los trastornos psiquiátricos que
se utilizaban entonces (electrochoques, comas insulínicos…). Con el desarrollo de esta disciplina a lo largo de los
años 70 y 80 se consideró importante especificar “caycediana” para distinguir la sofrología auténtica, tal y como fue
diseñada y mejorada por su fundador, de otros tipos de
técnicas que a veces se alejaron de los principios fundamentales de la sofrología.
Para clasificar y diferenciar correctamente su técnica,
el doctor Caycedo creó y registró en 1992 el término
“Sofrología Caycediana”. Sofrocay, abreviatura de “Sofrología
Caycediana” es una federación que agrupa a más de cuarenta escuelas que imparten el Máster en Sofrología Caycediana
y a varios miles de sofrólogos formados en el método.
Sofrocay es hoy en día la referencia en la materia.
Con un enfoque claramente médico y científico, la
Sofrología Caycediana aspira a mejorar la calidad de vida de
C
44
las personas que la practican a través de un entrenamiento
de cuerpo y mente que permite adquirir serenidad y bienestar, entendidos como una nueva conciencia del yo. La práctica regular de la Sofrología Caycediana favorece la percepción positiva del cuerpo, de la mente, de los estados emocionales y de los valores personales. Este descubrimiento posibilita, gradualmente, una transformación positiva de la actitud de cada uno con uno mismo y con los demás.
Desde Sofrocay puntualizan que es importante utilizar
la palabra sofronizante (y no paciente) para calificar a la
persona que practica la Sofrología Caycediana, dado que no
es necesario padecer ninguna enfermedad física o psíquica
para seguir esta disciplina. Por el contrario, su práctica
regular constituye un importante factor preventivo de posibles trastornos. Muy rápidamente el sofronizante experimenta beneficios perceptibles en términos de reducción del
estrés, relajación, distensión muscular y corporal, mejora
del sueño y del descanso y hasta reducción de problemas
físicos de origen psicosomático (dolores musculares, espalda, afecciones de la piel, etc.).
Los objetivos de la Sofrología Caycediana son reforzar
las actitudes positivas en el día a día y ayudar activamente
a gestionar el estrés y las emociones negativas, ya sean de
origen profesional o personal. Se abordan experiencias
diversas: en función de los objetivos fijados, las técnicas
sofrológicas aportan vitalidad y energía o, por el contrario, relajación de las tensiones y calma. Ciertas técnicas
activan la concentración en un objetivo concreto o deseo
personal. También ayudan a optimizar las capacida- >>
IV-Psique ok_Maquetación 1 09/10/14 15:58 Página 45
>> des personales, fomentando el respeto y la autonomía
de la personalidad.
Aplicaciones
La Sofrología Caycediana tiene múltiples ámbitos de
aplicación en el día a día. Cualquier persona puede practicarla, sin limitación de edad o condición física: niños, estudiantes, adultos o personas mayores, en sesiones individuales o en grupo, según los objetivos.
En el ámbito de la salud, la Sofrología Caycediana aporta
a los profesionales sanitarios (médicos, psicólogos, fisioterapeutas, enfermeros, logopedas, etc.) un conjunto de técnicas
que se pueden utilizar de forma aislada o como complemento de un tratamiento, por ejemplo, en casos de depresión,
ansiedad o afecciones psicosomáticas; para la preparación de
intervenciones (cirugía, quimio o radioterapia), y para la
reeducación de los pacientes. Resulta particularmente útil
para acompañar a pacientes con enfermedades graves, para
las cuales el estado de ánimo y la actitud positiva constituyen
un factor importante en la mejora de su estado.
En la vida diaria, las técnicas sofrológicas ayudan a
potenciar la resistencia frente al estrés y a mejorar la calidad
de vida, logrando mejor calidad de sueño; mayor sensación
de vitalidad, recuperación rápida y mejor control de los ataques de irritabilidad, angustia y tristeza.
La Sofrología Caycediana también es un gran apoyo para
conseguir buenos resultados ante los desafíos vitales, académicos o profesionales. Permite mejorar la concentración y la
memoria y adoptar una actitud positiva frente a las dificultades. Por eso es de aplicación en la escuela, mediante programas específicos dirigidos a niños y adolescentes, preparación
de exámenes, etc.; en el ámbito deportivo, se usa como
apoyo a los planes de entrenamiento técnico y físico; en las
empresas, ayuda a mejorar la eficiencia personal, el trabajo
en equipo y las condiciones laborales, además de fomentar el
bienestar laboral y reducir el estrés.
¿Cómo se practica?
El profesor Caycedo desarrolló la sofrología de manera
progresiva a lo largo de unos 30 años, hasta llegar a un
método completo organizado en doce grados de técnicas
que combinan siempre ejercicios corporales y mentales. La
progresión es regular, desde la fundamental toma de consciencia del cuerpo y del presente en el grado uno hasta la
vivencia de los valores personales y del proyecto de vida en
los grados superiores.
El sofrólogo caycediano es el profesional que enseña a las
personas, de manera individual o en grupo, a optimizar sus
capacidades y adaptarse a las distintas situaciones de la vida.
Es muy importante practicar las técnicas de sofrología con
regularidad, al menos dos o tres veces por semana e idealmente a diario, dedicando un tiempo no superior a 15 ó 20
minutos. El sofronizante se deja “guiar” por la voz del sofrólogo, que indica los pasos que seguir, el tipo de tensión o de
relajación corporal a ejecutar y las indicaciones sobre cómo
enfocar mente y pensamientos. En casa, al principio pueden
ayudar grabaciones de la voz del sofrólogo, pero las técnicas
se memorizan muy rápidamente, permitiendo así una práctica en total autonomía, que es el objetivo final. El sofronizante va avanzando en el descubrimiento de nuevas sensaciones y sentimientos que desvelan y permiten conquistar
poco a poco una nueva consciencia, para finalmente transformar su consciencia y su calidad de vida.
Uno de los ejes de la sofrología es fomentar la autonomía del sofronizante, es decir, permitir que cada persona use
las herramientas descubiertas con el sofrólogo para mejorar
su vida. El sofrólogo, a diferencia, por ejemplo, del coach, no
propone pistas concretas de desarrollo de vida o de cambio,
solo proporciona las técnicas que pueden ayudar a la persona en el camino hacia su objetivo. Sin embargo, un coach
puede utilizar la sofrología dentro de su práctica profesional
para ayudar a su cliente a mirar hacia el futuro con una
mente abierta y positiva. En Sofrocay comentan: “La sofrología puede claramente ayudar dentro del marco de una
terapia, pero no es una terapia, y tampoco tiene como objetivo definir o encontrar un proyecto de vida, aunque su
práctica ayude claramente a considerar el futuro de manera
positiva y fomentar la vivencia de los valores personales.
Aunque el profesor Caycedo estudió mucho las técnicas típicas del yoga, del budismo o del zen, la Sofrología Caycediana
no está asociada a ninguna filosofía oriental u orientación
religiosa. La sofrología apoya, ayuda, permite descubrir,
conquistar y transformar la consciencia, pero dentro del respeto total por la personalidad, las creencias y los valores de
cada uno. Se proporciona una “caja de herramientas”, de
cuyo uso es finalmente responsable el sofronizante”. v
Ejercicio práctico
Desde Sofrocay proponen este sencillo ejercicio basado en la respiración. Se puede practicar en casa, en el trabajo o en los transportes públicos; aunque parezca muy básico resulta muy potente
como herramienta diaria para lograr la serenidad física y psíquica:
• Siéntate en una silla en una postura cómoda, pero recta y
atenta.
• Empieza a tomar conciencia de tu respiración: por una mano
en el abdomen, otra a la altura del esternón, cierra los ojos y
durante unos momentos observa tu respiración. ¿Cómo respiras? ¿Por dónde llega el aire a tus pulmones? Toma conciencia del flujo de aire y del movimiento de tu cuerpo al inspirar el aire, y luego, en cada expiración. Intenta concentrarte
en tu proceso de respiración, respirando de manera calmada
y tranquila durante unos cinco a 10 minutos.
• A cabo de ese tiempo, vuelve a abrir los ojos e integra las
sensaciones que acabas de experimentar. La respiración es
el único elemento del sistema nervioso autónomo sobre el
cual podemos influir. Serenar la respiración es empezar a
serenar todo el cuerpo, y también la mente.
En www.sofrocay.com encontrarás la dirección del sofrólogo caycediano o centro de formación más cercano.
Práctica de sofrología en
grupo. En el centro, la
doctora Natalia Caycedo, hija
del doctor Caycedo,
especialista en psiquiatría y
diplomada en neuropsicología
y neurofisiología por la
Universidad de Caen
(Francia). Es la responsable
de la organización de
Sofrología Caycediana a nivel
internacional y ocupa el cargo
de vicepresidenta de
Sofrocay International.
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PUBLI-INFORMACIÓN
IV-OMSA+MATIGNON publi-info_Maquetación 1 09/10/14 15:59 Página 46
Nueva generación de pantys sin costuras
¡Siéntete ligera,
cómoda y guapa!
Ha nacido una nueva generación de pantys fruto de la investigación tecnológica que cumple
con todas las expectativas que las mujeres tienen al comprar un panty. Aquí te la presentamos de la mano de dos marcas innovadoras, Omsa y Philippe Matignon.
OMSA, tecnología al
servicio de la moda
Una línea que combina la búsqueda de la perfección
estética con las tecnologías más avanzadas e innovadoras para crear pantys únicos y diseñados al detalle.
Omsa infinKnity. Construcción tridimensional y sin costuras, todo el panty en una pieza, para un mayor confort y
libertad de movimiento que, a la vez, realza la silueta.
Omsa ErgoFit. Máxima adaptación al cuerpo femenino y
ajuste perfecto de la cintura, sin oprimir ni marcar. El logo en
la parte trasera del panty indica la posición correcta para
vestir el modelo.
Omsa ClimaBalance. Tratamiento para el modelo
Perfetta 70 que mantiene constante la temperatura corporal. En condiciones cálidas el hilo favorece la evaporación
de la humedad hacia el exterior para refrescar la piel; en
temperaturas bajas el panty mantiene el calor corporal.
Omsa Silver Clean. La presencia de iones de plata reduce el crecimiento de las bacterias y garantiza la máxima
higiene de las prendas.
Superlativa 20 deniers, Superlativa 40 den, Superlativa
70 (con tallas hasta la 5XL) y Perfetta 70 son los pantys sin
costuras que presenta la marca OMSA en gran variedad
de colores.
www.omsa.com
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IV-OMSA+MATIGNON publi-info_Maquetación 1 09/10/14 16:00 Página 47
Los principales atributos que una mujer espera* de un
panty son
COMODIDAD
SENSUALIDAD
• Que no apriete.
• Que sea agradable al tacto y a la vista.
• Que sea fácil de colocar. • Que se adapte a la figura.
• Que sea resistente.
• Que tenga un color homogéneo.
• Que no caiga.
• Que no se marque bajo las prendas
más ajustadas.
*Según estudio realizado por Daxa
Hasta ahora, los pantys se fabricaban con tecnología
tubular. De esta manera un panty era la unión de dos
tubulares mediante un rombo y una costura central.
Eso, a pesar de que mejoraba las generaciones anteriores de pantys, originaba costuras antiestéticas en
la braguita y la existencia de un rombo que afeaba el
producto final.
¡Se acabó! Por fin ha llegado el panty totalmente sin
costuras, fabricado de una pieza que se adapta a tu
silueta como una auténtica segunda piel. Lo encuentras bajo dos marcas: Omsa y Philippe Matignon.
Philippe Matignon, la belleza más adaptable
Nudité Veloutée es la última novedad de Philippe
Matignon. Un innovador panty realizado sin costuras
que garantiza el confort y la invisibilidad bajo las
prendas exteriores más ajustadas. La revolucionaria
tecnología utilizada para su fabricación permite la
construcción ergonómica de la parte alta del panty,
garantizando una adaptabilidad total al cuerpo, un
confort absoluto y un look ultra femenino. El panty
se remata con una cinturilla anatómica que sujeta
evitando cualquier incómoda compresión. El logotipo posicionado en la parte trasera indica la correcta
posición del panty.
Nudité Veloutée es de tacto aterciopelado gracias
a su suave microfibra que da a tu piel un aspecto
perfecto. El tratamiento con iones de plata evita la
proliferación bacteriana, favoreciendo tu bienestar
a lo largo del día, y el sistema termorregulador que
incluye la tecnología de última generación con la
que ha sido realizado este panty permite la temperatura corporal constante sea cual sea la condición
climática del exterior.
Nudité Veloutée se añade a la oferta sin costuras de Philippe Matignon, que también te
ofrece Nudité Collant. Lo encuentras en tres
tallas y en cinco colores diferentes que se
adaptan a todos tus looks.
www.philippematignon.com
IV-Especial ok_2_Maquetación 1 09/10/14 17:12 Página 48
especial
piernas
Se hace camino
al andar…
Te llevan a donde quieres y te soportan, estés del humor que estés… Las piernas tienen
ganado el cielo y sin embargo las olvidamos en tantas ocasiones… Aquí te mostramos
cómo cuidarlas y cómo llevarlas a la moda. Las tendencias para esta temporada, además,
cuentan con una madrina de excepción: Patricia Conde. Una mujer que sigue sintiéndose
cómoda luciendo minifaldas. No te pierdas sus consejos.
“No puedo pasar hambre
porque dejaría de sonreír”
Patricia
Conde,
presentadora
y actriz
Pizpireta y con muchos recursos frente
a la cámara, Patricia
Conde abre este Especial Piernas. Hablamos con ella en
una presentación de
la marca Janira, de la
que es embajadora.
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Por Lola Márquez
u amplia (y auténtica) sonrisa ilumina el
principio de esta entrevista y se mantiene
durante los minutos que pasamos con ella.
La presentadora gana en las distancias
cortas, cuando se muestra tal y como es, sin esconder siquiera sus pequeños vicios, como su “enganche” a la Coca Cola. Pura energía positiva, la
presentadora y actriz vallisoletana (5 de octubre de
1979) se mantiene estupenda físicamente y muy ilusionada en cada una de sus facetas. Nos cuenta
qué hace para ser uno de los rostros preferidos de
los espectadores y contar con seguidores femeninos… ¡Y masculinos!
S
– v: Debido a su trabajo, su imagen es muy importante.
¿Cómo se cuida?
No hago nada especial. Mentiría si dijese que tomo dos litros de agua. Lo cierto es que soy de Coca Cola, aunque
esté fatal decirlo. Me encantan los helados, tanto que a
veces desayuno uno… No todos los días, pero si un día
me apetece, me lo como. Lo que si aplico es sentido
común. Es decir, si tengo una sesión de fotos dentro de
una semana, no me voy a Valladolid a comer lechazo con
patatas y helado y tarta de Santiago. Yo creo que si comes
con sentido común: lo que te gusta en pequeñas dosis y
en el momento adecuado, no pasa factura. Por ejemplo, es
mejor comer un pedazo de carrot cake, por cierto que me
IV-Especial ok_2_Maquetación 1 09/10/14 17:12 Página 49
sale buenísima, después de comer o a media tarde, que después de la cena. Y si lo he tomado a las cinco de la tarde,
pues entonces ceno muy poquito. Hay que encontrar el
equilibrio. Además, me gusta casi todo: verdura, fruta, pescado, carne… Procuro comer bien, para no tener carencias.
Cuando no comes se nota en el carácter y es una cosa que
jamás haré porque no puedo dejar de sonreír. No puedo
estar todo el día pensando en el hambre que tengo.
– v: Entonces, ¿no es socia de ningún gimnasio?
– v: ¿De verdad que todo es tan fácil?
– v: Y respecto al rostro, ¿cómo es su ritual de belleza diaria?
No, claro. Vuelvo otra vez a lo del equilibrio y el compromiso. La campaña publicitaria de Janira la hice a los pocos
meses de dar a la luz y me la tomé con calma. Porque sé que
adelgazar de golpe no es bueno para la salud ni para la piel.
He leído mucho sobre el tema y sé que al final vuelves a tu
peso, incluso te quedas más delgada. Justo cuando quedaban 15 días para la sesión de fotos fui al gimnasio de lunes a
domingo. Soy de las que se preparan bien un examen y después de hacerlo se relajan.
Te voy a contar un secreto. Se trata de un truco de belleza
que me enseñó hace tiempo una amiga boliviana: un vaso
de agua con el zumo de medio limón y una pizca de sal.
Eliminas toxinas y lo notas en la piel, en el sistema vital. Te
encuentras bien y para depurar viene muy bien. Eso sí, antes
del desayuno. Además, cumplo las reglas básicas: me desmaquillo siempre, aunque sólo me maquillo para trabajar. A
diario, llevo mi piel limpia y con crema con factor solar. Eso
es muy importante, siempre está el sol al acecho, para dejarnos arrugas y manchas en la piel. Para mí una mancha es
peor que una arruga. Todo tiene que llegar. Eso sí, aunque
no me pinte, lo que si me aplico es máscara de pestañas, que
las tengo muy largas y creo que es un iluminador de la mirada mucho mejor que correctores, antiojeras o iluminadores.
Tampoco prescindo de un toque de colorete. Y tengo una
manía, si se puede llamar así: vaya donde vaya a trabajar
siempre llevo mi base de maquillaje, que es de farmacia.
– v: Y sus piernas, ¿cómo las pone en forma?
Siempre me ha gustado mucho bailar y ando mucho en
tacones, por mi trabajo. Y tanto el baile como los tacones
son, por propia experiencia, un gran ejercicio para las
piernas. Además, como siempre voy deprisa a todas partes (el niño, el trabajo, los compromisos…), lo hago de
forma que trabaje mi cuerpo: meto tripa, voy estirada,
aprieto los glúteos.. Ya que no tengo tiempo de ir al gimnasio, aprovecho esos momentos en los que voy de aquí
para allá, como el hecho de subir y bajar escaleras en
lugar de coger el ascensor; o ir andando a buen paso a la
farmacia en lugar de ir en coche. Son esas pequeñas
cosas del día a día las que funcionan y en las que no reparas hasta que un día observas que has adelgazado y ganado en firmeza sin darte cuenta.
Bueno… Más bien “apadrino” el gimnasio todos los meses.
Muchas veces pienso: “Menos mal que voy de vez en cuando”... Eso sí, lo amortizo con tres veces que acudo al año,
porque cuando voy, lo aprovecho: paso varias horas en las
que incluyo, además de ejercicio, sauna, baño turco y jacuzzi. Vamos, ¡un completo! Eso sí, todos los días pienso:
“Mañana voy, hoy no puedo”. Y así, día tras día.
– v: Con qué ropa se siente más cómoda
De momento me siento cómoda tanto con tejanos como
con faldas. Depende de la ocasión. Todavía me puedo permitir ponerme faldas cortitas y seguiré usándolas hasta
que tenga cierta edad en la que seré prudente y diré: que ya
tienes cincuenta y muchos. Entonces, ¡las colgaré para
siempre en el armario! v
Embajadora por piernas
Su rostro y sus piernas son tan conocidos que apenas necesita presentación. Se
coló durante años en las casas con el programa “Sé lo que hicisteis”, por el que recibió numerosos premios; la vimos hace poco encarnando a una ambiciosa abogada
en la película “Pancho, el perro millonario”; tiene un blog en la revista Hola; y en breve
presentará el programa “Killer Karaoke”. Esta vallisoletana no para y tiene energía
para rato. La entrevistamos en septiembre, en una presentación de Janira, de la que
ella es imagen. Afirma sentirse a gusto y muy sexy con las prendas de la firma, como
los leggings push-up que presentó. Una colección que deja cada cosa en su sitio,
moldea la figura, eleva los glúteos, creando una silueta envidiable, pero que no da la
espalda a la moda y cuyos diseños permiten looks muy actuales. Aunque no sabe
qué ha visto Janira en ella, sí tiene claro qué ve ella en la firma: “Me siento muy afortunada de que me hayan elegido, por representar algo tan femenino, en lo que otras
mujeres se puedan fijar y puedan pensar: “¡Oh, qué bien queda!”. Con sus prendas
me siento muy cómoda y femenina. Además, Janira es una marca familiar y a mí me
encantan las firmas familiares. Creo que la cercanía es un plus”.
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IV-Especial ok_2_Maquetación 1 09/10/14 17:12 Página 50
especial
piernas
Foto cedida por CLÍNICA PLANAS
Depilación permanente
A la velocidad de luz
La depilación definitiva es el sueño de toda mujer. En búsqueda del sistema para
eliminar de manera permanente el vello, la tecnología desarrolló la fotodepilación,
es decir, la utilización de la luz para destruir el pelo. Aquí te explicamos cómo
actúa y nos centramos en la fotodepilación mediante láser. Los expertos hablan.
os métodos de depilación más efectivos son el
láser (Luz Amplificada por Emisión Estimulada
de Radiación) y el IPL (del inglés, Intensed
Pulsed Light -Luz Pulsada Intensa-). Ambos
depilan utilizando la luz aunque tienen características
contrapuestas: “Mientras que el láser es selectivo, coherente, monocromático y unidireccional, el IPL genera
una fuente policromada en forma de abanico y es incoherente. Estas características diferenciadas hacen
que el láser esté más indicado para las personas con
vello oscuro, mientras que el IPL es acertado usarlo
con personas de vello claro” comentan en la Unidad
de Láser de la Clínica Planas (Barcelona y Madrid). En
este centro también indican que el color del vello no es
el único elemento que decide un tratamiento u otro.
“La eficacia de uno u otro métdo va a depender de
seis factores:
Edad: cuanto más joven es el paciente, más vello
presenta, en consecuencia, más difícil es conseguir la
eliminación permanente.
Género: los hombres tienen un tipo de vello que
cuesta más destruir que las mujeres.
Color del vello: el vello oscuro es fácilmente destruible; mucho más que un vello rubio, porque es
capaz de absorber más luz. Eso no significa que el
rubio no pueda destruirse; solo que cuesta más.
Sección del vello: Cuanto más grueso es el pelo,
más fácil de eliminar.
Color de la piel: el tratamiento en una piel clara es
más efectivo que en una piel oscura.
Zona del cuerpo: el rostro es la zona más complicada, mientras que piernas, ingles o axilas, son muy
fáciles de tratar.
Así pues, el perfil del paciente perfecto de fotodepilación es una mujer de mediana edad, con vello grueso y oscuro pero la piel blanca y que se quisiera depilar
alguna zona de cuerpo que no fuera la cara”. El rostro
es una zona complicada porque puede volver a aparecer vello tras cambios hormonales a pesar de haber
realizado fotodepilación.
Las sesiones duran entre 10 minutos y 1 hora y, a
pesar de que en cada sesión se elimina todo el vello,
sólo se destruye de forma permanente un porcentaje
L
50
–que puede variar entre el 20 y el 50% según el tipo de
fotodepilación- dado que la técnica es definitiva para el
vello que se encuentra en fase de crecimiento, de ahí
que sean necesarias algunas sesiones. Éstas se espacian con un periodo de duración que puede variar entre
un mes y medio o tres cada una y el número dependerá
de los factores antes comentados y también del tipo de
fotodepilación elegido. Los especialistas concluyen: “Si
tras siete meses desde la última sesión el vello no vuelve a aparecer, se considera que el tratamiento ha finalizado”. Precios e info en www.clinica-planas.com
(Barcelona) y www.planasday.com (Madrid).
Consultorio láser
Contesta la doctora Adriana Ribé, de Ribé Clinic.
www.ribeclinic.com
– v: “¿La depilación láser sólo se puede hacer pasado el verano?”.
La depilación con láser se puede realizar durante todo el año. La
única contraindicación es la piel bronceada. Se puede tomar el
sol con protección adecuada o depilarse zonas cubiertas como las
axilas. De todas formas, como los intervalos entre sesiones pueden ser de dos a tres meses, se puede hacer una sesión antes del
verano y otra después, cuando el bronceado haya desaparecido.
– v: “¿Es necesario dejar crecer el pelo antes de depilarse?”
Es necesario que no se haya depilado con cera o pinzas unos
10-15 días antes para que exista el tallo del pelo que será el responsable de conducir la energía del láser desde la piel a la matriz del pelo, que es lo que queremos destruir, pero puedes rasurarte con cuchilla.
– v: “¿Duele?”
Se nota el calor de la luz del láser que puede ser molesto en algunos pacientes. Para mitigarlo las plataformas láser más avanzadas
utilizan sistemas de enfriamiento que calman dicha sensación.
– v: “¿Realmente el vello no vuelve a salir?”
En el cuerpo no vuelve a aparecer. En la cara, si hay estímulo hormonal, puede salir un poco de vello, pero en mucha menor cantidad y mucho más fino que al inicio.
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El tipo de láser importa
Foto cedida por TRIA BEAUTY
El láser destruye el vello por un mecanismo de
calor. Lo explica la doctora Adriana Ribé, de Ribe
Clinic, plataforma médica especializada en tratamientos de láser dermatológico (Barcelona): “La luz del
láser se transforma en calor. Éste llega a las capas
profundas de la piel y, por un mecanismo térmico,
destruye de forma específica y permanente la matriz
del pelo”, comenta. Y prosigue: “Hay muchos láseres
en el mercado, pero debemos tener en cuenta que no
todos sirven para lo mismo, ya que cada uno tiene
una función muy específica”. Para ella, en el caso de
la depilación láser, “el Alejandrita es el más adecuado
para la depilación y es muy importante que disponga
de un pulso variable, porque así se adapta a todos los
tonos de piel, color y grosor del pelo”. Y aconseja “la
última tecnología láser para depilación que ha salido
al mercado: el láser Elite MPX, de Cynosure”. Precios
e info en www.ribeclinic.com
En el Instituto Médico Láser (IML), en Madrid, añaden que para acabar de manera permanente con el
pelo “es preciso incapacitar las células madre que lo
producen en el mismo corazón del folículo”. En este
centro recomiendan el láser Vectus, de Palomar
Medical “porque es capaz de eliminar hasta el 50%
del vello en el área tratada en una sola sesión”, comentan. Y añaden: “La piel, el sexo, la edad, el momento hormonal, el tipo de vello, dónde esté ubicado… determinan la elección del láser, pero es el porcentaje de pelo eliminado en cada sesión el que concreta la duración del tratamiento completo”, consideran en IML. Según los dermatólogos de este centro, el
láser Vectus posee una tecnología médica optimizada
que permite la depilación permanente en menor tiempo, es decir, con menos sesiones y éstas son de
menor duración. Precios y más info en www.iml.es v
Fotodepilación doméstica
1. Lumea Comfort, de Philips. Nuevo sistema de fotodepilación IPL (siglas en inglés de Luz Pulsada Intensa).
De diseño compacto y ligero, su lámpara garantiza una
duración de más de 100.000 flashes. También dispone
de sensor de color de piel y cinco niveles de intensidad.
PVP: 223 €. www.philips.es
2. Evolution, de Rio Beauty. La firma distribuidora en
España de Rio Beauty, Scyse, te presenta su nueva depiladora de luz pulsada. Cada destello abarca 70 vellos
de una vez. Para piernas y también brazos, axilas, espalda, pecho y algunas zonas de la cara. Con filtro de rayos
UV para reducir la exposición de la piel y evitar rojeces o
quemaduras. PVP: 329,90. www.tienda.scyse.com
3. Tria Hair Removal, de Tria Beauty. Láser doméstico que llega a los 22 julios de potencia. No requiere
consumibles ni mantenimiento. Cuenta con un sensor
de contacto que garantiza que los pulsos láser se realizan sólo cuando el aparato está en contacto con la
piel. Con selector de nivel de energía. PVP: 499 €.
www.triabeauty.es
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especial
piernas
Recurso gráfico © Freepik.com
Pantys y leggings
Qué
se lleva
CHERIE
IVETTE
A color. Burdeos, morados,
verdes y azules toman la calle
POMPEA
POMPEA
JANIRA
IVETTE
Te mostramos los principales temas que
marcarán el paso este Otoño/Invierno.
JANIRA
OMERO
Jardin.
Estilo boudoir, de papel pintado
POMPEA
PLATINO
Be Chic. Los eternos y
elegantes topos para un
black total look
MARIE CLAIRE
HYD
PLATINO
Geometric. El efecto
dominó en tus piernas
PUNTO BLANCO
Special Night. Ideales para una
ceremonia o una noche especial
Sport City. Un aire
deportivo muy chic
HYD
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POMPEA
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Publicidad
,
e
TRASPARENZE
JANIRA / Arabic
POMPEA
POMPEA / HappyBodySistem
JANIRA / Maya
PLATINO
POMPEA
IVETTE
Leggings
Cómodos, funcionales y el complemento ideal para tu ritmo.
Los leggings roban el corazón.
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especial
piernas
Tendencias legwear
Las colecciones de grandes firmas como Michael Kors, Versace, Givenchy, Saint Laurent y
Donna Karan sirven de inspiración a las tendencias propuestas por el gabinete de estilo de
INVISTA, firma propietaria de la fibra LYCRA. Aquí las tienes.
Fuente y fotos: LYCRA®, de INVISTA
Beauty Lab
Esta tendencia se basa en propuestas atrevidas para
crear contornos que moldean la figura y muestran un
cuerpo perfecto. Paleta cromática minimalista para
resaltar la figura. Diseño inspirado en las matemáticas y la robótica, realizando un guiño al mundo de la
ciencia. Un legwear (moda para las piernas) halagador creado a partir de cuadrículas y líneas discontinuas que resaltan partes del cuerpo.
Baila el Twist
Un toque juguetón y de sorpresa en las medias de
siempre. Estampados que parecen haber sido cortados y vueltos a pegar. Formas novedosas compuestas por figuras geométricas en una paleta monocromática.
Primitivo y salvaje
Estampados que reflejan una visión rústica de la realidad. Diseños inspirados en las superficies orgánicas
de la naturaleza y las pieles de animales, donde los
colores tierra son protagonistas. Esta tendencia incluye motivos que parecen haber sufrido el paso del
tiempo inspirados en elementos rústicos y texturas
que se acercan al tweed.
Cabaret
Tema inspirado en el “can-can” que revive el espíritu
BEAUTY
LAB
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BAILA EL
TWIST
PRIMITIVO
Y SALVAJE
de los “music halls”. Paleta de colores vibrantes que
permite que las piernas tomen la iniciativa desfilando
con detalles frívolos y rizos extravagantes. Paleta en
negro azabache y rojo pintalabios para crear lisos
apasionados y patrones seductores.
Montmartre
Un look retro que refleja el espíritu de la “belle époque” y del Montmartre de Toulouse Lautrec. Se usan
patrones que aportan un look nostálgico a las prendas, con adornos de cintas y encajes.
Athletic Chic
Prendas que combinan el ritmo deportivo, rápido,
con la elegancia. La calcetería se inspira en la geometría atrevida, en la que se mezclan agujeros y motivos estampados. Modelos diseñados para no pasar
desapercibidos. Contrastes extremos que combinan
el efecto traslúcido con láminas que simulan espejos,
azules eléctricos con tonos pálidos y curvas suaves
con bloques de colores llamativos.
Energía creativa
Tendencia que combina los diseños únicos y la creatividad juguetona con la tecnología punta. La inspiración procede de las pantallas digitales, las redes y
los gráficos. Los ritmos y simetrías se rompen con
ángulos anchos y aspectos nítidos.v
CABARET
MONTMARTRE
ATHLETIC CHIC
ENERGÍA
CREATIVA
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Pantys
sensoriales
Las medias han dejado de ser esa prenda
que viste tus piernas en invierno de manera obligatoria cuando llevas falda. Te hablamos de una nueva generación de medias
que responde eficazmente a tus necesidades de moda, salud y estética.
1
ue las mujeres llevan más pantalones
que faldas en invierno es obvio. El consumo de pantys ha descendido, pero
según estudios de diversas firmas de
medias el segmento de edad superior a los 31
años es el más concienciado sobre los valores que
aportan a la imagen y a la salud las medias. Para
este importante grupo de consumidoras la industria del panty está presentando productos que tienen como objetivo abarcar las necesidades de las
mujeres. Éstas son:
Q
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Que el panty no se baje
Que sea fácil de vestir
Que resista y no se hagan carreras fácilmente
Que no oprima
Que sea suave
Que mejore el aspecto de las piernas
Que se adapte bien a las formas y tallas
Que sean invisibles bajo las prendas exteriores
Que incorpore propiedades saludables (mejora
de la circulación, antiolores…) y estéticas (anticelulíticos)
2
3
4
ENERGÍA
CREATIVA
Exigentes somos, sea dicho de paso. Sin embargo, la buena noticia es que existe gama legwear
que dan respuesta a todas esas expectativas. Han
nacido los pantys sensoriales. Prendas que son
mucho más que complementos de moda, pues
muchos de ellos, además de seguir los criterios de
moda, ejercen un masaje terapéutico a través de la
compresión gradual de su tejido, están realizados
con nanotecnología que encapsula principios cosméticos anticelulíticos, son de una extrema suavidad, están confeccionados sin costuras, son térmicos, bonitos… ¿Qué prenda exterior da tanto?.
Está claro, la mujer debe redescubrir el panty ante
esta nueva generación de artículos y las marcas,
claro está, comunicar sus novedades.v
5
1. SILCA / Nadya 70. Media de compresión media que realiza un
masaje activando la circulación.
2. PLATINO / Legging Push-up, con propiedades anticelulíticas.
3. OMSA / Superlativa, nueva línea sin costuras con tratamiento
anti bacterias, braguita de moldeo y tratamiento que mantiene constante la temperatura corporal.
4. POMPEA / HappyBodySystem. Nueva generación de prendas
con propiedades wellness (mejoran la circulación) y estéticas (anticelulíticas).
5. PHILIPPE MATIGNON / Nudité Velouté, con iones de plata
que evitan el crecimiento de bacterias, efecto térmico, y sin costuras, de gran suavidad. Su braguita es ergonómica, para una mejor
adaptación a tu cuerpo.
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IV-Zapping ok_2_Maquetación 1 09/10/14 16:01 Página 56
zapping
Flashes de última hora ¡en un click!
AUMENTAX
Aumentax, la marca de sotenes que aumentan en dos tallas el
volumen de tu pecho, vuelve de la mano de un grupo internacional y con novedades que incluirán prendas de baño. Ahora dispones del modelo 21, un sostén doble push-up con foam de
gran suavidad, y el Aumentax Push-up 3D, ambos hasta la talla
de contorno 100 y copa B. www.aumentax.com
BASMAR (col. P/V 2015). Esta imagen es sólo
ilustrativa, no pertenece a la nueva línea
Basmar Special Care by Sandra Ibarra
Aumentax desarrolla tu belleza
La marca Varicel aporta todo su knowhow en calcetería terapéutica
en el lanzamiento de estos calcetines de descanso realizados en
lana Merino. Resultan ideales para las personas que permanecen
mucho tiempo de pie o sentadas. También son aconsejables para
quienes realizan viajes de larga duración, pues previenen las molestias de las piernas cansadas por la inmovilidad prolongada. Tienen
tratamiento antibacteriano Sanitized que garantiza la ausencia de
malos olores por desarrollo de bacterias. PVP: 17 €.
www.varicel.com
Basmar Special Care
by Sandra Ibarra
Nueva serie
Bragas Anita
Congreso de salud y bienestar
para la mujer directiva y empresaria
Triumph presenta Magic
Wire en Nueva York
El 16 de octubre se realiza en Sant Cugat del Vallès (Barcelona) la primera edición del Women
360º Congress, un espacio para debatir sobre salud, bienestar y empresa destinado a las
mujeres directivas y empresarias. El congreso se realiza en la sede de Esadecreápolis, vivero
de empresas, y está dirigido por Rosa Cuscó y Lidia Codinachs (Cuscó & Codinachs, SCP). La
doctora Chus Cornellana es la directora científica de este encuentro que pretende profundizar
y encontrar soluciones sobre la mejora de la salud, el bienestar, la igualdad y la conciliación
familiar de las mujeres directivas y empresarias.
www.women360congress.com
Rodeada de celebridades del momento y
de personalidades artísticas americanas,
Triumph presentó en Nueva York el lanzamiento de Magic Wire, un sostén con aro de
silicona que proporciona sujeción y que
hace sentir más ligeras a las usuarias.
www.triumph.com
De izquierda a derecha: doctora Chus Cornellana, Mercè Conesa, alcaldesa
de Sant Cugat, Santiago Benedé, de Esadecreápolis, Rosa Cuscó, codirectora 360º Women Congress y Anna Mercadé, directora del observatorio
Mujer y Empresa de la Cámara de Comercio de Barcelona
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ANITA COMFORT / Bragas Anita
La marca Anita confort lanza una
nueva línea de prendas, Bragas
Anita, donde podrás encontrar
diversos patrones –talle normal, alto,
tanga, culotte- que destacan por su
adaptación e invisibilidad, resistencia y funcionalidad. En algodón o en
microfibra, esta nueva serie viene
para presentarse como un básico
que no puede faltar en tu vestuario
diario. www.anita.com
Basmar by Montse Bassons y la Fundación Sandra
Ibarra de Solidaridad Frente al Cáncer han firmado un
acuerdo de colaboración para crear una línea de
moda de baño, Basmar Special Care by Sandra
Ibarra, funcional y a la moda, para mujeres mastectomizadas. Una parte de los beneficios obtenidos con la
venta de esta colección y del resto de prendas de
Basmar by Montse Bassons, irá destinada, además, a
impulsar la labor de la Fundación Sandra Ibarra, dedicada al impulso de la investigación y la prevención del
cáncer y a la mejora de la calidad de vida de los
pacientes. De esta manera Basmar by Montse
Bassons será una nueva empresa solidaria “Corazón
de Plata” de la Fundación Sandra Ibarra.
www.basmar.com
www.fundacionsandraibarra.org
Presentación del congreso el pasado 23 de julio
en Barcelona
La actriz Debi Mazar en la presentación de Triumph Magic Wire
VARICEL
Varicel, calcetines de descanso cálidos
IV-Zapping ok_2_Maquetación 1 09/10/14 16:01 Página 57
Janira celebrities
Platino blogger,
caminando al ritmo de la moda
FEEL FREE, marca
de íntimo masculino
de PROMISE
Packaging de
Platino blogger
LOU
POMPEA HappyBodySystem
PROMISE / Picardía de
la serie Loving Music
Feel Free es la marca de moda interior,
lencería y homewear de Promise para
hombre. La firma, que siempre había
tenido una colección masculina, ha
decidido darle un empuje para aportarle mayor visibilidad. Por otro lado,
Promise se suma al rosa en la lucha
contra el cáncer de mama. Desde hace más de dos años colabora con
Oncolliga, fundación que facilita atención psico-social a pacientes oncológicos y familia, y ahora también lo hará
con la Asociación Española Contra el
Cáncer (AECC). El 10% de los beneficios recogidos del 13 al 26 de octubre
por la venta de una serie de prendas en
todas las tiendas Promise y en su tienda
online estarán destinados a la AECC.
www.promise.es
www.tienda.promise.es
VARIANCE
BESTFORM
Adiós a Gemma, Belcor e
ICH y hola a nueva estrategia
de marcas
La marca Platino te presenta una nueva
serie de pantys, los Platino blogger, que se
presentan en un nuevo diseño de packaging. Son pantys de color negro, con acabado mate y de 70 deniers, ideales para ir
a la moda sin perder comodidad ni funcionalidad. www.platino.com.es
Promise apuesta por el
hombre y se suma al rosa
Pompea lanza una nueva
generación de “hosiery”
HappyBodySystem es el nuevo concepto
bajo el cual Pompea presenta su colección de
pantys, medias y leggings aglutinando funcionalidad y moda. Con este nuevo sistema, los
modelos Pompea buscan tu confort y salud a
la vez que incorporan todos los criterios de
moda del momento y las funciones que buscas en estas prendas: capacidad de moldeo, anticelulitis, control de temperatura, etc.
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Velati, para prendas de mayor transparencia;
Opaque, para un “casual look” y Cellulite
Zero, con función anticelulítica. Todos ellos
potencian una mejor circulación sanguínea
gracias a la compresión graduada que ejercen. www.pompea.com
Cristina Tosio
para Janira
Del 16 al 18 se lleva a cabo en
Barcelona, en el auditorio de la
Casa de Mar, la segunda edición
del Fòrum Dona i Menopausa
(Fórum Mujer y Menopausia) que
da continuidad al celebrado en
2012 y que sigue reivindicando
que la menopausia no es ninguna
enfermedad sino un periodo más
en la vida de las mujeres. Orga nizado por el portal especializado
en la menopausia, Ella y el abanico
(www.ellayelabanico.com) y dirigido
por Montse Roura, en esta ocasión
el fórum tiene como embajadora
a Assumpta Serna. La entrada es
gratuita previa inscripción. El fórum,
que desea ampliar la información,
la comprensión y respeto hacia la
menopausia, cuenta con conferencias y talleres que aportan conocimientos sobre salud, bienestar y
desarrollo personal de gran interés
para las mujeres que están en este
periodo vital o bien en la perimenopausia. El doctor Santiago Dexeus
será uno de los ponentes. La celebración del Fórum coincide con el
Día internacional de la Menopausia,
que se celebra el 18 de octubre.
www.ellayelabanico.com
JANIRA
Si Patricia Conde es la embajadora
de la línea de leggins y shapwear de
la marca Janira (ver sección XDentro),
de la gama de camisetas se ocupa Cristina
Tosio, modelo y celebrity que cuenta con
blog desde donde lan za sus propuestas de
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VANITY FAIR 1919
Talleres
Dr. Santiago Dexeus
en la primera edición
del fórum
Montse Roura y el
equipo organizador de
la primera edición
FORUM DONA I MENOPAUSA
Desmitificando
la Menopausia
El grupo internacional VFB Lingerie Europe (Vanity Fair
Brands), auspiciado por un amplio y global estudio de
mercado, ha decidido remodelar la presencia de sus
marcas en los diversos mercados y muy concretamente en el español. Hasta el momento las marcas comercializadas en nuestro país son Variance, Bestform, Lou,
Intima Cherry, Belcor y Gemma. Ahora Gemma, Belcor
e Intima Cherry desaparecerán para integrarse según
su perfil en las marcas Variance, Lou y Bestform. Esta
operación se completa con el relanzamiento de la
marca Vanity Fair 1919. Tel. 93 267 45 00
57
IV-Recorridos ok_Maquetación 1 09/10/14 16:03 Página 58
recorridos
Por Nazanin Armanian.
Licenciada en Cientas Políticas,
profesora de la Universidad de
Barcelona, conferenciante,
escritora y articulista
El velo no es un
signo de religiosidad
Foto © Stockvault
El velo, ¿qué significado ha tenido? ¿Cómo surge? ¿Quién lo impone? ¿Por qué lo llevan las
mujeres en los países islamistas y por qué incluso en los países occidentales? Aquí te lo
explica Nazanin Armanian, escritora y politóloga de origen iraní que desde 1983 vive en
Barcelona. Ella es especialista en Oriente Medio, Norte de África y en las relaciones que
estas zonas mantienen con otros países.
dijo Alá “Las mujeres que han llegado a
la menopausia…, no cometen falta al
deponer sus velos de adultas." (Corán,
24: 59). Éste es uno de los versículos
más ocultados del Libro Sagrado por
las autoridades de la fe a los musulmanes: revela que la prenda que cubre la
cabeza de las mujeres de los países del
Islam no es un signo de su religiosidad ni de pudor y modestia, sino que antaño era una clave dirigida a los hombres que buscaban descendencia. Es decir, que el velo señalaba la edad fértil de la mujer.
Pues sí, en el mundo musulmán existen distintos velos:
el “climático”, el “de distinción y status social”, el “patriarcal”,
el “político”, el “militante” pero no existe el “velo religioso”.
El Corán no pide a las creyentes que oculten su cabeza o su
pelo, pero sí "….que cubran su escote” (Corán: 24, 31), por lo
relajadas que iban las beduinas árabes del siglo VII.
El velo, atuendo que tuvo un origen asexuado para
abrigar el cuerpo de mujeres y hombres del severo clima de
los desiertos (como los tuareg), donde la hoja de la parra
era inútil, pronto se llenó de matices, señalando el estatus
social de los individuos, su oficio (militar, sacerdote, rey o
reina) y su pertenencia a un grupo étnico, como lo son el
sari indio, la kufiyya palestina (pañuelo), la gandalla (red
para el cabello) y mantellina catalanas o la txapela vasca.
Esto sucedió antes de que estos grupos humanos jerarquizaran su cuerpo, identificando la cabeza con el poder, y
las “partes bajas” (los genitales), con los deseos, siempre
Y
58
oscuros, de ahí que decidieran ocultarlas. Incluso regularon aquello que en el inconsciente podría recordar como
“lo prohibido”: el vello que adorna la cabeza y las axilas. El
maniqueísmo moral estableció que a más exhibición de la
melena, menos castidad.
El velo de la distinción
En Persia, en el siglo V a.C., las mujeres de alta cuna
llevaban un tul (palabra de origen persa), para viajar con
sus calesas (otro término persa), para no ser tratadas
como plebeyas por los hombres. Doce siglos después, el
Corán exige la misma distinción para las mujeres de
Mahoma: "!Profeta! Di a tus esposas, a tus hijas y a las
mujeres de los creyentes que se cubran con hijab. Ése es el
modo más sencillo de que
sean reconocidas y no sean
molestadas" (33:59). Que
algunas musulmanas sigan
llevando velo en países
europeos donde no existe ni
de lejos el acoso sexual que
sufren en Egipto, Marruecos
o Pakistán, no solo se debe a
la presión de la familia. No
se imaginan ustedes cómo
cohíbe la libertad el recuerdo de los cuentos sobre los
castigos que recibirán las
niñas en la “otra vida” >>
Irán prohibíó
el velo en
1935 y fue
uno de los
primeros
países que
contó con
una ministra
IV-Recorridos ok_Maquetación 1 09/10/14 16:03 Página 59
Lo que oculta el velo
Kate Middleton el día de su boda, con velo. ¿Tradición, posición social, o sólo estética?
>> si no respetan el decoro: serán colgadas de su pelo del
techo de un infierno de hogueras y de monstros donde los
malhechores “Tendrán como bebida agua hervida mezclada con pus que beberán a tragos”, advierte el Corán. El velo
nunca es desde la libertad, concepto desvinculado del
terror y del miedo, del castigo y de la recompensa. La
prenda visibilizaba los roles: con falda y velo ella será el
Ama de Casa, y él, con pantalones, el Amo del espacio
público, ostentando todos los poderes. De ahí la frase,
“¿quién lleva los pantalones?”.
Mujer, categoría “subhumano”
Y aquí, la quintaesencia del asunto: “No es bueno para
Adán estar solo. Haré un ayudante para él”. Así nace la
mujer “por causa del varón” (Génesis II:18) y llevará un
velo como la “señal de potestad (del hombre) sobre su
cabeza.” (Corintios11:1-10). Idea recogida por el Corán
que vincula la misma existencia de la mujer al deseo del
Creador por regalar felicidad a su criatura preferida: «Y
entre Sus signos está el haberos creado esposas nacidas entre
vosotros, para que os sirvan de quietud» (30:21), «y podrá
castigarle, por la venia de Dios, si ella se le rebela» (4: 34).
El totalitarismo de sistemas de credos judeo-islámicos empieza por el control absoluto sobre el cuerpo de
los fieles: desde decirles lo que pueden comer y qué días,
a quienes pueden amar, qué indumentaria deben llevar e
incluso de qué colores (autorizando solo el negro, azul
marino, gris y marrón), y terminando por los edictos
políticos, económicos y sociales. En esta empresa, y al
igual que los totalitarismos europeos del siglo XX, la
uniformización de la vestimenta precede a unificar el
pensamiento del grupo: la singularidad del individuo
desaparece en favor de la “masa-tribu”. Así engañó
Labán, el personaje bíblico, a su sobrino Jacob, enamorado de su prima Raquel: cubrió el rostro de la hermana
de Raquel y la entregó en matrimonio al joven. La noche
de bodas, tras levantarle el velo, el novio descubrió el
engaño. Labán no entendía el motivo de su enfado: ¿no
le había entregado una hembra?
Cuando a los ocho años y nueve meses –edad exigida
por la Shari’a, compendio de edictos religiosos que para los
fundamentalistas completa el Corán- cubren la cabeza y la
melena de las niñas, la convierten en adulta, civil, penalmente y a todos los efectos: dejará de jugar, saltar, bailar,
hacer gimnasia, ir de excursión, cantar, soltar una carcajada
(miren la campaña “de risa” lanzada por las mujeres turcas),
ir al cine, al teatro, a conciertos a o los estados deportivos
sin “su tutor”, llevar falda y camisas ajustadas y de manga
corta, acceder a determinadas carreras universitarias y
puestos de trabajo y cargos políticos, el derecho a enamorarse o de abrazar a su amado incluso en la fantasía. ¿A que
suena al Apartheid que sufrían los negros en Sudáfrica?
Matizo: antes del avance del fundamentalismo islámico
desde la década del 1980, la mayoría de los países musulmanes vivían bajo regimenes seculares (Irán, Afganistán, Irak,
Libia, Turquía, Siria, o Palestina) y ellas habían conseguido
muchos derechos. La prohibición del velo en Irán en 1935,
por ejemplo, hizo que ése país fuese de los primeros del
mundo en contar con una mujer en el gobierno en 1968: la
doctora Farrojru Parsa, ministra de Educación; en 1979 fue
ejecutada por los islamistas que tomaron el poder.
Velo “militante” en Occidente
Que una adolescente de familia musulmana tras vivir
años en Europa, de repente, aparezca con el velo en el instituto, se debe a varios factores: la presión de los imanes de
las mezquitas o del temor de la familia a que su hija sea
contagiada por los modos “indecorosos” de la vida de sus
compañeras y pierdan el control sobre ella y su cuerpo
(sobre todo sobre su virginidad), y por el ambiente islamófobo provocado por la seudodoctrina militar del “choque de civilizaciones” que las señala como “musulmanas”.
Descubren que no se las considera autóctonas, al tiempo
que tampoco se sienten de la tierra de origen, por lo que
encuentran en una doctrina supraterritorial, la religión, su
peculiar identidad: “¡Soy musulmana!”, y el velo visibiliza
este desafío de adolescente de pertenecer a un “club o tribu
urbana”. Ella pagará un alto precio por este hecho y sufrirá
en silencio traumas que marcarán su futuro: no podrá
rivalizar con sus colegas coquetas y arregladas en la lucha
por la conquista del corazón de Xavi, Antón o Miguel, y
perderá el derecho de amar y de ser amada, para esperar
un matrimonio concertado. Desaprovechará la gran oportunidad de beneficiarse de las grandes conquistas del feminismo occidental, como mujer y como ciudadana. v
Biografía
• Azade Kayani, “La mujer en el país de los
ayatolás” (Ed. Flor del viento, 1997).
• Azade Kayani, Martha Zein “La mujer en los
países musulmanes” (Ed. Flor del viento, 2002)
• Nazanin Armanian, Martha Zein “Islam sin velo” (Ed. Planeta, 2009).
Me puedes encontrar en: www.nazanin.es
59
IV-Liber ok_Maquetación 1 09/10/14 16:07 Página 60
liber entrevista
Por Mercè Quesada Amador
“Hasta los hombres más ay u
Foto © Guillermo Armengol
A lo largo de los siglos XVI y XVII España fue pionera y protagonista en la conquista, colonización
y construcción de un Nuevo Mundo. La historia
siempre ha hablado de las gestas –y de las acciones deshonrosas- cometidas por los hombres.
Pero no fueron solos; ellas también estuvieron
allí. Eloísa Gómez-Lucena realiza un ensayo biográfico primorosamente documentado y escrito
sobre algunas de esas mujeres que fueron olvidadas por los grandes cronistas de la época.
- E. G-L.: Más que inspiración, lo que aquí ha habido es
método y persistencia. La idea surgió cuando investigaba,
hace ya diez años, en el Archivo de Indias la expedición de
Doña Mencía Calderón al Río de la Plata. En esa expedición ella comandaba a cincuenta doncellas para casar con
los disolutos españoles que vivían amancebados con las
indígenas de Asunción de Paraguay. En aquella investigación encontré que había una lista de pasajeras. De ahí me
fui a la documentación de otras expediciones, incluidas las
colombinas, y descubrí que ya en el segundo viaje de
Cristóbal Colón, en septiembre de 1493, en aquel enorme
contingente de 1.500 pasajeros viajaron familias al completo a La Española (lo que hoy es Haití y la República
Dominicana), aunque
sólo haya anotadas cuatro mujeres. Sin embargo, Bartolomé de las
Casas avisa de que en ese
viaje iban muchísimas
familias a colonizar la
isla. De toda esa labor de
investigación recopilé
una extensa y jugosa documentación sobre mujeres expedicionarias: años de viajes, ciudades… Y de ahí surgió la
idea de escribir un libro. La principal dificultad fue que
todo el material estaba muy disperso, pero de un cronista
pasas a otro y vas tirando del hilo.
Eloísa Gómez-Lucena
“Españolas del Nuevo Mundo” (Cátedra 2013)
loísa Gómez-Lucena es escritora. Así le gusta a
ella definirse. “Aunque haya hecho dos trabajos
de investigación por el sur de Estados Unidos y
México de donde surgió el ensayo escrito con
mi marido, Rubén Cava, sobre la odisea de
Cabeza de Vaca, también tengo escrita una novela histórica, “Expedición al paraíso” (Ed. Espuela de Plata, 2004). La
lectura de sus textos suponen un placer por la riqueza del
fondo y de la forma. Confieso que he tenido que leer su libro recurriendo al diccionario de la Real Academia
Española, y justamente eso ha sido un acicate más para su
lectura. Totalmente recomendable para amantes de la historia, la obra de Gómez-Lucena es un inteligente y equitativo reflejo de la sociedad de aquella época y de la voluntad de la corona española por trasladar la vida y las costumbres españolas a América –de ahí que se promovieran
muchos viajes con mujeres- realizado a través de las peripecias de no sólo ilustres féminas, sino también de otras
más humildes, prostitutas incluidas, que estuvieron allí y
que sin embargo la historia dejó olvidadas. Eloísa GómezLucena las recupera con su esplendorosa pluma.
E
– v: ¿Cuándo surgió la inspiración para escribir este
libro y qué dificultades principales ha tenido a la hora
de realizarlo?
60
– v: Ha podido tejer las vidas de estas mujeres a través de cronistas, algunos muy olvidadizos con las
mujeres, otros no tantos. ¿A cuáles deberíamos estar
más agradecidas por haberlas citado y recogido en
sus escritos?
- E. G-L.: Yo conocía a los cronistas más importantes,
entre ellos a Bernal Díaz del Castillo, soldado en la conquista de México, pero da muy poca información sobre las
mujeres que acompañaron a los expedicionarios y conquistadores. Sin embargo hubo otros, como el historiador
Fernández de Oviedo, que habla mucho más de las mujeres
que colonizaron América. Pero ese olvido generalizado de
los cronistas es fruto de la época. Es una desidia que en uno
de los mayores explicadores del momento, Bernal Díaz del
Castillo, sorprende porque lo acompañaron a él y a todo el
contingente en la conquista de México; hicieron la travesía
marítima desde Cuba con ellos; combatieron junto a los
españoles contra los indígenas; consolaron a los moribundos; empuñaron la espada; plantaron las primeras >>
IV-Liber ok_Maquetación 1 09/10/14 16:07 Página 61
y udados por las mujeres fueron olvidadizos con ellas”
– v: ¿Cuántas mujeres participaron en la construcción
del Nuevo Mundo?
- E. G-L.: Los investigadores que yo cito en mi libro
hablan de que fueron por lo menos unas 11.000 mujeres
las que viajaron a América desde el segundo viaje colombino (1493) hasta el año 1600. Eso representa el 18% del
total de viajeros. Comparado con la población española de
entonces, la emigración no representó más que el 1%. Y es
que el viaje daba miedo por la incertidumbre de lo que allí
se encontrarían y por el hecho de que para embarcarse en
esa aventura debían vender todo lo que tenían en España
para pagarla, con lo cual no había viaje de retorno.
– v: Algunas fueron tan crueles como los hombres…
- E. G-L.: La pregunta fundamental a hacerse es qué derecho asistía a los españoles para evangelizar, conquistar y
colonizar los territorios del Nuevo Mundo. Esa pregunta
ya se la hicieron los filósofos españoles de la Escuela de
– v: ¿Qué biografía de mujer le despierta mayor preferencia?
- E. G-L.: Quizás por mi propia vocación, la de la maestra
Catalina Bustamante. Luchó mucho por la dignidad de las
jóvenes indígenas. También me gusta Inés de la Cruz
Castillet, monja, escritora, compositora, una mujer superdotada, antecedente de la poeta Sor Juana Inés de la Cruz,
con muchísimas inquietudes y muy ejemplar. v
“Españolas del Nuevo Mundo” de Eloísa
Gómez-Lucena. Ediciones Cátedra.
PVP:25,50 €. www.catedra.com
– v: ¿Por qué eligió a esas 38 mujeres y por dónde
pasó la tijera para que no fueran más?
- E. G-L.: Yo tenía mucha información de mujeres ilustres,
pero me parecía muy injusto publicar solo sobre ellas, pues
no habría revelado la sociedad que fue. Una sociedad está
compuesta de todas las clases sociales y de todos los oficios. Si sólo hubiera hablado de virreinas, gobernadoras y
adelantadas, ¿dónde estarían las costureras, las maestras e
incluso la vida de una prostituta en Potosí? Las elegí
teniendo presente un abanico de mujeres reales. Y la tijera
me la puso el tiempo. El editor me aconsejó que cortara,
porque hoy en día no puedes presentar un libro de mil
páginas, y yo hice la selección que aparece en el libro. Si me
siento con ganas, haré una segunda parte, porque tras diez
años de investigación, tengo muchísimo material.
Salamanca, conocida como Escuela Española de la Paz,
con Francisco de Vitoria como director. Pero una vez allí,
asediados por los indígenas, muriendo de hambre y sed, la
defensa de la vida es un instinto. Son los momentos históricos y resulta muy difíciles interpretarlos con la actual
declaración de los derechos humanos.
Catalina de Arauso, conocida como
la Monja Alférez
>> semillas europeas; cultivaron con sus manos, como dice
de modo muy dramático Isabel de Guevara, las tierras de
América… y en cambio en su maravillosa “Historia
Verdadera de la conquista de la Nueva España”, que es un
gozo leerla porque está muy bien escrita, habla maravillas
de los equinos que los acompañaban y olvida mencionar a
sus compañeras. No le debió parecer relevante nombrarlas… De ahí que yo le llame desmemoriado. Era un solipsismo (del latín "solus ipse" -sólo uno mismo, sólo yo-)
que, como digo en la introducción, convirtió en entes invisibles a las mujeres. Entonces imperaba la creencia de que
el hombre era el que regía la tierra, que ésta giraba a su alrededor; las mujeres vivían sometidas hasta que algunas destacaban o descollaban por algo. Naturalmente, de las señoras principales hay muchísima información. ¡Claro que
hubo cronistas no tan desmemoriados! Bartolomé de las
Casas narra la vida de muchas mujeres; Antonio de Herrera
y Tordesillas y Francisco Cervantes de Salazar contaron la
intervención de María de Estrada en la conquista de
México; Alonso de Góngora Marmolejo y Jerónimo de
Vivar cuentan la de Inés Suárez en la conquista de Chile…,
pero la información más viva e importante proviene de
soldados y capitanes, y hasta los hombres que fueron más
ayudados por las mujeres fueron olvidadizos con ellas.
Historia escrita por ellas
Eloísa Gómez-Lucena ha podido sumergirse para escribir su obra en memorias, cartas y documentos escritos
por algunas de las mujeres que protagonizaron las conquistas y colonizaciones del Nuevo Mundo a lo largo de
los dos siglos (XVI y XVII) que recorre su libro. Las memorias más conocidas son las de Catalina de Arauso,
la Monja Alférez. Natural de San Sebastián, recorrió el
continente americano de México hasta el cono sur.
“Tuvo una vida muy melancólica, porque en el fondo fue
un transexual. Había nacido con un cerebro de varón encerrado en un cuerpo de mujer. Al final de su vida regresó a España para solicitar ante el rey el derecho de llamarse Antonio de Arauso y visitó al Papa en Roma para
que le permitiera vestirse de varón. Y así fue como acabó sus días, vestido de varón, llamándose Antonio de
Arauso y siendo arriero en México”, comenta Eloísa.
Otro personaje singular de la que se tienen documentos
de primera mano es de la toledana Isabel de Guevara.
“Cuando vivía en Asunción de Paraguay, escribió una
carta a la corona española en 1556 quejándose de que
en el reparto de tierras realizado por el gobernador de
Asunción no se le hubieran concedido ninguna encomienda de Indias ni tierras para labrar siendo que había
colaborado desde el primer momento en la fundación
del fuerte de Buenos Aires, en 1536. En esa carta Isabel
de Guevara siempre habla de “nosotras”, refiriéndose a
todas las mujeres que con ella lucharon por sobrevivir,
por lo que yo considero este escrito la primera epístola
feminista de América” considera la autora.
61
IV-L'enfant ok_Maquetación 1 09/10/14 16:08 Página 62
Publicidad
l’enfant terrible
Por David Q. Amador
Una nueva vuelta de tuerca sobre las redes sociales a cuenta de mi
reciente incursión en Facebook. Una reflexión sobre la impudicia de
muchas personas en su exhibicionismo existencial. Y un canto a la
verdadera amistad en su sentido más genuino.
Atrapados en la red
ajo mi apariencia histriónica, me considero una persona reservada, poco
proclive a compartir mis sentimientos y estados de ánimo si no es con
aquellos en quien más confío. Y mejor si es en la corta distancia de una
charla que en la incómoda realidad virtual de un mensaje o un post.
Por eso no me gusta lo que he encontrado en la estrella de las redes
sociales, Facebook. Me inscribí recientemente en ella a regañadientes
porque era el único modo de poder utilizar una aplicación que me resultó muy útil en mi último viaje a la India (una plataforma de reserva de billetes de avión,
tren y autobús). Mi única experiencia anterior en esto de las redes sociales era un perfil
que creé hace dos años en Linkedin y en el que apenas me he limitado a actualizar los
leves cambios operados en este tiempo en mi currículo profesional y formativo y a
rechazar casi sistemáticamente las absurdas peticiones de formar parte de su red de contactos de personas que no conozco.
Parafraseando al replicante de Blade Runner, en Facebook he visto cosas que los hombres no creerían. He visto antiguas novias de familiares con las que en su momento no
debí cruzar más de tres frases y a las que perdí el rastro completamente hace más de veinte
años solicitarme formar parte de su círculo de amistades. He visto personas cuya vida es
un naufragio emocional, familiar y profesional inundar la red de citas filosóficas y frases
new age acerca del sentido de la existencia, como si la terca realidad pudiera arreglarse
con una ingeniosa combinación de sujeto, verbo y predicado. He visto personas transmitir su vida casi en tiempo real, comentando cómo se sentía en tal o cual momento. Y he
visto personas jalear ese exhibicionismo ramplón.
No se equivoquen. No soy uno de esos pedantes que rechazan las nuevas tecnologías
por necio elitismo. Soy consciente del valor que pueden tener las redes sociales para determinados fines; entre ellas, por ejemplo, crear una comunidad de contenidos y experiencias entre un medio de
comunicación y sus lectores, como en esta revista. Pero lo
que no comparto es esa impudicia vana que empuja a las
personas a revelar los aspectos más nimios de su existencia, como si el mundo no pudiera esperar a conocer de qué
pie cojea uno esa mañana, o a etiquetar como amigo a
cualquiera que se cruce en la red. Si eso me convierte en un
tipo de la vieja escuela, qué le vamos a hacer.
B
No entiendo
a quienes
sienten la
necesidad
acuciante
de airear
cada detalle
de su vida
Mejor cuanto más cerca
¿No creen que hay algo de impostura en todo esto?
¿Que esa sobredosis de exposición en el fondo esconde
carencias afectivas, una huida hacia adelante para escapar de uno mismo y buscar el apego y el reconocimiento
de los demás a toda costa? No sé, quizás esté equivocado
y exagere, pero para mí el valor de la amistad y de los sentimientos radica en que son
un tesoro muy personal e íntimo que uno debe cuidar y compartir solo con personas y
en momentos excepcionales. Como dice el anuncio de colonia, mejor cuanto más
cerca. Por eso yo ya me habría dado de baja de Facebook, si no fuera porque una amiga
me ha dicho que es una herramienta muy útil para buscar antiguas novietas. Quién
sabe, a lo mejor dentro de poco reniego de estas líneas. v
[email protected]
62
Nota de la editora: Esta sección es una mirada desprejuiciada y libérrima sobre el “conflicto de géneros”
y para ello recurre a mecanismos del lenguaje, entre ellos la hipérbole o exageración de argumentos e
ideas, que obviamente no tendrían cabida en una sección de tono más serio. Pretender tomar al pie de la
letra todo lo que el autor dice en ella sería erróneo e injusto con el espíritu que la anima.
IV-Marques ok_Maquetación 1 09/10/14 17:19 Página 63
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www.aumentax.com
Int. portada
p. 3
PRIMA DONNA
www.primadonna.eu
p. 23
Contraportada
p. 7
p.46-47
PASSIONATA
www.passionata.com
p. 32-33
p. 5
VARICEL
www.varicel.com
VERDISSIMA
www.verdissima.it
PHILIPPE MATIGNON
93 303 78 00
www.philippematignon.com
p.46-47
VOLUPTINA
[email protected]
www.voluptina.com
Interior Portada
ZD
www.zedesa.es
p. 39, 40 y 41
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IV-Proximo ok_Maquetación 1 09/10/14 16:11 Página 64
en el próximo número
nov./diciembre’14
sabías
Cabello, estilo y
salud
Tendencias en
peinados para esta
temporada y
cosmética que cuida
tu cabello.
Mercè Quesada Amador
Directora
iStock
Carta a los Reyes
“Queridos Reyes
Magos he sido buena
y me pido esto, y
aquello, y también
aquello otro...”
INTROVERSION es la primera y única revista femenina que une la moda íntima con el bienestar, la belleza y el cuidado del
cuerpo. Está dirigida a las mujeres que valoran su aspecto interior y su desarrollo personal. Descubre cómo cuidar tu universo
íntimo con INTROVERSION. Disponible en los mejores comercios de moda íntima, centros de belleza y spas.
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MORELLATO
FURLA
shopping
PASSIONATA
El íntimo más
espectacular
para el encuentro
amoroso,
además de
novedades en
juguetería y
cosmética
erótica, lecturas,
reportajes...
¡Páginas de alta
tensión!
LISE CHARMEL
Erotismo
MONTIBEL·LO
especial
CLARINS
P
PLATINO
arece mentira... Hace nada estábamos disfrutando del calor del verano y ya tenemos puesta la mirada en los turrones... Y no podemos
despistarnos, porque pronto habrá que hacer
la carta a los Reyes Magos, a Papá Noël y a quien se
tercie. Por ello en nuestra próxima edición vas a encontrar una sección Shopping con propuestas que te mereces y unos contenidos en belleza para que brilles durante las fiestas y a lo largo de todo este invierno. ¿Y
qué me dices de nuestro Especial? Prometemos contenidos muy interesantes y moda exquisita y sensual para subrayar tus armas de seducción. Pasa un feliz otoño, que el invierno te está esperando...
Maquillaje
Qué looks se
llevan, qué
colores y trucos
para resaltar tu
belleza.
DEBORAH LIPPMANN
Aquí tienes los principales temas de la
próxima edición de INTROVERSION.
Encontrarás la revista en los mejores
comercios de moda íntima, salones de
belleza y centros wellness.
CLARINS
bienestar
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